Talvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!



Samankaltaiset tiedostot
Kevät Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Lihattomat reseptit, viikko 3

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

Energiaa iltapäivään

Ryssäystiimin kalanyytit

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita:

FINGER FOOD eli sampivartaat

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy

Pieniä ihmeitä keittiössä

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

Makupasta reseptejä. Broileri-Pestopasta. Myllyn Paras Uutuustiedote tammikuu :lle. 2 rkl öljyä. n. 400 g broilerin fileesuikaleita

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI Joensuu

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

HELPPO PORKKANAKAKKU TAI MUFFINSIT. Kuorrutukseen tarvitset: 200 g maustamatonta tuorejuustoa ¾ dl Dansukker Tomusokeria ¼ tl Dansukker Vaniljasokeria

1800 kcal ruokavalio

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

UUTTA! MAKUPASTAT Pestopasta & Tomaatti-Chilipasta

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

Talvi Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

Marttailua - toukokuussa perunaa

Lisää inspiraatiota ja reseptejä osoitteesta

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

Lihattomat reseptit vk 2

Tee ruokaa Millen kanssa

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI / RESEPTIT

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Eläköön lahna! Reseptejä

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Sadonkorjuu HK LIHANTAITAJIEN TAPAAN

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

1 800 kcal ruokavalio

Paistettukala Valmistusohje

VOIT PYÖRITELLÄ OHJEITA MIELESI MUKAAN JA MUUTELLA ATERIOIDEN JÄRJESTYSTÄ, PÄÄASIA ON ETTÄ VALMISTAT RUOAT ILMAN MAITOTUOTTEITA SEKÄ VILJOJA.

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola.

Keittiömestari kalalla

Esimerkkiateriat. Aamiainen

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Salviapossu (3 ann.) min

Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE

Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita

NUTRIFIN Total -reseptit

Maukkaat kesäherkut grillistä

Kalaryssäys reseptit 2007

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta!

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)

VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN

Suomen Vapaa-ajankalastajien Keskusjärjestö Koulujen luonto/ kalastuskerhot

Silliä turkin alla (Aleksander)

Parhaat Glögireseptit

Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi

En ole erityisen hyvä ruuanlaittaja.

PASTAKOULUN. Keittokirjanen

Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf)

Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.

FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

Parempia valintoja keittiössä herkullisilla Sydänmerkki-resepteillä!

Herkkuja villiyrteistä

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!

HERKULLISTA HEVOSENLIHASTA. Tartu resepteihin ja kokeile! Hevosenliha on maukasta. Voit käyttää sitä naudanlihan tavoin.

Helppoja reseptejä Neocate Activella

Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen

LOKAKUU Mehevät lämpimäiset. Kaalia aterialle. 4 makua. jauhelihasta. Kokataan kanaa Linnapaisti. yhteishyvä.fi

Good Vibes. Kas isruokareseptejä MENU. kotimainen JaloTempe on runsaasti proteiinia sisältävä, helppokäyttöinen vegaaninen kasvisruokavalmiste.

Reseptit Likkojen lenkki 2015

ITALIA. Helppo spagettibolognese. 400g jauhelihaa paprikajauhetta chilijauhetta (cayannepippuria) n.70g tomaattipyreetä 2 dl ruokakermaa

Villiyrtit ravintoloiden ja maatilamatkailun ruokalistalla. Männikkölän Pirtti, Nurmes

Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro

Metsä Tissue Reseptejä Talvi

Ihanaa maistuvaa joulua!

Kirkkopyhien leivosten reseptit

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Transkriptio:

Talvi 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä!

Nautitaan pakkasista hyvän ruoan äärellä!

TEHDÄÄN TALVESTA HELPPO JA HERKULLINEN Broilerpasta 5 Kermainen lohikeitto 7 Nuudelikeitto 9 Makaronilaatikko 11 Salami-fetapiirakka 13 Lakkahillo-sinihomejuustokeksit 15 Kattilaleipä 17 Ananas-pinaatti-voimajuoma 19 Vaahtokarkkikaakao 21

Koristele persiljalla!

BROILERPASTA ilmakuivattua kinkkua ja kermaista tomaattikastiketta 4 hengelle 400 g broileria suikaleina 100 g ilmakuivattua kinkkua 1 prk (320 g) tomaattikastiketta esim. Dolmio Classic 2,5 dl kermaa (kuohukermalla paras lopputulos) 1 keskikokoinen sipuli pilkottuna 2 kynttä valkosipulia pilkottuna 2 rkl öljyä paistamiseen 1 tl tai oman maun mukaan suolaa 1 tl tai oman maun mukaan mustapippuria 1 rkl tummaa balsamico-etikkaa 1 tl sokeria 1 pkt Rainbow fettuccini tuorepastaa parmesanjuustoa raastettuna annoksen päälle Pilko sipulit sekä suikaloi ilmakuivatusta kinkusta ohuita suikaleita. Kuumenna iso kattila ja kuullota sipuleita ja kinkkusuikaleita öljyssä. Lämmön noustessa lisää broilersuikaleet ja paista kunnes broileri on kullanruskea. Lisää tomaattikastike ja kerma. Keitä muutama minuutti kunnes broilersuikaleet ovat kypsiä. Keitä tuorepasta öljyllä ja suolalla maustetussa runsaassa vedessä pakkausohjeen mukaisesti. Valuta kypsä pasta lävikössä ja sekoita kastikkeen joukkoon. Annostele pasta lautaselle ja koristele rucolan oksilla, oliiviöljyllä ja mustapippurilla.tarjoile vaalean ciapattaleivän kera. 5

KERMAINEN LOHIKEITTO 5 perunaa 1 sipuli 5 10 valkopippuria 1 laakerinlehti 1 rkl voita 1 l kalalientä (vaihtoehtoisesti litra vettä ja kalaliemikuutio) 500 g lohta 2,5 dl kermaa (suolaa oman maun mukaan) tilliä Kuori ja kuutioi/lohko perunat. Kuori ja pilko sipuli. Laita perunat, sipuli, valkopippurit ja mausteet kattilaan. Kuullota muutama minuutti voissa. Kaada kattilaan kuuma kalaliemi ja keitä, kunnes perunat ovat lähes kypsiä. Irrota lohifileestä nahka ja paloittele lohi kuutioiksi. Lisää kuutiot keittoon ja keitä muutama minuutti kunnes kala on kypsää. Lisää kerma ja lämmitä kiehuvaksi, mutta älä enää keitä. Ota kattila liedeltä ja ripottele keiton päälle reilusti silputtua tilliä. Tarjoile paahdetun ruisleivän kanssa. 7 Lohessa on paljon D-vitamiinia.

Maukas retkieväs!

NUUDELIKEITTO (1 hengelle) Ota retkelle mukaan kuumaa vettä termokseen ja nauti terveellinen ja lämmin nuudelikeitto eväänä. 1 pieni porkkana suikaloituna ohuiksi suikaleiksi 1 pussi täysjyväpikanuudeleita (makupussit mukana) 3 kirsikkatomaattia pieni pala paprikaa ohueksi suikaloituna 1 pieni broilerin rintafilee kypsennettynä ja viipaloituna pieni kourallinen babypinaattia Lado ainekset kuumennusta kestävään kannelliseen astiaan. Kun on aika nauttia eväät, lisää kuuma vesi. Anna hautua muutama minuutti kunnes nuudeli on kypsää ja nauti. 9

Arjen ei tarvitse olla mautonta.

Koskenlaskija-jauheliha MAKARONILAATIKKO 1 ps (400 g) makaronia 400 g naudan jauhelihaa 1 sipuli 2 rkl öljyä paistamiseen 1 pkt Koskenlaskija voimakas-sulatejuustoa 1 l vettä 1 ps (150 g) juustoraastetta 1tl tai oman maun mukaan suolaa 1 tl tai oman maun mukaan mustapippuria (halutessasi voit maustaa lisäksi esim. paprikajauheella, chilijauheella, timjamilla, oreganolla ym.) Kuumenna öljy paistinpannussa, lisää sipuli ja jauheliha ja ruskista kypsäksi. Mausta seos. Kaada makaronit raakoina vuokaan ja sekoita joukkoon jauheliha-sipuliseos. Kuumenna vesi kiehuvaksi ja paloittele Koskenlaskija joukkoon. Keitä niin kauan, että Koskenlaskija on sulanut kokonaan. Kaada seos vuokaan. Paista uunissa 200 asteessa (kiertoilmauuni 180 astetta) ensin 30 min. Lisää sen jälkeen päälle juustoraaste ja paista vielä 10 min. Vinkki: Kokeile myös muita Koskenlaskija-sulatejuustoja saadaksesi eri makuja makaronilaatikkoosi. 11

Maistuu ihan yhtä hyvältä myös kylmänä!

SALAMI-FETAPIIRAKKA 150 g salami- tai metwurstisuikaleita 1 iso sipuli 2 valkosipulin kynttä 400 g piirakkataikinaa 1 dl tomaattimurskaa 5 munaa 2,5 dl kermaa 1 dl maitoa 4 dl raastettua juustoa 175 g feta- tai salaattijuustokuutioita 1 puntti persiljaa silputtuna 1 rkl tuoretta timjamia tai 2 tl kuivattua timjamia 100 g kirsikkatomaattia Kaulitse voitaikina jauhoisella alustalla ohueksi. Voitele halkaisijaltaan noin 26 cm piirakkavuoka ja asettele kaulittu taikina vuokaan siten, että reunat tulevat reilusti ylös. Pistele taikinaa haarukalla muutamia kertoja. Peitä ja pidä kylmässä noin 15 minuuttia. Kuumenna uuni 200 asteeseen (kiertoilma 180 asteeseen). Aseta taikinan päälle leivinpaperi ja täytä piirakka kuivatuilla herneillä, riisillä tai kuivatuilla pavuilla. Esipaista pohjaa uunissa noin 15 minuuttia. Alenna uunin lämpötila 180 asteeseen (kiertoilma 160 asteeseen) ja poista leivinpaperi sekä herneet/riisit/pavut. Jatka paistamista vielä 8 10 minuuttia. Pohjan paistuessa esivalmistele täyte. Pilko sipuli ja valkosipuli hienoksi. Lämmitä isolla paistinpannulla öljyä, lisää sipuli ja paista muutama minuutti, kunnes sipulissa on reilusti väriä. Lisää valkosipuli ja jatka paistamista vielä muutama minuutti. Jäähdytä. Sekoita munat, tomaattimurska, kerma, maito ja timjami. Kaada jäähdytetyt sipulit esipaistetun pohjan päälle. Lisää lihasuikaleet, hienonnettu persilja, juustokuutiot ja tomaatit. Kaada päälle munamaito-kermaseos. Paista uunissa 25 35 minuuttia, kunnes pinta on kauniin värinen. Jäähdytä piirakka ja leikkaa annospaloiksi. 13

LAKKAHILLO- SINIHOMEJUUSTOKEKSIT (12 kpl) 12 pientä keksiä (esim. digestive tai Marie) sinihomejuustoa (Aura) lakkahilloa saksanpähkinöitä Viipaloi sinihomejuustosta sopivia kolmioita keksien päälle. Annostele lakkahilloa juuston päälle. Koristele saksanpähkinällä. Tarjoile kuuman juoman seurana. Suupaloja pakkasiltaan. 15

Niin helppoa, Niin hyvää!

KATTILALEIPÄ 7 dl vehnäjauhoja 2 tl suolaa 1/4 tl kuivahiivaa 3,5 dl vettä Mittaa kuivat aineet kulhoon ja sekoita. Lisää vesi ja sekoita nopeasti käsin, älä vaivaa. Peitä kulho kelmulla ja anna taikinan nousta tasalämpöisessä paikassa 12 18 tuntia. Kaada taikina jauhotetulle työpöydälle ja painele taikinasta pois ilmakuplat levittämällä taikina tasaiseksi ja kääntämällä reunat kohti keskustaa. Laita puuvillainen tai pellavainen keittiöpyyhe leipäkoriin, ripottele pyyhkeen päälle reilusti jauhoja ja laita taikinanyytti jauhojen päälle. Ripottele vielä taikinan pinnalle jauhoja ja taita pyyhe taikinapallon päälle. Kohota leipää vielä pari tuntia. Laita 3 4 litran kattila/pata uuniin ritilälle ja kuumenna uuni 225 asteeseen. Kun uuni on kuuma, ota kattila uunista ja kumoa leipä kattilaan. (Ei haittaa, jos leipä näyttää tässä vaiheessa sotkuiselta, se kohoaa uunissa kauniiksi.) Laita kansi kattilan päälle ja kattila uuniin. Paista puoli tuntia ja poista kansi. Paista vielä 15 30 minuuttia, jolloin leipä saa kauniin värin. Kumoa leipä ritilälle jäähtymään. 17

Virtaa ja voimaa vaikkapa lenkkipolulle.

ANANAS-PINAATTI- VOIMAJUOMA 200 g ananaskuutioita 1 limen mehu kourallinen tuoretta pinaattia 1 iso omena 1,5 dl omenamehua hunajaa maun mukaan Laita pieneksi pilkotut raaka-aineet tehosekoittimeen tai blenderiin ja aja tasaiseksi juomaksi. Tiesitkö? Ananas sisältää runsaasti A-, B- ja C-vitamiineja sekä ihmiselle välttämätöntä mangaania, joka edistää aivojen, hermojen ja lihasten yhteistoimintaa. 19

Hemmottele välillä itseäsi!

VAAHTOKARKKIKAAKAO 2,5 dl maitoa 1 dl kermaa 50 g tummaa suklaata 1 rkl maapähkinävoita 1,5 dl vaahtokarkkeja Lämmitä maito ja kerma, varo että ei kiehu. Kun maitokermaseos on kuumaa, lisää suklaa ja sekoita kunnes suklaa on sulanut. Lisää maapähkinävoi ja sekoita. Kaada kaakao isoon mukiin ja lisää vaahtokarkit pinnalle. 21

Moi, mukavaa että olet selannut reseptivihkomme loppuun saakka. Toivottavasti löysit edellisiltä sivuilta useita tulevia suosikkejasi. Herkullinen ruoka ja laadukkaat raaka-aineet ovat meille sydämen asia, loistavaa asiakaspalvelua unohtamatta. Kaikki nämä kolme tekijää ovat olleet tiukasti mielessäni kehittäessäni tämän vihkosen reseptejä. Täydellinen ruokaretki alkaa raaka-aineiden hankkimisella kaupasta, jatkuu selkeiden ohjeiden avulla kotona ja huipentuu herkulliseen makuelämykseen hyvässä seurassa. Me haluamme varmistaa, että sinä pystyt keskittymään viimeksi mainittuun. Hurmaavia herkkuhetkiä! Terveisin, Harri Harjula ruoan kehityspäällikkö Pirkanmaan Osuuskauppa 23

Laajat valikoimamme löydät myös Foodiesta!