Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015

Save this PDF as:

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015"

Transkriptio

1 Lähitori Kuusela tapahtumat syyskuussa 2015 Viikko 36 ( ) Ti Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo Kiertoharjoittelu, (Kuntola 0.krs). Hinta 4 / kerta, Ryhmässä tehdään harjoitteita myös lattiatasossa. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. Ilmoittautuminen p Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo Shindo, (Härmälä-sali 1. krs). Shindo on hengityksen avulla tehtävää venyttelyä, jota on kehitetty kaikille sopivaksi. Liikkeet ovat yksinkertaiset ja niitä voi tehdä myös istuen. Shindo rauhoittaa ja virkistää. - Klo Jooga / Rantaperkiön Isku, (Härmälä-Sali 1. krs). Kausimaksu Rantaperkiön Iskulle tai kertamaksu 7 /kerta. Ke Klo 9-14 Savityöskentelyä kädentaitotilassa. ei ilmoittautumista, materiaali-/polttomaksu. - Klo Hartaus / Härmälän srk, (Härmälä-Sali 1. krs). - Klo Ohjattu kuntosali omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne.

2 To Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Filosofiakahvila (Härmälä-sali 1.krs). Positiivisuusviikko. Mitkä asiat ovat hyvin? Mitkä asiat tuottavat iloa? Pe Klo 9-12 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio (Kädentaitopaja 0. krs). Ohjaaja luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille, (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Muistijumppa / Nääsville ry, (Metsätähti 1. krs). Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 4 /kerta. - Klo Kuuselan seniorisirkus, (Härmälä-sali 1.krs). Helppoja sirkusharjoitteita, mukaan voi tulla myös katsomaan!

3 Viikko 37 ( ) Ma Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaaja fysioterapeutti Marianne. - Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Saunaklubi. Naistenvuoro klo ja miesten vuoro klo Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p Klo Kasvotusten, (Lumikello 1. krs). Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin. Ei ohjaajaa.

4 Ti Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo Kiertoharjoittelu, (Kuntola 0.krs). Hinta 4 / kerta, Ryhmässä tehdään harjoitteita myös lattiatasossa. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. Ilmoittautuminen p Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo 15 Kirjapiiri, (Lumikello 1. krs). Ryhmäläiset esittelevät vuorollaan omia suosikkikirjojaan. - Klo Shindo, (Härmälä-Sali 1. krs). Shindo on hengityksen avulla tehtävää venyttelyä, jota on kehitetty kaikille sopivaksi. Liikkeet ovat yksinkertaiset ja niitä voi tehdä myös istuen. Shindo rauhoittaa ja virkistää. - Klo Marjamyyntiä / Yrjölän marjatila, (Pääovilla 1. krs) - Klo Jooga / Rantaperkiön Isku, (Härmälä-Sali 1. krs). Kausimaksu Rantaperkiön Iskulle tai kertamaksu 7 /kerta. Ke Klo 9-14 Savityöskentelyä kädentaitotilassa. ei ilmoittautumista, materiaali-/polttomaksu. - Klo Bingo, (Härmälä-Sali 1. krs). 1,50 / kolme kierrosta. Ohjaajina Leena ja Hilkka. - Klo Ohjattu kuntosali omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Seurakunnan naistenilta / Härmälän srk, (Härmäläsali 1. krs).

5 To Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Lumikello 1. krs). Tule kuulemaan, mitä ympäristötaide on. Jatkossa ryhmässä tuotetaan ympäristötaidetta marraskuussa olevaan Tampereen ympäristötaidetapahtumaan. - Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Vaatemyynti / Senore Oy - Klo Kulttuurituokio, (Härmälä-sali 1. krs). Taidetta ja tunteita / Johanna Vilen. - Klo Filosofiakahvila (Härmälä-sali 1.krs). Hyvät tavat kunniaan. Minkälaisia tapoja ja käytössääntöjä ennen on ollut? Pe Klo 9-12 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio (Kädentaitopaja 0. krs). Ohjaaja luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille, (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Muistijumppa / Nääsville ry, (Metsätähti 1. krs). Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 4 /kerta. - Klo Kuukauden luento: Luovuuden kohtaaminen arjessa / Toimintaterapeutti Jatta Ahlvik, (Härmälä-sali 1.krs). - Klo Kuuselan seniorisirkus, (Härmälä-Sali 1.krs). Helppoja sirkusharjoitteita, mukaan voi tulla myös katsomaan!

6 Viikko 38 ( ) Ma Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaaja fysioterapeutti Marianne. - Klo Nojatuolivieras, (Lumikello 1. krs): Sirkusta senioreille? Vieraana Seniorisirkuksen ohjaaja Nadja Laine. - Klo Luotsikierros Lähitori Kuuselan tiloissa, (Lähtö pääaulasta 1. krs). Lähitoriluotsi esittelee Kuuselakeskuksen tiloja ja toimintaa. - Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Saunaklubi. Naistenvuoro klo ja miesten vuoro klo Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p Klo Keskusteluryhmä kasvotusten, (Lumikello 1. krs). Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin. Ei ohjaajaa.

7 Ti Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo Kiertoharjoittelu, (Kuntola 0.krs). Hinta 4 / kerta, Ryhmässä tehdään harjoitteita myös lattiatasossa. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. Ilmoittautuminen p Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo Shindo, (Härmälä-Sali 1. krs). Shindo on hengityksen avulla tehtävää venyttelyä, jota on kehitetty kaikille sopivaksi. Liikkeet ovat yksinkertaiset ja niitä voi tehdä myös istuen. Shindo rauhoittaa ja virkistää. - Klo Jooga / Rantaperkiön Isku, (Härmälä-Sali 1. krs). Kausimaksu Rantaperkiön Iskulle tai kertamaksu 7 /kerta. Ke Klo 9-14 Savityöskentelyä kädentaitotilassa. ei ilmoittautumista, materiaali-/polttomaksu. - Klo Ohjattu kuntosali omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Asahi, (Härmälä-sali 1. krs). Terveysliikuntamuoto, joka perustuu yksinkertaisiin ja pehmeisiin liikkeisiin. Liikkeet tehdään hitaan hengityksen tahdissa, jolloin erilaiset lihasjännitykset ja stressit alkavat kadota. Koko keho liikkuu. Vaikka asahi on yksikertaista liikuntaa, se sisältää sekä kehon että mielen rentoutuksen, niska-hartia-, selkä-, jalka- ja tasapainoharjoitukset sekä hengityksen ja mielen tasaamisen. Mukaan voi tulla myös katsomaan!

8 To Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0 krs). Ryhmässä tuotetaan ympäristötaidetta marraskuussa olevaan Tampereen ympäristötaidetapahtumaan. Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Edith Piafin kauneimpia lauluja / Virpi Kaihola, (Härmälä-sali 1. krs) Pe Klo 9-12 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio (Kädentaitopaja 0. krs). Ohjaaja luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille, (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Muistijumppa / Nääsville ry, (Metsätähti 1. krs). Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 4 /kerta. - Klo Filosofiakahvila (Härmälä-Sali 1.krs). Liikkujan viikko; pohditaan omia, arkisia liikkumisvalintoja. Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Kuuselan seniorisirkus, (Härmälä-Sali 1.krs). Helppoja sirkusharjoitteita, mukaan voi tulla myös katsomaan!

9 Viikko 39 ( ) Ma Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaaja fysioterapeutti Marianne. - Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Saunaklubi. Naistenvuoro klo ja miesten vuoro klo Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p Klo Kasvotusten, (Lumikello 1. krs). Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin. Ei ohjaajaa.

10 Ti Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo Kiertoharjoittelu, (Kuntola 0.krs). Hinta 4 / kerta, Ryhmässä tehdään harjoitteita myös lattiatasossa. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. Ilmoittautuminen p Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo 15 Kirjapiiri, (Lumikello 1. krs). Ryhmäläiset esittelevät vuorollaan omia suosikkikirjojaan. - Klo Shindo, (Härmälä-Sali 1. krs). Shindo on hengityksen avulla tehtävää venyttelyä, jota on kehitetty kaikille sopivaksi. Liikkeet ovat yksinkertaiset ja niitä voi tehdä myös istuen. Shindo rauhoittaa ja virkistää. - Klo Jooga / Rantaperkiön Isku, (Härmälä-Sali 1. krs). Kausimaksu Rantaperkiön Iskulle tai kertamaksu 7 /kerta.

11 Ke Klo 9-14 Savityöskentelyä kädentaitotilassa. ei ilmoittautumista, materiaali-/polttomaksu. - Klo Luotsikierros Lähitori Kuuselan tiloissa, (Lähtö pääaulasta 1. krs). Lähitoriluotsi esittelee Kuuselakeskuksen tiloja ja toimintaa. - Klo Ohjattu kuntosali omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Asahi, (Härmälä-sali 1. krs). Terveysliikuntamuoto, joka perustuu yksinkertaisiin ja pehmeisiin liikkeisiin. Liikkeet tehdään hitaan hengityksen tahdissa, jolloin erilaiset lihasjännitykset ja stressit alkavat kadota. Koko keho liikkuu. Vaikka asahi on yksikertaista liikuntaa, se sisältää sekä kehon että mielen rentoutuksen, niska-hartia-, selkä-, jalka- ja tasapainoharjoitukset sekä hengityksen ja mielen tasaamisen. Mukaan voi tulla myös katsomaan! To Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0 krs). Ryhmässä tuotetaan ympäristötaidetta marraskuussa olevaan Tampereen ympäristötaidetapahtumaan. - Klo Sadonkorjuutapahtuma, (Ravintola 0. krs). Ohjelmassa myyjäiset, kirpputori ja musiikkiesitys. - Klo 16 Härmälän pelimannit esiintyy (Härmälä-sali 1.krs)

12 Pe Klo 9-12 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio (Kädentaitopaja 0. krs). Ohjaaja luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Muistijumppa / Nääsville ry, (Metsätähti 1. krs). Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 4 /kerta. - Klo Kuuselan seniorisirkus, (Härmälä-Sali 1.krs). Helppoja sirkusharjoitteita, mukaan voi tulla myös katsomaan!

13 Viikko 40 ( ) Ma Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Ohjaajana luovantoiminnan ohjaaja Pia. - Klo Ohjattu kuntosaliharjoittelu omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaaja fysioterapeutti Marianne. - Klo Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu, (Kuntola 0. krs). Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Saunaklubi. Naistenvuoro klo ja miesten vuoro klo Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p Klo Elinan lauluja, (Härmälä-Sali 1. krs) - Klo Kasvotusten, (Lumikello 1. krs). Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin. Ei ohjaajaa.

14 Ti Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo Kiertoharjoittelu, (Kuntola 0.krs). Hinta 4 / kerta, Ryhmässä tehdään harjoitteita myös lattiatasossa. Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. Ilmoittautuminen p Klo Voimavara ryhmä, (Päivätoiminnan tila 1. krs). Lisätietoja ja ilmoittautumiset: toimintaterapeutti Jatta Ahlvik Klo Shindo, (Härmälä-Sali 1. krs). Shindo on hengityksen avulla tehtävää venyttelyä, jota on kehitetty kaikille sopivaksi. Liikkeet ovat yksinkertaiset ja niitä voi tehdä myös istuen. Shindo rauhoittaa ja virkistää. - Klo Jooga / Rantaperkiön Isku, (Härmälä-Sali 1. krs). Kausimaksu Rantaperkiön Iskulle tai kertamaksu 7 /kerta. Ke Klo 9-14 Savityöskentelyä kädentaitotilassa. ei ilmoittautumista, materiaali-/polttomaksu. - Klo Ohjattu kuntosali omatoimisille (Kuntola 0. krs). Ohjaajana fysioterapeutti Marianne. - Klo Asahi, (Härmälä-sali 1. krs). Terveysliikuntamuoto, joka perustuu yksinkertaisiin ja pehmeisiin liikkeisiin. Liikkeet tehdään hitaan hengityksen tahdissa, jolloin erilaiset lihasjännitykset ja stressit alkavat kadota. Koko keho liikkuu. Vaikka asahi on yksikertaista liikuntaa, se sisältää sekä kehon että mielen rentoutuksen, niska-hartia-, selkä-, jalka- ja tasapainoharjoitukset sekä hengityksen ja mielen tasaamisen. Mukaan voi tulla myös katsomaan!

15 Tervetuloa Lähitori Kuuselaan! Lisätietoja: Ohjelma on nähtävissä: - Lähitori Kuuselan ilmoitustaululla - Aamulehden menopalstalla - Pirkanmaan Senioripalvelut Oy:n nettisivuilla: - Härmälän tapahtumat nettisivulla: Kuuselakeskus Nuolialantie 46, Tampere Ravintola avoinna: maanantaista perjantaihin klo lauantai ja sunnuntai lounasaika joka päivä klo Ravintola Kuusenoksasta sekä lounas että kahviopalvelut kahvio avoinna maanantaista perjantaihin klo

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Viikko 40 (1.10.-4.10.) To 1.10. - Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0. krs). Tule kuulemaan, mitä ympäristötaide on. Jatkossa ryhmässä tuotetaan

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat tammikuussa 2016 Viikko 1 (4.1. 10.1.) Ma 4.1. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016

Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Lähitori Kuusela tapahtumat helmikuussa 2016 Viikko 5 (1.2. 7.2.) Ma 1.2. - Klo 9.00-14.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat elokuussa 2015 Viikko 32 (3.8.-9.8.) Ma 3.8. - Klo 9-13 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat kesäkuussa 2015 Viikko 23 (1.6.-7.6.) Ma 1.6. - Klo 9-13 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Yhdessä vireä arki. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa syyskuussa 2016

Yhdessä vireä arki. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa syyskuussa 2016 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa syyskuussa 2016 Yhdessä vireä arki Torstai 1.9. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla kesäkuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla kesäkuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla kesäkuussa 2017 Torstai 1.6. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla heinäkuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla heinäkuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla heinäkuussa 2017 Maanantai 3.7. 9.00-11.00 Hyvä Startti (Kuntola 0. krs). Ilmoittautumiset fysioterapeutti Mariannelle p. 050 917 2706. Starttikerta tulee käydä

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa helmikuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa helmikuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa helmikuussa 2017 Keskiviikko 1.2. 9.00-15.00 Savityöskentelyä (Kädentaitopaja 0.krs) Ilmoittautuminen luovantoiminnan ohjaaja Pia Rehnille p.050 516 4531. Materiaali-

Lisätiedot

Yhdessä vireä arki. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa joulukuussa 2016

Yhdessä vireä arki. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa joulukuussa 2016 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Lähitori Kuuselassa joulukuussa 2016 Torstai 1.12. 9.00-15.00 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla heinäkuussa 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla heinäkuussa 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla heinäkuussa 2018 Tiedotus: tulossa kattoremontti Kuuselan vanhalla puolella alkaa heinäkuussa kattoikkunaremontti, joka jatkuu syyskuun loppuun saakka. Tämä vaikuttaa

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla syyskuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla syyskuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla syyskuussa 2017 Perjantai 1.9. 9.00-11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla toukokuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla toukokuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla toukokuussa 2017 Maanantai 1.5. Vappu Tiistai 2.5. 9.00-11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla huhtikuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla huhtikuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla huhtikuussa 2017 Sunnuntai 2.4. 10.00-11.00 Hartaus / Eteläinen seurakunta (Härmäläsali 1. krs) 15.30-16.15 Lavis (Härmäläsali 1. krs) Rantaperkiön Isku. Helppo

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla tammikuussa 2019

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla tammikuussa 2019 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla tammikuussa 2019 Tulevat Yhdessä vireä arki kehittämisiltapäivät: Tammikuu: 4.1. klo 13. Aiheena osallistuva budjetointi, osa 1. Helmikuu: 7.2. klo 13. Aiheena osallistuva

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla elokuussa 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla elokuussa 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla elokuussa 2018 Tiedotus: tulossa kattoikkunaremontti Kuuselakeskuksen vanhalla puolella alkaa kattoikkunaremontti, jonka aloitus on nyt siirtynyt. Remontti vaikuttaa

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla tammikuussa 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla tammikuussa 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla tammikuussa 2018 Maanantai 1.1. Uudenvuodenpäivä Tiistai 2.1. 9:00 11:30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla syyskuussa 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla syyskuussa 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla syyskuussa 2018 Maanantai 3.9. 9.00 14.00 Luova tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn (0. krs) Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla lokakuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla lokakuussa 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla lokakuussa 2017 Valtakunnallinen vanhusten viikko 1.-8.10.2017. ARMAS festivaali 1.-15.10.2017. ARMAS on koko Suomen laajuinen tapahtumakokonaisuus, joka nostaa

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla kesäkuussa 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla kesäkuussa 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla kesäkuussa 2018 Perjantai 1.6. 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla Joulukuussa 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla Joulukuussa 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla Joulukuussa 2018 LA 01.12. 09:00-11:30 (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla Marraskuussa 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla Marraskuussa 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla Marraskuussa 2018 Torstai 1.11. 10.15 10.45 Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmäläsali 1. krs) Ryhmässä jumpataan oman kunnon ja kyvyn mukaan.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla marraskuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla marraskuussa 2017 Keskiviikko 1.11. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla marraskuussa 2017 9:00 15:00 Savityöskentelyä (Kädentaitopaja, 0.krs) Itsenäinen työskentely. ( ryhmä on täynnä). Materiaali- /polttomaksu. Lisätietoja

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla lokakuussa 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla lokakuussa 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla lokakuussa 2018 Valtakunnallinen ARMAS festivaali, joka juhlistaa ikääntymistä ja nostaa esiin ikääntyneitä taiteilijoita sekä tekee ikääntymisen teemoja näkyväksi

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla helmikuussa 2019

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla helmikuussa 2019 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla helmikuussa 2019 Seuraavat Yhdessä vireä arki -kehittämisiltapäivät: Helmikuu: 7.2. klo 13 Osallistuva budjetointi, TVPY:n yleishyödyllisen toiminnan budjetti Maaliskuu:

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla toukokuussa 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla toukokuussa 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla toukokuussa 2018 Tiistai 1.5. Vappu Keskiviikko 2.5. 9.00 15.00 Savenvaltaajat ( 0. krs) Luova tila avoinna itsenäiseen savityöskentelyyn. Materiaali- /polttomaksu.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla huhtikuussa 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla huhtikuussa 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla huhtikuussa 2018 Sunnuntai 1.4. Maanantai 2.4. Tiistai 3.4. Pääsiäispäivä 2. Pääsiäispäivä 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) HUOM! Ohjaaja

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla joulukuussa 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla joulukuussa 2017 Perjantai 1.12. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla joulukuussa 2017 9:00 11:30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla helmikuussa 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla helmikuussa 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla helmikuussa 2018 Kuuselan kädentaitopaja 0. kerroksessa tunnetaan jatkossa nimellä Luova tila. Tervetuloa tutustumaan hieman uusittuun tilaan ja osallistumaan viikoittaisiin

Lisätiedot

Yhdessä vireä arki. Keinupuistokeskuksen Marraskuu

Yhdessä vireä arki. Keinupuistokeskuksen Marraskuu Yhdessä vireä arki Keinupuistokeskuksen Marraskuu 9.11 Luento ikääntyneen ravinnosta 9.11 Marjo-mummin vaatemyynti 10.11 Tarja Jykylä esiintyy Marttana 11.11 Tanssit (Haitariorkesteri säestää) 15.11 Tresec

Lisätiedot

Keinupuistokeskuksen Syyskuu

Keinupuistokeskuksen Syyskuu Torstai 1.9. Koko päivän Keinupuistokeskuksen Syyskuu Tule tutustumaan Kanervan ryhmiin ja TOIVO -Mummusikaalin tekoon 10.15-11.00 Yhteislaulua, ravintolasalissa 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! TAATALAN PALVELUKESKUKSEN JOULUKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2017 Perjantai 1.9. 9.00-15.00 Hieroja Tommi Rytilahti vastaanottaa Keinupuiston lähitorilla. Vapaita aikoja ja hintoja voitte tiedustella hierojalta

Lisätiedot

Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta

Seniorineuvola sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta Yhdessä vireä arki Keinupuistokeskuksen Tammikuu 11.1. Foxet orkesteri tanssittaa 13.1. klo 13.30 Airin bingo 13.1. klo 14.30 Ehtoollishartaus 18.1. 12.30 Savityöpaja uusi ryhmä alkaa!! Ilmoittaudu Ninnille

Lisätiedot

Poimintoja maaliskuun ohjelmasta:

Poimintoja maaliskuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TERVETULOA MUKAAN! Taatalakeskus Sulkavuorenkatu 6 Tiedustelut p.050 438 4319 tai katharina.hau@tvpy.fi ESITTELYSSÄ LOKAKUUN RYHMIÄ: YMPÄRISTÖTAIDE-

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla heinäkuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla heinäkuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla heinäkuu 2017 Lauantai 1.7. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 2.7. Maanantai 3.7. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2018 Maanantai 1.10. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä TÄYNNÄ ohjaajana Hanna

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN TAMMIKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN!

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN TAMMIKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! TAATALAN PALVELUKESKUKSEN TAMMIKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018

Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018 Tammelan lähitorilla tapahtuu helmikuussa 2018 Tammelan lähitori on kaikenikäisten kaupunkilaisten kohtaamispaikka 2. LÄHITORIN PALVELUOHJAUS Mietityttääkö sinua jokin asia? Oletko yksinäinen? Tarvitsetko

Lisätiedot

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma

Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskuksen helmikuun ohjelma Taatalan palvelukeskus on avoin kohtaamispaikka. Palvelukeskuksessa voitte saada ohjausta- ja neuvontaa sosiaaliohjaajalta, käydä aterioimassa ravintolassa ja

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla lokakuu 2017 Valtakunnallinen vanhustenviikkoa 1.10.-8.10. Viikon teema on: Ikäpolvet yhdessä! Sunnuntai 1.10. Maanantai 2.10. 9.30 10.15 Voimaa ja tasapainoa

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2018 Keskiviikko 1.8. 13.30-14.30 Puistokonsertti: Lauluryhmä Urhot Laulu kuuluu kaikille, niin myös edelleen tälle seitsenmiehiselle porukalle. Urhoja

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla toukokuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla toukokuu 2017 Maanantai 1.5. Vapunpäivä Tiistai 2.5. YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla toukokuu 2017 9.30-10.15 Voimaa ja tasapainoa ryhmä seisten 3 ohjaajana Hanna Nikander 10.30-11.15 Liikettä niveliin

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla joulukuu 2018 Lauantai 1.12. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 2.12. 16.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikunta- ja vertaistukiryhmä

Lisätiedot

Poimintoja toukokuun ohjelmasta:

Poimintoja toukokuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Tammikuu 2018 Maanantai 1.1. 12.00-12.30 Katsotaan yhdessä Tasavallan presidentin uudenvuodenpuhe, TV1 / Tarjolla pientä naposteltavaa Tiistai 2.1. 10.30-11.15

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Helmikuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Helmikuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Helmikuu 2018 Torstai 1.2 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 10.20-11.00 Yhteislaulua ravintolasalissa ohjaajana Kanerva Niemelä

Lisätiedot

Kaukaharjukeskuksen kesäkuun ohjelmia

Kaukaharjukeskuksen kesäkuun ohjelmia Maanantai 30.5 14 15 Nääsvillen muistijumppa. Kertamaksu 4 Tiistai 31.5 Keskiviikko 1.6 10 Teatteriryhmä. Ohjaajana Riku Laakkonen PiiPoosta Torstai 2.6 14 Hengellisiä yhteislauluja laulattaa Elna, Risto

Lisätiedot

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu lokakuulla 2018

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu lokakuulla 2018 PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu lokakuulla 2018 1.10. maanantai klo 10 Paprus korttitarvikemyyntiä askartelutilassa klo 12 Maestro -karaoke 2.10. tiistai klo 10 Seniorikerho klo 10 Ikääntymismuutokset

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Poimintoja syyskuun ohjelmasta:

Poimintoja syyskuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla tammikuu 2019

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla tammikuu 2019 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla tammikuu 2019 Seuraava Yhdessä vireä arki -kehittämisiltapäivä on 6.2.2019 klo 13.30 Tule mukaan suunnitelmaan ja toteuttamaan Keinupuiston lähitoria! Tiistai

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla kesäkuu 2018 Perjantai 1.6. 13.15-14.15 KEINUPUISTON KEVÄTJUHLA, Juhlitaan kesää ja aurinkoa yhdessä! Kevätjuhlassa jaetaan henkilökunnalle todistukset kuluneesta

Lisätiedot

Seniorit. Liikuntatarjotin. Työikäiset. Syksy , kevät (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin alkaen klo 8.

Seniorit. Liikuntatarjotin. Työikäiset. Syksy , kevät (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin alkaen klo 8. Liikuntatarjotin Työikäiset Seniorit Syksy 3.9. 14.12.2018, kevät 7.1. 10.5.2019 (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin 27.8.2018 alkaen klo 8.00 Liikuntatarjotin 2 Seniorit, tiedustelut liikunta-asioissa:

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Iltapäivätanssit 03.01.2018 Palvelupäivän sauna, jumppa, lehdenluku ja iltapäivätanssit Hallin palvelutalo Palvelupäivässä kävijät ja talon asukkaat.

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuistokeskuksen Lähitorilla kesäkuu 2017 Torstai 1.6. 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella TOIVO-yhteisötaide: 10.15-11.00 Yhteislaulua ravintolasalissa

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2017 Keskiviikko 1.11. 10.00-11.00 Selkäjumppa ilmoittautuneille 15.30-18.30 Taidekerho aikuisille, ilmoittautuneille ohjaajana Irina Lehtonen 15.00-16.00

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013 KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

Kuntokeidas Sandels. Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4, Helsinki Puh. (09)

Kuntokeidas Sandels. Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4, Helsinki Puh. (09) Kuntokeidas Sandels Kuntokeidas Sandels Puh. (09) 4368 8070 Kuntokeidas Sandels on Töölössä sijaitseva, kesällä 2000 valmistunut ikääntyvien liikuntapaikka. Tiloihin kuuluu viihtyisä uima-allasosasto saunoineen,

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla toukokuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla toukokuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla toukokuu 2018 Toukokuun huipputapahtuma Pop up -Hervanta! Tiistai 1.5. Vapunpäivä Keskiviikko 2.5. 10.00-10.45 Kirjavisa ravintolasalissa / Outi Martikainen

Lisätiedot

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu marraskuulla 2017

PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu marraskuulla 2017 PISPAN PALVELUKESKUKSESSA tapahtuu marraskuulla 2017 30.10. maanantai klo 12.30 Yhteislaulua; Jorma Peltola & Hannu Hiironmäki klo 14 Asiakasohjaajan info- ja keskustelutilaisuus ryhmätilassa 31.10. tiistai

Lisätiedot

Poimintoja huhtikuun ohjelmasta:

Poimintoja huhtikuun ohjelmasta: Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs 33500 Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh. 050 3379004, lahitori@apukolmio.fi, apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: www.tampere.fi/perheidentalo

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Ajankohta: 7.6.2017 Ohjelma: Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja kummiheppa Hiski vierailee Hallin Palvelutalo Kenelle: Palvelupäivässä kävijöille

Lisätiedot

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA

TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TAATALAN PALVELUKESKUKSEN LOKAKUUN KUUKAUSIOHJELMA TERVETULOA MUKAAN! Taatalan palvelukeskuksen harrastusryhmät ja kulttuuriohjelmat ovat kaikille avoimia. Ryhmät ja tapahtumat ovat pääsääntöisesti maksuttomia.

Lisätiedot

HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. Vesijumppa. Tuolijumppa. Kuntosali. Lyhytkurssit. Lajikokeilu. Erityisryhmät.

HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. Vesijumppa. Tuolijumppa. Kuntosali. Lyhytkurssit. Lajikokeilu. Erityisryhmät. L e Lisätietoja: Katarina Kiki Norrena puh. 0400 197150 www.hyvinkaa.fi/liikunta Vesijumppa Tuolijumppa Lyhytkurssit Erityisryhmät HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. LIIKKUEN ILOA ARKEEN! Säännöllinen

Lisätiedot

Tammelan Lähitori: Itsenäisyydenkatu 21, 1 krs. Lähitorin palveluohjaajat paikalla: Ma, ke, to, pe klo 9-15 Ti klo 9-18 La klo 9-14

Tammelan Lähitori: Itsenäisyydenkatu 21, 1 krs. Lähitorin palveluohjaajat paikalla: Ma, ke, to, pe klo 9-15 Ti klo 9-18 La klo 9-14 Tammelan Lähitori: Itsenäisyydenkatu 21, 1 krs. Lähitorin palveluohjaajat paikalla: Ma, ke, to, pe klo 9-15 Ti klo 9-18 La klo 9-14 Puh. 050 337 9004 Sähköposti lahitori@apukolmio.fi apukolmio.fi/tammelan

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla syyskuu 2018 Lauantai 1.9. 12.00-13.00 Iloa musiikista Ohjaajana Marjatta Aarne Sunnuntai 2.9. 16.00-19.00 Aava Iranilaisten naisten liikuntaryhmä ilmoittautuneille

Lisätiedot

klo 12.30 OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00 FANNI- JA JALMARIKODIN PORINAPIIRI Lossikuja 3:n hissiaulassa

klo 12.30 OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00 FANNI- JA JALMARIKODIN PORINAPIIRI Lossikuja 3:n hissiaulassa TOIMINTAOHJELMA 30.5.-5.6.2016 Maanantaina 30.5. RUOKASALISSA KANSAINVÄLINEN VIIKKO! klo 10.00 ULKOIL UA klo 12.30 OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo 14.00 FANNI- JA JALMARIKODIN

Lisätiedot

Varikko Ruokala Elokuu 2014

Varikko Ruokala Elokuu 2014 Varikko Ruokala Elokuu 2014 Viikko: 31 Kello ma 28.7. ti 29.7. ke 30.7. to 31.7. pe 1.8. la 2.8. 9-10 10-11 Eläkeläiset Ikonikerho 11-12 Eläkeläiset Ikonikerho 12-13 Eläkeläiset Ikonikerho 13-14 Eläkeläiset

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2017

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2017 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla elokuu 2017 Tiistai 1.8. 13.30-15.00 Filmikammari, katsotaan yhdessä elokuvaa lähitorin olohuoneessa Keskiviikko 2.8. Torstai 3.8. 12.45-13.30 Yhteislaulua ryhmäkodissa

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla marraskuu 2018 Torstai 1.11. 10.00-11.00 Voimaa vanhuuteen- ryhmä ilmoittautuneille, 5 /kerta 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen syksyyn!

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen syksyyn! Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen syksyyn! Ajankohtaista ITE piste on avoinna joka arkipäivä klo 9-15 Kyttälän Tuvalla. Voit esim. mitata verenpaineesi, lukea lehtiä tai

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla huhtikuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla huhtikuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla huhtikuu 2018 Sunnuntai 1.4. Pääsiäispäivä Maanantai 2.4. 2. pääsiäispäivä Tiistai 3.4. 8.45-9.15 Liikettä niveliin liikunnallisia pelejä, Ohjaajana Airi 9.30-10.15

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA

ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA Tiedustelut ja ilmoittautumiset Keravan liikuntapalvelut 040 318 2489 HINNAT: erityisryhmät, ohjattu 3,50e vapaa vuoro 2,35e ohjattu 10x kortti 30,40e vapaa vuoro 10x kortti

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Ajankohta: 1.3.2017 Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja iltapäivän viriketuokio Järjestäjä: Hallin Palvelutalo Palvelupäivässä kävijöille ja

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Ajankohta: 1.3.2017 Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja iltapäivän viriketuokio Hallin Palvelutalo Palvelupäivässä kävijöille ja talon asukkaille

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA 2011-2012 LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT Raision kaupungin liikuntapalveluiden syyskausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Tapahtuma: Vanhusten viikko Ajankohta: klo: Hallin Palvelutalo

Halli. Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Tapahtuma: Vanhusten viikko Ajankohta: klo: Hallin Palvelutalo Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Vanhusten viikko 1.10.2017 klo:15.00 Helluntai SRK Helluntai SRK - Vanhusten viikko 2.10.2017 klo:13.00 HallinPalvelutalo Bingo talon asukkaille - Vanhusten

Lisätiedot

Toimintaa toukokuussa 2019

Toimintaa toukokuussa 2019 Toimintaa toukokuussa 2019 TOUKOKUU 2019 JUMALANPALVELUKSET: su 5.5. klo. 10.00 su 12.5. klo. 10.00 su 19.5. klo. 10.00 su 19.5. klo. 10.00 su 26.5. klo. 10.00 to 30.5. klo. 10.00 pe 31.5. klo. 9.00 pe

Lisätiedot

LOKAKUU Tervetuloa! Puh

LOKAKUU Tervetuloa! Puh Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen

Lisätiedot

TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA. Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto

TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA. Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto TURUN YLIOPISTON TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT JA LIIKUNTANEUVONTA Liikuntasuunnittelija Teija Hakala Yliopistoliikunta, Turun yliopisto Liikuntaryhmät Keväällä 2011 75 ohjattua viikoittaista liikuntaryhmää: Jumppaa,

Lisätiedot

Kuntosaliryhmä C Ti (kiertoharjoittelu) Ti Ti Kuntosaliryhmä F Ti

Kuntosaliryhmä C Ti (kiertoharjoittelu) Ti Ti Kuntosaliryhmä F Ti 74 Senioreiden liikuntaryhmät elämäniloa ja virkistystä Liikunta on tärkeää kaikenikäisille. Ikääntyessä liikunnan merkitys korostuu. Kurssimme on suunniteltu tukemaan ja kehittämään seniori-ikäisten liikunta-

Lisätiedot

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5

Lisätiedot

Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut

Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut Kesä 2019 Uimahallin aukiolot ja tapahtumat Uimahalli ja kuntosali Toukokuun poikkeusaukiolot ti 30.4. suljetaan klo 18.00 1.5. VAPPU suljettu ke 29.5. suljetaan klo

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh

Lisätietoja: Berit Tamminen, puh Halli Lisätietoja: Berit Tamminen, puh. 040 752 1138 Palvelupäivä 1.2.2017 Hallin Palvelutalo Palvelupäivän sauna, jumppa, lehtienluku ja iltapäivän viriketuokio Hallin Palvelutalo Palvelupäivässä kävijöille

Lisätiedot

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla Senioriliikunta Oulussa kesällä 2012 Ohjattuihin liikuntaryhmiin tulee ilmoittautua, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen sauvakävelyryhmiin ei tarvitse ilmoittautua.

Lisätiedot

Ryhmät alkavat maanantaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat maanantaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden ohjelma

Lisätiedot

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Maaliskuu 2018

YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Maaliskuu 2018 YHDESSÄ VIREÄ ARKI Keinupuiston lähitorilla Maaliskuu 2018 Torstai 1.3. 10.00-12.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ajanvarauksella 10.00-11.00 Kulttuurituokio: tuolitanssia / Jonna Korpi 16.15-17.15

Lisätiedot

Marraskuu 2018 viikko 44 Maanantai Pelitunti Erityisliikunnanohjaaja Johanna Partanen: Lantionpohja tutuksi Tiistai

Marraskuu 2018 viikko 44 Maanantai Pelitunti Erityisliikunnanohjaaja Johanna Partanen: Lantionpohja tutuksi Tiistai Marraskuu 2018 Väentuvan ohjelma viikko 44 Maanantai 29.10. Klo 12.30 13.00 Tuolijumppa Huom aika! Klo 13.15 14.00 Erityisliikunnanohjaaja Johanna Partanen: Lantionpohja tutuksi Tiistai 30.10. Klo 10.00

Lisätiedot

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen!

Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen! Tervetuloa mukaan Koskikotikeskuksen Palvelukeskuksen aktiiviseen talveen! Ajankohtaista ITE piste on avoinna ma-to klo 9-15, pe 9-12 Kyttälän Tuvalla. Voit esim. mitata verenpaineesi, lukea lehtiä tai

Lisätiedot

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020 Pieksämäen kaupungin erityisliikunta syksy 2019 kevät 2020 ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunnan (= soveltava liikunta) ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen

Lisätiedot