RUOKAVUOSI. Kesälettu kääntyy moneksi! Ota talteen! Hyvän ruoan ammattilaisille Ihanat salaattikastikkeet. Makeat unelmat s.
|
|
- Aune Kinnunen
- 9 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 RUOKAVUOSI Hyvän ruoan ammattilaisille Kesälettu kääntyy moneksi! Ota talteen! Ihanat salaattikastikkeet -liite Makeat unelmat s. 4 Suussasulavat suolaiset s. 6 Kesäisiä kalaherkkuja uutuustuotteista s Valio Koekeittiössä testattua maukasta ruoka- ja leivontaohjetta
2 RUOKAVUOSI JULKAISIJA Valio Oy, PL 10, Valio PÄÄTOIMITTAJA Petteri Kanerva TOIMITUSRYHMÄ Petteri Kanerva, Jani Lamminperä ja Paula Pohjola Valio Oy RUOKAOHJEIDEN KOKEILU Valio Koekeittiö ULKOASU Sari Janatuinen, SEK Loyal TEKSTIT Mika Niiniranta, SEK Loyal RUOKAKUVAT Jorma Marstio KUVAUSJÄRJESTELYT Sanna Kekäläinen KUVAUSTARVIKKEET/ASTIAT Heinon Tukku, Iittala, Ikea, Marimekko, Old Times ja Stockmann VALIO OY Helsinki , Tampere , Jyväskylä , Oulu Suuntanumeroa ei tarvita 010-alkuisiin numeroihin. Osoitteenmuutokset voit ilmoittaa Valion myyntiin tai sähköpostilla ruokavuosi@valio.fi Hyvän ruoan ammattilaisille Valio Food Service auttaa hyvän ruoan ammattilaisia tarjoamaan asiakkailleen maistuvaa ja laadukasta ruokaa. Laajan tuotevalikoiman lisäksi tarjoamme Valio Koekeittiön kehittämiä inspiroivia ruokaohjeita, korkeatasoista koulutusta ja markkinoinnin välineitä. Oman yhteyshenkilön kanssa on helppo hoitaa tilaukset ja muut palveluumme liittyvät asiat. Ota yhteyttä Valio pitää minkä lupaa. päätoimittajan pöydästä Kesähittejä keittiöihin Kesällä suomalaiset liikkuvat ja lomailevat ahkerasti. Ja lomalainen haluaa tietysti syödä maukasta, rentoa kesäruokaa. Kun kauhan varressa usein ahkeroivat kesätyöntekijät, tarvitaan ammattikeittiöissä raaka-aineita ja puolivalmisteita, joita on helppo käsitellä ja jotka taipuvat moneen käyttötarpeeseen. Letuista on onneksi moneksi, niin suolaiseen kuin makeaan. Niistä on erilaisten täytteiden avulla helppo valmistaa annoksia, joiden ajatteleminenkin tuo veden kielelle. Keittiön oman kädenjäljen saa annoksissa näkyviin, ja lettu taipuu tarpeen mukaan juhlavaksi ateriaksi tai letkeäksi välipalaksi. Ja mikä parasta, se maistuu kaikenikäisille. Salaatti on tietenkin toinen keittiöiden kesähitti. Salaattiateria on parhaimmillaan raikas ja rapea, kevyesti monipuolinen ja iloisesti yllättävä. Tästä lehdestä löydät ideoita ja reseptejä sekä kätevän kastikeliitteen, jonka voit vaikka ripustaa seinälle; siihen on koottu suosittuja ohjeita kätevästi samalle lakanalle. Kastike on salaatissa se piste iin päällä, joka viimeistelee makunautinnon. Ja totta kai kala on ja pysyy kesäruokien suosikkilistalla. Valion uusimmista pakastekalatuotteista syntyy käden käänteessä niin lasagnea, keittoa kuin lindströminpihvejäkin. Toivon, että tämä Ruokavuosi-lehden numero tarjoaa sinulle runsaasti hyviä ohjeita ja ideoita kesäisten ruokalistojen laadintaan! Aurinkoisin terveisin Petteri Kanerva Keittiömestari Valio Koekeittiö Tutustu Valio Food Servicen palveluihin tarkemmin osoitteessa Aina tuoretta tietoa: 2
3 4 S I S Ä LTÖ RUOKAVUOSI Liite keskiaukeamalla Pääkirjoitus... 2 Sisältö... 3 Makeat kesäletut Herkkuletut... 4 Jogurttiletut... 5 Sitruunaletut... 5 Suolaiset kesäletut Kasvisletut... 6 Lohiletut... 7 Riistaletut... 7 Vastuuta hyvinvoinnista haastattelussa Kaija Mäkelä Ihanat salaattikastikkeet Sitruunainen kermaviilikastike... AURA kermaviilikastike... Valkosipuli-basilikakastike... Yrtti-jogurttikastike... Minttu-jogurttikastike... Caesar kastike... Öljykastike salaatille... ripeät kesäeväät Falafel ja sahramiriisiä... 9 Paneroitu porsaanleike ja parilakasvikset Täytettyä broileria ja juustokasviksia Ruokaisat Salaatit Serranokinkku salaatti Avokado-lohisalaatti Juustoinen pastasalaatti Valion valloittava vappu Kesäiset kalaherkut Siikavartaat Pinaatti kuhaa Lohi-lasagne Kalastajan Lindströminpihvit Savulohikeitto Sitruslohi Uutuustuotteet
4 Kesälettuun käärit monta makua! Mahtaako maailmassa olla ketään, joka ei tykkää letuista? Niitä kun voi nauttia fiinisti lautaselta tai rennosti käsin, aina tilanteen ja tunnelman mukaan. Keveyttä ja kesäistä raikkautta täytteisiin saat Valion rahkoilla ja jogurteilla! 4
5 Herkkuletut 0,720 kg (12) Valio isoja ohukaisia Täytteeksi 0,200 kg Valio lettuhilloa 0,300 kg Valio maitorahkaa laktoositon 0,100 kg Valio Eila Laktoositon vanhan ajan vaniljakastiketta vaahdotettuna Sulata letut kylmiössä hyvin peitettyinä. Vaahdota vaniljakastike. Sekoita hillo rahkan joukkoon ja nostele lopuksi vaniljavaahto varovasti joukkoon. Lämmitä letut uunissa kevyesti. Täytä letut täytteellä ja taita taskuksi. Koristele tomusokerilla ja mansikoilla. Jogurttiletut 0,720 kg (12) Valio isoja ohukaisia Täytteeksi 0,300 kg Valio vispikermaa laktoositon 0,200 kg Valio ruokajogurttia laktoositon 0,100 kg Valio runsashedelmäistä viikuna-aprikoositäytettä tomusokeria Sulata letut jääkaapissa hyvin peitettyinä. Vatkaa kerma. Sekoita jogurtti, kerma ja viikuna-aprikoositäyte keskenään. Mausta tomusokerilla. Kuumenna ohukaiset ja täytä ohukaiset täytteellä. Rullaa tötteröksi. Saanto 1,300 kg (12 annosta) Sitruunaletut 0,720 kg (12) Valio isoja ohukaisia Täytteeksi 0,200 kg Valio vispikermaa laktoositon 0,400 kg Valio maitorahkaa laktoositon 0,040 kg tomusokeria 1 sitruunan kuori Sulata letut kylmiössä hyvin peitettyinä. Lämmitä letut uunissa kevyesti. Vatkaa kerma ja sekoita joukkoon rahka ja tomusokeri sekä raastettu sirtuunan kuori. Täytä letut täytteellä ja taita rullaksi. Koristele tomusokerilla. Saanto 1,200 kg (12 annosta) Saanto 1,300 kg (12 annosta) UUTUUS Valio lettuhillo 5 kg Kauniin punainen, monikäyttöinen, helposti annosteltava jälki ruokahillo sellaisenaan lisukkeeksi. Ei kestä paistoa. 5
6 Helppotekoiset ohukaisherkut maistuvat suvelta Letut ovat aina hyviä, mutta vasta täyte tekee niistä täydellisiä. Saako olla kala-, liha- vai kasvisvaihtoehto? Jokaiselle oman maun mukaan! Ja jälkkäriksi lisää lettuja, kiitos. Kasvisletut 1,400 kg (24) Valio pinaattiohukaisia Täyte 1,000 kg Valio papu-siemensekoitusta 0,500 kg Valio Kantonin kasviksia 0,020 kg sweet chilikastiketta 0,300 kg Valio Koskenlaskija voimakas murennettua laktoositon 0,500 kg Valio crème fraîchea laktoositon 0,005 kg tuoretta timjamia Pinnalle 0,120 kg Valio Emmental punaleima raastetta Kypsennä kasvikset 200 asteessa n. 10 min. 6 Sekoita joukkoon Koskenlaskija ja chilikastike. Anna jäähtyä hieman ja lisää sitten crème fraîche ja timjami. Jaa täyte ohukaisille ja kääri rullaksi. Pane rullat GN 1/1-40 -astiaan ja levitä päälle juustoraaste. Gratinoi 225 asteessa n. 5 min. Saanto 3,800 kg (12 annosta)
7 Lohiletut 1,400 kg (24) Valio pinaattiohukaisia Täyte 1,000 kg Valio kylmäsavu kirjolohifileetä 0,050 kg Valio hienonnettua tilliä 0,600 kg keitettyjä munia kuutioina 0,400 kg Valio Viola kevyt ruohosipuli tuorejuustoa 0,200 kg Valio Eila Laktoositon kevytmaitojuomaa 0,005 kg mustapippurirouhetta Sulata ohukaiset kylmässä hyvin peitettyinä. Kuutioi lohi ja munat. Ohenna tuorejuusto maidolla ja sekoita mausteet, sekä kuutioitu lohi ja muna joukkoon. Jaa täyte ohukaisille ja taita taskuksi. Tarjoa salaatin kera. Saanto 3,800 kg (12 annosta) UUTUUS Valio isot pinaattiohukaiset 60 g x 100 kpl / 6 kg HYLA Laadukas itse tehdyn näköinen ja makuinen tuote lounastarjoiluun tai kasvisruokavaihtoehdoksi. Riistaletut 1,400 kg (24) Valio pinaattiohukaisia Täyte 0,500 kg riistarouhetta 0,025 kg Valio voita laktoositon 0,600 kg Valio minivihanneskuutioita brunoise 0,017 kg Valio valkosipulirouhetta 0,300 kg Valio AURA murua 0,500 kg Valio crème fraîchea laktoositon 0,005 kg tuoretta rosmariinia Pinnalle 0,120 kg Mozzarella raastetta Sulata voi GN 1/1-40 -astiassa. Lisää valkosipulirouhe ja kasvikset. Kypsennä 200 asteessa n. 10 min. Sekoita joukkoon AURA muru ja riistarouhe. Anna jäähtyä hieman ja lisää sitten crème fraiche. Jaa täyte ohukaisille ja taita taskuksi. Pane taskut GN 1/1-40 -astiaan ja levitä päälle juustoraaste. Gratinoi 225 asteessa n. 10 min. Saanto 3,600 kg (12 annosta) 7
8 Keskussairaalan keittiössä kokataan vastuun aineksista Seinäjoen keskussairaalassa potilaille, omalle väelle ja vierailijoille tarjotaan terveellistä ja turvallista ruokaa hyvästä mausta tinkimättä. Erityisruokavalioiden toteuttaminen on jokapäiväinen haaste, johon Valion tuotteet auttavat vastaamaan. Sairaalassa arvostetaan myös tuotteiden kotimaisuutta ja jäljitettävyyttä. Valmistamme arkisin noin 2000 ateriaa päivässä. Siihen sisältyvät aamupalat, lou naat ja päivälliset. Potilasaterioiden määrä on 1400, ja noin kolmannes niistä on erityisruokavalioita, kertoo tulosyksikön johtaja Kaija Mäkelä. Maukkaasti laktoositonta ja gluteenitonta Ruokalista on pääsääntöisesti suunniteltu vähälaktoosisista ruoista. Usein ruoat valmistetaan myös laktoosittomiksi, koska nykyään suurkeittiölle on saatavilla monipuolinen valikoima laktoosittomia maitotaloustuotteita isoissa pakkauksissa. Moni ruoka on myös luonnostaan gluteeniton tai pienillä muutoksilla ruoasta saadaan valmistettua maukas gluteeniton versio. Lisäksi valmistamme runsaasti erilaisia erityisruokavalioita muuntamalla perusruokavaliota soveltuvaksi. Valion tuotevalikoimasta löytyy hyvin laktoosittomia ja gluteenittomia vaihtoehtoja. Leivonnaispakasteista löytyy myös hyvä valikoima gluteenittomia leivonnaisia. Valio nostaa kotimaisuusastetta Suurkeittiöllä hyvin toimiva omavalvonta takaa laadukkaat ateriapalvelut, Mäkelä tähdentää. Haluamme olla tietoisia käyttämiemme tuotteiden alkuperästä. Myös asiakkaat ovat entistä kiinnostuneempia heille tarjottavan ruoan raaka-aineiden alkuperästä. Vaikka haluaisimme käyttää vain kotimaisia raaka-aineita, kotimaisuus ei ole hankintalain hyväksymä kriteeri. Tällä hetkellä Suomi on kuitenkin alkuperämaa suurimmassa osassa käyttämistämme tuotteista. Maitotaloustuotteita käytetään paljon, joten Valio ainakin omalta osaltaan nostaa käyttämiemme tuotteiden kotimaisuusastetta. Isosta valikoimasta löytyy monta suosikkia Valion tuotevalikoima on monipuolinen, Mäkelä kiittää. Se kattaa hyvin suurkeittiössä tarvittavien maitotaloustuotteiden tarpeen. Lisäksi Valion valikoimasta löytyy laadukkaita pakastekasviksia, - marjoja, -leivonnaisia sekä ruoka- ja kalapakasteita. Meillä ei ole koskaan ollut ongelmia Valion tuotteiden laadun kanssa. Olemme valmistaneet ja valmistamme edelleen Valion tuotteista maukkaita ruokia ja käytämme valmisruokia osana ateriaa. Yhtä suosikkituotetta on vaikea nimetä. Leivonnaispakasteista mustikka-, omena- ja puolukkaruutu ovat saaneet asiakkailta hyvää palautetta, koska ovat niin kotona tehdyn makuisia. Parsakaali-pinaattipihvi on myös hyvä tuote. Se soveltuu moneen eri erityisruokavaliotarpeeseen, ja on maukas kasvispihvi. Vaivatonta ja nopeaa tilaamista Toimitusnopeudesta olemme kiitollisia. Maitotaloustuotteiden menekkiä on vaikea arvioida, joten hankintaa helpottaa huomattavasti, kun meille tärkeitä volyymituotteita saa seuraavalle päivälle. Olemme myös huomanneet, että suoratoimituksena Valiolta tu le vien maitotaloustuotteiden päiväykset ovat parempia. Tilaus järjestelmä on selkeä ja helppokäyttöinen. Tilaamista helpottaa myös mahdollisuus rakentaa vakiotilaus pohja. Tilausta ei tarvitse joka kerta tehdä alusta alkaen, vaan riittää kun tekee muutokset ja tarvittavat lisäykset. Vastuuta hyvinvoinnista ja hyvästä mausta Lopuksi voisin kiteyttää, että olemme vastuussa asiakkaidemme hyvinvoinnista, joka tarkoittaa, että ruoan, jota heille tarjoamme, tulee olla maukasta, monipuolista, ravitsemuksellisesti oikeanlaista ja ennen kaikkea turvallista nautittavaa. Tämä asettaa tiukat kriteerit tuotteille, joita käytämme. Tuotteiden jäljitettävyys, aineosaluettelot ja ravintoainesisältö ovat tietoja, joita tarvitsemme päivittäin ollaksemme varmoja siitä, että vaikutamme positiivisesti asiakkaidemme hyvinvointiin. Valion tuotteisiin voimme luottaa. Tuotteista tarvittava tieto on nopeasti ja helposti saatavilla ja tuotteet ovat laadukkaita, maukkaita ja käyttötarkoitukseen soveltuvia. 8
9 Ripeät, rapeat, rennot ja ruokaisat kesäeväät Kesäruoka saa olla yksinkertaista ja maistuvaa. Valio ruokajogurtista saat helposti raikkaan kastikkeen, ja Valio Viola salaattijuustokuutioista sekä kasviksista pyöräytät maukkaan lisäkkeen! Falafel ja sahramiriisiä 1,300 kg (60) Valio falafelpyöryköitä Riisi 0,300 kg basmatiriisiä 0,030 kg ruokaöljyä 0,600 kg vettä 0,010 kg suolaa 0,005 kg kuminaa 0,001 kg (1) laakerinlehti 0,010 kg vihreää kardemummaa kokonaisena 0,001 kg sahramia 0,050 kg Valio kevytmaitoa laktoositon Kastike 0,500 kg Valio ruokajogurttia laktoositon 0,010 kg limetti- tai sitruunamehua 0,005 kg Valio hienonnettua ruohosipulia 0,005 kg suolaa Lisäke 1,500 kg Valio papumixiä 0,050 kg vaaleaa balsamietikkaa 0,010 kg suolaa Riisi Liota riisejä vedessä noin tunti. Kuumenna öljy kattilassa ja freesaa kumina sekä kardemumma. Lisää laakerinlehti ja 9 vesi varovasti ettei kuuma öljy roisku. Kaada riisien liotusvesi pois ja lisää riisit kiehuvaan veteen. Sekoita sahrami maitoon ja lisää riiisien joukkoon. Keitä n. 10 min kunnes vesi on melkein haihtunut. Peitä kannella ja anna hautua vielä n. 10 min. Kastike Sekoita kastikkeen aineet keskenään ja anna makuuntua. Falafel Lämmitä falafelit pakkauksen ohjeen mukaan. Lisäke Kypsennä papumix ja mausta. Saanto 4,300 kg (10 annosta)
10 Paneroitu porsaanleike ja parilakasvikset 1,500 kg Valio porsaanleikkeitä Parilakasvikset 2,500 kg Valio Parilakasviksia 0,030 kg Valio Eila Laktoositon voita 0,015 kg suolaa 0,005 kg mustapippuria rouheena Hiero voi GN-astian pohjalle. Lisää suola ja pippuri pohjalle. Kaada parilakasvikset päälle ja laita kuivaan uuniin 200 asteeseen n. 15 min. Sekoita kasvikset ja tarkista maku. Lämmitä porsaanleikkeet ohjeen mukaan ja tarjoa parilakasvisten kanssa. Saanto 3,400 kg (10 annosta) 10
11 Täytettyä broileria ja juustokasviksia Täytetty broiler 1,500 kg Valio Provence kanaa Juusto-kasvislisäke 2,500 kg Valio isoja juureskuutioita 0,140 kg (1 dl) siirappia 0,100 kg Valio Eila Laktoositon voita 0,012 kg (1 rkl) suolaa 0,001 kg (1/2 tl) mustapippurirouhetta 0,003 kg (1 rkl) kuivattua basilikaa 0,400 kg Valio Viola salaattijuustokuutioita laktoositon Lisäke Pane isot juureskuutiot GN 1/1-65 -astiaan. Valuta siirappi päälle, ripota mausteet ja lisää voi nokareina. Kypsennä n. 10 min. Sekoita kerran kypsennyksen aikana. Lisää pinnalle juustokuutiot. Broiler Lämmitä broiler pakkauksen ohjeen mukaan. Saanto 2,500 kg (16 annosta) 11
12 Tunnetko salaattien salaisuudet? Salaatin tuoreus ja rapeus ovat perusta niin aterian osana nautitulle salaatille kuin kokonaiselle salaattiaterialle. Salaattilajikkeita on monen värisiä ja makuisia, niitä vaihtelemalla ja sekoittamalla saat tuoreita makuelämyksiä. Raikas ruokaisa salaatti käy kesällä hyvin lounaasta tai päivällisestä. Mutta kastike on se, joka kruunaa salaatin. Ota talteen! Ihanat salaattikastikkeet -liite Serranokinkku salaatti 2,500 kg Valio grillattuja couscouskasviksia Kastike 0,200 kg oliiviöljyä 0,015 kg balsamiviinietikkaa 0,040 kg hunajaa 0,003 kg suolaa 0,001 kg mustapippurirouhetta Lisäksi 0,200 kg serranokinkkua 0,100 kg rucolaa Kuumenna kasvissekoitus uunissa 225 asteessa n. 10 min välillä sekoittaen. Jäähdytä. Sekoita kastikkeen ainekset keskenään. Kaada kastike couscouskasvisten joukkoon ja anna marinoitua vähintään kaksi tuntia. Annostele marinoidut kasvikset lautasille ja lisää päälle kinkku ja rucola. Saanto 3,200 kg (16 annosta) 12
13 Avokado-lohisalaatti 0,500 kg jäävuorisalaattia 0,400 kg Valio papu-siemensekoitusta 0,400 kg Valio kirjolohisuikaleita 0,005 kg suolaa 0,200 kg kuorittua avokadoa 0,200 kg tummia viinirypäleitä Kastike 0,150 kg Valio AURA murua 0,200 kg Valio ruokajogurttia laktoositon 0,100 kg Valio omenatäysmehua 0,005 kg Valio hienonnettua tilliä 0,020 kg makeaa chilikastiketta mustapippuria myllystä Pese ja revi salaatti. Paista kuivalla, kuumalla pannulla papu-siemensekoitus ja jäähdytä. Mausta suolalla lohisuikaleet. Paista ne Oivariini rasvassa kypsiksi ja jäähdytä. Viipaloi avokadot ja halkaise rypäleet. Sekoita kastikkeen aineet keskenään. Asettele salaatin ainekset kerroksittain lautasille. Kaada lopuksi salaatinkastiketta annoksien päälle. Vinkki: Voit halutessasi pariloida avokadot nopeasti. Saanto 1,875 kg (8 annosta) Juustoinen pastasalaatti 0,400 kg Valio tuorepastaa strozzapreti 0,200 kg Valio papumixiä 0,200 kg Valio Viola salaattijuustokuutioita laktoositon valutettuna 0,100 kg punaisia kirsikkatomaatteja 0,100 kg keltaisia kirsikkatomaatteja 0,400 kg jääsalaattia Kastike 0,200 kg Valio omenatäysmehua 0,150 kg rypsiöljyä 0,030 kg sitruunamehua 0,003 kg mustapippurirouhetta 0,005 kg suolaa 0,020 kg Valio hienonnettua persiljaa Keitä pasta al denteksi ja jäähdytä hyvin. Höyrykypsennä papumixiä n. 5 min. Jäähdytä. Sekoita pasta, papumix, salaattijuustokuutiot ja halkaistut tomaatit esimerkiksi GN-astiassa. Pese ja leikkaa salaatti joukkoon. Valmista kastike sekoittamalla ainekset keskenään. Kaada kastike salaatin joukkoon ja sekoita kevyesti. Saanto 3,000 kg (12 annosta) 13
14 Munkit, donitsit ja suklaapalat viih juhlapöydässä! 14
15 tyvät keväisessä UUTUUS Vapun aattona juhlitaan kevättä karnevaalitunnelmissa. Valion valloittavat donitsiuutuudet tuovat vaihtelua valikoimaan ja väriä vitriiniin Vadelma-kaakaodonitsi 71 g x 48 kpl / 3,408 kg Herkullinen kaakaokuorrute ja vadelmatäyte. UUTUUS Pieni suklaadonitsi 31 g x 80 kpl / 2,48 kg Herkullinen kuorrute tummasta suklaasta, pinnalla maitosuklaahippuja. UUTUUS Pieni pinkki donitsi 31 g x 80 kpl / 2,48 kg Vaaleanpunainen pomadakuorrute. Donitsiuutuudet tilattavissa alkaen Valio delimunkki 25 g x 50 kpl / 1,25 kg laktoositon Sokeriposkinen suupala tuo hymyn huulille Valio suklaaruutu 4 x 500 g / 2 kg laktoositon Laktoositon ja Valio voilla leivottu suklainen herkkupala. 15
16 Kalajuttuja kuunnellessa tulee helposti nälkä Kala on parasta suomalaista kesäruokaa. Se on maukasta, kevyttä ja terveellistä, ja kalaa voi valmistaa niin monella tavalla, ettei siihen koskaan kyllästy. Tiesitkö muuten, että siika on Pohjanmaan, kuha Uudenmaan ja lohi Lapin maakuntakala? Valio siikafilee g / 5 kg Tuoreena pakastettuja suomalaisia siikafileitä. Sulata siikafileitä kylmiössä noin vuorokausi. Sulaneita fileitä käytetään kuten tuoreita. Siikavartaat 1,500 kg Valio siikafileitä sulatettuna 0,010 kg suolaa Marinadi 0,010 kg inkivääritahnaa 0,005 kg Valio valkosipulirouhetta 0,060 kg sweet chilikastiketta 0,010 kg Valio hienonnettua ruohosipulia 0,020 kg lime mehua 0,100 kg Valio ruokajogurttia laktoositon 16 Lisäksi grillivarrastikkuja Leikkaa siikafileet pituussuunnassa puoliksi. Tikuta kalapalat vartaisiin. Sekoita marinadin aineet keskenään ja lisää vartaat joukkoon niin, että vain kalat ovat marinadissa. Anna maustua muutama tunti jääkaapissa. Paista pannulla tai uunissa 200 asteessa n. 15 min tai kunnes kypsiä. Saanto 1,800 kg (10 annosta)
17 Pinaatti kuhaa 2,000 kg Valio kuhafileitä 0,010 kg suolaa 0,001 kg valkopippuria 0,030 kg Valio hienonnettua tilliä 0,005 kg Valio Oivariini juoksevaa laktoositon 0,500 kg Valio sipulikuutioita 0,250 kg Valio hienonnettua pinaattia sulatettuna 1,000 kg Valio ruokakermaa laktoositon Sulata ja valuta kuhafileet. Lado kalat voideltuun GN 1/2-65 -vuokaan. Mausta. Kypsennä sipulit Oivariini rasvassa pannulla, kunnes ovat pehmenneet. Lisää kalojen päälle. Sekoita gratiinin ainekset ja lisää vuokaan. Kierto ilmakypsennä 150 asteessa n. 40 min. Gratiini 0,250 kg Valio AURA murua Saanto 3500 kg (15 annosta) 17
18 Lohi-lasagne Täyte 1,400 kg (8) Valio tuorepasta lasagnelevyjä 0,050 kg Valio Oivariini juoksevaa laktoositon 0,400 kg Valio sipulikuutioita 0,020 kg Valio valkosipulirouhetta 1,000 kg Valio gratiinikasviksia 0,800 kg tomaattimurskaa 0,040 kg Valio hienonnettua tilliä 2,000 kg Valio kirjolohisuikaleita 0,021 kg sitruunapippuria (sis. suolaa) Kastike 1,000 kg Valio maustettua ruokakermaa Kolme juustoa laktoositon 0,150 kg Mozzarella raastetta 0,007 kg kuivattua basilikaa 0,040 kg maissitärkkelystä Kuullota sipulit Oivariini rasvassa pehmeäksi. Lisää joukkoon jäiset kasvikset, tomaattimurska ja tilli. Lisää sulanut ja sitruunapippurilla maustettu kala. Sekoitta varovasti ja anna kalan hieman kypsyä. Valmista kastike yhdistämällä puolet juustosta, basilika ja maissitärkkelys kuumaan kermaan. Laita kala-kasvisseosta lasagnelevyn päälle ja rullaa se pituussuunnassa. Lisää seuraavan tyhjän levyn päälle jo rullattu ja täytetty levy sekä myös täytettä. Rullaa jälleen levy pituussuunnassa. Tee loput levyt samalla tavalla. Laita GN 1/1-65 -vuoan pohjalle hieman kastiketta ja sitten lasagnerullat vieretysten sen päälle. Lisää loppu kastike ja juustoraaste. Kypsennä 150 asteessa n. 40 min. Anna vetäytyä hetken aikaa ennen tarjoilua. Saanto 5,200 kg (20 annosta) 18 Kalastajan Lindströminpihvit 0,025 kg Valio Oivariini juoksevaa laktoositon 0,500 kg Valio sipulikuutioita 0,500 kg Valio perunasoseainesta sulatettuna 1,500 kg Valio kirjolohimassaa sulatettuna 0,800 kg Valio punajuurisuikaleita sulatettuna 0,100 kg munia 0,400 kg Valio smetanaa laktoositon 0,050 kg kaprista 0,018 kg suolaa 0,002 kg valkopippuria 0,050 kg Valio hienonnettua tilliä Kuullota sipulit Oivariini rasvassa. Sekoita kaikki ainekset keskenään massaksi. Muotoile murekeseoksesta kostutetuin käsin pihvejä leivinpaperilla vuorattuun GN 1/1-65 -astiaan. Paista yhdistelmäuunissa 175 asteessa n. 20 min. Saanto 3,000 kg (20 annosta)
19 Valio Koekeittiö suosittelee HELPPO & NOPEA Savulohikeitto 0,500 kg Valio perunasoseainesta 1,000 kg vähäsuolaista kalalientä 1,000 kg Valio maustettua ruokakermaa Kolme juustoa laktoositon 0,050 kg tomaattipyreetä 0,002 kg sitruunapippuria (sis. suolaa) 0,015 kg sitruunamehua 0,030 kg Valio hienonnettua tilliä Lisäksi 0,300 kg Valio kylmäsavu kirjolohifileetä hienonnettuna tuoretta tilliä Sulata perunasoseaines. Kuumenna kasvisliemi-kermaseos ja tomaattipyree. Sekoita joukkoon pikkuhiljaa perunasoseaines. Lisää kiehuvaan keittoon mausteet. Soseuta sauvasekoittimella. Jaa keitto lautasille ja lisää päälle hienonnettua kirjolohifileetä ja tuoretta tilliä. Saanto 3,200 kg (15 annosta) 19
20 Sitruslohi 1,500 kg Valio kirjolohisuikaleita sulatettuna 0,025 kg sitruunamehua tai limettimehua 0,005 kg suolaa 0,750 kg Valio Viola maustamatonta tuorejuustoa laktoositon 0,300 kg Valio appelsiinitäysmehu perinteistä 0,030 kg vehnäjauhoja 0,002 kg inkivääriä 0,002 kg mustapippurirouhetta 0,150 kg Mozzarella raastetta Mausta kala sitruunamehulla ja suolalla GN 1/1-65 -astiassa. Sekoita juusto, appelsiinimehu, jauhot ja inkivääri keskenään. Kaada kalojen päälle. Lisää pinnalle juustoraaste. Kiertoilmakypsennä 175 asteessa n. 45 min. Saanto 2,500 kg (10 annosta) 20
21 Uutuuksia ja kausituotteita Kokeile herkullisia ja hyvännäköisiä donitseja! Vadelma-kaakaodonitsi 71 g x 48 kpl / 3,408 kg Herkullinen kaakaokuorrute ja vadelmatäyte. Vähälaktoosinen. Myyntierä: 3,408 kg Tukkuhinta (alv 0 %): 0,490 /kpl 23,520 /my-erä, 6,901 /kg Tukkuhinta (alv 14 %): 26,813 /my-erä, 7,868 /kg Pieni suklaadonitsi 31 g x 80 kpl / 2,48 kg Herkullinen kuorrute tummasta suklaasta, pinnalla maitosuklaahippuja. Vähälaktoosinen. Myyntierä: 2,48 kg Tukkuhinta (alv 0 %): 0,243 /kpl 19,468 /my-erä, 7,850 /kg Tukkuhinta (alv 14 %): 22,194 /my-erä, 8,949 /kg Pieni pinkki donitsi 31 g x 80 kpl / 2,48 kg Vaaleanpunainen pomadakuorrute. Vähälaktoosinen. Myyntierä: 2,48 kg Tukkuhinta (alv 0 %): 0,243 /kpl 19,468 /my-erä, 7,850 /kg Tukkuhinta (alv 14 %): 22,194 /my-erä, 8,949 /kg Käyttöohje: Sulatus kylmiössä yön yli takaa parhaan lopputuloksen. Donitsit tilattavissa jo alkaen Valio isot pinaattiohukaiset 60 g / 100 kpl 6 kg HYLA Suomessa valmistetut näyttävät isot ohukaiset tarjottavaksi sellaisenaan tai täytettyinä. Myyntierä: 6 kg Tukkuhinta (alv 0 %): 0,401 /kpl, 40,104 /my-erä, 6,684 /kg tukkuhinta (alv 14 %): 45,719 /my-erä, 7,620 /kg Käyttöohje: Aseta jäiset ohukaiset vuokaan niin, että ne peittävät toisensa vain osittain (20 kpl/gn 1/1). Kuumennus kiertoilmauunissa kannella peitettynä 170 C n. 30 min tai yhdistelmäuunissa ilman kantta 100 C n. 25 min, kosteus 20 %. Myyntiin viikolla 18/ Valio lettuhillo 5 kg Raikkaan makuinen ja kauniin punainen jälkiruokahillo. Helppo annostella lettuihin, köyhiin ritareihin, raejuustopaistokseen, puuroon, mysliin, jogurttiin jne. Herkullinen lisuke hotellien aamupalapöydässä. Myyntierä: 5 kg Tukkuhinta (alv 0 %): 2,160 /kg tukkuhinta (alv 14 %): 2,462 /kg Käyttöohje: Sellaisenaan lisukkeena, helppo annostella, ei kestä paistoa Valio Provencen kana n. 150 g, 5 kg laktoositon Herkullisella Valio Viola yrtti-pippuri tuorejuustolla täytetty rapea broilerileike. Kypsä tuote helpottaa ja nopeuttaa työskentelyä keittiössä. Myyntierä: 5 kg Tukkuhinta (alv 0 %): 1,533 /kpl, 50,600 /my-erä, 10,120 /kg tukkuhinta (alv 14 %): 57,684 /my-erä, 11,537 /kg Käyttöohje: Kuumenna jäiset tuotteet kiertoilma- tai höyryuunissa 150 C min, yhdistelmäuunissa 150 C18 22 min tai mikroaaltouunissa (750W) n. 3 4 min. Myyntiin viikolla 18/ Valio paneroitu porsaanfileeleike n. 150g, 5 kg Laadukas paneroitu fileeleike kesäsesonkiin. Kypsä tuote helpottaa ja nopeuttaa työskentelyä keittiössä. Voidaan kuumentaa sulaneena tai suoraan pakastimesta. Myyntierä: 5 kg Tukkuhinta (alv 0 %): 1,659 /kpl, 54,750 /my-erä, 10,950 /kg tukkuhinta (alv 14 %): 62,415 /my-erä, 12,483 /kg Käyttöohje: Kuumenna jäiset tuotteet kiertoilmauunissa 150 C min, yhdistelmäuunissa 150 C min tai mikroaaltouunissa (750W) 3 4 min. Myyntiin viikolla 18/2013. Korvaa tuotteen Valio porsaanleike 150 g 21
22 Hanki jano Kesämenossa maistuu virkistävä mehujuoma niin ratin takana kuin takapenkillä! Nuorille ja aikuisille uusi raikas Valio Grandi FRESH Uudet mehut sisältävät 40 % vähemmän sokeria ja kaloreita mutta runsaasti raikasta hedelmänmakua. Ne on makeutettu sokerin ja steviakasvista peräisin olevan makeusaineen yhdistelmällä Valio Grandi FRESH 250 ml pehmeä sitrus 40 % vähemmän sokeria 6196 Valio Grandi FRESH 250 ml appelsiini-cola 40 % vähemmän sokeria Myyntierä: 15 kpl Tukkuhinta (alv 0 %): 0,550 /kpl Tukkuhinta (alv 14 %): 0,627 /kpl 6191 Valio Grandi FRESH 1 l karpalo-granaattiomena 40 % vähemmän sokeria 6193 Valio Grandi FRESH 1 l pehmeä sitrus 40 % vähemmän sokeria 6192 Valio Grandi FRESH 1 l appelsiini-mango 40 % vähemmän sokeria 6194 Valio Grandi FRESH 1 l appelsiini-cola 40 % vähemmän sokeria Myyntierä: 12 kpl Tukkuhinta (alv 0 %): 1,073 /kpl Tukkuhinta (alv 14 %): 1,223 / kpl 22
23 Lasten kestosuosikki Valio Grandi saa uuden ilmeen 6169 Valio Grandi 2 dl appelsiini 6190 Valio Grandi 2 dl appelsiini-cola Myyntierä: 27 kpl Tukkuhinta (alv 0 %): 0,336 /kpl Tukkuhinta (alv 14 %): 0,383 /kpl Vanhat tutut maut ja uudet, vähemmän sokeria sisältävät juomat on pakattu entistä veikeämpään pakkaukseen. Raikas ja mehuisa janojuoma mausta tinkimättä 6187 Valio Grandi 2 dl mansikka 40 % vähemmän sokeria 6189 Valio Grandi 2 dl päärynä 40 % vähemmän sokeria 6188 Valio Grandi 2 dl vadelma 40 % vähemmän sokeria Myyntierä: 27 kpl Tukkuhinta (alv 0 %): 0,336 /kpl Tukkuhinta (alv 14 %): 0,383 /kpl 23
24 Valion ammattilaispalvelu palvelee 24 h! Saat innostavia ideoita ruoanlaittoon, runsaan reseptiarkiston ja aina uusinta tietoa ravitsemuksesta. Markkinointiin saat vauhtia ajankohtaisista kampanjamateriaaleista ja nettitilaaminen sujuu vaivattomasti mihin vuorokauden aikaan tahansa. Tuoretta tietoa. Inspiroivia ideoita. Helppoa tilaamista! Valion tuotteiden tilaaminen netistä on helppoa, nopeaa ja turvallista. Ota palvelu käyttöön rekisteröitymällä osoitteessa
Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta
Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike
Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi
Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Jääkellarin lohi n. 500 g lohifile 1 litra vettä 1 dl merisuolaa 1 rkl sokeria Kiehauta vesi. Lisää suola ja sokeri, sekoita kunnes ne ovat täysin liuenneet. Jäähdytä
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka
Pieniä ihmeitä keittiössä
Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½
LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe
LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai
Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä!
h Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä! Mikä Sydänmerkki-ateria? Sydänmerkki-ateria on terveellisen ruoan merkintäjärjestelmä. Se helpottaa ruokailijaa terveellisen aterian
Esimerkkiateriat. Aamiainen
Esimerkkiateriat Aamiainen 1) Muroaamiainen All Bran murot (1dl) + marjoja, rasvaton maito 2dl muroihin + ruisleipä, jonka päälle keittokinkkua (3 siivua), tomaattia ja lehtisalaattia 365kcal, kuituja
Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!
Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, munavoi ja tilliöljy Rukiiset paistetut muikut, pottuvoi ja marinoidut porkkananauhat
Loppuvuoden juhlareseptit VALIO RUOKAVUOSI. Tutustu ja kokeile: Juhlaruokien parhaat reseptit. valio.fi/ammattilaiset/foodservice
Juhlat Loppuvuoden juhlareseptit VALIO RUOKAVUOSI 2014 Tutustu ja kokeile: Juhlaruokien parhaat reseptit valio.fi/ammattilaiset/foodservice Glögi kavereineen tekee kekkereissä kauppansa Glögin aromikas
Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.
MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita
www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille
www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille Haavissa KEITTOPÄIVÄÄN TAI PÄÄRUUAKSI Kalamurekevuoka Persikka-porkkanakastike 2,0 kg Seiti-lohikuutio, pakaste 0,9 kg Perunasoseaines, pakaste
Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011
Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011 Lahnaviettelys Raaka-aineet: 400 g kylmäsavustettua tai lämminsavustettua lahna 2 kovaksi keitettyä kananmunaa 1 keltasipuli 1 dl majoneesia 2 rkl Crème fraîchea 2 rkl
Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä
VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,
Mifu-pinaattikiusaus. Valio Oy
Mifu-pinaattikiusaus 2,500 kg Valio perunasuikaleita sulatettuna 1,000 kg Valio MiFU suikaleita Original 0,300 kg Valio AURA murua 0,250 kg Food Service sipulikuutioita Liemi: 1,000 kg Valio Hyvä suomalainen
Talvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!
Talvi 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä! Nautitaan pakkasista hyvän ruoan äärellä! TEHDÄÄN TALVESTA HELPPO JA HERKULLINEN Broilerpasta 5 Kermainen lohikeitto
Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie
Maailman suurin kynttiläillallinen 2019 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut Härkispihvit sipulirenkailla
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja
LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA
LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi
Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä?
Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä? Kun aurinko paistaa kesällä, moni haluaa mieluummin viettää aikaa ulkona kuin keittiössä. Hellan ääressä kuluu vähemmän aikaa, kun ruoka tehdään helpoista raaka-aineista
Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit
Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit Ihana juhla helposti 100 % gluteeniton & vehnätön Miniburritot 1 ps Farina Pizza- ja piirakkapohjaseosta 2,25 dl vettä 2 rkl öljyä gluteenitonta jauhoa Sekoita jauhoseos
Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)
Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia
Hyvät eväät läpi lapsuuden
Hyvät eväät läpi lapsuuden 1 ILTAPALA Taikasanoina monipuolisuus ja säännöllisyys Monipuolinen ruokavalio ja säännölliset ruokaajat tarjoavat lapselle sopivasti energiaa ja ravintoaineita kasvun ja kehittymisen
Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu
Väinön reseptit Kala- ja kasvisruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Janssonin kiusaus Kirjolohikeitto Lohiperhonen Paprika-purjosipulitäyte uuniperunalle Porkkana- ja lanttulaatikot Savustettu kala Täytetyt
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 17-24 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 UUNIPASTA SOIJAROUHEEN, KURPITSAN JA VUOHENJUUSTON KERA Ainesosat Neljälle 750 g kuutioitua kurpitsaa oliiviöljyä suolaa, pippuria 300 g rigatoni- tai pennepastaa
FINGER FOOD eli sampivartaat
Kalaryssäys reseptit 2008 Sampiruokien kanssa sopivia viinejä ovat mm. ranskalainen Clos des Amandiers Pinot Gris 2004, saksalainen Kendermanns Pinot Noir sekä italialainen Chardonnay dei Sassi Cavi. FINGER
Kevät 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!
Kevät 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä! Mansikkasangria raikastaa kevätpäivän. KEVÄT SAAPUU KEITTIÖÖN Pinaattiletut 5 Kermainen kevätsipulikeitto 7 Kevätpuuro
Kalaryssäys reseptit 2007
Kalaryssäys reseptit 2007 Kuharuokien kanssa sopivia viinejä ovat mm. itävaltalainen Gobelsburger Riesling, uusiseelantilainen Sileni Cellar Selection Pinot Gris ja ranskalainen La Sancive Muscadet Se`vre
Energiaa iltapäivään
Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi
NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)
NUTRIDRINK RESEPTIT 1. Kermainen rakuunakana riisillä 2. Tilli-tomaattilohi 3. Marjainen mannapuuro 4. Riisipuuro 5. Suklaamousse 6. Mokka-suklaapalat 7. Ananas-banaanismoothie 8. Banaanipannukakku 9.
Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit
(Etusivu) Marinoi maistuvaksi! Marinadi mureuttaa grillattavan lihan sekä antaa täyteläisen maun ja värin myös kanalle, kalalle ja kasviksille. Touch of Taste - fondiperheen avulla loihdit helposti esimerkiksi
1 800 kcal ruokavalio
1 800 kcal ruokavalio Ruokavaliosuositukset: Energiasisältö: 1 800 kcal Proteiinipitoisuus: n. 20 % päivittäisestä energiansaannista, eli 81 90 g Rasvapitoisuus: n. 30 % päivittäisestä energiansaannista,
Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä
Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä 2 Fazer Puikula -ruisleipää 500 g kypsää porkkanaa, soseena (5 dl) 1 dl creme bonjour -tuorejuustoa, valkosipulilla maustettua tuoretta rakuunaa suolaa ja mustapippuria
Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola. www.prokala.fi
Reseptejä Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola www.prokala.fi Valkoinen on punaista Resepti: Michael Björklund Oliivi-tuorejuustogratinoitua lipeäkalaa Tomaatti-äyriäiskastiketta
Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla
N E W B R A N D S A M E G R E A T P R O D U C T Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla 10 hengelle Kanttarellikeitto 2 l Kantarelli 4 kpl Salottisipuli 2 kpl Jauhoinen peruna 2 rkl Knorr Valkosipuli
Korvaa riisi kotimaisella viljalla!
Korvaa riisi kotimaisella viljalla! UUTUUS! NOPEASTI JA HELPOSTI HERKULLISTA Kahdeksan hyvää reseptiä SUOMALAINEN VILJA ON EKOLOGINEN VALINTA Suomalaiset viljat ovat oikeaa, ekologista lähiruokaa. Riisin
Ryssäystiimin kalanyytit
Kalaryssäys reseptit 2006 Ryssäystiimin kalanyytit Lohta Tilliä Ruohosipulia Suolaa Sipulia Paprikaa Herkkusieniä Foliota ja leivinpaperia Mausta lohisuikaleet suolalla, ruohosipulilla, tillillä. Suikaloi
Helppo Härkis pastakastike 4 annosta
Helppo Härkis pastakastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 tl öljyä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 dl vettä 2 rkl tomaattisosetta 2 tl kuivattua yrttiseosta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus
Keittiömestari kalalla
Keittiömestari kalalla Jukka Kyllösen kalaruokareseptejä Kuha Lehtipinaatilla ja vihanneksilla täytetty kuhakääryle, kevätsipulikastiketta 600 g kuhafileetä n. 150 g kpl 100 g porkkanaa suikaloituna 50
KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen
KEKRILAUTA Kekrilaudan ajatuksena on yhteinen pöytä ja jakaminen. Laudalle tai pöydälle katetaan tarjoilukulhoissa laudan vieraat. Isäntänä toimii ohukainen, jonka päälle kekrilaudan antimia laitetaan.
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja
Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa
Maailman suurin kynttiläillallinen 2018 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä Chili con Härkistortillat Hedelmäsalaatti
Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa,
Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa, vihannespaistos Saanto 7,38 kg Käytetty hävikki 5 % Annosmäärä 20 annosta Annoskoko 0,37 kg 2,600 kg Atria n3kg Kalkkunan sisäfilee 0,030 kg Rypsiöljy
Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä
Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin
Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta
Menu Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat Valkosuklaa-karpalo pannacotta 8 Savuporopiirakka Pohja: 150 g pehmeää margariinia 1½ dl kaurahiutaleita 2½ dl vehnäjauhoja 1 dl juustoraastetta
TORINO KAURAMAKARONI TUO KUITUA JA MAKUA PASTARUOKIIN!
TORINO KAURAMAKARONI TUO KUITUA JA MAKUA PASTARUOKIIN! HÄVIKKIPÄIVÄN HERKKUMUNAKAS ANNOSMÄÄRÄ: 12 ANNOSKOKO: 350 G MUNAKASMASSA: 1,400 kg kokomunamassaa 0,500kg maitoa 0,500kg Koskenlaskija sulatejuustoa
Salviapossu (3 ann.) 20-30 min
Salviapossu (3 ann.) 20-30 min 1 ps Findus Uuni- ja grillikasvikset Toscana n. 500 g maustamatonta porsaan sisäfileetä voita tai margariinia paistamiseen (tuoretta salviaa) Marinadi: ¾ dl rypsiöljyä 1
VALIO MIFU SUIKALE UUSI TAPA TEHDÄ RUOKAA
VALIO MIFU SUIKALE UUSI TAPA TEHDÄ RUOKAA UUSI VALIO MIFU SUIKALE HAASTAA AMMATTIKEITTIÖT MONIPUOLISEEN RUOANLAITTOON Burgundin Mifu mitä ihmettä? En kyllä keksi mitään mihin tätä ei voisi käyttää Tämähän
MARINADEJA SALAATEILLE
MARINADEJA SALAATEILLE 1. Perusmarinadi 3,5 dl sokeria 3,5 dl omenaviinietikkaa 3 dl öljyä - keitä marinadin aineksia muutama minuutti. Kaada kuuma liemi salaatin päälle. Anna maustua n. 1 vrk - voit myös
Reseptit Likkojen lenkki 2015
Grillattua Hk:n rypsipossua 600 g HK:n rypsiporsaan sisäfilettä 2 tl korianterin siemeniä 1 tl kuminaa 1 tl fenkolinsiemeniä 1 dl hunajaa 1. Puhdista filee kalvoista. 2. Sekoita loput ainekset keskenään
RUOKAVUOSI. Juhlat SUOMALAISTEN SUOSIKIT, OLE HYVÄ! Hyvän ruoan ammattilaisille 3 2014. JUUSTO MEHEVÖITTÄÄ PÄÄRUOAT s. 4
RUOKAVUOSI Hyvän ruoan ammattilaisille 3 2014 Juhlat Katso keskiaukeaman Juhlat-liite! SUOMALAISTEN SUOSIKIT, OLE HYVÄ! JUUSTO MEHEVÖITTÄÄ PÄÄRUOAT s. 4 KALASTA PARHAAT RESEPTIT s. 14 HEIKKI LIEKOLA, VUODEN
MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu
MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu RANSKALAINEN KANAVUOKA 4 pekoniviipaletta, karkeasti pilkottuna 2 broilerimakkaraa 1 rkl oliiviöljyä 35 g karkeita vehnäjauhoja
RUOKAVUOSI. Sulavasti suomalaiseen makuun. Hyvän ruoan ammattilaisille 3 2013
RUOKAVUOSI Hyvän ruoan ammattilaisille 3 2013 Sulavasti suomalaiseen makuun Valio Kosken laskija juhlii s. 6 Täyteläisiä syksyn makuja s. 7 Valmistaudu joulusesonkiin s. 14 Loihdi joulun taikaa lautasille!
UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT
UUNILAHNA (suutari/säynävä) Kalaa noin 1,5-2,5kg voita suolaa n. 4 tl valkopippuria 2dl kermaa perunaa porkkanaa sipulia tai purjoa tilliä Perkaa ja suomusta kala tai osta jo käsiteltynä. Laita uuni lämpenemään
goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa
goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa Krista Gross Kroppa ja mieli pysyvät virkeänä, kun syö monipuolisesti ja säännöllisesti. Ihan tavallista kotiruokaa, terveellisiä välipaloja ja tarpeeksi nestettä
RUOKAVUOSI. Vahvojen makujen harmoniaa. Hyvän ruoan ammattilaisille 1 2014. Jälkiruokien primadonnat: suloiset tartaletit s. 10
RUOKAVUOSI Hyvän ruoan ammattilaisille 1 2014 Vahvojen makujen harmoniaa Jälkiruokien primadonnat: suloiset tartaletit s. 10 Seniorin hyvät eväät s. 16 Valmiit ja helpot Valio leivät s. 23 valio.fi/ammattilaiset/foodservice
Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.
Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.fi Monestihan sitä syyvään kolomenlaesta kalloo, Kekrinajan
Lihattomat reseptit, viikko 3
Lihattomat reseptit, viikko 3 Mausteinen kasvisrisotto...2 Bataattimuusi...3 Soijamuhennos...4 Soijasuikalekastike...5 Kookoksinen tofu kaaliwokki...6 Meksikolainen papukeitto...7 Lämmin lounassalaatti
Helppoja reseptejä Neocate Activella
Helppoja reseptejä Neocate Activella Ruuanvalmistusohjeita maitoallergiselle lapselle Neocate Active on maidoton täydennysravintovalmiste yli 1-vuotiaille lapsille. Neocate Activea voidaan nauttia sellaisenaan
NUTRIFIN Total -reseptit
reseptit Kaikki ohjeet ovat 4 6 hengelle. Tuote: Tomaattikeitto Jauhelihakastike 400 g jauhelihaa 1 sipuli 2 valkosipulin kynttä 1 pss proteiinikeitto tomaatti-basilika 400 g tomaattimurskaa Paloittele
Parhaita makuja Syksy 2015
Parhaita makuja Syksy 2015 Sisällys Kurpitsainen linssipata Punajuuri-sellerisosekeitto 5 Kartanon pannacotta Kasvisvuoka 7 Puolukkahyytelö piimällä Punakaalivuoka 9 11 Mehevä puolukkapiiras Lisää reseptejä
Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa
Lihakeitto 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Pane liha veteen kiehumaan. Kuori pintaan muodostuva vaahto ja lisää
ESPANJALAISIA TAPAKSIA
ESPANJALAISIA TAPAKSIA Malmin Martat 17.10.2016 TOMAATTILEIPÄ PERUNAMUNAKAS FRITEERATUT MUSTEKALARENKAAT MELONIA ILMAKUIVATUN KINKUN KERA MARINOIDUT OLIIVIT MANTELIKEKSIT KAHVI / TEE --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!
Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU Ota mukaan, Ole hyvä! Jouluruoka maistuu parhaalta suoraan omasta uunista. PERINTEISET JOULUPÖYDÄN HERKUT JA MUUTAMA UUSI TUTTAVUUS: LANTTULAATIKKO
KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)
LIITE 1: 1 (20) KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) 5 ¼ dl vettä 2 tl psylliumkuorijauhetta 2 rkl sokerijuurikashiutaleita
Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa
Huevos rancheros 2 annosta 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa 1 avokado hieman limetin mehua suolaa 2 tuoretta kananmunaa
RUOKAVUOSI. Jälkiruoka herkullisen aterian suussa sulava huipennus. Hyvän ruoan ammattilaisille 1 2013. Ihastuttavat jälkiruoat s.
RUOKAVUOSI Hyvän ruoan ammattilaisille 1 2013 Jälkiruoka herkullisen aterian suussa sulava huipennus Ihastuttavat jälkiruoat s. 5 Helppoja kalaherkkuja uutuustuotteista s. 16 Riistaruokia nautitaan ympäri
HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria
HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria Tarvitset: 2 ½ dl Dansukker Taloussokeria 2 ½ dl vehnäjauhoja
PRETZELIT PRETZELIT. Aidot saksalaiset pretzelit. Kaakaomurupretzel. Uutuus! Kaakaomurupretzel 3756. Lämmitä kevyesti
Aidot saksalaiset pretzelit Pretzelit ovat perinteisiä suolaisia leivonnaisia, joita on valmistettu Saksassa vuosisatojen ajan. Ne ovat edullisia ja helposti mukaan otettavia välipaloja, jotka sopivat
SATAKUNNASTA MAKUA JA ILOA ruokatapahtuma
SATAKUNNASTA MAKUA JA ILOA ruokatapahtuma Perjantaina 6.11.2015 klo 10:00 14:00 Kuninkaisten koulutus- ja kulttuurikeskus, Huittinen Maistiaisten reseptit: Juuressosekeitto lehtikaalipestolla G Pinaatti-perunasuurimorieskat
Keitetty Quinoa / Kvinoa
Keitetty Quinoa / Kvinoa 1. Huuhtele ja valuta quinoa huolella. 2. Laita quinoa kattilaan ja lisää vettä suhteessa 1 osa quinoaa ja 2 osaa vettä. 3. Kuumenna kiehuvaksi, lisää ripaus suolaa ja anna kypsyä
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Katkarapuwrap karibialaiseen tapaan Mehevä BBQ-possunkylki luumuglazen ja raikkaan kaalisalaatin kera Luumuinen lammaspata Päärynävinaigrette ja hedelmäinen juustosalaatti
Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE
Paikoillanne, valmiina keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE Pitsapannari t ä y t e : täy te 2: dl maitoa pala purjoa 2 dl aurinkokuivat kananmuna 75 g kinkkua tuja tomaatteja ½ tl suolaa ¼ paprikaa
Paistettukala Valmistusohje
V u o s i k a l e n t e r i 2016 Kalamiehen pihvit 500g fileoitua haukea, kuhaa tai muuta kalaa 1 prk ranskankermaa 3/4 dl korppujauhoja 1 sipuli 1 rkl voita 2 munaa ½ tl suolaa 1 rkl sitruunamehua ripaus
Paitsi että kermakakkujuhlat ovat käsillä, piknikillä dippaillaan ja pirtelöstä nautitaan. Onneksi voi ihan huoletta olla intona kesään!
Intona kesään Kesä ja kermakakku. Viileä aamuviili mökin portailla, pirtelö kuuman päivän viilennykseksi. Voi, mikä herkkujen kesä paitsi jos sattuu olemaan maidolle allerginen. Hetkinen. Siis maidolle
Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa
Lehdistötiedote heinäkuu 2011 Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa Höyryuunin käyttö on lisääntynyt viime vuosien aikana. Syy siihen on höyryuunin avulla saatava loistava ruoanvalmistustulos.
1800 kcal ruokavalio
1800 kcal ruokavalio Ruokavaliosuositukset: Energiasisältö: 1800 kcal Proteiinipitoisuus: n. 20 % päivittäisestä energiansaannista, eli 81 90 g Rasvapitoisuus: n. 30 % päivittäisestä energiansaannista,
Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011
Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011 Järjestäjät: Riina Finnberg Teija Isokallio Nina Kuusela Tässä kohtaa ei vielä tiedetty, millainen ilta olisi edessä? Apujoukot olivat jo hiukan tehneet taustatyötä
Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.
Nappaa mukaan! Helposti makua teidänkin perheen lempiruokiin. Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v. MAANANTAI Nam! Perunasoseen kanssa tosi hyvää. Tällä lähtee viikko hyvin käyntiin! Pehmeä
Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN
Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN broilerikurpitsacurry Annosmäärä: 20 2 kg Kariniemen Kananpojan Kypsä miedosti suolattu paistileike (7636) 0,1 l rypsiöljy 0,75 kg sipulikuutio 0,05 kg valkosipuli,
Hunajareseptejä ammattikeittiöille
a, reseptejä ammattikeittiöille Sisältö Esipuhe 3 Täytetyt Guacamole-tomaatit 4 inen sieni-sitruunaspagetti 1 lohi 5 broileri uunissa 6 iset wok-vihannekset 7 Gulassi 8 -perunapaistos 1 Rapea hunajaleipä
3. Proteiinipitoista, esim. maitoa, jogurttia, rahkaa, juustoa tai leikkelettä.
Välipalavinkkejä Lue, lataa tai tulosta kaikki välipalavinkit ja -reseptit tästä (pdf) Säännöllinen ateriarytmi on tärkeä, jotta energiaa riittää tasaisesti koko päiväksi. Sopiva ateriarytmi on yksilöllinen.
Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista
Jarlsberg kun haluat jotain ainutlaatuista Miksi Jarlsberg juuston täyteläinen maku on niin ainutlaatuinen? Miten juustoon syntyy sille tyypillinen rakenne? Jarlsberg juustoa on valmistettu salaisen ja
espanjalainen kikherne -chorizokeitto
espanjalainen kikherne -chorizokeitto aineet 40 ml oliiviöljyä 150 g chorizomakkaraa, hienonnettuna 175 g sipulia, hienonnettuna 50 g lehtiselleriä, hienonnettuna 100 g tuoretta pinaattia, pestynä ja hienonnettuna
LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu
LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu Mausteinen bataatti-kikhernevuoka (noin 4-6 annosta) Tehdään tuplana! Bataattisose: 800 g bataattia 1-2 rkl margariinia kookosmaitoa suolaa Kikherneseos:
Bong-liemet, -kastikkeet ja -fondit. Ammattilaisten arjessa mukana.
Bong-liemet, -kastikkeet ja -fondit. Ammattilaisten arjessa mukana. Nestemäinen fondi on helppo annostella Vahvat liemet, maistuvat kastikkeet, viimeinen silaus. Bong-liemi- ja kastikeainekset sekä -fondit
Päivän menu neljälle noin 16 eurolla
Päivän menu neljälle noin 16 eurolla Aamiainen Banaaniletut 8 kananmunaa 4 kypsää banaania ripaus suolaa, kanelia tai kardemummaa halutessa 1 dl kaurahiutaleita paistamiseen 4 tl öljyä 4 porkkanaa tikuiksi
Menestyksesi reseptit
Menestyksesi reseptit Toukokuu elokuu 2016 UUTUUS! Kaikkien rakastama OMAR nyt munkkina! Lyömätön makuyhdistelmä: klassikkobrändi ja ainutlaatuisen pehmeä munkki Loisti makutestissä Suomen suosituimman
Pinnalle: persiljaa tai korianteria
Nepalilaisten ateria daalbhat koostuu keitetystä riisistä, linssikastikkeesta ja joko kasvi- tai lihacurrysta. Lisukkeena tarjotaan usein tomaattipikkelsiä (atsaria). Ateriaa voi täydentää kurkkuraidalla.
Metsä Tissue Reseptejä Talvi 2009-2010
Metsä Tissue Reseptejä Talvi 2009-2010 1. Ruoanlaittopaperissa kypsennetty ratatouillesalaatti ja valkosipuli-mantelidippi 2. Ruoanlaittopaperilla haudutettu perunagulassi ruisleipälastujen kera 2 punaista
Sikahyvää ruokaa villisiasta!
à la Tapio Kangas Laatutyö pohjoiskarjalaisessa elintarvikeketjussa -hanke Elintarvikealan koordinointihanke Pohjois-Karjalassa 2010 2012 Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi
Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12)
Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12) SUOMI Jauhelihakeitto 10 hengelle 800 g jauhelihaa suolaa 2,5 l lihalientä 2 laakerinlehteä 10 maustepippuria 0,2 kg porkkanoita 0,2 kg purjoa 0,2 kg selleriä
Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen
Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi maatalousalueisiin Maukasta luomunaudasta Keittiömestari Mikko Härkönen Olen 45-vuotias keittiömestari
maistuvan KESÄn reseptit
maistuvan KESÄn reseptit kevyemmin salaatilla naudanrintasalaatti 10 hlö 450 g Snellman ylikypsä naudanrinta (30902) 800 g erilaisia salaatteja 600 g uusia perunoita 350 g IceCool papu, pitkä (33037) 50
gögi Huom! Ohjeet ovat askennaisia Paahdettua gögiimppua ja kymäsavusiakka-smetanaevitettä Gögiimput Tarjoie paahdettuja gögiimppuviipaeita siakkaevitteen kera tai vamista aineksista pieniä akupaavoieipiä.
Polsk mat Helsingfors arbis 18.10.2010 Päivi Erola och Karin Lindgren
Polsk mat Helsingfors arbis 18.10.2010 Päivi Erola och Karin Lindgren 1. Kirkas punajuuriliemi Barszcz czerwony 2. Sienitäytteiset korvanyytit Uszka z grzybami 3. Suolaheinäkeitto Zupa szczawiowa 4. Kuhaa
Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja 15.11.2009 osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta
1 Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja 15.11.2009 osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta Sunnuntaina 15.11.2009 Sampolassa kokeiltuja ohjeita Tarkoituksena on, että
Herkkuja villiyrteistä
Herkkuja villiyrteistä Raision Rinkan villiyrttikurssilla 3.6.2015 valmistettujen ja nautiskeltujen herkkujen reseptit Mirkka Karikoski & Timo Virta RAISION RINKKA RY HORSMA-RAPARPERIPIIRAKKA Horsman vartta
NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ
NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ Jokaiseen ohjeeseen on merkattu rinnakkain naisen annos ja miehen annos. Naisen annos on vasemmalla ja sinisellä, miehen oikealla ja vihreällä. Ota tämä huomioon laittaessasi ruokaa.
PRETZELIT. L = laktoositon VL = vähälaktoosinen M = maidoton K = kananmunaton S = soijaton P = pähkinätön
PRETZELIT Aidot saksalaiset pretzelit Pretzelit ovat perinteisiä suolaisia leivonnaisia, joita on valmistettu ssa vuosisatojen ajan. Ne ovat edullisia ja helposti mukaan otettavia välipaloja, jotka sopivat
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 88-95 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 NICECREAM 2 annosta Ainekset 50 g FITNESS Original -hiutaleita 2 jäädytettyä banaania 150 g pakastettuja tai tuoreita mansikoita 1 kourallinen basilikaa 1 lime 1