MARRASKUU Tervetuloa! Puh

Transkriptio

1 Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen ja keinojen kartoittaminen etsivän työn kehittämiseksi. Toimintaa rahoittaa vuosina STEA. Amurin Teon Tupa on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton järjestö. Tervetuloa Tuvalle kahvittelemaan ja tutustumaan toimintaan. Tarjoilemme aukioloaikoina kahvia ja leivonnaisia 2 euron omakustannehintaan. Satakunnankatu 38, Tampere Puh facebook/amurin Teon Tupa Y-tunnus Yhteistyössä: Kohtaamispaikka ikäihmisille Tampereen Amurissa MARRASKUU 2017 Avoinna: maanantaina klo tiistaina klo keskiviikkona klo torstaina klo sunnuntaina klo Amurin TEON TUPA ry Satakunnankatu 38, Tampere (katutaso, esteetön) Puh Tervetuloa!

2 SYYSRETKIÄ ILMOITTAUDU ENNAKKOON! Syyspäivä Kangasalla Pe klo 10: Hinta 38. Sisältää kuljetuksen, opastukset, lounaan ja pullakahvit. Yhteisruokailu, Ravintola Heinätori Pe klo 12. Läskisoosia! Hinta 15. Lähtö Tuvalta klo 11:45 tai tapaaminen osoitteessa Pyynikintori 5. Teatteriretki: Katoava maa, Tampereen Teatteri Ke klo 14:30-16:30. Hinta 34, Lähtö Tuvalta klo 13:45 tai tapaaminen Frenckellin edessä klo 14:10. Torstai Perjantai Sunnuntai Käsityökahvila: Tunnelmavalot paperikukista (ohjaus) Musiikki-ilta: levyraati (ohjaus) Lukupiiri Käsityökahvila: Joulukortteja Syyspäivä Kangasalla retki klo 10: Klo Yhteisruokailu: Ravintola Heinätori Ruokatreffit: Vohvelikahvila Sunnuntaikahvit Sunnuntaikahvit Kikka Koposen dekkarituokio Retki Birckala 1017-näyttelyyn Vapriikkiin Pe klo Ilmainen. Lähtö Tuvalta klo 12:30 tai tapaaminen osoitteessa Alaverstaanraitti Elokuvailta: Niskavuoren naiset (1938) Retki Birckala 1017-näyttelyyn Vapriikkiin Sunnuntaikahvit Ilmoittautumiset ja lisätietoa retkistä: Amurin Teon Tuvalta Satakunnankatu 38 puh Retkimaksut tilinumeroon: FI (ohjaus) Käsityökahvila: Suodatinpussikranssi

3 Maanantai Tiistai Keskiviikko Draamatupa Iltakahvittelua Hyvinvointimaanantai: Sydämen hyvinvointi Yhteislaulua Peurankalliolla Yksinäisyysluento Peurankalliolla klo Yhteislaulua Peurankalliolla Elettyä ja koettua ryhmä, Runoja ja tarinoita Iltakahvittelua Tehdään yhdessä runo! Yhteislaulua Elettyä ja koettua ryhmä,suomen presidentit Iltakahvittelua Juttutupa: Mikä on pyhää? Avoin ikämiesten päivä Peurankalliolla Juttutupa: Millaisiin oloihin synnyin? Juttutupa: Muistojen bulevardi 14:30-16:30 Teatteriretki: Katoava maa (Ilmoittautuminen) Juttutupa: Elämääni eläkeläisenä Juttutupa: Mitä toivon Suomelle tulevaisuudessa? Teatteriretki: Päämääränä tuntematon, Komediateatteri Pe klo Hinta 30, Lähtö Tuvalta klo 12:15 tai tapaaminen teatterin aulassa klo 12:45. Tulossa: Suomi 100-kyläilykampanja! marrasjoulukuun vaihteessa Suomi 100-viikko Tuvalla! Joulukuun alussa Tuvan Joulujuhlat 2.12 Lounasravintola Frans Emilissä, F. E. Sillanpään katu 2. Ruokatreffit Tuvalla (ennakkoilmoittautuminen) Perjantaina Klo 11 ja klo 12 Syödään ja rupatellaan yhdessä! Lihakastike ja perunat, leipä, voi, salaatti, juoma. Uuniomenat, kermavaahto ja kahvi. Hinta 8.

4 Opi uutta! Avoin ikämiesten päivä Ke 8.11 klo Luennoimassa/ohjelmassa: - Outi Pesonen: Ikääntyvän miehen seksuaalisuus - Martat: Yksinäisen miehen keittokirja. Ravitsevaa ruokaa helposti. - Juhani Väisänen: Eturauhasvaivat Milloin on syytä lähteä lääkäriin? Sydämen hyvinvointi-luento Ma klo Tampereen Sydänyhdistys ry, Kirsi Koivu Yksinäisyysluento Peurankalliokeskuksessa Ma klo 13 Iltatupa-hanke luennoi ikäihmisten yksinäisyydestä. Tietotekniikkaopastus Joka keskiviikko klo Tule kysymään neuvoja ja opastusta kännykän, älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen käytöstä. Voit ottaa oman laitteesi mukaan. Ovemme ovat avoinna myös kahtena arki-iltana klo 19 asti sekä sunnuntaisin ja pyhisin klo. Tarjolla kahvia ja leivonnaista (2 ). Tervetuloa viihtymään! Tulossa: Suositut Vohvelikahvit 5.11.! Kikka Koposen dekkarituokio klo Tarvitsetko kuuntelijaa tai neuvoja arkielämän pieniin haasteisiin? Tule kysymään rohkeasti apua! Me autamme! Varaa henkilökohtainen aika neuvontaan tai poikkea Tuvalle! Puh

5 Käsityökahvila Joka toinen torstai klo Tehdään yhdessä käsitöitä ja askarrellaan. Voit ottaa mukaan myös oman käsityösi Tunnelmavalot paperikukista Joulukortteja Suodatinpussikranssi Yhteislaulua Peurankalliokeskuksessa Lauletaan ja rupatellaan yhdessä joka toinen maanantai Peurankalliolla. Marraskuussa lauletaan maanantaina ja klo Musiikkia Tuvalla To Levyraati klo Ti Yhteislaulua klo Liikuntaa Kuntosali Joka tiistai ja torstai klo (3,5 kerta) Kuntosaliohjausta fysioterapeutti Anne Vakkalan johdolla 9.11, ja Yhteiskävely Lähde ulos nauttimaan raittiista ilmasta yhdessä muiden kanssa. Rauhallinen vauhti. Joka tiistai klo Lähtö Tuvalta. Tuolijumppaa Tuvalla jumpataan neljänä torstaina klo 15-16! Marraskuun jumppakerrat 2.11., 9.11., ja

6 Jutustelua ja kahvittelua Elettyä ja koettua -muisteluryhmä Joka toinen tiistai klo Kaikille avoin keskustelu- ja muisteluryhmä, joka kokoontuu Riitan johdolla. Teemoina: Runoja ja tarinoita, Suomen presidentit Juttutupa Joka keskiviikko klo Ohjattua keskustelua. Marraskuun teemoina: Mikä on pyhää?, Millaisiin oloihin synnyin?, Muistojen bulevardi, Elämääni eläkeläisenä, Mitä toivon Suomelle tulevaisuudessa? Ukkotupa Joka torstai klo Jutustelua ja kahvittelua. Vain miehille! Seniorikaffeet Joka tiistai klo Kahvihetki ja vaihtuva ohjelmatuokio. Kulttuurielämyksiä Draamatupa Tiistaina klo Leikitellään ja heittäydytään erilaisiin rooleihin Annan kanssa. Käsitellään tunteita ja muistoja tarinoiden kautta. Elokuva-ilta Torstaina klo Katsotaan valkokankaalta elokuva: Niskavuoren naiset (1938) Lukupiiri To klo Marraskuun kirjana: Torgny Lindgren, Muistissa Tehdään yhdessä runo! Ti klo Tehdään yhdessä yhteinen runo Tuulan kanssa.