Osuuskauppasi ajankohtaisia etuja ja uutisia - Helmikuu 2017
|
|
- Esa Ketonen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Osuuskauppasi ajankohtaisia etuja ja uutisia - Helmikuu
2 Upea vuosi 2017 täynnä juhlaa ja uudistuksia Uusi vuosi 2017 on jo ehtinyt pyörähtää mukavasti käyntiin, pimeä tammikuu alkaa olla takana ja kevään lisääntyvä valo kutsuu pian meitä ulos nauttimaan upeista talvikeleistä. Käynnistynyt uusi vuosi tuo mukanaan juhlahumua koko vuoden ajaksi upeiden Suomi 100 -juhlallisuuksien myötä. Alkanut vuosi on tärkeä merkkipaalu myös meillä Etelä-Karjalan Osuuskaupassa, sillä Eekoo juhlii tänä vuonna jo 110 vuotta kestänyttä toimintaansa täällä Etelä-Karjalan maakunnassa. Eekoo juhlii pyöreitä vuosiaan muun muassa järjestämällä vuoden aikana jokaisessa Eekoon market-toimipaikassa kaikille omistajillemme avoimet juhlakahvitukset, ja vuoden päätapahtumana toimii kesäkuussa järjestettävä LappeeFest-musiikkitapahtuma. Eekoon kahviloista ja ravintoloista löydät puolestaan erikoishinnoiteltuja juhlavuoteen valitsemiamme ruokia ja juomia! Kaikki vuoden parhaat edut, mielenkiintoisimmat tapahtumat ja paljon muuta löydät osoitteesta eekoo110.fi. S-ryhmän mobiilisovellus S-Mobiili on tänä vuonna kiinnostavampi kuin koskaan. S-mobiilissakin vietetään juhlavuotta: mobiilista löydät koko vuoden ajan houkuttelevia etuja. Aina ajantasaisten bonustietojen ja S-Pankin palveluiden lisäksi löydät mobiilin kautta nykyään kaikkien S-etukorttiostosten takuu- ja muut kuitit (ja voit samalla hankkiutua halutessasi paperisista kuiteista kokonaan eroon!) sekä bonusta kerryttävät LähiTapiolan vakuutukset. Terveisin ANTTI HEINONEN Asiakkuus- ja hallintopäällikkö, Eekoo Uutena toiminnallisuutena Eekoon ABC-asemilla tulee alkuvuoden aikana käyttöön julkisuudessa paljon kiinnostusta herättänyt ABC-mobiilitankkaus. Mobiilitankkauksella maksat polttoaineostokset mukavasti ja helposti omasta lämpimästä autosta käsin! Facebook.com/ etelakarjalanosuuskauppa Twitter.com/eekoo_FI Instagram.com/eekoo_fi 2
3 Yksi edellisessä Kannustajat-haussa tukea saanut eteläkarjalaisia lapsia liikuttava toimija on Lappeenrannassa toimiva taidekoulu Estradi. Estradin toimintaan pääset kurkistamaan vähän tarkemmin Eekoon 110-vuotis juhlavuoden blogissa osoitteessa eekoo110.fi! Eekoon Kannustajat-ohjelma tulee taas, hae tukea lasten ja nuorten harrastuksiin! Etelä-Karjalan Osuuskauppa järjestää jälleen tänä keväänä lasten ja nuorten harrastustoiminnan tukemiseen keskitetyn Kannustajat-tukihaun. Eekoo myöntää yhteensä euroa avustuksia eteläkarjalaisten lasten harrastusten tueksi. Lapsiperheet ovat Eekoolle merkittävä asiakasryhmä, minkä lisäksi lasten- ja nuorten liikkuminen on tutkitusti erittäin tärkeää. Kannustajat-ohjelmalla haluamme edistää lasten aktiivista liikkumista ja muuta harrastamista sekä samalla tukea asiakasomistajaperheittemme taloudenpitoa keventämällä osaltamme harrastusten kustannuksia. Keskitetyllä haulla Eekoo varmistaa seuroille ympäri maakunnan tasapuolisen mahdollisuuden tulla huomioiduksi tukea jaettaessa. Sponsorointikohteiden valinnassa varmistetaan tuen jakautuminen eri puolille maakuntaa ja suurelle joukolle lapsia ja nuoria. Edellisessä Kannustajattuen jaossa tukisumma jakautui 25 seuralle ja yli 5000 harrastajalle Etelä-Karjalan alueella. HAKUOHJEET: Kannustajat-ohjelmaan haetaan Eekoon verkkosivuilta osoitteessa kannustajat löytyvällä sähköisellä hakulomakkeella. Hakuaika alkaa 1.2. ja päättyy Tukihakemukset käsitellään ja tukea saavat seurat julkistetaan huhtikuun loppuun mennessä. Haku on tarkoitettu ainoastaan lasten ja nuorten harrastustoimintaa järjestäville seuroille, emme valitettavasti voi tukea yksittäisiä urheilijoita tai ikäkausijoukkueita. Tukea saavat seurat päättävät itsenäisesti tuen jakautumisesta seuran sisällä. 3
4 Tutustu juhlavuoden tapahtumiin, parhaisiin etuihin ja mielenkiintoisimpiin aiheisiin osoitteessa eekoo110.fi Osallistu keskusteluun: #eekoo110 Facebook.com/ EtelaKarjalanOsuuskauppa Twitter.com/ Eekoo_FI Instagram.com/ Eekoo_FI 4
5 Imatran Prisman ravintolamaailma uudistuu helmi-maaliskuussa. Jatkossa Sinua palvelee ihana 5
6 Nauti täysillä hiihtoretkestä! Peltonen SkinPro ja SkinTrack-suksissa on ainutlaatuisen hyvän käyttäjäpalautteen saanut skin-pitopohjaratkaisu. Pitopohja tarjoaa hyvän pidon ja luiston kunnostetuilla laduilla. Se luistaa yhtä hyvin kuin voideltu suksi alamäessä ja tasatyönnössä. Peltosen skin-suksi on ensimmäinen suksi, joka on alusta asti rakennettu toimimaan yhdessä pitokarvan kanssa. Peltonen Skin-sukset - varmaa pitoa ilman pitovoitelua! Peltonen SkinPro Pitokarvasukset+ NNN-siteet Ennennäkemättömän hyvän kuluttajapalautteen saaneet pitokarvasukset 279, Peltonen SkinTrack Pitokarvasukset+ NNN-siteet Suositut pitokarvasukset nyt myös edullisemmassa hintaluokassa! 229, Start Skin Grip Fluor spray Jäänestoaine Skin Grip-suksille Start Skin Grip Luistovoide ja jäänestoaine Skin Grip-suksille Start Skin Grip wipe Luistovoide ja jäänestoaine Skin Grip-suksille Omistajan käyntikortti AVOINNA: MA LA 8 22, SU LAPPEENRANTA Puhakankatu 9 11 IMATRA Karhumäenkatu 1 6
7 Matkaan lähden... S-Etukortilla Kaikki Matkalaukut, Omistajan käyntikortti käsilaukut ja lompakot -20% Tarjous voimassa vain S-Etukortilla AVOINNA: MA LA 8 22, SU LAPPEENRANTA Puhakankatu 9 11 IMATRA Karhumäenkatu 1 Omistajan käyntikortti 7
8 Laskiaisen riemua, Sinun omassa kaupassasi! Katso kaakaon kaveriksi talvisia herkkuja osoitteesta yhteishyvä.fi. Tykötarpeet löytyvät tietenkin Sinun omasta kaupastasi. Suklaiset laskiaispullat Ainekset 12 kappaletta 2,5 dl maitoa 25 g hiivaa 1 dl sokeria 0,5 tl suolaa 2 tl jauhettua kardemummaa 1 kananmuna 8 dl vehnäjauhoja 100 g margariinia Voiteluun 1 kananmuna Täyte 200 g maitosuklaata 3 dl kuohukermaa 2 rkl kaakaojauhetta Ohjeet: Valmista täyte. Paloittele suklaa. Kiehauta kerma, lisää suklaa ja siirrä syrjään. Sekoita, kunnes suklaa on sulanut. Kaavi seos kulhoon, peitä ja siirrä jääkaappiin vähintään 4 tunniksi tai yön yli. Murenna hiiva kädenlämpöiseen maitoon. Lisää sokeri, suola, kardemumma ja muna. Lisää noin 5 dl jauhoja ja vaivaa taikinaa hetki. Lisää kuutioitu margariini. Lisää loput jauhot ja alusta kimmoisaksi taikinaksi. Peitä kulho ja anna kohota 30 minuuttia. Muotoile taikina pötköksi ja leikkaa paloiksi. Pyörittele pulliksi ja siirrä leivinpaperoidulle uunipellille. Peitä liinalla ja anna kohota 40 minuuttia. Voitele pullat munalla ja paista 225-asteisessa uunissa minuuttia. Vaahdota kylmä suklaa-kermaseos. Halkaise jäähtyneet pullat ja täytä suklaavaahdolla. Ripauta pinnalle kaakaojauhetta. Katso aukioloaikamme eekoo.fi Omistajan käyntikortti 8
9 Lämpöiset herkut löytyvät läheltä! Lempeä linssikeitto Ainekset 4 annosta 1 bataatti (400 g) 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 rkl öljyä 1-2 tl curry 2 dl linssejä 400 g tomaattimurskaa 4 dl vettä 1 kasviliemikuutio 2 rkl sitruunamehua 1 tl suolaa 0,5 tl pippuria 2 tl hunajaa Ohjeet: Kuori ja paloittele bataatti, sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota kasviksia hetki öljyssä kattilassa curryn kanssa. Lisää tomaattimurska, vesi ja linssit. Murenna sekaan kasvisliemikuutio. Hauduta puoli tuntia. Soseuta keitto. Lisää keittoon sitruunamehu ja kookosmaito. Mausta ja kuumenna. Katso aukioloaikamme eekoo.fi Omistajan käyntikortti 9
10 Emotion kauneushoitolasta & kampaamoista helmikuussa Kauneushoitolasta: MALU WILZ -KASVOHOIDOT 50 (Norm. 65,00 89,00) Kampaamoista: KULMIEN KESTOVÄRI JA MUOTOILU 0 hiusten värjäyksen yhteydessä Edut voimassa Eekoon Emotion kampaamoissa sekä kauneushoitolassa. 010-alkuisiin numeroihin soittaminen maksaa 0,84 /puh. + 1,12 /min.) Emotion IsoKristiina kauneushoitola ja kampaamo Puh Ajanvaraukset kätevästi netissä: EMOTIONKAMPAAMOLAPPEENRANTA.FI Emotion Armada kampaamo Puh Emotion Imatra kampaamo Puh EMOTIONIMATRAKAMPAAMO.FI 10
11 KAUNEUS & HYVÄ OLO Kauneuden ja hyvinvoinnin teemaviikolla keskitymme ajankohtaisiin terveystuotteisiin, hiustenhoitoon ja luonnonkosmetiikkaan. Asiantuntijamme opastavat sinulle sopivien tuotteiden valinnassa ja tarjoavat vinkkejä, joiden avulla näytät ja tunnet olosi hyväksi kiireisessäkin arjessa. Tapahtumaviikon edut ovat saatavana myös verkkokaupasta sokos.fi. Tuotteita on rajoitettu erä Diaboost-hoitoneste 100 ml Sensitive-shampoo 300 ml tai -hoitoaine 175 ml Herkälle hiuspohjalle, kaikille hiustyypeille. Sis. AHA-hedelmähappoja. Väsyneelle, elottomalle iholle. (519,70/l) (24,90) 298,33/l (415, /l) 29,90 (51,97) 299, /l 9,90/kpl (15,90) Kirkastava kuorintanaamio 60 ml Hiuksia välittömästi kohottava ja paksuntava tehoseerumi. 17, ,67/l (53 90,86/l) Lysi Omega-3 Lemon 240 ml Raikas sitruunan maku. 10,95 (13,90) 45,63/l (57,92/l) Lysi Omega-3 Forte 64 kaps. / 90 g Vahva etyyliesteröity kalaöljyvalmiste. 11,95 (14,80) 0,19/kaps. (0,23/kaps.) EMOTION Imatra EMOTION Armada EMOTION IsoKristiina ma pe 9 19, la 9 16 ma pe 9 19, la 9 16 ma pe 9 19, la 9 18, su
12 ASIALLINEN EVÄS! Laskiaispulla l 3 20 Voimassa ABC Imatra Avoinna 6 24 ABC Särkisalmi Avoinna 6 24 ABC Viipurinportti Avoinna
13 Tilaa lämmitysöljy helposti! Arvonta! Arvomme kaikkien helmija maaliskuun aikana Eekoon polttoöljypalvelusta tilauksen tehneiden yksityistalouksien kesken 500 litraa polttoöljyä! Katso tarkemmat säännöt: 3 KÄTEVÄÄ TAPAA TILATA: (24 h joka päivä) eekoo.polttooljy@sok.fi (24 h joka päivä) puh (arkisin klo 8 13) BONUSTA MYÖS POLTTOÖLJYSTÄ Etelä-Karjalan Osuuskaupan asiakasomistajana saat Bonusta yksityis talouden poltto öljyostoistasi. Bonus kirjataan kokonai suudessaan sille kuukaudelle, jolloin tilauksen ensimmäinen erä lasku tetaan. Esim euron tilauksesta saat Bonusta 75 euroa! Tilaa vaivattomasti silloin kun sinulle sopii! Maksa lasku yhdessä tai useammassa erässä Palvelussa voit helposti tarkastaa polttoöljyn päivän hinnan Sinulla on mahdollisuus selata polttoöljy tilauksiasi -sivustolla Eekoo Polttoöljypalvelu Sinua palvelee: Pekka Muhonen Puh (arkisin klo 8 13) Sähköposti: eekoo.polttooljy@sok.fi Tilaukset 24 h vuorokaudessa. 010-alkuisiin numeroihin soittaminen maksaa 0,84 /puh. + 0,12 /min. 13
14 Helmikuussa: NIOXIN -tuotteet S-mobiilin etukupongilla -20% S-ETUKORTILLA HELMIKUUN AJAN HIUS- POHJAN ANALYYSI VELOITUKSETTA! Me palvelemme sinua HIUSTENLEIKKAUKSET AIKAA VARAAMATTA Valitse palvelu vuoronumerolaitteesta Ota vuoronumero Voit odottaa vuoroasi vaikka kahvilassa, josta myös löytyy vuoronumeronäyttö Tanja Mira Elina Susanna Jaana Laura Satu Jenna Vilma Marika HiusÄssät parturi-kampaamo Prismakeskus Imatra, Karhumäenkatu 1 puh ma-pe 8-19 la 8-15 su suljettu Ajanvaraukset 24/7: 14
15 TEATTERI- PAKETTI Original Sokos Hotel Lappeessa LAPPEENRANNAN KAUPUNGINTEATTERISSA HELMIKUUSSA: Hella Wuolijoki, ohjaus Iiris Rannio Niskavuoren nuori emäntä Hinnat alkaen 81 /hlö/vrk/2 hh. Hinta sisältää majoituksen, teatterilipun ja aamiaisen. Lue lisää: Teatteri ja hotelli sijaitsevat molemmat kauppakeskus IsoKristiinassa. Yhdistä shoppailu, kulttuuri, hyvä ruoka ja juoma - ulkona ei tarvitse palella! Tervetuloa! Käsikirjoitus ja ohjaus Helena Anttonen Terijoella Hotelli ja teatteri saman katon alla! Tiedustelut ja varaukset puh (0,0835 /puhelu + 0,1209 /min) tai sales.lappee@sok.fi lprteatteri.fi Hyvä syy tulla Sokos Hotelliin N o 100 TEATTERI- REISSU Hämeenlinnaan Suomi sataa ja tuulee. Katsauksia maamme menneisyyteen, nykytilaan ja tulevaisuuteen. Hämeenlinnan teatterissa pe ja la esityspäivinä. Teatteripaketti alk. 81 /hlö/2hh/vrk Hyvä syy tulla Sokos Hotelliin N o 17 Mieltä virkistävä TEATTERI- MATKA Harmony Sisters. Musikaalinäytelmä sisaruudesta, unelmista ja todellisuudesta. Teatteri-majoituspaketti pe la näytöksiin Teatteripaketti alk. 85 /hlö/vrk/2 hh:ssa TUTUSTU JA VARAA AINA EDULLISIMPAAN HINTAAN: SOKOSHOTELS.FI > Hinta on vapaa-ajan alkaen-hinta S-ryhmän asiakasomistajille, muille hintaan lisätään 9 /huone/vrk. Hinta vaihtelee valitsemasi päivän mukaan. Tarjoushintaisia huoneita on rajoitettu määrä. 15
16 Bliniviikot Bliniviikot On se aika vuodesta että keittiöstä kantautuu valurautapannujen ritinä ja herkullisten blinien tuoksu. Perinteiset tattariblinit S-Etu norm. Blinit paistetaan voissa ja tarjoillaan smetanan, punasipulin sekä hunajan kera. Valitse täytteeksi: Maustekurkku & hunaja 10,90 12,50 Sienisalaatti 15,60 16,90 Kylmäsavulohi 15,70 16,10 Siianmäti 17,40 18,90 Poro 16,90 17,80 Lisäblini annokseen 3,50 Jälkiruoaksi: Lakkablini 13,80 14,80 Pöytävaraukset kätevästi raflaamo.fi tai puh (0,08 /puh. + 0,12 /min.) Valtakatu 33, Lappeenranta raflaamo.fi facebook.com/angussteakandwine 16
17 Alkuun Scampi Caesar Salad (L) 8,40 / 7,40 Jättikatkaravunpyrstöjä, salaattia, caesarkastiketta sekä krutonkeja. Pääruoaksi Chicken Burrito (VL) 15,80 / 14,80 Tomaattitortillan sisässä salaattia, sipuli-paprikapaistosta, broilerinfileetä, cheddarjuustokastiketta. Lisäksi pariloitua ananasta sekä ranskalaiset. Pedron Burger (VL) 18,30 / 17,30 Ruissämpylän välissä Rotukarjan burgerpihvi 200 g, BBQ-kastiketta, salaattia, tomaattia, marinoitua punasipulia, chipotlemajoneesia, Monterey Jack -juustoa. Lisäksi bataattilohkoja, chiliä sekä sipulirenkaita. Amarillo Lamb & Chevre Steak (L, G) 25,80 / 24,80 Lampaan paahtopaistia, uuniperuna creme fraichella, lämmintä kasvista, vuohenjuustoa, paholaisenkastiketta, sekä savuista punaviinikastiketta. Chorizo Pasta (L) 14,80 / 13,80 Mausteista chorizomakkaraa, marinoitua punasipulia, tomaattia, pippurikastikkeella ja creme fraichella maustettua pennepastaa. Jälkiruoaksi Chili Ice Cream (G) 7,30 / 6,80 Mansikka- sekä chili-suklaajäätelöä, suklaakastiketta ja kermavaahtoa. Amarillo Lappeenranta Valtakatu 33, Lappeenranta TubeTour 2017 Amarillossa To Herbalisti Zonevd Mansikkka Mariieveronica Hermanni Liput Tiketistä 22,50 (sis. Tiketin palvelumaksun 2,50 ) Amarillo Lappeenranta Valtakatu 33, Lpr 17
18 PIZZLAT ovat palanneet 12,90 Mukana neljä ihanan kevyttä vaihtoehtoa: parmankinkku & cantaloupe-meloni L broileri & mozzarella kylmäsavulohi & katkarapu L paprika, oliivi, artisokka & mozzarella Kampanja voimassa: Rosso Lappeenranta Kauppakatu Rosso Imatra Koskenparras 1 18
19 TRATTORIAN RUOKALISTA ON UUDISTUNUT. TERVETULOA MAISTELEMAAN JA HERKUTTELEMAAN! Lappeen Aukio, Brahenkatu 1, Lappeenranta facebook.com/trattoriacasa raflaamo.fi Herkullista huomenta! Aamiainen Coffee Housen aamupala sisältää: Sämpylä tai ruisleipä Jogurtti ja mysli tai tuorepuuro tai mehu Kahvi tai tee Klo 11 asti 6,90 Coffee House Armada, Kauppakatu Coffee House IsoKristiina, Brahenkatu 1 Omistajan käyntikortti 19
20 S-Etukortilla VANILJALATTE + COOKIE 4 20 Voimassa Ilman S-Etukorttia kahvilan oman hinnaston mukaan Aino kahvila & ravintola: Karhumäenkatu 1, Imatra / Cafe Mylly: Kaakkoiskaari 22, Lappeenranta Onni kahvila & ravintola: Puhakankatu 9-11, Lappeenranta Kylmästä lämpimään Sandels III 4,7 % 0,4 l 3 90 Hinta voimassa asti. RAFLAAMO.FI K18 KARAOKERAVINTOLA LAS PALMAS OKSASENKATU LAPPEENRANTA AVOINNA: KE TO 20-02, PE LA 18 03, SU
21 Vahdissa tapahtuu! Royal Sailing club Vinyyliheimo À la Marco Jaska Miikki & Matti Kähkönen Duo Kaikkiin tilaisuuksiin vapaa pääsy! Tapahtumailtoina palvelemme 03 asti. Seuraa ilmoitteluamme Facebookissa ja Raflaamossa. herkuttele birrassa! Ystävänpäivänä % Kun ostat 2 annosta listalta, saat toisen Tervetuloa! Tutustu ruokalistaan Raflaamo.fi Ravintola Vuoksenvahti Koskenparras 5, Imatra Avoinna: ma-to 09:00-21:00, pe-la 09:00-02:00, su 10:00-20:00 Kauppakatu 27, Lappeenranta su to 14 01, pe la Elävää musiikkia Lampussa! 3.2. Royal Sailing Club Patajätkä Pepe Ahlqvist Ilmainen sisäänpääsy! Showtime n Tervetuloa! facebook.com/kolmelyhtya SU TO PE LA Kauppakatu Lappeenranta 21
22 19 ilman korttia 24 PERJANTAI (K-18) 39 / ilman korttia 44 apulanta popeda Bad boys blue LAUANTAI (K-18) 44 / ilman korttia 49 KOTITEOLLISUUS kaija koo jvg eppu normaali Kysy VIP-paketteja! sales.lappee@sok.fi puh ark (0,0835 /puh + 0,12909 /min) KAHDEN PÄIVÄN LIPPU (PE-LA): 69 / hinta ilman korttia 74 22
23 TORSTAI Get2gether (ikärajaton) 19 / ilman korttia 24 lucas Hermanni arttu lindeman Lappeefestin Loput esiintyjät Ilmoitetaan MANSIKKKA myöhemmin! herbalisti SUNNUNTAI Vekara-fest (ikärajaton) Ohjelma ilmoitetaan myöhemmin. Lippujen hintoihin lisätään Tiketin palvelumaksu. 23
24 peugeot.fi UUSI SUV PEUGEOT 3008 VIETY PIDEMMÄLLE KUIN YKSIKÄÄN KATUMAASTURI AIEMMIN MAAILMAN PARAS MOOTTORI / UUSI NEROKAS icockpit -OHJAAMO / UPEAN HIENOSTUNUT AJOKOKEMUS 3008 BlueHDi ,25. Vapaa autoetu 535 /kk. CO 2 -päästöt 103 g/km, keskikulutus 4,0 l/100 km. 3008, maailman paras moottori PureTech 130 Automaatti ,55. Vapaa autoetu 615 /kk. CO 2 -päästöt 120 g/km, keskikulutus 5,3 l/100 km. Kuvan auto, huippuvarusteltu 3008 GT BlueHDi 180 Automaatti ,13. Vapaa autoetu 775 /kk. CO 2 -päästöt 124 g/km, keskikulutus 4,8 l/100 km. UUSI SUV PEUGEOT Auto-Eekoo LAPPEENRANTA, Kaakkoiskaari 20, puh Auto-Eekoo IMATRA, Tuomaankuja 8, puh (0,0835 /puh + 0,1209 /min)
25 Huominen alkaa tänään. hybrid Uusi Hyundai IONIQ hybrid yhdistää tulevaisuuden ja nykyhetken. IONIQ tuo innovatiiviset ratkaisut osaksi arkea ja käytännöllistä perheautoilua. Se yhdistää sinut ympäröivään maailmaan älypuhelimesi kautta ja lataa puhelimesi langattomasti. IONIQ liittää autoiluun myös ekologisesti kestäviä ratkaisuja, esimerkiksi sisäverhoilun täysin uusissa materiaaleissa. Ja matkaasi turvaa viiden vuoden takuu ilman kilometrirajaa. Litium-ioni-polymeeriakun takuu on laajennettu kahdeksaan vuoteen. IONIQ hybrid DCT Comfort autoveroton hinta ,70 + arvioitu autovero 3 138,30 = ,00 + tk 600 = EU-yhd. kulutus 3,4 l/100 km, CO 2 79 g/km. Käyttöetu 445 /kk, vapaa autoetu 610 /kk. Kuvan auto erikoisvarustein. Autotalo Ripatti LAPPEENRANTA Toikansuontie 6, automyynti puh , ma pe 9 18, la (0,0835 /puh + 0,1209 /min) 25
26 TAAS TULI TALVI HALLA AINA OIKEA NELIVETO ALLA NYT AUTOJA NOPEAAN TOIMITUKSEEN RIPATIN VARASTOSTA! Jimny Vitara SX4 S-Cross JIMNY-mallisto alk. 1.3 VVT 4WD JLX 3D 5MT, (autoveroton hinta ,77 + arvioitu autovero 6 129,23 + tk 600). CO 2 -päästöt g/km. EU-yhd. 7,1-7,3 l/100 km. VITARA-mallisto alk. 1.6 VVT 4WD GL+ 5MT, (autoveroton hinta ,76 + arvioitu autovero 4 502,24 + tk 600). CO 2 -päästöt g/km. EU-yhd. 5,4-5,7 l/100 km. X4 S-CROSS-mallisto alk. 1.0 Boosterjet 4WD GL+ 5MT, (autoveroton hinta ,86 + arvioitu autovero 4 354,14 + tk 600). CO 2 -päästöt g/km. EU-yhd. 5,3-5,6 l/100 km. Aina oikea neliveto. Kuvien autot erikoisvarustein. Suzuki tunnetaan erittäin kestävien nelivetoautojen valmistajana. Neliveto on Suomen vaativissa keliolosuhteissa tärkeä lisä auton turvavarustukseen. Nelivedon ansiosta ajaminen tapahtuu varmasti niin sateen, lumen kuin jään liukastuttamilla teillä. Maastossa ja mökkiteillä nelivedolla varustettu auto on omassa elementissään, oli kesä tai talvi. Jatkuva tuotekehitys ja yli 40 vuoden kokemus nelivetotekniikasta kerää arvostusta ja tyytyväisiä asiakkaita. Takuu 3 vuotta tai km. Autotalo Ripatti LAPPEENRANTA Toikansuontie 6, automyynti puh , ma pe 9 18, la (0,0835 /puh + 0,1209 /min) 26
27 TALVIRENKAAT EEKOO RENGASPALVELUSTA BONUSTA RENGASKAUPOISTA Asennustyö rengaskaupan yhteydessä 18,75 / rengas Sisältää vannetyön, tasapainotuksen sekä alleasennuksen. alk / kpl 175/70R13 Kormoran Stud nasta 175/65R14 49,48 /kpl 185/65r15 56,18 /kpl 195/65r15 60,82 /kpl 205/60r16 74,74 /kpl alk. 73,94 / kpl 175/70R13 Michelin X-ICE NORTH 3 XL nasta 205/60R16 118,28 /kpl 185/65r15 82,82 /kpl 215/60r17 176,26 /kpl alk. 80,22 / kpl 155/70R13 Continental Ice contact 2 nasta 195/65r15xl 103,37 /kpl 205/55r16xl 135,51 /kpl 215/60r17fr 179,79 /kpl Kierrätysmaksu 2,15 / rengas. Kuvien vanteet eivät sisälly hintaan. alk. 92,17 / kpl 175/70R13 Nokian Hakkapeliitta 8 nasta 195/65r15 118,25 /kpl 205/55r16 160,90 /kpl SUV 215/65r16 153,43 /kpl SUV 215/60r17 234,93 /kpl Autoilijan Bonuspaikat Facebook.com/autoeekoo Auto-Eekoo LAPPEENRANTA, Kaakkoiskaari 20, huolto puh Auto-Eekoo IMATRA, Tuomaankuja 8, huolto puh Autotalo Ripatti LAPPEENRANTA, Toikansuontie 6, huolto puh (0,0835 /puh + 0,1209 /min) 27
28 ALK. DEFA AKKULATURI 255 asennettuna lohkolämmittimen yhteyteen EEKOO HUOLTORAHOITUS AUTOILIJAN EDULLINEN JA JOUSTAVA VAIHTOEHTO RAHOITA HUOLTO, UUDET RENKAAT TAI MUU AUTOOSI LIITTYVÄ HANKINTA Tee hankintasi vaivattomasti Eekoo Huoltorahoituksella. Se on autoilijan edullinen ja joustava vaihtoehto. Sinun ei tarvitse ottaa erillistä lainaa, vaan pienellä kuukausimaksulla toteutat suuretkin hankinnat. Rahoituksen myöntää Pohjola Pankki Oyj. KYSY LISÄÄ HUOLTONEUVOJILTAMME Tai tutustu ja hae rahoitusta osoitteessa Autoilijan Bonuspaikat Facebook.com/autoeekoo Auto-Eekoo LAPPEENRANTA, Kaakkoiskaari 20, huolto puh Auto-Eekoo IMATRA, Tuomaankuja 8, huolto puh Autotalo Ripatti LAPPEENRANTA, Toikansuontie 6, huolto puh (0,0835 /puh + 0,1209 /min) 28
29 TALVIHUOLTO ALKAEN 149 YLI 5 VUOTIAAT NELISYLINTERISET BENSIINIKÄYTTÖISET AUTOT. SISÄILMASUODATIN JA VAIHTO LISÄTYÖNÄ MERKKIHUOLLOSSA AUTOSI ARVO SÄILYY! EEKOO AUTOKATSASTUS KATSASTUS ALKAEN 34 Varaa aika helposti netissä: Auto-Eekoo LAPPEENRANTA, Kaakkoiskaari 20, huolto puh Bonusta katsastuksesta Autoilijan Bonuspaikat Facebook.com/autoeekoo Auto-Eekoo LAPPEENRANTA, Kaakkoiskaari 20, huolto puh Auto-Eekoo IMATRA, Tuomaankuja 8, huolto puh Autotalo Ripatti LAPPEENRANTA, Toikansuontie 6, huolto puh (0,0835 /puh + 0,1209 /min) 29
30 KESÄRISTEILY RIIKAAN UUDISTETULLA EUROPALLA Lähtö su klo17.00 Helsingistä Lähde tälle ainutkertaiselle risteilylle Latvian viehättävään ja trendikkääseen pääkaupunkiin, Riikaan. Vain S-Etukortilla etuhintaan Matkapojista! Aikataulu: su Hki ti ma Riika ma Hinta kuljetuksin S-Etukortilla 252 /hlö B2P RIIAN KAUPUNKIKIERROS: Kesto 3h 25 /hlö Osittain kävellen, osittain bussilla. Sis. käynnin tuomiokirkossa. Retki tulee varata etukäteen. Hintaan sisältyy laivaristeily valitussa hyttiluokassa, 2 päivällista ruokajuomineen buffetpöydästä ja 2 aamiaista, Matkapoikien matkanjohtajan palvelut laivalla sekä kuljetus. Hintaan sisältyvä kuljetus: Särkisalmi-Parikkala-Simpele-Vuoksenniska-Imatra- Lappeenranta-Taavetti. Hinnat ovat alkaen-hintoja/hlö. Hinnat koskevat uusia varauksia ja paikkoja rajoitetusti. Etulähtö varattavissa helmikuussa niin kauan kuin tarjoushintaisia paikkoja saatavilla. Asiakasomistajaedun saa näyttämällä tai kertomalla S-Etukortin numeron. Matkapoikien matkat eivät kerrytä S-Bonusta. Varaukset netistä: Lisätiedot ja varaukset: LAPPEENRANTA, Koulukatu 9 p ma-pe 9-16 Lankapuhelimesta 8,35 snt/puh + 3,2 snt/min, matkapuhelimesta 19,2 snt/min. Palvelumaksu 0 netistä, muutoin 12, netistä 0. Helmikuun tarjoukset Multivita Juniori MIX 200 tabl. Monipuolinen ja hyvänmakuinen, pureskeltava monivitamiinitabletti perheen pienimmille. 15,90 (16 (132,5 /kg) Norm. 19,44 (162 /kg) Melatoniini Orion 1,5 mg suussa hajoava 100 tabl. Nukahtamisaikaa lyhentävä ja aikaeron vaikutuksia lievittävä melatoniinivalmiste. 17,90 No Norm. 21,42 Multivita Plus 200 tabl. Monivitamiini- ja hivenainevalmiste aikuisille. 17,90 (16 Beko Strong B12 1 mg 100 tabl. suussa hajoava B12-vitamiinin päivittäisen saannin varmistamiseen. (138,76 /kg) Norm. 21,31 (165,19 /kg) Aqualan L 200 g Kosteuttava ja monikäyttöinen perusvoide koko perheelle. 7,90 (39,50 /kg) 15,90 Norm. 19,80 Norm. 9,66 Puhakankatu 9 11, Lappeenrannan Prisma Puh. (05) Palvelemme: ma pe 8 20, la 8 18, su Tarjoukset ovat voimassa Bonusta itsehoitotuotteista! 30
31 Lappeenrannan kaupunginorkesteri Musiikki avaa ovia salattujen värien maailmaan, jotka syntyvät vain kun soitto soi ja laulu raikaa. Orkesteri on se tarinan kertoja ja juuri Sinä konsertin vuorovaikutteinen kertomuksen vastaanottaja. Tule kuulemaan musiikillista kerrontaamme. Tehdään tarinat yhdessä! Tervetuloa! Asiakaspalvelukeskus Winkki ma ke 8 16, to 8 17 ja pe 8 16 p winkki@lappeenranta.fi S-Etukortilla 3 alennus kertalipuista OVET AUKI ORKESTERIIN! Lappeenrannan kaupunginteatteri Hella Wuolijoki Niskavuoren nuori emäntä Ensi-ilta lauantaina Suurella näyttämöllä Väkevä kertomus rakkauden ja velvollisuuden ristiriidasta. Hella Wuolijoen rakastettu kotimainen klassikko avaa Suomen itsenäisyyden satavuotisjuhlavuoden Lappeenrannan kaupunginteatterin Suurella näyttämöllä. Niskavuorelaisten lisäksi tarina tuo katsottavaksemme suomalaisia laidasta laitaan. On talon palkollisia, kylän köyhiä ja pitäjän tärkeitä henkilöitä. Omaa osaansa onnesta ja oikeudesta toivoo jokainen. Tapahtumia siivittää elävä musiikki. Ohjaus Iiris Rannio Lavastus ja puvut Samuli Halla Rooleissa Sanna Kemppainen, Seppo Merviä, Aija Pahkala, Samuli Punkka, Eero Rannio, Turo Marttila, Jussi Johnsson, Marja-Liisa Ketola, Helka Periaho, Stella Laine ja Sami Lanki sekä avustajat Susanna Kauppi ja Tarja Kuorttinen LIPUNMYYNTI Asiakaspalvelukeskus Winkki (kaupungintalo 1.krs) ma ke 8 16, to 8 17 ja pe 8 16 puh , winkki@lappeenranta.fi Pe klo 19 Niskavuoren nuori emäntä S-Etukortilla 5 euron alennus peruslipusta (27,50). Teatterin ovilipunmyynti (Kauppakeskus IsoKristiina, 3. krs) ti pe klo sekä esityspäivinä klo 12 esityksen alkuun puh
32 NAUTI OMISTAJAN EDUISTA OTA EDUISTA KAIKKI IRTI Bonus eli ostohyvitys on S-ryhmän osuuskauppojen tarjoama pysyvä etu omistajilleen. S-Etukortilla saat Bonusta S-ryhmän ja yhteistyökumppaneiden yli bonustoimipaikasta. BONUSTA JOPA 5% NÄIN SAAT BONUSTA Bonuspottia kerryttävät kaikki saman asiakasomistajatalouden perheenjäsenet. Hanki jokaiselle oma S-Etukortti. ETUSI LYHYESTI 99 S-Etukortti etujen keräämistä varten 99 Jopa 5 % Bonusta, eli rahaa takaisin ostoista 99 Maksutapaetua 0,5 % S-ryhmän Suomen toimipaikoissa S-Etukortilla maksaessasi 99 Vuosi- ja kuukausimaksuttomat S-Etukortti Visa, käyttötili ja verkkopankki S-Pankista 99 Hintaetuja S-ryhmän toimipaikoista ja yhteistyökumppaneilta 99 Korkoa osuusmaksullesi osuuskauppasi niin päättäessä 99 Asiakasomistajan oma Yhteishyvä-lehti ja ajankohtaisia etuja 99 S-mobiili-sovellus tuo pankin, Bonukset ja edut kätevästi kännykkään täysin maksutta ASIAKASPALVELUNUMEROMME PALVELEVAT SINUA Etelä-Karjalan Osuuskaupan asiakasomistajapalvelu, puh (0,0835 /puhelu + 0,1209 /min) S-ryhmän valtakunnallinen Asiakasomistajapalvelu, puh , ma pe klo 8 20 (0,088 /min) S-Pankin Asiakaspalvelu puh , ma pe klo 8 20 (0,0835 /puhelu + 0,1209 /min) S-kanava.fi S-pankki.fi MEILTÄ SAAT S-ETUKORTILLA BONUSTA S-Etukortilla kannattaa myös maksaa! S-ryhmän Suomen toimipaikoissa voit saada Bonuksen päälle myös 0,5% maksutapaetua, kun maksat ostosi S-Etukortilla. Lue lisää: s-kanava.fi/ maksutapaetu ETELÄ-KARJALAN OSUUSKAUPAN ALUEELLA BONUSTA MYÖS MEILTÄ S-Pankissa peruspankkipalvelut käyttötili, verkkopankki ja S-Etukortti Visa ovat asiakasomistajille maksuttomia
Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä
VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,
Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.
MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita
Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa
Lihakeitto 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Pane liha veteen kiehumaan. Kuori pintaan muodostuva vaahto ja lisää
Osuuskauppasi ajankohtaisia etuja ja uutisia - Huhtikuu 2017
Osuuskauppasi ajankohtaisia etuja ja uutisia - Huhtikuu 2017 053001 Eekoon palvelut kehittyvät Hyvään vauhtiin päässyt vuosi tuo mukanaan paljon uutta. Sen lisäksi että jatkamme tänäkin vuonna määrätietoista
(50,-) Kaisla -ruokailuryhmä 6 tuolilla, pöytä 90 x 170 väri valkoinen. (835,-) 8,- Helposti uutta ilmettä työpöydän ö kansiin, oviin, tv-tasoihin ym
GLC 220 d 4Matic A Premium Business autoveroton h arvioitu autovero 12 265,90 + toimituskulut 600 = 59 9 1 065 /kk. Käyttöetu 885 /kk. CO 2 -päästöt 129 g/km, EU-kes Mitsubishi L200 -mallisto alk.: autoveroton
HELMIKUU 2018 OSUUSKAUPPASI AJANKOHTAISIA ETUJA JA UUTISIA
HELMIKUU 2018 OSUUSKAUPPASI AJANKOHTAISIA ETUJA JA UUTISIA Osallistu ja vaikuta! Eekoo edustajiston vaalin ehdokasasettu on käynnissä. Lue lisää sivulta 2. Eekoo jakaa tukea lasten ja nuorten harrastuksiin,
Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.
Focaccia (italialainen peltileipä) Focaccia on yksi omista suosikeistani, se on edullista ja helppoa valmistaa, eikä siihen tarvita voita tai leikkelettä päälle vaan se on valmista sellaisenaan. Focaccialla
NAUTI OMISTAJAN EDUISTA OTA KAIKKI. hyödyt talteen. hok-elanto.fi
NAUTI OMISTAJAN EDUISTA OTA KAIKKI hyödyt talteen hok-elanto.fi OMISTAJA ALKAA S-KIRJAIMELLA: Sinä Osuuskaupan omistavat sen asiakkaat eli asiakasomistajat. Idea on tuottaa palveluja ja etuja juuri Sinulle.
Päivän menu neljälle noin 16 eurolla
Päivän menu neljälle noin 16 eurolla Aamiainen Banaaniletut 8 kananmunaa 4 kypsää banaania ripaus suolaa, kanelia tai kardemummaa halutessa 1 dl kaurahiutaleita paistamiseen 4 tl öljyä 4 porkkanaa tikuiksi
Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie
Maailman suurin kynttiläillallinen 2019 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut Härkispihvit sipulirenkailla
Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita
Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita 150 g SPC-Flakes- hiutaleita 7 dl vettä 2 tl suolaa 1,5 rkl valkoista sokeria 1,5 rkl öljyä 2 dl luonnonjogurttia 800 g leipäjauhoja
Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta
Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike
Helppo Härkis pastakastike 4 annosta
Helppo Härkis pastakastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 tl öljyä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 dl vettä 2 rkl tomaattisosetta 2 tl kuivattua yrttiseosta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus
LOKAKUU 2017 OSUUSKAUPPASI AJANKOHTAISIA ETUJA JA UUTISIA. Parhaat pikkujoulut varataan nyt! Lue pikkujoulujen menovinkit tästä lehdestä.
LOKAKUU 2017 OSUUSKAUPPASI AJANKOHTAISIA ETUJA JA UUTISIA Parhaat pikkujoulut varataan nyt! Lue pikkujoulujen menovinkit tästä lehdestä. 053001 ASIAKKUUS- JA HALLINTOPÄÄLLIKÖN TERVEHDYS Tärkeimpien asiakkaiden
Tee ruokaa Millen kanssa
Suklaan- ja maissinmakuiset muffinssit (n. 9-6 muffinssia) 75 g voita 75 g sokeria 2 kananmunaa 1 dl jogurttia esim. kreikkalaista jogurttia Käsittelemättömän appelsiinin raastettu kuori 180 g vehnäjauhoja
ESPANJALAISIA TAPAKSIA
ESPANJALAISIA TAPAKSIA Malmin Martat 17.10.2016 TOMAATTILEIPÄ PERUNAMUNAKAS FRITEERATUT MUSTEKALARENKAAT MELONIA ILMAKUIVATUN KINKUN KERA MARINOIDUT OLIIVIT MANTELIKEKSIT KAHVI / TEE --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!
TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! pullaa - jauhoa, maitoa, kananmunaa, leivinjauhetta,, margariinia... leipää - jauhoa, leivinjauhetta,, maitoa/ kalakeittoa -, kalaa (esim. lohta), tilliä, perunaa, kermaa,,
LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA
LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi
LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA
LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja
LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe
LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai
Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä
Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin
Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta
Menu Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat Valkosuklaa-karpalo pannacotta 8 Savuporopiirakka Pohja: 150 g pehmeää margariinia 1½ dl kaurahiutaleita 2½ dl vehnäjauhoja 1 dl juustoraastetta
Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit
Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit Ihana juhla helposti 100 % gluteeniton & vehnätön Miniburritot 1 ps Farina Pizza- ja piirakkapohjaseosta 2,25 dl vettä 2 rkl öljyä gluteenitonta jauhoa Sekoita jauhoseos
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja
ELOKUU 2017 OSUUSKAUPPASI AJANKOHTAISIA ETUJA JA UUTISIA. Mysteeri odottaa ratkaisijaa. Lue lisää sivulta 2.
ELOKUU 2017 OSUUSKAUPPASI AJANKOHTAISIA ETUJA JA UUTISIA Mysteeri odottaa ratkaisijaa. Lue lisää sivulta 2. Ateria yhdessa kokaten. Lue lisää sivulta 4 053001 Varaa peli ennakkoon! Roomescapelappeenranta.fi
Omistajan käyntikortti NYT NAUTTIMAAN OMISTAJAN EDUISTA
Omistajan käyntikortti NYT NAUTTIMAAN OMISTAJAN EDUISTA Parhaat edut on varattu asiakasomistajille Omistaja alkaa S-kirjaimella: Sinä Osuuskaupan omistavat sen asiakkaat eli asiakasomistajat. Idea on
Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa
Maailman suurin kynttiläillallinen 2018 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä Chili con Härkistortillat Hedelmäsalaatti
NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)
NUTRIDRINK RESEPTIT 1. Kermainen rakuunakana riisillä 2. Tilli-tomaattilohi 3. Marjainen mannapuuro 4. Riisipuuro 5. Suklaamousse 6. Mokka-suklaapalat 7. Ananas-banaanismoothie 8. Banaanipannukakku 9.
Reseptit Likkojen lenkki 2015
Grillattua Hk:n rypsipossua 600 g HK:n rypsiporsaan sisäfilettä 2 tl korianterin siemeniä 1 tl kuminaa 1 tl fenkolinsiemeniä 1 dl hunajaa 1. Puhdista filee kalvoista. 2. Sekoita loput ainekset keskenään
Keitetty Quinoa / Kvinoa
Keitetty Quinoa / Kvinoa 1. Huuhtele ja valuta quinoa huolella. 2. Laita quinoa kattilaan ja lisää vettä suhteessa 1 osa quinoaa ja 2 osaa vettä. 3. Kuumenna kiehuvaksi, lisää ripaus suolaa ja anna kypsyä
Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa
Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 sipuli 1 valkosipulin kynsi 3 porkkanaa 200 g vihreää papua (pakaste) 2 rkl margariinia
KYLMÄT A LKUPALAT 18 19
KYLMÄT ALKUPALAT 18 19 Okroška eli kotikaljakeitto Kuudelle Salaatti 4 suurta keitettyä perunaa 1 avomaankurkku 6 suurta retiisiä 200 g keitettyä kieltä tai keittokinkkua 4 keitettyä munaa nippu tilliä
NAUTI OMISTAJAN EDUISTA OTA KAIKKI. hyödyt talteen. hok-elanto.fi
NAUTI OMISTAJAN EDUISTA OTA KAIKKI hyödyt talteen OMISTAJA ALKAA S-KIRJAIMELLA: SINÄ Osuuskaupan omistavat sen asiakkaat eli asiakasomistajat. Idea on tuottaa palveluja ja etuja juuri Sinulle. Liittymällä
Lämmintä joulumieltä!
Osuuskauppasi ajankohtaisia etuja ja uutisia - Joulukuu 2016 Omistajan käyntikortti Lämmintä joulumieltä! Vuonna 2017 juhlitaan 110-vuotiasta Etelä-Karjalan Osuuskauppaa! Lue lisää sivulta 3 PALVELUT DIGITALISOITUVAT
Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40. Falafelburgeri (L,Vegaani) Norm. hinta 14,40. UUTUUS: Härkäjuustoburgeri Norm.
À LA CARTE Chef's Burgerit Chef s Burgerit saatavana myös gluteenittomina. Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40 Sämpylä, burgerpihvi, pekonia, punasipulia, jääsalaattia, mestarinkastiketta, majoneesia,
Lihattomat reseptit, viikko 3
Lihattomat reseptit, viikko 3 Mausteinen kasvisrisotto...2 Bataattimuusi...3 Soijamuhennos...4 Soijasuikalekastike...5 Kookoksinen tofu kaaliwokki...6 Meksikolainen papukeitto...7 Lämmin lounassalaatti
Vihersalaattia ja uuniperunaa (VL) 10,50 Täyte vaihtoehdot: Savuporo punasipuli Kylmäsavulohi tilli Yrttijogurtti
SALAATIT JA KEITOT Bistron maalaisperunasalaatti (L) 4,00 / 8,00 Marinoitua perunaa, maustekurkkua, rucolaa, kapriksia ja purjoa sekä talon leipää Savuriistarouheella (L) 7,90 / 13,90 Makkaralla (VL) 7,90
TOFU BOWL 2 ANNOSTA. VINKKI! Saat porkkanasta ohuita siivuja kuorimaveitsellä.
RESEPTIT & VINKIT TOFU BOWL 2 ANNOSTA 100 g leveää riisinuudelia ½ rkl seesamiöljyä tilkka soijakastiketta 1 pkt SoFine Tofu Luomu Tomaatti-Basilika (250 g) 3/4 dl vehnäjauhoa tai (gluteenitonta) korppujauhoa
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 72-79 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 THAI-SALAATTI JA KATKARAPUVARTAAT 2 annosta, 30 minuuttia Ainekset 50g FITNESS Original -hiutaleita 1 pieni vihreä papaija 2 porkkanaa 1 kourallinen paahdettuja maapähkinöitä
Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40. Falafelburgeri (L,Vegaani) Norm. hinta 14,40. Härkäjuustoburgeri Norm. hinta 14,40
À LA CARTE Chef's Burgerit Chef s Burgerit saatavana myös gluteenittomina. Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40 Sämpylä, burgerpihvi, pekonia, punasipulia, jääsalaattia, mestarinkastiketta, majoneesia,
MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu
MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu RANSKALAINEN KANAVUOKA 4 pekoniviipaletta, karkeasti pilkottuna 2 broilerimakkaraa 1 rkl oliiviöljyä 35 g karkeita vehnäjauhoja
espanjalainen kikherne -chorizokeitto
espanjalainen kikherne -chorizokeitto aineet 40 ml oliiviöljyä 150 g chorizomakkaraa, hienonnettuna 175 g sipulia, hienonnettuna 50 g lehtiselleriä, hienonnettuna 100 g tuoretta pinaattia, pestynä ja hienonnettuna
MENUT. MENU III 39,00 PINS- tai Plussa-kortilla 35,00. MENU I 25,00 PINS- tai Plussa-kortilla 22,00. Suppilovahverokeitto L, G
MENUT MENU I 25,00 INS- tai lussa-kortilla 22,00 Tomaattikeitto, innalla pestossa pyöräytettyä mozzarellaa orkkanaröstit orkkanaröstejä, valkosipuli-bearnaisekastiketta, lohkoperunoita ja grillattuja kasviksia
FINGER FOOD eli sampivartaat
Kalaryssäys reseptit 2008 Sampiruokien kanssa sopivia viinejä ovat mm. ranskalainen Clos des Amandiers Pinot Gris 2004, saksalainen Kendermanns Pinot Noir sekä italialainen Chardonnay dei Sassi Cavi. FINGER
OSUUSKAUPPASI AJANKOHTAISIA ETUJA JA UUTISIA HUHTIKUU 2019
OSUUSKAUPPASI AJANKOHTAISIA ETUJA JA UUTISIA HUHTIKUU 2019 Eveliina Lohko on tottunut S-Mobiilin käyttäjä. Mihin kaikkeen sovellusta voikaan hyödyntää?. Lue lisää sivuilta 4 5. 053010 Etelä-Karjalan Osuuskauppa
Hunajareseptejä ammattikeittiöille
a, reseptejä ammattikeittiöille Sisältö Esipuhe 3 Täytetyt Guacamole-tomaatit 4 inen sieni-sitruunaspagetti 1 lohi 5 broileri uunissa 6 iset wok-vihannekset 7 Gulassi 8 -perunapaistos 1 Rapea hunajaleipä
Salviapossu (3 ann.) 20-30 min
Salviapossu (3 ann.) 20-30 min 1 ps Findus Uuni- ja grillikasvikset Toscana n. 500 g maustamatonta porsaan sisäfileetä voita tai margariinia paistamiseen (tuoretta salviaa) Marinadi: ¾ dl rypsiöljyä 1
Menu RAVINTOLA KALTIOKIVI
Menu RAVINTOLA KALTIOKIVI ALKURUOAT 1. Vihersalaatti (L, G)...6,90 / 11,90 Sitrusvinegretillä mehustettua salaattia, kurkkua, kirsikkatomaattia, hunajapaahdettuja auringonkukansiemeniä ja balsamicosiirappia
TERVEELLISET VÄLIPALAT
LÄHTEET TERVEELLISET VÄLIPALAT Opasleh nen 1-2 luokkalaisille h p://www.diabetes.fi/diabetes etoa/ruoka h p://www.kasvikset.fi/ h p://www.pienipaatospaivassa.fi/ h p://www.sydanlii o.fi/ Arffman S., Partanen
Pientä hyvää Helppoa gluteenitonta
Pientä hyvää Helppoa gluteenitonta Herkkua ja hyvää oloa 100 % gluteeniton & vehnätön Psylliumvanukas (kuva kannessa) Skillet cookie eli pannukeksi (1 iso tai 2 pientä) Puolukka-manteli 3 dl makeuttamatonta
HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)
HERKUT HEDELMÄKAKKU 6 dl vehnäjauhoja 1 rkl leivinjauhetta 4 dl vettä 180 g voita tai maidotonta margariinia 4 dl sokeria 180 g kuivattuja aprikooseja pilkottuina 3 munaa 375 g rusinoita 125 g coctailkirsikoita
OSUUSKAUPPASI AJANKOHTAISIA ETUJA JA UUTISIA ELOKUU 2019
OSUUSKAUPPASI AJANKOHTAISIA ETUJA JA UUTISIA ELOKUU 2019 Kannustajat saa paljon hyvää aikaiseksi. Lue lisää sivuilta 4 5. 053010 TOIMINTAMME LAAJENEE. OLEMME NYT KIA JA MITSUBISHI JÄLLEENMYYJÄSI! PALVELEE
Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.
Nappaa mukaan! Helposti makua teidänkin perheen lempiruokiin. Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v. MAANANTAI Nam! Perunasoseen kanssa tosi hyvää. Tällä lähtee viikko hyvin käyntiin! Pehmeä
Helppoja reseptejä Neocate Activella
Helppoja reseptejä Neocate Activella Ruuanvalmistusohjeita maitoallergiselle lapselle Neocate Active on maidoton täydennysravintovalmiste yli 1-vuotiaille lapsille. Neocate Activea voidaan nauttia sellaisenaan
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 17-24 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 UUNIPASTA SOIJAROUHEEN, KURPITSAN JA VUOHENJUUSTON KERA Ainesosat Neljälle 750 g kuutioitua kurpitsaa oliiviöljyä suolaa, pippuria 300 g rigatoni- tai pennepastaa
KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ
KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ PCS-kuvasymbolien tekijänoikeudet omistaa Mayer- Johnson Inc., suomennokset Oy Comp-Aid Ltd. Kuvasymboleja ei saa kopioida tai käyttää muussa muodossa
Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40. Falafelburgeri (L,Vegaani) Norm. hinta 14,40. Härkäjuustoburgeri Norm. hinta 14,40
À LA CARTE Chef's Burgerit Chef s Burgerit saatavana myös gluteenittomina. Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40 Sämpylä, burgerpihvi, pekonia, punasipulia, jääsalaattia, mestarinkastiketta, majoneesia,
Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40. Falafelburgeri (L,Vegaani) Norm. hinta 14,40. Härkäjuustoburgeri Norm. hinta 14,40
À LA CARTE Chef's Burgerit Chef s Burgerit saatavana myös gluteenittomina. Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40 Sämpylä, burgerpihvi, pekonia, punasipulia, jääsalaattia, mestarinkastiketta, majoneesia,
Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40. Falafelburgeri (L,Vegaani) Norm. hinta 14,40. Härkäjuustoburgeri Norm. hinta 14,40
À LA CARTE Chef's Burgerit Chef s Burgerit saatavana myös gluteenittomina. Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40 Sämpylä, burgerpihvi, pekonia, punasipulia, jääsalaattia, mestarinkastiketta, majoneesia,
KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen
KEKRILAUTA Kekrilaudan ajatuksena on yhteinen pöytä ja jakaminen. Laudalle tai pöydälle katetaan tarjoilukulhoissa laudan vieraat. Isäntänä toimii ohukainen, jonka päälle kekrilaudan antimia laitetaan.
Pieniä ihmeitä keittiössä
Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½
Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011
Näsin Uistajat ry Kalaruokakurssi 17.03.2011 Järjestäjät: Riina Finnberg Teija Isokallio Nina Kuusela Tässä kohtaa ei vielä tiedetty, millainen ilta olisi edessä? Apujoukot olivat jo hiukan tehneet taustatyötä
Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla
N E W B R A N D S A M E G R E A T P R O D U C T Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla 10 hengelle Kanttarellikeitto 2 l Kantarelli 4 kpl Salottisipuli 2 kpl Jauhoinen peruna 2 rkl Knorr Valkosipuli
SUOSITUIMMAT RESEPTIT
SUOSITUIMMAT RESEPTIT HUNAJA - LAVENTELILEIPÄ 300 g täysjyvävehnäjauhoja 200 g vehnäjauhoja 1 tl kuivattua laventelia 2 tl kuivahiivaa 1 ½ tl suolaa 30 g hunajaa 350 g vettä Sekoita kuiva-aineet keskenään.
Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf)
Reseptit Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf) Helppo ja nopea kalakeitto 400 g seiti- tai lohikuutioita (pakaste) ruokaöljyä 1 l vettä 750 g peruna- ja kasviskuutioita
Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu?
Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu? Vuoden 2012 Runebergin päivä sattuu sunnuntaille, joten valtaosalla suomalaisista on hyvin aikaa leipoa ja loihtia maittavat leivonnaiset itse. Kokeile
1.Vihreä salaatti L,G...5,90 Lajitelma salaatteja, tomaattia, hunajapaahdettuja auringonkukan siemeniä, porkkana lastuja ja sitrusvinegretteä.
Menu ALKURUOAT JA KEITOT 1.Vihreä salaatti L,G...5,90 Lajitelma salaatteja, tomaattia, hunajapaahdettuja auringonkukan siemeniä, porkkana lastuja ja sitrusvinegretteä. 2. Etanoita valkosipuli-yrttivoilla
Pakkaus 1 kg, annoskokosuositukset; pääruoka 300gr/hlö, lisuke 150 gr/hlö
Ravintola Finnsin noutomyynti tuotteet 2015 Ravintola Finnsistä voit tilata tarjoiluita juhliin, illanviettoihin yms. tilaisuuksiin. Tiedustelut Finns asiakaspalvelusta, sähköposti finns@omnia.fi. Tilauksenne
Pinnalle: persiljaa tai korianteria
Nepalilaisten ateria daalbhat koostuu keitetystä riisistä, linssikastikkeesta ja joko kasvi- tai lihacurrysta. Lisukkeena tarjotaan usein tomaattipikkelsiä (atsaria). Ateriaa voi täydentää kurkkuraidalla.
Lisää inspiraatiota ja reseptejä osoitteesta www.oldelpaso.fi
Meksikolainen keittiö houkuttelee lähtemään tutkimusmatkalle. Mitä eroa fajitalla ja burritolla oikeastaan on? Miten valmistetaan quesadilla, ja ennen kaikkea, miten se lausutaan? Tämän reseptikokoelman
ELÄMÄSI TAPAHTUMIIN LAPPEENRANTA-SALI LAPPEENRANNAN KAUPUNGINTEATTERI
ELÄMÄSI TAPAHTUMIIN LAPPEENRANTA-SALI LAPPEENRANNAN KAUPUNGINTEATTERI JUHLAT, KOKOUKSET, KONFERENSSIT JA SEMINAARIT LAPPEENRANTA TARJOAA AINUTLAATUISET PUITTEET IKIMUISTOISIIN TAPAHTUMIIN! MYLLYSAARI KAUPUNGIN
Herkkuja villiyrteistä
Herkkuja villiyrteistä Raision Rinkan villiyrttikurssilla 3.6.2015 valmistettujen ja nautiskeltujen herkkujen reseptit Mirkka Karikoski & Timo Virta RAISION RINKKA RY HORSMA-RAPARPERIPIIRAKKA Horsman vartta
FunGo Cafe- Bar menut
FunGo Cafe- Bar menut Tilaustarjoilut toimitetaan vähintään 10 henkilölle mikäli ei toisin ole ilmoitettu. Pienemmille ryhmille erillisen tarjouksen perusteella. Toimitamme tarjoilut Salmisaaren Liikuntakeskuksessa
Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40. Falafelburgeri (L,Vegaani) Norm. hinta 14,40. Härkäjuustoburgeri Norm. hinta 14,40
À LA CARTE Chef's Burgerit Chef s Burgerit saatavana myös gluteenittomina. Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40 Sämpylä, burgerpihvi, pekonia, punasipulia, jääsalaattia, mestarinkastiketta, majoneesia,
TIKISreseptit. Varoitus! Saattaa sisältää herkullisia reseptejä
TIKISreseptit Varoitus! Saattaa sisältää herkullisia reseptejä 1 2 KATKARAPUNUUDELI-WOK neljä annosta 4 kerää täysjyvänuudeleita 200 g pakastekatkarapuja 500 g wok-kasviksia (pakaste sopii myös) 2 rkl
VIHREÄN KORTIN VOIMAA
VIHREÄN KORTIN VOIMAA S-kanava.fi/kso Mukaan omistamaan Asiakasomistajana olet mukana omistamassa oman alueesi osuuskauppaa. Toimintamme idea on tarjota tarpeisiisi mahdollisimman hyvää palvelua. Siksi
Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40. Falafelburgeri (L,Vegaani) Norm. hinta 14,40. Härkäjuustoburgeri Norm. hinta 14,40
À LA CARTE Chef's Burgerit Chef s Burgerit saatavana myös gluteenittomina. Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40 Sämpylä, burgerpihvi, pekonia, punasipulia, jääsalaattia, mestarinkastiketta, majoneesia,
NUTRIFIN Total -reseptit
reseptit Kaikki ohjeet ovat 4 6 hengelle. Tuote: Tomaattikeitto Jauhelihakastike 400 g jauhelihaa 1 sipuli 2 valkosipulin kynttä 1 pss proteiinikeitto tomaatti-basilika 400 g tomaattimurskaa Paloittele
Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka
Vihreä Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka pöytä Kaskinauriista karviaiseen Kaskinaurispasta Neljälle 12 kaskinaurista ½ punttia salviaa 100 g voita 1 dl parmesaania raastettuna Kuori nauriit ja kiinnitä
Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40. Falafelburgeri (L,Vegaani) Norm. hinta 14,40. UUTUUS: Härkäjuustoburgeri Norm.
À LA CARTE Chef's Burgerit Chef s Burgerit saatavana myös gluteenittomina. Härkäpekoniburgeri (L) Norm. hinta 14,40 Sämpylä, burgerpihvi, pekonia, punasipulia, jääsalaattia, mestarinkastiketta, majoneesia,
HELMIKUU 2015 LIHAPULLA- BAARI X MUUSI. Herkutellaan hedelmillä. Tuhtia talviruokaa
HELMIKUU 2015 LIHAPULLA- BAARI 11 X MUUSI Herkutellaan hedelmillä Tuhtia talviruokaa yhteishyvä.fi Pekonilihapullat Pestolihapullat Omena-inkiväärilihapullat Chililihapullat 2 YHTEISHYVÄ YHTEISHYVÄ RUOKA
MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAKASTIKKEET korkea marjapitoisuus valmistettu Suomessa aidoista marjoista ruoanlaittoon, jälkiruokiin ja leivonnaisiin OUT OF HOME -MYYNTI Myyntipäällikkö Mika Lund
1. Erottele keltuaiset kulhoon, sekoita joukkoon sinappi, sitruunamehu, suola ja pippuri 2. Kaada öljy joukkoon ohuena nauhan, samalla sekoittaen.
Hirvi tartar: - Hirven jauhelihaa - Oliiviöljyä - Suolaa ja mustapippuria 1. Sekoita lihaan öljyä, mausta suolalla ja pippurilla Pikkelöintiliemi: - 1 dl etikka - 2 dl sokeria - 3 dl vettä - Punasipulia
Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.
Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.fi Monestihan sitä syyvään kolomenlaesta kalloo, Kekrinajan
Yli 300 reseptiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. readme.fi. readme.fi. Katriina Luotonen & karppaus.
Yli 300 reseptiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon Karppaus, eli vähähiilihydraattinen elämäntapa, kasvattaa suosiotaan Suomessa. Karppaaja voi syödä laihduttaessaankin ruokia, joista muilla dieeteillä
Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)
Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia
Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.
RESEPTIKIRJA AAMIAISET KREIKKALAISET LEIVÄT Täysjyväleipää Oliiviöljyä Tomaattia Punasipulia ohuina viipaleina Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.
Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy
Kotimainen huipputerveellinen Camelinaöljy Camelinaöljy on aito ja ekologisesti viljelty suomalainen luonnontuote, joka on omaisuuksiltaan ja laadultaan ainutlaatuinen ja jonka valmistamisessa on otettu
ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista
RUOKAKURSSIN NIMI ARIAL 28 ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista Ruoka-asiantuntija Länsi-Suomen maa- ja kotitalousnaiset MENU Alkuruoka Hernesosekeitto Siemennäkkileipä Yrtti-valkosipulilevite
Härkä-pekoniburgeri (L) Norm. hinta 13,90. Falafelburgeri (L,Vegaani) Norm. hinta 13,90
À LA CARTE Chef's Burgerit Chef s Burgerit saatavana myös gluteenittomana. Härkä-pekoniburgeri (L) Norm. hinta 13,90 Sämpylä, burgerpihvi, pekonia, punasipulia, jääsalaattia, mestarinkastiketta, majoneesia,
Korvaa riisi kotimaisella viljalla!
Korvaa riisi kotimaisella viljalla! UUTUUS! NOPEASTI JA HELPOSTI HERKULLISTA Kahdeksan hyvää reseptiä SUOMALAINEN VILJA ON EKOLOGINEN VALINTA Suomalaiset viljat ovat oikeaa, ekologista lähiruokaa. Riisin
Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi
Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Jääkellarin lohi n. 500 g lohifile 1 litra vettä 1 dl merisuolaa 1 rkl sokeria Kiehauta vesi. Lisää suola ja sokeri, sekoita kunnes ne ovat täysin liuenneet. Jäähdytä
Esimerkkiateriat. Aamiainen
Esimerkkiateriat Aamiainen 1) Muroaamiainen All Bran murot (1dl) + marjoja, rasvaton maito 2dl muroihin + ruisleipä, jonka päälle keittokinkkua (3 siivua), tomaattia ja lehtisalaattia 365kcal, kuituja
Energiaa syksyyn. Laadukkaita ja turvallisia tuotteita läheltä ja kaukaa Lue lisää sivulta 3
Omistajan käyntikortti Osuuskauppasi ajankohtaisia etuja ja ja uutisia - Lokakuu 2016 Energiaa syksyyn Laadukkaita ja turvallisia tuotteita läheltä ja kaukaa Lue lisää sivulta 3 Ihania syysherkkuja Anguksen
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 88-95 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 NICECREAM 2 annosta Ainekset 50 g FITNESS Original -hiutaleita 2 jäädytettyä banaania 150 g pakastettuja tai tuoreita mansikoita 1 kourallinen basilikaa 1 lime 1
Aamiainen 10-12. Tanskalaiset leivokset 2
Aamiainen 10-12 Tanskalaiset leivokset 2 Leivät: sisältää voin, marmeladin tai oliiviöljyn 2 Lisäksi: Juusto, keittokinkku, tuore tomaattipyre, serranokinkku, vuohenjuusto 0,5 /kpl Hedelmäsalaatti tuoreista
Vuohenjuusto (VL) Ohutpizza 10,90
À LA CARTE ABC Pizzat ABC Pizzaan kuuluu salaatti- ja leipäpöytä, juomana vesi, maito tai kotikalja sekä jälkiruoaksi kahvi. Fantasia pizzan täytevaihtoehdot on ilmoitettu yksikön menutaulussa tai kysyttäessä
FAZER PRO Menestyksesi reseptit
FAZER PRO Menestyksesi reseptit Tammikuu huhtikuu 2018 Ota kevään sesongit haltuun Fazer Talonpullan avulla Laskiaiseen eri kokoisia laskiaispullia Ystävän- tai Naistenpäivänä koristele Talonpulla näyttävillä