Vapaa-ajanpalvelut Keravalla Keravan liikuntapalvelut Keravan lukio ja aikuislukio Kulttuuripalvelut Nuorisopalvelut Taide- ja museokeskus Sinkka Kevät 2016
TAPAHTUMIEN, TAITEEN JA TOIMINNAN KEVÄT Käsissäsi on Keravan vapaa-aikapalvelujen kevään 2016 kausiohjelma. Samoihin kansiin on koottu Keravan Opiston ja liikuntapalvelujen monipuolinen tarjonta - unohtamatta museoiden sekä kulttuuri- ja nuorisopalveluita. Kirjaston moni-ilmeisestä tapahtumatarjonnasta kerrotaan pitkin kevättä erillisellä tiedotuksella. Keravan Opiston kevään kurssit ja luennot ovat taas uudistuneet. Tarjolla on monenlaista oppia mehiläistenhoidosta korean kieleen ja kuvataiteiden monivuotiseen aikuisten perusopetukseen. Kansalaisopistomme erityispiirteenä onkin juuri tarjonnan monipuolisuus. Vuoden 2016 toteutetaan arviolta 600 kurssia. kuvilla Amazonin viidakosta, ja kustomoinnin alakulttuuri valtaa Sinkan kolmeksi viikoksi touko-kesäkuun vaihteessa The world of Kustom Kulture -näyttelyn ja tapahtumien merkeissä. Näyttelyillä on myös vahvoja siteitä Keravaan mm. Jaakolan ja Virolaisen taideteokset ovat näkyvä ja arvokas osa Keravan kaupunkikuvaa. Käynti Sinkassa on siis myös kotiseuturetki. Ostamalla Sinkasta valtakunnallisen 54 euron hintaisen museokortin voit tehdä retkiä Keravan lisäksi muualla maassa edullisesti ja niin usein kuin haluat. Kulttuuripalvelut tarjoaa monipuolisen kattauksen musiikkia ja muita taidemuotoja. Eri yleisöjen puhutteleminen on Keravan kulttuuritarjonnan kantava periaate. Alpo Jaakola, Huovintien historiaa n 900-1991 (yksityiskohta) Kuva: Pekka Elomaa Liikuntapalvelun ohjatut ryhmät elävät alkavana vuonna murrosaikaa, joka päättyy uuden uimahallin valmistumiseen vuoden 2017 lopussa. Silloin avaavat ovensa uudenaikaiset ja toimivat tilat uintiin, ryhmäliikuntaan ja omatoimiseen kuntoiluun. Toiminnot tapahtuvat kesästä alkaen väistötiloissa ja osin tiiviissä yhteistyössä Keravan Opiston kanssa. Taide- ja museokeskus Sinkka tarjoaa kevään aikana kolme mielenkiintoista näyttelyä. Helmikuun loppupuolelle jatkuva Näkijöitten sukua esittelee Alpo Jaakolan ja Heikki W. Virolaisen taidetta. Kevään edetessä Viidakko tulvii Sirkka-Liisa Lonkan SISÄLTÖ: Toimialajohtajan terveiset... 2 TAIDE, KULTTUURI JA OPISKELU... 3 Taide- ja museokeskus Sinkka... 3 Kulttuuripalvelut... 4 Keravan nuorisopalvelut... 6 Opintoja nuorille ja aikuisille... 7 LIIKUNTAPALVELU... 11 Liikuntapalvelun yhteystiedot... 11 Ilmoittautuminen ohjattuihin liikuntaryhmiin...12 Ohjatut liikuntaryhmät...13 Keravan liikuntapaikat...18 Koko vapaa-aikapalvelujen tarjonta on nähtävissä myös kaupungin nettisivuilla. Unohtaa ei kannata myöskään Keravan aktiivisten yhdistysten ja yhteisöjen tai yksityisten taideoppilaitostenkaan tarjontaa. Tervetuloa mukaan - mahdollisuuksia riittää jokaiselle! Pertti Rantanen toimialajohtaja, Keravan kaupungin vapaa-aikapalvelut KERAVAN -AIKAPALVELUJEN KEVÄÄN 2016 KAUSIOHJELMA Taitto Mainostoimisto KMG Turku Kansien kuvat: useita kuvaajia,mm.: Tero Ahonen, Jani Rinne, Kaisu Åström, Antti Kallio, Susan Mykrä, Jenni Petänen, Jani Rinne Paino Painojussit Oy Painos 23 500 kpl www.kerava.fi TAIDE- JA MUSEOKESKUS SINKKA Keravan taidemuseo: NÄKIJÖITTEN SUKUA Alpo Jaakola & Heikki W. Virolainen 28.11.2015 28.2.2016 NÄKIJÖITTEN SUKUA luentosarja (3x60min) ke 18.00 19.00, 10. 24.2. Taide- ja museokeskus Sinkka Näkijöitten sukua näyttely (28.11. 28.2.) esittelee Alpo Jaakolan ja Heikki W. Virolaisen taidetta. Tervetuloa näyttelyyn liittyville luennoille pääsylipun hinnalla. Ke 10.2. Mihin Kalevalaa tarvitaan? Seppo Huunonen, Kalevalaisen kulttuurin liiton pj. Ke 17.2. Suomalainen esoteria itsenäisyyden aikana. Perttu Häkkinen, toimittaja ja tietokirjailija Ke 24.2. Loimaan noita Rättäkitti. FM Kristiina Kestinen. Taide- ja museokeskus Sinkka Kultasepänkatu 2, 04250 Kerava Avoinna: ti, to, pe 11 18, ke 12 19, la, su 11 17, ma suljettu 5/3, alle 16-vuotiaat maksutta MUISTA MYÖS TAPAHTUMAT JA LUENNOT! Katso lisää: www.sinkka.fi tai seuraa meitä: facebook.com/taidejamuseokeskussinkka instagram.com/taidejamuseokeskus_sinkka 3
KULTTUURIPALVELUT Tiisu Kulttuuripalveluiden kevään 2016 tarjontaa, Kerava-salissa tapahtuu! Kerava-sali, Keuda-talo, Keskikatu 3a www.keravasali.fi Tiedustelut p. 040 318 2004 Matti Esko Muutokset mahdollisia. Tapahtumat järjestää Keravan kulttuuripalvelut. Paasikivenkatu 12, II-kerros, 04200 Kerava p. 040 318 2004 www.keravasali.fi Liput ennakkoon www.lippu.fi Lippujen hinnat sisältävät Lippupisteen palvelumaksun Volare Italialainen ilta pe 26.2. klo 19 VOLARE ITALIALAINEN ILTA Ilta täynnä tunnelmaa ja nostalgiaa. Maruzella, Lazzarella, Ciao Ciao bambina ja monia muita tunnelmapaloja! Italialainen hurmuri Umberto Marcato esiintyy tunnelmaillan pääsolistina. Illan kaksi muuta solistia ovat Milana Misic ja Amadeus Lundberg. Konsertissa vierailee muusikko Milan Miso Misic. Säestyksestä vastaa Juha Tikan orkesteri. Liput 25 Kuva: MagnumLive kuvapankki ke 6.4. klo 19 TIISU Tiisu laittaa yleisön hullaantumaan soitostaan! Tiisu on tunnettu varsinkin kappaleistaan Elämältä turpiin sain sekä Tänään sä musta hullaannut. Tiisun soittajakaarti on Henrik Illikainen, Petteri Pulkkinen, Väinö Karjalainen, Riku Sonkkanen, Antti Vuorenmaa ja Mikko Aaltio. Liput 15 Kuva: Ida Stenros Aili Ikonen Hyvässä nousussa pe 15.1. klo 19 MATTI ESKO & LUXURY LINER Matti Esko on tunnettu muusikko, jolta ilmestyi viime vuonna albumi Järvenpää Pasila. Se on hänen ensimmäinen roots -levynsä. The Luxury Liner on bändi, jonka jäseniä yhdistää kunnioitus kantrimusiikkia ja Amerikan roots -perinnettä kohtaan. Liput 15 Maija Vilkkumaa ke 10.2. klo 19 HYVÄSSÄ NOUSUSSA Musiikillinen komedia kahdesta erilaisesta naisesta ja ystävyydestä. Vanhat bestikset kohtaavat lentokentällä yllättäen, vuosien jälkeen. Tavatessaan heillä molemmilla on ennakkoluuloja ja kaunoja toisiaan kohtaan. Kuohuviinipullon huvetessa suojaukset murtuvat ja naiset alkavat avoimesti paljastaa kipukohtiaan ja riisua ennakkokäsityksiään toisistaan. Lavalla Miia Nuutila ja Sanna Saarijärvi, muusikkona Altti Uhlenius. Liput 15 to 25.2. klo 19 MAIJA VILKKUMAA: AJA! -SHOW Maija Vilkkumaa yhtyeineen tuo Aja! -shown n aivan uudenlaisessa muodossa konserttisaleihin. Show on riemukas ja haikeansuloinen rock n roll -karnevaali ja se sisältää biisejä Vilkkumaan uran varrelta vuodesta 1999 tähän päivään. Maija ja kuusihenkinen yhtye luovat konserttisaliin rinnakkaistodellisuuden eli ns. Vilkku-maan, jossa kaikki on mahdollista. Tule mukaan laulamaan ja nauramaan, itkemään ja tanssimaan, muistamaan ja unelmoimaan! Liput 34,50 Hevisaurus su 28.2. klo 15 HEVISAURUS Koko perheen suosikkiyhtye Hevisaurus nousee Kerava-salin lavalle! Hevisaurus tunnetaan riehakkaista keikoistaan, jotka villitsevät niin lapset kuin vanhemmat. Liput 17,50 Jorma Uotinen Kuva: Pasi Haaranen la 7.5. klo 19 AILI IKONEN Suomen jazzlaulajien ykköskaartiin kuuluva Aili Ikonen julkaisee huhtikuussa 2016 uuden suomenkielisen jazzlevyn. Inspiraation lähteinä levyllä ovat olleet Suuren amerikkalaisen laulukirjan jazzklassikot sekä suomalaiset jazziskelmälaulajat, kuten Laila Kinnunen. Liput 15 to 3.3. klo 19 SOUS LE CIEL DE PARIS PARIISIN TAIVAAN ALLA Jorma Uotisen ja muusikoiden draamakonsertti vie meidät Pariisin taivaan alle St-Germainin kahviloista aina Seinen pohjalle asti. Konsertissa kuullaan mm. La vie en rose, Ne me quitte pas, Avec le temps ja Il n y a plus d apres. Liput 15 Kuva: Tero Ahonen 4 5
Kuva: Jani Rinne OPINTOJA NUORILLE JA AIKUISILLE! Keravan lukio ja aikuislukio on monipuolinen nuorille ja aikuisille tarkoitettu toisen asteen oppilaitos, jossa voi suorittaa lukion ja aikuisten perusopetuksen päättötodistuksen, ylioppilastutkinnon, korottaa arvosanoja kymppiluokalla sekä opiskella yksittäisiä lukion ja perusopetuksen aineita ja kursseja aineopintoina. YHTEYSTIEDOT Keravan lukio ja aikuislukio www.lukio.kerava.fi Keskikatu 5, Kerava Opintotoimisto lukio@kerava.fi puh. 040 318 2204 (lukio) aikuislukio@kerava.fi puh. 040 318 2431 (aikuisten perusopetus, kymppiluokat, aikuislukio) OPINTO-OHJAAJAT Lukion opinto-ohjaajat Terhi Kurri 040 318 2482 terhi.kurri@kerava.fi Noora Ranta 040 318 2435 noora.ranta@kerava.fi Aikuislukion, maahanmuuttajakoulutuksen, kymppiluokan ja aikuisten perusopetuksen opinto-ohjaaja Nina Sinkko 040 318 4033 nina.sinkko@kerava.fi 6 7
HAKU JA ILMOITTAUTUMINEN OPINTOIHIN LUKIOON Lukio on yleissivistävä toisen asteen oppilaitos, jonne on mahdollista pyrkiä perusopetuksen päättötodistuksella. Lukiossa suoritetaan koko lukion oppimäärä ja päättötodistus sekä ylioppilastutkinto. Lukio antaa valmiudet jatkaa opintoja korkea-asteelle (yliopistot, ammattikorkeakoulut) ja lukion oppimäärään perustuvissa ammatillisissa erikoisoppilaitoksissa. Oppilaitoksessamme on runsaasti soveltavia kursseja valtakunnallisten pakollisten ja syventävien kurssien lisäksi, jolloin opiskelijat voivat painottaa opintojaan mm. taito- ja taideaineisiin, kieliin, matemaattis-luonnontieteellisiin aineisiin, liikuntaan tai yrittäjyyteen. Lisäksi opiskelijat voivat osallistua produktioihin, kansainvälisiin projekteihin ja ulkomaila järjestettäville kursseille. Urheiluvalmennuksessa opiskelija voi kytkeä harrastustoimintansa osaksi opintoja. Lukioon haetaan yhteishaussa 23.2. 15.3.2016 osoitteessa Opintopolku.fi. Tiedusteluihin vastaa rehtori Pertti Tuomi puh. 040 318 2212 pertti.tuomi@kerava.fi MAAHANMUUTTAJIEN KOULUTUKSEEN KYMPPILUOKALLE Kymppiluokka on perusopetuksen lisäopetusta, jossa opiskelija voi korottaa perusopetuksen arvosanojaan, tutustua eri ammattialoihin ja koulutusvaihtoehtoihin, suorittaa lukio-opintoja ja liittää harrastustoiminnan osaksi opintoja. Koulutus on tarkoitettu samana tai edellisenä vuonna perusopetuksen päättötodistuksen saaneille nuorille, jotka eivät ole päässeet pyrkimäänsä jatko-opiskelupaikkaan. Koulutus kestää yhden lukuvuoden (1100 tuntia), n. 30 h/vko ja oikeuttaa 6 lisäpisteeseen yhteishaussa ammatilliseen koulutukseen haettaessa. Kymppiluokalle haetaan yhteishaussa 24.5. 26.7.2016 osoitteessa Opintopolku.fi. Tiedusteluihin vastaa virka-apulaisrehtori Ari Meriläinen puh. 040 318 4241 ari.merilainen@kerava.fi AIKUISTEN PERUSOPETUKSEEN Aikuisilla on mahdollisuus suorittaa loppuun kesken jäänyt peruskoulunsa tenttimällä. Samoin on mahdollista korottaa peruskoulun arvosanoja. Ota yhteys opinto-ohjaajaan opintojesi suunnittelua varten. Opinto-ohjaaja Nina Sinkko, puh. 040 318 4033 nina.sinkko@kerava.fi AIKUISLUKIOON Aikuislukiossa opinnot joustavat Sovita opintosi elämäntilanteeseesi. Voit opiskella lähi- tai verkko-opiskelijana tai näiden yhdistelmänä monimuoto-opiskelijana oman aikataulusi mukaan nopeasti tai hitaasti edeten. Voit aloittaa opintosi läpi lukuvuoden, viisi kertaa vuodessa jaksojen vaihtuessa. Aikuislukiossa voit opiskella: koko lukion oppimäärän ylioppilastutkinnon tai osia siitä ylioppilastutkinnon vähintään 2,5 v. mittaisen ammattitutkinnon pohjalta aineopintoja ja yksittäisiä kursseja kaikissa aikuislukion kurssitarjottimella olevissa aineissa Lukuvuoden 2015 16 kurssitarjonta löytyy oppilaitoksen nettisivuilta osoitteesta www.lukio.kerava.fi. Opintosihteerit ja opinto-ohjaajat auttavat opintojen suunnittelussa ja ilmoittautumiseen liittyvissä tiedusteluissa. Ilmoittautuminen aikuislukioon Aikuislukioon ilmoittaudutaan ilmoittautumis- ja aloitusinfoissa. Opinnot voi aloittaa viisi kertaa vuodessa jaksojen vaihteessa. Infoissa ilmoittautuvat tutkintoon tähtäävät ja aineopiskelijat. Toimita opintotoimistoon perusopetuksen päättötodistus ja sellaiset perusopetuksen jälkeen suorittamasi tutkinto-, ero- ja muut todistuksesi, joista toivot saavasi hyväksilukuja. Todistukset tulee esittää ja kopiot toimittaa hyvissä ajoin ennen opintojen aloitusta. Aikuislukio-opintojen ilmoittautumis- ja aloitusinfot keväällä 2016 ma 8.2.2016 klo 18.00 ma 4.4.2016 klo 18.00 Infot pidetään luokassa 1.74 klo 18.00 Opintojen suunnittelusta ja opinnoista aikuislukiossa antaa lisätietoja opinto-ohjaaja Nina Sinkko puh. 040 318 4033 nina.sinkko@kerava.fi Maksut Lukion tutkintoa suorittavan opiskelijan opiskelu aikuislukiossa on maksutonta. Yksittäisiä aineita opiskelevat maksavat aineopiskelumaksun, joka on työssäkäyviltä 34 euroa/jakso, 102 euroa koko lukuvuosi. Työttömiltä ja opiskelijoilta 17 euroa/jakso, 54 euroa koko lukuvuosi. Maksetaan maksimissaan kolme jaksomaksua vuodessa. Yhden jakson aikana voi opiskella useita kursseja. Keski-Uudenmaan oppilaitoksista tuleva voi tuoda mukanaan opinto-ohjaajan lähetteen, jolloin lähettävä oppilaitos maksaa kurssin kustannukset. Maahanmuuttajille opintoja tarjotaan valmentavassa koulutuksessa ja aikuisten perusopetuksessa sekä suomen kielen iltakursseilla eri tasoryhmissä alkeista lukiokursseihin. Valmentavan ja perusopetuksen opinnot painottuvat alkuvaiheessa suomen kielen opiskeluun ja myöhemmin tulevat mukaan perusopetuksen oppiaineet. Opiskelijat saavat suomalaisen perusopetuksen päättötodistuksen suoritettuaan opinnot hyväksytysti. Ilmoittautumispäivämäärä ilmoitetaan koulun nettisivuilla keväällä 2016. Ilmoittautumisen yhteydessä tehdään kielitaidon tasotesti. Ota mukaan henkilötodistus tai Kela-kortti, mahdollinen kotoutumissuunnitelma ja kopiot aikaisemmista koulutodistuksista. Maahanmuuttajakoulutukseen ilmoittautuminen on elokuussa 2016 osoitteessa Keskikatu 5, Kerava. Tiedusteluihin vastaa opinto-ohjaaja Nina Sinkko puh. 040 318 4033 nina.sinkko@kerava.fi Kuva: Elisa Vuorenmaa Syksyn 2015 Duuni&Kipinä messujen lukiolaisten esittelypöytä kokellista kemiaa 8 9
AIKUISLUKION KURSSEJA KEVÄÄLLÄ 2016 TV4 JOHDANTO OHJELMOINTIIN 13.1. 18.5.2016 ke klo 14.45 16.00 (ei opetusta viikoilla 5, 8 ja 14). Ohjelmointikurssilla opetellaan ohjelmoinnin alkeet Java-ohjelmointikielellä. Ennakkotietoja ohjelmoinnista ei tarvitse olla, tietokoneen peruskäyttötaidot riittävät. Opiskelijalla tulee olla kurssilla mukana oma kannettava, johon on asennettu Java-kehitysympäristö. Kurssilla perehdytään ohjelmoinnin perusperiaatteisiin, kuten ehto- ja toistolauseisiin ja aliohjelmien kirjoittamiseen. Kurssilla tutustutaan myös olio-ohjelmoinnin perusteisiin. Kurssilla tehdään pieniä harjoitustehtäviä ja kurssin jälkeen opiskelijalla on valmius kirjoittaa itse pieniä ohjelmia sekä kehittää omaa ohjelmointitaitoaan verkosta löytyvien ohjeiden avulla. BI1 ELIÖMAAILMA 15.2. 10.4. ma klo 15.00 17.50 Mitä elämä on? Biologia tieteenä. Luonnon monimuotoisuuden ilmeneminen. Evoluutio - elämän kehittyminen. Nykyinen eliökunta ja eliökunnan pääryhmät. Miten luonto toimii? FI1 JOHDATUS FILOSOFISEEN AJATTELUUN 15.2. 10.4. ke klo 15.00 17.50 Mitä filosofia on, filosofisten kysymysten luonne ja niiden suhde käytännöllisiin, tieteellisiin ja uskonnollisiin kysymyksiin, filosofian osaalueet. Todellisuuden luonnetta koskevia filosofisia perusnäkemyksiä: hengen ja aineen suhde sekä vapaus ja välttämättömyys. Tietämistä koskevia filosofisia perusnäkemyksiä ja niiden suhde tieteellisiin ja arkisiin näkökulmiin: käsitteellisen ja kokemuksellisen suhde, totuus ja perustelu. Arvot, toimintaa ja elämää ohjaavien arvojen luonne: moraalisten arvojen suhde muihin arvoihin sekä hyvän ja onnellisuuden käsitteet, oikeudenmukaisuus ja vapaus. HI2 KANSAINVÄLISET SUHTEET 15.2. 10.4. ti ja to klo 17.30 18.50 Kurssilla tarkastellaan kansainvälisen politiikan keskeisiä tapahtumia, taustoja ja muutoksia 1800-luvun lopulta lähtien. Kurssilla analysoidaan kansainvälisen politiikan ilmiöitä taloudellisen ja aatteellisen kilpailun perusteella. Kurssin keskeisiä tarkastelukulmia ovat demokratia vastakohtanaan diktatuuri. HI3 SUOMEN HISTORIAN KÄÄNNEKOHTIA 11.4. 27.5. ma ja ke klo 18.00 19.20 Kurssin tarkoituksena on analysoida Suomen historian keskeisiä muutosprosesseja ja kehityslinjoja 1800-luvulta nykyaikaan. Keskeisiä tarkastelukohteita ovat Suomen valtiollisen ja kansainvälisen aseman muuttuminen, muutoksiin liittyvät kriisit, siirtyminen sääty-yhteiskunnasta kansalaisyhteiskuntaan sekä taloudelliset ja kulttuuriset murrokset. ÄI3 TEKSTIT JA VAIKUTTAMINEN SEKÄ YH1 YHTEISKUNTATIETO 11.4. 27.5. ti ja to klo 17.30 20.20 Äidinkielen ja yhteiskuntaopin oppiainerajat ylittävä ilmiökurssi, josta opiskelija voi suorittaa joko äidinkielen tai yhteiskuntaopin osuuden tai molemmat. Äidinkielen osio: Suora ja epäsuora vaikuttaminen: esimerkiksi suostuttelu, ohjailu, manipulointi; mainonta, propaganda; ironia, satiiri, parodia. Vaikuttamaan pyrkivien tekstien lajeja, graafisia ja sähköisiä tekstejä: mielipide, kolumni, pakina, arvostelu, pääkirjoitus, kommentti, mainos. Argumentointitavat ja retoriset keinot. Kantaa ottavia puheenvuoroja, keskusteluja ja väittelyitä. Tietoisesti vaikuttamaan pyrkivää kirjallisuutta ja muita kantaa ottavia tekstejä. Tekstien ideologisuus, lähdekritiikki ja mediakritiikki. Viestijän vastuu; mediavalinnat ja verkkoetiikka. Yhteiskuntaopin osio: Kurssi perehdyttää valtiolliseen ja yhteiskunnalliseen järjestelmään ja keskittyy suomalaisen yhteiskunnan analyysiin valtio-opin, sosiaalipolitiikan ja sosiologian käsitteistöä ja teorioita hyödyntäen. Keskeisiä näkökulmia ovat yhteiskunnan perusrakenteiden kehitys, valta ja vaikuttaminen. Liikuntapalvelun yhteystiedot s. 11 Ilmoittautuminen ohjattuihin liikuntaryhmiin s.12 Ohjatut liikuntaryhmät s. 13 Keravan liikuntapaikat s. 18 KERAVAN LIIKUNTAPALVELU Keravan liikuntapalvelun tavoitteena on luoda kaikille kaupungin asukkaille edellytyksiä terveyttä ja hyvinvointia edistävän liikunnan harrastamiselle. Kerava on pieni suuri liikunta- ja urheilukaupunki. Pieni liikuntapalvelut ja liikuntapaikat ovat lähellä ja helposti saavutettavissa. Monipuolisille harrastuspaikoille pääsee helposti. Suuri Keravan kaupungilla on lähes sata liikuntapaikkaa, jotka tarjoavat laajat mahdollisuudet liikkua ja ulkoilla. LIIKUNTAPALVELUN YHTEYSTIEDOT Metsolantie 3 (jäähalli) 04200 Kerava liikunta@kerava.fi www.kerava.fi/palvelut/ liikunta-ja-ulkoilu www.facebook.com/ keravan.liikuntapalvelu Asiakaspalveluajat: ma pe klo 9 15 Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@kerava.fi Päivi Valtonen liikuntapalvelujohtaja, liikuntapalveluyksikön johtaminen p. 040 318 2246 Jarmo Vakkila liikuntapäällikkö, liikuntapaikat, liikunta- ja urheiluseurat, käyttövuorot, seura-avustukset p. 040 318 2446 KERAVALLA ON ILO LIIKKUA! Jarkko Vilhunen liikunnanohjaaja, tapahtumat, liikuntaryhmät, projektit p. 040 318 2840 Katri Keminen hallinnolliset asiat, laskutus p. 040 318 2331 Paula Juhanantti toimistotyöntekijä, asiakaspalvelu p. 040 318 2168 10 11
JÄÄHALLI Metsolantie 3, 04200 Kerava p. 040 318 2706 jaahalli@kerava.fi Asiakaspalveluajat: ma pe 7 23, la 7 23, su 7.30 23 LIIKUNTAPAIKKOJENHOITAJAT Kari Ahola, Jari Flyktman Sami-Pekka Manerus, Marko Liikanen, Kai-Erik Sund Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@kerava.fi UIMAHALLI Tuusulantie 45, 04200 Kerava p. 2949 2077 uimahalli@kerava.fi Lipunmyynti p. 09 2949 2081 (uimahalli, maauimala, kuntosalit, avanto, City-voimailusali) Lipunmyynti päättyy tuntia ennen sulkemista. Aukioloajat: ma ke, pe 6 21, to 9 21, la 10 18, su 11 18 Huomioithan vuosikortteja ja sarjalippuja ostaessasi, että ne ovat voimassa 30.4.2016 asti. Erityisliikuntakorttia ja puolivuosikorttia ei tällä hetkellä myydä uimahallin tulevan remontin vuoksi. Uinninvalvojat: Margit Grönroos, Heidi Pakarinen, Jarmo Nurmi Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@kerava.fi LIIKUNNANOHJAUSTOIMINTA Arja Vakkila, liikuntaesimies, ohjattu liikuntatoiminta, seniorien lähiliikunta, p. 040 318 4443 Pasi Sirolinna liikunnanohjaus, laiteopastus, p. 040 318 2242 Tanja Pirtamo erityisryhmät, vesijumpat, liikkumisresepti, liikuntaneuvonta, p. 040 318 2489 Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@kerava.fi MAAUIMALA p. 09 2949 2079 Avoinna kesäkaudella erikseen ilmoitettavana aikana. Avantouinti talvikaudella loka huhtikuu Liikuntapaikkojenhoitajat, p. 040 318 2078 Liikuntapalvelun hinnasto löytyy osoitteesta: www.kerava.fi/palvelut/liikunta-ja-ulkoilu/ hinnasto ILMOITTAUTUMINEN OHJATTUJEN LIIKUNTARYHMIEN VAPAILLE PAIKOILLE UIMALAN ALASALI MAANANTAI klo 06.00 09.00 klo 09.00 10.00 Woima PS klo 10.00 11.00 Woima PS klo 11.15 12.15 Woima JV klo 12.15 14.00 klo 14.00 15.00 Kuntojumppa, HP seniorit klo 15.15 16.30 klo 16.30 17.30 Na+Mi AV klo 18.00 19.00 Miehet AV klo 19.00 20.00 Kiinteytys/ Naiset HP TIISTAI klo 07.00 08.30 klo 08.30 09.30 Paussi/ klo 09.30 12.30 klo 12.30 13.30 Tehokuntojumppa, AV seniorit klo 13.30 15.15 klo 15.15 16.15 Kuntosali/Naiset PS klo 16.15 18.00 klo 17.00 18.00 / PS ohjaaja kuntosalilla klo 18.00 19.00 Na+Mi PS klo 19.00 20.00 Miehet PS TORSTAI klo 09.00 10.00 klo 10.00 11.00 Woima/ miehet AV klo 11.00 13.30 klo 13.30 14.30 Woima/kevennetty PS klo 14.30 17.30 klo 15.00 16.00 / PS ohjaaja kuntosalilla klo 17.30 18.30 Na-Mi PS klo 18.30 19.30 Miehet vaativa PS klo 19.30 20.45 PERJANTAI klo 06.00 07.30 klo 07.30 08.30 Aamutreeni AV klo 09.00 10.00 Woima PS klo 10.00 11.00 Woima PS klo 11.30 13.00 / PS ohjaaja kuntosalilla klo 11.15 20.45 LAUANTAI klo 10.00 17.45 Kevätkausi 2016 internetissä osoitteessa www.kuntapalvelut.fi/kerava puhelimitse erityisryhmät... p.040 318 2489 työikäisten saliryhmät... p. 040 318 2242 senioriryhmät...p. 040 318 4443 vesijumpat... p. 040 318 2489 Syyskaudella aloittaneiden ei tarvitse uudestaan ilmoittautua kevätkaudelle 2016. Keravan Liikuntapalvelun ohjatut jumpat alkavat 11.1.2016 viikko-ohjelman mukaisesti. Uimahallilla järjestettäviin Keravan Opiston ryhmiin ilmoittaudutaan osoitteessa www.keravanopisto.fi. Kuntosali- ja vesiliikuntaryhmät sekä vapaavuorot Kevät 2016, 11.1. 30.4. KESKIVIIKKO klo 06.00 07.00 klo 07.00 08.00 Aamujumppa PV klo 08.15 09.30 klo 09.30 10.30 Woima/kevennetty TP klo 10.30 12.30 klo 12.30 13.30 Startti 2 AV klo 13.30 14.30 Startti 1 MG klo 14.30 17.00 klo 17.00 18.00 Na+Mi PS klo 18.15 19.15 Body-jumppa PS klo 19.15 20.15 Body-jumppa PS SUNNUNTAI klo 11.00 17.45 OHJAAJAT PS = Pasi Sirolinna JV = Jarmo Vakkila HP = Heidi Pakarinen AV = Arja Vakkila PV = Päivi Valtonen TP = Tanja Pirtamo MG = Margit Grönroos 12 13
UIMALAN YLÄSALI ALAKERRAN ISO LIIKUNTASALI MAANANTAI TORSTAI MAANANTAI TORSTAI klo 06.00 09.00 klo 09.00 10.00 Woima JV klo 10.00 11.00 Kuntoseniorit /yhdistys JV klo 11.15 12.00 Sotaveteraanit, PS sotainvalidit ja rintamamiesveteraanit klo 12.00 13.00 Sydänjumppa/yhdistys AT klo 13.15 14.00 Erityisryhmien woima TP klo 14.00 20.45 TIISTAI klo 06.00 10.30 klo 09.30 10.30 Työ- ja päivätoimintakeskus klo 10.30 11.30 klo 11.30 12.15 Liikuntarajoitteisten TP kuntojumppa klo 12.30 13.00 klo 13.00 13.45 MS-ryhmä TP klo 14.00 16.15 klo 16.15 17.45 Erityisryhmien vapaaharjoitteluvuoro klo 17.45 20.45 klo 09.00 10.00 klo 10.00 10.45 Sisu TP klo 11.00 13.00 Klo 13.00 14.00 Paussi/ klo 14.00 20.45 PERJANTAI klo 07.00 09.00 klo 09.00 10.00 Woima AV klo 10.15 11.15 Woima /kevennetty TP klo 11.30 12.15 Liikuntarajoitteisten TP kuntojumppa klo 12.30 13.15 AVH-ryhmä TP klo 13.30 20.45 LAUANTAI klo 10.00 17.45 SUNNUNTAI klo 11.00 17.45 klo 12.15 13.45 Tasapainoryhmä RD + RL klo 19.15 20.15 Pilates AV Keravan Opisto TIISTAI klo 10.00 11.00 Asahi AV klo 11.00 12.00 Kuntojumppa seniorit AV klo 12.30 13.30 Tehokuntojumppa AV seniorit KESKIVIIKKO klo 09.15 10.15 Pilates AV Keravan Opisto klo 15.15 16.15 Pilates AV Keravan Opisto klo 18.00 19.00 Kuntomix MG klo 11.00 12.00 Kevyempi kuntojumppa TP seniorit klo 12.00 13.00 Kuntojumppa AV seniorit klo 13.45 15.00 Senioritanssi EU klo 15.15 16.15 Venyttely/kehonhuolto TP klo 17.00 17.45 HIIT klo 17.50 18.50 Kuntonyrkkeily PERJANTAI klo 13.00 14.00 Zumba Gold Keravan Opisto klo 14.00 15.00 Teemajumppa Keravan Opisto OHJAAJAT RD = Raili Dahl RL = Raili Laurila AV = Arja Vakkila MG = Margit Grönroos EU = Elina Uotinen TP = Tanja Pirtamo KESKIVIIKKO klo 06.00 10.00 klo 10.00 11.00 Seniorien MH kuntosaliryhmä klo 11.15 12.00 Sotaveteraanit, AV sotainvalidit ja rintamamiesveteraanit klo 12.00 20.45 OHJAAJAT JV = Jarmo Vakkila PS = Pasi Sirolinna AT = Ari Toivola TP = Tanja Pirtamo MH = Maija Hotti AV = Arja Vakkila 14 15
VESILIIKUNTARYHMÄT UIMAHALLISSA SENIORIEN LÄHILIIKUNTAA KERAVALLA MAANANTAI klo 11.00 11.30 klo 11.30 12.00 Senioreiden kuntovesijumppa Senioreiden kuntovesijumppa klo 12.15 12.45 Liikuntarajoitteisten TP vesijumppa klo 16.00 16.30 Kevennetty vesijumppa HP klo 16.30 17.00 Kuntovesijumppa HP TIISTAI klo 07.00 07.30 Aamuvesijumppa HP/MG työikäisille klo 11.00 11.30 Senioreiden HP/MG vesijumppa (alku pikku-allas) klo 11.30 12.00 Senioreiden HP/MG vesijumppa, iso allas TORSTAI klo 12.30 13.00 Liikuntarajoitteisten TP vesijumppa klo 19.00 19.30 Kuntovesijumppa klo 19.30 20.00 Kuntovesijumppa PERJANTAI klo 11.00 11.30 klo 11.30 12.00 LAUANTAI Senioreiden vesijumppa Senioreiden vesijumppa klo 17.00 19.00 Vauvauinti KLU ry klo 19.00 20.00 Perheuinti KLU ry Ryhmiin osallistuminen on ilmaista eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Ryhmiä ohjaavat koulutetut vertaisohjaajat. Tervetuloa mukaan iloiseen ja rentoon menoon! Tiedustelut Arja Vakkila p. 040 318 4443 Senioreille monipuolista liikuntaa Keravalla! KEVÄTKAUSI ALKAA 11.1.2016 Kalevan koulu tuolijumppa keskiviikkoisin klo 14.15 sauvakävely torstaisin klo 12 Sompion Hyvinvointikeskus tuolijumppa perjantaisin klo 13 Keskusta (lähtö Onnellisen Kanan edestä) sauvakävelyä tiistaisin klo 10 ja lauantaisin klo 11 Savion Elzu tuolijumppaa keskiviikkoisin klo 13 Jaakkola Ali-Keravan koulu tuolijumppaa maanantaisin klo 14.15 Lapila Kotimäen palvelutalo tuolijumppaa torstaisin klo 10 klo 16.00 16.30 Kuntovesijumppa HP/MG klo 16.30 17.00 Kuntovesijumppa HP/MG SUNNUNTAI KESKIVIIKKO klo 08.00 10.00 Kehitys- ja KeUi ry liikuntavammaisten nuorten uinti klo 11.00 11.30 Senioreiden TP kuntovesijumppa klo 11.30 12.00 Senioreiden TP kuntovesijumppa klo 19.15 19.45 Kuntovesijumppa MG klo 19.45 20.15 Kuntovesijumppa MG OHJAAJAT TP = Tanja Pirtamo HP = Heidi Pakarinen MG = Margit Grönroos 16 17
LIIKUNTAPALVELUN MUUT LIIKUNTAPAIKAT BUDOSALI Eerontie 1, 04200 Kerava KERAVA-AREENA Käenpolku 3, 04230 Kerava TEKONURMI Metsolantie 3, 04200 Kerava Ikäihmisten talvikävelyt keskiviikkoisin klo 13 14 YLEISURHEILUKENTTÄ Metsolantie 3, 04200 Kerava Varaukset liikuntatoimistosta: liikunta@kerava.fi tai p. 040 318 2168. Pukuhuonevaraukset otteluihin jäähallin valvomosta p. 040 318 2706. ULKOTENNISKENTÄT 1. Koivikon tenniskentät Koivikontie 35, 04260 Kerava 2. Lapilan tenniskentät Paloasemantie 8, 04200 Kerava Tennisseuran sivut: http://www.kets.fi/ TENNISKESKUS Metsolantie 5, 04200 Kerava Tennisvuorojen ajanvaraus: puh. 09 274 6620 NYRKKEILYSALI JA CITY-VOIMAILUSALI Kauppakaari 11, 04200 Kerava Kulku saleille kaupungintalon takaa. Avoinna: ma pe klo 7 21, la su klo 8 18 arkipyhinä noudatetaan sunnuntain aukioloaikaa. City-voimailusalin lipunmyynti Keravan uimahallilla. Liikuntasali ja tanssisali Tilojen vuokraus ja tiedustelut: 044 995 9981 Vakiovuorojen hakuaika on vuosittain maalis-huhtikuussa ja siitä ilmoitetaan Keravan kaupungin nettisivulla, www.kerava.fi. SENIORIPUISTO 1. Kalevan senioripuisto Sijaitsee Keravan jäähallin ja uimahallin välissä. 2. Savion senioripuisto Sijaitsee Savion Salavapuiston välittömässä läheisyydessä. Kentän pelikelpoisuuden tiedustelut: Kaupunkiympäristö p. 040 318 2085 tai 040 318 2270. SAVION PESÄPALLOKENTTÄ Koivikontie 35, 04260 Kerava Lisätietoja sekä linkki Tenniskeskuksen sivuille: www.keravantennishalli.fi/. Liikuntapalvelun omat vuorot myynnissä. Lisätietoja ja tiedustelut Liikuntapalvelun vuoroista: liikunta@kerava.fi LÄHILIIKUNTAPAIKAT Kaikissa lähiliikuntapaikoissa on n. 12 x 24 m. kokoinen hiekka-, tekonurmi- tai asfalttipintainen pelikenttä. Kenttä soveltuu esim. jalka- ja koripalloiluun sekä sählyn pelaamiseen. Lisäksi erilaisia kiinteitä liikuntavälineitä ja -telineitä, jotka soveltuvat lasten, nuorten ja aikuisten käyttöön. Lähiliikuntapaikat ovat kaikille vapaassa käytössä. MUUT PALLOKENTÄT 1. Kalevan lähiliikuntapaikka asfalttialusta, koripallokorit, iso hiekkakenttä vieressä 7. Jaakkolan lähiliikuntapaikka tekonurmialusta, koripallokenttä ja kiinteitä leikkipaikkoja, iso hiekkakenttä vieressä 1. Ahjon koulun tekonurmi Ketjutie 2, 04220 Kerava Vuorot kouluaikojen ulkopuolella kesäkaudella p. 040 318 2168 2. Päivölänlaakson pallokenttä Päivöläntie 16, 04220 Kerava 3. Keravan kartanon pallokenttä Kivisillantie 5, 04200 Kerava 4. Kalevan koulun pallokenttä Kalevankatu 66, 04230 Kerava 5. Jaakkolan koulun pallokenttä Jaakkolantie 8, 04250 Kerava 6. Lapilan koulun pallokenttä Jurvalantie 7, 04200 Kerava 7. Keskuskoulun pallokenttä Sibeliuksentie 6, 04200 Kerava 8. Pihkaniityn pallokenttä Ylikeravantie 107, 04230 Kerava 9. Killan koulun pallokenttä Sarvimäentie 35, 04200 Kerava 10. Kurkelan koulun pallokenttä Käenkatu 10, 04230 Kerava 11. Savion koulun pallokenttä Juurakkokatu 33, 04260 Kerava 12. Sompion koulun pallokenttä Aleksis Kiven tie 18, 04200 Kerava 13. Sompion pallokenttä Luhtaniituntie, 04200 Kerava 14. Kanniston pallokenttä Kannistonkatu 5, 04260 Kerava 2. Ahjon lähiliikuntapaikka tekonurmialusta, koripallokorit, iso tekonurmikenttä vieressä 3. Killan lähiliikuntapaikka asfalttialusta, 2 isoa koripallokenttää, palloseiniä ja kiinteitä leikkipaikkoja, koulun toisella puolella 12 x 24 m. tekonurmella päällystetty pelikenttä, iso hiekkakenttä 4. Kanniston lähiliikuntapaikka asfalttialusta, koripallokorit ja kiinteitä leikkipaikkoja, iso hiekkakenttä vieressä 5. Savion lähiliikuntapaikka tekonurmialusta, koripallokorit ja kiinteitä leikkipaikkoja, iso hiekkakenttä vieressä 6. Lapilan lähiliikuntapaikka asfalttialusta, 3 koripallokenttää, skeittipuisto, iso hiekkakenttä vieressä 8. Keskustan lähiliikuntapaikka tekonurmialusta, koripallokenttä ja kiinteitä leikkipaikkoja, iso hiekkakenttä vieressä 9. Päivölänlaakson lähiliikuntapaikka tekonurmialusta, koripallokenttä ja kiinteitä leikkipaikkoja, iso hiekkakenttä vieressä, pulkkamäki talvisin 10. Kurkelan lähiliikuntapaikka tekonurmialusta, koripallokenttä ja kiinteitä leikkipaikkoja, iso hiekkakenttä vieressä 11. Keravan yhteiskoulun PANNAfootball 2 pientä aidattua kenttää 12. Keravanjoen koulu Jaakkolan toimipisteen PANNAfootball aidattu kenttä, Parkour telineitä 18 19
ULKOILUALUEET JA -REITIT Kuntoradat Jokaisen kuntoradan varrella on toimintapiste, jossa on erilaisia kiinteitä kuntoilupisteitä. 1. Pihkaniityn kuntorata 4600 metriä. 2. Ahjon kuntorata 1800 metriä. 3. Sompion kuntorata 1750 metriä. 4. Kalevan urheilupuiston kuntorata 1250 metriä. 5. Koivikon kuntorata 800 metriä. Muut ulkoilu- ja liikuntareitit 1. Keinukallion ja ahjon reitit Keinukallion pururata ja tekolumilatu 700 m Hiihtostadionin lenkki 1500 m Reitti Jokivarren tielle 3800 m Keinukallion lenkki ja Ahjon lenkki yhdessä 5600 m Juoksuportaat 261 askelmaa LIIKUNTAVAUNUT Liikuntavaunuja voi vuokrata ympäri vuoden erilaisiin yritystapahtumiin sekä yhdistys- ja talkootilauksiin sovittua korvausta vastaan. Liikuntavaunujen tilaukset ja tiedustelut: jarkko.vilhunen@kerava.fi tai p. 040 318 2840 jarmo.vakkila@kerava.fi tai p. 040 318 2446 1. Liikkari-vaunu Sisältää monia erilaisia pelejä ja pelivälineitä. Heinäkuun liikuntavaunu päivystää ja liikuttaa Keravan maauimalan asiakkaita. Voi tilata erilaisiin tilaisuuksiin korvausta vastaan ja ohjaushenkilön kera. 2. Keinukallion frisbeegolf Keinukallion frisbeegolfrata on 18-korinen rata. Kaikille avoin ja maksuton. 2. Seniorivaunu Sisältää monia erilaisia pelejä ja pelivälineitä ja on suunnattu senioreille. Voi tilata erilaisiin tilaisuuksiin korvausta vastaan ja ohjaushenkilöllä tai ilman. Kuva: Tekla Váli Jumppakausi alkaa 7.1.2016 JUMPPAVIIKOLLA Viikon aikana voit käydä kokeilemassa maksutta mikä tunneistamme on sinulle mieleisin. Tule mukaan! 20 www.keravannaisvoimistelijat.fi Kuva: Jari Mönkkönen
CrossFit - Matalan kynnyksen alkeiskurssi 2016 Haluatko aloittaa CrossFit harrastuksen mutta tuntuu siltä ettei kunto riitä? Tammikuussa aloittaa matalan kynnyksen alkeisryhmä. Tässä ryhmässä teemme enemmän peruskuntoa kohottavia harjoituksia, harjoittelemme tekniikoita ja valmennamme yksilöä kohti kovatehoisia CrossFit harjoituksia. Missio Kerava on viherkaupunki, jossa on kaikkien hyvä olla. Kerava on metropolialueen yritysystävällisin kunta. Milloin 12.1-12.5 2016 (kesto neljä kuukautta) Missä CrossFit Kerava Santaniitynkatu 11 04250 Kerava Hinta 70 /kk Lisää tietoa ja ilmoittautuminen verkossa www.crossþtkerava.com/alkeiskurssi Kuva: Jukka Nissinen Keravan kaupungin yrityshakemisto SlimFitCamp -painonhallintaryhmä 2016 Mitä? Priima-valmennuksen ja CrossÞt Keravan jšrjestšmš toiminnallinen painonhallintaryhmš. Milloin? 12.1-1.5.2016 Kenelle? Kaikille perusterveille tšysikšisille elšmšntaparemonttia suunnitteleville išstš, kuntotasosta ja sukupuolesta riippumatta. MitŠ valmennus sisšltšš? Yhteistreenit 3x/vko InBody -kehonkoostumusmittaus 3x projektin aikana (arvo 75 ) Viikottainen kehitys ryhmškeskustelu Henkilškohtainen ravintoneuvonta Viikottainen punnitus ja ympšrysmittojen seuranta Mahdollisuus tutustua CrossÞt Keravan toimintaan Facebook -tukiryhmš Missä? CrossÞt Keravan tiloissa, Santaniitynkatu 11, 04250-Kerava Miten mukaan? LisŠtietoa ja ilmoittautuminen www.crossþtkerava.com/ slimþtcamp Hinta 125 /kk Tiedätkö, minkälaisia yrityksiä Keravalla on? Etsitkö keravalaista yritystä, mutta et tiedä missä se sijaitsee? Etsitkö tietyn toimialan yritystä? Haluatko tietää, mitä yrityksiä sijaitsee Kauppakaarella? Näihin kysymyksiin voit etsiä vastauksia Keravan kaupungin uudesta yrityshakemistosta. Lisätietoja: www.kerava.fi/palvelut/työ-ja-elinkeinot/yrityshakemisto Elinkeinopalvelut Käyntiosoite: Kauppakaari 11, 04200 Kerava Postiosoite: PL 123, 04201 Kerava Puhelinvaihde: 09 294 91 etunimi.sukunimi@kerava.fi www.kerava.fi