Ruokatrendit suosivat huokeampia vaihtoehtoja. Hyvän ruoan ja leivonnan ammattilaisille TRENDIKKÄÄT RUHONOSAT VALIO LÄHTI SOKERITALKOISIIN!

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Ruokatrendit suosivat huokeampia vaihtoehtoja. Hyvän ruoan ja leivonnan ammattilaisille TRENDIKKÄÄT RUHONOSAT VALIO LÄHTI SOKERITALKOISIIN!"

Transkriptio

1 Hyvän ruoan ja leivonnan ammattilaisille Ruokatrendit suosivat huokeampia vaihtoehtoja TRENDIKKÄÄT RUHONOSAT VALIO LÄHTI SOKERITALKOISIIN! JUUSTOISSA ON EROJA valio.fi/ammattilaiset

2 Petteri Kanerva Keittiömestari, Valio Koekeittiö Päätoimittajan pöydästä Voilà! JULKAISIJA Valio Oy, PL 10, Valio PÄÄTOIMITTAJA Petteri Kanerva TOIMITUSRYHMÄ Maria Forss, Petteri Kanerva ja Tapio Viikinniemi, Valio Oy RUOKA- JA LEIVONTAOHJEIDEN KOKEILU Valio Koekeittiö & Valio Koeleipomo ULKOASU Markku Starmans, SEK Loyal TEKSTIT Ville Ohtonen, SEK & Grey, ja Valio RUOKAKUVAT Jorma Marstio KUVAUSJÄRJESTELYT Sanna Kekäläinen KUVAUSTARVIKKEET/ASTIAT Granit, H&M Home, Iittala, Nougat, Stockmann, Viale VALIO MYYNTIPALVELU Avoinna ma-pe suomeksi på svenska OSOITTEENMUUTOKSET voit ilmoittaa Valion myyntipalveluun tai sähköpostilla voila@valio.fi HYVÄN RUOAN JA LEIVONNAN AMMATTILAISILLE Valio Food Service- ja Teollisuusmyynti auttaa hyvän ruoan ja leivonnan ammattilaisia tarjoamaan asiakkailleen maistuvaa ja laadukasta tarjottavaa. Laajan tuotevalikoiman lisäksi tarjoamme Valio Koekeittiön ja -leipomon kehittämiä inspiroivia ruoka- ja leivontaohjeita, korkeatasoista koulutusta ja markkinoinnin välineitä. Oman yhteyshenkilön kanssa on helppo hoitaa tilaukset ja muut palveluumme liittyvät asiat. Ota yhteyttä - Valio pitää minkä lupaa. Maistuva lounas yhä ravitsemuksen kulmakivi Vaikka työelämä ja suomalaisten päivärytmi muuttuvat aina vain pirstaleisemmiksi, lounas pitää edelleen pintansa keskeisenä ateriana. Useimpien päivään kuuluu yhä kolme pääateriaa aamiainen, lounas ja päivällinen sekä näitä täydentäviä pienempiä välipaloja. Lounaan sisältö sen sijaan on muuttunut siinä missä ruokailutottumukset muutenkin. Kolmannes suomalaisista työikäisistä nauttii lounaansa työ- tai opiskelupaikan ravintolassa. Työpaikkaruoka maistuu etenkin miehille. Naiset aterioivat hieman miehiä harvemmin lounasravintolassa ja tuovat vastaavasti useammin omat eväät mukanaan, vuotiaista naisista jopa 39 %. Miehistä omiin eväisiin on tottunut vain 19 %.* Lounaan ohella myös välipalat muuttuvat. Yhä useampi suomalainen kiinnittää huomiota terveellisiksi mieltämiensä välipalojen sokerin määrään. Valio onkin tarttunut toimeen ja julistanut sokeritalkoot: välipalojen sokeripitoisuus puolitetaan vuoteen 2020 mennessä. Lue tarkemmin sivulta 13. Sen sijaan herkuttelussa, kuten kahvileivissä, sokeri hyväksytään edelleen ja hyvä niin: eiväthän yksittäiset hemmotteluhetket vielä ruokavalion terveellisyyttä kaada! Leipomokonsulttimme Tapio Viikinniemi esitteleekin jälleen kieltä ja mielikuvitusta kutkuttelevia makeita sekä suolaisia välipaloja ja herkkuja. Maukkaita lukuhetkiä! Petteri Kanerva päätoimittaja * Suomalaisen aikuisväestön terveyskäyttäytyminen ja terveys (2014), THL. TUTUSTU UUDISTETTUUN VALIO AMMATTILAISET -PALVELUUN tarkemmin osoitteessa valio.fi/ammattilaiset Löydät meidät myös täältä: Reseptin yhteydestä löydät erityisruokavalion merkinnät: Laktoositon Vähälaktoosinen Gluteeniton

3 Sisältö Voilà! Pääkirjoitus 2 Sisällysluettelo 3 INSPIROIVAT LOUNASVINKIT Kevyttä ja maistuvaa Rukiiset salaattiomeletit 5 Trendikkäät ruhonosat Nachobroileri 5 Uunikylkeä ja -juureksia 6 Kasleria ja punajuuriohratto 7 Sisäpaistipihvit ja konjakkikermakastike 8 Chili con carne 9 Meksikonriisi 9 Suolaiset ja makeat ohukaiset Omenaohukaiset 10 Porkkanaletut 11 Papu-pinaattiletut HAASTATTELU Urheiluopisto Kisakallio 12 HYVÄÄ PATAA TEIJAN KANSSA Valio sokeritalkoissa VITRIININ TUTUT JA UUDET HERKUT Helmikuun klassikot Laskiaispulla 14 Runebergintorttu 15 Rapeat wienerit Appelsiini-rahkawiener 16 Aprikoosi-rahkawienerpitko 16 RUOKAISAT PIIRAAT JA PIIRAKAT AURA-broileripiirakka 19 Lohijuustopiiras 19 Juustopurjopiirakka 20 Sieni-vihannes-juustopiiras 21 Lihapullapiirakka 24 OPPIA JA UUTUUKSIA Esittelyssä juustoraasteet 22 Uutuudet

4 Valio Food Service Yllättävän maukas yhdistelmä: munakas ja ruokaisa salaatti Moni lounasruokailija kaipaa kasvispainotteista lounasta. Kun yhdistät kasviksiin kalan, kanan tai juuston lisäksi munakkaan, saat annoksia, jotka vievät nälän ja kielen mennessään. 4 Valio Food Service

5 Rukiiset salaattiomeletit Saanto 3,000 kg I 15 annosta Omeletti 0,740 kg 2 Valio 1/2 GN suolaista piirakkapohjaa laktoositon 1,000 kg munia 1,000 kg Valio Eila maitojuomaa 3 % 0,500 kg Valio Koskenlaskija voimakas murennettua laktoositon 0,015 kg kasvisliemijauhetta Kreikkalainen salaatti 0,400 kg jääsalaattia 0,300 kg tomaattia kuutioina 0,300 kg kurkkua kuutioina 0,150 kg kivettömiä oliiveja 0,300 kg Valio Eila salaattijuustokuutioita laktoositon 0,070 kg oliiviöljyä tuoretta oreganoa hienonnettuna Broilericaesarsalaatti 0,400 kg Valio paahdettuja broilerikuutioita 0,400 kg romainesalaattia mustapippuria myllystä Katkarapusalaatti 0,150 kg jääsalaattia 0,300 kg Valio katkarapuja sulatettuna 0,400 kg Valio porkkanaraastetta sulatettuna 0,050 kg lime mehua tuoretta korianteria hienonnettuna Kylmäsavulohisalaatti 0,450 kg Valio kylmäsavu kirjolohifileetä sulatettuna 0,300 kg avokadoa viipaleina 0,300 kg kurkkua suikaleina 0,050 kg lime mehua tuoretta tilliä Omeletti Painele taikinalevyt toisiinsa kiinni leivinpaperilla vuoratun GN 1/1 -vuoan pohjalle. Sekoita täytteen aineet keskenään ja paista kiertoilmauunissa 150 asteessa n. 45 min tai kunnes omeletti on kypsä. Jäähdytä ja leikkaa omeletti 15 osaan. Lisää haluamasi salaatti päälle. Kreikkalainen salaatti Revi salaatti ja yhdistä kaikki aineet. Broilericaesarsalaatti Paahda broilerikuutio uunissa n. 10 min 200 asteessa. Jäähdytä. Revi salaatti ja yhdistä kaikki aineet kastikkeeseen. Katkarapusalaatti Revi salaatti ja yhdistä kaikki aineet. Kylmäsavulohisalaatti Suikaloi lohi ja yhdistä kaikki aineet. Koristele tillillä. Nachobroileri Saanto 6,000 kg I 30 annosta Marinadi 0,250 kg limettiä 0,030 kg tuoretta inkivääriä raastettuna 0,050 kg tuoretta korianteria 0,200 kg rypsiöljyä 4,000 kg broilerin reisipalaa luulla Leivitys 0,005 kg rouhittua mustapippuria 0,005 kg suolaa 0,500 kg vehnäjauhoja 0,500 kg munia 0,200 kg Valio ruokakermaa laktoositon 0,400 kg nachos-chipsejä hienonnettuna 0,200 kg korppujauhoja Valio 1/2 GN suolainen piirakkapohja 370 g x 20 / 7,4 kg laktoositon Maukas kuitupitoinen suolainen piirakkapohja on helppokäyttöinen ja sulaa nopeasti käyttövalmiiksi. Kätevä käyttää niin suurten kuin pienten piirakoiden pohjana. Laktoositon. Dippi 0,200 kg Valio sipulikuutioita 0,020 kg Valio valkosipulirouhetta 0,500 kg Valio smetanaa laktoositon vaahdotettuna 0,005 kg tuoretta chiliä hienonnettuna 0,010 kg tuoretta korianteria hienonnettuna 0,002 kg sormisuolaa 0,050 kg lime mehua Valmista marinadi yhdistämällä kaikki aineet. Lisää broilerit ja anna maustua vähintään neljä tuntia, mutta mielellään yön yli. Lisää vehnäjauhoihin mausteet. Leivitä broilerit ensin vehnäjauhoissa. Sitten kananmuna-ruokakermassa ja viimeiseksi nachos-korppujauhomuruissa. Parhaimman tuloksen saat kun kypsennät broilereita ensin rasvakeittimessä 180 asteessa n. 8 min ja sen jälkeen uunissa 200 asteessa n. 15 min tai kunnes reisipalat ovat kypsiä. Voit myös kypsentää broilerit uunissa 200 asteessa n. 30 min tai kunnes broileri on kypsää. Dippi Freesaa sipulit ja jäähdytä. Yhdistä kaikki aineet. Valio Food Service 5

6 Valio Food Service Edulliset trendiruoat mausta tinkimättä Ruokamaailmassa ovat viime aikoina nousseet suosioon hintavampien lihojen rinnalle myös edullisemmat ruhonosat. Suuntaus säästää valmistuskulujen lisäksi myös ympäristöä onhan ekologisempaa hyödyntää koko eläin kuin heittää halvemmat osat pois. Näiden herkkujen kylkeen istuvat mainiosti selkeät maut, kuten juurekset sekä vahvat mausteet. Uunikylkeä ja -juureksia Saanto 7,000 kg I 20 annosta 5,000 kg sian kylkeä 0,010 kg suolaa 0,003 kg rouhittua mustapippuria Uunijuurekset 5,000 kg Valio isoja juurespaloja 0,005 kg suolaa 0,250 kg Valio Eila voita Dijonsinappismetana 0,400 kg Valio smetanaa laktoositon 0,100 kg Dijon-sinappia Mausta kylki ja kypsennä uunissa 110 asteessa n. 4 tuntia tai kunnes kylki on kypsää. Uunijuurekset Lisää kaikki aineet GN-vuokaan ja kypsennä uunissa 150 asteessa 30 min. Dijonsinappismetana Vaahdota aineet keskenään. 6 Valio Food Service

7 Kasleria ja punajuuriohratto Saanto 7,000 kg I 20 annosta Kasleri 2,500 kg porsaan kasleria 0,005 kg suolaa 0,005 kg rouhittua mustapippuria 2,000 kg kotikaljaa 0,200 kg tummaa siirappia Punajuuriohratto 1,500 kg esikypsytettyjä, kokonaisia ohrasuurimoita 0,020 kg suolaa 3,000 kg vettä 1,000 kg Valio punajuurisuikaleita sulatettuna 0,500 kg Valio sipulikuutioita sulatettuna 0,010 kg mustapippurirouhetta 0,100 kg lehtipersiljaa hienonnettuna 0,100 kg ruohosipulia hienonnettuna 0,200 kg Valio Koskenlaskija voimakas murennettua laktoositon 0,100 kg Valio Eila voita Kastike 1,000 kg paistinlientä 1,000 kg Valio ruokakermaa laktoositon 0,050 kg tummaa suurustejauhetta 0,100 kg Valio Eila voita Kasleri Mausta liha GN 1/1 -vuoassa ja ruskista uunissa 220 asteessa n. 15 min välillä käännellen. Lisää muut aineet vuokaan ja jatka kypsennystä n. 4 tuntia 110 asteessa tai kunnes kasleri on ylikypsää. Jäähdytä liha ennen leikkaamista. Ota paistoliemi talteen. Ohratto Keitä ohrasuurimoita n. 20 min. Lisää kasvikset ja kypsennä vielä 10 min. Mausta ja lisää pippuri ja yrtit. Sekoita lopuksi juusto ja voi. Kastike Lisää paistinliemi ja kerma kattilaan. Keitä kastiketta n. 30 min. Suurusta ja vatkaa lopuksi joukkoon voi. Leikkaa liha viipaleiksi ja kaada kastike viipaleiden päälle. Kuumenna uunissa tarjolle Valio isot juurespalat Porkkanaa, lanttua, keltaista porkkanaa ja palsternakkaa sisältävä juurespalasekoitus. Sopii käytettäväksi sellaisenaan lisukkeena, muhennoksessa, keitoissa ja lihapadoissa. Kasvikset tulee kuumentaa ennen käyttöä. Valio Food Service 7

8 Valio Food Service Yksinkertainenkin voi olla herkullista Sisäpaistipihvit ja konjakkikermakastike Saanto 4,000 kg I 20 annosta 4,000 kg naudan sisäpaistia sormisuolaa mustapippuria myllystä Kastike 0,200 kg Valio sipulikuutioita 0,100 kg Valio Eila voita 2,000 kg Valio ruokakermaa laktoositon 0,020 kg lihaliemijauhetta 0,200 kg konjakkia 0,020 kg tummaa suurustejauhetta 0,100 kg Valio Eila voita Leikkaa paisti n. 1 cm paksuisiksi pihveiksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Paista pihvit nopeasti (1 min / puoli) kuumalla pannulla molemmilta puolilta. Leikkaa pihvit vasten syitä suikaleiksi. Tarjoile heti. Kastike Ruskista sipulit voissa. Lisää kerma, lihaliemi ja konjakki. Keitä kastiketta n. 20 min. Suurusta. Viimeistele kastike voilla. 8 Valio Food Service

9 Chili con carne Saanto 5,500 kg I 20 annosta 3,000 kg naudan lapaa kuutioituna 0,010 kg suolaa 2,000 kg lihalientä 1,000 kg tomaattimurskaa Lisäksi 0,500 kg Valio sipulikuutioita 1,000 kg Valio papumixiä 0,005 kg tuoretta chiliä hienonnettuna 0,050 kg tummaa suurustejauhetta Mausta lihat suolalla ja ruskista uunissa 220 asteessa n. 15 min. Lisää lihaliemi ja tomaattimurska. Hauduta uunissa 110 asteessa 4 tuntia. Lisää muut aineet joukkoon ja jatka kypsennystä vielä tunti. Tarjoa pata Meksikonriisin kanssa Valio ruokakerma 15 % 1 l UHT laktoositon Valio ruokakerma 15 % tuo ruoanvalmistukseen kerman täyteläisyyttä ja makua kevyemmällä rasvaprosentilla. Kestää hyvin kuumennusta. Laktoositon. Meksikonriisi Saanto 4,500 kg I 20 annosta 1,000 kg pitkäjyväistä riisiä esim. basmati 0,500 kg Valio sipulikuutioita 0,500 kg Valio paprikakuutioita 0,300 kg Valio maissia 0,004 kg kurkumaa 0,004 kg savupaprikajauhetta 0,010 kg suolaa 3,000 kg vettä Mittaa kaikki aineet GN-vuokaan. Kypsennä riisi 100 asteen höyryssä ilman kantta n. 30 min. Sekoita välillä ja anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua. Valio Food Service 9

10 Valio Food Service Ohukaiset maistuvat makeina ja suolaisina Omenaohukaiset Saanto 2,400 kg I 20 annosta 1,200 kg (20 kpl) Valio isoja ohukaisia Täyte 0,500 kg Valio kuohukermaa laktoositon 0,100 kg Valio Viola maustamatonta tuorejuustoa 0,150 kg Valio Leipomo kinuskitäytettä laktoositon 0,150 kg Valio omenakuutioita sulatettuna Koristeluun valkosuklaata raastettuna tummaa suklaata raastettuna paahdettuja mantelilastuja Valmista täyte vatkaamalla kerma vaahdoksi. Yhdistä kevyesti nostellen vaahto, notkistettu juusto ja kinuskitäyte. Lisää lopuksi sulatetut ja valutetut omenakuutiot. Lämmitä ohukaiset pakkauksen ohjeen mukaan. Täytä hieman jäähtyneet ohukaiset täytteellä. Koristele ja tarjoa heti. 10 Valio Food Service

11 Suomessa ohukaiset, letut eli plätyt mielletään usein lähinnä kesäiseksi jälkiruoaksi. Maailmalla suolaiset täytteet ovat yhtä lailla suosiossa. Suolainen maku voi syntyä joko täytteestä tai lettuun itseensä leivotusta raaka-aineesta. Saat ohukaisista ruokaisampia proteiinipitoisilla täytteillä, kuten pavuilla tai raejuustolla. Porkkanaletut Saanto 2,500 kg I 12 annosta 1,400 kg (24) Valio pinaattiohukaisia Valio porkkanaohukaisia Täyte 0,600 kg Valio minivihanneskuutioita brunoise 0,017 kg Valio valkosipulirouhetta 0,025 kg Valio voita 0,500 kg Valio Eila salaattijuustokuutioita laktoositon valutettuna 0,100 kg Valio turkkilaista ruokajogurttia laktoositon 0,005 kg tuoretta rakuunaa hienonnettuna Freesaa vihanneskuutio ja valkosipuli voissa. Jäähdytä. Sekoita joukkoon muut aineet. Jaa täyte ohukaisille ja kääri rullalle. Laita rullat GN 1/1-40 -vuokaan ja kuumenna uunissa 200 asteessa n. 10 min. Papu-pinaattiletut Saanto 2,500 kg I 12 annosta 1,400 kg (24) Valio pinaattiohukaisia Täyte 0,500 kg Valio papumixiä 0,025 kg Valio voita 0,300 kg Valio raejuustoa 0,500 kg Valio crème fraîchea laktoositon 0,005 kg tuoretta timjamia hienonnettuna Pinnalle 0,120 kg Mozzarella raastetta Sulata voi uunissa GN 1/1-40 -astiassa. Lisää papumix ja kypsennä 200 asteessa n. 10 min. Jäähdytä. Sekoita joukkoon muut täytteen aineet. Jaa täyte ohukaisille ja kääri rullalle. Pane rullat GN 1/1-40 -astiaan ja levitä päälle juustoraaste. Gratinoi 225 asteessa n. 10 min Valio iso porkkanaohukainen 60 g x 100 / 6 kg laktoositon Taitettu isokokoinen porkkanaohukainen on helppokäyttöinen ja kypsänä pakastetuotteena nopea valmistaa kasvis- tai lihatäytteellä, tai sellaisenaan. Laktoositon. Valio Food Service 11

12 Maistuvaa ruokaa liikkuvien asiakkaiden tarpeisiin Kisakallion Urheiluopisto palvelee kuntoilijoita, huippu-urheilijoita, liikunta-alan ammattilaisia ja yrityksiä. Ruoan on täytettävä makuodotusten lisäksi erilaisten liikkujien energiatarpeet: Yksi urheilija arvostaa rasvatonta, toinen tarvitsee proteiineja. Kilpaurheilusta leirikouluihin Naisvoimistelijoiden kurssipaikaksi perustettu Kisakallio on vuosikymmenten aikana laajentunut useiden lajien liikunta- ja valmennuskeskukseksi. Opistolla harjoitellaan lentopallosta soutuun ja cheer leader -voimisteluun asti. Tavoitteellisen liikunnan rinnalla järjestetään leirikouluja, yritysten virkistyspäiviä ja erityisliikkujien tapahtumia. Lohjanjärven rannalla sijaitsevan urheiluopiston tiloista uusin on palloilulajeille tehty Susi Training Center. Majoitustilaa on 550 hengelle hotellihuoneista rantahuviloihin. Asiakas on toiminnan keskiössä Asiakaskeskeisyys on nostettu Kisakallion kilpailueduksi, ja hyvä palvelu todentuu ruokatarjoiluiden räätälöinnissä. Asiakkaiden toiveisiin vastaaminen on tätä päivää. Haluamme osaltamme tukea liikuntaharrastusta ja auttaa saavuttamaan korkeallekin asetettuja liikkumisen tavoitteita. Teemme ruokaa, jotta vieraamme jaksavat liikkua, kertoo keittiömestari Kaisa Häyrinen Kisakallion Urheiluopistosta. Terveellisyys on avainsana, ja siksi meillä on valinnanvaraa salaateissa ja lämpimissä kasviksissa. Pyrimme myös suosimaan kotimaista ruokaa. Kaikki mikä saadaan Suomesta, hankitaan Suomesta. Proteiineja vai rasvattomuutta? Mitä korkeammalla tasolla urheillaan, sitä tarkempia vaatimuksia ruoalle asetetaan. Keskustelut valmentajien kanssa ovat avanneet lajien erityistarpeita. Koripalloilijat arvostavat proteiineja, joten tarjoamme heille kokolihaa ja lisäämme salaatteihin Valio juustoja. Maajoukkueen päivä rakentuu harjoituksista, ja ruoka-ajat mukautuvat niihin, kertoo Kaisa Häyrinen. Rytmisessä voimistelussa nousevat esille esteettiset vaatimukset. Voimistelijoille tehty buffet rakentuu rasvattomista, ei-paistetuista ruokalajeista, vaaleasta lihasta, kalasta, täysviljatuotteista ja kasviksista, kertoo ravintolatoimen johtaja Ukko-Pekka Louhivaara. Koululaisille tarjolla tuttuja makuja Perheleirien ja leirikoulujen ruokailuissa keskitytään helposti lähestyttäviin makuihin. Hyvä tavoite on se, että pienet ruokailijat syövät riittävästi. Lounaalla on jopa kolme lämmintä vaihtoehtoa keiton lisäksi. Lapsiystävällinen ruoka on meillä yhtä laadukasta kuin muukin. Kun tarjoamme lihapullia, teemme ne kotimaisesta lihasta. Treeniruoan rinnalla juhlatarjoiluja Erilaisten asiakasryhmien toiveet pyritään täyttämään kaikissa kohtaamisissa. Ruoanlaitossa käytämme yhä enemmän Valio Eila laktoositonta UHT maitoa, sillä se sopii kaikille ja yksi tuote helpottaa varastointia. Ruoan yhteydessä otetaan yhtä paljon rasvatonta ja kevytmaitoa. Medialla on suuri vaikutus vaikka suhtautumisessa rasvan käyttöön, kertoo Kaisa Häyrinen. Juuston nostan esille monikäyttöisenä tuotteena. Valion herkuttelujuustot täydentävät juhlaillallisen. Viipaloidut juustot ovat helppokäyttöisiä aamu- ja iltapalatarjoiluissa. Inspiraatiota ja suunnittelua Kun vastuulla on noin 1000 annoksen valmistaminen päivittäin, ruokainspiraatiota tarvitaan. Urheilijoille sopivia aterioita on tehty yhdessä Valio Koekeittiön kanssa. Reseptiikassa tukeudumme myös Valio Sportti -ohjeistukseen, joka avaa urheilijan ravintotarpeita. Kun seuraamme asiantuntijoiden ohjeita, tiedämme vieraidemme jaksavan hyvin vaativillakin treenijaksoilla, kertoo Ukko- Pekka Louhivaara. Jokainen asiakas on meille arvokas, ja jokainen päivä suunnitellaan erikseen. Se tuo lisää mukavia haasteita työpäivään, summaa liikkuvan työn etuja Kaisa Häyrinen. 12 Valio Food Service

13 Teija Penttilä Ravitsemusasiantuntija Hyvää pataa Teijan kanssa Valio aloitti sokeritalkoot Yhä useampi kuluttaja toivoo vähempisokerisia vaihtoehtoja. Valio vastaa huutoon kasvattamalla vähempisokeristen välipalojen valikoimaansa. Tavoitteenamme on puolittaa maitopohjaisten välipalatuotteidemme, erityisesti jogurttien, sokeripitoisuus vuoteen 2020 mennessä mausta tinkimättä. Pitkään maailmalla noussut sokeritietoisuus vahvistuu nyt Suomessakin. Taloustutkimuksen sokeritutkimuksen (3/2014) mukaan joka toinen suomalainen aikoo vähentää tai välttää sokerin käyttöä. Haluamme Valiolla vastata kuluttajien toiveisiin ja siksi otammekin sokerin tuotekehityksemme polttopisteeksi entistäkin voimallisemmin. Kuluttajilla monenlaisia toiveita Kuluttajien toiveet sokeriin ja muihin makeutusaineisiin liittyen vaihtelevat. Sokeri hyväksytään paremmin osana herkuttelua, mutta peruselintarvikkeissa sen saantia halutaan vähentää. Valion teettämässä välipaloihin ja ruoanlaittoon liittyvässä tutkimuksessa* reilu viidennes vastaajista valitsi sokerin parhaaksi makeutusaineeksi sen luonnollisuuden vuoksi. Noin kolmannes sanoi kiinnittävänsä huomiota sokerin määrään elintarvikkeissa ja toivovansa vähempisokerisia vaihtoehtoja. Vastaajista 14 % halusi minimoida sokerin ja kaloreiden määrän ja valitsi siksi keinomakeuttajat parhaaksi makeutusvaihtoehdoksi. Seuraa talkoita: #sokeritalkoot Valio edelläkävijä jo ennestään Kolmannes Suomessa myytävistä Valion maitopohjaisista välipalatuotteista on jo nyt sokeroimattomia tai sisältää vähintään 30 % vähemmän lisättyä sokeria tavanomaisiin välipalatuotteisiin verrattuna. Valio laajentaa vähemmän lisättyä sokeria sisältävien välipalojen valikoimaansa niin aikuisille kuin lapsillekin. Siksi myös viestimme tuotteiden sisältämästä sokerista entistä selkeämmin. Valio Ammattilaiset -palvelun tuotehaussa voit etsiä kaikki vähempisokeriset tuotteet vähemmän lisättyä sokeria -haulla. On sokereita ja sokereita Tuotteen ravintosisällössä ilmoitetaan lainsäädännön mukaisesti kokonaishiilihydraattien sekä sokereiden määrä sataa grammaa tuotetta kohden. Sokereiden määrässä "josta sokereita" -rivillä ilmoitetaan kaikki tuotteen sisältämät sokerit. *NEPA Snacking and Cooking Product Tree Study 2014 Maitotuotteiden sisältämä sokeri voi olla kahdenlaista: luontaista ja lisättyä. Esimerkiksi jogurtin sisältämät ainesosat, siis maito ja marjat sekä hedelmät, sisältävät luontaisesti sokeria. Maidossa on luonnostaan maitosokeria eli laktoosia noin 5 g / 100 g. Valio Food Service 13

14 Tapio Viikinniemi Leipomokonsultti, Valio Koeleipomo Valio Teollisuus Laskiaispulla 85 kpl Taikina 1,000 kg vettä 0,075 kg Valio Eila maitojauhetta laktoositon 0,025 kg suolaa 0,400 kg sokeria 0,200 kg hiivaa 0,200 kg munia 0,015 kg kardemummaa 0,500 kg Valio Eila voita 2,700 kg vehnäjauhoja 5,115 kg 85 kpl à 0,060 kg Täyte 1 1,275 kg Valio Leipomo mansikkapalahilloa 1,275 kg 85 kpl à 0,015 kg Täyte 2 2,125 kg Valio vispikermaa 2,125 kg 85 kpl à 0,025 kg Sekoita taikinan aineet ja vaivaa taikinaksi. Anna taikinan levätä 15 min. Leivo taikinasta 60 g:n painoisia pikkupullia. Nostata pullat. Voitele pullat kananmunalla. Ripottele pinnalle mantelilastuja. Paista pullat 210 asteisessa uunissa n. 10 min. Täytä jäähtyneet pullat mansikkapalahillolla ja kermavaahdolla. Kermavaahdostaan laskiaispulla tunnetaan Pitkään kuohkeana säilyvä kermavaahto syntyy riittävän rasvaisesta vispikermasta. Piti sitten hillosta tai mantelista, tekee Valio vispikerma laskiaispullasta sekä näyttävän että maittavan. 14 Valio Teollisuus

15 Runebergintorttu 57 kpl 0,800 kg Valio Eila voita 0,800 kg sokeria 0,400 kg munia 0,520 kg vehnäjauhoja 0,440 kg korppujauhoja 0,500 kg mantelirouhetta 0,008 kg kardemummaa 0,800 kg Valio vispikermaa 0,016 kg soodaa 4,284 kg 57 kpl à 0,075 kg Kostutukseen 0,500 kg vettä 0,100 kg sokeria 0,150 kg punssia 0,750 kg 57 kpl à 0,013 kg Pinnalle 0,570 kg Valio Leipomo vadelmahilloa 0,170 kg pomadaa 0,740 kg 57 kpl à 0,013 kg Vaahdota voi ja sokeri. Lisää joukkoon munat yksitellen koko ajan sekoittaen. Sekoita joukkoon kerma. Sekoita kuivat aineet yhteen ja sekoita massan joukkoon varovasti. Annostele massa Runebergintorttuvuokiin. Paista tortut 180 asteisessa uunissa n. 16 min. Kiehauta vesi ja sokeri. Anna jäähtyä ja sekoita joukkoon punssi. Kostuta tortut. Koristele tortut vadelmahillolla ja pomadalla Valio vispikerma 38 % 10 l UHT laktoositon Erinomainen niin kylmään kuin lämpimään ruoanvalmistukseen, jälkiruokiin, leivonnaisiin, konditoriatuotteisiin, juomien koristeluun ja kahviin. Lisätään ruoanvalmistuksen loppuvaiheessa. Antaa kestävän, sileän ja valkoisen vaahdon. Valio Teollisuus 15

16 Valio Teollisuus Appelsiini-rahkawiener 85 kpl Wienertaikina 1,000 kg vettä 0,075 kg Valio Eila maitojauhetta laktoositon 0,025 kg suolaa 0,150 kg sokeria 0,100 kg hiivaa 0,400 kg munia 0,010 kg kardemummaa 0,050 kg Valio Eila voita 2,200 kg vehnäjauhoja 1,500 kg Valio Eila kaulintavoita suolaamaton 5,510 kg 85 kpl à 0,065 kg Täytteet 1,250 kg Valio appelsiini-omenatäytettä 0,850 kg Valio rahka-jogurttitäytettä 2,100 kg 85 kpl à 0,025 kg Pinnalle 0,085 kg raesokeria 0,085 kg 85 kpl à 0,001 kg Sekoita kylmään veteen perustaikinan muut aineet. Älä vaivaa. Kauli asteinen voi taikinaan 2x3. Anna taikinan levätä kylmiössä muovilla peitettynä 15 min. Kauli taikina 1x3. Anna taikinan levätä kylmiössä noin tunti muovilla peitettynä. Kauli taikina 3,5 mm:n vahvuiseksi matoksi. Leikkaa matto 10x10 cm:n neliöiksi. Leikkaa paloihin viillot ja muotoile wienereiksi kuvan osoittamalla tavalla. Nostata wienerit max. 33 asteisessa nostatuskaapissa. Voitele nousseet wienerit ja pursota pinnalle appelsiini-omenatäytettä ja rahka-jogurttitäytettä. Ripottele pinnalle raesokeria. Paista wienerit 220 asteisessa uunissa n. 13 min. Aprikoosi-rahkawienerpitko 17 kpl 1 Wienertaikina 5,510 kg 17 kpl à 0,324 kg Rahkatäyte 1,000 kg Valio maitorahkaa laktoositon 0,250 kg sokeria 0,200 kg munia 0,150 kg Valio Eila voita 0,100 kg Valio vaniljakreemijauhetta 1,700 kg 17 kpl à 0,100 kg Täytteet 1,360 kg Valio aprikoositäytettä 1,360 kg 17 kpl à 0,080 kg Pinnalle 0,051 kg mantelilastuja 0,051 kg 17 kpl à 0,003 kg Taittele näin malli Rinkeli Grand Prix stä! Sekoita kylmään veteen perustaikinan muut aineet. Älä vaivaa. Kauli asteinen voi taikinaan 2x3. Anna taikinan levätä kylmiössä muovilla peitettynä 15 min. Kauli taikina 1x3. Anna taikinan levätä kylmiössä noin tunti muovilla peitettynä. Kauli taikina 3,5 mm:n vahvuiseksi matoksi. Leikkaa matto 10 cm:n levyisiksi nauhoiksi. Leikkaa joka toiseen nauhaan kuvio kuviorissalla. Leikkaa nauhat 25 cm:n pituisiksi paloiksi. Pursota rahkatäytettä kaksi raitaa ja aprikoositäytettä yksi raita kuvioimattomille paloille. Voitele reunat ja nosta kuvioidut palat täytteen päälle. Nostata pitkot max. 33 asteisessa nostatuskaapissa. Voitele nousseet wienerpitkot. Ripottele pinnalle mantelilastuja. Paista pitkot 210 asteisessa uunissa noin n. 17 min. 16 Valio Teollisuus

17 Ei ole voin voittanutta Tutut ja uudetkin voi- ja wienertaikinatuotteet onnistuvat varmasti Valio Eila laktoosittomalla kaulintavoilla. Se kauliutuu tasaisiksi, ehyiksi kerroksiksi ja antaa leivonnaisille lehtevän rakenteen. Ja kuten kaikki Valio Eila tuotteet on kaulintavoikin nyt täysin laktoositonta. Valio Teollisuus 17

18 Valio Teollisuus Suolaiset piiraat taltuttavat pikkunälän Piimä- tai maitorahkapohjaiset voitaikinat sopivat muikeasti myös suolaisiin piirakoihin ja piiraisiin. Valion juustoraasteet tuovat makua ja muhkeutta niin kasvis-, kala- kuin kanapiiraisiinkin. Pienet piiraat sopivat kahvin kylkeen tai lounaan korvaajaksi, suuremmat piirakat kelpaavat perhejuhliin vietäviksikin. 18 Valio Teollisuus

19 AURA-broileripiirakka 13 kpl Taikina 1,000 kg Valio Eila voita 1,000 kg vehnäjauhoja 0,015 kg leivinjauhetta 0,500 kg Valio maitorahkaa laktoositon 0,300 kg munaa 2,815 kg 13 kpl à 0,217 kg Täyte 2,000 kg Valio paahdettuja broilerikuutioita 1,500 kg Valio AURA murua 0,030 kg currya 0,800 kg ananaspaloja 0,065 kg suolaa 4,395 kg 13 kpl à 0,338 kg Munakerma 1,300 kg Valio ruokakermaa laktoositon 1,300 kg munaa 2,600 kg 13 kpl à 0,200 kg Valmista pohjataikina. Sekoita voi, leivinjauhe ja vehnäjauhot murumaiseksi seokseksi. Sekoita joukkoon rahka ja munat. Kauli taikina 3x3 ilman lepoaikoja. Anna taikina levätä kylmiössä vähintään kaksi tuntia. Kauli taikina 2,5 mm:n vahvuiseksi matoksi. Vuoraa taikinalla Ø 23 cm:n Al-foliovuoat. Anna pohjien levätä vähintään tunnin. Laita pohjille sulatetut broilerikuutiot. Ripottele kuutioille currya ja suolaa. Laita päälle ananaspalat ja AURA muru. Valmista munakerma. Sekoita kananmunien joukkoon ruokakerma. Annostele munakerma vuokiin täytteiden päälle. Paista piiraat 200 asteisessa uunissa n. 35 min. Katso myös AURA-broileripiiraiden ohje: valio.fi/ ammattilaiset Lohijuustopiiras 85 kpl Taikina 0,700 kg vehnäjauhoja 0,300 kg ruisjauhoja 0,015 kg leivinjauhetta 1,000 kg Valio Eila voita 0,500 kg Valio maitorahkaa laktoositon 0,300 kg munia 2,815 kg 13 kpl à 0,217 kg Täyte 1,275 kg Valio kylmäsavu kirjolohifileetä 0,500 kg Valio parsakaalia 0,850 kg Valio Fontal pizzajuustoraastetta 0,170 kg tuoretta tilliä 0,085 kg mustapippurirouhetta 2,880 kg 85 kpl à 0,033 kg Munakerma 1,000 kg Valio ruokakermaa laktoositon 1,000 kg munaa 2,000 kg 85 kpl à 0,024 kg Valmista taikina. Sekoita vehnäjauhot, ruisjauhot, leivinjauhe ja voi murumaiseksi seokseksi. Sekoita joukkoon rahka ja munat. Kauli taikina 3x3 ilman lepoaikoja. Anna taikinan levätä kylmiössä vähintään kaksi tuntia. Kauli taikina 2,5 mm:n vahvuiseksi ja vuoraa sillä Ø 7,5 cm:n Al-foliovuoat. Anna pohjien levätä vähintään tunti. Leikkaa kohmeinen kirjolohifilee kuutioiksi. Levitä kuutiot pohjille. Ripottele pinnalle mustapippurirouhetta ja hienonnettua tilliä. Ripottele pinnalle pizzajuustoraastetta. Valmista munakerma. Sekoita kananmunien joukkoon ruokakerma. Kaada munakerma vuokiin täytteen päälle. Paista piiraat 200 asteisessa uunissa n. 15 min. Katso myös Lohijuustopiirakan ohje: valio.fi/ammattilaiset Valio Teollisuus 19

20 Valio Teollisuus Makuihin vaihtelua juustoilla! Juustopurjopiirakka 13 kpl Rahkavoitaikina 1,000 kg vehnäjauhoja 1,000 kg Valio Eila voita 1,000 kg Valio maitorahkaa laktoositon 3,000 kg 13 kpl à 0,231 kg Täyte 1,300 kg Valio purjoviipaleita freesattuna 0,650 kg Valio sipulikuutioita 0,910 kg Polarica riistarouhetta 0,002 kg mustapippurirouhetta 1,950 kg Valio Koskenlaskija voimakas murennettua laktoositon 0,260 kg hienonnettua persiljaa 5,072 kg 13 kpl à 0,390 kg Munakerma 1,350 kg Valio ruokakermaa laktoositon 1,350 kg munaa 2,700 kg 13 kpl à 0,208 kg 20 Valio Teollisuus Juustot ja juustoraasteet ovat keskeinen osa piiraiden luonnetta. Sipulin ystäville maistuvaan juustopurjopiirakkaan sopii Valio Koskenlaskija voimakas, jonka omaleimainen maku ja sulamaton rakenne tarjoavat hyvän vastapainon sipuleille. Perinteisempi Valio Emmental punaleima taas kunnioittaa metsäsienten vienoa makua. Valmista rahkavoitaikina. Sekoita jauhot ja voi murumaiseksi seokseksi. Sekoita joukkoon rahka. Kauli taikina 3x3 ilman lepoaikoja. Anna taikinan levätä vähintään kaksi tuntia. Kauli taikina 2,5 mm:n vahvuiseksi levyksi. Vuoraa silla Ø 23 cm:n Al-foliovuoat. Anna pohjien levätä vähintään tunti. Freesaa purjoviipaleet voissa. Laita purjo pohjille. Laita päälle sipulikuutiot, riistarou- he, mustapippuri ja Koskenlaskijamuru. Ripottele pinnalle persiljasilppua. Valmista munamaito. Sekoita kananmunien joukkoon ruokakerma. Annostele munakerma vuokiin. Paista piiraat 200 asteisessa uunissa n. 30 min. Katso myös Juustopurjopiiraiden ohje: valio.fi/ammattilaiset

21 Sieni-vihannes-juustopiiras 84 kpl Taikina 1,250 kg Valio Eila voita 1,250 kg vehnäjauhoja 0,020 kg leivinjauhetta 0,020 kg suolaa 0,500 kg Valio Eila rasvatonta piimää 3,040 kg 84 kpl à 0,036 kg Täyte 0,350 kg Valio sipulikuutioita 0,850 kg Valio minivihanneskuutioita brunoise 1,300 kg säilykemetsäsienikuutioita 0,850 kg Valio Emmental punaleima raastetta 0,010 kg hienonnettua ruohosipulia 0,080 kg suolaa 3,440 kg 84 kpl à 0,041 kg Munakerma 1,000 kg munaa 1,000 kg Valio ruokakermaa laktoositon 2,000 kg 84 kpl à 0,024 kg Valmista taikina. Sekoita kylmä voi, vehnäjauhot, suola ja leivinjauhe murumaiseksi seokseksi. Sekoita joukkoon piimä. Kauli taikina halutessasi 3x3. Anna taikinan levätä kylmiössä vähintään kaksi tuntia. Kauli levännyt taikina 2,5 mm:n vahvuiseksi matoksi. Vuoraa paloilla Ø 75 mm:n Al-foliokapselit. Anna pohjien levätä. Laita vuokiin sipulikuutiot, minivihanneskuutiot ja valutetut metsäsienet. Ripottele pinnalle suolaa. Laita täytteiden päälle juustoraastetta ja hienonnettua ruohosipulia.sekoita kananmunien joukkoon ruokakerma. Kaada munakerma vuokiin. Paista piiraat 200 asteisessa uunissa n. 15 min. Katso myös Sieni-vihannes-juustopiirakan ohje: valio.fi/ammattilaiset Valio Teollisuus 21

22 VALIO JUUSTORAASTEET Juustoraaste käytön mukaan Juustoraaste on vaivaton ja taatusti toimiva tapa saada erilaiset ruoat ja leivonnaiset paitsi maistumaan, myös koostumukseltaan kiinteämmiksi. Vaikka moni mieltää Keski-Euroopan jotenkin aidommaksi juustoalueeksi, on meillä suomalaisillakin hienot ja tunnistettavat juustoperinteet. Tutustu Valio juustoraasteiden käyttövinkkeihin ja löydä uusia makuja ruoanlaittoon ja leivontaan! 3144 Valio Emmental punaleima e2,5 kg raaste Hieno voimakasarominen raaste kuorruttamiseen, erilaisten täytteiden ja ruokien maustamiseen. Soveltuu myös voileipäkakkujen koristeluun Valio juustoraasteseos e2,5 kg Rakenteeltaan karkea raaste, jossa hyvät sulamisominaisuudet. Kaikenlaiseen kuorruttamiseen ja maustamiseen Valio Koskenlaskija voimakas e2,5 kg murennettu laktoositon Rakenteeltaan murumainen. Ei sula tuotteen pinnalla eikä täytteissä. Antaa voimakasta makua ruoanlaittoon ja jää näkyvästi annoksen pinnalle Valio AURA e1 kg murennettu sinihomejuusto Ei sula tuotteen pinnalla. Taikinoihin, täytteisiin, massoihin ja maustamiseen. Pizzoihin ei pinnalle. Monikäyttöinen juusto makeaan ja suolaiseen leivontaan ja ruoanlaittoon Mozzarella e2,5 kg raaste Rakenteeltaan murumainen, hyvät sulamisominaisuudet. Pizzoihin ja ruoanlaittoon Valio juustoraasteseos hieno e2,5 kg Rakenteeltaan hienompi kuin karkea raaste, jossa hyvät sulamisominaisuudet. Kuorruttamiseen ja maustamiseen Valio kevyt juustoraaste e2,5 kg Karkea vähemmän rasvaa sisältävä raaste kuorruttamiseen ja maustamiseen Valio Fontal pizzajuusto e2,5 kg raaste Murumainen rakenne ja erinomaiset sulamisominaisuudet. Se oikea juusto pizzoihin. UUTUUS! Valio Emmental-Edam juustoraasteseos e2,5 kg Rakenteeltaan karkea raaste, jossa hyvät sulamisominaisuudet. Kaikenlaiseen kuorruttamiseen ja maustamiseen. 22 Valio Food Service Tutustu tuotteeseen osoitteessa valio.fi/ammattilaiset

23 VALIO UUTUUKSIA Uutuudet myyntiin viikolla 1/ Valio Eila kaulintavoi 4x5 kg suolaamaton laktoositon Ainutlaatuinen uutuus, täysin laktoositon kaulintavoi. Tuotteella on hyvä kaulittavuus ja kiinteä koostumus. Saat lehtevän ja maultaan ensiluokkaisen tuotteen. Leipomotuotteisiin, valmisruokiin ja muihin elintarvikkeisiin. Lisäaineeton. Korvaa tuotteen Valio kaulintavoi 4x5 kg suolaamaton Myyntierä: 1 ltk TH alv 0 % 124,000 /me, 6,200 /kg, 31,000 /kpl TH alv 14 % 141,360 /me, 7,068 /kg, 35,340 /kpl Valio 1/2 GN suolainen piirakkapohja 370 g x 20 / 7,4 kg laktoositon Toivottu uutuus! Maukas kuitupitoinen suolainen piirakkapohja on helppokäyttöinen ja sulaa nopeasti käyttövalmiiksi. Kätevä käyttää niin suurten kuin pienten piirakoiden pohjana. Laktoositon. Käyttöohje: Sulata huoneenlämmössä n. 30 min ja asettele 1/1 GN-vuoan pohjalle kaksi levyä. Kostuta sauma vedellä ja painele kiinni. Täytä ja paista kiertoilmauunissa C min täytteestä riippuen. Myyntierä: 1 ltk TH (alv 0 %) 42,687 /me, 5,769 /kg, 2,134 /kpl TH (alv 14 %) 48,663 /me, 6,576 /kg, 2,433 /kpl Valio perinteinen karjalanpiirakka 90 g x 100 / 9 kg Aidolla perinteisellä reseptillä valmistettu näyttävä karjalanpiirakka, jolla painoa 90 g. Piirakan puuro valmistettu tuoreeseen pastöroituun maitoon. Käyttöohje: Paista jäiset tuotteet kiertoilmauunissa 230 C min. Voitele paistetut piirakat voisulalla tai kasta maito-voiseokseen. Myyntierä: 1 ltk TH (alv 0 %) 28,687 /me, 3,187 /kg, 0,287 /kpl TH (alv 14 %) 32,703 /me, 3,634 /kg, 0,327 /kpl Valio hedelmäruutu 440 g x 8 / 3,52 kg laktoositon Sulattamalla valmis ruutuleivonnainen kahvin kanssa tai jälkiruoaksi vaniljakastikkeella maustettuna. Makuina herkullinen ananaksen ja aprikoosin yhdistelmä. Helppo leikata halutun kokoisia annospaloja. Laktoositon. Käyttöohje: Ota tarvitsemasi määrä kakkua sulamaan. Sulata muovilla peitettynä n. 2 h huoneenlämmössä. Paloittele halutun kokoisiksi leivoksiksi. Myyntierä: 1 ltk TH (alv 0 %) 45,649 /me, 12,968 /kg, 5,706 /kpl TH (alv 14 %) 52,040 /me, 14,784 /kg, 6,505 /kpl Pieni vaalea donitsi 30 g x 80 / 2,4 kg Pieni kinuskiraidallinen donitsivalikoiman uutuus maistuu niin aikuisille kuin lapsillekin. Sulaa nopeasti tarjoiluvalmiiksi ja säilyy hyvin sulatettuna. Vähälaktoosinen. Käyttöohje: Sulata 1 h huoneenlämmössä. Säilyy sulatettuna huoneenlämmössä yhden vuorokauden ja jääkaapissa kolme vuorokautta. Myyntierä: 1 ltk TH (alv 0 %) 20,052 /me 8,355 /kg, 0,251 /kpl TH (alv 14 %) 22,859 /me, 9,525 /kg, 0,286 /kpl Valio vuodenaikalevykakku 460 g x 4 / 1,84 kg laktoositon Hedelmäinen kakku kevään juhliin. Maistuva rahka-jogurttikerros, jonka päällä kauniin keltainen ananas-aprikoosihyytelöpinta. Helppokäyttöinen, sulattamalla valmis. Leivosriveistä kätevä leikata halutun kokoisia annospaloja. Laktoositon. Käyttöohje: Ota tarvitsemasi määrä laatikosta ja sulata jääkaapissa (n. 5 h tai yön yli) tai huoneenlämmössä (n. 1 h). Paloittele halutun kokoisiksi leivoksiksi. Kausituote myynnissä elokuun loppuun Myyntierä: 1 ltk TH (alv 0 %) 25,438 /me, 13,825 /kg, 6,360 /kpl TH (alv 14 %) 28,999 /me, 15,760 /kg, 7,250 /kpl Valio iso porkkanaohukainen 60 g x 100 / 6 kg laktoositon Herkullinen porkkanaohukainen maistuu niin kasvis- kuin lihatäytteellä tai täysin ilman täytettä. Helppokäyttöinen ja kypsänä pakastetuotteena nopea valmistaa. Laktoositon. Käyttöohje: Kuumenna kiertoilmauunissa kannella peitettynä 170 C n. 30 min tai yhdistelmäuunissa ilman kantta 100 C n. 25 min, kosteus 20 %. Myyntierä: 1 ltk TH (alv 0 %) 41,307 /me, 6,885 /kg, 0,413 /kpll TH (alv 14 %) 47,090 /me, 7,848 /kg, 0,471 /kpl Valio gluteeniton kalapala 50 g x 100 / 5 kg vastuullinen valinta Rapeilla maissilastuilla kuorrutettu MSC-sertifioitu alaskanseiti fileepala on vastuullinen kalavalinta. Helppokäyttöinen tuote, sopii mahdollisimman monelle. Maidoton, laktoositon ja gluteeniton. Käyttöohje: Paista jäisenä tai osittain sulaneena kiertoilmauunissa 180 C n. 12 min. Myyntierä: 1 ltk TH (alv 0 %) 41,000 /me, 8,200 /kg, 0,410 /kpl TH (alv 14 %) 46,740 /me, 9,348 /kg, 0,467 /kpl Valio Food Service 23

24 Valmiille pohjalle on hyvä rakentaa! Lihapullapiirakka Saanto 6,000 kg I 28 annosta Tomaattikastike 0,010 kg Valio Oivariini juoksevaa laktoositon 0,200 kg Valio sipulikuutioita 1,200 kg tomaattimurskaa 0,005 kg suolaa 0,010 kg sokeria 0,020 kg tuoretta basilikaa hienonnettuna Pohja 0,740 kg 2 Valio 1/2 GN suolaista piirakka pohjaa laktoositon Lihapullat 0,200 kg korppujauhoja 0,400 kg Valio ruokakermaa laktoositon 0,300 kg tomaattikastiketta 0,010 kg suolaa 2,000 kg jauhelihaa 0,200 kg Mozzarella raastetta Täyte 0,400 kg Valio sipulikuutioita 0,020 kg Valio Oivariini juoksevaa laktoositon 1,000 kg Valio ruokakermaa laktoositon 0,200 kg munia 0,004 kg suolaa 0,400 kg Mozzarella raastetta Tomaattikastike: Freesaa sipulit Oivariini rasvassa. Lisää muut aineet ja keitä miedolla lämmöllä n. 30 min. Ota tarvittava määrä kastiketta lihapullien valmistukseen. Pohja: Sulata taikinalevyt ja painele ne GN-vuokaan leivinpaperin päälle toisiinsa kiinni. Painele reunat ylös vuoan sivuille. Lihapullat: Yhdistä kaikki aineet ja valmista niistä 28 pullaa. Lado pullat taikinalevyn päälle GN-vuokaan. Kypsennä pullia ja piirakkapohjaa uunissa 200 asteessa n. 10 min. Täyte: Freesaa sipulikuutiot Oivariini rasvassa. Yhdistä kaikki aineet ja kaada vuokaan. Kypsennä uunissa 175 asteessa 30 min tai kunnes piirakka on kypsä. Tarjoa piirakka tomaattikastikkeen kanssa.

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja

Lisätiedot

Pieniä ihmeitä keittiössä

Pieniä ihmeitä keittiössä Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½

Lisätiedot

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, munavoi ja tilliöljy Rukiiset paistetut muikut, pottuvoi ja marinoidut porkkananauhat

Lisätiedot

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike

Lisätiedot

Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä!

Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä! h Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä! Mikä Sydänmerkki-ateria? Sydänmerkki-ateria on terveellisen ruoan merkintäjärjestelmä. Se helpottaa ruokailijaa terveellisen aterian

Lisätiedot

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Lihakeitto 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Pane liha veteen kiehumaan. Kuori pintaan muodostuva vaahto ja lisää

Lisätiedot

Loppuvuoden juhlareseptit VALIO RUOKAVUOSI. Tutustu ja kokeile: Juhlaruokien parhaat reseptit. valio.fi/ammattilaiset/foodservice

Loppuvuoden juhlareseptit VALIO RUOKAVUOSI. Tutustu ja kokeile: Juhlaruokien parhaat reseptit. valio.fi/ammattilaiset/foodservice Juhlat Loppuvuoden juhlareseptit VALIO RUOKAVUOSI 2014 Tutustu ja kokeile: Juhlaruokien parhaat reseptit valio.fi/ammattilaiset/foodservice Glögi kavereineen tekee kekkereissä kauppansa Glögin aromikas

Lisätiedot

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Jääkellarin lohi n. 500 g lohifile 1 litra vettä 1 dl merisuolaa 1 rkl sokeria Kiehauta vesi. Lisää suola ja sokeri, sekoita kunnes ne ovat täysin liuenneet. Jäähdytä

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 17-24 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 UUNIPASTA SOIJAROUHEEN, KURPITSAN JA VUOHENJUUSTON KERA Ainesosat Neljälle 750 g kuutioitua kurpitsaa oliiviöljyä suolaa, pippuria 300 g rigatoni- tai pennepastaa

Lisätiedot

Hyvät eväät läpi lapsuuden

Hyvät eväät läpi lapsuuden Hyvät eväät läpi lapsuuden 1 ILTAPALA Taikasanoina monipuolisuus ja säännöllisyys Monipuolinen ruokavalio ja säännölliset ruokaajat tarjoavat lapselle sopivasti energiaa ja ravintoaineita kasvun ja kehittymisen

Lisätiedot

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Katkarapuwrap karibialaiseen tapaan Mehevä BBQ-possunkylki luumuglazen ja raikkaan kaalisalaatin kera Luumuinen lammaspata Päärynävinaigrette ja hedelmäinen juustosalaatti

Lisätiedot

Parhaita makuja Syksy 2015

Parhaita makuja Syksy 2015 Parhaita makuja Syksy 2015 Sisällys Kurpitsainen linssipata Punajuuri-sellerisosekeitto 5 Kartanon pannacotta Kasvisvuoka 7 Puolukkahyytelö piimällä Punakaalivuoka 9 11 Mehevä puolukkapiiras Lisää reseptejä

Lisätiedot

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut) Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia

Lisätiedot

Menestyksesi reseptit

Menestyksesi reseptit Menestyksesi reseptit Toukokuu elokuu 2016 UUTUUS! Kaikkien rakastama OMAR nyt munkkina! Lyömätön makuyhdistelmä: klassikkobrändi ja ainutlaatuisen pehmeä munkki Loisti makutestissä Suomen suosituimman

Lisätiedot

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria Tarvitset: 2 ½ dl Dansukker Taloussokeria 2 ½ dl vehnäjauhoja

Lisätiedot

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAKASTIKKEET korkea marjapitoisuus valmistettu Suomessa aidoista marjoista ruoanlaittoon, jälkiruokiin ja leivonnaisiin OUT OF HOME -MYYNTI Myyntipäällikkö Mika Lund

Lisätiedot

gögi Huom! Ohjeet ovat askennaisia Paahdettua gögiimppua ja kymäsavusiakka-smetanaevitettä Gögiimput Tarjoie paahdettuja gögiimppuviipaeita siakkaevitteen kera tai vamista aineksista pieniä akupaavoieipiä.

Lisätiedot

Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja 15.11.2009 osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta

Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja 15.11.2009 osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta 1 Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja 15.11.2009 osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta Sunnuntaina 15.11.2009 Sampolassa kokeiltuja ohjeita Tarkoituksena on, että

Lisätiedot

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai

Lisätiedot

Kirkkopyhien leivosten reseptit

Kirkkopyhien leivosten reseptit Kirkkopyhien leivosten reseptit Adventin leivos: mantelihyydyke Mantelihyydyke maustekakkupohjalla (pax 100) Maustekakkupohja Voi Kg 0,600 Vehnäjauho Kg 1,800 Sokeri Kg 0,675 Sooda Kg 0,012 Inkivääri Kg

Lisätiedot

Esimerkkiateriat. Aamiainen

Esimerkkiateriat. Aamiainen Esimerkkiateriat Aamiainen 1) Muroaamiainen All Bran murot (1dl) + marjoja, rasvaton maito 2dl muroihin + ruisleipä, jonka päälle keittokinkkua (3 siivua), tomaattia ja lehtisalaattia 365kcal, kuituja

Lisätiedot

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista Jarlsberg kun haluat jotain ainutlaatuista Miksi Jarlsberg juuston täyteläinen maku on niin ainutlaatuinen? Miten juustoon syntyy sille tyypillinen rakenne? Jarlsberg juustoa on valmistettu salaisen ja

Lisätiedot

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 sipuli 1 valkosipulin kynsi 3 porkkanaa 200 g vihreää papua (pakaste) 2 rkl margariinia

Lisätiedot

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Ohjeiden käyttäjälle Nämä kuvalliset, vaiheittain etenevät ohjeet ovat syntyneet vuosien opetustyön tuloksena. Ohjeet on tarkoitettu sellaisille opiskelijoille, joilla

Lisätiedot

30Maukasta. Uusi lehti valioluokan makujen taitajille! reseptiä. Hyvän ruoan ja leivonnan ammattilaisille JUUSTOKLASSIKOILLA MAKUA

30Maukasta. Uusi lehti valioluokan makujen taitajille! reseptiä. Hyvän ruoan ja leivonnan ammattilaisille JUUSTOKLASSIKOILLA MAKUA 3 2015 Hyvän ruoan ja leivonnan ammattilaisille Uusi lehti valioluokan makujen taitajille! 30Maukasta reseptiä 4 10 12 JUUSTOKLASSIKOILLA MAKUA VUODEN KOKKI ISMO SIPELÄINEN JÄNNITTÄVÄT LEIVONNAISET valio.fi/ammattilaiset

Lisätiedot

www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille

www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille Haavissa KEITTOPÄIVÄÄN TAI PÄÄRUUAKSI Kalamurekevuoka Persikka-porkkanakastike 2,0 kg Seiti-lohikuutio, pakaste 0,9 kg Perunasoseaines, pakaste

Lisätiedot

Parhaat Glögireseptit

Parhaat Glögireseptit Parhaat Glögireseptit Out of home MARLI GLÖGI -RESEPTIT Glögipunasipulit Glögi-puolukka ruisleipäset Jouluinen punakaalilisäke Panna cotta ja makea siirappi Glögiomenat ja kanelinen ranskankerma GLÖGIPUNASIPULIT

Lisätiedot

Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen

Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi maatalousalueisiin Maukasta luomunaudasta Keittiömestari Mikko Härkönen Olen 45-vuotias keittiömestari

Lisätiedot

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) LIITE 1: 1 (20) KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) 5 ¼ dl vettä 2 tl psylliumkuorijauhetta 2 rkl sokerijuurikashiutaleita

Lisätiedot

Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa,

Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa, Kalkkunan sisäfileetä appelsiinirosmariinikastikkeessa, vihannespaistos Saanto 7,38 kg Käytetty hävikki 5 % Annosmäärä 20 annosta Annoskoko 0,37 kg 2,600 kg Atria n3kg Kalkkunan sisäfilee 0,030 kg Rypsiöljy

Lisätiedot

VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN

VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN LEIVONNAISIA Saskatoon-piirakka 175 g voita tai margariinia, nypi joukkoon vehnäjauhoja, lisää tilkka vettä tai kivennäisvettä, jotta taikinasta tulee tiivis. Haluttaessa

Lisätiedot

Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN

Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN broilerikurpitsacurry Annosmäärä: 20 2 kg Kariniemen Kananpojan Kypsä miedosti suolattu paistileike (7636) 0,1 l rypsiöljy 0,75 kg sipulikuutio 0,05 kg valkosipuli,

Lisätiedot

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi

Lisätiedot

IKIHYVÄ KAVEREIDEN SUOLAISET JA MAKEAT LEIVONNAISET

IKIHYVÄ KAVEREIDEN SUOLAISET JA MAKEAT LEIVONNAISET IKIHYVÄ KAVEREIDEN SUOLAISET JA MAKEAT LEIVONNAISET Suolaiset leivonnaiset Broileripiiras Kasvispiirakka Lohipiiras Poropiiraat Sadonkorjuupiiras Sämpylät Makeat leivonnaiset Crete Garbot Muunnos Mustikkaleivoksiksi

Lisätiedot

Kevät 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Kevät 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä! Kevät 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä! Mansikkasangria raikastaa kevätpäivän. KEVÄT SAAPUU KEITTIÖÖN Pinaattiletut 5 Kermainen kevätsipulikeitto 7 Kevätpuuro

Lisätiedot

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen KEKRILAUTA Kekrilaudan ajatuksena on yhteinen pöytä ja jakaminen. Laudalle tai pöydälle katetaan tarjoilukulhoissa laudan vieraat. Isäntänä toimii ohukainen, jonka päälle kekrilaudan antimia laitetaan.

Lisätiedot

RUOKAVUOSI. Vahvojen makujen harmoniaa. Hyvän ruoan ammattilaisille 1 2014. Jälkiruokien primadonnat: suloiset tartaletit s. 10

RUOKAVUOSI. Vahvojen makujen harmoniaa. Hyvän ruoan ammattilaisille 1 2014. Jälkiruokien primadonnat: suloiset tartaletit s. 10 RUOKAVUOSI Hyvän ruoan ammattilaisille 1 2014 Vahvojen makujen harmoniaa Jälkiruokien primadonnat: suloiset tartaletit s. 10 Seniorin hyvät eväät s. 16 Valmiit ja helpot Valio leivät s. 23 valio.fi/ammattilaiset/foodservice

Lisätiedot

Mifu-pinaattikiusaus. Valio Oy

Mifu-pinaattikiusaus. Valio Oy Mifu-pinaattikiusaus 2,500 kg Valio perunasuikaleita sulatettuna 1,000 kg Valio MiFU suikaleita Original 0,300 kg Valio AURA murua 0,250 kg Food Service sipulikuutioita Liemi: 1,000 kg Valio Hyvä suomalainen

Lisätiedot

Tee ruokaa Millen kanssa

Tee ruokaa Millen kanssa Suklaan- ja maissinmakuiset muffinssit (n. 9-6 muffinssia) 75 g voita 75 g sokeria 2 kananmunaa 1 dl jogurttia esim. kreikkalaista jogurttia Käsittelemättömän appelsiinin raastettu kuori 180 g vehnäjauhoja

Lisätiedot

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Kala- ja kasvisruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Janssonin kiusaus Kirjolohikeitto Lohiperhonen Paprika-purjosipulitäyte uuniperunalle Porkkana- ja lanttulaatikot Savustettu kala Täytetyt

Lisätiedot

RUOKAVUOSI. Kesälettu kääntyy moneksi! Ota talteen! Hyvän ruoan ammattilaisille 2 2013. Ihanat salaattikastikkeet. Makeat unelmat s.

RUOKAVUOSI. Kesälettu kääntyy moneksi! Ota talteen! Hyvän ruoan ammattilaisille 2 2013. Ihanat salaattikastikkeet. Makeat unelmat s. RUOKAVUOSI Hyvän ruoan ammattilaisille 2 2013 Kesälettu kääntyy moneksi! Ota talteen! Ihanat salaattikastikkeet -liite Makeat unelmat s. 4 Suussasulavat suolaiset s. 6 Kesäisiä kalaherkkuja uutuustuotteista

Lisätiedot

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta Helppo Härkis pastakastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 tl öljyä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 dl vettä 2 rkl tomaattisosetta 2 tl kuivattua yrttiseosta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus

Lisätiedot

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT UUNILAHNA (suutari/säynävä) Kalaa noin 1,5-2,5kg voita suolaa n. 4 tl valkopippuria 2dl kermaa perunaa porkkanaa sipulia tai purjoa tilliä Perkaa ja suomusta kala tai osta jo käsiteltynä. Laita uuni lämpenemään

Lisätiedot

FINGER FOOD eli sampivartaat

FINGER FOOD eli sampivartaat Kalaryssäys reseptit 2008 Sampiruokien kanssa sopivia viinejä ovat mm. ranskalainen Clos des Amandiers Pinot Gris 2004, saksalainen Kendermanns Pinot Noir sekä italialainen Chardonnay dei Sassi Cavi. FINGER

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja

Lisätiedot

Energiaa iltapäivään

Energiaa iltapäivään Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi

Lisätiedot

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! pullaa - jauhoa, maitoa, kananmunaa, leivinjauhetta,, margariinia... leipää - jauhoa, leivinjauhetta,, maitoa/ kalakeittoa -, kalaa (esim. lohta), tilliä, perunaa, kermaa,,

Lisätiedot

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

ESPANJALAISIA TAPAKSIA ESPANJALAISIA TAPAKSIA Malmin Martat 17.10.2016 TOMAATTILEIPÄ PERUNAMUNAKAS FRITEERATUT MUSTEKALARENKAAT MELONIA ILMAKUIVATUN KINKUN KERA MARINOIDUT OLIIVIT MANTELIKEKSIT KAHVI / TEE --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lisätiedot

VALIO MIFU SUIKALE UUSI TAPA TEHDÄ RUOKAA

VALIO MIFU SUIKALE UUSI TAPA TEHDÄ RUOKAA VALIO MIFU SUIKALE UUSI TAPA TEHDÄ RUOKAA UUSI VALIO MIFU SUIKALE HAASTAA AMMATTIKEITTIÖT MONIPUOLISEEN RUOANLAITTOON Burgundin Mifu mitä ihmettä? En kyllä keksi mitään mihin tätä ei voisi käyttää Tämähän

Lisätiedot

Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu?

Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu? Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu? Vuoden 2012 Runebergin päivä sattuu sunnuntaille, joten valtaosalla suomalaisista on hyvin aikaa leipoa ja loihtia maittavat leivonnaiset itse. Kokeile

Lisätiedot

RUOKAVUOSI VALIO AURA 80 VUOTTA. Maukasta ruokaohjetta. Hyvän ruoan ammattilaisille 1 2015. valio.fi/ammattilaiset/foodservice

RUOKAVUOSI VALIO AURA 80 VUOTTA. Maukasta ruokaohjetta. Hyvän ruoan ammattilaisille 1 2015. valio.fi/ammattilaiset/foodservice RUOKAVUOSI Hyvän ruoan ammattilaisille 1 2015 ALKUTAHDIT ALKURUOILLA S. 4 PÄÄRUOAT INTOHIMOLLA S. 8 JÄLKIRUOKA VIIMEISIN, MUTTEI VÄHÄISIN S. 14 VALIO AURA 80 VUOTTA S. 16 valio.fi/ammattilaiset/foodservice

Lisätiedot

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta) NUTRIDRINK RESEPTIT 1. Kermainen rakuunakana riisillä 2. Tilli-tomaattilohi 3. Marjainen mannapuuro 4. Riisipuuro 5. Suklaamousse 6. Mokka-suklaapalat 7. Ananas-banaanismoothie 8. Banaanipannukakku 9.

Lisätiedot

KOKKIKERHO. reseptivihko Kevät 2014

KOKKIKERHO. reseptivihko Kevät 2014 KOKKIKERHO reseptivihko Kevät 2014 Kokkikerhon reseptit Pizza ja pirtelö 4 Browniet jäätelön kera 6 Pestopasta 7 laskiaispulla ja kaakao 8 kalakeitto ja suklaabanaanirahka 10 Dippikasvikset ja suklaakääretorttu

Lisätiedot

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset. Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.fi Monestihan sitä syyvään kolomenlaesta kalloo, Kekrinajan

Lisätiedot

Ryssäystiimin kalanyytit

Ryssäystiimin kalanyytit Kalaryssäys reseptit 2006 Ryssäystiimin kalanyytit Lohta Tilliä Ruohosipulia Suolaa Sipulia Paprikaa Herkkusieniä Foliota ja leivinpaperia Mausta lohisuikaleet suolalla, ruohosipulilla, tillillä. Suikaloi

Lisätiedot

Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä?

Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä? Miten kesävieraita kestitään ilman stressiä? Kun aurinko paistaa kesällä, moni haluaa mieluummin viettää aikaa ulkona kuin keittiössä. Hellan ääressä kuluu vähemmän aikaa, kun ruoka tehdään helpoista raaka-aineista

Lisätiedot

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Korvaa riisi kotimaisella viljalla! Korvaa riisi kotimaisella viljalla! UUTUUS! NOPEASTI JA HELPOSTI HERKULLISTA Kahdeksan hyvää reseptiä SUOMALAINEN VILJA ON EKOLOGINEN VALINTA Suomalaiset viljat ovat oikeaa, ekologista lähiruokaa. Riisin

Lisätiedot

Naudan-, poronja karitsanlihatalo MERI-LAPIN KARITSA

Naudan-, poronja karitsanlihatalo MERI-LAPIN KARITSA Naudan-, poronja karitsanlihatalo MERI-LAPIN KARITSA Meri-Lapin Karitsa on pohjoinen karitsanlihatuotevalikoima, jonka liha tuotetaan Pohjois-Suomen lammastiloilla. Maultaan mieto, murea ja vähärasvainen

Lisätiedot

Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla

Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla N E W B R A N D S A M E G R E A T P R O D U C T Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla 10 hengelle Kanttarellikeitto 2 l Kantarelli 4 kpl Salottisipuli 2 kpl Jauhoinen peruna 2 rkl Knorr Valkosipuli

Lisätiedot

Uudet IsoMitta kastike-/keittopohjat. Katso Samettisen porkkanakastikkeen ohje takasivulla.

Uudet IsoMitta kastike-/keittopohjat. Katso Samettisen porkkanakastikkeen ohje takasivulla. Uudet IsoMitta kastike-/keittopohjat Katso Samettisen porkkanakastikkeen ohje takasivulla. Vähemmän, ilman gluteenia IsoMitta kehittää tuotteitaan vastaamaan muuttuvan suurkeittiöalan tarpeita. Koko kastike-/

Lisätiedot

MARRASKUU 2014 PERUNAA PÖYTÄÄN. Monen maun liharuoat. Lohimedaljongit SUKLAATA PITKOON JA PANNAREIHIN

MARRASKUU 2014 PERUNAA PÖYTÄÄN. Monen maun liharuoat. Lohimedaljongit SUKLAATA PITKOON JA PANNAREIHIN MARRASKUU 2014 PERUNAA PÖYTÄÄN Lohimedaljongit SUKLAATA PITKOON JA PANNAREIHIN Monen maun liharuoat yhteishyvä.fi Ryyditä lihaa reilusti Liharuoat saavat uutta sävyä mausteista. Mehevä lopputulos syntyy,

Lisätiedot

Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12)

Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12) Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12) SUOMI Jauhelihakeitto 10 hengelle 800 g jauhelihaa suolaa 2,5 l lihalientä 2 laakerinlehteä 10 maustepippuria 0,2 kg porkkanoita 0,2 kg purjoa 0,2 kg selleriä

Lisätiedot

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa Krista Gross Kroppa ja mieli pysyvät virkeänä, kun syö monipuolisesti ja säännöllisesti. Ihan tavallista kotiruokaa, terveellisiä välipaloja ja tarpeeksi nestettä

Lisätiedot

Herkkuja villiyrteistä

Herkkuja villiyrteistä Herkkuja villiyrteistä Raision Rinkan villiyrttikurssilla 3.6.2015 valmistettujen ja nautiskeltujen herkkujen reseptit Mirkka Karikoski & Timo Virta RAISION RINKKA RY HORSMA-RAPARPERIPIIRAKKA Horsman vartta

Lisätiedot

Pöytä koreaksi. 100 joulua alla, 100 makua pöydässä. Väriä joulupöytään. valio.fi/ammattilaiset

Pöytä koreaksi. 100 joulua alla, 100 makua pöydässä. Väriä joulupöytään. valio.fi/ammattilaiset Pöytä koreaksi 100 joulua alla, 100 makua pöydässä. Väriä joulupöytään. valio.fi/ammattilaiset Yllätä raikkailla makuelämyksillä Mitä olisi joulunaika ilman pientä taikaa ja yllätyksiä! Tarjoile asiakkaillesi

Lisätiedot

Metsä Tissue Reseptejä Talvi 2009-2010

Metsä Tissue Reseptejä Talvi 2009-2010 Metsä Tissue Reseptejä Talvi 2009-2010 1. Ruoanlaittopaperissa kypsennetty ratatouillesalaatti ja valkosipuli-mantelidippi 2. Ruoanlaittopaperilla haudutettu perunagulassi ruisleipälastujen kera 2 punaista

Lisätiedot

Juurespuuro. 6+ kk. 0,5 l n. 3 dl n. 2 dl n. 0,5 dl. vettä bataattia porkkanaa ohrajahoja

Juurespuuro. 6+ kk. 0,5 l n. 3 dl n. 2 dl n. 0,5 dl. vettä bataattia porkkanaa ohrajahoja Ahdin vauvaruokaa 6+ kk Juurespuuro 0,5 l n. 3 dl n. 2 dl n. vettä bataattia porkkanaa ohrajahoja. Kiehauta vesi ja lisää sekaan kuoritut ja paloitellut juurekset. Keitä pehmeiksi. 2. Ota liemi talteen

Lisätiedot

HERKULLISTA HEVOSENLIHASTA. Tartu resepteihin ja kokeile! Hevosenliha on maukasta. Voit käyttää sitä naudanlihan tavoin.

HERKULLISTA HEVOSENLIHASTA. Tartu resepteihin ja kokeile! Hevosenliha on maukasta. Voit käyttää sitä naudanlihan tavoin. HERKULLISTA HEVOSENLIHASTA Tartu resepteihin ja kokeile! Hevosenliha on maukasta. Voit käyttää sitä naudanlihan tavoin. 2 3 Hevostournedos 6 kpl 500 g 5 dl 50 g 4 dl 2 dl 50 g 400 g 150 g:n paloja sisäfileetä

Lisätiedot

RUOKAVUOSI. Juhlat SUOMALAISTEN SUOSIKIT, OLE HYVÄ! Hyvän ruoan ammattilaisille 3 2014. JUUSTO MEHEVÖITTÄÄ PÄÄRUOAT s. 4

RUOKAVUOSI. Juhlat SUOMALAISTEN SUOSIKIT, OLE HYVÄ! Hyvän ruoan ammattilaisille 3 2014. JUUSTO MEHEVÖITTÄÄ PÄÄRUOAT s. 4 RUOKAVUOSI Hyvän ruoan ammattilaisille 3 2014 Juhlat Katso keskiaukeaman Juhlat-liite! SUOMALAISTEN SUOSIKIT, OLE HYVÄ! JUUSTO MEHEVÖITTÄÄ PÄÄRUOAT s. 4 KALASTA PARHAAT RESEPTIT s. 14 HEIKKI LIEKOLA, VUODEN

Lisätiedot

talven juhliin Yhdistele hyvät ideat uusiksi makuelämyksiksi

talven juhliin Yhdistele hyvät ideat uusiksi makuelämyksiksi Modernisoi klassikot talven juhliin Yhdistele hyvät ideat uusiksi makuelämyksiksi Alkuruoat. Juhlan arvoinen aloitus. Blinien kevyempi muoto. Käytä Kungsörnen Perunaohukaisia blinien tapaan. Kerää suolaisen

Lisätiedot

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,

Lisätiedot

Hunajareseptejä ammattikeittiöille

Hunajareseptejä ammattikeittiöille a, reseptejä ammattikeittiöille Sisältö Esipuhe 3 Täytetyt Guacamole-tomaatit 4 inen sieni-sitruunaspagetti 1 lohi 5 broileri uunissa 6 iset wok-vihannekset 7 Gulassi 8 -perunapaistos 1 Rapea hunajaleipä

Lisätiedot

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

Sikahyvää ruokaa villisiasta! à la Tapio Kangas Laatutyö pohjoiskarjalaisessa elintarvikeketjussa -hanke Elintarvikealan koordinointihanke Pohjois-Karjalassa 2010 2012 Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi

Lisätiedot

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla. MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita

Lisätiedot

MARINADEJA SALAATEILLE

MARINADEJA SALAATEILLE MARINADEJA SALAATEILLE 1. Perusmarinadi 3,5 dl sokeria 3,5 dl omenaviinietikkaa 3 dl öljyä - keitä marinadin aineksia muutama minuutti. Kaada kuuma liemi salaatin päälle. Anna maustua n. 1 vrk - voit myös

Lisätiedot

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie Maailman suurin kynttiläillallinen 2019 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut Härkispihvit sipulirenkailla

Lisätiedot

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu RANSKALAINEN KANAVUOKA 4 pekoniviipaletta, karkeasti pilkottuna 2 broilerimakkaraa 1 rkl oliiviöljyä 35 g karkeita vehnäjauhoja

Lisätiedot

Talvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Talvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä! Talvi 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä! Nautitaan pakkasista hyvän ruoan äärellä! TEHDÄÄN TALVESTA HELPPO JA HERKULLINEN Broilerpasta 5 Kermainen lohikeitto

Lisätiedot

Maukkaat kesäherkut grillistä

Maukkaat kesäherkut grillistä Maukkaat kesäherkut grillistä Herkulliset reseptit syntyvät sesongin raakaaineilla ja sydäntä hellivillä Keiju-öljyillä! Lisää MAKUA ÖLJYILLÄ Uudista suosikkiruokasi Keiju Makuöljyillä ja Yrttiöljyillä!

Lisätiedot

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua. Agavesiirappi Agavesiirappia (agavenektari) kutsutaan Meksikossa myös hunajavedeksi. Agavesiirapin maku muistuttaakin jonkin verran hunajaa, ja nestemäisen koostumuksensa vuoksi sitä voi käyttää hunajan

Lisätiedot

Polsk mat Helsingfors arbis 18.10.2010 Päivi Erola och Karin Lindgren

Polsk mat Helsingfors arbis 18.10.2010 Päivi Erola och Karin Lindgren Polsk mat Helsingfors arbis 18.10.2010 Päivi Erola och Karin Lindgren 1. Kirkas punajuuriliemi Barszcz czerwony 2. Sienitäytteiset korvanyytit Uszka z grzybami 3. Suolaheinäkeitto Zupa szczawiowa 4. Kuhaa

Lisätiedot

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta Menu Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat Valkosuklaa-karpalo pannacotta 8 Savuporopiirakka Pohja: 150 g pehmeää margariinia 1½ dl kaurahiutaleita 2½ dl vehnäjauhoja 1 dl juustoraastetta

Lisätiedot

Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa

Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa Lehdistötiedote heinäkuu 2011 Uuden Siemens-höyryuunin ominaisuudet ovat omaa luokkaansa Höyryuunin käyttö on lisääntynyt viime vuosien aikana. Syy siihen on höyryuunin avulla saatava loistava ruoanvalmistustulos.

Lisätiedot

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä 2 Fazer Puikula -ruisleipää 500 g kypsää porkkanaa, soseena (5 dl) 1 dl creme bonjour -tuorejuustoa, valkosipulilla maustettua tuoretta rakuunaa suolaa ja mustapippuria

Lisätiedot

PRETZELIT PRETZELIT. Aidot saksalaiset pretzelit. Kaakaomurupretzel. Uutuus! Kaakaomurupretzel 3756. Lämmitä kevyesti

PRETZELIT PRETZELIT. Aidot saksalaiset pretzelit. Kaakaomurupretzel. Uutuus! Kaakaomurupretzel 3756. Lämmitä kevyesti Aidot saksalaiset pretzelit Pretzelit ovat perinteisiä suolaisia leivonnaisia, joita on valmistettu Saksassa vuosisatojen ajan. Ne ovat edullisia ja helposti mukaan otettavia välipaloja, jotka sopivat

Lisätiedot

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta!

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta! Lohipiiraset & muita kalareseptejä Nautitaan kalasta! 1 kalavihkonen.indd 1 4.12.2012 13:18:39 Erämiehen muikkupata 500 g perattuja muikkuja 150 g pekonia 1 2 sipulia lohkoina tai silputtuna vähän suolaa

Lisätiedot

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Ohjeiden käyttäjälle Nämä kuvalliset, vaiheittain etenevät ohjeet ovat syntyneet vuosien opetustyön tuloksena. Ohjeet on tarkoitettu sellaisille opiskelijoille, joilla

Lisätiedot

Väinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Leivonnaiset ja jälkiruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Korvapuustit Marjakiisseli Muikkukukko Muikkunyytit Muikkupiiraat Pullat Pääsiäistorttu Sämpylät Täytekakku Valkosipuli-basilikapatonki

Lisätiedot

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa Maailman suurin kynttiläillallinen 2018 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä Chili con Härkistortillat Hedelmäsalaatti

Lisätiedot

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin

Lisätiedot

Gluteenittomia herkkuja kaikkien makuun!

Gluteenittomia herkkuja kaikkien makuun! Gluteenittomia herkkuja kaikkien makuun! MIKÄ ON KELIAKIA? Keliakia on sairaus, jossa vehnän, rukiin ja ohran gluteeni vaurioittaa ohutsuolen limakalvoa. Keliakian hoitona on jatkuva gluteeniton ruokavalio:

Lisätiedot

Gluteeniton leivonta inspiroi nyt kotileipureita

Gluteeniton leivonta inspiroi nyt kotileipureita Kuvia toimitukselliseen käyttöön: www.akvamariini.fi/ffmmedia2016 Gluteeniton leivonta inspiroi nyt kotileipureita Mitä teet, kun juhlavieraasi ilmoittaa noudattavansa gluteenitonta ruokavaliota? Älä hätäänny,

Lisätiedot

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Camelinaöljy on aito ja ekologisesti viljelty suomalainen luonnontuote, joka on omaisuuksiltaan ja laadultaan ainutlaatuinen ja jonka valmistamisessa on otettu

Lisätiedot

Pakkaus 1 kg, annoskokosuositukset; pääruoka 300gr/hlö, lisuke 150 gr/hlö

Pakkaus 1 kg, annoskokosuositukset; pääruoka 300gr/hlö, lisuke 150 gr/hlö Ravintola Finnsin noutomyynti tuotteet 2015 Ravintola Finnsistä voit tilata tarjoiluita juhliin, illanviettoihin yms. tilaisuuksiin. Tiedustelut Finns asiakaspalvelusta, sähköposti finns@omnia.fi. Tilauksenne

Lisätiedot

Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE

Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE Paikoillanne, valmiina keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE Pitsapannari t ä y t e : täy te 2: dl maitoa pala purjoa 2 dl aurinkokuivat kananmuna 75 g kinkkua tuja tomaatteja ½ tl suolaa ¼ paprikaa

Lisätiedot

Ihanaa maistuvaa joulua!

Ihanaa maistuvaa joulua! Ihanaa maistuvaa joulua! Hyvästä ruoasta tulee hyvä olo. Olemme koonneet sinulle joulun perinteisiä ja uudenlaisiakin reseptejä maistuvalla ja terveellisellä tavalla tehtynä. Kaikki ohjeet ovat sokerittomia,

Lisätiedot

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu Mausteinen bataatti-kikhernevuoka (noin 4-6 annosta) Tehdään tuplana! Bataattisose: 800 g bataattia 1-2 rkl margariinia kookosmaitoa suolaa Kikherneseos:

Lisätiedot

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19 KYLMÄT ALKUPALAT 18 19 Okroška eli kotikaljakeitto Kuudelle Salaatti 4 suurta keitettyä perunaa 1 avomaankurkku 6 suurta retiisiä 200 g keitettyä kieltä tai keittokinkkua 4 keitettyä munaa nippu tilliä

Lisätiedot

Reseptit Likkojen lenkki 2015

Reseptit Likkojen lenkki 2015 Grillattua Hk:n rypsipossua 600 g HK:n rypsiporsaan sisäfilettä 2 tl korianterin siemeniä 1 tl kuminaa 1 tl fenkolinsiemeniä 1 dl hunajaa 1. Puhdista filee kalvoista. 2. Sekoita loput ainekset keskenään

Lisätiedot