Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015"

Transkriptio

1 Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Viikko 40 ( ) To Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0. krs). Tule kuulemaan, mitä ympäristötaide on. Jatkossa ryhmässä tuotetaan ympäristötaidetta marraskuussa olevaan Tampereen ympäristötaidetapahtumaan. - Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Filosofiakahvila (Härmälä-sali 1.krs). Keskustelua syksystä. Ohjaajana Pia Rehn. Pe Klo 9-12 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio (Kädentaitopaja 0. krs). Ohjaaja luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille, (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Muistijumppa / Nääsville ry, (Metsätähti 1. krs). Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 4 /kerta. - Klo Peliryhmä, (Ravintolan olohuone 0 krs). Pelataan Sipboa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. - Klo Kuuselan seniorisirkus, (Härmälä-sali 1.krs). Helppoja sirkusharjoitteita, mukaan voi tulla myös katsomaan!

2 Viikko 41 ( ) Ma Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaaja fysioterapeutti Marianne. - Klo Apuvälineiden esittelyä / Apukauppa, (Pääaula 1 krs) - Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Saunaklubi. Naistenvuoro klo ja miesten vuoro klo Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p Klo Kasvotusten, (Lumikello 1. krs). Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin. Ei ohjaajaa.

3 Ti Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo Kiertoharjoittelu, (Kuntola 0.krs). Hinta 4 / kerta, Ryhmässä tehdään harjoitteita myös lattiatasossa. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. Ilmoittautuminen p Klo 10 Aamulehden lukua / Leena ja Minna (Lumikello 1. krs) - Klo Opastuskierros Lähitorilla / Lähitoriluotsi. (Lähtö pääaulasta 1. krs) - Klo 13 Kuukauden luento: Kulttuuri kuuluu kaikille / Luovantoiminnan ohjaaja Pia Rehn, (Härmälä-sali 1. krs) - Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo 15 Kirjapiiri, (Lumikello 1. krs). Ryhmäläiset esittelevät vuorollaan omia suosikkikirjojaan. - Klo Asahi, (Härmälä-sali 1. krs). Terveysliikuntamuoto, joka perustuu yksinkertaisiin ja pehmeisiin liikkeisiin. Liikkeet tehdään hitaan hengityksen tahdissa, jolloin erilaiset lihasjännitykset ja stressit alkavat kadota. Koko keho liikkuu. Vaikka asahi on yksikertaista liikuntaa, se sisältää sekä kehon että mielen rentoutuksen, niska-hartia-, selkä-, jalka- ja tasapainoharjoitukset sekä hengityksen ja mielen tasaamisen. - Klo Jooga / Rantaperkiön Isku, (Härmälä-Sali 1. krs). Kausimaksu Rantaperkiön Iskulle tai kertamaksu 7 /kerta.

4 Ke Klo 9-14 Savityöskentelyä kädentaitotilassa. ei ilmoittautumista, materiaali-/polttomaksu. - Klo Näytelmä: Koulumuistoja / Eliisa-teatteri, (Härmälä-sali 1. krs) - Klo Ohjattu kuntosali omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Ehtoollishartaus / Härmälän srk (Härmälä-sali 1. krs) - Klo Seurakunnan miestenilta / Härmälän srk, (Härmälä-sali 1. krs). To Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0. krs). Tule kuulemaan, mitä ympäristötaide on. Jatkossa ryhmässä tuotetaan ympäristötaidetta marraskuussa olevaan Tampereen ympäristötaidetapahtumaan. - Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Filosofiakahvila (Härmälä-sali 1.krs). Tulevaisuutta rakentamaan ; vanhusten viikko. Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia.

5 Pe Klo 9-12 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio (Kädentaitopaja 0. krs). Ohjaaja luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille, (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Muistijumppa / Nääsville ry, (Metsätähti 1. krs). Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 4 /kerta. - Klo Haitarimusiikkia / Eino ja Jorma, (Härmälä-sali 1. krs) - Klo 13 Peliryhmä (Ravintolan olohuone 0. krs). Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. - Klo Kuuselan seniorisirkus, (Härmälä-Sali 1.krs). Helppoja sirkusharjoitteita, mukaan voi tulla myös katsomaan!

6 Viikko 42 ( ) Ma Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaaja fysioterapeutti Marianne. - Klo Kuulolähipalvelu, (Lumikello 1. krs). - Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Saunaklubi. Naistenvuoro klo ja miesten vuoro klo Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p Klo Keskusteluryhmä kasvotusten, (Lumikello 1. krs). Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin. Ei ohjaajaa.

7 Ti Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo 10 Aamulehden lukua / Leena ja Minna (Lumikello 1. krs) - Klo Kiertoharjoittelu, (Kuntola 0.krs). Hinta 4 / kerta, Ryhmässä tehdään harjoitteita myös lattiatasossa. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. Ilmoittautuminen p Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo 15 Nojatuolivieras (Lumikello 1. krs). Kirjailijan elämää, Vieraana kirjailija Anneli Kanto. - Klo Asahi, (Härmälä-sali 1. krs). Terveysliikuntamuoto, joka perustuu yksinkertaisiin ja pehmeisiin liikkeisiin. Liikkeet tehdään hitaan hengityksen tahdissa, jolloin erilaiset lihasjännitykset ja stressit alkavat kadota. Koko keho liikkuu. Vaikka asahi on yksikertaista liikuntaa, se sisältää sekä kehon että mielen rentoutuksen, niska-hartia-, selkä-, jalka- ja tasapainoharjoitukset sekä hengityksen ja mielen tasaamisen. Mukaan voi tulla myös katsomaan! - Klo Jooga / Rantaperkiön Isku, (Härmälä-Sali 1. krs). Kausimaksu Rantaperkiön Iskulle tai kertamaksu 7 /kerta.

8 Ke Klo 9-14 Savityöskentelyä kädentaitotilassa. ei ilmoittautumista, materiaali-/polttomaksu. - Klo Ohjattu kuntosali omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Opastuskierros Lähitorilla / Lähitoriluotsi (Lähtö pääaulasta 1. krs) - Klo Seurakunnan naistenilta / Härmälän srk, (Härmälä-sali 1. krs) To Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0 krs). Ryhmässä tuotetaan ympäristötaidetta marraskuussa olevaan Tampereen ympäristötaidetapahtumaan. - Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Elina laulattaa, (Härmälä-sali 1. krs). - Klo Filosofiakahvila (Härmälä-Sali 1.krs). Keskustelua isovanhemmuudesta ja isovanhempien merkityksestä. Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia.

9 Pe Klo 9-12 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio (Kädentaitopaja 0. krs). Ohjaaja luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille, (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Muistijumppa / Nääsville ry, (Metsätähti 1. krs). Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 4 /kerta. - Klo Kulttuurituokio: Musiikkia ja runoutta / Drama Queen, (Härmälä-sali 1. krs) - Klo Peliryhmä, (Ravintolan olohuone 0. krs). Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. - Klo Kuuselan seniorisirkus, (Härmälä-Sali 1.krs). Helppoja sirkusharjoitteita, mukaan voi tulla myös katsomaan!

10 Viikko 43 ( ) Ma Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaaja fysioterapeutti Marianne. - Klo Opastuskierros Lähitorilla / Lähitoriluotsi. (Lähtö pääaulasta 1. krs) - Klo Vaatemyyntiä, (Pääaula 1. krs) - Klo Kulttuurituokio: Itämaista tanssia / Haaremin helmet (Härmälä-Sali 1. krs) - Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Saunaklubi. Naistenvuoro klo ja miesten vuoro klo Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p Klo Kasvotusten, (Lumikello 1. krs). Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin. Ei ohjaajaa.

11 Ti Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo 10 Aamulehden lukua / Leena ja Minna (Lumikello 1. krs) - Klo Kiertoharjoittelu, (Kuntola 0.krs). Hinta 4 / kerta, Ryhmässä tehdään harjoitteita myös lattiatasossa. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. Ilmoittautuminen p Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo 15 Kirjapiiri, (Lumikello 1. krs). Ryhmäläiset esittelevät vuorollaan omia suosikkikirjojaan. - Klo Asahi, (Härmälä-sali 1. krs). Terveysliikuntamuoto, joka perustuu yksinkertaisiin ja pehmeisiin liikkeisiin. Liikkeet tehdään hitaan hengityksen tahdissa, jolloin erilaiset lihasjännitykset ja stressit alkavat kadota. Koko keho liikkuu. Vaikka asahi on yksikertaista liikuntaa, se sisältää sekä kehon että mielen rentoutuksen, niska-hartia-, selkä-, jalka- ja tasapainoharjoitukset sekä hengityksen ja mielen tasaamisen. Mukaan voi tulla myös katsomaan! - Klo Jooga / Rantaperkiön Isku, (Härmälä-Sali 1. krs). Kausimaksu Rantaperkiön Iskulle tai kertamaksu 7 /kerta. Ke Klo 9-14 Savityöskentelyä kädentaitotilassa. ei ilmoittautumista, materiaali-/polttomaksu. - Klo Ohjattu kuntosali omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne.

12 To Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0 krs). Ryhmässä tuotetaan ympäristötaidetta marraskuussa olevaan Tampereen ympäristötaidetapahtumaan. - Klo Filosofiakahvila, (Härmälä-sali 1. krs). Aiheena harrastukset ja ajanviete. Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia. Pe Klo 9-12 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio (Kädentaitopaja 0. krs). Ohjaaja luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaaja fysioterapeutti Marianne. - Klo Muistijumppa / Nääsville ry, (Metsätähti 1.krs). Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 4 /kerta. - Klo Kuoro Taipumattomat esiintyy, (Ravintola 0 krs) - Klo Peliryhmä, (Ravintolan olohuone 0 krs). Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. - Klo Kuuselan seniorisirkus, (Härmälä-Sali 1.krs). Helppoja sirkusharjoitteita, mukaan voi tulla myös katsomaan! Su Klo Lapsuuteni lastenlaulut (40- ja 50-luku) / Seija Nylund

13 Viikko 44 ( ) Ma Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaaja fysioterapeutti Marianne. - Klo Karaoke / Pekka Hilden, (Härmälä-sali 1. krs). - Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Saunaklubi. Naistenvuoro klo ja miesten vuoro klo Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p Klo Kasvotusten, (Lumikello 1. krs). Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin. Ei ohjaajaa.

14 Ti Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo 10 Aamulehden lukua / Leena ja Minna (Lumikello 1. krs) - Klo Kiertoharjoittelu, (Kuntola 0.krs). Hinta 4 / kerta, Ryhmässä tehdään harjoitteita myös lattiatasossa. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. Ilmoittautuminen p Klo Opastuskierros Lähitorilla / Lähitoriluotsi, (Lähtö pääaulasta 1. krs) - Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo Asahi, (Härmälä-sali 1. krs). Terveysliikuntamuoto, joka perustuu yksinkertaisiin ja pehmeisiin liikkeisiin. Liikkeet tehdään hitaan hengityksen tahdissa, jolloin erilaiset lihasjännitykset ja stressit alkavat kadota. Koko keho liikkuu. Vaikka asahi on yksikertaista liikuntaa, se sisältää sekä kehon että mielen rentoutuksen, niska-hartia-, selkä-, jalka- ja tasapainoharjoitukset sekä hengityksen ja mielen tasaamisen. Mukaan voi tulla myös katsomaan! - Klo Jooga / Rantaperkiön Isku, (Härmälä-Sali 1. krs). Kausimaksu Rantaperkiön Iskulle tai kertamaksu 7 /kerta. Ke Klo 9-14 Savityöskentelyä kädentaitotilassa. ei ilmoittautumista, materiaali-/polttomaksu. - Klo Bingo, (Lumikello 0 krs). 1,50 / kolme kierrosta. Ohjaajina Leena ja Hilkka. - Klo Ohjattu kuntosali omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Tietokone- ja tablettiklinikka, (Lumikello 1. krs).

15 To Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0 krs). Ryhmässä tuotetaan ympäristötaidetta marraskuussa olevaan Tampereen ympäristötaidetapahtumaan. - Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Muisteluhetki, (Lumikello 1. krs). - Klo Filosofiakahvila, (Härmälä-sali 1. krs). Kekri, Pyhäinpäivä ja Halloween. Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo 16 Härmälän pelimannit esiintyy (Härmälä-sali 1. krs) Pe Klo 9-12 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio (Kädentaitopaja 0. krs). Ohjaaja luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaaja fysioterapeutti Marianne. - Klo Muistijumppa / Nääsville ry, (Metsätähti 1.krs). Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 4 /kerta. - Klo Peliryhmä, (Ravintolan olohuone 0 krs). Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. - Klo Kuuselan seniorisirkus, (Härmälä-Sali 1.krs). Helppoja sirkusharjoitteita, mukaan voi tulla myös katsomaan!

16 Tervetuloa Lähitori Kuuselaan! Lisätietoja: Ohjelma on nähtävissä: - Lähitori Kuuselan ilmoitustaululla - Aamulehden menopalstalla - Pirkanmaan Senioripalvelut Oy:n nettisivuilla: - Härmälän tapahtumat nettisivulla: Kuuselakeskus Nuolialantie 46, Tampere Ravintola avoinna: maanantaista perjantaihin klo lauantai ja sunnuntai lounasaika joka päivä klo Ravintola Kuusenoksasta sekä lounas että kahviopalvelut kahvio avoinna maanantaista perjantaihin klo

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Viikko 36 (1.9.-6.9.) Ti 1.9. - Klo 10.00 Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik 044-7225935.

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Viikko 1 (4.1. 10.1.) Ma 4.1. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015 Viikko 23 (1.6.-7.6.) Ma 1.6. - Klo 9-13 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015 Viikko 32 (3.8.-9.8.) Ma 3.8. - Klo 9-13 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Yhdessä vireä arki. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa syyskuussa 2016

Yhdessä vireä arki. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa syyskuussa 2016 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa syyskuussa 2016 Yhdessä vireä arki Torstai 1.9. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla kesäkuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla kesäkuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla kesäkuussa 2017 Torstai 1.6. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla heinäkuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla heinäkuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla heinäkuussa 2017 Maanantai 3.7. 9.00-11.00 Hyvä Startti (Kuntola 0. krs). Ilmoittautumiset fysioterapeutti Mariannelle p. 050 917 2706. Starttikerta tulee käydä

Lisätiedot

Yhdessä vireä arki. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa joulukuussa 2016

Yhdessä vireä arki. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa joulukuussa 2016 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa joulukuussa 2016 Torstai 1.12. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa helmikuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa helmikuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa helmikuussa 2017 Keskiviikko 1.2. 9.00-15.00 Savityöskentelyä (Kädentaitopaja 0.krs) Ilmoittautuminen luovantoiminnan ohjaaja Pia Rehnille p.050 516 4531. Materiaali-

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla huhtikuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla huhtikuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla huhtikuussa 2017 Sunnuntai 2.4. 10.00-11.00 Hartaus / Eteläinen seurakunta (Härmäläsali 1. krs) 15.30-16.15 Lavis (Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku. Helppo

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla toukokuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla toukokuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla toukokuussa 2017 Maanantai 1.5. Vappu Tiistai 2.5. 9.00-11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla syyskuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla syyskuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla syyskuussa 2017 Perjantai 1.9. 9.00-11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla lokakuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla lokakuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla lokakuussa 2017 Valtakunnallinen vanhusten viikko 1.-8.10.2017. ARMAS festivaali 1.-15.10.2017. ARMAS on koko Suomen laajuinen tapahtumakokonaisuus, joka nostaa

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla marraskuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla marraskuussa 2017 Keskiviikko 1.11. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla marraskuussa 2017 9:00 15:00 Savityöskentelyä (Kädentaitopaja, 0.krs) Itsenäinen työskentely. ( ryhmä on täynnä). Materiaali- /polttomaksu. Lisätietoja

Lisätiedot

Yhdessä vireä arki. Keinupuistokeskuksen Marraskuu

Yhdessä vireä arki. Keinupuistokeskuksen Marraskuu Yhdessä vireä arki Keinupuistokeskuksen Marraskuu 9.11 Luento ikääntyneen ravinnosta 9.11 Marjo-mummin vaatemyynti 10.11 Tarja Jykylä esiintyy Marttana 11.11 Tanssit (Haitariorkesteri säestää) 15.11 Tresec

Lisätiedot

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TERVETULOA MUKAAN! Taatalakeskus Sulkavuorenkatu 6 Tiedustelut p.050 438 4319 tai katharina.hau@tvpy.fi ESITTELYSSÄ LOKAKUUN RYHMIÄ: YMPÄRISTÖTAIDE-

Lisätiedot

Keinupuistokeskuksen Syyskuu

Keinupuistokeskuksen Syyskuu Torstai 1.9. Koko päivän Keinupuistokeskuksen Syyskuu Tule tutustumaan Kanervan ryhmiin ja TOIVO -Mummusikaalin tekoon 10.15-11.00 Yhteislaulua, ravintolasalissa 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla heinäkuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla heinäkuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla heinäkuu 2017 Lauantai 1.7. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 2.7. Maanantai 3.7. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2017 Perjantai 1.9. 9.00-15.00 Hieroja Tommi Rytilahti vastaanottaa Keinupuiston lähitorilla. Vapaita aikoja ja hintoja voitte tiedustella hierojalta

Lisätiedot

Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta

Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta Yhdessä vireä arki Keinupuistokeskuksen Tammikuu 11.1. Foxet orkesteri tanssittaa 13.1. klo 13.30 Airin bingo 13.1. klo 14.30 Ehtoollishartaus 18.1. 12.30 Savityöpaja uusi ryhmä alkaa!! Ilmoittaudu Ninnille

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2017 Valtakunnallinen vanhustenviikkoa 1.10.-8.10. Viikon teema on: Ikäpolvet yhdessä! Sunnuntai 1.10. Maanantai 2.10. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa

Lisätiedot

Kaukaharjukeskuksen kesäkuun ohjelmia

Kaukaharjukeskuksen kesäkuun ohjelmia Maanantai 30.5 14 15 Nääsvillen muistijumppa. Kertamaksu 4 Tiistai 31.5 Keskiviikko 1.6 10 Teatteriryhmä. Ohjaajana Riku Laakkonen PiiPoosta Torstai 2.6 14 Hengellisiä yhteislauluja laulattaa Elna, Risto

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla toukokuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla toukokuu 2017 Maanantai 1.5. Vapunpäivä Tiistai 2.5. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla toukokuu 2017 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä seisten 3 ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Liikettä niveliin

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN TAMMIKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN TAMMIKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! TAATALAN PALVELUKESKUKSEN TAMMIKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu marraskuulla 2017

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu marraskuulla 2017 PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu marraskuulla 2017 30.10. maanantai klo 12.30 Yhteislaulua; Jorma Peltola & Hannu Hiironmäki klo 14 Asiakasohjaajan info- ja keskustelutilaisuus ryhmätilassa 31.10. tiistai

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2017 Tiistai 1.8. 13.30-15.00 Filmikammari, katsotaan yhdessä elokuvaa lähitorin olohuoneessa Keskiviikko 2.8. Torstai 3.8. 12.45-13.30 Yhteislaulua ryhmäkodissa

Lisätiedot

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Tapahtuma: Vanhusten viikko Ajankohta: klo: Hallin Palvelutalo

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Tapahtuma: Vanhusten viikko Ajankohta: klo: Hallin Palvelutalo Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Vanhusten viikko 1.10.2017 klo:15.00 Helluntai SRK Helluntai SRK - Vanhusten viikko 2.10.2017 klo:13.00 HallinPalvelutalo Bingo talon asukkaille - Vanhusten

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017 Torstai 1.6. 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella TOIVO-yhteisötaide: 10.15-11.00 Yhteislaulua ravintolasalissa

Lisätiedot

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskus on avoin kohtaamispaikka. Palvelukeskuksessa voitte saada ohjausta- ja neuvontaa sosiaaliohjaajalta, käydä aterioimassa ravintolassa ja

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2017 Keskiviikko 1.11. 10.00-11.00 Selkäjumppa ilmoittautuneille 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen 15.00-16.00

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

klo 12.30 OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00 FANNI- JA JALMARIKODIN PORINAPIIRI Lossikuja 3:n hissiaulassa

klo 12.30 OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00 FANNI- JA JALMARIKODIN PORINAPIIRI Lossikuja 3:n hissiaulassa TOIMINTAOHJELMA 30.5.-5.6.2016 Maanantaina 30.5. RUOKASALISSA KANSAINVÄLINEN VIIKKO! klo 10.00 ULKOIL UA klo 12.30 OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00 FANNI- JA JALMARIKODIN

Lisätiedot

Tammelan Lähitori: Itsenäisyydenkatu 21, 1 krs. Lähitorin palveluohjaajat paikalla: Ma, ke, to, pe klo 9-15 Ti klo 9-18 La klo 9-14

Tammelan Lähitori: Itsenäisyydenkatu 21, 1 krs. Lähitorin palveluohjaajat paikalla: Ma, ke, to, pe klo 9-15 Ti klo 9-18 La klo 9-14 Tammelan Lähitori: Itsenäisyydenkatu 21, 1 krs. Lähitorin palveluohjaajat paikalla: Ma, ke, to, pe klo 9-15 Ti klo 9-18 La klo 9-14 Puh. 050 337 9004 Sähköposti lahitori@apukolmio.fi apukolmio.fi/tammelan

Lisätiedot

Torstaina 4.6. Puolustusvoimain lippujuhlan päivä

Torstaina 4.6. Puolustusvoimain lippujuhlan päivä TOIMINTAOHJELMA 1.6.-7.6.2015 PALVELUKESKUS AVOINNA; MA-TO 7.30-15.00, PE 7.30-15.00 ja LA 7.30-12.00 PALVELUKESKUS SIIRTYY KESÄAIKAAN! SULJEMME 1.6.-30.8. MAANANTAISTA PERJANTAIHIN KLO 15.00. Maanantaina

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013 KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua

Lisätiedot

LOKAKUU Tervetuloa! Puh

LOKAKUU Tervetuloa! Puh Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

klo Huom! 13.00- OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00- MUISTA PÄÄASIA tapahtuma Ruokasalissa Minun aivoterveyteni

klo Huom! 13.00- OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00- MUISTA PÄÄASIA tapahtuma Ruokasalissa Minun aivoterveyteni TOIMINTAOHJELMA 10.8. 16.8.2015 30.8. SAAKKA: MA-PE 7.30-15.00 ja LA 7.30-13.00 31.8. ALKAEN: MA-PE 7.30-15.30 ja LA 7.30-13.00 TOIMINTATUPA AVOINNA: MA-TI 9.00-15.00, KE-PE 9.00-14.30. Maanantaina 10.8.

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

SYYSKUU Tervetuloa! Puh

SYYSKUU Tervetuloa! Puh Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen syksyyn!

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen syksyyn! Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen syksyyn! Ajankohtaista ITE piste on avoinna joka arkipäivä klo 9-15 Kyttälän Tuvalla. Voit esim. mitata verenpaineesi, lukea lehtiä tai

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA

ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA Tiedustelut ja ilmoittautumiset Keravan liikuntapalvelut 040 318 2489 HINNAT: erityisryhmät, ohjattu 3,50e vapaa vuoro 2,35e ohjattu 10x kortti 30,40e vapaa vuoro 10x kortti

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2017 Keskiviikko 1.11. 10.00-11.00 Selkäjumppa ilmoittautuneille 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen 15.00-16.00

Lisätiedot

MTLH ry / Meidän perheen loma

MTLH ry / Meidän perheen loma MTLH ry / Meidän perheen loma Tervetuloa Runnille! Jokainen osallistuu ohjelmaan oman perheensä tilanteen mukaan. Toivotamme antoisaa lomaa ja ihanaa yhdessäoloa sekä oman perheen kesken että toisten perheiden

Lisätiedot

KESKIVIIKKO. Yhteinen retki kirjastolle, tiedettä ja taidetta Omatoimista liikunta TORSTAI PERJANTAI

KESKIVIIKKO. Yhteinen retki kirjastolle, tiedettä ja taidetta Omatoimista liikunta TORSTAI PERJANTAI Tervetulokahvit ja talokierros Rauhallinen lomanaloitus jumppa Toimivatestit Asiantuntijan Virran Fysio/Kauneushoitola Mirja Laitinen Sisäliikuntaa ja tasapainoharjoitteita Toimivatesti palaute Ikäihmisen

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Palvelupäivä 1.2.2017 Hallin Palvelutalo Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja iltapäivän viriketuokio Hallin Palvelutalo Palvelupäivässä kävijöille

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla Senioriliikunta Oulussa kesällä 2012 Ohjattuihin liikuntaryhmiin tulee ilmoittautua, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen sauvakävelyryhmiin ei tarvitse ilmoittautua.

Lisätiedot

KESÄKUU Tervetuloa! Puh Amurin TEON TUPA ry. Yhteistyössä: Kohtaamispaikka ikäihmisille Tampereen Amurissa

KESÄKUU Tervetuloa! Puh Amurin TEON TUPA ry. Yhteistyössä: Kohtaamispaikka ikäihmisille Tampereen Amurissa Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Paikka: Hallin Palvelutalo. Palvelupäivän sauna, jumppa, lehdenluku ja iltapäivän viriketuokio

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Paikka: Hallin Palvelutalo. Palvelupäivän sauna, jumppa, lehdenluku ja iltapäivän viriketuokio Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 2.8.2017 klo:9-15 n sauna, jumppa, lehdenluku ja iltapäivän viriketuokio ssä kävijöille ja talon asukkaille 9.8.2017 klo:9-15 n sauna, jumppa, lehdenluku

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen!

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen! Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen! Ajankohtaista ITE piste on avoinna ma to klo 9 15 ja pe 9 12 Kyttälän Tuvalla. Voit esim. mitata verenpaineesi, lukea lehtiä tai

Lisätiedot

Vapaa-ajantoiminta 2014-2015 LAHDEN SEUDUN KEHITYSVAMMAISTEN TUKI RY LAHDENKATU 15 A 6, 15110 LAHTI

Vapaa-ajantoiminta 2014-2015 LAHDEN SEUDUN KEHITYSVAMMAISTEN TUKI RY LAHDENKATU 15 A 6, 15110 LAHTI Vapaa-ajantoiminta 2014-2015 LAHDEN SEUDUN KEHITYSVAMMAISTEN TUKI RY LAHDENKATU 15 A 6, 15110 LAHTI Sisällys Tietoja kerholaisille ja lähihenkilöille... 2 Liikuntaa... 4 Erityislasten ja nuorten koulujen

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Ajankohta: 1.3.2017 Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja iltapäivän viriketuokio Järjestäjä: Hallin Palvelutalo Palvelupäivässä kävijöille ja

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Ajankohta: 1.3.2017 Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja iltapäivän viriketuokio Hallin Palvelutalo Palvelupäivässä kävijöille ja talon asukkaille

Lisätiedot

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5

Lisätiedot

Halli Toimintakalenteri Elokuu 2013

Halli Toimintakalenteri Elokuu 2013 Halli kotihoidon esimies Anna-Liisa Raiskio, puh. 040 752 1138 KUHILAS PELLOLLE, KYNTTILÄ PÖYDÄLLE Tapahtuma: Palvelupäivä Ajankohta: keskiviikkoisin klo 9-14, Puistotie 5 A Ohjelma: vaihtuva vanhusten

Lisätiedot

TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA. Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto

TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA. Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto Liikuntaryhmät Keväällä 2011 75 ohjattua viikoittaista liikuntaryhmää: Jumppaa,

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen syksyyn!

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen syksyyn! Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen syksyyn! Ajankohtaista ITE piste on avoinna joka arkipäivä klo 9-15 Kyttälän Tuvalla. Voit esim. mitata verenpaineesi, lukea lehtiä tai

Lisätiedot

Varikko Ruokala Elokuu 2014

Varikko Ruokala Elokuu 2014 Varikko Ruokala Elokuu 2014 Viikko: 31 Kello ma 28.7. ti 29.7. ke 30.7. to 31.7. pe 1.8. la 2.8. 9-10 10-11 Eläkeläiset Ikonikerho 11-12 Eläkeläiset Ikonikerho 12-13 Eläkeläiset Ikonikerho 13-14 Eläkeläiset

Lisätiedot

Halli Toimintakalenteri Syyskuu 2013

Halli Toimintakalenteri Syyskuu 2013 Halli kotihoidon esimies Anna-Liisa Raiskio, puh. 040 752 1138 HUOM! Yli 75-vuotiaat jämsäläiset ja kuhmoislaiset saavat käyttää uimahalli Koskikaran ja Mäntän uimahallin palveluita kerran viikossa maksutta

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2013 Ryhmät alkavat maanantaina 2.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2013 Ryhmät alkavat maanantaina 2.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Ajankohta: 7.6.2017 Ohjelma: Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja kummiheppa Hiski vierailee Hallin Palvelutalo Kenelle: Palvelupäivässä kävijöille

Lisätiedot

TAHKO SPA HOTELLIN JOULUN JA UUDEN VUODEN SPORTIT (voimassa 25.12.2015. 3.1.2016)

TAHKO SPA HOTELLIN JOULUN JA UUDEN VUODEN SPORTIT (voimassa 25.12.2015. 3.1.2016) TAHKO SPA HOTELLIN JOULUN JA UUDEN VUODEN SPORTIT (voimassa 25.12.2015. 3.1.2016) LA 26.12.2015 PE 25.12.2015 Kuka on kylpylän kunkku? Spa Wipit Gamesissa jokainen pääsee testaamaan ketteryyttään Wibit-radalla.

Lisätiedot

HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA

HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA HARJULAN HALLAN SYYSOHJELMA Syyskausi alkaa 28.8.2017 Havisevan koululla. Hallan jäsenillä on käytössä monipuolinen kuntosali koulun alakerrassa. Lisätietoja kuntosalin käytöstä sekä avaimista saat Salosen

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA 2011-2012 LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT Raision kaupungin liikuntapalveluiden syyskausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen!

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen! Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen! Ajankohtaista ITE piste on avoinna ma-to klo 9-15, pe 9-12 Kyttälän Tuvalla. Voit esim. mitata verenpaineesi, lukea lehtiä tai

Lisätiedot

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu TEUVa LiiKKuu syksy 2015 uu TEUVAN UIMAHALLI www.teuva.fi TEUVAN KUNTOSALI www.teuva.fi OHJATUT RYHMÄT syksy 2015: MAANANTAI 19.00 20.00 Naisten vesijuoksu I 20.00 21.00 Miesten vesijuoksu TIISTAI 7.00-9.00

Lisätiedot

Jääkö savolaisesta hissipuheestakin vastuu kuulijalle? LAPSET FARMILLA ohjelma lapsille ja ILTA FARMILLA ohjelma perheille.

Jääkö savolaisesta hissipuheestakin vastuu kuulijalle? LAPSET FARMILLA ohjelma lapsille ja ILTA FARMILLA ohjelma perheille. Perjantai 21.04.2017 klo 09:00-21:00 Tahko Ski Lift Pitch Jääkö savolaisesta hissipuheestakin vastuu kuulijalle? Musiikkinäytelmä: Sinun vuorosi loistaa Nilsiän Manttu, Vesitornintie 1 Nilsiän lukion musiikkinäytelmä

Lisätiedot

Halli Toimintakalenteri Lokakuu 2012

Halli Toimintakalenteri Lokakuu 2012 Halli Toimintakalenteri Lokakuu 2012 Lisätietoja: kotihoidon ohjaaja Anna-Liisa Raiskio, puh. 020 638 2132 HUOM. Yli 75-vuotiaat jämsäläiset ja kuhmoislaiset saavat käyttää uimahalli Koskikaran ja Mäntän

Lisätiedot

Kuntosaliryhmä C Ti (kiertoharjoittelu) Ti Ti Kuntosaliryhmä F Ti

Kuntosaliryhmä C Ti (kiertoharjoittelu) Ti Ti Kuntosaliryhmä F Ti 74 Senioreiden liikuntaryhmät elämäniloa ja virkistystä Liikunta on tärkeää kaikenikäisille. Ikääntyessä liikunnan merkitys korostuu. Kurssimme on suunniteltu tukemaan ja kehittämään seniori-ikäisten liikunta-

Lisätiedot

SENTRAALI -IKÄIHMISTEN KOHTAAMISPAIKKA

SENTRAALI -IKÄIHMISTEN KOHTAAMISPAIKKA 1 SENTRAALI -IKÄIHMISTEN KOHTAAMISPAIKKA Porrassalmenkatu 28, 50100 Mikkeli HELMIKUU 2016 OHJELMA VESIVAHINGON VUOKSI OHJELMA JÄRJESTETÄÄN HELMIKUUN AJAN SENTRAALIN VIEREISESSÄ TILASSA, RYHMÄT KOKOONTUVAT

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen!

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen! Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen! Ajankohtaista ITE piste on avoinna ma-to arkipäivä klo 9-15 ja pe 9-12 Kyttälän Tuvalla. Voit esim. mitata verenpaineesi, lukea

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen!

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen! Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen! Ajankohtaista ITE piste on avoinna ma to arkipäivä klo 9 15 ja pe 9 12 Kyttälän Tuvalla. Voit esim. mitata verenpaineesi, lukea

Lisätiedot

LAMMIN SEURAKUNTA ADVENTTI JA JOULUAIKA 2014

LAMMIN SEURAKUNTA ADVENTTI JA JOULUAIKA 2014 LAMMIN SEURAKUNTA ADVENTTI JA JOULUAIKA 2014 JUMALANPALVELUKSET Su 30.11.2014 klo 10 Adventin messu Lammin kirkossa klo 18 Adventtihartaus Evolla Pitkäniemenjärven Tuulenpesällä (opastus Evokeskukselta)

Lisätiedot

Vapaa-ajantoiminta 2015-2016 LAHDEN SEUDUN KEHITYSVAMMAISTEN TUKI RY LAHDENKATU 15 A 6, 15110 LAHTI

Vapaa-ajantoiminta 2015-2016 LAHDEN SEUDUN KEHITYSVAMMAISTEN TUKI RY LAHDENKATU 15 A 6, 15110 LAHTI Vapaa-ajantoiminta 2015-2016 LAHDEN SEUDUN KEHITYSVAMMAISTEN TUKI RY LAHDENKATU 15 A 6, 15110 LAHTI Sisällys Tietoja kerholaisille ja lähihenkilöille... 2 Liikuntaa... 4 Erityislasten ja nuorten koulujen

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

Vakiovaraukset JYVÄSKYLÄN KAUPUNKI LIIKUNTAPALVELUT. Sivu 1 / 8 03.08.2015-26.06.2016

Vakiovaraukset JYVÄSKYLÄN KAUPUNKI LIIKUNTAPALVELUT. Sivu 1 / 8 03.08.2015-26.06.2016 Sivu 1 / 8 WELLAMO RYHMÄ 2 17:30-19:00 Laturi / omatoiminen uintivuoro 31.08.2015-25.04.2016 Sivu 2 / 8 WESIHIISI LASTENALLAS LASTENALLAS 17:30-18:00 Erityislasten uintikurssi 14.09.2015-09.05.2016 LASTENALLAS

Lisätiedot

Vihdin Liikuntapalvelut

Vihdin Liikuntapalvelut Vihdin Liikuntapalvelut Vihdin uimahalli, Hiidenvedentie 3, 03100 Nummela Squash Sali käytössä uimahallin remontin aikana ennakkoon vuoroilla ma to klo 8.00 21.00 pe klo 8.00 18.00 HUOM! Uimahallin kassa

Lisätiedot

Ryhmät alkavat maanantaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat maanantaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden ohjelma

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

tommi.pomppis@gmail.com, Naantalin koulu-uinnit, Suomalaiset juhlapyhät, Viikkonumerot ma 10. syys ti 18. syys 2012 (Helsinki)

tommi.pomppis@gmail.com, Naantalin koulu-uinnit, Suomalaiset juhlapyhät, Viikkonumerot ma 10. syys ti 18. syys 2012 (Helsinki) tommi.pomppis@gmail.com, Naantalin koulu-uinnit, Suomalaiset juhlapyhät, Viikkonumerot ma 10. syys ti 18. syys 2012 (Helsinki) ma 10/9 ti 11/9 ke 12/9 to 13/9 pe 14/9 ma 17/9 ti 18/9 Viikko 37 / 2012 Viikko

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 06.07.2015 HEINÄKUU 2015 Avoinna tiistaisin ja perjantaisin klo 10-13 Salla Harteelan taulunäyttely Ti 21.7. Päättyy ilmoittautuminen Pöytyän teatterin esitykseen

Lisätiedot

Halli Toimintakalenteri Joulukuu 2013

Halli Toimintakalenteri Joulukuu 2013 Halli kotihoidon esimies Anna-Liisa Raiskio, puh. 040 752 1138 HUOM! Yli 75-vuotiaat jämsäläiset ja kuhmoislaiset saavat käyttää uimahalli Koskikaran ja Mäntän uimahallin palveluita kerran viikossa maksutta

Lisätiedot

Vanhustenviikko Kotkassa

Vanhustenviikko Kotkassa Vanhustenviikko 2.-9.10.2016 Kotkassa Sunnuntai 2.10.2016 Vanhusten viikon pääjuhla Seuratalo Sampo, Sampokuja 6. Tilaisuus alkaa kahvituksella kello 13. Juhla klo 14-15.30. Juhlassa monipuolinen ohjelma.

Lisätiedot

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla!

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! 2014 LAJIKOKEILUJA SENIOREILLE VIIKOILLA 47 & 48 Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! Osaan lajikokeiluista on ilmoittautuminen pe 14.11.2014 klo: 12.00 mennessä. Ilmoittautuminen

Lisätiedot

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Tapahtuma: Hartaus Ajankohta: klo: Hallin Palvelutalo

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Tapahtuma: Hartaus Ajankohta: klo: Hallin Palvelutalo Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Tapahtuma: Hartaus Ajankohta: 3.9.2017 klo:15.00 Paikka: Helluntai SRK hartaus Helluntai srk kaikille avoin - Tapahtuma: Ajankohta: Paikka: Palvelupäivä

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT 2016 RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT 2016 Raision kaupungin liikuntapalveluiden kevätkausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

KE Päivän polttavat miesten turinatuvassa, tervetuloa mukaan keskustelemaan! atk-tila atk-tila

KE Päivän polttavat miesten turinatuvassa, tervetuloa mukaan keskustelemaan! atk-tila atk-tila 1 SENTRAALI HYVÄN OLON KOHTAAMISPAIKKA Porrassalmenkatu 28, 50100 Mikkeli LOKAKUU 2017 OHJELMA Huom! Ovet avataan 15 min ennen ensimmäisen ryhmän alkua Selitykset ohjelmien toimipaikoille: Iso Sali= sentraalin

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA 2011-2012 LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT Raision kaupungin liikuntapalveluiden syyskausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot