AKROBATIAVOIMISTELUN YKSILÖSARJAT. Akrobatiavoimistelun yksilösarjoissa kilpaillaan seuraavissa luokissa:

Transkriptio

1 AKROBATIAVOIMISTELUN YKSILÖSARJAT Akrobatiavoimistelun yksilösarjoissa kilpaillaan seuraavissa luokissa: LUOKKA IKÄRAJAT Sarjan sisältövaatimukset Pisteet ja arvostelu Tulokset kausi A (07-08 synt.) Pakollinen sarja, 10 liikettä tai "puolisarja" 5 ensimmäistä liikettä. Arvostelu alkaa 10 pisteestä; puolisarjassa 5 pisteestä. Jako 4 pistekategoriaan: 1.= = = = Tuloksissa ilmoitetaan pistekategoria, ei henkilökohtaisia pisteitä. Kaikki osallistujat palkitaan kultaisella mitalilla. B (07-05 synt.) Pakollinen sarja, 10 liikettä (tai liikeyhdistelmää) Jokainen puuttuva liike -1 piste. Arvostelu alkaa 10 pisteestä. Arvostelu Code of Points (execution) mukaisesti. C (05-03 synt.) Pakollinen sarja, 11 liikettä (tai liikeyhdistelmää). - Arvostelu alkaa 10 pisteestä. Arvostelu Code of Points (execution) mukaisesti. - Vaikeuspisteet max Loppupistemäärä on E (execution)+d (difficulty) piste D (03-01 synt.) Pakollinen sarja, 11 liikettä (tai liikeyhdistelmää). - Arvostelu alkaa 10 pisteestä. Arvostelu Code of Points (execution) mukaisesti. - Vaikeuspisteet max Loppupistemäärä on E (execution)+d (difficulty) piste E (00 synt. ja vanhemmat) Vapaavalintainen sarja. Min 12 - max 14 liikettä, valitaan E-luokan liiketaulukosta. Katso tarkemmat ohjeet sivulta 10. ***KILPAILUKORTTI - Arvostelu alkaa 10 pisteestä. Arvostelu Code of Points (execution) mukaisesti. - Vaikeuspisteet max Loppupistemäärä on E (execution)+d (difficulty) piste Tuloksissa julkaistaan pisteet ja sijoitus. 3 parasta palkitaan mitalein. Tuloksissa julkaistaan pisteet ja sijoitus. 3 parasta palkitaan mitalein. Tuloksissa julkaistaan pisteet ja sijoitus. 3 parasta palkitaan mitalein. Tuloksissa julkaistaan pisteet ja sijoitus. 3 parasta palkitaan mitalein. 1

2 * HUOM! Voimistelija voi kilpailun ulkopuolisena osallistua mihin tahansa luokkasarjaan (esim. 03 syntynyt B-luokkaan). Voimistelijalle annetaan pisteet ja sijoitus, mutta häntä ei palkita mitalein. Suorituspaikka: A-luokka: n metriä pitkä kanveesimatto tai muu voimistelumatto. B ja C-luokka: 12m pitkä kanveesimatto (pelkkä matto tai jousikanveesi) D ja E-luokka: 12m pitkä kanveesimatto (jousikanveesi) sekä E-luokassa mieluiten myös kanveesin diagonaali käytössä (tumbling sarjat). Kilpailunjärjestäjä ilmoittaa suorituspaikan kilpailukutsussa. Voimistelijalla tulee olla voimassaoleva harraste- tai AKROkilpalisenssi. 2

3 A -LUOKKA 5-7 v (kausi syksy kevät 2014: syntyneet), "Asema sarja" 1. Kuperkeikka eteen 2. Jännehyppy, 180 -hyppy, 180 -hyppy 3. Kuperkeikka eteen haaraistuntaan 4. Haaraistunnassa eteentaivutus 2" 5. Kulmaistunta 2" TAI Haarakulmanoja 2" 6. Silta 2" (menotapa siltaan: nousu selinmakuulta, tai istunnasta lapakäännöllä) 7. Laskeutuminen selinmakuulle, nousu istumaan, josta takanojaan --- (sarjan suunta vaihtuu) Käännös etunojaan, hyppy kyykkyyn josta nousu perusasentoon 9. 2 x laukkahyppy ja 1-2 askelta TAI rattaanpyörä ja 1-2 askelta 10. Kukkoasento 2" 3

4 B-LUOKKA (s2013-k2014 kaudella: syntyneet) 1. Jalannosto, kärrynpyörä sivuttaisasentoon (jonka jälkeen käännös 90 astetta tulosuuntaan päin) 2. Kuperkeikka taakse 3. jännehyppy 180 käännöksellä 4. Kuperkeikka eteen haaraistuntaan tai spagaatiin 5. Haaraistunnassa eteentaivutus 2" tai spagaati 2" 6. Haarakulmanoja 2" 7. Silta. (Poistulo: Käännös kyykkyyn TAI laskeutuminen selälle -> nousu istuntaan ->käännös polvi-istuntaan) --- (sarjan suoritus-suunta vaihtuu) Päälläseisonta 2", kuperkeikka seisomaan 9. Laukkahyppy + saksihyppy askelta ja piruettitasapaino päkiällä (vapaa jalka kukkoasennossa) 4

5 C luokka ( s2013-k2014 kaudella: syntyneet) Liike Vaikeusarvo 1. Jalannosto, kärrynpyörä sivuttaisasentoon, (+ käännös 90 tulosuuntaan päin) Kuperkeikka taakse hyppy Kuperkeikka eteen Käsinseisonta kuperkeikka spagaatiin Spagaati 2" Haarakulmanoja tai kulmanoja 2" Rullaus niskaseisontaan, josta nousu seisomaan (ja mahdollinen käännös 180 astetta) (sarjan suunta vaihtuu) Siltakaato eteen tai taakse TAI käsinseisonnasta taivutus siltaan + nousu seisomaan TAI taivutus taakse siltaan, vuorojaloin ponnistus pois Tasahyppy -sissone - tasahyppy - sissone toisella jalalla, laukkahyppy + saksihyppy askelta ja Piruettitasapaino päkiällä (kukkoasennossa) 2" (sarjan suunta vaihtuu) Arabialainen + jännehyppy 1.0 YHT

6 D-LUOKKA ( s k2014 kaudella: syntyneet) 1. Siltakaato eteen Piruetti Kässäri- kuperkeikka spagaatiin, Spagaati 2" Veto -punnerrus käsinseisontaan Käsinseisonta 2" Lasku haarakulmanojaan + pito 2" Siirto krokotiiliin + pito 2" nousu seisomaan huolitellusti, tapa vapaa 8. Siltakaato taakse (sarjan suunta vaihtuu) Tasahyppy -sissone - tasahyppy - sissone toisella jalalla + laukkahyppy + harppaushyppy Seisonta-tasapaino: Y-vaaka, Jalannosto taakse tai neulaseisonta* 2" Tumbling: Puolivoltti tai Arabi-flikki 1.0 YHT 9.0 Bonukset: b3: käsinseisonta käännös b11: Arabi-voltti taakse TAI voltti eteenpäin +0.5 *10. vaihtoehdot: 6

7 E-LUOKKA: LIIKETAULUKKO Liikkuvuus A Liikkuvuus B tai kyynärnojilla tai kyynärnojilla V1 V2 V2 V3 V3 Liikkuvuus extra C V1 V1 V2 tai tai Tasapaino D V2 V2 V2 V2 V3 Tasapaino E 2" V3 V3 V4 HKNP V4 (kulmasta V6) 2" V4 tai 2" 2" tai 2" tai 2" V1 V2 V3 V4 V5 7

8 Tasapaino extra F Ketteryys G 2" 2" 360 2" V1 V2 V3 V5 V5 2" Ketteryys H V1 V1 V2 V3 V4 tai tai tai Ketteryys Extra I V2 (flikki tai menikeli) V2 V3 V4 V8 Tumbling J V1 V2 V2-4 V4-6 ARABIALAINEN FLIKKI VOLTTI TAAKSE Kierteet: O= V = +V1 < = V5 / = V6 V1 V2 Tumbling PUOLIVOLTTI FLIKKI ETEEN VOLTTI ETEEN Puolivoltti + voltti 8

9 K V2 V2 O = V4 < = V5 / = V6 eteen yhdistelmä: +V2 9

10 Piruetit L Piruetit M V1 V1 V2 V2 V V2 V2 V3 V3 V3 Hypyt N Hypyt O Fouette -hyppy (ei vaihtoa), tai kääntökauris harppaushyppy Fouette-hyppy (vaihdolla) Sivuharppa (keskispagaati tai haarataitto asennossa) V1 V1 V2 V2 V3 ngasharppa tai läpilyönti Re Sissone Tasaspagaatihyppy Taitto tai susihyppy Keskispagaati tai haarataitto V1 V2 V2 V2 V3 Rinkula tai spagaatirinkula 10

11 Hypyt P varsahyppy 360 tasaspagaati jännehyppy kerähyppy 360 luistelijahyppy V1 V1 V1 V2 V

12 E-LUOKKA: VAIKEUSARVOIHIN LISÄYKSET: * Liikkuvuus (rivit A,B ja C): - alastulo spagaatiin +V1 - alastulo keskispagaatiin +V2 - yhdellä kädellä +V1 * Flexibility ja Agility: - jokainen 180 käännös on +V1: huom max 720. Käsinseisonnassa käännöksiä voi suorittaa vain kerran ohjelmassa. Toistosta ei anneta vaikeusarvoa. LIIKKEIDEN VALINTA TAULUKOSTA: Valitse liikkeet seuraavasti: - 2 Liikkuvuus liikettä (1 riviltä A ja 1 riviltä B) - 2 Tasapaino liikettä (1 riviltä D ja 1 riviltä E) - 2 Ketteryys liikettä (1 riviltä G ja 1 riviltä H) Tumbling liikettä ( riveiltä J - K) - 1 piruetti (riveiltä L-M) - 3 hypyn sarja (1 hyppy riviltä N, 1 hyppy riviltä O, 1 hyppy riviltä P). Sarjan yhdistäminen ja vauhti hyppyihin: 1-3 askelta tai laukka-askel - 1 extra liike: (1 liike riviltä C, F, I tai J-K) EI PAKOLLINEN YHTEENSÄ: min 12 max 14 liikettä SARJAN SOMMITTELU - Liikkeiden järjestys on vapaavalintainen. Kääntymiset sekä siirtymiset liikkeestä toiseen tehdään huolitellusti ja voimistelullisesti. Yksinkertaisia koreografisia ojennuksia ja askeleita saa käyttää. KILPAILUKORTTI JA ARVOSTELU *Merkitse liikkeet kilpailukorttiin suoritusjärjestyksessä (kuvina: piirtäen tai tietokoneella kopioi-liitä). * Merkitse liikkeen koodi (Rivin kirjain ja sarakkeen numero, esim. B3) ja vaikeusarvo. *Yhteenlaskettujen vaikeusarvojen perusteella (muuntotaulukosta) ohjelmalle annetaan vaikeuspiste (max 10). *Arvostelupisteet max 10. Liikeiden arvostelu tapahtuu Code of Pointsin sääntöjen mukaisesti. 12

13 Vaikeusarvo Vaikeuspiste Vaikeusarvo Vaikeuspiste Vaikeusarvo Vaikeuspiste Vaikeusarvo Vaikeuspiste VAIKEUSARVON MUUNTATAULUKKO: E-LUOKKA 13