FIILIS-HANKE LAPSIPERHEIDEN TERVEYDEN EDISTÄMISTÄ PERHEIDEN, KOULUJEN JA YHTEISÖJEN YHTEISTYÖNÄ 10.5.2019 Erikoistutkija Katja Wikström, Kansanterveyden edistäminen yksikkö, THL 1
FEEL4DIABETES eli FIILIS Tavoitteena: Kohentaa lapsiperheiden elintapoja, edistää lasten ja vanhempien terveyttä sekä vähentää terveys- ja hyvinvointieroja (keskitasoa matalamman sosioekonomisen aseman alueilla) Ehkäistä tyypin 2 diabetesta vanhemmilla, joilla todetaan kohonnut diabetesriski, sekä heidän lapsillaan Tunnistaa kuntatoimijoiden kanssa jo olemassa olevia terveyttä edistäviä palveluita ja toimintatapoja erityisesti lapsiperheiden näkökulmasta 13.5.2019 2
FIILIS 13.5.2019 3
Pori Ulvila Nakkila Rauma Hanke on käsitelty Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin eettisessä toimikunnassa 13.5.2019 4
FIILIS PÄHKINÄNKUORESSA: Koulut, n=1500 perhettä (joista puolet verrokkeja) HR-interventio,n=360 perhettä (joista puolet verrokkeja) HR= high risk = aikuiset joilla riskitestin perusteella on kohonnut riski sairastua tyypin 2 diabetekseen 10 vuoden sisällä 5
Hankkeeseen osallistuvat koulut (n=29) Tutkimuksessa 1508 lasta / 1386 perhettä Lasten pituus + paino +kyselyitä perheille Satunnaistaminen Menetelmäkoulut: 728 lasta Vertailukoulut: 780 lasta Riskiperheiden tunnistaminen diabetesriskitestillä n=187 Riskiperheiden tunnistaminen diabetesriskitestillä n=201 Aikuisten mittaukset + verikokeet, aikuisten ja lasten liikuntamittaukset Koulu- ja yhteisöinterventio Vanhempien elintapavalmennus Tapahtuma kouluympäristössä Aikuisten ja lasten mittaukset 1V Aikuisten ja lasten mittaukset 2V 13.5.2019 6
HANKETOIMINNOT VUOSINA 2016-2018 Kouluinterventio Yhteisöinterventio Diabeteksen ehkäisyinterventio 13.5.2019 7
KOULUINTERVENTIO 14 menetelmäkoulua, 82 luokkaa 13.5.2019 Esityksen nimi / Tekijä 8
OPETTAJAN OPAS Jaettu viiden tavoitteen mukaan osioihin, jotka sisältävät infoa tavoitteesta, keskustelutehtävän ja toiminnallisia tehtäviä Veden juominen sokeristen juomien sijaan Aamupalan syöminen ja säännöllinen ateriarytmi Kasvisten, hedelmien ja marjojen syömisen lisääminen Liikunnan lisääminen Liikkumattomuuden, mm. istumisen vähentäminen Helppolukuinen ja yksinkertainen Suositus: tehtäviä noin kahdesti kuussa, väh. kolme tehtävää per tavoite, yhteensä n. 2-5 tuntia lukuvuoden aikana 13.5.2019 Esityksen nimi / Tekijä 9
HANKELEHTISET OPPILAIDEN PERHEILLE 5 + 2 lehtistä Jokaisessa lehtisessä tietosivu ja kääntöpuolella aktivoiva perhetehtävä 13.5.2019 Esityksen nimi / Tekijä 10
Eat green and red vegetable s at dinner Dance to a christmas song Christma s pantomi me Go to iceskating or watch the christmas decorations in neighborhood 13.5.2019 Esityksen nimi / Tekijä 11
YHTEISÖINTERVENTIO Yhteistyökouluilla SAMK:n opiskelijoiden toteuttamia opinnäytetyöprojekteja (mm. postereita, teemapäiviä, opetusvideoita (youtube: Arjen valintoja ), puuhavihkoja) Porissa yhteistyötä Karhuhallissa Liikuntamaa tapahtumien yhteydessä Raumalla Iirolandia liikuntatapahtumassa Tapahtumissa liikunnallisia ja ruokavalintoihin liittyviä toimintapisteitä, joiden suunnittelusta ja toteutuksesta vastasivat SAMK:n hoitotyön opiskelijat projektitöinään. 13.5.2019 12
ESIMERKKI PROJEKTITYÖSTÄ: SOKERIPALARATA Radalla oli ämpäreitä, joiden kyljissä oli kuvia erilaisista sokeripalamääristä Lapselle näytettiin korttia, jossa on kuva elintarvikkeesta -> heittää sählypallon siihen ämpäriin, jonka arvelee kuvastavan oikeaa sokerimäärää. Oikeat tulokset kerrottiin radan päätteeksi Lapset saivat palkinnoksi tarran 13.5.2019 13
13.5.2019 14
ESIMERKKI: VALITSE TERVEYS -PROJEKTI Arvonta, jonka avulla pisteelle houkuteltiin perheitä Liikuntatoimelta rasva- ja sokeri näyttely Lautasmallin piirtäminen lapsille Esitteitä ruokavalinnoista ja ravitsemuksesta Porin seudun diabeetikoiden ry:ltä Vanhemmille kyselylomake elintavoista 13.5.2019 15
13.5.2019 16
DIABETEKSEN EHKÄISYINTERVENTIO Elintapavalmennus aikuisille 5 ryhmäohjauskertaa Aiheina: Elintapavalmennus tyypin 2 diabeteksen ehkäisyssä, Ravitsemus ja liikunta päivittäisessä elämässä, Ravitsemus ja liikunta valintojen tekeminen, Kun asiat eivät suju suunnitellusti, Terveelliset elintavat pysyvästi elämään 2 yksilöohjauskertaa, joissa asetettiin TARMO-tavoitteita
13.5.2019 18
HANKEMATERIAALEJA SAATAVILLA: Opettajan opas ja lehtiset sekä Youtube -video oppaan käyttämiseksi saatavilla verkosta osoitteesta thl.fi/fiilismateriaalit Materiaalia diabeteksen ehkäisyvalmennukseen voi kysellä sähköpostitse osoitteesta fiilis@thl.fi tai katja.wikstrom@thl.fi 13.5.2019 19
TULOKSIA HANKKEESTA TULOSSA SYKSYLLÄ 2019 KIITOS MIELENKIINNOSTA! Lisätietoja tutkimustiimiltä: Jaana Lindström, tutkimuspäällikkö Katja Wikström, erikoistutkija Jemina Kivelä, tutkija etunimi.sukunimi@thl.fi 13.5.2019 20