Taitojen oppimisesta VAT Pajulahti

Transkriptio

1 Taitojen oppimisesta VAT Pajulahti Sami Kalaja

2 Sami Kalaja Varsaluoma 2016

3 Havaintotaidot Liikehallintataidot Taitojen luokittelu Päätöksentekotaidot

4 Vastaanotamme jatkuvasti informaatiota Näkö Kuulo Tunto Haju Maku Ryhti/asento Tasapaino

5 Liike on ainoa tapa olla vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa

6 Elinjärjestelmien kehittyminen (Mero 1990)

7 Taidon fysiologia (Vänttinen 2013) Hermo-lihasjärjestelmän eri alueet mukana: Aivot: Motivaatio ja huomiokyky Tiedon prosessointi, päätöksen teko Suunnittelu Liikemallit Hermosto: Välittää käskyt Reflektoriset radat Lihakset: Voimantuotto Aineenvaihdunta Aistinelimet Havainnot (reseptorit, aistit)

8 Taidon fysiologia (Vänttinen 2013) Usein toistetusta liikkeestä muodostuu liikkeen aistikuva ja myöhemmin liikemalli isojen aivojen motoriseen aivokuoreen Liikemallia toistamalla syntyy automaatio-ohjelma, joka voidaan suorittaa ilman tietoista ajattelua tehokkaasti: ohjaus siirtyy tiedollisista aivojen osista alempiin automaatiokerroksiin taitosuoritusta ei ennätä ajattelemaan Sama pätee ääreishermosto- ja lihastasolla: Hermopunosten välittäjäaineiden herkistyminen Lihasten valkuaisainesynteesi Liikemallien määrä virikkeiden mukainen: Luodaan uusia edellytyksiä luoda uutta

9 Taidon fysiologia (Vänttinen 2013) Sensorinen muisti: pitää aistimuksia niin kauan muistissa, että niistä ehtii syntyä tulkinta 1-2 s Työmuisti parhaillaan käytettävän tiedon varasto 30s (<60s), 7±2 tapahtumaa, tehokkaasti 3±2 viimeksi kuullut ohjeet säilyvät muistissa sellaisenaan 5-10s Pitkäkestoinen muisti tieto siirtyy työmuistista säilömuistiin, jos sitä on käsitelty syvällisesti, toistettu tai siihen liittyy voimakkaita tunteita Ikuinen ja rajaton taidot automatisoituessaan

10 Taidon fysiologia (Vänttinen 2013) Näkökyky Kuulo Tunto Lihas 2 x bit/s 2 x bit/s bit/s bit/s Tietoiseen käsittelyyn 100 bit/s

11 Tiedostettu vai tiedostamaton oppiminen?

12 This is me Ian Thorpe As I begin to swim I allow myself to feel where the water is moving around me, how it flows off my body. I listen to any erratic movement which means I m not relating to the water and I have to modify my stroke, change it until I feel the water moving smoothly past me. I can do this at low speed or very high speed I don t need someone to tell me that my stroke looks great or that it looks terrible because I have an inner sense of the water and the environment is already communicating with me.

13 Aivoista Aivoista kehittyy tutkitun maailmankaikkeuden monimutkaisin järjestelmä 100 miljardia solua jokaisella keskimäärin yhteyttä toisiin soluihin Yhtä paljon yhteyksiä kuin Linnunradassa tähtiä yhteysratojen pituus on n. 3,5 miljoonaa kilometriä Käytännössä rajaton määrä vaihtoehtoisia aktivoitumisen ja aktivaation levittäytymisen muotoja (Harnum 2014)

14 Pinta-ala kattaa noin 4 jalkapallokenttää Aivojen muistikapasiteetti on 256 miljardia gigaa = 1.2 miljardia pc kovalevyä = 15 isoa amerikkalaista kirjastoa Yksi suolan jyväsen kokoinen pala aivokudosta sisältää HD DVD:n verran informaatiota (Underwood 2014) Aivoista

15 Hermosolusta (Penttonen 2012) Aivojen toiminnan perusyksikkö Vastaanottaa, käsittelee ja lähettää tietoa eteenpäin N. 100 miljardia, joista n 70 miljardia sijaitsee pikkuaivoissa Hermosolulla keskimäärin 1000 liitosta toisiin hermosoluihin Vastasyntyneellä lähes kaikki hermosolut, mutta tuoja- ja viejähaarakkeet ja hermosoluliitokset lisääntyvät ja muovautuvat Hermosolut haarautuvat ja liittyvät toisiinsa hyökynä 4. ikävuoteen mennessä ja sitten taas vuoden iässä

16

17

18

19 Runsas taitoharjoittelu lisää myeliinin määrää aivoissa (McKenzie 2015; Underwood 2014; Zatorre 2012)

20

21 Monipuolinen taitoharjoittelu tihentää hermoverkkoa (mm. Penttonen 2012; Zatorre 2012)

22

23

24 (Penttonen 2012)

25

26 Nuorena vitsa väännettävä Sami Kalaja

27 Minkä nuorena oppii sen vanhana taitaa Oscar Gomer Swahn (20 October May 1927) was a Swedish shooter who competed at three Olympic games and won six medals, including three gold.[1] At the age of 72, he was the oldest sportsman to compete in the 1920 Summer Olympics. In fact, he was the oldest athlete ever to compete in the Olympics. His best results were in the team competitions: a fourth place in the single shot running deer event, and a second place in the double shot running deer contest. With this silver medal, he is also the oldest medalist of all time (not counting the art competitions). Sami Kalaja

28 Vanha koira ei opi uusia temppuja Sami Kalaja

29 Sami Kalaja Oppia ikä kaikki

30 Harjoitus tekee mestarin Sami Kalaja

31 Harjoitus tekee mestarin

32 Työ tekijäänsä kiittää Sami Kalaja

33 Tekemällä oppii Sami Kalaja

34 Sami Kalaja Sitä saa mitä tilaa

35 Suoralta ei voi oikaista Sami Kalaja

36 Sami Kalaja Vaihtelu virkistää

37 Sami Kalaja Etsivä löytää

38 Sami Kalaja Kyllä keho tietää

39 Toistoja ilman toistoja Sami Kalaja

40 Kukaan ei voi astua kahdesti samaan virtaan, sillä sen enempää astuja kuin virtakaan ei ole sama. Sami Kalaja

41 Unohtaminen auttaa muistamaan Sami Kalaja

42 Voiko kopio olla alkuperäistä parempi? Sami Kalaja

43 Mä oon mikä oon Sami Kalaja

44 Kukin taaplaa tyylillään Sami Kalaja

45 Vähemmän on enemmän Sami Kalaja

46 Tykillä ei voi ampua kanootista Sami Kalaja

47 Terävä huippu vaatii laajan perustan Sami Kalaja

48 "Jokaiselle, jolla on, annetaan, mutta jolla ei ole, siltä otetaan pois sekin, mitä hänellä on" Sami Kalaja

49 Anna kaikkien kukkien kukkia Sami Kalaja

50 Representatiivisuus Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty Rajoitteiden manipulointi Urheilija Tarkkaavaisuuden suunta Ympäristö Tehtävä Informaation ja liikkeen yhdistäminen Funktionaalinen vaihtelu Pedagogiset kanavat Harjoittelu Ohjeet Palaute Tavoitteellinen toiminta Mukaeltu lähteestä Chow ym. 2016

51 Kun on lusikalla annettu, ei voi kauhalla vaatia kiitos mielenkiinnosta Sami Kalaja