Liikkumisen edistäminen omassa työssäni Ota kaveri mukaan!

Transkriptio

1 Liikkumisen edistäminen omassa työssäni Ota kaveri mukaan! Liikunnan palveluketju vahvaksi suunnitelmista toiminnaksi Erja Toropainen THM, tutkija

2 Liikuntaneuvontaan vaikuttavia seikkoja Yhteiskunta Tieteellinen näyttö Koulutus Näkyminen valtakunnallisissa asiakirjoissa ja dokumenteissa Organisaatiot ja työyhteisöt Asenteet ja arvostukset Näkyminen paikallisissa toimintaa ohjaavissa dokumenteissa Ajankäyttö, kirjaaminen, tiedonkulku, työnjako Täydennyskoulutus Ammattiryhmien välinen yhteistyö, sovitut tavoitteet ja toimintamallit Ammattilaiset Henkilökohtaiset ominaisuudet: sukupuoli, ikä Työkokemus työssäoloaika Omat elintavat Luottamus omaan osaamiseen: koulutus Näkemys neuvonnan vaikutuksista Muuta: toimenkuva, ajankäyttö asiakastilanteessa, kirjaaminen, työtapa Aittasalo 2015

3 LIREKE-hanke Pirkanmaalla ( ) Toropainen, Aittasalo, Kukkonen-Harjula, Rinne, Vasankari Hankkeen tavoitteet 1) Lisätä tietoa (terveysliikunta, liikuntaneuvonta, Liikkumisresepti) 2) Muokata asenteita myönteisemmäksi 3) Lisätä liikuntaneuvontaa 4) Parantaa liikuntaneuvonnan sisältöä 5) Lisätä liikuntaneuvonnan kirjaamista 6) Luoda edellytyksiä liikuntaneuvonnan palveluketjulle 7) Luoda edellytyksiä sähköiselle Liikkumisreseptille

4 Liikuntaneuvonta terveyskeskuksessa Toropainen, Aittasalo, Kukkonen-Harjula, Rinne, Vasankari % 51 % 69 % Asiakaskäynnit (n= 443), joissa asiakkaalla terveysongelma, johon liikunnasta voisi olla apua.

5 Liikuntaneuvontaa Tampereella Liikkumisresepti -askel aktiivisempaan ja terveempään arkeen Tampereen Liikuntasanomat 1/ Liikunnanohjaaja terveysasemilla joka toinen viikko Hatanpää Hervanta Kaukajärvi Lielahti Linnainmaa Tammelakeskus Tesoma Tipotie

6 Maakunnallinen Liikuntaneuvonta Terveydenhoitajat pitävät liikuntaneuvontaa tärkeänä toivotaan, että liikuntaneuvonta jatkuu PHLU:n projektin jälkeen asiat vaativat usein aikaa Elämäntilanteet vaikuttavat liikkumiseen Motivaatio aikomus toiminta Tulokset hyviä Liikuntaneuvontaan ohjautui 84 % lähetetyistä Hollala: 98% lähetetyistä Liikkuva Päijät Häme 1/

7 Olenko minä liikkumisen edistäjä? Taustalla - omat kokemukset liikkumisesta - perustieto liikunnan terveysvaikutuksista - tietoa ja ymmärrystä liikuntakäyttäytymisen muutoksesta ja siihen vaikuttamisesta Yhteistyötahot hae kumppaneita - tieto paikallisista toimijoista, palveluista ja liikuntatarjonnasta - tieto liikunnan ja liikkumisen edistämisen vastuuhenkilöitä - muista erilaiset toimintakulttuurit: hierarkia, toimintatavat ja resurssit - tapaa eri toimijoita sekä johto- ja työryhmiä asian edistämiseksi - edistä liikkumista yhteistyössä! Tiedottaminen ja viestintä - ota selvää ja välitä tietoa - tiedottamisen eri keinot käyttöön: kanavat, tavat ja henkilöt - mieti tiedottamisen kohde, tapa ja kanava (mm. sote-tai liikuntapalvelut yksityiset palvelujen tuottajat, järjestöt, seurakunta, apteekki, kuntalainen)

8 Liikuntaneuvonnan osaaminen Mitä mieltä olet seuraavista liikuntaneuvontaa koskevista kohdista? Täysin samaa mieltä Jokseenkin samaa mieltä Jokseenkin eri mieltä Täysin eri mieltä Osaan antaa asiakkaalle tietoa liikunnan terveysvaikutuksista. Osaan kertoa asiakkaalle terveysliikuntasuosituksista. Osaan selvittää asiakkaan sen hetkiset liikuntatottumukset. Osaan arvioida asiakkaani valmiudet tehdä muutoksia liikuntatottumuksiinsa. Osaan ottaa neuvonnassa huomioon asiakkaan senhetkiset liikkumistottumukset ja valmiudet tehdä niihin muutoksia.

9 Liikuntaneuvonnan osaaminen Mitä mieltä olet seuraavista liikuntaneuvontaa koskevista kohdista? Täysin samaa mieltä Jokseenkin samaa mieltä Jokseenkin eri mieltä Täysin eri mieltä Osaan asettaaasiakkaan kanssa konkreettiset liikkumistavoitteet. Osaan laatia asiakkaan kanssa toteuttamiskelpoisen liikkumissuunnitelman. Osaan seuratamuutoksia asiakkaan liikkumistottumuksissa. Osaan ohjataasiakkaan muille ammattilaisille saamaan liikuntaohjeita. Osaan ohjata asiakkaan oman työyhteisöni ulkopuolelleliikkumisen lisäohjaukseen tai palveluihin.

10 Liikuntaneuvonta omassa työssä (työpaikka, työyhteisö) Miten liikuntaneuvonta toteutuu työssäsi? Sovittu yhdessä, miten asiakas lähtee neuvontaan ja mitä tietoa siitä tulee lähettäjälle (mm. s-posti, lähetepalautekäytäntö). Sovittu yhdessä, mitä asiakkaan liikuntaneuvonta sisältää. Sovittu yhdessä, mm. neuvonnan kirjaamisesta, asiakasmateriaalista ja ryhmiin ohjaamisesta. Neuvonnan käytäntöjä kehitetään moniammatillisesti: koulutus, työryhmät, palaverit. Työntekijät,jotka eivät itse tee liikuntaneuvontaa, tietävät mitä yhdessä sovittuihin liikuntaneuvonnan käytäntöihin kuuluu. Asiakkailta kerätään palautetta liikuntaneuvonnan kehittämiseksi. Toteutuu hyvin osittain ei lainkaan ei koske minua

11 Terveysliikunnan toimijoiden yhteistyö Miten terveysliikunnan yhteistyö toteutuu? Terveysliikunnan tarve, tavoitteet ja resurssit näkyvät kunnan toimintaa ohjaavissa asiakirjoissa. Terveysliikunta palveluiden tarpeesta ja käytöstä kerätään paikkakuntalaisilta säännöllisesti tietoja. Kunnassa terveysliikunnan toimijat suunnittelevat palveluja yhdessä (mm. työnjako, ryhmät, palveluketjut). Suunnittelu- ja yhteistyökokousten muistioita käytetään tiedottamiseen ja toiminnan seurantaan. Tiedot terveysliikunnan palveluista kootaan säännöllisesti ja välitetään sekä paikkakuntalaisille että ammattilaisille. Terveysliikunnan palveluja kehitetään toteuttamalla itse tai olemalla mukana erilaisissa hankkeissa. Toteutuu hyvin osittain ei lainkaan ei koske minua

12 Liikuntaneuvonta asiakas-/potilastyössä Liikuntaneuvontaan on aina aikaa, jos tiivistät tiedon 2 kysymykseen (aikaa kuluu 2-5 min) Olisitko kiinnostunut kuulemaan enemmän liikunnasta? Jos vastaus on kyllä, toinen kysymys: milloin Sinulle sopisi? Varataan aika (lääkärille ja/tai hoitajalle, liikunnanohjaajalle) Liikuntaneuvonnan ABC: 5A arvioi - anna tietoa - aseta tavoiteauta ja aikatauluta Ammattilaisen asenne ja kannustus on olennaisen tärkeää - muita ammattiryhmiä tarvitaan prosessin jatkumiseen.

13 Edistetään liikkumista yhteistyössä!