-- VOIMISTELUSUOMENNOKSIA --



Samankaltaiset tiedostot
RYHMÄ 1 -VOIMISTELULLISET HYPYT

RYHMÄ 1 YLÖSTULOT. Luisto a-a:lla/heilahdus eteenp. yläaisalla; jalkapujotus ja kippi taaksep. (pujotuskippi)

RYHMÄ 1 - YLÖSTULOT. Hyppy puomille (lähtö yhdeltä jalalta) alastulo arabeskiin (takajalka vähintään vaakatasossa)

Kilpalinja. Suomen Voimisteluliitto Naisten telinevoimistelu Luokkakilpailujärjestelmä Kilpalinja Versio Sivu 1/6

Kilpalinja päivitetty

Kilpalinja. Kilpalinjalla kilpaillaan pakollisissa luokissa B, C ja D sekä omavalintaisissa luokissa E ja F

NTV maajoukkuelinja - pakolliset liikesarjat

HYPPYRYHMÄ 1 HYPYT ILMAN VOLTTIA

NTV maajoukkuelinja - pakolliset liikesarjat

NTV maajoukkuelinja - pakolliset liikesarjat

Kilpalinja. B- luokka Pakolliset sarjat

Voimistelulliset liikkeet. Voimistelulliset hypyt. Permanto, Q&A. Spagaattiasento. Spagaattiasento. TK2, permanto 2/18/ o. 160 o.

Naisten telinevoimistelu, maajoukkuelinjan 1. luokan pakolliset liikesarjat Päivitetty

Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit vuonna 2013

Voimistelulliset liikkeet. TK2, permanto. Spagaattiasento. Voimistelulliset hypyt. Spagaattiasento. Spagaattiasento 2/15/ o. 160 o.

Naisten telinevoimistelu 2016 MINORI- JA BEMARITESTISTÖ

Osallistumisoikeus Minoritestileirille Timanttimerkki ja D luokan kategoria V tulee olla suoritettuna viimeistään 20.5.

D-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

3. Luokka. Permanto. Bonukset. Suoritusohjeita

NTV kilpalinjan luokkaohjeista kertyneitä kysymyksiä/vastauksia, päivitetty

Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit

Maajoukkuelinja. Tutustu myös 2017 Luokkajärjestelmäohjeeseen

4. Luokka (eliitti) Permanto. Bonukset. Suoritusohjeita

NTV kilpalinjan luokkaohjeista kertyneitä kysymyksiä/vastauksia, päivitetty

Osallistumisoikeus Minoritestileirille Timanttimerkki ja D luokan kategoria V tulee olla suoritettuna viimeistään 28.5.

1 5 päämyllyä 12,0 (4x2,5/2,0) 12,0

B-luokka Yleistä. Hyppy. Hyppy. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu. mattokasa

Timanttimerkin suorittamisen voi aloittaa aikaisintaan syksyllä sinä vuonna, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta.

C-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

NTV kilpalinjan pakollisten sarjojen luokkaohjeista kertyneitä kysymyksiä/vastauksia, päivitetty HYPPY

a) Kunkin telineen lopullinen pistemäärä muodostetaan käyttämällä kahta erillistä pistemäärää, D-pisteitä ja E-pisteitä.

a) Kunkin telineen lopullinen pistemäärä muodostetaan käyttämällä kahta erillistä pistemäärää, D-pisteitä ja E-pisteitä.

C-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

Puomi, yleistä. TK2, puomi. Puomi, arvostelu. Puomi, arvostelu. Puomi, arvostelu. Puomi, arvostelu 2/15/2017

puomi, korkeus 105 cm (± 3 cm) matoista n.14 m pitkä kanveesin paloista tehty rata tai kanveesi 12 x 12 m

TIMANTTIMERKKI. Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta.

Yleiset ohjeet Telineet Tuomariston kokoonpano Osallistuvien seurojen tuomarivelvoitteet 1 tuomarin 2 tuomaria 3 tuomaria

AKROBATIAVOIMISTELUN YKSILÖSARJAT. Akrobatiavoimistelun yksilösarjoissa kilpaillaan seuraavissa luokissa:

AKROBATIAVOIMISTELUN YKSILÖSARJAT

Eilispäivän tähtien kilpailusarjat miesten telinevoimistelussa

Maajoukkuelinja. Tutustu myös 2014 Luokkajärjestelmäohjeeseen

Yleistä. B-luokka. Hypyn arvostelu. Hyppy. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu juoksu

2. Luokka. Permanto. Bonukset. Suoritusohjeita

Hopeamerkki Yleistä merkkiliikkeistä

REKKI: (1-3 sarja: rintakorkeus, 4-6 sarja: heiluntakorkeus)

Telineet mattokasa, korkeus 100 cm (± 5 cm) nojapuun aisa (tai rekki), voimistelijan jalat noin 20 cm irti matosta

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4-6: cm)

Kultamerkki. Päivitetty Suomen Voimisteluliitto Svoli Naisten telinevoimistelu Luokkakilpailujärjestelmä Kultamerkki 1/5

TIMANTTIMERKKI RENKAAT

Yleistä. B-luokka. Hyppy. Hypyn arvostelu. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu juoksu

Pronssimerkki Yleistä merkkiliikkeistä

TYTTÖJEN KUPERKEIKKAKLUBIN TAITODIPLOMI

Hopeamerkki Yleistä merkkiliikkeistä

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)

POIKIEN TELINEVOIMISTELU OMINAISUUSTESTIT vuotiaat. Kääntänyt ja muokannut: Matti Parojärvi

Hopeamerkki. Merkkiliikkeiden suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Ennen hopeamerkin liikkeiden suorittamista tulee suorittaa pronssimerkki.

b3 Puolivoltti taaksepäin - jännehyppy +0,5 b6 Haarapunnerrus käsinseisontaan 2 sek +0,5 b11 Puolivoltti eteenpäin - lentokuperkeikka +0,5

Voimistelijan nimi: Seura: Osoite: Syntymävuosi:

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)

SUOMEN VOIMISTELULIITTO MIESTEN TELINEVOIMISTELUN KILPAILUJÄRJESTELMÄ

Liite 1: Termien määritelmiä

B-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

SUOMEN VOIMISTELULIITTO MIESTEN TELINEVOIMISTELUN KILPAILUJÄRJESTELMÄ

Pronssimerkki ~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)

Naisten telinevoimistelu 2016 MINORI- JA BEMARITESTISTÖ

POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT VUOTIAAT

REKKI: (1-4: rintakorkeus, 5-6: cm)

B-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)

KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET. TEKNISET TAIDOT perusvoimistelu - käynti

SVOLI / MTV. Miesten telinevoimistelun tuomarikurssi. 2. taso, telineet

D-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET päivitetty

Joukkuevoimistelun merkkisuoritukset. Nimi Syntymävuosi. Seura

VOIMISTELUN TELINELAJIEN PASSI

Kultamerkin suoritettuaan ja sinä vuonna, jolloin voimistelija täyttää 8 vuotta, voi aloittaa suorittamaan timanttimerkin liikkeitä.

Timanttimerkin suorittamisen voi aloittaa aikaisintaan sinä vuonna, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta (8v.).

AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILU 2016 PARIT

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS

Nivusten ja reiden lähentäjien venytys Reiden taka- ja sisäosien venytys

Kyseisen kilpailun vaiheen vaatimuksista riippuen voimistelijan tulee hypätä yksi tai kaksi hyppyä hyppytaulukosta.

päivitetty AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILUT SÄÄNNÖT

päivitetty 8/2014 AKROBATIAVOIMISTELU SM KILPAILUN SÄÄNNÖT

Hopeamerkin suoritettuaan voimistelija voi aloittaa suorittamaan kultamerkin liikkeitä.

Pakolliset kriteerit tulee täyttyä, jotta liikkeestä saa vähintään yhden pisteen. Muut kriteerit määrittävät pistearvon skaalalla 1-4

TEAMGYM lk kansalliset säännöt

1. SIT. The handler and dog stop with the dog sitting at heel. When the dog is sitting, the handler cues the dog to heel forward.

ACTIVE CHEER STAGE LIIKKEIDEN VAATIMUKSET

Valmisohjelma, onnistumisen kriteerit: Pisteytys:

Pronssimerkin suoritettuaan voimistelija voi aloittaa suorittamaan hopeamerkin liikkeitä.

F15 HIIT VOIMAA JA KUNTOA

1. LIIKKUMISTAIDOT 1.1 Sivuttaissiirtyminen

Lajien yhteisen STARA-merkin ohjeet ohjaajille ja valmentajille

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5


MOTORISTEN PERUSLIIKUNTATAITOJEN HARJOITTELU

Akrobatiavoimistelun SM-säännöt 2017

Miesten telinevoimistelun tuomarikurssi. 1. taso

Nivusten ja reiden lähentäjien venytys Reiden taka- ja sisäosien venytys

HARJOITEPANKKI VOIMA

Henkilökohtainen harjoitusohjelma

Transkriptio:

-- VOIMISTELUSUOMENNOKSIA -- AA: All Around (competition). Naisilla: neliottelu Acrobatic element, acro element: akrobaattinen liike Adler-seat (pike) circle: taittopyörähdys eteenp. lapa-otteella ilman jalkakosketusta aisaan UB 5.501 Aerial: yleisesti: lento-, lentoliike; liike joka tehdään ilman käsikosketusta telineeseen. Käytetään myös BB 5.410 FX 4.103 (oik. 'front aerial') Aerial cartwheel: perhonen sivuttain BB 5.409 FX 4.104 Aerial walkover: "perhonen" BB 5.410 FX 4.103 Alternate, alternately: vuorotellen, vuoro- (esim. käsituesta) Amanar: arabialainen + flik-flak hyppytelineelle ja voltti taaksep. suorin v. 2½-kierteellä loppulennossa VT 4.35 Any technique accepted: suoritustapa vapaa Apparatus: teline. Joskus 'discipline' Approach: lähestyminen, liikkeen lähtö. Esim. 'approach at end of beam': liike lähtee puomin päästä (pitkittäin). '90 approach to beam': puomin sivulta (poikittain) Arabian handspring: arabialainen hyppy. Hyppy taaksep. ½-käännöksellä ja puolivoltti eteenp. FX 3.105. Puomilla liikkeen nimi on Onodi. Huom! Eri asia kuin "arabialainen": 'round-off' Arabian salto: "kääntyenvoltti", "twisti", arabialainen voltti, arabialaisvoltti. Ponnistus taaksep. ½- käännöksellä ja voltti eteenp. FX 4.205, alastulona BB 6.203. Myös 'arabian front', 'arabian' Arabesque: arabeski. Seisonta yhdella jalalla, toinen jalka ojennettuna vaakasuoraan taakse. Loppuasentona BB 1.101 FX 1.112 Arch: (selän) kaari, taivutus taakse. Kuten lammashypyssä BB 2.408 FX 1.209 At end: (puomin) päästä, päässä Attitude: seisonta yhdellä jalalla, toinen jalka nostettuna taakse polvi koukistettuna; 'back a'. asentona FX 2.204 Back extension roll: kuperkeikka taaksep. käsinseisontaan ("fritti") BB 4.206 Back giant: jättiläinen taaksep., myötäjättiläinen UB 3.201 Back kip (swing): pujotuskippi, jossa jalkojen pujotuksen jälkeen heilahdus takakautta ylös aisan päälle osana UB 1.103 Back handspring: flik-flak, "flikki", puolivoltti taaksep. Back spin: pyörintä selän varassa. Myös 'turn on back' BB 3.308 FX 2.208 Back support: selinoikonoja Backward, backwards (bwd): taaksepäin. Usein pelkkä 'back' Bail, Bailey: 'bail to handstand' (shoot-over, overshoot): beili, belli, etuheilahdus ½-käännöksellä ja otteenvaihto lentäen ya:lta a-a:lle käsinseisontaan UB 3.402 Barani: urhonhypystä voltti eteenp. kerien ½-kierteellä VT 2.11. Muilla telineillä yleisesti voltti eteenp. ½-kierteellä Bar change: aisanvaihto nojapuilla lentäen BB: Balance Beam, usein pelkkä 'beam'. Puomi Bending of both arms: kummatkin kädet koukussa Bending stretching of legs: jalkoja koukistaen suoristaen BB 1.213 Bent: koukussa, 'with bent hips': lantio taitossa Between: välissä, 'b. the bars': liike tehdään aisojen välissä BHS: Back HandSpring: puolivoltti taaksepäin, flik-flak Blind change: myötäjättiläinen ½-käännöksellä (yhden käden varassa), ote vaihtuu myötäotteesta vastaotteeseen UB 3.201 Body arched: vartalo kaarella Body wave: vartalon aaltoliike, esim. osana BB 4.101 Bounder: puolivoltti eteenp. tasaponnistuksella, 'flyspring' FX 3.105 Brief: lyhyt(kestoinen), 'b. touching of beam': lyhyt kosketus puomiin Butterfly: perhoshyppy FX 1.306. Huom! Ei "perhonen": 'free (aerial) walkover' Candle position: "kynttiläasento" BB 1.314 Cartwheel: kärrynpyörä, rattaanpyörä BB 4.108 Cast: selinheilahdus, 'cast to handstand': selinheilahdus käsinseisontaan UB 2.101 Catch: ottaa kiinni aisasta irroituksen jälkeen Cat leap: varsahyppy, hyppy jossa polvet kohoavat vuorotellen yli vaakatason, ½-käännöksellä BB 2.110 kokokäännöksellä FX 1.111 Change of legs: jalan vaihto (hypyissä)

Cheng: arabialainen + flik-flak (Yurchenko) ½-kierteellä hyppytelineelle ja voltti eteenp. suorin v. 1½ kierteellä VT 5.33 Cheststand: rintaseisonta; esim. osana BB 1.208 Chusovitina: urhonhypystä voltti eteenp. taittaen kokokierteellä VT 2.22 tai suorin vartaloin 1½kierteellä VT 2.33 C-I,-II,-III,-IV: Competition one,two jne. C-I: karsintakilpailu (qualification), C-II: neliottelu(aa, all around), C-III: telinekohtaiset loppukilpailut (EF event finals), C-IV: joukkuekilpailu/finaali (TF team final) Circle: pyörähdys Clear: vapaa, liike, jossa vartalo ei nojaa telineeseen. Myös 'free' Clear extended support: ojennettu vapaanoja, vastaa käsiseisontaa UB 5.501 Clear front support: vapaanoja, etunoja käsien varassa (ei kosketusta telineeseen) Clear hip circle: vapaapyörähdys, lantio ei koske aisaan Clear hip circle to handstand: vapaapyörähdys käsinseisontaan, "fritti" UB 2.305 Clear pike circle: vapaataittopyörähdys, taittopyörähdys ilman jalkatukea, 'piked Stalder' UB 4.406 (eteenp.) 'piked Endo', UB 4.407 (taaksep.) Clear pike support: terävä kulmanoja, esim. loppuasentona BB 1.206 Clear straddle circle: vapaahaarapyörähdys(eteenp.) UB 4.101. C.s.c. bwd: vapaahaarapyörähdys taaksep. UB 4.104 Clear straddle support: haarakulmanoja Clear support: vapaanoja Clear rear pike support: istumataittonoja, jossa takapuoli ei koske telineeseen Clear underswing: vapaaheilahdus; nojapuilla myös alastulona kaarihyppi/voltti ilman jalkatukea aisasta Closed: suljettu, kiinni; 'hip-leg angle c.': lantio/jalkakulma suljettuna Comaneci (salto): ya:lla selinheilahduksesta voltti eteenp. irroittaen haara-asennossa ya-riipuntaan UB 2.503. Myös alastulona: kaarivoltti (jalkatuki aisalla) taaksep. kerien tai taittaen ½-käännöksellä UB 6.203 Continuing through: jonkin asennon kautta toiseen ohimenevästi siirtyen/jatkaen CoP: Code of Points; arvosteluohjekirja, sääntökirja Counter, counter movement: vasta-, kounter-, kontteri ; vastaliike; liike nojapuilla, jonka suunta on vastakkainen heilahdussuuntaan nähden (kuten Katchevissa UB 3.403); esim. 'counter flight to hang on high bar' : "kounterlento riipuntaan ya:lla" Counter flight: vasta/kounterlento Counter hecht: kounterlento jalat yhdessä. Counter pike (reverse) hecht: kounterhaaralento taittaen Counter salto: kountervoltti (aisan yläpuolella) Counter straddle (reverse) (hecht): kounterhaaralento, kounterlento jalat erillään, haarataitossa UB 2.506 ja osana esim. UB 3.403 CR: Compositional Requirement: (sarjan) kokoonpanovaatimus Cross handstand: käsinseisonta pitkittäisellä puomilla; käsinseisonta puomin suuntaisesti Cross sit: istuen pitkittäisellä puomilla. Cross split: puomin suuntainen spagaatti, pitkittäisspagaatti, etuspagaatti Cross split sit: istuntaspagaatti pitkittäisellä puomilla Cross stand: seisoen puomin suuntaisesti, "pitkittäisellä puomilla", myös 'cross position' Cross straddle sit: haaraistunta Cuervo: urhonhypystä ½-käännös hyppytelineellä ja voltti taaksep. Esim. kerien VT 2.11 CV: Connection Value: yhdistelmän arvo, yhdistelmähyvitys, "yhdistelmäbonus" Dance element: voimistelullinen liike (puomilla ja permannolla) Deduction: vähennys Def: Ginger kokokierteellä UB 3.705. Naisilla yleisemmin nimenä 'Hristakieva' Deltchev (salto): Deltsev-irroitusvoltti, deltsev. Ya:lla etuheilahduksesta ½-käännös ja voltti eteenp. haara-asennossa irroittaen riipuntaan ya:lle UB 3.405 Deviation: poikkeama, 'deviation up to 30 allowed': 30 poikkeama pystytasosta sallitaan Diagonal: viistosti, (puomin) vierestä, permannolla: kulmasta kulmaan Discipline: teline Dislocate (Schleudern): liike, jossa lapakäännös "lapamuljautus" UB 5.104 Dismount (dmt): alastulo Dive roll: lentokuperkeikka FX 3.102 Double arabian (salto): hyppy ½-käännöksellä ja kaksoisvoltti eteenp. "tuplatwisti" FX 4.505 BB 6.703

Double back: kaksoisvoltti taaksep. Double double: kaksoisvoltti taaksep. kaksoiskierteellä FX 5.802 Double full: voltti taaksep. kaksoiskierteellä. Myös 'double twist' Double salto: kaksoisvoltti, "tuplavoltti" eteenp. Myös 'double front', 'double'. D-score: 'Difficulty score': D-pistemäärä, "vaikeuspisteet"; pisteet sarjan sisällöstä mukaanlaskien 8 arvokkainta liikeosaa (alastulo mukaanlaskien), tehdyt kokoonpanovaatimukset ja mahdollisten yhdistelmien arvo. Hypyssä D-pistemäärä on hypyn vaikeusarvo liiketaulukossa DTY: 'Double Twisting Yurchenko', arabialainen + flik-flak hyppytelineelle, voltti taaksep. suorin v. kaksoiskierteellä VT 4.34 DV: Difficulty Value: liikkeen vaikeusarvo Eagle grip: lapaote, eagle-ote aisasta EF: Event Final: telinefinaali Element: liike, liikeosa, vaikeusosa Endo: vapaahaarapyörähdys eteenp. käsinseisontaan, stalder eteenp. UB 4.301. Piked E. vapaataittopyörähdys eteenp. UB 4.406 End of beam: puomin pää(stä) End position: loppuasento, 'lower to e. p. touching beam': laskeutuen puomia koskettavaan loppuasentoon E-score: 'Execution score': E-pistemäärä, "esittämispisteet"; 10 pisteestä vähennettyjen suoritusvirheiden ja taiteellisuus/koreografiavirheiden jälkeen saatavat pisteet Extended: suorassa, ojennettuna; 'with e. body' : vartalo ojennettuna Extended tuck sit: istumasilta, myös osana liikettä 'Valdez' BB 4.211 Facing: 'facing HB': kasvot ylä-aisaan päin, 'facing end of beam': puomin päästä (ylöstuloista) Fall: kaatuminen, putoaminen (telineeltä); kaato: fall backward - kaato taaksep., osana UB 5.301 FF: Flic-Flac; flik-flak FHS: Front HandSpring; puolivoltti eteenpäin FIG: Fédération Internationale de Gymnastique: (ransk.) Kansainvälinen Voimisteluliitto Final score: loppupistemäärä. Yhteenlasketut D- ja E-pisteet joista vähennetään mahdolliset neutraalit vähennykset Fish jump: susihyppy. Myös 'wolf jump' Flank: mylly(heilahdus) BB 1.103 Flank circle: myllypyörähdys esim. osana BB 1.303 Flair, flying flair: "helikopteri" BB 1.303 Flic-flac: flik-flak, "flikki", puolivoltti taaksep. Myös 'flip flop', 'back handspring' BB 5.203,5.205 FX 3.107 Flight: lento, lentäen (esim. aisalta toiselle) Flight element: lentovaiheinen liike Flight phase: lentovaihe, 'during f.p.' - lennon aikana Flip flop: flik-flak Forward, forwards (fwd): eteenpäin, edessä. Myös 'front' Fouetté hop: fouette-hyppy FX 1.112. F h. with leg change to cross split, to land on one feet (tour jeté): kadettihyppy BB 2.301 FX 1.201 Flyaway: merimiesvoltti. Etuheilahduksesta voltti taaksep. UB 6.104 Flyspring: puolivoltti eteenp. tasaponnistuksella, "eteenflikki", 'bounder' FX 3.105 Free: vapaa, ilman nojaa tai kosketusta telineeseen, joskus myös: vapaavalintainen, vapaasti Free cartwheel, free aerial cartwheel: perhonen sivuttain BB 5.409 FX 4.104; oikeastaan: lentokärrynpyörä Free hip circle to handstand: "fritti", vapaapyörähdys taaksep. käsinseisontaan UB 2.305 Free hip hecht: "fritti-puikkaus", vapaaheilahdus a-a:lla, irroitus ja kounterlento ya-riipuntaan UB 2.306 Free leg: vapaa jalka (esim. pirueteissa) Free round-off, free aerial round-off: arabialainen ilman käsitukea BB 5.509 FX 4.104 Free walkover, free aerial walkover: "perhonen", "perhonen eteenpäin", perhosvoltti, myös (harvemmin) lentosiltakaato BB 5.410 FX 4.103, alastulona ½-kierteellä BB 6.101, ylöstulona BB 1.215. Joskus pelkkä 'free aerial' Front: edessä, eteenpäin; in f. of LB: a-a:n edessä Front aerial: "perhonen" BB 5.410 FX 4.103 Front giant: jättiläinen eteenp., vastajättiläinen UB 3.206 Front handspring: urhonhyppy VT 1.00, muilla telineillä puolivoltti eteenp. Myös 'handspring forward' Front leg: etu(mmainen) jalka Front lying position: päinmakuu

Front of beam: puomin (etu)päästä (ylöstuloista) Front support: etunoja, nojapuilla: oikonoja. Myös front lying support: makuuasento permannolla Front walkover: walkover forward. siltakaato eteenpäin FTY: 'Full Twisting Yurchenko', arabialainen + flik-flak hyppytelineelle, loppulennossa voltti taaksep. suorin v. kokokierteellä VT 4.32 Full circle swing: kokopyörähdys Full in: tuplavoltti taaksep. jossa kokokierre ensimmäisen voltin aikana UB 6.405 FX 5.502. Full on: urhonhyppy kokokäännöksellä hyppytelineelle VT 1.30 Full in/full off: permannolla kaksoisvoltti, jossa kokokierre kummassakin voltissa ('double-double') FX 5.801 Full on/full off: urhonhyppy kokokierteellä hyppytelineelle ja kokokierteellä alas. Myös 'Korbut' VT 1.31; Full out: tuplavoltti taaksep. jossa kokokierre toisen voltin aikana UB 6.405 FX 5.502 FX: Floor exercise. Permanto (telineenä) Gainer flic-flac: gainer flik-flak (Suomessa myös: Auerbach flik-flak). Flik-flak jossa ponnistus yhdeltä jalalta, jalanheilautuksella BB 5.207 Gainer salto: gainervoltti (Suomessa myös: Auerbach-voltti). Voltti taaksep., jossa ponnistus yhdeltä jalalta, jalanheilautuksella BB 5.314 FX 5.105, alastulona esim. puomin sivuun BB 6.106 Giant circle: G.c. (backward) (myötä)jättiläinen; 'back giant' UB 3.201. G.c. forward (in reverse grip): vastajättiläinen; 'front giant' UB 3.206 Gienger (salto): Ginger-irroitusvoltti, ginger. Ya:lla etuheilahduksesta voltti taaksep. ½-kierteellä irroittaen taittaen/suorin v. riipuntaan ya:lle UB 3.405 Glide: liuku, luisto, heilahdus (a-a:lla), esim. kippiä varten UB 1.103 Glide kip: kippi a-a:lla UB 1.101 Glide jam: pujotuskippi a-a:lla UB 1.103; glide straddle jam: sama "napsauksella" Gogean: spagaattihyppy eteenp. 1½-käännöksellä FX 1.401 Grip: ote aisasta Grip change: otteenvaihto, joskus tarkoittaa myös lentoa aisalta toiselle Half on/half off: urhonhyppy ½-kierteellä hyppytelineelle ja ½-kierteellä alas VT 1.20 Handspring forward (on): urhonhyppy VT 1.00. Myös 'handspring'. Hyppyryhmä 1; jos voltti loppulennon aikana hyppyryhmä 2. Myös puolivoltti eteenp. FX 3.105, ylöstulona BB 1.215 Handspring forward with flight: lentovaiheinen puolivoltti eteenp. BB 5.201 Hand repulsion: käsityöntö esim. telineestä tai nojapuiden aisasta Handstand (hstd): käsinseisonta. In h.(phase): käsinseisonnan aikana, käsinseisonnassa (käännös tms.). H. with large arch span: käsinseisonta laajassa kaariasennossa BB 1.312 Hand support: käsituki tai -kosketus telineeseen Hang: riipunta. H. on HB/LB: riipunta ylä/ala-aisalla, riipuntaan ylä/ala-aisalla HB: High Bar: yläaisa Head dropped: päätä taakse taivuttaen, esim. 'Yang Bo'-hypyssä BB 2.402 Head kip: pääkippi, päähyppy BB 1.209; myös 'kip-up', Healy: "Hiili", (koko)käännös aisalla joka alkaa käsinseisonnassa, suoritetaan yhden käden varassa UB 3.306 Heel: 'h. of the leg': kantapää Hecht: 'jump with extended hips', luisto (nojapuilla); myös liike, joka suoritetaan jalat yhdessä ja lantio ojennettuna esim. UB 2.307 Hecht jump: kalahyppy UB 1.206 Hecht flight, hecht with flight: Hecht-lento lentovaiheinen liike jalat yhdessä ja lantio ojennettuna osana UB 2.302, 4.308 Hecht phase: ojennettu lantiokulma ilmalennon aikana Hecht roll: lentokuperkeikka; 'dive roll' FX 3.102 High: korkea, 'h. flight phase': korkea lentovaihe esim. Korbutissa BB 5.208 Hindorff: "fritti-katchev", vapaapyörähdys ya:lla ja kounterhaarataitto ya-riipuntaan UB 2.506 Hip circle: kiintopyörähdys, lantio koskee aisaan; taaksep. UB 2.105, eteenp. 2.104; myös poikittaisella puomilla tehdyn flikin perään pyörähdys puomin ympäri BB 5.306 Hip angle: lantio taittoasennossa Hip repulsion: vauhdinotto, joka alkaa lantion taitto-ojennus -liikkeellä, lantio"työntö" aisasta; esim. osana UB 2.105. Myös 'false-pop' Hips bent: lantiota taittaen, lantion taiton kautta Hips extended: lantion ojennus, suora vartalon asento (taiton tms. jälkeen) nojapuilla Hold: pito, tasapainoliike puomilla; 'foot in forward h.': jalkaterä ojennettuna eteenp.

Hop: voimistelullinen hyppy yhdella jalalla ja alastulo samalle (tai kahdelle) jalalle, saman jalan hyppy, hypähdys Hop grip change, hop-grip change: nojapuilla: hyppyotteenvaihto; otteenvaihto "hypäten" käsinseisonnan aikana Horizontal: vaaka-taso, vaakasuorassa. Above/below h. : yli/alle vaakatason. H. leg hold: jalkojen vaakatasopito. Hristakieva: Ginger kokokierteellä (siis yhteensä 1½) UB 3.705. Myös 'Def' Illusion turn: illuusiopyörähdys BB 3.405 FX 2.206 Immediate: välittömästi, ilman taukoa In either direction: kumpaan suuntaan tahansa (kierteistä ja käännöksistä) Initiation: liikkeen aloitus. Esim: '...with i. of full turn before handstand phase': käännöksen on alettava ennen käsinseisontavaihetta Inner front support: etunoja kasvot telineestä poispäin(ulospäin) Inside stalder: vapaataittopyörähdys taaksep. käsinseisontaan UB 4.407. Myös 'inbar stalder', 'piked stalder' Inverted giant: lapajättiläinen BB 3.310 Inverted pike swing: taittopyörähdys taaksep.. Myös 'underswing bwd' osana UB 5.104 Jaeger (salto): Jäger-irroitusvoltti, jeger. Ya:lla takaheilahduksesta irroitusvoltti eteenp. ya-riipuntaan esim. kerien UB 3.308 Jeté en tournant: harppaushyppy taaksep. ½-käännöksellä FX 1.101 Johnson: hyppy eteenp. jalkaa vaihtaen ja ¼-käännös haarataittoasentoon (tai sivuspagaattiin) BB 2.306 FX 1.205. Myös 'switch side (leap)' Jump: voimistelullinen hyppy tasajalkaa paikallaan (tasajalkahyppy), myös tasajalkaponnistus KCH/KCHS: Kip, Cast to HandStand; nojapuilla: kippi ja selinheilahdus käsinseisontaan Khorkina: arabialainen + flik-flak (Yurchenko) ½-kierteellä hyppytelineelle ja voltti eteenp. kerien 1½ kierteellä VT 5.13; nojapuilla takaheilahduksesta ½-käännöksellä haaralento taaksep. y-a:n yli takaisin kiinni UB 3.409 Myös 'Markelov' Kick: "potku", heilahdus liikkeen alkuna BB 4.104 FX 3.101 Kip, kip-up: kippi BB 1.101 (ala-aisalla) Kip position: kippi-asento Knee arabesque: polviarabeski, arabeski polven varassa BB 3.106 Kneeling sit position: istuma-asento polvien varassa, alkuasentona BB 4.101 Korbut: hypyssä "koko-koko"; urhonhyppy kokokierteellä alkulennossa, koko kierre loppulennossa VT 1.31. Myös flik-flakista korkean lentovaiheen kautta haaraistuntaan puomille BB 5.208, kokokäännöksellä 'Rulfova' BB 5.408 L-grip: lapaote aisasta. Myös 'eagle-grip': eagle-ote. L-grip giant (forward): lapajättiläinen BB 3.310. Myös 'inverted giant' L-hang: riipunta lapa-otteessa, lapariipunta Land, landing: laskeutua, usein myös alastulo (dismount). L. on 2 feet: tasajalka-alastulo Large arch span: laaja kaariasento (käsinseisonnassa) BB 1.312 LA turn: Lateral Axis turn: kierre, käännös (pystyakselin ympäri) Layout: suorin vartaloin suoritettuna. Myös 'stretched'. LayOut Step-Out, LOSO: voltti suorin v. vuorojalka-alastulolla, voltti suorin v. "jalat avaten" BB 5.313 FX 4.202. Suomessa kutsutaan usein piiskavoltiksi (väärin!) Leap: voimistelullinen hyppy jossa ponnistus yhdeltä jalalta (eteenp.) ja alastulo toiselle (tai kahdelle) jalalle Leg change: jalanvaihto (esim. voimistelullissa hypyissä) Legs straddled; jalat erillään/harallaan Legs together: jalat yhdessä LB: Low Bar: ala-aisa Long hang kip: kippi ylä-aisalla UB 1.104, riipuntakippi Lower to: laskeutuen, lasku Luconi: Yurchenko kokokäännöksellä kerien VT 4.40 Markelov: myös 'Khorkina'; takaheilahduksesta ½-käännöksellä haaralento taaksep. y-a:n yli takaisin kiinni UB 3.409 Middle of beam: puomin keskeltä

Mix(ed) grip: vuoro-ote, sekaote aisasta; esim. toinen käsi myötä-, toinen vasta-otteessa Momentary: hetkellinen Mount (mt): ylöstulo, nousu telineelle Near: lähes, melkein Neck stand: niskaseisonta, osana BB 1.208 Needle scale: pystyvaaka BB 4.102 Neutral deduction: neutraali vähennys, aika-, raja- ja käyttäytymisvähennykset Off: (hypyistä) loppulennon aikana, telineeltä tai alastulo. Esim. handspr. fwd with ½ turn on, ½ turn off - urhonhyppy ½-kierteellä hyppytelineelle ja ½-kierteellä telineeltä. OG: Olympic Games: olympialaiset Omelianchik: flik-flak ¾-käännöksellä käsinseisontaan BB 5.404 On: (hypyistä) alkulennon aikana, telineelle tai ylöstulo. Esim. handspr. fwd with ½ turn on - urhonhyppy ½-kierteellä hyppytelineelle One arm giant (swing): jättiläinen yhden käden varassa One arm handstand: käsinseisonta yhden käden varassa Onodi: Hyppy taaksep. ½-käännöksellä ja siltakaato eteenp. BB 5.401 OoB: Out of Bounds; rajanylitys Optional: asento vapaavalintainen, ei määritelty, vapaa; o. end position: vapaavalintainen loppuasento Outer front support: etunoja kasvot telineeseen päin(sisäänpäin) Outer rear support: selinoikonoja selkä telineeseen päin Overshoot: 'shoot-over' ya:lla etuheilahduksesta ½-käännöksellä lento a-a:n yli käsinseisontaan a-a:lle UB 3.402. Myös Bailey, 'beili' Over shoulder: puomilla: (käännös) hartian yli Over split: jalkojen ylispagaattiasento esim. Yang Bo-hypyssä BB 2.402 Pak (salto): Pak-voltti, ya:lta etuheilahduksesta voltti taaksep. suorin vartaloin a-a:lle vapaanojaan UB 3.404 Passing through: jonkin asennon/liikkeen kautta, myös 'continuing through'. Permitted: sallittu, sallittua Pike, piked: taitto(asento), taittaen. Lantiokulma alle 90 Piking and stretching of hips: lantion taitto ja ojennus Pike circle: taittopyörähdys Pike jump: taittohyppy BB 2.107 FX 1.106 Pike sole circle: jalkapohjapyörähdys (taittoasennossa). Myös 'toe-on', 'toe-up' UB 5.105 Pike swing: taittoheilahdus Pike vault: taittohyppy osana UB 3.403 Piked stalder: vapaataittopyörähdys taaksep. käsinseisontaan UB 4.407. Myös 'inside stalder' Planche: nojavaaka BB 4.103 Popa: haarataittohyppy kokokäännöksellä FX 1.307 Position: asento Press: punnerrus, punnertaen Prone, prone position: makuu(asento), to p.: (päin)makuulle Produnova: urhonhypystä kaksoisvoltti eteenp. kerien VT 2.50 Punch front: voltti eteenp. kerien tasajalkaponnistuksella Ray transition: "stalderpuikkaus", stalder taaksep. a-a:lla, kounterlento (eteenp.) ya-riipuntaan 'stalder shoot' UB 4.305 Rear leg: takajalka Rear inverted pike support: käännetty taittonoja loppuasentona UB 4.408 Rear stand: seisonta selkä telineeseen päin Rear support: istuma-asento (puomilla), istumaan, istumanoja; selinoikonoja Regrasp: ote uudelleen kiinni aisasta irroituksen jälkeen Regular grip: myötäote aisasta Release: käsiotteen irroitus aisasta lentovaiheisissa liikkeissä, tarkoittaa usein myös lentovaiheista liikettä; 'head release': (voimistelullisissa hypyissä) pään taivutus taakse Repulsion: käsityöntö aisasta tai hyppypöydältä Return movement: paluu/jatkoliike Reverse grip: vastaote aisasta. Myös 'undergrip' Reverse kip: kippi taaksepäin, pujotuskippi jonka lopussa istumataittopyörähdys taaksep. a-a:n

päälle, osana UB 1.203 Reverse hecht: haaralento taaksep. kuten Katchevissa UB 3.403 Reverse planche: nojavaaka kääntäen, käsinseisonnasta alavartalon lasku taakse vaakatasoon BB 1.312 Ring jump: rengashyppy tasajalkaponnistuksella BB 2.208 FX 1.109 RO, r-o: Round-Off: arabialainen Roll (fwd, bwd, swd): kuperkeikka eteenpäin, taaksepäin, sivuttain. Joskus nojapuilla: voltti aisojen välissä UB 3.304 Round-off: arabialainen BB 5.202 FX 3.106, joskus 'arab spring'. Hyppy eteenp. ½-käännöksellä (Huom! eri asia kuin 'arabian [salto])'. Round-off, flic-flac on: "Yurchenkon alku"; arabialainen + flik-flak. Hyppyryhmät 4 ja 5. Rudi: urhonhypystä voltti eteenp. kerien 1½-kierteellä VT 2.13 Rulfova: puomilla flik-flakista kokokierre laskeutuen haaraistuntaan BB 5.408 Salto: voltti Salto roll: volttipyörähdys UB 2.403 SB: Series Bonus: puomilla saatava sarjahyvitys, "sarjabonus" vähintään kolmen akrobaattisen liikkeen yhdistelmästä Scale: vaaka Seat (pike) circle: istumapyörähdys (taittoasennossa) eteenpäin UB 4.106 taaksep. 4.107 Separated: erillään Separation: 'leg s.' : jalkojen välinen kulma Shaposnikova: a-a:lla sisäpuolisesta etunojasta fritti ja lento ya-riipuntaan UB 2.406 Sheep jump: lammashyppy; hyppy tasaponnistaen, joss yläselän kaariasento ja pään taivutus taakse, jalat lähes koskien päätä BB 2.408 FX 1.209 Shift weight: painonsiirto esim. yhden käden varaan BB 1.313 Shoot over: 'Bailey', bail (to handstand), 'over-shoot' UB 3.402 Shoulder roll: "olkarullaus" BB 4.205, kuperkeikka olan yli Shushunova: haarataittohyppy sivuspagaatin kautta etunojaan FX 1.108. Myös Katchev kokokäännöksellä UB 3.503 Side aerial: "perhonen sivuttain" BB 5.409 FX 4.104 Side handstand: käsinseisonta poikittaisella puomilla Side of beam: puomin sivuun (alastuloista) Side planche: sivuvaaka, nojavaaka poikittaisella puomilla BB 1.211 Side roll: kuperkeikka sivuttain BB 4.207 Side split: sivuspagaatti. S.s. jump: sivuspagaattihyppy, sivuharppaushyppy BB 2.103 FX 1.107 Side split sit: istumaspagaatti poikittaisella puomilla Side somi: 'side somersault', 'side flip'; voltti sivuttain BB 5.412 Side stand: Seisonta sivuttain (puomilla), "poikittaisella puomilla". Myös 'side position'. Joskus myös: kylki telineeseen päin (ylöstuloista) Sideward, sidewards (swd): sivuttain Sissone: sissone(-hyppy). Tasajalkaponnistuksesta hyppy viistoon spagaattiasentoon, alastulo yhdelle jalalle BB 2.108 FX 1.109 Sit position: istuma-asento Sole circle: jalkapohjapyörähdys eteenp. UB 5.105 taaksep. 5.108 Somersault: voltti Split: spagaatti(asento). Myös 'split position' Split leap, split leap forward: spagaattihyppy eteenp., harppaushyppy BB 2.101 FX 1.101. S. jump: spagaattihyppy tasaponnistaen BB 2.102 FX 1.102 Split ring leap: spagaattirengashyppy, harppausrengashyppy BB 2.408 FX 1.309 Split sit position: istumaspagaatti, spagaatti istuen Springboard: ponnistuslauta Squat through: kyykkyhyppy (ylöstulona) BB 1.106 Stag jump: kaurishyppy paikaltaan. Spagaattihyppy, jossa etujalka koukistuu-ojentuu FX 1.102 Stag leap: kaurishyppy eteenp. BB 2.101 FX 1.102 Stag ring jump: kaurisrengashyppy, rengashyppy, jossa sekä etu- että takajalka koukistettuna taaksepäin BB 2.208 FX 1.109 Stalder (circle): stalderpyörähdys. Käsinseisonnasta vapaahaarapyörähdys käsinseisontaan UB 4.301 4.304 Stalder shoot: "stalderpuikkaus", stalder taaksep. a-a:lla, kounterlento (eteenp.) ya-riipuntaan UB 4.305. Myös 'Ray transition' Stand: seisoa, seisonta. To s. : seisomaan

Standing arabian: Arabialainen voltti paikaltaan BB 5.612 Standing split: seisontaspagaatti, spagaattivaaka BB 4.102 Straddle, straddled: haara(-asento), jalat erillään; haarataittoasento (nojapuilla) Straddle cut backward: "napsaus"; istumapyörähdyksestä irroitus haara-asennossa ja takaisin kiinni UB 1.103, myös 's.c. with flight' lentovaiheisena osana UB 5.301 Straddle flight: haaraheilahdus, haaralento UB 3.307 Straddle jump: haarahyppy. Myös 'straddle vault' UB 1.106 ja osana UB 3.309 Straddle pike position: haarataittoasento Straddle pike jump: haarataittohyppy, "kasakkahyppy" BB 2.103 FX 1.107 Straddle sit: haaraistunta Straight: suorassa, straightening: suoristuen, ojentuen Straight jump: jännehyppy; ylöstulona ½-käännöksellä BB 1.201 Stretched: suorin vartaloin suoritettuna, volteista yms. Myös 'layout'. Stretched hips: lantio ojennettuna Stretched jump: jännehyppy; kokokäännöksellä BB 2.209 FX 1.110 Stride leap: harppaushyppy (ei spagaattiin saakka) Step-out: 'with step-out': vuorojalka-alastulo voltin tms. jälkeen. Myös 'walk-out' Stoop, stoop in: jalkojen pujotus käsien väliin osana BB 5.501, myös lentovaiheisena UB 3.309 Stoop out: jalkojen pujotus käsien välistä Stoop through: taittohyppy; hyppy poikittaisen puomin yli jalat pujottaen BB 1.106; jalkojen vienti/pujotus käsien väliin ilman kosketusta telineeseen, esim. osana UB 1.102 Stoop with flight: taittohyppy aisan yli UB 2.202 Support: noja, tuki, kosketus telineeseen. S. leg: tukijalka. S. on 1, 2 arms: yhden, kahden käden tuki Swing: heilahdus. S. forward: etuheilahdus/myötäheilahdus. S. backward: takaheilahdus/ vastaheilahdus. Swing bwd to salto fwd: merimiesvoltti eteenp. UB 6.108. Swing down - heilahdus istumaan puomille Switch (split) leap: hyppy jalkaa vaihtaen sivuspagaatin kautta, vipuhyppy, jalanvaihtohyppy, "Zhyppy" BB 2.305 FX 1.204. Switch leap to ring position: Z-rengashyppy, jalanvaihto-rengashyppy BB 2.508 FX 1.309. Myös 'switch ring' Switch side leap: 'Johnson', hyppy eteenp. jalkaa vaihtaen ja ¼-käännös haarataittoasentoon (tai sivuspagaattiin) BB 2.306 FX 1.205 Take off: ponnistus, lähtö liikkeeseen. T. o. from both feet/legs: tasajalkalähtö/-ponnistus Take off board: ponnistuslauta TC: Team Competition: joukkuekilpailu Tempo salto: tempovoltti, piiskavoltti FX 5.104. Myös 'whip salto' TF: Team Final: joukkuekilpailun finaali Thief vault: varashyppy. Lähtö yhdeltä jalalta, hyppy jalat peräkkäin poikittaisen puomin yli istumaan BB 1.102 Thigh: reisi Through: kautta. 'T. handstand phase'. käsinseisontavaiheen kautta Throughout turn: koko piruetin/käännöksen ajan Tic-Toc: "tik-tok-siltakaato"; siltakaato eteen-taakse BB 4.109 Tkatchev: Katchev-irroitusvoltti, katsev. Straddled T. - etuheilahduksesta lento haara-asennossa taaksep. yli ya:n ya-riipuntaan UB 3.403. Piked T.: sama taittaen UB 3.503 Toe balance stand: seisonta varpaillaan, osana BB 4.101 Toe-on, toe-up: jalkapohjapyörähdys UB 5.108. Toe-on/toe-off: sama käsinseisontaan 5.308 Toe shoot: "(jalkapohja)puikkaus" UB 5.207. Myös 'toe-on hecht' Tour jeté: kadettihyppy BB 2.301. T.j. to ring: kadettirengashyppy FX 1.209 TR: Technical Regulations: FIGin tekniset säännöt Triple full: voltti taaksepäin kolmoiskierteellä FX 5.501. Myös 'triple twist' Tsukahara: hyppy eteenp. ¼ tai ½-käännöksellä hyppytelineelle, loppulennossa voltti taaksep. Hyppyryhmä 3. Muilla telineillä kaksoisvoltti taaksep. (kerien) kokokierteellä UB 6.405 FX 5.502 ('full in') Tuck, tucked: kerä(asento), kerien. Lantio- ja polvikulma alle 90 Tuck hop, tuck jump: kerähyppy; ½-käännöksellä BB 2.111 kokokäännöksellä FX 1.113 Tuck stand: kyykkyasento, kyykyssä Turn: käännös hypyissä, pyörähdyksissä yms.; piruetti ('gymnastic turn') BB 3.101 FX 2.101. T. on back: pyörintä selän varassa Twist: kierre volteissa yms.

UB: Uneven Bars, joskus pelkkä 'bars': (eritaso)nojapuut Undergrip: vastaote aisasta Underswing: taittopyörähdys, "frittiheilahdus"; U. backward: 'inverted pike swing': taittopyörähdys taaksep., U. to stand: alastulona kaarihyppy jalkatuki aisalla ½-kierteellä UB 6.101, clear U.: ei jalkatukea; ½-kierteellä UB 6.102. U. with salto: kaarivoltti UB 6.201 Upswing: ylösheilahdus Upward: ylöspäin (ojennettuna). Held u.: ylhäällä pidettynä Valdez: istumasiltakaato taaksep. BB 4.211 Variation: muunnelma, variaatio Vertical: pystytaso, pystysuorassa VT: Vault Table, Vault. Hyppy (telineenä) WAG: Women's Artistic Gymnastics: naisten telinevoimistelu Walkover: siltakaato. W. forward: siltakaato eteenp. W. backward: siltakaato taaksep. W. fwd, bwd: 'Tic-Toc': siltakaato eteen-taakse "tik-tok-siltakaato" BB 4.109 Huom! free walkover: "perhonen" WC: World Championships: maailmanmestaruuskilpailut. Joskus myös World Cup-kilpailu Whip salto: piiskavoltti, suorin vartaloin tehty vauhdinottovoltti FX 5.104 With(w/): kanssa Without(w/o): ilman, w. touching: koskettamatta telinettä Wolf hop, wolf jump: susihyppy. Taittohyppy, jossa toinen jalka suorana eteen ojennettuna ja toinen jalka taivutettuna BB 2.112 FX 1.114. Joskus myös 'fish jump'. WTC: Women's Technical Committee: Naisten tekninen komitea, FIGin ylituomarit korkeimmissa kans.väl. kilpailuissa Yang Bo: hyppy ylispagaattiin, jalat yli vaakatason, keho kaarella ja pää taakse taivutettuna BB 2.402 Yamashita: urhonhyppy taittaen VT 1.10 YOG: Youth Olympic Games: nuorten olympialaiset Yurchenko: arabialainen + flik-flak hyppytelineelle, loppulennossa voltti taaksep., esim. kerien VT 4.10 - hyppyryhmä 4. Jos flik-flakissa on ½-käännös, hyppyryhmä 5 (kutsutaan usein nimellä Y. half) Kiitos tarkistuksesta ja selvennyksistä Sari Lehmuskalliolle ja useista hyvistä täydennyksistä Annamari Maaraselle! Päivitetty vastaamaan CoP -13 uutta versiota (12 Apr) Kari Vehmanen