IÄKKÄIDEN IHMISTEN LIIKUNTANEUVONTA
|
|
- Aapo Mikkonen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 IÄKKÄIDEN IHMISTEN LIIKUNTANEUVONTA Perusteluja ja toimintamalleja matalan kynnyksen liikuntaneuvonnan järjestämiseksi Ossi Gustafsson Annele Urtamo, Elina Karvinen, Minna Säpyskä-Nordberg, Pirjo Kalmari Päivitetty 1/ 2012
2 Voimaa vanhuuteen -iäkkäiden terveysliikuntaohjelma Voimaa vanhuuteen -ohjelma kannustaa järjestämään kotona asuville toimintakyvyltään heikentyneille iäkkäille liikuntaneuvontaa voima- ja tasapainosisältöistä harjoittelua ohjattua ulkoilua Diasarja on tarkoitettu tiedotus- ja koulutuskäyttöön edistämään matalan kynnyksen liikuntaneuvontaa. Se on tuotettu Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa sosiaali- ja terveysministeriön rahoituksella. Lisätietoa ja materiaalia Ikäinstituutti p
3 Liikuntaneuvonta terveysneuvonnan yksi sisältöalue tukee käyttäytymisen muutosta vahvistaa iäkkäässä ihmisessä virinnyttä kiinnostusta terveyteen ja liikuntaan Liikuntaneuvonta on ammattihenkilön ja iäkkään ihmisen tasa-arvoista neuvottelua. (Nupponen & Suni 2011) Ossi Gustafsson 3
4 Liikuntaneuvonnan teoriaa Voimavarakeskeisessä terveysneuvonnassa on pyrkimyksenä, että asiakas tulee tietoiseksi voimavaroistaan ja muutoksen mahdollisuuksista. (Poskiparta 2002) Muutosvaihemallissa käyttäytymisen muutos tapahtuu kuuden vaiheen kautta, joita ovat esiharkinta-, harkinta-, valmistautumis-, toiminta-, ylläpito ja päätösvaihe. (Prochaska, Redding & Evers 2002; Poskiparta 2002) Sosiaalis-kognitiivinen teoria korostaa pystyvyyden tunnetta perustana käyttäytymisen muutokselle. (Bandura 1997) Uusien elämäntapojen omaksuminen vie aikaa. Muutosprosessiin kuuluu myös taantumavaiheita. Ossi Gustafsson 4
5 Iäkkäiden liikuntaneuvonnan hyödyt hidastaa ikääntyvän väestön toimintakyvyn heikentymistä henkilökohtainen liikuntaneuvonta lisää terveyttä edistävää liikuntaa (Mänty 2010, von Bonsdorff 2009) Yksilöllinen liikuntaneuvonta tukee toimintakykyä ja itsenäistä selviytymistä. Ossi Gustafsson 5
6 Iäkkäiden liikuntaneuvonnan tavoitteena on auttaa iäkästä oivaltamaan liikunnan tarve ja hyöty neuvoa iäkkäitä lisäämään liikuntaa arjessa kannustaa ikäihmisiä ohjattuun liikuntatoimintaan rohkaista säännölliseen liikkumiseen Kaikille iäkkäille mieluisa, säännöllinen ja terveyttä edistävä liikkumisen tapa! Ossi Gustafsson 6
7 Liikuntaneuvonnan järjestäminen sosiaali- ja terveystoimen sekä liikuntatoimen henkilöstö avainasemassa myös yksityisillä palveluntuottajilla ja järjestöillä tärkeä rooli toteutuu kaikessa asiakastyössä ikäihmisten parissa kotihoito, vanhusneuvolat, terveydenhoitaja, apteekit ym. edellyttää yhteisiä toimintakäytäntöjä perustuu palveluohjaukseen ja toimivaan palveluketjuun vaatii yhteistyötä paikallisten liikuntatoiminnan järjestäjien kanssa Liikuntaneuvonta edellyttää ammatillista osaamista ja taitoa opastaa iäkäs eteenpäin palveluketjussa. 7
8 Iäkkäiden liikuntaneuvonnan tärkeät elementit iäkkään kuunteleminen iäkkään elämäntilanteen ymmärtäminen pystyvyyden tunteen tukeminen iäkkään oman valinnan ja päätöksen tukeminen (Nupponen & Suni 2011) Aktiivinen kuuntelu ja iäkkään elämäntilanteen ymmärtäminen tukee muutosta. Ossi Gustafsson 8
9 Liikuntaneuvonnan eteneminen Lähtötilanteen arvioiminen Säännöllinen liikunta Tavoitteiden muotoilu Seuranta Liikuntalajin kokeilu Suunnitelman toteutus Ossi Gustafsson Kokemusten arvioiminen 2. kokeilukerta ja arvioiminen Liikuntasuunnitelma (Nupponen & Suni 2011, soveltaen) 9
10 Liikuntaneuvonnan sisältöä (1) Keskustele iäkkään kanssa Liikunnan merkityksestä arjen askareista selviytymisessä oman terveyden näkökulmasta mielialan ja jaksamisen kannalta muistin ja oppimisen kannalta Tapani Romppainen 10
11 Liikuntaneuvonnan sisältöä (2) Keskustele iäkkään kanssa Ikääntyvien terveysliikuntasuosituksista liikkumattomuuden välttäminen kävelyä tai muuta kohtuullisesti kuormittavaa liikuntaa vähintään 2,5 tuntia viikossa tai liikkumalla rasittavasti 1 tunti 15 minuuttia viikossa (tai näitä yhdistellen, lyhyemmissä ajanjaksoissa kerrallaan) voima- ja tasapainoharjoittelua vähintään 2 x viikossa venyttelyä ja liikkuvuutta edistäviä harjoitteita vähintään 2 x viikossa huomioidaan yksilöllinen terveystilanne yksilöllinen suunnitelma ja päivitys säännöllisesti (Physical Activity Guidelines for Americans 2008, WHO 2010, 11
12 Liikuntaneuvonnan sisältöä (3) Keskustele iäkkään kanssa Liikunnan esteistä ja motiiveista henkilökohtaiset ja ympäristötekijät aikaisemmat liikuntakokemukset Liikuntatarjonnasta ja osallistumisen tukitoimista liikuntakalenteri ikäihmisen motivaatio ja kiinnostus käytännön järjestelyt 12
13 Liikuntaneuvonnan sisältöä (4) Keskustele iäkkään kanssa Kaatumisten ehkäisystä yksilöllisten riskitekijöiden arviointi sisäisiä tekijöitä esim. kaatumisen pelko, liikkumisvaikeus, kivut ulkoisia tekijöitä esim. liukkaus, epäsopivat jalkineet toimenpiteet riskien vähentämiseksi (IKINÄ -opas kaatumisten ja murtumien ehkäisyyn 2007, Liikuntaharjoittelu on tärkein yksittäinen kaatumisten ehkäisykeino. 13
14 Liikuntaneuvonnan sisältöä (5) Keskustele iäkkään kanssa Ravitsemuksesta monipuolinen ravinto riittävä proteiinien saanti erityisesti voimaharjoittelun yhteydessä kalsiumin ja D-vitamiinin saanti riittävä nesteiden saanti ateriarytmi ja ruokahalu välipala liikunnan jälkeen (Ravitsemussuositukset ikääntyneille 2010) Ikääntyneen ihmisen hyvä ravitsemus tukee terveyttä, toimintakykyä ja elämänlaatua. 14
15 Liikuntaneuvonnan sisältöä (6) Keskustele iäkkään kanssa Levosta harjoituksen ja levon sopiva suhde esim. ei peräkkäisinä päivinä rasittavaa lihasvoimaharjoittelua flunssaisena ei harjoittelua Lääkityksestä (Sakari-Rantala 2004) liikuntaan vaikuttavat lääkkeet harjoittelun ajoitus lääkkeiden vaikutuksen mukaan lääkärin konsultointi tarvittaessa (Vanhusten lääkehoito 2004) Sopivasti ajoitettu liikunta parantaa unen laatua. 15
16 Liikuntaneuvonnan sisältöä (7) Liikuntasuunnitelma kannustaa liikkeelle laaditaan yhdessä iäkkään kanssa otetaan huomioon iäkkään elämäntilanne, toimintakyky, liikuntamieltymykset, tavoitteet ja motivaatio sisältää tiedot, mitä liikuntaa ja minkä verran viikon aikana on tarkoitus harrastaa sekä sopimuksen seurannasta pyrkii noudattamaan iäkkäiden terveysliikunnan suosituksia (Nupponen & Suni 2011) Ikäihmisiä tuetaan valitsemaan itselleen mieluinen tapa liikkua päivittäisten askareiden lomassa. Heli Starck 16
17 Hyviä toimintamalleja Voimaa vanhuuteen -ohjelman hankkeista Kivipuro ry:n Luotsi-hanke ( ), Seinäjoki Ehkäisevä kuntoneuvola toimintamuotoina neuvola, kotikäynnit, puhelinneuvonta toiminnasta tiedotettiin esitteellä iäkkäille ja yhteistyökumppaneille ohjausta ja neuvontaa toimintakyvyn säilyttämisestä ja parantamisesta, terveydestä, liikunnasta, itsehoidosta liikuntakortit keskustelun avaajina luotsi mukana kokeilukerralla liikuntaryhmässä sisälsi myös tukipalvelut esim. kuljetuspalvelu iäkkäällä mahdollisuus kokeilla ja vuokrata erilaisia liikuntavälineitä kuntoneuvolasta Liikuntaan luotsattiin kädestä pitäen. Päivi Nordberg 17
18 Hyviä toimintamalleja Voimaa vanhuuteen -ohjelman hankkeista Kantti ry:n Kunnon ilo -hanke ( ), Helsinki Liikuntaneuvontaa ryhmässä ja yksilöllisesti tasapainoryhmissä yksilöllistä neuvontaa fysioterapeuttiopiskelijat apuna keskustelua kaatumisen pelosta opastusta liukuesteiden ja apuvälineiden käytössä henkilökohtaista ohjausta myös kotikäynneillä Neuvonta rohkaisi iäkkäitä liikkumaan myös talviaikaan. Timo Vuoriainen 18
19 Hyviä toimintamalleja Voimaa vanhuuteen -ohjelman hankkeista Laukaan Asumispalvelusäätiön Kotikannustaja-hanke ( ) Matalan kynnyksen neuvontapiste Senkki ja kotikannustajan kotikäynnit Laukaan keskustassa katutason liikehuoneisto vuokrattiin neuvontaa varten neuvontapisteen kotikannustaja kävi myös tarvittaessa kotikäynneillä neuvoja ja opastusta liikkumiseen kannustettiin osallistumaan liikuntaryhmiin kotikannustaja ensimmäisillä liikuntakerroilla tukena verenpaineen mittausta Yksilöllinen tuki rohkaisee iäkästä liikkeelle. 19
20 Hyviä toimintamalleja Voimaa vanhuuteen -ohjelman hankkeista Kalliolan Senioripalvelusäätiön Ryhmästä terveyttä ja iloa -hanke ( ), Helsinki Yksilöllinen liikuntaneuvonta ja liikuntasuunnitelma fysioterapeutin antama neuvonta toiminnasta tiedotettiin esitteellä 1-4 käyntiä maksutonta yli 75-vuotiaille toimintakyvyn arviointi ja haastattelu keskustelua liikunnasta ja terveydestä tietoa lähialueen liikuntapalveluista liikuntasuunnitelma asiakkaan kanssa kotivoimistelua itsenäistä kuntosaliharjoittelua ohjatut kuntosaliryhmät viikon jälkeen toimintakyvyn arviointi, palaute ja seurannasta sopiminen Bo Stranden 20
21 Hyviä toimintamalleja Voimaa vanhuuteen -ohjelman hankkeista Vanhusten Palvelutaloyhdistyksen Lisäaskelia liikunnasta -hanke ( ), Helsinki Liikkumissuunnitelma / -sopimus osa hoito- ja palvelusuunnitelmaa kotihoidon asiakkaille laaditaan yhdessä iäkkään kanssa tarvittaessa konsultoidaan fysioterapeuttia tarkoituksena tukea arkiliikkumista ulkoilua kotivoimistelua liikuntaharjoittelua ryhmässä iäkkään kanssa toimivat ammattihenkilöt ja myös läheiset sitoutuvat tukemaan liikunnan toteutumista suunnitelman mukaisesti toteutumista seurataan ja kirjataan Liikkumissopimus motivoi iäkästä ja kotihoidon henkilöstöä. 21
22 Hyviä toimintamalleja Voimaa vanhuuteen -ohjelman hankkeista Aivohalvaus- ja dysfasialiitto ry (nyk. Aivoliitto ry) ja Suomen Parkinson-liitto ry, Aivovoimaa!-hanke ( ), Turku Neuvontaa erityisryhmiin kuuluville iäkkäille yksilöllinen neuvonta tutustuminen iäkkääseen, iäkkään toiveet ja tarpeet liikuntasuunnitelman laatiminen yhdessä tarvittaessa apuna puhetulkki, avustajia, apuvälineitä tutustumista eri liikuntamuotoihin yhteistyötä mm. liikuntatoimen, omaishoitokeskuksen, kotihoidon, välinevuokraamon ja seurakunnan kanssa mahdollisuus saada liikuntaystävä seurakunnan kautta ohjattuja ulkoliikuntaryhmiä ryhmämuotoinen neuvonta interaktiivisen hyvinvointi -tv:n avulla hankkeen toiminnasta tehtiin liikuntaneuvonta -dvd Tavoitteena löytää keinoja liikkua sairaudesta tai vammasta huolimatta. 22
23 Hyviä toimintamalleja Voimaa vanhuuteen -ohjelman hankkeista Nääsville ry:n Iäkkäiden ihmisten palveluohjauksen toimintamalli -hanke ( ), Tampere Liikuntaneuvonnan yhteisiä käytäntöjä ja työvälineitä vanhustyön ammattilaisten kouluttaminen liikuntaneuvonnan osaajiksi liikuntaneuvonnan sisältö tietoa liikunnasta yksilöllinen ohjaus ja neuvonta liikuntasuunnitelma yhteisiä työvälineitä yhtenäiset toimintakykytestit liikuntaneuvontalomake ravitsemusmateriaali Liikepankkikuvasto Liikelahja- vihkonen (ravitsemus- ja liikuntaohjeet) harjoituspäiväkirja ja kunnon seurantakortti Tapani Romppainen uusia liikuntaryhmiä ja kuntosalivälineistöä rollaattorireitit Ny tehrään kunnosta numeroo. 23
24 Nääsville ry:n Iäkkäiden ihmisten palveluohjauksen toimintamalli -hanke ( ), Tampere Asiakasesimerkki: Liikuntaneuvontaa Tyynelle Tyyne, 81 v. asuu yksin kerrostalossa, ei apuvälineitä, kaatunut kotona, ei murtumia yleistilan laskun vuoksi sisätautiosastolle Sisätautiosastolla neuvontaa voima- ja tasapainoharjoittelusta ravitsemuksesta kotiohjeita Laitoshoidossa kuntoutusta ja kotiohjeet Tyynen liikuntasuunnitelma Kotihoidon työntekijän Päiväkeskuksessa kanssa kotijumppa- vertaisohjaajan harjoituksia ja vetämä harjoituspäiväkirja tuolijumppa 1x/vko 1x/vko Voimaa ja tasapainoa - Korttelikaverin ryhmässä kanssa ulkoilua voima- ja tasapaino- 1x/vko harjoittelua 1x/vko 24
25 Pohdintaa Mitä ajatuksia liikuntaneuvonta minussa herättää? Millaista osaamista ja valmiuksia neuvonta edellyttää neuvojalta? Miten voisin toteuttaa liikuntaneuvontaa työssäni? Millainen on paikkakuntani iäkkäiden terveysliikunnan palveluketju? Miten edistetään yhteistyötä eri palvelujen tuottajien kesken? Mitä liikuntaneuvonnassa pitäisi vielä kehittää? 25
26 Kirjallisuutta (1) Bandura A (1997) Self- efficacy. The Exercise of Control. New York: W.H Freeman and Company. ( ) von Bonsdorff M (2009) Physical activity as a predictor of disability and social and health service use in older people. Studies in Sport, Physical Education and Health 141. University of Jyväskylä. Ikäihmisten palvelujen laatusuositus (2008) STM julkaisuja 2008:3 Sosiaali- ja terveysministeriö ja Kuntaliitto. Helsinki: Yliopistopaino. Ikäneuvo-työryhmän muistio (2009) Neuvonta- ja palveluverkosto Ikääntyneiden hyvinvoinnin ja terveyden edistäjänä. Sosiaali- ja terveysministeriön selvityksiä 2009:24. Ikääntyneiden ihmisten ohjatun terveysliikunnan laatusuositukset (2004) Sosiaali- ja terveysministeriön oppaita 2004:6. Helsinki: Edita Prima Oy. Karvinen E, Kalmari P, Säpyskä-Nordberg M, Starck H, Vainikainen T & Tarpila J (toim.) (2009) Liikuntatekoja iäkkään hyväksi 1. Hyviä toimintatapoja voima- ja tasapainoharjoitteluun. Hyvät käytännöt 1/2009. Helsinki: Ikäinstituutti. Kivelä S-L (2004) Vanhusten lääkehoito. Helsinki: Tammi. Käypä hoito suositus liikunnasta (2008) Duodecim. Mänty M (2010) Early signs of mobility decline and physical activity counseling as a preventive intervention in older people. Studies in sport, physical education and health 147. University of Jyväskylä. Mänty M, Sihvonen S, Hulkko T & Lounamaa A (2007) IKINÄ -opas kaatumisten ja murtumien ehkäisyyn, Kansanterveyslaitoksen julkaisuja B 29/ 2007 Nupponen R & Suni J (2011) Henkilökohtainen liikuntaneuvonta. Teoksessa Fogelholm M, Vuori I & Vasankari T (toim.) Terveysliikunta. Kustannus Oy Duodecim. 26
27 Kirjallisuutta (2) Physical Activity Guidelines for Americans 2008, Poskiparta M (2002) neuvonnan keinoin kohti terveyskäyttäytymisen muutosta. Teoksessa Torkkola S (toim.) Terveysviestintä. Vammala: Vammalan Kirjapaino Oy. Prochaska JO, Redding CA & Evers KE (2002) The Transtheoretical Model and Stages of Change. Teoksessa Glanz K, Rimer B & Lewis FM (toim.) Health behavior and Health education. Theory, Recearch and Practise. (3rd. Ed.) San Francisco: Edition Jossey-Bass. Ravitsemussuositukset ikääntyneille (2010) Valtion ravitsemusneuvottelukunta. Helsinki: Edita Prima Oy. Sakari-Rantala R (2004) Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu. Perusteita ja käytännön ohjeita. Liikunnan ja kansanterveyden julkaisuja 161. Jyväskylä: IS-Print Oy. Starck H, Säpyskä-Nordberg M, Kalmari P & Karvinen E (2010) Liikuntatekoja iäkkään hyväksi 3. Hyviä toimintatapoja voima- ja tasapainoharjoitteluun. Hyvät käytännöt 2/2010. Helsinki: Ikäinstituutti. Suositukset liikunnan edistämiseksi kunnissa (2010) Sosiaali- ja terveysministeriön esitteitä 2010:3. Helsinki: yliopistopaino. Säpyskä-Nordberg M, Starck H, Kalmari P & Karvinen E (2010) Liikuntatekoja iäkkään hyväksi 2. Hyviä toimintatapoja voima- ja tasapainoharjoitteluun. Hyvät käytännöt 1/2010. Helsinki: Ikäinstituutti. Terveyden edistämisen laatusuositus (2006) Sosiaali- ja terveysministeriön julkaisuja 2006:19. Helsinki: Yliopistopaino. Valtioneuvoston periaatepäätös terveyttä edistävän liikunnan ja ravinnon kehittämislinjoista (2008) Sosiaali- ja terveysministeriön esitteitä 2008:10. Helsinki: Yliopistopaino. 27
28 Lisätietoa palvelut_kotikaynnit
Iäkkäiden ihmisten liikuntaneuvonta
Käsikirjoitus kouluttajan Power Point -esityksiin Iäkkäiiden ihmisten liikuntaneuvonta perusteluja ja toimintamalleja matalan kynnyksen liikuntaneuvonnan järjestämiseksi Iäkkäiden ihmisten liikuntaneuvonta
LisätiedotSUOSITUKSET IÄKKÄIDEN TURVALLISEN JA SÄÄNNÖLLISEN ULKONA LIIKKUMISEN EDISTÄMISEKSI JA HYVIÄ TOIMINTAMALLEJA KÄYTÄNTÖÖN
SUOSITUKSET IÄKKÄIDEN TURVALLISEN JA SÄÄNNÖLLISEN ULKONA LIIKKUMISEN EDISTÄMISEKSI JA HYVIÄ TOIMINTAMALLEJA KÄYTÄNTÖÖN Easerfoto.dk Annele Urtamo, Elina Karvinen, Ulla Salminen, Minna Säpyskä-Nordberg
LisätiedotHanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja
Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja Lääkärin rooli toimintakykyä tukevan ja edistävän työn korostamisessa Kunnon Hoitaja koulutus kaipaa tuekseen laajan organisaation tuen
LisätiedotSenioreiden liikunta ja fyysisen toimintakyvyn ylläpito 4.11.2014. Elina Karvinen, toimialapäällikkö Ikäinstituutti www.voimaavanhuuteen.
Senioreiden liikunta ja fyysisen toimintakyvyn ylläpito 4.11.2014 Elina Karvinen, toimialapäällikkö Ikäinstituutti www.voimaavanhuuteen.fi Ikääntymisen vaikutuksia kuntoon ja terveyteen Lihasten massa
LisätiedotKaatumis-ja osteoporoosiklinikka kaatumisia ja murtumia ehkäisemässä Näin meillä - seminaari 16.9.2014 Iiris Salomaa ft AMK - Kaatumistapaturmat ja murtumat - Ennaltaehkäisy, hoito ja kuntoutus - IKINÄ
LisätiedotYhdessä vahvan vanhuuden puolesta - Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa opittua
Yhdessä vahvan vanhuuden puolesta - Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa opittua Vanhustyön vastuunkantajat -kongressi, Helsinki 13.10.2011 ohjelmakoordinaattori Pirjo Kalmari Ikäinstituutti, Voimaa vanhuuteen
LisätiedotTyökalupakki ikäihmisten liikuntaan. Heli Starck (TtM, ft) ja Annele Urtamo (TtM, ft) 5.11.2015
Työkalupakki ikäihmisten liikuntaan Heli Starck (TtM, ft) ja Annele Urtamo (TtM, ft) 5.11.2015 6.11.2015 Al Ikäinstituutin motto: Elämänvoimaa vanhuuteen elämänvoimaa vanhuudesta Päämäärä on edistää hyvää
LisätiedotSENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329
SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen
LisätiedotKatsaus Lemin Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2012-2015
Katsaus Lemin Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2012-2015 Minna Säpyskä-Nordberg ja Mika Simonen Kesäkuu 2015 Voimaa vanhuuteen -kehittämistyö Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää toimintakyvyltään
LisätiedotKatsaus Pieksämäen Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2012-2015
Katsaus Pieksämäen Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2012-2015 Annele Urtamo ja Mika Simonen Kesäkuu 2015 Voimaa vanhuuteen -kehittämistyö Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää toimintakyvyltään
LisätiedotLaatua liikuntaneuvontaan
Laatua liikuntaneuvontaan 24.8.2013 Liikuntaneuvonnan asema Terveydenhuoltolaki edellyttää terveysneuvontaa kunnan kaikkiin terveydenhuoltopalveluihin sekä väestön terveyden ja hyvinvoinnin seuraamista.
LisätiedotVoimaa vanhuuteen iäkkäiden terveysliikuntaohjelma 18.10.2011
Voimaa vanhuuteen iäkkäiden terveysliikuntaohjelma 18.10.2011 KEHITTÄMIS- JA JUURRUTUSSUUNNITELMA Kehittämis- ja juurrutussuunnitelman pohjana ovat kunnan yhteistyöryhmän tekemä alkukartoitus iäkkäiden
LisätiedotKatsaus Lahden Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2012-2015
Katsaus Lahden Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2012-2015 Heli Starck ja Mika Simonen Toukokuu 2015 Voimaa vanhuuteen -kehittämistyö Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää toimintakyvyltään
LisätiedotLIIKKUMISLÄHETE OPAS S I S Ä LT Ö LÄHETTEEN KÄYTTÖÖNOTTO LÄHETENEUVONTAPROSESSI LÄHETE LIIKUNTANEUVONTA SEURANTA
S I S Ä LT Ö LÄHETTEEN KÄYTTÖÖNOTTO LÄHETENEUVONTAPROSESSI LÄHETE LIIKUNTANEUVONTA SEURANTA LIIKKUMISLÄHETE ASIAKASKAAVAKE (malli). LIIKUNTASUOSITUKSET LAPSET JA NUORET AIKUISET LIIKKUMISLÄHETE OPAS *
LisätiedotNappaa hyvät käytännöt kuntaasi
Nappaa hyvät käytännöt kuntaasi Al Kumppanuudella kuntoon Ikäihmisten ääni kuuluviin liikuntaraadissa Kehittämistyön tueksi tarvitaan tietoa VV-kohderyhmän toiveista ja ajatuksista. Liikuntaneuvonta liikuntapalveluketjussa
LisätiedotKaikki mukaan Ikäihmisten liikunnan toimenpideohjelmaan
Kaikki mukaan Ikäihmisten liikunnan toimenpideohjelmaan Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö Liikkeellä voimaa vuosiin -seminaari Tampere 17.3.2014 ohjelmajohtaja Elina Karvinen,
LisätiedotKAATUMISTAPATURMIEN EHKÄISY IKINÄ opas Sara Haimi-Liikkanen, Kehittämiskoordinaattori
KAATUMISTAPATURMIEN EHKÄISY IKINÄ opas Sara Haimi-Liikkanen, Kehittämiskoordinaattori Iäkkäiden henkilöiden kaatumistapaturmat Yleisin suomalaisten ikäihmisten tapaturmatyyppi 30 % kotona asuvista yli
LisätiedotKatsaus Juvan Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2010-2013
Katsaus Juvan Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2010-2013 Kesäkuu 2014 Voimaa vanhuuteen -kehittämistyö Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten
LisätiedotKOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO
KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO 19.3.2015 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 ESPOOSEEN 68+ SPORTTIKORTTI Espoon kaupungin maksuton
LisätiedotIkäihmisten liikunnan kansallinen toimenpideohjelma Liikunnasta terveyttä ja hyvinvointia. Kari Koivumäki suunnittelija, OKM
Ikäihmisten liikunnan kansallinen toimenpideohjelma Liikunnasta terveyttä ja hyvinvointia Kari Koivumäki suunnittelija, OKM Toimenpideohjelman lähtökohta Terveyttä edistävän liikunnan neuvottelukunta (Teli)
LisätiedotLIIKUNTASUUNNITELMA. Kotka 29.9.2015 Anni Pentti
LIIKUNTASUUNNITELMA Kotka 29.9.2015 Anni Pentti Liikuntasuunnitelma kotihoidossa Suunnitelma asiakkaan liikkumiskyvyn ja fyysisen toimintakyvyn ylläpitämisestä ja parantamisesta Suunnitelmaan kirjataan
Lisätiedotoman hyvinvoinnin parantamiseksi
Rohkeasti liikkumaan oman hyvinvoinnin parantamiseksi Salo 15.9.2011 Elina Karvinen, LitM, TtL toimialapäällikkö Ikäinstituutti Liikunnan merkitys Liikunta on välttämätöntä kaiken ikäisille ihmisille.
LisätiedotOpetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö. www.liikkeellavoimaavuosiin.fi
Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö Kaikki mukaan Ikäihmisten liikunnan kansalliseen toimenpideohjelmaan Liikkeellä voimaa vuosiin -seminaari Turku 16.9.2014 ohjelmakoordinaattori
LisätiedotKatsaus Luumäen Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2012 2015
Katsaus Luumäen Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2012 2015 Heli Starck ja Mika Simonen Toukokuu 2015 Voimaa vanhuuteen -kehittämistyö Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää toimintakyvyltään
LisätiedotAlkukartoitus vuodelta 2011: Yleisosio (lomake 1)
5% valmiina Alkukartoitus vuodelta 2011: Yleisosio (lomake 1) Tervetuloa täyttämään Voimaa vanhuuteen -ohjelman alkukartoituskyselyn yleisosiota. Tämä lomake koostuu seuraavista osioista: 1. Taustatiedot
LisätiedotVoimaa vanhuuteen -alkukartoitus 2017 Yhteenveto
Voimaa vanhuuteen -alkukartoitus 2017 Yhteenveto Voimaa vanhuuteen -ohjelmaan valittiin vuonna 2017 yhteensä 12 kuntaa (Kuvio 1), joissa 75 vuotta täyttäneitä ihmisiä on 25 901 (Sotkanet 2016). Heistä
LisätiedotTasapaino-kuntoutusketju Turun malli 25.1.2013. Aoh Tiina Pitkänen Lääkinnällinen kuntoutus, Turun Sote
Tasapaino-kuntoutusketju Turun malli 25.1.2013 Aoh Tiina Pitkänen Lääkinnällinen kuntoutus, Turun Sote 1 Kaatumisen ehkäisystä Kaatumisten ja kaatumisvammojen ehkäisyn fysioterapiasuositus 18.11.2011 Kaatumisen
LisätiedotLIIKU OMIN VOIMIN - TERVEYSLIIKUNTAHANKE
LIIKU OMIN VOIMIN - TERVEYSLIIKUNTAHANKE Hanke esittely vuodelle 2016 Liikunta on lääkettä! Liikunta missä muodossa tahansa on kaikkein tärkeintä. Sinä itse päätät miten sinä liikut, mitä sinä syöt, mitä
LisätiedotOpetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö. www.liikkeellavoimaavuosiin.fi
Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö Liikkeellä voimaa vuosiin Kaikki mukaan Ikäihmisten liikunnan kansalliseen toimenpideohjelmaan! Erityisliikunnan Päivät Jyväskylä 27.8.2014
LisätiedotVoimaa Vanhuuteen toimintaohjelma JIK :kyssä. ENSIO-projekti, Ensiote ikääntymiseen Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja
Voimaa Vanhuuteen toimintaohjelma JIK :kyssä ENSIO-projekti, Ensiote ikääntymiseen Hanna Leskelä, fysioterapeutti Reetta Kananoja, avopalveluohjaaja Keskeisimmät toimintamuodot Hyvinvointi -75 päivät Kunnon
LisätiedotVoimaa vanhuuteen iäkkäiden terveysliikuntaohjelma
Voimaa vanhuuteen iäkkäiden terveysliikuntaohjelma 18.10.2011 KEHITTÄMIS- JA JUURRUTUSSUUNNITELMA Kehittämis- ja juurrutussuunnitelman pohjana ovat kunnan yhteistyöryhmän tekemä alkukartoitus iäkkäiden
LisätiedotLiikuntasuositus: Liikuntapiirakka. Liikuntapiirakan käyttö arvioinnin ja suunnittelun apuvälineenä
Liikuntasuositus: Liikuntapiirakka Liikuntapiirakan käyttö arvioinnin ja suunnittelun apuvälineenä Terveysliikuntasuositukset UKK-instituutin Liikuntapiirakka julkaistiin alun perin vuonna 2004. Yhdysvaltain
LisätiedotAlkukartoitus 2016 Närpiö Asukasluku: 9837, 75 vuotta täyttäneitä: 1295, 13,8 %), Lähde: Sotkanet 2015
Alkukartoitus 2016 Närpiö Asukasluku: 9837, 75 vuotta täyttäneitä: 1295, 13,8 %), Lähde: Sotkanet 2015 Voimaa vanhuuteen -ohjelmaan valittiin vuonna 2016 yhteensä 18 kuntaa (kuvio1.) Kolmivuotisen kehittämistyön
LisätiedotValokuvien. käyttöopas. Liikuntaneuvontaa ikäihmisille
Valokuvien käyttöopas Liikuntaneuvontaa ikäihmisille Sisällys Tapaamisten aloitus- ja esittelytilanteet...4 Liikkuva minä -historiikki...5 Erilaisia liikkumisen tapoja...6 Liikkumissuunnitelman laatiminen...6
LisätiedotJULKILAUSUMA. Iäkkäiden ulkona liikkumisen edistämiseksi
JULKILAUSUMA Iäkkäiden ulkona liikkumisen edistämiseksi Peruspalveluministeri Paula Risikolle Ulkoilu on myös ikäihmisen oikeus Iäkkäiden ulkona liikkumisen mahdollistamiseksi tarvitaan yhteistä tahtoa
LisätiedotOpetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö
Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö LIIKKEELLÄ VOIMAA VUOSIIN Poliisihallinnon Veteraanit ry 28.4.2015 Markku Holmi, suunnittelija Ikäihmisten liikunnan kansallinen toimenpideohjelma,
LisätiedotIkääntyneiden liikuntasuositus
Ikääntyneiden liikuntasuositus FT, ft Saija Karinkanta 20.11.2012 1 LIIKUNTASUOSITUKSET Nelson ME et al. Physical Activity and Public Health in Older Adults: Recommendation from the American College of
LisätiedotAlkukartoitus 2016 Raahe
Alkukartoitus 2016 Raahe Asukasluku: 25 165, 75 vuotta täyttäneitä: 2 057 (8,2 %), Lähde: Sotkanet 2015 Voimaa vanhuuteen -ohjelmaan valittiin vuonna 2016 yhteensä 18 kuntaa (kuvio1.) Kolmivuotisen kehittämistyön
LisätiedotVoimaa vanhuuteen - iäkkäiden terveysliikuntaohjelma Liikuntaryhmän laatukriteerit
Voimaa vanhuuteen - iäkkäiden terveysliikuntaohjelma Liikuntaryhmän laatukriteerit Voimaa vanhuuteen -ohjelma 2012: Liikuntaryhmän laatukriteerit Liikuntaryhmän laatukriteerit Laatukriteerit on tarkoitettu
LisätiedotLiikkumisen edistäminen omassa työssäni Ota kaveri mukaan!
Liikkumisen edistäminen omassa työssäni Ota kaveri mukaan! Liikunnan palveluketju vahvaksi suunnitelmista toiminnaksi 26.5.2015 Erja Toropainen THM, tutkija Liikuntaneuvontaan vaikuttavia seikkoja Yhteiskunta
LisätiedotHyvän kunnon ja tasapainon tärkeys ikääntyvillä henkilöillä. Työfysioterapeutti Kaija Riento-Lindroos 13.3.2012
Hyvän kunnon ja tasapainon tärkeys ikääntyvillä henkilöillä Työfysioterapeutti Kaija Riento-Lindroos 13.3.2012 1 Lukuisista ikääntymisen myötä tapahtuvista muutoksista huolimatta ikääntyneet ovat terveempiä
LisätiedotTerveydenhoitaja Raija Rantala Liikuntasuositukset ja liikuntaneuvonta Kuulotutkimukset Verenpaineen mittaukset. Semppi-piste
Helsinki 21.-22.4.2015 Terveydenhoitaja Raija Rantala Liikuntasuositukset ja liikuntaneuvonta Kuulotutkimukset Verenpaineen mittaukset Semppi-piste - Liikuntaneuvonta Terveysliikunta Ikääntyminen ja tasapaino
LisätiedotIKÄIHMISTEN KUNTOUTTAMINEN KOTIHOIDOSSA. Kotka 29.9.2015 Anni Pentti
IKÄIHMISTEN KUNTOUTTAMINEN KOTIHOIDOSSA Kotka 29.9.2015 Anni Pentti Ikäihmisten kuntoutus = Geriatrinen kuntoutus Laaja-alaista, kokonaisvaltaista kuntoutusta Ymmärretään ihmisen normaali ikääntyminen
LisätiedotVOIMAA VANHUUTEEN HYVÄT KÄYTÄNNÖT Soveltavan liikunnan seutufoorumi
VOIMAA VANHUUTEEN HYVÄT KÄYTÄNNÖT Soveltavan liikunnan seutufoorumi 1.6.2017 Al Ohjelman kohderyhmä ja tavoite Kohderyhmä: Kotona asuvat, toimintakyvyltään heikentyneet ikäihmiset (75+) liikkumisvaikeuksia,
LisätiedotFysioterapian rooli kaatumisten ehkäisyssä. Jenni Heini-Lehtinen, fysioterapeutti Yamk Fysioterapian ja toimintaterapian toimintayksikkö
Fysioterapian rooli kaatumisten ehkäisyssä Jenni Heini-Lehtinen, fysioterapeutti Yamk Fysioterapian ja toimintaterapian toimintayksikkö Kaatumisten ja kaatumisvammojen ehkäisyn fysioterapiasuositus Kaatumisen
LisätiedotToimintakyvyn edistäminen
Toimintakyvyn edistäminen Luokka Tarkoitus Prosessin omistaja Prosessin asiakkaat ja sidosryhmät Asiakkaiden tarpeet ja vaatimukset Prosessin lähtötilanne Prosessin lopputilanne Prosessin keskeiset resurssit
LisätiedotVoimaa vanhuuteen -alkukartoitus 2016 Yhteenveto
Voimaa vanhuuteen -alkukartoitus 2016 Yhteenveto Voimaa vanhuuteen -ohjelmaan valittiin vuonna 2016 yhteensä 18 kuntaa (kuvio 1), joissa 75 vuotta täyttäneitä ihmisiä on 35565 (Sotkanet 2015) ja heistä
LisätiedotKohti toimintakykyä edistäviä toimintatapoja
Kohti toimintakykyä edistäviä toimintatapoja Miksi Voimaa vanhuuteen -ohjelma? Tiedetään, että Liikkumiskyvyn ongelmat, muistisairaudet, alakulo ja yksinäisyys jouduttavat koti- tai laitoshoitoon siirtymistä
LisätiedotLiikuntaan aktivointi saumattoman palveluketjun keinoin. Tampere 26.5.2015 Sari Kivimäki, KKI-ohjelma
Liikuntaan aktivointi saumattoman palveluketjun keinoin Tampere 26.5.2015 Sari Kivimäki, KKI-ohjelma Palveluketju liikkumaan ja kohta aktiivisempaa elämäntapaa Liikuntaneuvonta osaksi liikunnan palveluketjua
LisätiedotWiitaunionin liikuntakysely. Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014.
Wiitaunionin liikuntakysely Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakyselyssä kartoitettiin Viitasaaren ja Pihtiputaan yli 16-vuotiaiden asukkaiden liikunta-aktiivisuuden
LisätiedotLiikuntaneuvontaa ikäihmisille ryhmässä
Liikuntaneuvontaa ikäihmisille ryhmässä opas ohjaustyöhön Anu Havas ja Annele Urtamo Ikäinstituutti / Voimaa vanhuuteen iäkkäiden terveysliikuntaohjelma www.ikainstituutti.fi www.voimaavanhuuteen.fi ISBN
LisätiedotRyhmästä lisävoimaa liikuntaharrastuksen aloittamiseen!
Ryhmästä lisävoimaa liikuntaharrastuksen aloittamiseen! Aluesihteeri Veijo Kivistö Aivoliitto ry p. 040 5430 009 sp. veijo.kivisto@aivoliitto.fi Aivoliitto ry Suomen Parkinson-liitto ry Suomen Parkinson-liitto
LisätiedotHyvinvoinnin ja terveyden edistäminen yhteistyöllä. Liikunnan palveluketju. Järvenpään kaupunki
Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen yhteistyöllä Liikunnan palveluketju Järvenpään kaupunki 5.1.2017 Liikunnan palveluketju Järvenpäässä Liikunta osana hoitopolkua -prosessi Asiakkaan ohjaus palveluketjussa
LisätiedotASIAKASOHJAUS PALVELUOHJAUSPROSESSIN ERI VAIHEET TYÖMENETELMÄT VERKOSTOT JA YHTEISTYÖ
ASIAKASOHJAUS PROSESSI PALVELUOHJAUSPROSESSIN ERI VAIHEET TYÖMENETELMÄT VERKOSTOT JA YHTEISTYÖ 16.4.2014 PALVELUOHJAUS - MITÄ, KENELLE, MITEN? 16.4.2014 2 Palveluohjaus perustuu Asiakkaan ja hänen palveluohjaajansa
LisätiedotToimiva Kotihoito Lappiin Seminaari
Toimiva Kotihoito Lappiin Seminaari 24.1.2017 Liikkumisen ongelmat ja niiden tunnistaminen vanhustyössä Sari Arolaakso, lehtori, Geronomi-koulutus Monipuoliset tuen muodot kotona asumiseen Selviytyminen
LisätiedotMika Vuori. Terveyden ja toimintakyvyn edistäminen
Mika Vuori Terveyden ja toimintakyvyn edistäminen KKI-päivät/ Laatua liikunnan palveluketjuun 18.3.2015 Terveyden ja toimintakyvyn edistämisen ydinprosessin palvelutilaukset (Tilinpäätösennuste 2014) ennaltaehkäisevät
LisätiedotHyvät toimintatavat käyttöön Kunnon Hoitaja muutosta asenteisiin ja toimintakulttuuriin Toimenpideohjelman verkostotapaaminen TERVE-SOS tapahtumassa
Hyvät toimintatavat käyttöön Kunnon Hoitaja muutosta asenteisiin ja toimintakulttuuriin Toimenpideohjelman verkostotapaaminen TERVE-SOS tapahtumassa 6.5.2015 Jyväskylä Riitta Turunen Ikääntyvien neuvontakeskus
LisätiedotKASTE / Kotona kokonainen elämä Tulokset 2015
KASTE / Kotona kokonainen elämä Tulokset 2015 Sara Haimi-Liikkanen Kehittämiskoordinaattori Etelä-Kymenlaakson toiminnallinen osakokonaisuus Asiakaspalaute osallistava haastattelu Vanhuspalvelulaissa (2013)
LisätiedotYhteenveto Voimaa vanhuuteen -ohjelman 3. kuntaryhmän itsearvioinnista
1 Yhteenveto Voimaa vanhuuteen -ohjelman 3. kuntaryhmän itsearvioinnista Luumäki, Rautjärvi, Ruokolahti, Savitaipale (EKSOTE), Kouvola, Lahti, Pieksämäki, Valkeakoski Voimaa vanhuuteen -ohjelman 3. ryhmän
LisätiedotIkäihmisten liikunnan kohdentaminen
Ikäihmisten liikunnan kohdentaminen Erityisliikunnan symposio 29.5.2012 Elina Karvinen ja Ulla Salminen,Ikäinstituutti www.voimaavanhuuteen.fi Toimenpideohjelmasta suuntaviivoja Voimaa vanhuuteen iäkkäiden
LisätiedotKAKSIN ON KIVEMPAA JA TURVALLISEMPAA Kanssaliikkuja liikkumisen mahdollistajana. suunnittelija Heli Starck, Kotka
KAKSIN ON KIVEMPAA JA TURVALLISEMPAA Kanssaliikkuja liikkumisen mahdollistajana suunnittelija Heli Starck, 15.2.2017 Kotka Al Voimaa vanhuuteen -ohjelma 2005- Edistää hyvää vanhuutta terveysliikunnan keinoin
LisätiedotVoimaa vanhuuteen tutuksi ja tavaksi Kustannusvaikuttavuuden vertaissparraus, sidosryhmäketjut Soste Elina Karvinen ja Pirjo Kalmari
Voimaa vanhuuteen tutuksi ja tavaksi Kustannusvaikuttavuuden vertaissparraus, sidosryhmäketjut Soste 23.5.2018 Elina Karvinen ja Pirjo Kalmari 30.8.2018 Al Toiminnan vaikuttavuusketju: Tehoharjoittelu
LisätiedotKatsaus Ähtärin Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön
Katsaus Ähtärin Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2011 2014 Annele Urtamo ja Mika Simonen 2015 Voimaa vanhuuteen -kehittämistyö Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää toimintakyvyltään heikentyneiden
LisätiedotVälittyykö tutkittu tieto vanhusten arkeen?
Välittyykö tutkittu tieto vanhusten arkeen? - esimerkkinä Voimaa vanhuuteen -ohjelma Ikääntymisen foorumi 15.11. 2010 Elina Karvinen ohjelmajohtaja Ikäinstituutti www.voimaavanhuuteen.fi Voimaa vanhuuteen
LisätiedotLiikunta terveydenhuollon ammattilaisten koulutuksessa
Liikunta terveydenhuollon ammattilaisten koulutuksessa Jyrki Kettunen Dosentti, ft Arcada Nykytila Liikunta on jäänyt riittämättömäksi keinoksi vaikuttaa terveyden ylläpitämiseen ja monien sairauksien
LisätiedotTerveyttä ja hyvinvointia edistävän liikunnan uusi strategia 2020. Kari Sjöholm erityisasiantuntija Suomen Kuntaliitto 11.09.2013
Terveyttä ja hyvinvointia edistävän liikunnan uusi strategia 2020 Kari Sjöholm erityisasiantuntija Suomen Kuntaliitto 11.09.2013 Terveyttä ja hyvinvointia edistävän liikunnan linjaukset/visio 2020 VISIO
LisätiedotKunnan hyvinvointiasiakirjat toiminnan perustana
Kunnan hyvinvointiasiakirjat toiminnan perustana KKI PÄIVÄT, FINLANDIA TALO 22.3.2017 Saku Nikkanen pj. Sosiaali- ja terveyslautakunta Saku Nikkanen Terveisiä Salosta 20 Asukkaita 53 556 alle 25-vuotiaita
LisätiedotKatsaus Ilmajoen Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön
Katsaus Ilmajoen Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2010-2013 Kesäkuu 2014 Voimaa vanhuuteen -kehittämistyö Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten
LisätiedotKaikki mukaan ikäihmisten liikunnan kansalliseen toimenpideohjelmaan
viestintäsuunnittelija Anne Honkanen Kaikki mukaan ikäihmisten liikunnan kansalliseen toimenpideohjelmaan Pohjois-Pohjanmaan ja Kainuun Liikkeellä voimaa vuosiin -seminaari, 29.4.2014 Toimenpideohjelman
LisätiedotToimintakyvyn tukeminen ja kuntoutus
Toimintakyvyn tukeminen ja kuntoutus Luokka Tarkoitus Prosessin omistaja Prosessin asiakkaat ja sidosryhmät Asiakkaiden tarpeet ja vaatimukset Prosessin lähtötilanne Prosessin lopputilanne Prosessin keskeiset
LisätiedotKatsaus Taipalsaaren Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön
Katsaus Taipalsaaren Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2012 2015 Heli Starck ja Mika Simonen Kesäkuu 2015 Voimaa vanhuuteen -kehittämistyö Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää toimintakyvyltään
LisätiedotIÄKKÄIDEN IHMISTEN LIIKUNNAN PALVELUOHJAUKSEN TOIMINTAMALLI
IÄKKÄIDEN IHMISTEN LIIKUNNAN PALVELUOHJAUKSEN TOIMINTAMALLI V. 2007-2009 NÄÄSVILLE RY WWW.NAASVILLE.FI 27.10.2011 ft Anu Havas Mistä lähdimme liikkeelle? Ketkä jo nyt liikuttavat iäkkäitä, antavat liikuntaneuvontaa?
LisätiedotLUUSTOINFON JA ASKO-KURSSI
Luustotiedon ajankohtaispäivät 27.11.2013 Helsinki LUUSTOINFON JA ASKO-KURSSI Pirjo Hulkkonen, Etelä-Karjalan keskussairaala, EKSOTE Iiris Salomaa, KAAOS-klinikka, Lahden kaupunki Pauliina Tamminen, Suomen
LisätiedotOpetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö
Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö TERVEYSLIIKUNTA YHTEISTYÖN AREENAKSI JA IKÄÄNTYVIEN VOIMAVARAKSI! Vanhustyön messut 10.2.2015 Elina Karvinen, ohjelmajohtaja, Voimaa vanhuuteen
LisätiedotLiikunnan palveluketju toimivaksi
Osaamista terveysliikunnan edistämiseen Liikunnan palveluketju toimivaksi Lähettäminen/ohjaus palveluiden piiriin Ei tämä kivi, eikä tuo, tee yksin sillan kaarta. Sen tekevät ne yhdessä ja niiden muodostama
LisätiedotSoveLin jäsenjärjestöjen yhdistykset ja kerhot liikunnan palveluketjussa. Virpi Pennanen soveltavan liikunnan asiantuntija
SoveLin jäsenjärjestöjen yhdistykset ja kerhot liikunnan palveluketjussa Virpi Pennanen soveltavan liikunnan asiantuntija Sisältö Esittely SoveLin kansanterveys- ja vammaisjäsenjärjestöt ja järjestöjenliikunnasta
LisätiedotVoimaa vanhuuteen tutuksi ja tavaksi Kustannusvaikuttavuuden vertaissparraus, sidosryhmäketjut Soste Elina Karvinen ja Pirjo Kalmari
Voimaa vanhuuteen tutuksi ja tavaksi Kustannusvaikuttavuuden vertaissparraus, sidosryhmäketjut Soste 23.5.2018 Elina Karvinen ja Pirjo Kalmari 21.5.2018 Al Toiminnan vaikuttavuusketju: Tehoharjoittelu
LisätiedotMuisti ja liikunta. Iiris Salomaa, ft YAMK
Muisti ja liikunta Iiris Salomaa, ft YAMK 19.4.2016 3.11.2016 Liikunta toimintakykyisyyden edistäjänä Fyysisiä vaikutuksia mm: Selviytyminen päivittäisistä arjen askareista Liikuntakykyisyys: lihasvoima,
LisätiedotKatsaus Rautjärven Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön
Katsaus Rautjärven Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2012-2015 Heli Starck ja Mika Simonen Toukokuu 2015 Voimaa vanhuuteen -kehittämistyö Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää toimintakyvyltään
LisätiedotRovaniemi Kolarin kunta, Isopalontie 2, Kolari Puh
Hallintokuntarajat ylittäen liikuntaa ja mielen virkeyttä senioreille haasteet ja mahdollisuudet Kolarin kunnassa Fysioterapeutti Leena PalovaaraPelttari Rovaniemi 28.5.2018 * Kolarin kunta, Isopalontie
LisätiedotOpetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö.
Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö Kaikki mukaan Ikäihmisten liikunnan kansalliseen toimenpideohjelmaan Lapin Liikkeellä voimaa vuosiin -seminaari Rovaniemi 2.10.2014 Viestintäsuunnittelija
LisätiedotHYVINVOINTI JA LIIKUNTA
HYVINVOINTI JA LIIKUNTA 20.5.2016 liikuntavastaava Antti Anttonen 1.Yleistä UKK-instituutti tuottaa tutkittuja ja vaikuttavia käytäntöjä liikkumattomuuden vähentämiseen ja terveysliikunnan edistämiseen.
LisätiedotSirpa Pöllänen Liikuntapalvelupäällikkö vs LAPPEE RANTA INTERNATIONAL UNIVERSITY CITY
Sirpa Pöllänen Liikuntapalvelupäällikkö vs. 2.10.2018 r LAPPEE RANTA INTERNATIONAL UNIVERSITY CITY Seniorihanke Lpr:n liikuntatoimessa Kärkikuntana 1.8.2017 lähtien. Liikuntatoimeen palkattiin liikunnanohjaaja
LisätiedotLiikuntaneuvonnalla on nyt näytön paikka
Liikuntaneuvonnalla on nyt näytön paikka Jyrki Komulainen Ohjelmajohtaja, dosentti Kunnossa kaiken ikää (KKI) ohjelma Liikunnan ja kansanterveyden edistämissäätiö LIKES Maakunnallinen liikuntaneuvonta
LisätiedotF Y S I O T E R A P I A K O U L U I L L A L A P P E E N R A N N A N L I I K K U V A K O U L U T I I M I
F Y S I O T E R A P I A K O U L U I L L A L A P P E E N R A N N A N L I I K K U V A K O U L U T I I M I LIIKKUVA KOULUTIIMI 15 koululiikunnanohjaajaa + 1 fysioterapeutti Koulufysioterapeutin tehtävät:
LisätiedotKatsaus Kurikan Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön
Katsaus Kurikan Voimaa vanhuuteen -kehittämistyöhön 2010-2013 Kesäkuu 2014 Voimaa vanhuuteen -kehittämistyö Voimaa vanhuuteen -ohjelman päämääränä on edistää toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten
LisätiedotRyhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.
KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014
LisätiedotIäkkäiden kaatumisten ehkäisy liikunnan avulla
Iäkkäiden kaatumisten ehkäisy liikunnan avulla Erikoistutkija, KaatumisSeula-hankkeen projektipäällikkö Saija Karinkanta KAATUMINEN ON YLEISTÄ 1 joka kolmas yli 65-vuotias kaatuu vuosittain näistä puolet
LisätiedotLiikunnan palveluketju ja liikuntaneuvonta. Kokkola 30.1.2015 Sari Kivimäki Kenttäpäällikkö Kunnossa kaiken ikää -ohjelma
Liikunnan palveluketju ja liikuntaneuvonta Kokkola 30.1.2015 Sari Kivimäki Kenttäpäällikkö Kunnossa kaiken ikää -ohjelma Palveluketju liikkumaan ja kohta aktiivisempaa elämäntapaa Liikuntaneuvonta osaksi
LisätiedotTerveysInfo. tasapaino
TerveysInfo tasapaino 55+ kuntosaliharjoittelu : lisää voimaa, liikettä ja kehon hallintaa 55+ kuntosaliharjoittelu on liikkumiskykyä edistävä harjoitusohjelma kuntosalilaitteilla. Tavoitteena on kehittää
LisätiedotTukevasti kotona - myös muistisairaana Yhteinen vastuu ikääntyneistä Tulit juuri oikeaan paikkaan
Tukevasti kotona - myös muistisairaana Yhteinen vastuu ikääntyneistä Tulit juuri oikeaan paikkaan Juha Jolkkonen geriatrian erikoislääkäri, EMBA osastopäällikkö sairaala-, kuntoutus- ja hoivapalvelut 21.9.2015
LisätiedotCross-Border Move for Health 5.-6.6.2013 Joensuu Inkluusion edistäminen liikunnassa ja urheilussa
Cross-Border Move for Health 5.-6.6.2013 Joensuu Inkluusion edistäminen liikunnassa ja urheilussa Aija Saari Tutkimuspäällikkö, Suomen Vammaisurheilu ja liikunta VAU ry aija.saari@vammaisurheilu.fi Sisältö
Lisätiedot2. Oletteko osallistuneet hoito- ja palvelusuunnitelman tekoon? a. kyllä b. ei, miksi?
ASIAKASPALAUTE Tämän asiakaspalaute keskustelun tarkoituksena on asiakkaan saamien palveluiden kehittäminen. Kysymyksiin vastataan keskustelemalla asiakkaan (ja omaisen) kanssa. Kotihoidon työntekijä osallistuu
LisätiedotToimintakyky ja arjen sujuvuus
Toimintakyky ja arjen sujuvuus palvelukokonaisuuden valmistelun ja muutoksen perusteita Sirkka Karhula selvityshenkilö Organisaatiotoimikunta 7.2.2011 Valmistelun lähtökohtia: tuetaan toimintakykyä ja
LisätiedotVoimaa vanhuuteen -juhlaseminaari. Kuntatalo, 21.-22.4.2014
Voimaa vanhuuteen -juhlaseminaari Kuntatalo, 21.-22.4.2014 Kymmenen vuotta - eikä suotta! Hyvä kello kauas kuuluu Voimaa vanhuuteen juhlaseminaari 21.-22.4.2015 Elina Karvinen, ohjelmajohtaja Voimaa vanhuuteen
LisätiedotOpetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö. www.liikkeellavoimaavuosiin.fi
Opetus- ja kulttuuriministeriö Sosiaali- ja terveysministeriö TOIMENPIDEOHJELMAN VERKOSTOTAPAAMINEN Kotona kiikun kaakun (75+) ja Elämää hoivan piirissä (85+) TERVE-SOS tapahtuma 6.5.2015 Markku Holmi,
LisätiedotVOIMAA VANHUUTEEN -KEHITTÄMISSUUNNITELMA
VOIMAA VANHUUTEEN -KEHITTÄMISSUUNNITELMA KUNTA: Leppävirta PVM: 12.1.2017 LUONNOS YHTEISTYÖRYHMÄN JÄSENET Satu Portimo, personal trainer Terho Happonen, Leppävirran Viri Riitta Räisänen, Varkauden seudun
LisätiedotIkäihmisten arjen turvallisuuden hyvät käytännöt
Ikäihmisten arjen turvallisuuden hyvät käytännöt Esimerkkejä arjen turvallisuuden hyvien käytäntöjen toteuttamisesta Arjen turvaa kotona esteettömyyden edistäminen ja asumisen tukeminen sisustuksen suunnittelu
LisätiedotToimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012
Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012 TERVEYTTÄ JA HYVINVOINTIA -seminaari, projektikoordinaattori, th TtM Salon kaupungin vanhuspalvelut Vanhuspalveluiden palvelurakenteen
Lisätiedot14.4. 2015 Mai-Brit Salo
14.4. 2015 Mai-Brit Salo Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry (PHLU) Alueellinen liikunnan ja urheilun järjestö, toimimme 18 kunnan alueella Päijät-Hämeessä Olemme yksi 15 aluejärjestöstä Autamme urheiluseuroja
Lisätiedot