1 5 päämyllyä 12,0 (4x2,5/2,0) 12,0



Samankaltaiset tiedostot
3. Luokka. Permanto. Bonukset. Suoritusohjeita

2. Luokka. Permanto. Bonukset. Suoritusohjeita

b3 Puolivoltti taaksepäin - jännehyppy +0,5 b6 Haarapunnerrus käsinseisontaan 2 sek +0,5 b11 Puolivoltti eteenpäin - lentokuperkeikka +0,5

4. Luokka (eliitti) Permanto. Bonukset. Suoritusohjeita

SUOMEN VOIMISTELULIITTO MIESTEN TELINEVOIMISTELUN KILPAILUJÄRJESTELMÄ

SUOMEN VOIMISTELULIITTO MIESTEN TELINEVOIMISTELUN KILPAILUJÄRJESTELMÄ

Eilispäivän tähtien kilpailusarjat miesten telinevoimistelussa

Kilpalinja. Kilpalinjalla kilpaillaan pakollisissa luokissa B, C ja D sekä omavalintaisissa luokissa E ja F

Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit vuonna 2013

VOIMISTELUN TELINELAJIEN PASSI

NTV maajoukkuelinja - pakolliset liikesarjat

POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT VUOTIAAT

Naisten telinevoimistelu Minoriryhmän testit

Kilpalinja. Suomen Voimisteluliitto Naisten telinevoimistelu Luokkakilpailujärjestelmä Kilpalinja Versio Sivu 1/6

Naisten telinevoimistelu, maajoukkuelinjan 1. luokan pakolliset liikesarjat Päivitetty

B-luokka Yleistä. Hyppy. Hyppy. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu. mattokasa

TIMANTTIMERKKI. Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta.

NTV maajoukkuelinja - pakolliset liikesarjat

Timanttimerkin suorittamisen voi aloittaa aikaisintaan syksyllä sinä vuonna, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta.

NTV maajoukkuelinja - pakolliset liikesarjat

Hopeamerkki Yleistä merkkiliikkeistä

Kilpalinja päivitetty

Hopeamerkki Yleistä merkkiliikkeistä

Kultamerkki. Päivitetty Suomen Voimisteluliitto Svoli Naisten telinevoimistelu Luokkakilpailujärjestelmä Kultamerkki 1/5

TYTTÖJEN KUPERKEIKKAKLUBIN TAITODIPLOMI

TIMANTTIMERKKI RENKAAT

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4-6: cm)

SVOLI / MTV. Miesten telinevoimistelun tuomarikurssi. 2. taso, telineet

Kilpalinja. B- luokka Pakolliset sarjat

Hopeamerkki. Merkkiliikkeiden suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Ennen hopeamerkin liikkeiden suorittamista tulee suorittaa pronssimerkki.

Pronssimerkki Yleistä merkkiliikkeistä

AKROBATIAVOIMISTELUN YKSILÖSARJAT

Naisten telinevoimistelu 2016 MINORI- JA BEMARITESTISTÖ

REKKI: (1-4: rintakorkeus, 5-6: cm)

Voimistelijan nimi: Seura: Osoite: Syntymävuosi:

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)

REKKI: (1-3 sarja: rintakorkeus, 4-6 sarja: heiluntakorkeus)

POIKIEN TELINEVOIMISTELU OMINAISUUSTESTIT vuotiaat. Kääntänyt ja muokannut: Matti Parojärvi

Voimistelulliset liikkeet. TK2, permanto. Spagaattiasento. Voimistelulliset hypyt. Spagaattiasento. Spagaattiasento 2/15/ o. 160 o.

AKROBATIAVOIMISTELUN YKSILÖSARJAT. Akrobatiavoimistelun yksilösarjoissa kilpaillaan seuraavissa luokissa:

Voimistelulliset liikkeet. Voimistelulliset hypyt. Permanto, Q&A. Spagaattiasento. Spagaattiasento. TK2, permanto 2/18/ o. 160 o.

Puomi, yleistä. TK2, puomi. Puomi, arvostelu. Puomi, arvostelu. Puomi, arvostelu. Puomi, arvostelu 2/15/2017

Osallistumisoikeus Minoritestileirille Timanttimerkki ja D luokan kategoria V tulee olla suoritettuna viimeistään 20.5.

Yleistä. B-luokka. Hypyn arvostelu. Hyppy. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu juoksu

Yleiset ohjeet Telineet Tuomariston kokoonpano Osallistuvien seurojen tuomarivelvoitteet 1 tuomarin 2 tuomaria 3 tuomaria

~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: cm)

Osallistumisoikeus Minoritestileirille Timanttimerkki ja D luokan kategoria V tulee olla suoritettuna viimeistään 28.5.

REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)

Telineet mattokasa, korkeus 100 cm (± 5 cm) nojapuun aisa (tai rekki), voimistelijan jalat noin 20 cm irti matosta

KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET. TEKNISET TAIDOT perusvoimistelu - käynti

NTV kilpalinjan luokkaohjeista kertyneitä kysymyksiä/vastauksia, päivitetty

Pronssimerkki ~ 1 ~ REKKI: (1-3: rintakorkeus, 4: heiluntakorkeus)

Yleistä. B-luokka. Hyppy. Hypyn arvostelu. Hypyn arvostelu juoksu. Hypyn arvostelu juoksu

NTV kilpalinjan pakollisten sarjojen luokkaohjeista kertyneitä kysymyksiä/vastauksia, päivitetty HYPPY

C-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

NTV kilpalinjan luokkaohjeista kertyneitä kysymyksiä/vastauksia, päivitetty

ACTIVE CHEER STAGE LIIKKEIDEN VAATIMUKSET

puomi, korkeus 105 cm (± 3 cm) matoista n.14 m pitkä kanveesin paloista tehty rata tai kanveesi 12 x 12 m

D-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

RYHMÄ 1 - YLÖSTULOT. Hyppy puomille (lähtö yhdeltä jalalta) alastulo arabeskiin (takajalka vähintään vaakatasossa)

TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79

Naisten telinevoimistelu 2016 MINORI- JA BEMARITESTISTÖ

VOIMISTELUN ALKEISJATKOPASSI

C-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

MOTORISTEN PERUSLIIKUNTATAITOJEN HARJOITTELU

B-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

LIIKETESTIT MIESTEN TELINEVOIMISTELUSSA

TYTTÖJEN TAITOTESTIT 6-12-vuotiaille. Jyväskylän Voimistelijat -79

HARJOITUSOHJELMA, HJK C

RYHMÄ 1 -VOIMISTELULLISET HYPYT

Kultamerkin suoritettuaan ja sinä vuonna, jolloin voimistelija täyttää 8 vuotta, voi aloittaa suorittamaan timanttimerkin liikkeitä.

Lajien yhteisen STARA-merkin ohjeet ohjaajille ja valmentajille

Maajoukkuelinja. Tutustu myös 2017 Luokkajärjestelmäohjeeseen

TEAMGYM KANSALLISET SÄÄNNÖT

1. LIIKKUMISTAIDOT 1.1 Sivuttaissiirtyminen

Maajoukkuelinja. Tutustu myös 2014 Luokkajärjestelmäohjeeseen

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.

Joukkuevoimistelun merkkisuoritukset. Nimi Syntymävuosi. Seura

Perusasento. SUOMEN VOIMISTELULIITTO Kopioiminen ilman lupaa kielletty.

B-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET

Testistö Taru Hockey

VOIMISTELUN LATTIALAJIEN PASSI

RYHMÄ 1 YLÖSTULOT. Luisto a-a:lla/heilahdus eteenp. yläaisalla; jalkapujotus ja kippi taaksep. (pujotuskippi)

TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS

LIIKUNTALUOKAN SOVELTUVUUSTESTIT 2017

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Rinta & Ojentajat

Liiketaitotestit ja tuloskortti

2-LUOKAN SARJOJEN ARVIOINTI

Nivusten ja reiden lähentäjien venytys Reiden taka- ja sisäosien venytys

Suomi100 liikuntahaaste

TEAMGYM KANSALLISET SÄÄNNÖT KILPAHARRASTELUOKKA

8-10 mm paksu veneköysi tai hyppynaru, päässä solmut

Pronssimerkki. 1. Temppu. Huolellisesti ja ojentaen!

PISTEMÄÄRÄ ISTUMAANNOUSU, ETUNOJAPUNNERRUS (kpl) 5 45 > < 24

TEAMGYM lk kansalliset säännöt

LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02

LANKAKERÄ NEULOMINEN

AEROSPORT SÄÄNNÖT JA OHJEET / LUOKAN SÄÄNNÖT 2-LUOKAN SARJAT

Nuorten Liiketaitoharjoittelu

ASEMAOHJELMA 1. Ohjelman liikkeet Huomio, esimerkki, kuva Kuvio. 1-2 paikallaan, katse kaveriin. 3-4 jalan ojennus aukikierrossa lattiaa pitkin

Transkriptio:

Permanto 1 Juoksuvauhti - puolivoltti eteenpäin - lentokuperkeikka 2,0 (1,0/1,0) 2 Hyppy etunojaan 0,5 3 Jalan vienti spagaatiin 2 sek - käännös sivuspagaatiin 2 sek - käännös spagaatiin 2 sek 1,5 (0,5/0,5/0,5) 4 Spagaatista haarapunnerrus käsinseisontaan 2 sek 1,5 5 Käsinseisontakäännös 270, josta taiton kautta nousu perusasentoon (selkä menosuuntaan päin) 1,5 6 Kuperkeikka taaksepäin käsinseisontaan, josta taiton kautta nousu perusasentoon 1,5 7 Vaaka 2 sek 1,0 8 Tasajalkaponnistuksella hyppyaskel, josta arabialainen - puolivoltti taaksepäin - jännehyppy 2,5 (0,5/1,5/0,5) b1 Kerävoltti eteenpäin +0,5 b4 Spagaatista jalan vienti haaraistuntaan, josta haarakulmanoja 2 sek - haarapunnerrus käsinseisontaan 2 sek +0,5 b8 Kerävoltti taaksepäin +0,5 3 Ensimmäisen ja kolmannen spagaatin saa itse valita vuorotellen vasen ja oikea jalka edessä. 6 Kuperkeikassa taaksepäin kädet ovat suorana ja käännettynä sisäänpäin.

Hevonen 1 5 päämyllyä (4x2,5/2,0) b1 3 selinpäämyllyä +0,5 b2 5 selinpäämyllyä +1,0 b3 2-3 selinpäämyllyä - spindeli 180 käännöksellä - 2-3 päämyllyä +1,5 ja sen bonukset suoritetaan matalalla ja kaarettomalla maahevosella. Kaikkien myllyjen arvostelu päättyy myllyn takavaiheeseen. Kaikille pakollisen perussarjan lisäksi voimistelijalla on mahdollisuus valita yksi suoritettava bonustaso (b1, b2 tai b3). b3 Spindelin myllymäärää ei ole rajoitettu.

Renkaat 1 Voimanosto oikonojaan, josta nosto keränojavaakaan 2 sek 3,0 (1,5/1,5) 2 Pyörähdys eteenpäin ohimenevään taittoriipuntaan, josta nosto heilahduksiin 0,8 3 Takaheilahdus - etuheilahdus 1,6 (0,8/0,8) 4 Takaheilahdus - etuheilahdus 1,6 (0,8/0,8) 5 Takaheilahdus 0,8 6 Etuheilahdus 0,8 7 Takaheilahdus - etuheilahdus 1,6 (0,8/0,8) 8 Takaheilahdus 0,8 9 Etuheilahduksesta voltti taaksepäin alastulona 1,0 b2 Nosto ohimenevään kulmanojaan, josta punnerrus käsinseisontaan (vaijereiden hyväksikäyttö sallittu) 2 sek - pyörähdys nojan kautta taittoriipuntaan, josta nosto heilauksiin +0.5 b6-8 Lapakääntö taaksepäin - lapakääntö taaksepäin +0.5 b9 Etuheilahduksesta suorinvoltti taaksepäin alastulona +0.5 1, b2 Oikonojassa, keränojavaa'assa ja punnerruksessa käsinseisontaan käsien on oltava suorana ja käännettyinä samansuuntaisiksi tai ulospäin (V-asento). 3-9 Etu- ja takaheilahduksissa lantion on noustava vähintään renkaiden alatason yläpuolelle, varpaat molemmissa tapauksissa ylimpänä. b9 Alastulossa hartioiden on noustava renkaiden alatason yläpuolelle.

Hyppy 1 Juoksuvauhti - taittovoltti eteenpäin mattokasalle 2 Juoksuvauhti - tasajalkaponnistuksella kärrynpyörä (alastulo sivuttain) mattokasalle 3 Juoksuvauhti - arabialainen ponnistuslaudalle, josta puolivoltti taaksepäin mattokasalle b1 Juoksuvauhti - suorinvoltti eteenpäin mattokasalle +0,5 b2 Juoksuvauhti - tasajalkaponnostuksella arabialainen selälleen mattokasalle +0,5 b3 Juoksuvauhti - arabialainen ponnistuslaudalle, josta puolivoltti taaksepäin selälleen mattokasalle +0,5 Mattokasan korkeus on 80-90 cm. Voimistelijan tulee suorittaa kaksi hyppyä, joiden keskiarvo on lopputulos. 2 Alastulossa jalat ovat levitettyinä. b1 Hypyssä on sallittua tehdä voimistelullinen jatkumo liikkeelle (lukuunottamatta kuperkeikkaa eteenpäin), suorituksen arvostelu loppuu jalkojen kosketukseen mattokasalle.

Nojapuut 1 Hyppy riipuntaheilahduksiin, josta etuheilahdus 0,5 2 Takaheilahdus - etuheilahdus 1,0 (0,5/0,5) 3 Takaheilahdus 0,5 4 Etuheilahduksesta kippi kulmanojaan 2 sek 1,5 (0,5/1,0) 5 Takaheilahdus 1,0 6 Moy olkariipuntaan 2,0 7 Takaheilahdus olkariipunnassa, josta takaheilahdusjännitys nojaan 1,0 8 Etuheilahdus 0,5 9 Takaheilahdus 0,5 10 Etuheilahdus - takaheilahdus 1,0 (0,5/0,5) 11 Etuheilahdus - takaheilahdus käsinseisontaan 2 sek 1,5 (0,5/1,0) 12 Työntö sivulle alastulona 1,0 b6-7 Moy nojaheilahdukseen - takaheilahdus +0,5 b8 Kulmanoja 2 sek, josta punnerrus käsinseisontaan 2 sek - etuheilahdus +0,5 b11 Takaheilahdus käsinseisontaan 1/2 käännöksellä - käsinseisonta 2 sek +0,5 Riipunta- ja olkariipuntaheilahdusten on noustava vähintään vaakatasoon (aisojen korkeus). 5 Takaheilahduksen on noustava vähintään vaakatasoon. 9-10 Takaheilahdusten on noustava ohimenevään (0-15 ) käsinseisontaan ja etuheilahdusten vähintään vaakatasoon. b6-7 Takaheilahduksessa jalkojen on noustava aisojen yläpuolelle. b11 Takaheilahduksessa käsinseisontaan on sallittua pysähtyä ennen käännöstä.

Rekki 1 Nostovauhti - takaheilahdus 1,0 (0,5/0,5) 2 Etuheilahduksesta kippi - selinheitto 2,0 (1,0/1,0) 3 Kiintopyörähdys - kaarivauhti 1,5 (1,0/0,5) 4 Takaheilahdus 1,0 5 Etuheilahduksesta heiluntakäännös 180, otteen vaihto myötäotteelle 2,0 6 Etuheilahduksesta heiluntakäännös vuoro-otteelle 1,5 7 Etuheilahdus - takaheilahduksesta toisen käden kääntö myötäotteelle 1,0 (0,5/0,5) 8 Suorinvoltti taaksepäin alastulona 2,0 b2 Etuheilahduksesta kippi - selinheitto vähintään 45 yli vaakatason +0,5 b3-4 Fritti vähintään 45 käsinseisonnasta - myötäjättiläinen +0,5 b6-7 Heiluntakäännös 180, otteen vaihto myötäotteelle +0,5 Heilahdusliikkeiden on noustava vähintään vaakatasoon. 2 Selinheiton on noustava vähintään vaakatasoon. 5, b6-7 Heiluntakäännöksessä kumpikin käsi kääntyy vuorotellen myötäotteelle (ei hyppykäännöstä). 8 Alastulossa vartalon massakeskipisteen on noustava rekkitangon yläpuolelle.