VTT TECHNICAL RESEARCH CENTRE OF FINLAND LTD Miten kaupunki voi olla ketterä ja terveyttä edistävä? Kaisa Poutanen 10.10.2017 Kaisa.Poutanen@vtt.fi
11.10.2017 2
11.10.2017 3
Terveys? 11.10.2017 4
Fyysinen terveys Ravinto Liikunta Uni 11.10.2017 5
28 %
Dual Process Theories Ajattelun kaksi muotoa (Gawronski ym. 2014) Käyttäytymistä ohjaavia mielen prosesseja kahdenlaisia: Automaattisia Reflektiivisiä Pannaan stoppi tyypin 2 diabetekselle. #stopdia stopdia.fi http://alternatives.ie/cognitive psychologyfor ux the principle of least effort/
Käyttäytyminen ja päätöksenteko (Marteau ym. 2012, Guldborg Hansen 2016) Vain rajallisesti rationaalista Järjestelmällisesti vääristynyttä Kiinni tavoissa ja tottumuksissa Suurelta osin automaattista Ympäristön ärsykkeet, tilannetekijät Pannaan stoppi tyypin 2 diabetekselle. #stopdia stopdia.fi
Ajattelun kaksi muotoa (Marteau ym. 2012) Reflektiivinen + Tavoite ohjautuva + Joustava + Rationaalinen + Selkeiden uskomusten ja halujen motivoima Hidas Vaivalloinen Metabolisesti kuluttava Vie huomiokyvyn Estää muun samanaikaisen kognitiivisen prosessoinnin Tehoton erityisesti rutiiniomaisessa toiminnassa Automaattinen + Hyödyntää rutiiniomaisuutta ja ennustettavuutta + Vapauttaa kognitiivisia resursseja muiden toimintojen käyttöön Joustamaton Voi olla ristiriidassa tietoisten tavoitteiden kanssa ja johtaa ei toivottuihin seurauksiin Pannaan stoppi tyypin 2 diabetekselle. #stopdia stopdia.fi
Reflektiivinen ja automaattinen käyttäytyminen (Marteau ym. 2012) Voivat olla ristiriidassa keskenään Terveyskäyttäytyminen Kognitiivinen kuormittuneisuus ja stressi Pannaan stoppi tyypin 2 diabetekselle. #stopdia stopdia.fi
Automaattinen toiminta Reflektiivinen toiminta
Tuuppaus (engl. nudging) (Thaler ja Sunstein 2008, Guldborg Hansen 2016) Tavoitteena vaikuttaa ihmisten valintoihin ja käyttäytymiseen ennakoitavalla tavalla Hyödyntää ihmisten luontaisia oikopolkuja ja/tai vetoaa tiedostamattomaan päätöksenteossa Käyttää sanallisia, kuvallisia tai muita vihjeitä jotka johdattavat toivottuun käyttäytymiseen Ei vähennä tai rajoita valintoja eikä vaikuta taloudellisiin kannustimiin Pannaan stoppi tyypin 2 diabetekselle. #stopdia stopdia.fi
https://lbdpt.wordpres s.com/2011/02/09/stai rway to weight loss/ http://inudgeyou.com/en /new experiment just asimple trick can nudgeyou to eat healthier/ https://econfix.files.wordpress.com /2015/05/choice architecture.jpg
http://www.nudgingforgood.com/wpcontent/uploads/2015/11/creating-nudges.pdf Pannaan stoppi tyypin 2 diabetekselle. #stopdia stopdia.fi
Ketterä kaupunki: kansalaisen sujuva arki ja elämisen kokeileva moninaisuus http://www.aka.fi/globalassets/33stn/tilannekuvaraportit/stn2016- hankkeet/dac_tilannekuvaraportti.pdf 11.10.2017 15
http://www.agilecities.fi/2017/08/14/kestavaa-liikkumista-inhimillisessa-kaupungissa/ 11.10.2017 16
http://www.agilecities.fi/2017/03/27/kaveltavyys-on-kaupunkielaman-kasvualusta -10-askelta-tulevaisuuden-hiedanrantaan/ 11.10.2017 17
http://www.agilecities.fi/2017/06/14/konkreettisia-ravinnekiertoratkaisuja-hiedanrantaan/ 11.10.2017 18
Ketterä ja terveyttä edistävä kaupunki? Kaupunkilainen on keskeisin kaupunkikehittämisen ja muutoksen ajuri. Kaupunkilaisten erilaiset tavat elää, asua ja toimia kaupungissa asettavat muutospaineita kaupunkisuunnittelulle, infrastruktuurille, kiinteistökehittämiselle ja asuntomarkkinoille. Kaupungistumisen tulevaisuuden suuntaa tutkittaessa tulee tutkia kaupunkilaista.heillä on ideoita ja toiveita asumisen ja rakennuttamisen tavoista ja jaettujen työtilojen mahdollisuuksista ja kaupungissa liikkumisesta. Epäterveelliset elintavat ja niihin liittyvät sairaudet aiheuttavat kunnille, kaupungeille sekä työnantajille huomattavia kustannuksia, mutta heikentävät myös yksilön elämänlaatua ja ansiomahdollisuuksia. Hyvinvointia edistävien elintapojen tueksi tarvitaan sekä tietoiseen että tiedostamattomaan toimintaan vaikuttamista. 11.10.2017 19
Terveys Fyysinen elinympäristö Normit ja yhteisö Yksilö 11.10.2017 20
TEKNOLOGIASTA TULOSTA KIITOS! 11.10.2017 Kaisa.Poutanen@vtt.fi 21