IÄKKÄIDEN IHMISTEN LIIKUNNAN PALVELUOHJAUKSEN TOIMINTAMALLI

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "IÄKKÄIDEN IHMISTEN LIIKUNNAN PALVELUOHJAUKSEN TOIMINTAMALLI"

Julia Salonen
7 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 IÄKKÄIDEN IHMISTEN LIIKUNNAN PALVELUOHJAUKSEN TOIMINTAMALLI V NÄÄSVILLE RY ft Anu Havas

2 Mistä lähdimme liikkeelle? Ketkä jo nyt liikuttavat iäkkäitä, antavat liikuntaneuvontaa? Keiden työhön liikuntaneuvonta luontevasti entistä enemmän istuisi? Tyyne 81v ei pääse kunnolla tuolista ylös Tavoitteeksi vanhustyön ammattilaisten systemaattisempi puuttuminen ja yhtenäisten käytäntöjen mukainen liikuntaneuvonta

3 Hmm, entä sitten? Aloitimme Ikäinstituutin kehittämät VoiTas koulutukset (KunnonHoitaja, VanhusValmentaja, VertaisVeturi) Koulutusten edetessä yhtenäistimme käytäntöjä ja kehitimme neuvonnan tueksi konkreettisia työvälineitä

4 Jatkuu Tuotteistimme liikuntaneuvonnan liikunnan palveluohjauksen työvälineeksi julkisen, kolmannen ja yksityisen sektorin vanhustyön ammattilaisille: Ny tehrään kunnosta numeroo gerontologinen liikuntaneuvonta Tampereella

5 Keitä koulutimme? Tampereen kaupungin henkilökuntaa (kotihoito, päivätoiminta, aikuisneuvonnan terv.hoitajat, fysioterapia, liikuntapalvelut, esh:n ja laitoshoidon vuodeosastoja) Nääsville ry:n henkilökuntaa Nääsville ry:n jäsenjärjestöjen henkilökuntaa Eläkeläis- ym. seurojen ja yhdistysten liikuntaryhmien vetäjiä, seurakuntien, kolmannen sekä yksityisen sektorin vanhustyöntekijöitä

6 Koulutettujen määrä toistaiseksi: 1 VoiTas kouluttajakoulutus; 27 uutta kouluttajaa, jotka ovat järjestäneet: 36 KunnonHoitaja koulutusta; todistuksen saaneita VanhusValmentaja koulutusta; todistuksen saaneita 40 4 VertaisVeturi koulutusta; todistuksen saaneita 40 1 Ulkoiluystävä-koulutus; todistuksen saaneita 7

7 Jatkuu 9 VoiTas materiaaliin perustuvaa 2 4 h tietoiskutyyppistä koulutusta; osallistujia 70 Ravitsemusterapeutin koulutus: Kunnon ruualla jarrua raihnastumiselle; osallistujia 102 Lisäksi 826 iäkästä osallistui järjestetyille liikuntaneuvontaluennoille

8 Käytäntöjen yhtenäistämistä Moniammatillinen, poikkihallinnollinen Gerli työryhmä: - Kunnosta numeroo toimintakykytestit - Gerli lomake - Terveyskeskuksen ikäihmisten ryhmät Voimaa vanhuuteen ryhmiksi - Liikuntapalveluiden Voimaa vanhuuteen -ryhmät

9 Yhteisiä työvälineitä: Gerli- lomake (haastattelu+toim.kykytestit) + Manuaali Liikepankkikuvasto, Kävely kevyemmäksi- ja Päivittäinen tasapainoharjoittelu voimisteluohjelmat Ravitsemusmateriaali; Voimaa vanhuuteen ruuasta Liikelahjat Iäkkäälle annettava kunnon seurantakortti Tietoiskut voima- ja tasapainoharjoittelusta, ravitsemuksesta Harjoituspäiväkirja Arki haastaa ja harjoittaa liikkumisen hyödyt ikääntyessä - PowerPoint luentopohja

10 Jatkuu Rollaattorireitit Uusia liikuntaryhmiä: - Kaupungin liikuntapalvelut: Teiskoon yksi ryhmä - Nääsville ry: Pispan palvelukeskukseen kaksi ryhmää, Salhojan salille 20 ryhmää - FysioCenter: Hervantaan ryhmä, johon asiakkaat ohjautuvat terveyskeskuksesta

11 Ny tehrään kunnosta numeroo gerontologinen liikuntaneuvonta Tampereella 1. Yleinen liikuntatiedon jakaminen; KONKREETTISESTI: -Toiminnalliset liikuntaneuvontaluennot; kaupungin ja Nääsville ry:n fysioterapeutit pitävät sovituissa palvelukeskuksissa

12 Jatkuu ft:n tietoiskut (voima ja tasapainoharjoittelu, ravitsemus) Voimaa vanhuuteen ryhmissä, päiväkeskusryhmissä, korttelikerhoissa Kaupungin Liiku ite pisteisiin Liikelahjoja mukaan otettaviksi Sairaaloiden vuodeosastojen huoneiden seinille, käytäville sovitut täsmävoimisteluliikkeet Harjoittelun jälkeinen ravitsemusohje liikuntatilojen seinille Palvelu ym. muiden talojen käytäväseinille Treenaa tässä pisteitä Palvelubusseihin voimisteluliike; On sankeh hyäryllistä liikutella nilkkoja

13 Ny tehrään kunnosta numeroo gerontologinen liikuntaneuvonta Tampereella 2. Yksilöllinen ohjaus ja neuvonta: KONKREETTISESTI: Tampereen kaupungin kotihoidossa: Pohjana kuntoutumista edistävä hoitotyö Joka lähipalvelualueelle KunnonHoitaja -Avainosaaja

14 Jatkuu Tavoiteltavia asioita: 1. Otetaan käyttöön toimintakykytestit: Bergin tasapainotestistön kolme osiota: Seisominen silmät kiinni 10 s, Kääntyminen 360 astetta, Seisten esineen nostaminen lattialta sekä Toimiva testistöstä 5x tuolilta ylösnousu Testaus puolivuosittain RAI:n yhteydessä 2. Asiakkaan liikkumiskyvyn kohentumiseksi kotihoidon työntekijä ohjaa/pyytää häntä nousemaan istumasta seisomaan joka asiakaskäynnillä 3 5 kertaa asiakkaan kunnon mukaan

15 Jatkuu 3. Asiakkaalle ohjataan kolmen täsmäliikkeen kotivoimisteluohjelma ja seurataan sen toteutumista. Asiakas tekee liikkeet joko istuen, seisten tai makuulla kuntonsa mukaan 4. Annetaan ravitsemusneuvontaa 5. Ohjataan asiakkaita aktiivisesti Voimaa vanhuuteen ryhmiin (terveyskeskus, liikuntapalvelut, Nääsville ry, FysioCenter) 6. Asiakkaan saadessa ensimmäisen liikkumisen apuvälineensä, annetaan hänelle erityisen pontevaa liikuntaneuvontaa

16 Tampereen kaupungin päiväkeskuksissa Tavoiteltavia asioita: Haastatellaan uudet asiakkaat gerli -lomaketta hyödyntäen liikuntaneuvontaa asiakkaan vastausten mukaan Otetaan käyttöön toimintakykytestit Kaikkiin päiväkeskuksiin liikuntavastaava Sitoudutaan siihen, että päiväkeskusasiakkaiden ohjelmaan sisällytetään voima- ja tasapainosisältöistä liikuntaa

17 Tampereen kaupungin aikuisneuvonnan terveydenhoidossa (terveydenhoitajat) Tavoiteltavia asioita: Th:t kysyvät 70v. terveystarkastuksessa entisten kysymysten lisäksi asiakkaan kaatumisen pelosta ja kaatumishistoriasta, kävelyn/ulkona liikkumisen mahdollisista muutoksista, liikunnan useudesta sekä mahdollisesta painon muutoksesta. Kyselyn ravitsemusosioon lisätään kysymys liha/kala/munaannosten päivittäisestä määrästä Liikuntaneuvontaa vastausten mukaan

18 Jatkuu Ohjaavat asiakkaita aktiivisesti Voimaa vanhuuteen ryhmiin Liikelahja asiakkaalle 70v. ja 80v. tarkastuksessa, myös muille Ohjaavat asiakkaita aktiivisesti alueellisille liikuntaneuvontaluennoille

19 Kuntoutuksessa (Tampereen kaupungin ft:t, ja kh:t, Nääsville ry:n ft:t) Tavoiteltavia asioita: Kaikki: - käyttävät Kunnosta numeroo toimintakykytestejä - antavat ravitsemusneuvontaa, liikelahjoja ym. - antavat pontevaa liikuntaneuvontaa, kun iäkäs saa ensimmäisen liikkumisen apuvälineensä - mainostavat liikuntaneuvontaluentoja Gerli lomake käyttöön (yksilö, ryhmäasiakkaat) Liikuntaneuvontaa vastausten mukaan Avon alueille Voimaa vanhuuteen -vastaavat

20 Tampereen kaupungin liikuntapalveluissa Tavoiteltavia asioita: Liikuntaneuvontaa Ikäpisteessä ja sovituissa paikoissa alueilla; henkilökohtaista opastusta sopivan liikuntaharrastuksen aloittamiseen ja vinkkejä kotiliikuntaan Annetaan ryhmissä ravitsemusneuvontaa Syys- ja kevätlukukauden päätteeksi testataan halukkaat Kunnosta numeroo toimintakykytesteillä Mainostetaan alueellisia liikuntaneuvontaluentoja

21 Tampereen kaupungin sairaaloiden vuodeosasastoilla Tavoiteltavia asioita; Vuodeosastojen henkilökunta määrittelee yhdessä fysioterapeuttien kanssa oman osastonsa Voimaa vanhuuteen - kohderyhmään kuuluvat potilaat; - Kannustetaan potilaita tekemään täsmävoimistelu- liikkeitä - Annetaan ravitsemusneuvontaa - Annetaan liikelahjoja - Ohjataan Voimaa vanhuuteen -ryhmiin

22 Nääsville ry:ssä ja sen jäsenjärjestöissä Tavoiteltavia asioita: Jäsenjärjestöjen taloissa, päiväkeskuksissa ja kotipalvelussa tavoitteena samat käytännöt kuin kaupungin vastaavissa yksiköissä Nääsville ry:n korttelikaverit; kannustavat liikuntaharjoitteluun, ohjaavat liikuntaryhmiin, antavat liikelahjoja, ravitsemusneuvontaa

23 Ny tehrään kunnosta numeroo gerontologinen liikuntaneuvonta Tampereella 3. Yksilöllinen liikuntasuunnitelma - Fysioterapeutti tekee - Iäkäs tamperelainen saa arvion tämänhetkisestä liikkumiskyvystään (perustuu havainnointiin, haastatteluun, toimintakykytesteihin) sekä tietoa oman hyvinvointinsa kannalta riittävästä ja sopivasta liikunnasta, liikuntamuodoista - Arvioon perustuen tehdään yhdessä hänen kanssaan liikuntasuunnitelma - Hän saa suosituksen liikunnan määrästä ja tehosta - Hänet ohjataan sopivaan liikuntaryhmään ja/tai hänelle annetaan kotiharjoitteluohjeet - Tarvittaessa voidaan sopia seurantakäynti

24 Tulevaisuus?? Mallin juurtuminen edellyttää Oikeaa asennetta, tahtoa sekä halua tehdä poikkihallinnollista yhteistyötä!!!

25 Kiitos ja työniloa!

Samankaltaiset tiedostot

Tasapaino-kuntoutusketju Turun malli 25.1.2013. Aoh Tiina Pitkänen Lääkinnällinen kuntoutus, Turun Sote

Tasapaino-kuntoutusketju Turun malli 25.1.2013 Aoh Tiina Pitkänen Lääkinnällinen kuntoutus, Turun Sote 1 Kaatumisen ehkäisystä Kaatumisten ja kaatumisvammojen ehkäisyn fysioterapiasuositus 18.11.2011 Kaatumisen