Sisu, tahto ja haastavat tunteet miten tuen nuorta aggression portailla? Espoonlahden yläkoulu 19.4.2017 Raisa Cacciatore lastenpsykiatri, nuorisolääkäri, tietokirjailija, www.raisacacciatore.fi
Aggression portaat Haastavien tunteiden kasvatusmalli kouluille, nuorisotyöhön ja varhaiskasvatuksen ammattilaisille Kasvatustieteiden tohtori Jaana Hintikka väitteli 5.2.2016 Aggression portaat -mallin vaikuttavuudesta erityiskoulun 8-13-vuotiailla oppilailla. Lasten ja nuorten hyvinvointia voidaan edistää yksinkertaisilla, suunnitelmallisilla ja määrätietoisilla tavoilla.
Klassikot, vanhemmille Tunnetaitojen käsikirja NUORELLE
Aggression näkyvyys rikostilastoissa eri ikäisillä IKÄ Poliisin tietoon tulleita varkaus- ja pahoinpitelyrikoksia ikäryhmän 1 000 henkeä kohden vuonna 2003. Laskettu Tilastokeskuksen luvuista. (Kivivuori 2005.)
KYLMÄT (proaktiivisesti) (reaktiivisesti) KUUMAT
Rikoslain alaisista teoista kiinnijääneet ikäryhmän 100 000 asukasta kohden 9000 8000 7000 Miehet Naiset 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 IKÄ v 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21-24 25-29 30-39 40-49 50-59 60 & yli SUKUPUOLI Liikennepsykologia, psykologian laitos, S. Laapotti Lähde: Criminal statistics, England and Wales, 1995. London:HMSO. Kirjasta: Trew, K., Kremer, J. (toim.) 1998. Gender & Psychology. Arnold:London.
Väkivalta & yläaste, THL Kouluterveyskysely Joka neljäs (23%) 8.-9.lk pojista on ollut tappelussa viimeksi kuluneen vuoden aikana ja 5 % yli neljä kertaa. Tyttöjen luvut vain kolmanneksen poikien luvuista (7% tapellut). Noin joka viides kahdeksannen luokan oppilas kokee väkivallan uhan ainakin jonkin verran haittaavaan koulutyötä. Kouluterveyskysely 2012, tiedot 8.-9.-luokkalaisista, THL
Tunteita on kaikilla Niitä saa olla. Se on normaalia. Tunne on pelkkä tunne. Tunteita tulee ja menee. Olet eri asia kuin tunteesi. Aggressio on tunne, ei teko
Tunteet tarttuvat Voit itse säädellä tunnetta Älä ole tahdoton tunneastia Huomaa, mitä viestität
Aggression hallintaa pitää opettaa! Siinä on se sekunnin sadasosan mittainen harkintahetki, jolloin päätät, annatko naksahtaa päässäsi, vai et. Tunne on pelkkä tunne, se menee ohi. Suuren tunteen hetkellä et ajattele oikein. Opettele aikalisä ja liikennevalot.
Oman aggression hallinta Auttaa kohtaamaan lapsen haasteellisuuden. Auttaa ymmärtämään lapsen kehityksen. Auttaa antamaan aikuisemman ja rakentavan mallin tunteiden hallintaan. Auttaa olemaan vastaamatta vihalla (tai väkivallalla) lasten ja nuorten normaaliin kehitykseen. Ennaltaehkäisee riitoja ja huonoa itsetuntoa. Edistää mukavaa oloa päivähoidossa, kotona ja koulussa.
Uutta kasvatusosaamista! www.urpot.fi
Tärkeintä on turvallinen, riehumaton läsnäolija, joka pysyy rauhallisena.
Aggression hallinta on oppimisprosessi Opettaa, että vastuu oman tunnetilan säätelystä on itsellä. Opettaa, että jokainen on vastuussa teoistaan. Opettaa rakentavia tapoja purkaa tunneenergiaa.
RAIVO HÄPEÄ AGGRESSIO UHO MUSTASUK- KAISUUS
Aggressio on MUUTOSVOIMA Aggressio ei ole väkivaltaa. Se on voima, pelkkä tunne, ei vielä teko. Sen voiman tarkoitus on johtaa terveeseen itsetuntoon ja itsenäistymiseen. Ilman lapsuuden uhmaa ja murrosiän kuohuntaa nuori ei itsenäistyisi vanhemmistaan ja kodistaan.
Tunteita on kaikilla! Niitä saa olla Se on normaalia Tunne on pelkkä tunne Tunteita tulee ja menee Olet eri asia kuin tunteesi POIKIEN PUHELIN VÄESTÖLIITTO
ÄRSYKE REAKTIOT -Ajatuksia -Tunteita -Kehon reaktiot KÄYTÖS
Liikennevalomalli PUNAINEN KELTAINEN VIHREÄ PYSÄHDY / SEIS AJATTELE. MITEN RAUHOITUT? MITEN ESITÄT TOIMI
Turvalliset, rauhoittavat mielikuvat Kuva: Petri Heimonen 2004 Ajatukset vaikuttavat kehoon
Hoida omaa jaksamistasi Ole itsesäätelyn ja rakentavan riitelyn malli Siedä tunteita. Ole luja ja turvallinen kallio mieluummin kuin arvaamaton tulivuori! Raisa Cacciatore, 2016
Tavallinen tarina Alistava, mitätöivä, ankara kasvatus tai niukka ja aggression kieltävä kasvatus Omat tunnetaidot heikot Ei malleja, osaamista rakentavaan aggression hallintaan Aggression hallintatilanteissa ymmällään, epälooginen, pulassa oleva aikuinen
Ärtyneen kommunikoinnin kehä Ärtynyt, loukkaantunut Rakastava, hyvää tarkoittava ihminen Ärtynyt, loukkaantunut Rakastava, hyvää tarkoittava ihminen Katja Myllyviita: Peace! Selviytymisopas vanhemmille. Duodecim 2012
Uutta kasvatusosaamista! www.urpot.fi
Miksi ihminen korottaa ääntään? Kun ei se tajua muuten! Et kuuntele!
Mitä validointi on? Kuuntelua, kuullun ymmärtämistä ja sen kertomista. Ymmärrän mitä sanoit ja se on loogista. Ei edellytä itse asian hyväksymistä. Viestisi on tullut perille. Toista kuin papukaija Katja Myllyviita: Peace! Selviytymisopas vanhemmille. Duodecim 2012
Ymmärrä ja kerro se = validoi Hänen negatiivinen tunnetilansa vähenee Hän ilmaisee itseään tarkemmin ja rennommin Häntä on helpompi ymmärtää Katja Myllyviita: Peace! Selviytymisopas vanhemmille. Duodecim 2012
Ei näin Älä koske siihen! En mä oo ollu koskemassa! Aina sä huudat! Ite huudat! Vaan näin Älä koske siihen! Et halua että minä kosken siihen. No en!... Haluan tehdä tämän rauhassa! Haluat työrauhan. yleensä kolme validointia riittää
Validointi auttaa! Tuo tilanteeseen turvaa Rauhoittaa tunteita Kertoo arvostuksesta Luo läheisyyttä Rakentaa luottamusta Toisen on helpompi puhua aroista asioista Murtaa kielteisyyden kehän Vähentää vihaa ja tuomitsevuutta Helpottaa kaikin tavoin kohtaamista Edistää neuvottelun onnistumista Katja Myllyviita: Peace! Selviytymisopas vanhemmille. Duodecim 2012
Pikkulapsi opettelee tunnistamaan ja nimeämään tunteitaan... Äiti, mä oon surullinen! No voi, oletko surullinen, itke vain. Se helpottaa. Äiti, mä oon iloinen! Hauska juttu, huomaan, että olet tosi iloinen! Elämä on joskus ihanaa! Äiti, mä tahdon! Et voi saada!!!
Opitaan tunteista Puhu tunteista! Kysy tunteista! Anna tunteille nimiä! Siedä tunteita!
Aggressioenergialla rakentuvat Itsearvostus, itsetunto Erillisyys, omat rajat, kyky pitää puoliaan Sosiaaliset taidot Tunnetaidot Halu suojata itseään Kyky sanoa EI!
10-12 vuotta Epävarmuus ja hämmennys: En tiedä miten pitää olla! Kaikki muuttuu, minä muutun, mitä tästä tulee? Olisinpa vielä pieni!
12-15 vuotta Tunteeni on vahvin ja tärkein. En tottele! Otan, minkä halua, ja haluan paljon. Vanhat arvot joutavat roskiin! Hylkään entisen! Rakastan jännitystä! Pysähtyminen on pahinta! Haluan olla iso!
13-16 vuotta Olen aivan yksin. Joudun yksin kohtaamaan elämän ja kuoleman. Vanhemmillani on omat ongelmansa. Ihmisillä on rooleja. Huomaavatko muut, että olen erilainen?
14-17 vuotta Haastan, häiriköin ja provosoin! Testaan onko teistä vastusta ja turvaa! Etäännyn vanhempieni toiveista, koska tahdon olla oma itseni! Peitän hämmennyksen ja epävarmuuden uhoon!
14-18 vuotta Kavereiden kanssa olen kokonainen ja pärjään. Kaverit ymmärtävät ja huolehtivat minusta. Hyväksyn, että ryhmän arvot ohittavat yksilön arvot. Testaan arvoja ja rajoja.
16-19 vuotta Suunnittelen tulevaisuutta, teen päätöksiä. Minua ei kohdella enää kuin lasta! Olen saman arvoinen kuin sinä. Ellet arvosta minua, hylkään sinut!
17-25v Kotona en koe olevani aikuinen! En halua olla enää perheessäni. Katson suuntani ja lähden. Pärjään paremmin ilman teitä.
Ole itsesäätelyn ja rakentavan toiminnan malli Siedä tunteita Ole luja ja turvallinen kallio mieluummin kuin arvaamaton tulivuori!
Aggressio positiivisena voimavarana Pidän puoleni! Sanon mielipiteeni! Taistelen oikeudenmukaisuuden puolesta! Olen samanarvoinen kuin muut! Siedän tunteita ja pärjään niiden kanssa. Nautin elämästä!
Kuinka aggressiota voi purkaa? Mikään ei saa mennä rikki Keneenkään ei saa sattua Mitään peruuttamatonta ei saa tapahtua Estää saa, muttei kostaa Aikuisen vastuulla rauhoittaa tilannetta.
Lapsi/nuori tarvitsee taitoja, ei vain kieltoja.
Epäonnistuminen ja virheet Saako nuori tehdä virheitä? Miten suhtaudut? Mikä tunne herää? Teetkö sinä virheitä? Voiko nuori kertoa sinulle epäonnistumisesta ja tuottamastaan pettymyksestä?
Opeta pettymyksen sietoa Pysähdy vaikean tunteen äärelle Mene luo Hyväksy Älä kiirehdi poistamaan tunnetta Siedä omatkin tunteesi Käännä myönteiseen Kärsimys kuuluu elämään Sen kanssa on pärjättävä.
Kärsimys = vastoinkäyminen + potutus Vältä potutusbonus Itsensä ruoskiminen ei motivoi. Älä hauku ja syyttele itseäsi tai lasta. Jos haluat pärjätä paremmin vastoinkäymisten ja mokan hetkellä, opettele ja opeta itsemyötätunto. Silloin toimintakykysi säilyy. Sen avulla nouset nopeasti itsetuntokuopasta. Osaa ja opeta itsemyötätunto. Cacciatore ja Karukivi: Mieletön fiilis! Tammi 2014
Itsemyötätunto Ole itse itsesi paras ystävä. Erityisen tärkeää on hyväksyä oma harmi ja pettymys, kun mokaa tai epäonnistuu. Cacciatore ja Karukivi: Mieletön fiilis! Tammi 2014
Kolme sääntöä lapsen vihan ja raivon alta selviämiseksi 1. Älä raivostu itse. Muista että lapsi/nuori provosoi ja etsii mallia hallita omia tunteitaan: anna se. Koita pysyä asiallisena, ei ivaa, loukkauksia tai dramatiikkaa.
Kolme sääntöä lapsen vihan ja raivon alta selviämiseksi 2. Määrittele kiistan tärkeys ja toimi sen mukaan (koppa A, B vai C): A) Elintärkeä: puolusta kantaasi toiminnalla, hakemalla nuori, estämällä lyönti. B) Työstämisen väärtti: puolusta periaatteita väittelemällä ja seuraamuksilla, uudelleen ja uudelleen. C) Ei tärkeä: anna mennä toisesta korvasta ulos. Tunteita saa tuulettaa. Jaa ja lohduta.
Kolme sääntöä lapsen vihan ja raivon alta selviämiseksi 3. Hoida jaksamisesi. Mene vaikka terapiaan, keskustele ystävien tai ammattilaisten kanssa, jotta jaksat uskoa siihen, mitä olet tekemässä, että olet järkevä ja normaali ja rakastat vaikka rajoitat.
Uutta kasvatusosaamista! www.urpot.fi
UUTUUS Tunnetaitojen käsikirja NUORILLE...ja kaikille aikuisille
Urpot.fi verkkopalvelu TULE TYKKÄÄMÄÄN!
Turvataito-juliste alakouluun, päivähoitoon, neuvolaan, kotiin. Selkokielellä Tulosta oma A3 juliste: www.vaestoliitto/lapsijaseksuaalis uus