KUNTOUDU KAUPUNGISSA 2010

Invalidiliiton Lahden kuntoutuskeskuksen kuntoutujia ovat lapset ja nuoret eri elämänvaiheessa. Aikuiset tulevat kuntoutukseen diagnoosinsa, toimintakyvyn rajoitteen tai elämäntilanteen vuoksi. Ikäihmiset tarvitsevat keinoja pärjätäkseen paremmin kotona. KUNTOUDU KAUPUNGISSA 2010 Invalidiliiton Lahden kuntoutuskeskus

Perhe ja muut läheiset osallistuvat yhä useammin kuntoutukseen Invalidiliiton kuntoutus elämän makua ja osaamista Harvinaiset-yksikkö toimii Lahdessa Erityisosaamisemme on sopeutumisvalmennus

Sisällysluettelo Invalidiliiton Lahden kuntoutuskeskus.. 5 Monialaisuus ja moniammatillisuus... 5 Perhekuntoutus... 6 Perheille joissa on vammainen lapsi... 8 Perheille, joissa toinen tai molemmat vanhemmista ovat vammaisia... 11 Vammaiset äidit lapsineen -kurssi... 11 Perhekuntokurssit vammaisten lasten perheille... 12 Kuntoutuskurssit pariskunnille... 12 Vammainen henkilö yhdessä vanhempansa kanssa 12 Omaishoitajat ja läheiset -kurssit... 13 Isovanhempien kurssi... 13 Kuntoutusta eri ikäisille nuorille... 14 Kursseja 10-15 -vuotiaille... 15 Rippikoululeiri... 16 Kursseja 16-24 -vuotiaille... 16 Kuntoutusta aikuisille... 18 Alaraaja-amputoiduille... 19 Kommunikaatiokurssit aivohalvauksen sairastaneille henkilöille... 19 Kuntoutuskurssit aivovammaisille... 20 Poliokurssi... 20 Harvinaisten aikuisten kurssit... 20 Kuntoutuskurssit liikuntavammaisille kehitysvammaisille... 21 Teemakurssit... 22 Aikuisten liikuntavammaisten kuntoutuskurssit... 24 Kuntomielikurssit... 25 Hyvinvointiremontit... 25 Kurs för vuxna med fysiska funktionshinder... 26 Vaikeasti vammaisten aikuisten kuntoutuskurssit.. 26 Ikäkuntokurssit... 27 Ikäkurssit 65 vuotta täyttäneille... 27 Harvinaiset -yksikkö... 29 Teematapaamiset... 30 Yksilöllinen kuntoutus... 31 Avokuntoutus... 32 Hyvinvointia tukevat palvelumme... 34 Vaativaa tilapäishoitoa moniin tarpeisiin... 34 Lomatoiminta... 34 Tietoa kuntoutuskeskuksestamme... 36 Kustannukset... 37 Matkat... 37 Tietoa hakijalle... 38 Tieto valinnasta... 38 Yhteystiedot... 38 Lisätietoja... 38 Kurssit kuukausittain 2010... 39

Tavoitteena tavallinen elämä? Kuntoutus ei ole mitään salatiedettä. Kuntoutujat ovat tavallisia ihmisiä, joilla jokaisella on omat elämäänsä liittyvät erityispiirteensä. Kuntouttajatkin ovat tavallisia ihmisiä, joilla jokaisella on omaan ammattiinsa liittyvää erityisosaamista. Kuntoutusprosessin tarkoituksena on saattaa yhteen nämä tuiki tavalliset ihmiset yhteisenä tavoitteena kuntoutujan hyvä elämä. Kuntoutuksen tarve syntyy siitä, että kuntoutuja ei syystä tai toisesta voi elää tavallista elämää. Siihen voi vaikuttaa mm. fyysisen toimintakyvyn rajoitteet ja muutokset niissä, arkielämässä selviytymisen vaikeudet, oman roolin ja paikan etsiminen, mielen hyvinvointiin liittyvät asiat, vuorovaikutuksen ja osallistumisen esteet perheessä, lähiyhteisössä ja laajemminkin yhteiskunnassa. Viimeistään kuntoutusjakson alussa toivottavasti tulevaisuudessa aina jo kuntoutussuunnitelmaa tehtäessä mietitään niitä elämänasioita, jotka vaativat selkeyttämistä, kohentamista tai ylläpitoa. Kaikki tuntuvat olevan hyvin yksimielisiä siitä, että kuntoutus voi olla vaikuttavaa vain, jos se vastaa kuntoutujan tavoitteisiin ja tarpeisiin. Viime vuosina onkin korostettu kuntoutujan kuulemista ja kehitetty erilaisia menetelmiä auttaa kuntoutujaa pohtimaan omaa elämäänsä ja niitä asioita, jotka hänelle ovat tärkeitä. Ammattihenkilön rooli on tässä kohdin vain avustava: hän voi kysyen, tietoa jakaen, varmistaen auttaa kuntoutujaa pohtimaan elämäänsä laaja-alaisesti. Ammattihenkilöiden osuus kuntoutusprosessista suurenee kun tullaan menetelmien etsimiseen ja toteutukseen. Heidän monialainen, usein vuosien opiskelulla ja kokemuksella hankittu osaamisensa on kuntoutujan käytössä hänen omiin tavoitteisiinsa pääsemisessä. Ammatti-ihmisten osuutta täydentää vertaistuki, samoja kokeneet muut kuntoutujat. Sekä kuntoutusohjelmassa että sen ulkopuolella pääsee peilaamaan omaa tilannettaan, kuulee muiden kokemuksista, saa käytännön vinkkejä ja voi itsekin olla hyödyksi muille tukea tarvitseville. Nyt meillä on oman elämäntilanteensa ja tavoitteensa selvittänyt kuntoutuja, osaava kuntouttaja ja samoja kokenut kuntoutuskaveri. Siihen pitää lisätä vielä perhe ja muut läheiset. Kun he ovat mukana joko paikalla kuntoutustapahtumassa tai tarinoissa, tulee kuntoutustapahtumasta kokonaisuus. Ja kuntoutujan elämästä kokonaisuus. Kokonaisena ihminen voi olla osallisena yhteisössään. Siihen se koko kuntoutus tähtää. Mennään yhdessä kohti elämänmakuista tulevaisuutta! Marjaana Suosalmi johtaja 4

Invalidiliiton Lahden kuntoutuskeskus Hyvää kuntoutusta ja intoa uusiin kuntoutusmenetelmiin Kuntoutuksen tavoitteena on, että kuntoutujan arki muuttuu paremmaksi, hän löytää itselleen mielekästä tekemistä ja saa jakaa ajatuksiaan ja kokemuksiaan toisten kanssa. Kuntoutus käynnistyy usein silloin, kun ihmisellä on jostain syystä vaikeuksia selvitä arkielämässä itseään tyydyttävällä tavalla, hänen hyvinvointinsa on uhattuna tai hän ei kykene osallistumaan toisten tavoin siinä ympäristössä, jossa elää. Kuntoutus merkitsee elämänpiirin laajentamista ja oman elämäntilanteen jäsentyneempää näkemystä tulevaisuuden suunnitteluun. Merkityksellistä on löytää ilon perustunnelma ja mahdollisuuksia voimaantumiseen. Monialaisuus ja moniammatillisuus Kokonaisvaltainen lähestymistapa, ihmisen elämäntilanteen ja olosuhteiden ymmärtäminen sekä taito vastata hänen kuntoutumistarpeeseensa vaativat monialaista, moniammatillista ja yksilöllistä paneutumista, selvittelyä ja kuntoutuksen toteuttamista. Mikään inhimillinen ihmisen elämässä ei ole meille vierasta. Terveydentilan lisäksi kuntoutuksen tarpeeseen vaikuttavat ihmisen elämän eri alueet, kuten ikä, elämäntapahtumat, ihmissuhteet, asuinpaikka tai mahdollisuudet osallistua yhteiskunnassa. Eri koulutustaustan omaavat työntekijät tekevät kuntoutustyötä yhteistyössä. Käytössä on monipuolista, jatkuvasti kehittyvää erityisosaamista, jonka avulla varmistetaan yhteinen osaaminen. Kuntoutuksemme perustuu tutkittuun tietoon, kokemukseen ja kunkin ammatin viitekehykseen ja taustateoriaan. Intomme uuden tiedon hankkimiseen ja menetelmien soveltamiseen on kova. Yhteistyössä on mukana kuntoutuja ja hänen lähiverkostonsa. Lähtökohtamme on kunkin ihmisen yksilölliset tavoitteet ja hänen tarpeisiinsa suunniteltu kuntoutus, joka kohentaa toimintakykyä ja estää sen heikkenemistä. Ihmistä autetaan selviytymään niin arkisista askareista kuin elämän suurista haasteistakin. Vertaisuus ja yhteisöllisyys Keskeinen periaate on vertaisuuden hyödyntäminen ja yhteisöllisyyden tukeminen. Ryhmässä jaetut kokemukset auttavat jäsentämään omaa tilannetta paremmin, kun on mahdollisuus liittää itselleen ja elämälleen tärkeät asiat ja kokemukset osaksi omaa elämänkaarta. Kun oman kertomuksensa voi liittää johonkin suureen kertomukseen, oma elämä tulee mielekkääksi. Vertaisuus merkitsee sitä, että ihmiselle tarjoutuu tilaisuuksia kertoa itsestään, omasta terveydestään, toimintakyvystään ja elämästään. Yhdessä ollen kuntoutujat puhuvat niistä asioista, jotka ovat heille tärkeitä. Käytännön vinkkien saaminen erilaisiin ongelmatilanteisiin on tärkeä asia. Yhteisöllisyyden kokemukset kuntoutuksessa auttavat liittymään muihinkin yhteisöihin ja osallistumaan itselle ja omalle elämälleen tärkeisiin asioihin. Yhdessä toimiminen, mielipiteiden jakaminen ja yhteisten päätösten tekeminen tarjoavat mahdollisuuden oman identiteetin ja myönteisen aikuisuuden vahvistumiselle. Toisten samankaltaiset kokemukset tekevät mahdolliseksi tunteen, että kukaan ei ole yksin. Meille on hyvä tulla! Lämmöllä, Invalidiliiton Lahden kuntoutuskeskuksen henkilökunta 5

Perhekuntoutus Perheet saavat meillä yhteistyökumppanikseen osaavia ammattilaisia. Heidän koulutuksensa ja kokemuksensa antaa valmiuksia vastata perheiden arjen moninaisiin haasteisiin. Kuntoutuksessa kiinnitetään huomiota osallistujien terveydentilaan, voimavaroihin, elämänhallintaan ja elämänlaatuun sekä toiminta- ja selviytymismahdollisuuksien paranemiseen ja ylläpitämiseen. Perhekuntoutuksessamme, jota toteutamme erilaisilla perheiden sopeutumisvalmennus- ja kuntoutuskursseilla, autamme perhettä sopeutumaan niihin muutoksiin, joita perheenjäsenen vammaisuus on tuonut mukanaan. Keskeistä on sellaisten keinojen löytyminen, jotka tukevat koko perheen hyvinvointia ja tuovat iloa yhteiseen tekemiseen. Johtoajatuksena on toimiva vanhemmuus ja sujuva arki, jossa kaikilla on hyvä olla. Lapsen ja vanhemman hyvän vuorovaikutussuhteen vaaliminen on jotain niin erityistä, että haluamme yhteistyössä kuntoutujien kanssa löytää kaikki keinot sen onnistumiseksi. Sisarussuhdetta pidetään merkittävänä ja vamman tai sairauden vaikutuksista siihen puhutaan. Kurssin teema, nimi ja vertaisryhmä rakentuu perheen vammaisen perheenjäsenen iän, elämäntilanteen tai vammautumisen elämänkaaren ympärille. Viikon kestävillä perhekursseilla pääpaino on perhettä yhdistävällä perhetoiminnalla, vertaisryhmän tuella sekä kurssin nimeen liittyvien aiheiden käsittelyllä. Eri kurssien sisällöt ja työmenetelmät vaihtelevat kurssin kohderyhmän, teeman ja osallistujien iän mukaan. Kurssin nimen perusteella saa vihiä, mitä sillä kurssilla tavoitellaan. 6

Kaksiosaisilla perhekuntokursseilla on ryhmämuotoista kuntoutusta, jossa pääpaino on lapsen luonnollista kasvua ja kehitystä sekä ainutlaatuisuutta turvaavien keinojen ja ajatusmallien harjaannuttamisessa sekä vanhempien kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, terveyden ja jaksavan vanhemmuuden tukemisessa. Parikuntokursseilla keskitytään toimivan parisuhteen asioihin sekä arjessa selviytymistä parantavien keinojen harjoitteluun. Kurssi tukee fyysistä hyvinvointia, sisältää tarvittavia yksilöllisiä terapioita ja antaa valmiuksia omasta kunnosta huolehtimiseen. Lisäksi kiinnitetään huomiota vammaisuuden vaikutuksiin pariskunnan yhteiselämälle. Yhdessä kuntoa kursseillamme on ryhmämuotoisen ohjelman lisäksi ohjelmaa vammaiselle henkilölle ja hänen vanhemmalleen erikseen. Kurssien tavoitteena on aikuisen vammaisen henkilön ja hänen samassa taloudessa asuvan vanhempansa toimintakyvyn kohentuminen. Kurssilla harjoitellaan sellaisia keinoja, jotka helpottavat arjessa selviytymistä sekä tukevat hyvinvoinnista ja omasta kunnosta huolehtimista. Kun omaiset ja läheiset osallistuvat kuntoutukseen, myös heidän tarpeensa ja tavoitteensa ohjaavat kuntoutusohjelman laatimista. Kuntoutussuunnitelmaan ja yksilölliseen tarpeeseen perustuen voi lapsi yhdessä perheensä kanssa osallistua myös yksilölliselle kuntoutus- tai sopeutumisvalmennusjaksolle. Yksilölliseen jaksoon kuuluu yleensä aina useamman kuin yhden toimintamuodon kokonaisuuksia, eli se on monialaista ja moniammatillista ja sen tavoitteet laaditaan yksilöllisten tarpeiden perusteella. Katso lisää yksilöllisestä kuntoutuksesta s. 31. 7

Perheille joissa on vammainen lapsi Ala-asteikäisten lasten perhekurssi 21.02. 27.02. (7 pv) Kurssilla opitaan niitä taitoja, jotka edesauttavat lasta koulutiellä. Vanhemmat saavat tietoa miten olla tässä mukana. Lapsia tuetaan ryhmässä toimimiseen ja toistensa huomioon ottamiseen, koska ryhmään kuulumisella ja hyväksytyksi tulemisella ikätovereiden joukossa on kouluikäisille suuri merkitys. Kurssi on tarkoitettu perheille, jossa on ala-astetta käyvä kouluikäinen liikuntavammainen tai monivammainen lapsi. Kela 9, 10 ja 12 (34864), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Leikki-ikäisten lasten perhekurssi 28.02. 06.03. (7 pv) Kurssi mahdollistaa kiireisen arjen keskeltä ottaa aikaa koko perheelle yhdessä toimimiseen, kokemuksien jakamiseen sekä vertaistukeen muiden samankaltaisissa elämäntilanteissa elävien perheiden kesken. Erikoislääkärin tapaamisissa vanhemmat saavat tietoa ja ohjausta vammaan liittyvissä kysymyksissä. Kurssi on tarkoitettu perheille, jossa on alle kouluikäinen liikuntavammainen tai monivammainen lapsi. Kela 9 ja 10 (34759), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Yhteisen tekemisen perhetoimintakurssit Kurssit ovat perhetoimintaa, joissa opitaan onnistumisen kokemuksien kautta. Ilo syntyy elämyksistä ja yhdessä tomimisesta. Kurssille voivat osallistua myös sisarukset ja vanhemmat. Kurssit on tarkoitettu perheille, jossa on alle 16-vuotias liikuntavammainen tai monivammainen lapsi. Kurssi 1 28.03. 01.04. (5 pv) Kela 9, 10 ja 12 (34737), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Kurssi 2 27.12. 31.12.(5 pv) Kela 9, 10 ja 12 (34896), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Apeced- tai Addison lasten perhekurssi 25.04. 01.05. (7 pv) Kurssilla hoitoon, kuntoutukseen ja perheen arjen helpottamiseen syvennytään yhdessä eri asiantuntijoiden kanssa. Kurssi on tarkoitettu perheille, joissa on lapsella on Apeced- tai Addisonin tauti. Kela 9, 10 ja 12 (34938), sosiaali- ja terveydenhuolto Liikunta- ja puhevammaisten lasten perhekurssi 14.06. 20.06. (7 pv) Kurssilla on keskeistä sellaisten taitojen ja keinojen löytyminen, jotka tukevat lapsen kommunikointia TAIKE-tauluston avulla ja edistävät koko perheen kommunikointia ja hyvinvointia. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Kehitysvammaliiton Tikoteekin kanssa. Kurssi on tarkoitettu perheille, joissa on alle 16-vuotias liikuntavammainen lapsi, joka käyttää kommunikoinnin välineenään TAIKE-taulustoa. Kurssille voivat osallistua puhe-/ kommunikointihäiriöinen lapsi, hänen sisaruksensa ja vanhempansa. Kela 9, 10 (34889), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt 8

Teini-ikäisten harvinaisten lasten perhekurssi nuoret koko perhe 04.07. 10.07. (7 pv) 04.07. 06.07. (3 pv) Harvinainen vamma tai sairaus tuo nuoren murrosiän kehitysvaiheeseen omat lisänsä, joiden ilmentymiä tutkitaan yhdessä muiden perheiden kanssa. Kurssi on tarkoitettu perheille, jossa on teini-ikäisellä nuorella on harvinainen vamma tai sairaus Kela 9 ja 10 ja 12 (34761), sosiaali- ja terveydenhuolto Yläasteikäisten lasten perhekurssi 11.07. 17.07. (7 pv) Lapsen kehittyessä nuoreksi alkaa keskustelu oikeuksista ja velvollisuuksista. Nuoren itsenäistyminen tuo lähemmäksi myös kysymykset hänen tulevaisuudestaan. Näissä kysymyksissä perhettä kannustetaan eteenpäin ja kokeillaan erilaisia keinoja, joilla vanhemmat voivat tukea nuortensa itsenäistymistä. Nuoria rohkaistaan oman mielipiteen ilmaisuun, valintojen tekemiseen, toisten huomioon ottamiseen, sosiaalisten suhteiden luomiseen ja harrastamiseen. Kurssi on tarkoitettu perheille, jossa on yläastetta käyvä kouluikäinen liikuntavammainen tai monivammainen lapsi. Kela 9 ja 10 ja 12 (34779), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt AMC- lasten perhekurssi 18.07. 24.07. (7pv) Lapset voivat muiden ikäistensä saman sairausryhmän lasten ja nuorten kanssa leikissä ja muussa toiminnassa saada onnistumisen ja ilon kokemuksia. He huomaavat, että toisilla lapsilla voi olla samoja pulmia tai oppivat erilaisia tapoja puhua asioista. Ohjelmassa on lääkärin luento, jossa vanhemmat saavat tietoa ja voivat keskustella AMC- lapsen hoitoon ja kuntoutukseen liittyvistä kysymyksistä. Kurssi on tarkoitettu perheille, jossa alle 16-vuotiaalla lapsella on AMC (Arthrogryposis multiplex congenita). Kela 9, 10 ja 12 (34942), sosiaali- ja terveydenhuolto Teini-ikäisten lasten perhekurssi 25.07. 31.07. (7 pv), koko perhe 01.08. 03.08. (3 pv), nuoret yksin Kaksiosaisella kurssilla nuoria kannustetaan mahdollisimman itsenäiseen toimintaan ja harrastuksiin. Vanhemmat saavat tietoa keinoista tukea nuoren kasvua aikuisuuteen ja vanhemmuuden tärkeää osuutta siinä. Perhettä tuetaan mielekkään arjen muodostumiselle tässä kuohuvassakin elämänvaiheessa. Vanhempien lähdettyä kurssilta, nuoret, joilla on vamma jäävät vielä kolmeksi päiväksi toimimaan omassa ryhmässään ja harjoittelemaan nuoren omia juttuja. Kurssi on tarkoitettu perheille, jossa on teini-ikäinen liikuntavammainen tai monivammainen nuori. Kela 9 ja10 ja 12 (34946), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Koulunsa aloittavien harvinaisten lasten perhekurssi 01.08. 07.08. (7 pv) Lasten ja heidän perheidensä elämässä tapahtuu muutoksia lapsen aloittaessa kouluntiensä. Harvinainen sairaus tai vamma voi tuoda mukanaan monia haasteita. Yhdessä perheen ja asiantuntijoiden kanssa etsitään hyvät ja sujuvat käytännöt koulun aloittamiseen. Kurssi on tarkoitettu perheille, joissa on harvinaista sairautta sairastava koulua aloittamassa oleva lapsi. Kela 9 ja 10 ja 12 (34712), sosiaali- ja terveydenhuolto 9

OI-perhekurssi 19.09. 24.09. (6 pv) Kurssi toteutetaan yhteistyössä Suomen Osteogenesis Imperfecta -yhdistyksen kanssa. Lapset voivat muiden ikäistensä saman sairausryhmän lasten ja nuorten kanssa leikissä ja muussa toiminnassa saada onnistumisen ja ilon kokemuksia. He huomaavat, että toisilla lapsilla voi olla samoja pulmia tai oppivat erilaisia tapoja puhua asioista. Hoitoon, kuntoutukseen ja perheen arjen helpottamiseen syvennytään yhdessä eri asiantuntijoiden kanssa. Kurssi on tarkoitettu perheille, joissa lapsella on osteogenesis imperfecta. Rahoitus: Suomen Osteogenesis Imperfecta ry (RAY) Kraniolasten perhekurssi 03.10. 09.10. (7 pv) Lapsen sairauden tai vamman diagnoosi tuo vertaisuuden kokemuksen osallistujien kesken. Kokemusten jakaminen arjen ratkaisuista antaa voimia ja tuo toivoa tulevaisuuteen. Erikoislääkärin luennolla vanhemmat saavat tietoa ja ohjausta vammaan liittyvissä kysymyksissä. Kurssi on tarkoitettu perheille, jossa alle 16-vuotiaalla lapsella on kallo- ja kasvoluiden kasvuhäiriö. Kela 9 ja 10 ja 12 (34941), sosiaali- ja terveydenhuolto Lyhytkasvuisten lasten perhekurssi 17.10. 23.10. (7 pv) Lapset voivat muiden ikäistensä saman vammaryhmän lasten ja nuorten kanssa leikissä ja muussa toiminnassa saada onnistumisen ja ilon kokemuksia. He huomaavat, että toisilla lapsilla voi olla samoja pulmia tai oppivat erilaisia tapoja puhua asioista. Ohjelmassa on erikoislääkärin luento, jossa vanhemmat saavat tietoa ja voivat keskustella lapsen hoitoon ja kun 10

toutukseen liittyvistä kysymyksistä. Kurssi on tarkoitettu perheille, jossa on alle 16-vuotias lyhytkasvuinen lapsi Kela 9,10ja 12 (34755), sosiaali- ja terveydenhuolto Dysmelialasten perhekurssi 24.10. 30.10. (7 pv) Kurssilla perehdytään lapsen dysmelian vaikutuksiin perheen arjessa, sairauteen elämän muutoksena sekä lapsen kasvun ja kehityksen tukemiseen. Erikoislääkärin ja proteesiteknikon tapaamisissa vanhemmat saavat tietoa ja ohjausta dysmeliaan liittyvissä kysymyksissä. Kurssi on tarkoitettu perheille, jossa alle 16-vuotiaalla lapsella on dysmelia. Kela 9 ja 10 ja 12 (34775), sosiaali- ja terveydenhuolto Perheille, joissa toinen tai molemmat vanhemmista ovat vammaisia Vammaisten vanhempien perhekurssi 31.10. 06.11. (7 pv) Kurssilla keskitytään perheen sujuvan arjen, vuorovaikutuksen ja yhteisen tekemisen mahdollistamiseen, lapsen ikänsä mukaisen leikin ja muun toiminnan korostamiseen ja toimivan vanhemmuuden tukemiseen, siis perheen kaikinpuoliseen hyvinvointiin. Kurssi on tarkoitettu perheille, joissa toinen tai molemmat vanhemmista ovat vammaisia henkilöitä. Kela 9, 10 ja 12 (34901), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Vammaiset äidit lapsineen -kurssi 07.11. 13.11. (7 pv) Lapsen ja äidin hyvän vuorovaikutussuhteen vaaliminen on jotain niin erityistä, että haluamme yhteistyössä kuntoutujien kanssa löytää kaikki keinot sen onnistumiseksi. Toistensa kanssa äidit voivat jakaa kertomuksiaan elävästä elämästä. Kurssilla ilo syntyy elämyksistä ja yhdessä toimimisesta. Kurssi on tarkoitettu vammaisille äideille, ja heidän alle 16-vuotiaille lapsilleen. Kela 9, 10 ja12 (34903), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Aivovammaisten vanhempien perhekurssi 09.12. 18.12. (10 pv) Vanhemman aivovamma vaikuttaa perheen toimintaan monella eri alueella. Tilanne arjessa voi kärjistyä ja perheen sosiaaliset suhteet kapeutua. Lapsille on tärkeää toiminta ikäistensä kanssa, mutta myös sen kokemuksen jakaminen, että muissakin perheissä on vanhemmalla sama vamma. Kurssilla saadaan tietoa, keinoja ja ratkaisuja tilanteisiin, joista on konkreettista hyötyä. Neuropsykologin antama tieto aivovammasta ja vastaukset kysymyksiin sen oireista lisää ymmärrystä aivovamman aiheuttamiin muutoksiin toiminnassa ja käyttäytymisessä. Kurssi on tarkoitettu perheille, joissa toisella tai molemmilla vanhemmista on aivovamma eli ulkoisen syyn aiheuttama aivovaurio. Kela 9, 10 ja 12 (34884), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt 11

Perhekuntokurssit vammaisten lasten perheille Kaksiosaisella kurssilla tavoite on sellaisten keinojen ja toimintamallien löytyminen, jotka tukevat perhettä arkielämässä ja auttavat vanhempia selviytymään paremmin lapsen kasvuun, ohjaukseen, hoitoon ja kuntoutukseen liittyvissä asioissa. Lapsi, jolla on vamma ja hänen sisaruksensa tarpeineen ovat lähtökohta kurssin eri ohjelmissa. Vanhempien ergonomiaohjaus, liikuntaryhmät ja fysioterapia edistävät heidän fyysistä toimintakykyään ja auttaa itsestä huolehtimisessa. Perhekuntokurssit on tarkoitettu perheille, joissa on vaikeasti liikuntavammainen alle 16-vuotias lapsi. Perhekunto 1 a-b a) 14.02. 21.02. (8 pv) b) 25.09. 02.10. (8 pv) Kela 9 ja 10 (34652), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Perhekunto 2 a-b a) 06.06. 13.06. (8 pv) b) 27.11. 04.12. (8 pv) Kela 9 ja 10 (34745), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Kuntoutuskurssit pariskunnille Toimiva ja hyvä parisuhde, sen onnistumisen edellytykset ja kompastuskivet ovat kurssin punainen lanka. Ohjelma tukee fyysistä hyvinvointia sisältäen tarvittavia ryhmämuotoisia ja yksilöllisiä terapioita. Osa ohjelmasta toteutetaan pariskunnille yhteisenä ja osa kummallekin erikseen. Vammaisuuden merkityksestä kummankin puolison arjelle puhutaan yhdessä ääneen. Vertaistuki toisilta pariskunnilta luo toivoa tulevaisuuteen. Kurssin aikana puoliso, jolla on vamma, saa henkilökunnalta tarvitsemansa avustamisen. Nämä kuntoutuskurssit on tarkoitettu pariskunnille, joista toinen tai molemmat ovat vammaisia henkilöitä. Parikuntokurssi 1 15.03. 26.03. (12pv) Kela 9 ja 10 ja 12 (36970) sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Parikuntokurssi 2 03.05. 14.05. (12 pv) Kela 9 ja 10 ja 12 (34734), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Parikuntokurssi 3 23.08. 03.09. (12 pv) Kela 9 ja 10 ja 12 (34947), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Vammainen henkilö ja hänen samassa taloudessa asuva vanhempansa yhdessä kuntoutukseen Yhdessä kuntoa -kurssit Tällä kurssilla sekä kuntoutujalla että hänen kanssaan samassa taloudessa asuvalla vanhemmallaan on mahdollista oppia arkea helpottavia asioita, saada ohjausta omasta hyvinvoinnista ja terveydestä huolehtimiseen sekä uusia 12

näkökulmia toivomiinsa tilanteisiin. Kurssi sisältää tarvittavia ryhmämuotoisia ja yksilöllisiä terapioita. Kokeneet hoitajamme avustavat kuntoutujaa päivittäisissä toimissa. Välillä kuntoudutaan yhdessä ja välillä erikseen. Yhdessä kuntoutus - kurssit on tarkoitettu vanhemmalle ja yli 16-vuotiaalle samassa taloudessa asuvalle vaikeasti liikuntavammaiselle henkilölle. Yhdessä kuntoa kurssi 1 28.03. 10.04. (14 pv) Kela 9 ja10 (34727), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Yhdessä kuntoa -kurssi 2 08.08. 21.08. (14 pv) Kela 9 ja10 (34907), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Yhdessä kuntoa -kurssi 3 14.11. 27.11. (14 pv) Kela 9 ja10 (34951), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Omaishoitajat ja läheiset -kurssit Yhdessä tekeminen ja toimiminen erilaisessa ympäristössä auttaa tunnistamaan totuttuja toimintatapoja ja haastaa löytämään uusia näkökulmia tai itseä kiinnostavia asioita totuttujen tilalle. Hyvinvoinnista huolehtiminen, levon ja rentoutumisen taidot, avustamisen ergonomia, apuvälineet ja tieto arkea tukevista palveluista ovat aiheita kurssilla. Vammainen henkilö saa tarvitsemansa avustamisen kokeneilta hoitajiltamme. Kurssille osallistuu vammainen henkilö yhdessä läheisensä kanssa. Omaishoitajat ja läheiset 1 31.01. 08.02. (9 pv) Invalidiliitto Omaishoitajat ja läheiset 2 06.05. 14.05. (9 pv) Invalidiliitto Isovanhempien kurssi 03.01. 10.01. (8 pv) Isovanhemmat ovat tärkeitä henkilöitä lapsenlapsensa elämässä. Siksi on hyvä, että myös heillä on tietoa vammasta, vammaisen lapsen tulevaisuuden mahdollisuuksista, yhteiskunnan tuesta perheelle ja lapselle sekä erilaisista kuntoutuksen keinoista lapsen kasvun tukemisessa. Kurssilla isovanhemmat löytävät oman vertaisryhmänsä, toiset isovanhemmat, joiden lapsenlapsella on vamma tai sairaus. Kurssi on tarkoitettu isovanhemmille, joiden lapsenlapsi on vammainen. Invalidiliitto 13

Kuntoutusta nuorille siistii olla kimpassa Nuoruudessa tunne-elämä, fyysiset ominaisuudet ja persoonallisuus kehittyvät ja muuttuvat. Silloin luodaan omaa maailmankatsomusta ja arvoja, ja otetaan haltuun sukupuolisuutta. Nuoret haluavat itsenäistyä. Mieliala vaihtelee ja monet uudet ahdistuksen aiheet nousevat mieleen, kuten: Miltä minä näytän? Olenko normaali? Mitä minä haluan elämältä? Kuka minä olen? Miksi olen täällä? Mihin olen menossa? Vammaisen nuoren itsenäistymiseen liittyvät samat murheet ja ilot kuin vammattomankin, mutta myös toimintamahdollisuuksiin liittyviä esteitä toisella tavalla kuin vammattomalla nuorella. Nuoruuteen kuuluu, että kasvaminen kohti aikuisuutta tuottaa nuorelle monia kysymyksiä omasta vammasta, seurustelusta, seksuaalisuudesta, tulevaisuudesta ja pärjäämisestä arkisissa toimissa. Näitä kaikkia käsitellään kursseilla, harjoitellaan niihin liittyviä taitoja ja etsitään vastauksia mieltä askarruttaviin kysymyksiin ja ratkaisuja ongelmiin. Nuorten kursseilla tärkeää ovat toiset nuoret ja turvalliset aikuiset, ystävyys ja keskinäinen yhdessäolo sekä yhdessä tekeminen. Opettelemme selviytymään erilaisista tilanteista ja kokeilemme sellaistenkin asioiden tekemistä, joihin kotioloissa ei ole ollut mahdollisuutta. Nuoret saavat kursseilla runsaasti onnistumisen kokemuksia, opastusta ja vahvistusta oman mielipiteen ilmaisuun, itsensä hyväksymiseen ja itsestä huolehtimiseen. Kurssin nimi kertoo sen sisällöstä ja teemoista, joihin nuoret pureutuvat. Nuoret ovat itse vaikuttaneet kurssien sisältöihin, koska käytämme hyväksemme kurssien kehittämisessä heidän 14

itsensä aiemmilta kursseilta antamia palautteita. Kurssille osallistuminen tukee eri ikäisten nuorten itsenäistymistä ja antaa hänelle kokemuksia selviytymisestä kodin ulkopuolella. Kurssiohjelma rakennetaan vastaamaan ikä-ryhmää ja hakijoiden omia tavoitteita. Kurssilla paneudutaan myös murrosiän haasteisiin ja kiinnostuksiin. Sisarussuhde on ihmisen yksi ihmisen elämän arvokkaimpia suhteita. Se tuo elämään paljon iloa ja vähän harmia oli sisar tai veli sitten vammainen tai ei. Kun sisaruutta sävyttää vammaisuus, tuo se mukanaan erityiskysymyksiä kaikkien perheenjäsenten kannalta. Sisaruussuhde on elämän mittainen ja jokaiselle yksilöllinen kokemus. Sisaruskurssi vahvistaa sisarussuhdetta ja tarjoaa yhteisiä kokemuksia ja elämyksiä. Kaksiosaisilla kursseilla a-osiolla asetetaan yhdessä tavoitteet ja sovitaan harjoitukset niihin pääsemiseksi. B-osiolla arvioidaan miten uusien toimintatapojen siirtyminen kotiympäristöön on onnistunut. Läheisten mukanaolo joillakin kursseilla helpottaa heidän näkökulmansa kuulemista tavoitteiden asettamisessa ja auttaa nuorten sopeutumista vieraaseen ympäristöön. Lopussa viesti kuntoutuksen vaikutuksista siirtyy läheisten mukana kotiin. Kuntoutussuunnitelmaan ja yksilölliseen tarpeeseen perustuen voi nuori osallistua myös yksilölliselle kuntoutus- tai sopeutumisvalmennusjaksolle. Yksilölliseen jaksoon kuuluu yleensä aina useamman kuin yhden toimintamuodon kokonaisuuksia, eli se on monialaista ja moniammatillista ja sen tavoitteet laaditaan yksilöllisten tarpeiden perusteella. Katso lisää yksilöllisestä kuntoutuksesta s. 31. Teemme yhteistyötä Invalidiliiton Nuorisotyöryhmän ja Nuorisoyhteistyö Seitin kanssa. INTO Invalidiliiton Nuorisotyö Kursseja 10-15 -vuotiaille Nämä kurssit on tarkoitettu 10-15-vuotiaille liikuntavammaisille varhaisnuorille. Kaverikivaa 1 -tytöille ja pojille 09.06. 17.06. (9 pv) Kela 9 ja 10 (34754), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Primadonnat tytöille 10.07. 18.07. (9 pv) Kela 9 ja 10 (34758), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Actionkamut pojille 27.6. 05.07. (9 pv) Kela 9 ja 10 (34768), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Kaverikivaa 2 -tytöille ja pojille 25.07. 02.08. (9 pv) Kela 9 ja 10 (34778), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Sisaruskurssi 1 22.02. 27.02. (6 pv) Yhteinen vammaisille ja vammattomille kouluikäisille 7-15 -vuotiaille sisaruksille. Invalidiliitto 15

Sisaruskurssi 2 17.10. 24.10. (8 pv) Yhteinen vammaisille ja vammattomille kouluikäisille 7-15 -vuotiaille sisaruksille. Kela 9 ja 10 (34949), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Ratsastuskurssi 12.07. 24.07. (13 pv) Kuntoutuskurssi joka sisältää yksilöllistä ratsastusterapiaa. Kurssilaiset asuvat kuntoutuskeskuksessa ja käyvät arki-päivinä läheisellä ratsastustallilla ratsastamassa. Kurssi on tarkoitettu kouluikäisille 7-15- vuotiaille vaikeasti liikuntavammaisille. Kela 9 ja 10 (34774), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Rippikoululeiri 19.07. 31.07. (13pv) Rippikoululeirin tarkoitus on antaa nuorille ne tiedot ja taidot, jotka tarvitaan konfirmaatiota varten. Leirin järjestäminen Lahden kuntoutuskeskuksessa antaa vaikeasti vammaiselle nuorelle mahdollisuuden osallistua rippikoululeirille ja tulla konfirmoiduksi tasa-arvoisena toisten nuorten kanssa. Hänen vammaisuutensa mukanaan tuomat toimintakyvyn haitat ja esteet on minimoitu järjestämällä esteettömät ja turvalliset tilat sekä asiantunteva ja tarpeen mukainen avustaminen. Rippikoululeiri on tarkoitettu v. 1995 syntyneille vaikeasti liikuntavammaisille nuorille, jotka haluavat käydä rippikoulun leirimuotoisena ja jotka voidaan konfirmoida. Kehitysvammaisten nuorten rippikoululeirillä on oma opetussuunnitelma, joten he eivät voi osallistua tälle leirille. Järjestämme leirin yhdessä Lahden Launeen seurakunnan kanssa. Ohjelma koostuu rippikoulu-opetuksesta ja siihen kuuluvasta opiskelusta. Opiskeluun kuuluu joukko etukäteistehtäviä. Rippikoululaiset tulevat koko maasta. Hakuaika päättyy 31. 03. 2010. Lisätietoja kuntoutussihteeri puh. (03) 812 8207. Invalidiliitto, seurakunnat, omavastuu 90 Kuntoutuskursseja 16-24 -vuotiaille Täältä tullaan elämä -kurssit on tarkoitettu 16-24- vuotiaille liikuntavammaisille aikuistuville peruskoulunsa päättäneille nuorille. Täältä tullaan elämä 1 21.06. 11.07. (21 pv) Kela 9 ja 10 (34744),sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Täältä tullaan elämä 2 31.10. 20.11. (21 pv) Kela 9 ja 10 (34950), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Opiskelevien nuorten kurssit on tarkoitettu 16-24 -vuotiaille liikunta/monivammaisille nuorille, jotka opiskelevat 10-luokalla, ammatillisessa oppilaitoksessa tai lukiossa. Opiskelijat 1 07.06. 27.06. (21 pv) Kela 9 ja 10 (34753),sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt 16

Opiskelijat 2 12.07. 01.08. (21 pv) Kela 9 ja 10 (34777), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Liikuntavammaisten kehitysvammaisten nuorten kurssi a) 07.06. 20.06. (14 pv), omaisten päivä 07.06. b) 19.10. 01.11. (14 pv), omaisten päivä 01.11. Tarkoitettu vaikeasti vammaisille nuorille, joilla liikuntavamman lisäksi on kehitysvamma. Kela 9 ja 10 (34742), sosiaali- ja terveydenhuolto Sopeutumisvalmennuskursseja 16 24 -vuotiaille Harrastusten verkoissa 21.06. 02.07. (12 pv) Kela 9 ja 10 (34782), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Citypoweri Tarkoitettu nuorille, joilla liikuntavamman lisäksi on kehitysvamma. 30.06. 09.07.(10 pv) Kela 9 ja 10 (34863), sosiaali- ja terveydenhuolto Citypoweri Tarkoitettu nuorille, joilla on harvinainen vamma tai sairaus. 18.10. 29.10. (12 pv) Kela 9, 10 ja12 (34898), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Citypoweri 20.06. 29.06. (10 pv) Kela 9 ja 10 (34746), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Taiteentekijät 02.08. 13.08. (12 pv) Kela 9 ja10 (34748), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt 17

Kuntoutusta aikuisille Kuntoutustarve syntyy toimintakyvyn haitoista tai selviytymisen vaikeuksista arkielämässä. Osallistuminen ja toimintamahdollisuudet voivat olla uhattuina. Toisinaan tarve johtuu hyvinvoinnin vajeesta, elämänprojektien keskeytymisestä tai oman identiteetin rakentamisen esteistä. Kuntoutus antaa selvyyttä omaan elämäntilanteseen ja siihen vaikuttaneisiin muutoksiin, keinoja tehdä elämään liittyviä aloitteita, kykyä huolehtia itsestä ja osallistua yhteisön toimintaan. Kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssit perustuvat kurssiryhmän ja kuntoutujan omiin tavoitteisiin ja ovat suunnitelmallista ja moniammatillista kuntoutusta. Tavoitteena on täysipainoisen elämän mahdollistuminen. Kuntoutujia autetaan toteuttamaan omia elämäntavoitteitaan ja parantamaan elämänhallintaa niin, että arki muuttuu paremmaksi. Monipuoliset ohjelmat tarjoavat fyysisen toimintakyvyn ja liikumisinnon kohentumista, ohjaavat omatoimiseen kunnon ylläpitämiseen, antavat rohkeutta tehdä asioita itse sekä luovat uskoa tulevaisuuteen. Ne toteutetaan pääosin ryhmämuotoisina. Kursseilla, joiden nimessä on diagnoosi keskitytään mainitun diagnoosin erityiskysymyksiin. Työryhmän asiantuntijat ovat perehtyneet tämän diagnoosin hoitoon ja kuntoutukseen. Teemakursseilla keskitytään kurssin nimessä mainittuun teemaan. Kurssilla työskentelevät kunkin teeman asiantuntijat tarjoavat osaamisensa ja kokemuksensa kuntoutujien käyttöön. Kaksiosaisilla kursseilla jaksojen välissä kuntoutujat toteuttavat tavoitteellisia harjoituksia, jotka laaditaan yhdessä moniammatillisen työryhmän ja kuntoutujan kanssa. Onnistumisia ja mahdollisia esteitä arvioidaan yhdessä toisella 18

jaksolla. Kaksiosaisuudella varmistetaan opittujen asioiden siirtämistä arjen toiminnoiksi. Jaksojen välille kuntoutujat ja moniammatillinen työryhmä laativat yhdessä tehtäviä, jotka liittyvät jokaisen kuntoutujan omiin tavoitteisiin. Toisella jaksolla arvioidaan miten kukin on onnistunut ja mitä mahdollisia esteitä on ilmennyt tehtävien tekemisessä. Kun omaiset ja läheiset osallistuvat kuntoutukseen, myös heidän tarpeensa ja tavoitteensa ohjaavat kuntoutusohjelman laatimista. Kuntoutussuunnitelmaan ja yksilölliseen tarpeeseen perustuen kuntoutus voidaan järjestää myös yksilöllisenä kuntoutus- tai sopeutumisvalmennusjaksona. Yksilölliseen jaksoon kuuluu yleensä aina useamman kuin yhden toimintamuodon kokonaisuuksia, eli se on monialaista ja moniammatillista ja sen tavoitteet laaditaan yksilöllisten tarpeiden perusteella. Katso lisää yksilöllisestä kuntoutuksesta s. 31. Alaraaja-amputoiduille Kurssit on tarkoitettu henkilöille, joille on tehty alaraajaamputaatio. Näillä kursseilla on kävelyharjoituksia, apuvälineteknikon proteesitarkastukset, ohjausta proteesin käyttämisessä ja tietoa erilaisista apu- ja hoitovälineistä sekä tyngän hoidosta. Alaraaja-amputoitujen kuntoutuskurssi 1 08.03. 25.03. (18 pv) Kela 9, 10 ja12 (34697), terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Alaraaja-amputoitujen kuntoutuskurssi 2 A-osa 24.08. 04.09. (12 pv) b-osa 09.01. 14.01.2011 (6 pv) Kela 9,10 ja12 (34890), terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Alaraaja-amputoitujen kuntoutuskurssi 3 22.11. 09.12. (18 pv) Kela 9, 10 ja 12 (34866), terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Kommunikaatiokurssit aivohalvauksen sairastaneille henkilöille Kommunikaatioon painottuvilla sopeutumisvalmennuskursseilla korostuu vuorovaikutus, kommunikointimenetelmiin tutustuminen, valinta ja harjoitteleminen. Kommunikoinnin toimivuus turvataan puhevammaisten tulkin avulla. Ryhmässä tarkastellaan neuropsykologisten oireiden kompensaatiokeinoja elämänhallinnan lisäämiseksi. Kursseille osallistuvat omaiset (3 pv). Omaisten osallistumisella tavoitellaan, että kurssin tuloksia ja opittuja asioita on mahdollista siirtää kotiin arjen avuksi. Omaiset saavat myös arvokasta vertaistukea. Kurssit on tarkoitettu työelämässä oleville, sinne palaaville, kuntoutustuella oleville tai työelämästä poissaoleville pääsääntöisesti alle 65-v. henkilöille, jotka aivohalvauksen seurauksena ovat saaneet toispuolihalvauksen (hemiplegia) aikuisiällä, heillä on puheen tuoton ja/tai puheen ymmärtämisen ongelmia (afasia). 19

Kommunikaatiokurssi aivohalvauksen sairastaneille 1 a - b a-osa 12.09. 18.09. (7 pv) b-osa 17.01. 21.01.2011 (5 pv) b-osa omaiset mukana 19.1. 21.1.2011 (3 pv) Kela 9,10 ja 12 (34886), sosiaali- ja terveydenhuolto Kommunikaatiokurssi aivohalvauksen sairastaneille 2 a - b a-osa 10.10. 16.10. (7 pv) b-osa 24.01. 28.01.2011 (5pv) b-osa omaiset mukana 26.1.-28.1.2011 (3 pv) Kela 9,10 ja 12 (36882), sosiaali- ja terveydenhuolto Kuntoutuskurssit aivovammaisille Kuntoutujilla, joilla on aivovamma on usein hankaluuksia toiminnassa toisten kanssa, pulmia huolehtia itsestään ja vaikeuksia hallita arkielämän taitoja. He hyötyvät harjoittelusta ja tarvitsevat keinoja oman vammansa tiedostamisessa ja sen kanssa elämisessä. Läheisten osallistuminen kurssille auttaa siihen, että tieto aivovammasta ja sen oireista lisääntyy, ymmärrys käyttäytymiseen kasvaa ja opitaan käyttämään kompensaatiokeinoja vamman tuomissa pulmissa. Kurssien työskentelyyn osallistuu neuropsykologi. Kurssit on tarkoitettu aikuisille, joilla on aivovamma eli ulkoisen syyn aiheuttama aivovaurio Kuntoutuskurssi aivovammaisille 1 19.04. 06.05. (18 pv), kuntoutujat 19.04. 21.04. (3 pv), omaisten jakso 05.05. 06.05. (2 pv),omaisten jakso Kela 9, 10 ja12 (34741), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Kuntoutuskurssi aivovammaisille 2 06.09. 23.09. (18 pv), kuntoutujat 06.09. 08.09. (3 pv), omaisten jakso 22.09. 23.09. (2 pv), omaisten jakso Kela 9, 10 ja 12 (34905), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Kuntoutuskurssi aivovammaisille 3 28.09. 15.10. (18 pv), kuntoutujat 28.09. 30.09. (3 pv), omaisten jakso 14.10. 15.10. (2 pv), omaisten jakso Kela 9, 10 ja 12 (36261), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Poliokurssi 01.11. 10.11. (10 pv) Kurssi on tarkoitettu aikuisille, joilla on polion aiheuttama liikuntavamma. Sisältö suunnitellaan yhteistyössä Suomen Polioinvalidit ry:n kanssa. Hakeminen: Hakemus (Polioliiton oma lomake) 30.09.2010 mennessä lähetetään osoitteella Suomen Polioliitto ry, Luotsikatu 6 E 28, 00160 Helsinki Lisätietoja antaa Birgitta Oksa, puh. 09-6860990. Suomen Polioliitto ry Harvinaisten aikuisten kurssit Harvinaiset aikuiset 23.05. 05.06. (14 pv) Vertaisryhmäkokemus harvinaisten kesken auttaa minä 20

kuvan selkiintymiseen. Kurssilla työskentelee eri alojen ammattilaisia, jotka ovat perehtyneet harvinaisten tuki- ja liikuntaelinvammojen kuntoutukseen. Kurssi on tarkoitettu aikuisille, joilla on jokin fyysinen harvinainen sairaus tai vamma. Kela 9, 10 ja 12 (34943), sosiaali- ja terveydenhuolto Unverricht-Lundborgin tautia sairastavien 18-30 v. kurssi 12. 21.11. (10 pv), kuntoutujat 12. 14.11. (3 pv), omaisten jakso Kurssin kohderyhmänä ovat Unverricht-Lundborgin tautia (ULD-EPM1) sairastavat 18-30-vuotiaat, jotka tarvitsevat ajantasaista tietoa sairaudestaan, sen hoidosta ja kuntoutuksesta, työ- ja toimintakyvyn parantamiseksi ja säilyttämiseksi. Sairauden harvinaisuudesta ja etenevästä luonteesta johtuen myös psykososiaalisen tuen tarve ja muiden vastaavaa sairautta sairastavien tapaaminen ja vertaistuki voi olla toistuvaa. Kurssin aloitusviikonloppuun osallistuvat myös omaiset. Kela 9 ja 12 (35825) Haku 6.8. mennessä, Kelan lomake KU 102 Kurssista vastaa Epilepsialiitto ry ja se toteutetaan yhteistyössä Invalidiliiton Lahden kuntoutuskeskuksen kanssa. Lisätietoja kurssista saa Epilepsialiitosta: Marja Nylen puh. (09) 350 82314 Apeced- tai Addisonin aikuiset a-osa 05.09. 11.09. (7 pv) b-osa 03.01. 05.01.2011 (3 pv) Kurssilla etsitään avaimia sekä hyvään kuntoon että hyvään mieleen. Kurssi tarjoaa oppimisedellytyksiä hyvinvoinnin lisääntymisen kannalta tarkoituksenmukaisemmille toimintamalleille ja selviytymiskeinoille. Kurssi on tarkoitettu aikuisille, joilla on Apeced- tai Addisonin tauti. Kela 12 (34885), terveydenhuolto Kuntoutuskurssit liikuntavammaisille kehitysvammaisille Kurssilla kokeillaan erilaisia liikkumisen muotoja ja koetaan liikunnan riemua. Kuntoutujat saavat yksilöllistä ohjausta ja motivointia liikkumiseen. Toiset kuntoutujat tarjoavat maaperän vuorovaikutukseen muiden kanssa. Kurssilla jokainen saa mielipiteensä kuuluviin ja se on tärkeä. Kuntouttavan ja ohjaavan hoitotyön sekä erilaisten kommunikaatiokeinojen harjoittelu tukee mahdollisuuksia olla mukana tärkeiksi kokemissaan asioissa. Kuntoutuskurssi liikuntavammaisille kehitysvammaisille 1 09.02. 01.03. (21 pv), kuntoutujat 09.02. ja 01.03., omaisten päivät Kela 9 ja 10 (34647), sosiaali- ja terveydenhuolto Kuntoutuskurssi liikuntavammaisille kehitysvammaisille 2 a-osa 16.08. 28.08. (13 pv), kuntoutujat 16.08. läheisten päivä b-osa 23.01. 28.01.2011 (6 pv), kuntoutujat 28.01.2011, läheisten päivä Kela 9 ja 10 (34891), sosiaali- ja terveydenhuolto Kurssit on tarkoitettu vaikeasti vammaisille henkilöille, joilla liikuntavamman lisäksi on kehitysvamma. 21

Kuntoutuskurssi liikuntavammaisille kehitysvammaisille 3 21.11 11.12. (21 pv) Kurssi on tarkoitettu noin 40 65 -vuotiaille ikääntyville liikuntavammaisille kehitysvammaisille henkilöille. Heillä on iän mukanaan tuomia pulmia toimintakyvyssään. Kela 9 ja 10 (34952), sosiaali- ja terveydenhuolto Teemakurssit Kipukurssi a-osa 04.10. 14.10. (11 pv) b-osa 16.01. 22.01.2011 (7 pv) Kurssin tavoitteena on kuntoutujien tiedon ja taidon saanti elämään kivun kanssa täysipainoista elämää. Kuntoutujat saavat kipuun, kivun vaikutuksiin käyttäytymisessä ja elämänhallinnassa liittyvää tietoa. Rentousryhmissä, hyvinvointiryhmissä ja liikuntaryhmissä etsitään keinoja vähentää kivun hallitsevaa asemaa elämässä. Erityisasiantuntijana kurssilla on kipulääkäri ja kivun hallintaan perehtyneet fysioterapeutit. Kaksiosainen kurssi on ryhmämuotoista kuntoutusta, jossa on kurssin lääkärin kanssa arvioidut tarpeelliset terapiat ja muut hoidot sekä tapaamiset kuntoutuksen asiantuntijoiden kanssa. Kuntoutuskurssi on tarkoitettu liikuntavammaisille henkilöille, jotka tuntevat jatkuvaa kipua. Kela 9, 10 ja 12 (34894),sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Painonhallinta a-osa 08.09. 17.09. 2010 (10 pv) b-osa 10.01. 14.01. 2011 (5 pv) Kaksiosaisella kurssilla opetellaan hyvinvointia kohentavaa päivärytmiä, säännöllistä ja terveellistä ateriointia ja kaikesta tästä nauttimista. Päivittäin on käytännön ohjausta, harjoituksia ja malleja kevyiden ruoka-aineiden ja ruoan valinnasta valmistamiseen sekä kuntoutuskeskuksessa että lähiympäristössä. Kurssilla opetellaan arkiliikunnan lisäämistä, hyvän unen löytymistä ja rentoutumisen taitoja. Muutokseen ja painonhallintaan liittyviä tottumuksia ja tunteita jaetaan keskusteluryhmissä. Painonhallintakurssi on tarkoitettu liikuntavammaisille henkilöille, joilla on toimintakykyä haittaavia paino-ongelmia. Kela 9, 10 ja 12 (34948), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt. Naisille Kurssit on tarkoitettu liikuntavammaisille naisille, jotka hyötyvät erityisesti naisten keskinäisestä vertaisryhmästä. Kursseja sävyttää naisnäkökulma. Naisryhmässä, jossa kaikilla on vamma, jaetaan hyväksi todettuja kokemuksia, joista voi oppia omaan elämäänsä. Keskusteluissa ja teemaryhmissä puhutaan vammaisuuden vaikutuksista minäkuvaan ja naiskuvaan. Kuntoutuskurssi sisältää moniammatillisten alkututkimusten jälkeen tarvittavia yksilöllisiä terapioita sekä harjoittelua ja ohjausta kuntoutujan omien tavoitteiden mukaisesti. Kuntoutuskurssi naisille 07.03. 19.03. (13pv) Kela 9, 10 ja 12 (34701), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Sopeutumisvalmennuskurssi Naisten viikko 24.01. 30.01. (7 pv) Invalidiliitto 22

Sopeutumisvalmennuskurssilla keskeistä on itse tekeminen, arjessa selviytymistä tukevat harjoitukset, itsemääräämisoikeuden ja voimaantumisen kysymykset sekä itsestä huolehtimisen opettelu. Miehille Miesryhmässä, jossa kaikilla on vamma, jaetaan hyväksi todettuja kokemuksia, joista voi oppia omaan elämäänsä. Keskusteluissa tarinat koskevat miesten maailmaa, toisin sanoen, miehet on miehiä! Meillä on kokemus, että miesten viikolle osallistuminen auttaa vahvistamaan identiteettiä niin, että kykenee luottamaan omiin mahdollisuuksiinsa selviytyä yhteiskunnassa itseään kunnioittavana kansalaisena. Kuntoutuskurssi sisältää moniammatillisten alkututkimusten jälkeen tarvittavia yksilöllisiä terapioita sekä harjoittelua ja ohjausta kuntoutujan omien tavoitteiden mukaisesti. Sopeutumisvalmennuskurssilla keskeistä on itse tekeminen, arjessa selviytymistä tukevat harjoitukset, itsemääräämisoikeuden ja voimaantumisen kysymykset sekä itsestä huolehtimisen opettelu. Kurssit on tarkoitettu liikuntavammaisille miehille, jotka kokevat saavansa rohkaisua miesporukasta. Kuntoutuskurssi miehille 14.03. 26.03. (13 pv) Kela 9, 10 ja 12 (34733), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Sopeutumisvalmennuskurssi Miesten viikko 31.01. 06.02. (7 pv) Invalidiliitto Alakulosta iloon luottamusta tulevaisuuteen 11.04. 22.04. (12 pv) Kurssilla autetaan kuntoutujaa tunnistamaan ja jäljittämään alakuloisuutta ja masentuneisuutta tuottavia ja ylläpitäviä toimintamalleja. Yhdessä etsimme selviytymiskeinoja ja opimme niiden käyttöä arjen ja osallisuuden mahdollistamiseksi. Keskeisinä terapeuttisina menetelminä ovat taideterapia ja psykodraama mielen maailmojen kysymyksissä. Psykofyysisessä fysioterapiassa keskitytään kehon voimavarojen löytämiseen ja tunnistamiseen sekä oman ruumiinkuvan vahvistamiseen. Kuntoutujat saavat ohjausta, neuvontaa ja motivointia omasta fyysisestä hyvinvoinnista huolehtimiseen. Liikunnallisissa ryhmissä korostuu vuorovaikutustaitojen harjoittelu. Sopeutumisvalmennuskurssi on tarkoitettu sekä lievästi että vaikeasti vammaisille liikuntavammaisille henkilöille. Kela 9,10 ja12 (34743), vakuutusyhtiöt, sosiaali- ja terveydenhuolto Ihmissuhdekurssi 17.12. 27.12. (11 pv) Ihmissuhdekurssin tärkein työväline on keskusteluryhmä, jossa tarkastellaan yhdessä vammaisuuteen liittyviä tunteita sekä omaa toimintaa ja rooleja ryhmässä ja yhteisössä. Toisten kokemusten kuuleminen avaa uusia näkökulmia omaan elämään. Vuorovaikutuksen, keskustelun ja kanssakäymisen tarkoituksena on vaikuttaa toiseen ihmiseen siten, että itsetunto, toimintakyky ja kuva itsestä vahvistuisi. Hyvinvointia ja terveyttä opetellaan vaalimaan. Kurssilla harjoitellaan miten saadaan oma sanoma kuulluksi ja ymmärretyksi sekä tahto toteutettua sekä miten parhaiten auttaa muita näissä samoissa pyrkimyksissä. 23

Kurssi sisältää perinteisen joulunvieton keskuksessamme. Kurssi on tarkoitettu liikuntavammaisille henkilöille. Invalidiliitto Kaavoituskurssi 01.10. 02.10. (2pv) Kurssilla valmistetaan yhteen vaatekappaleeseen yksilölliset kaavat, joiden avulla joko henkilö itse voi ommella vaatteen tai antaa ompelijalle ommeltavaksi. Kurssilla saa tietoa myös valmisvaatteista, jotka ovat erityismitoitettuja, vaatetus-niksejä ja tietoa pukeutumisen apuvälineistä. Kurssille osallistuvien ei tarvitse olla ompelutaitoisia. Kaavoittajat ovat vaatetusalan ammattilaisia, joilla on kokemusta erityismitoitettujen vaatteiden valmistamisesta ja peruskaavojen muuttamisesta. Kaavoituskurssi on tarkoitettu sellaisille henkilöille, jotka eivät jostain syystä (esim. lyhytkasvuisuus, pyörätuolissa istuminen, raajojen ja vartalon epäsymmetrisyys jne.) löydä tavallisesta kaupasta itselleen sopivan kokoisia / istuvia vaatteita. Kaavoituskursseilla on omavastuu 26 /hlö/päivä. Invalidiliitto Omin toimin kotona 11.01. 22.01. (12pv) Kurssin tavoitteena on löytää niitä ratkaisuja ja itsenäistä selviytymistä tukevia tekijöitä, jotka mahdollistavat toimivan arjen kotona nyt ja tulevaisuudessa. Kurssilla tarjoutuu monipuolisia mahdollisuuksia osallistua ja saada onnistumisen kokemuksia. Yhdessä tekeminen antaa luottamusta omiin kykyihin. Harjoittelu motivoi liikunnan harrastamiseen ja antaa ideoita hyvinvoinnista huolehtimiseen. Ryhmämuotoisessa kuntoutuksessa myös vertaistuella on suuri merkitys. Yksilöllisiä hoitoja, terapiaa tai hierontaa kurssin ohjelmaan ei sisälly. Kurssi on tarkoitettu lievästi liikuntavammaisille n. 55-64 -vuotiaille henkilöille, joiden toimintakyky on heikentynyt ikääntymisen mukana tulleiden muutosten, sairauden tai vamman myötä. Invalidiliitto Aikuisten liikuntavammaisten kuntoutuskurssit Aikuisille joilla on puhevamma 12.04. 29.04. (18pv) Kurssin alussa on puheterapeutin arvio, jossa yhdessä puhevammaisten tulkin kanssa selvitetään kuntoutujan kommunikoinnin toimivuutta ja puhetta korvaavien ja tukevien menetelmien tarvetta. Kuntoutujat harjoittelevat yksilöllisesti ja ryhmissä käyttämään omaa kommunikointimenetelmäänsä. Tukena harjoittelussa on puhevammaisten tulkki. Kurssi on tarkoitettu liikuntavammaisille henkilöille, joilla on myös puheen tuottamisen ja kommunikoinnin vaikeuksia. He käyttävät mahdollisesti joitakin puhetta tukevia tai korvaavia kommunikointikeinoja ja tarvitsevat näiden käyttöön ohjausta ja harjoittelua. Kela 9 ja 10 (34878), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt 24

Aikuisille jotka haluavat kokeilla ratsastusta 17.05. 03.06. (18 pv) Kurssilla kokeillaan ratsastusterapiaa. Kerran viikossa fysioterapia toteutetaan läheisellä ratsastustallilla. Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on liikuntavamma. Kela 9 ja 10 (34875), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiö Kuntomielikurssit Kurssin ohjelmissa korostuu kokonaisvaltainen ote kuntoutumiseen vanhaa ajatusta mukaellen terve sielu terveessä ruumiissa. Keskusteluryhmien ja toiminnallisten ryhmien aiheina on vammaisen ihmisen elämässä vaikuttavien asioiden tutkimista. Terveellisen ravinnon, unen, hyvän mielen ja rentoutumisen vaikutusta hyvinvointia lisäävästi harjoitellaan. Kurssit on tarkoitettu liikunta- ja monivammaisille aikuisille, jotka hyötyvät kokonaisvaltaisesta näkökulmasta toimintakykynsä kuntoutumiseen. Kurssin aiheita ovat itsestä huolehtimisen harjoittelu sekä tietoa ja keinoja, sellaisten asioiden merkitysten oivaltamiseen, jotka tukevat kuntoutujien selviytymistä arjen pyörteissä. Kuntomieli 1 a-osa 01.03. 10.03. (10 pv) b-osa 08.08. 15.08. (8pv) Kurssi on kaksiosainen. Jaksojen välissä kuntoutujat toteuttavat yhdessä lääkärin, fysioterapeutin ja psykologin kanssa laadittua hyvinvointiohjelmaa, jonka tuloksia arvioidaan seurantajaksolla. Lopussa laaditaan yksilölliset suositukset, joista on hyötyä itsestä huolehtimiseen kotona. Kela 9, 10 ja 12 (34721), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Kuntomieli 2 19.09. 30.09. (12 pv) Kela 9,10 ja 12 (34908), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Hyvinvointiremontit Pääpaino on sisällöissä, jotka edesauttavat osallistujia vaalimaan hyvinvointiaan ja terveellisiä elämäntapoja kokonaisvaltaisesti. Tavoitteena on antaa tietoja ja keinoja ylläpitää ja kohentaa toimintakykyä ja löytää niitä ratkaisuja ja selviytymistä tukevia tekijöitä, jotka mahdollistavat toimivan arjen. Kuntoutujille tarjoutuu monipuolisia mahdollisuuksia osallistua, saada onnistumisen kokemuksia ja luottamusta omiin kykyihin. Kurssilla luodaan mahdollisuus oman sairauden tai vamman mukanaan tuomien kokemusten jakamiseen ja moniammatillisen kuntoutustiimin tuella motivaatiota ja ideoita hyvinvoinnin vaalimiseen. Kurssit ovat harkinnanvaraista kuntoutusta, jotka on tarkoitettu lievästi liikuntavammaisille aikuisille. Hyvinvointiremonttikurssi 1 a-osa 28.02. 08.03. (9 pv) b-osa 03.08. 07.08. (5 pv) Kela 12 (34648), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt Hyvinvointiremonttikurssi 2 a-osa 16.08. 24.8. (9 pv) b-osa 13.12. 17.12. (5 pv) Kela 12 (34876), sosiaali- ja terveydenhuolto, vakuutusyhtiöt 25