YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Maaliskuu 2018

Transkriptio

1 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Maaliskuu 2018 Torstai Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella Kulttuurituokio: tuolitanssia / Jonna Korpi Lavis lavatanssijumppa Ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 / kerta tai 30 kevätkausi Kirjapiiri, juttelua ja ajatusten vaihtoa kirjoista. mukaan voi tulla vaikka kuuntelemaan kirjan lukua ja seuraamaan keskustelua. TOIVO-yhteisötaide: Yhteislaulua ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä TOIVO-yhteisötaideryhmä ryhmäkodissa ohjaajana Kanerva Niemelä Taidepaja, musikaalirekvisiitan maalaus, Luova tila ohjaajana Perjantai 2.3. Kanerva Niemelä Airin bingo Lauantai Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille

2 Maanantai Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Taidevire ryhmä monenlaista mukavaa yhdessä tekemistä mukana lapsia Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Muistijumppa, Nääsville ry 4 /kerta Tiistai Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä, Ohjaajana Airi Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta Senioritanssiryhmän harjoitukset osallistumismaksu ohjaajalle, tanssia saa mennä seuraamaan Keppijumppa / venyttelyä, ohjaajana Pirjo Aarnio, ilmoittautumiset p Tuolijooga, ilmoittautuneille ohjaajana Taina Isotalo Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen Keskiviikko Tuolijumppa, päiväkeskuksen olohuoneessa Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella p Savityöpaja aikuisille, ohjaajana Timo Meresmaa, ilmoittautumiset p Aikuisten maksuttomat pianotunnit ilmoittautuneille, ilmoittautumiset puh ohjaaja Olga Narnakova Venäjänkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh ohjaaja Olga Narnakova Suomenkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh ohjaaja Olga Narnakova Selkäjumppa ilmoittautuneille

3 Torstai Liikunnallinen satutunti alle kouluikäisille, TaJu, 10 /kevätkausi Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella Lavis lavatanssijumppa Ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 / kerta tai 30 kevätkausi TOIVO-yhteisötaide: TOIVO-yhteisömusikaaliryhmä, ryhmäkodissa, ohjaajana Marja Skaffari TOIVO-yhteisömusikaali, harjoitukset kabinetissa ohjaajana Marja Skaffari ja Kanerva Niemelä Perjantai Musiikkikonsertti: Tytti Koivunen / Rakkauslauluja Filmikammari, katsotaan yhdessä elokuvaa lähitorin olohuoneessa Lauantai Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille Maanantai Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Lääkärikeskus Medical esittäytyy ja mahdollisuus tehdä pieni tasapainotesti sekä jutella lääkärin kanssa Taidevire ryhmä monenlaista mukavaa yhdessä tekemistä mukana lapsia Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Muistijumppa, Nääsville ry 4 /kerta Hartaus / Tampereen Eteläinen seurakunta

4 Tiistai Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä, Ohjaajana Airi Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta Tarjan jälkiviisaat, kuvataidetila 1krs tai ITE-pisteellä 2 krs Senioritanssiryhmän harjoitukset osallistumismaksu ohjaajalle, tanssia saa mennä seuraamaan Keppijumppa / venyttelyä, ohjaajana Pirjo Aarnio, ilmoittautumiset p Tuolijooga, ilmoittautuneille ohjaajana Taina Isotalo Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen Keskiviikko Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella p Tuolijumppa, päiväkeskuksen olohuoneessa Savityöpaja aikuisille, ohjaajana Timo Meresmaa, ilmoittautumiset p Aivoviikon pelipöhinä! Aivoviikkoa vietetään viikolla 11 eli maaliskuuta. Tule muistijumppaamaan! / Outi ja Katharina Aikuisten maksuttomat pianotunnit ilmoittautuneille, ilmoittautumiset puh ohjaaja Olga Narnakova Venäjänkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh ohjaaja Olga Narnakova Suomenkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh ohjaaja Olga Narnakova Selkäjumppa ilmoittautuneille

5 Torstai Liikunnallinen satutunti alle kouluikäisille, TaJu, 10 /kevätkausi Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella Lavis lavatanssijumppa Ilmoittautuneille Ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 / kerta tai 30 kevätkausi Kirjapiiri, juttelua ja ajatusten vaihtoa kirjoista. mukaan voi tulla vaikka kuuntelemaan kirjan lukua ja seuraamaan keskustelua. TOIVO-yhteisötaide: Yhteislaulua ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä TOIVO-yhteisömusikaaliryhmä ryhmäkodissa, ohjaajana Marja Skaffari TOIVO-yhteisömusikaali harjoitukset kabinetissa ohjaajana Marja Skaffari Kuvataideryhmä Luova tila ohjaajana Kanerva Niemelä Perjantai Hieroja Tommi Rytilahti vastaanottaa Keinupuiston lähitorilla. Vapaita aikoja ja hintoja voitte tiedustella hierojalta p Kulttturituokio: Kansanperinne / Elli Lammela Vanhusneuvosto esittäytyy. Tiesitkö, että vanhusneuvosto on kiinnostunut kaikista tamperelaista ikääntynyttä väestöä yhteisesti koskevista asioista. Vanhusneuvostolle voit tuoda ehdotuksia tai ideoita mm. ikäihmisten palveluihin liittyvissä asioissa. Voit tuoda ideoita pohdittavaksi tapaamiseen. Lauantai Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille

6 Maanantai Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Taidevire ryhmä monenlaista mukavaa yhdessä tekemistä mukana lapsia Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Muistijumppa, Nääsville ry 4 /kerta Tiistai Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä, Ohjaajana Airi Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Yhdessä vireä arki -soffapalaveri ryhmäkodissa, asukkaiden ja asiakkaiden palaveri jossa tarkastellaan yhdessä toimintaa, ohjelmia ja tapahtumia sekä suunnitellaan tulevaa / Katharina Hau Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta Tarjan jälkiviisaat, kuvataidetila 1krs tai ITE-pisteellä 2 krs Senioritanssiryhmän harjoitukset osallistumismaksu ohjaajalle, tanssia saa mennä seuraamaan Keppijumppa / venyttelyä, ohjaajana Pirjo Aarnio, ilmoittautumiset p Tuolijooga, ilmoittautuneille ohjaajana Taina Isotalo Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen

7 Keskiviikko Tuolijumppa, päiväkeskuksen olohuoneessa Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella p Savityöpaja aikuisille, ohjaajana Timo Meresmaa, ilmoittautumiset p Kuulolähipalvelu. Askarruttaako kuuloasiat tai tarvitsetko neuvoja kuulolaitteen käyttöön tai huoltoon? Yhdessä vireä arki -kehittämisiltapäivä. Tule mukaan suunnittelemaan Keinupuiston lähitorin kevään esiintyjiä, luentoja ja tapahtumia. Lisäksi päätämme Tampereen Vanhuspalveluyhdistys ry:n yleishyödyllisen toiminnan budjetin 600 euron käytöstä. Kahvitarjoilu kabinetissa! Aikuisten maksuttomat pianotunnit ilmoittautuneille, ilmoittautumiset puh ohjaaja Olga Narnakova Venäjänkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh ohjaaja Olga Narnakova Suomenkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh ohjaaja Olga Narnakova Selkäjumppa ilmoittautuneille Torstai Liikunnallinen satutunti alle kouluikäisille, TaJu, 10 /kevätkausi Lavis lavatanssijumppa Ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 / kerta tai 30 kevätkausi TOIVO-yhteisötaide: Yhteislaulua ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä TOIVO-yhteisömusikaaliryhmä, ryhmäkodissa, ohjaajana Marja Skaffari TOIVO-yhteisömusikaali, harjoitukset kabinetissa ohjaajana Marja Skaffari Taidepaja, tehdään musikaalin rekvisiittaa Luova tila ohjaajana Kanerva Niemelä

8 Perjantai Vaatemyyntiä / Marjo-mummi Tanssit Hannu Huitula Lauantai Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille Maanantai Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Taidevire ryhmä monenlaista mukavaa yhdessä tekemistä mukana lapsia Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Muistijumppa, Nääsville ry 4 /kerta Tiistai Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä, Ohjaajana Airi Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta Tarjan jälkiviisaat, kuvataidetila 1krs tai ITE-pisteellä 2 krs Senioritanssiryhmän harjoitukset osallistumismaksu ohjaajalle, tanssia saa mennä seuraamaan Keppijumppa / venyttelyä, ohjaajana Pirjo Aarnio, ilmoittautumiset p Tuolijooga, ilmoittautuneille ohjaajana Taina Isotalo Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen

9 Keskiviikko Sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella p Tuolijumppa, päiväkeskuksen olohuoneessa Savityöpaja aikuisille, ohjaajana Timo Meresmaa, ilmoittautumiset p Aikuisten maksuttomat pianotunnit ilmoittautuneille, ilmoittautumiset puh ohjaaja Olga Narnakova Venäjänkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh ohjaaja Olga Narnakova Suomenkielinen lastenmuskari, ilmoittautumiset puh ohjaaja Olga Narnakova Selkäjumppa ilmoittautuneille Torstai Liikunnallinen satutunti alle kouluikäisille, TaJu, 10 /kevätkausi Lavis lavatanssijumppa Ohjaajana Irma Tähkävuori, 2 / kerta tai 30 kevätkausi TOIVO-yhteisötaide: Yhteislaulua ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä TOIVO-yhteisömusikaaliryhmä, ryhmäkodissa, ohjaajana Marja Skaffari TOIVO-yhteisömusikaali, harjoitukset kabinetissa ohjaajana Marja Taidepaja, tehdään musikaalin rekvisiittaa Luova tila ohjaajana Kanerva Niemelä Perjantai Pitkäperjantai Lauantai Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Ryhmät ovat tarkoitettu kaikille, tervetuloa! Muutokset ohjelmassa mahdollisia.

10 Keinupuistokeskus Orivedenkatu 28, Tampere Ravintola keinupuisto avoinna: maanantaista lauantaihin klo sunnuntaisin klo Aamupala joka päivä klo ja lounas klo Seniorineuvolan sairaanhoitajan vastaanotto ajanvarauksella ti klo varukset puh ilman ajanvarausta ti klo Lähitorin sosiaaliohjaajan vastaanotto ajanvaruksella ke klo varaukset puh Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanarvauksella to klo varaukset puh Jos haluatte Keinupuiston lähitorin kuukausiohjelman sekä ajankohtaiset tiedotteet sähköpostiinne, voitte lähettää pyynnön sosiaaliohjaajalle osoitteeseen Lisätietoja Keinupuiston lähitori

11 Tule tanssimaan tuolitanssia!

12 Mitä kaikkea kuuluu maaliskuun ja kevättalven suomalaiseen kansanperinteisiin?

13 Tanssit Keinupuiston lähitorilla perjantaina klo 13.30

14 Keinupuiston lähitorilla kokoontuvat jälkiviisaat Tiistaisin klo Vuoden 2018 ensimmäinen kerta on tiistaina Ryhmä kokoontuu kuvataidetilassa ensimmäisessä kerroksessa Ryhmässä keskustelaan ajankohtaisista uutisaiheista, tarkastellaan mielenkiintoisia artikkeleita ja lehtileikkeitä sekä vaihdetaan kuulumisia. Ryhmää vetää Tarja Flemming. Tule mukaan vaihtamaan ajatuksia!

15 KEINUPUISTON LÄHITORI HERVANNAN TERVEYSASEMALLA ITE-PISTEELLÄ Tule tapaamaan Keinupuiston lähitorin henkilökuntaa Hervannan terveysasemalle ITEpisteelle! Käyntipäivät: Tiistaina klo 9-11 Torstaina klo Torstaina klo Maanantaina klo Sosiaaliohjaaja (harrastusryhmien ja tapahtumien esittelyä) Sairaanhoitaja (verenpaineen mittausta) Fysioterapeutti (puristusvoiman mittausta) Sosiaaliohjaaja (harrastusryhmien ja tapahtumien esittelyä)

16

17 Pop up -museo Hervanta Keinupuiston lähitorilla Onko sinulla mukavia muistoja jaettavaksi? kuulla juuri sinun muiston! Haluamme Pop up -museo tapaamisissa kerätään osallistujien tarinoita ja muistoja sekä valokuvia ja esineitä. Ryhmäläisten henkilökohtaiset tarinat ja muistot kirjataan muistiin, valokuvataan tai vaikka videoidaan. Ryhmää ohjaa Aino Mäntyvaara Pop up -museo koordinaattori Kulttuuri ja taide - yksiköstä sekä hankkeen harjoittelija Kaisa Ronkaisen. Ryhmä on kaikille avoin ja maksuton. Ryhmään mahtuu kymmenen henkeä. Ilmoittautumiset mennessä Keinupuiston lähitorin sosiaaliohjaajalle Katharina Haulle p tai katharina.hau@tvpy.fi Tarinoista, esineistä ja valokuvista kootaan yhteinen näyttely. Näyttely on nähtävissä Keinupuiston lähitorilla ja näyttelyn juhlalliset avajaiset ovat 8.5. Tapaamiskertoja on neljä: perjantai klo perjantai klo perjantai klo perjantai 4.5. klo Kaikki tarinat ja muistot ovat arvokkaita! Henkilökohtaiset esineet ja valokuvat saa takaisin näyttelyn jälkeen. Tekstit ovat anonyymeja, mutta haluttaessa kertojan nimi voidaan laittaa tekstin alle.

18 Aivoviikon pelipöhinä Aivoviikkoa vietetään viikolla 11 eli maaliskuuta. Vuonna 2018 Aivoviikon teemana onkin Vaali aivojasi. Viikolla kampanjoidaan koko väestön aivoterveyden puolesta. Muista, että pienilläkin valinnoilla on merkitystä! Pidetään huolta pääasioista! Keinupuiston lähitorin ITE-pisteellä on aivoviikolla erityisesti esillä muistiterveyteen liittyviä esitteitä. Esitteitä on myös kotiin mukaan otettavaksi. ITE-pisteellä voi myös halutessaan mitata itsenäisesti verenpaineensa helppokäyttöisellä mittarilla. Keskiviikkona klo 13 vietetään Aivoviikon pelipöhinä Keinupuiston lähitorilla! Tule mukaan haastamaan pääsi pelien merkeissä!

19 Keinupuiston lähitorilla Kuulolähipalvelu keväällä 2018 Askarruttaako kuuloasiat tai tarvitsetko neuvoja kuulolaitteen käyttöön tai huoltoon? Lähipalvelupäivät: klo klo klo klo klo Kuulolähipalvelu on Tampereen Kuuloyhdistys ry: järjestämää toimintaa

20

21 Keinupuiston lähitorilla klo 10

22

23 Taidekerhon on aina tiistaisin klo Ensimmäinen kerta tiistaina 9.1. klo kuvataidetila 1kerros.