T U I J A H E L L S T E N

Transkriptio

1 TRAUMAATTINEN KRIISI T U I J A H E L L S T E N

2 ELÄMÄNTILANTEITA Stressi ristiriitaisia vaatimuksia reaktiot yksilöllisiä Kehityskriisi elämänkulkuun kuuluvia muutosvaiheita useimmiten sujuvat ongelmitta osa liittyy myönteisiin elämänmuutoksiin ikäkriisit, opiskelujen loppuminen, lapsen syntymä, eläkkeelle siirtyminen

3 ELÄMÄNKRIISIT Muutostilanteita, jotka liittyvät esimerkiksi ihmissuhteisiin, työhön tai asuinpaikkaan Useimmiten ovat ennakoitavissa Elämänkriiseihin saattaa liittyä vaikeita päätöksiä Esimerkiksi parisuhteen päättyminen, työttömyys, muutto

4 ÄKILLISET TRAUMAATTISET TAPAHTUMAT Tulevat täysin yllättäen Voimakas tapahtuma, joka aiheuttaa voimakkaita tunteita Esimerkiksi onnettomuudet, väkivallan kohteeksi joutuminen, itsemurha, väkivallan näkeminen, läheisen kuolema Ihmiset reagoivat kukin omalla tavallaan, mutta pääsääntöisesti aina pelkoa ja avuttomuutta Kontrolloimattomuus ja mahdottomuus vaikuttaa tapahtumaan omalla toiminnalla Tapahtumat koettelevat ja muuttavat elämänarvoja tietoisuus omasta haavoittuvuudesta maailmankuva ja elämänkatsomus muuttuvat arvot muuttuvat

5 KRIISIN VAIHEET Kriisi on ihmiselle sopeutumisprosessi, jossa on isoja yksilöllisiä eroja Sokkivaihe Reaktiovaihe Työstämis- ja käsittelyvaihe Uudelleen suuntautumisen vaihe

6 PSYYKKINEN SOKKI Sokkireaktiot Flashbacks, takautumat Supermuisti, käsitys ajasta muuttuu Kaikki kokemus ja tieto käyttöön Tunteet puuttuvat Kivun tunne puuttuu paniikkia, hysteerisuutta tai lamaannusta

7 PSYYKKINEN SOKKI Sokki kestää yleensä muutamasta tunnista vuorokauteen Dissosiaatio psyykkiseen sokkiin liittyvä psykologinen ilmiö itselle tapahtuvaa tarkastellaan ulkopuolelta käsin ei kosketusta omiin tunteisiin

8 REAKTIOVAIHE Tunteet tulevat suru, epätoivo viha, aggressio syyllisyys, itsesyytökset, syyttäminen pelko häpeä somaattiset reaktiot Sokki- ja reaktiovaiheessa ihmiset ovat yleensä halukkaita puhumaan

9 TYÖSTÄMIS- JA KÄSITTELYVAIHE Haluttomuus puhua kokemuksesta Pelon työstäminen Käsittelyprosessi hidastuu Kokemus ei enää ole koko ajan mielessä Tyypillisiä oireita muisti- ja keskittymisvaikeudet Joustokyky heikkenee, ärtymys Ihmissuhdeongelmat

10 TYÖSTÄMIS- JA KÄSITTELYVAIHE Työhön paluu suositeltavaa Tulevaisuuden perspektiivin luominen tulevaisuus nähdään jossakin määrin ennustettavana tulevaisuus tulee nähdä edes jossain määrin sellaisena, että siihen pystyy itse vaikuttamaan tulevaisuudessa pitää nähdä edes jotain toiveikasta

11 UUDELLEEN ORIENTOITUMISEN VAIHE Tapahtuneen hyväksyminen Kestää ja hallitsee muistikuvat Kokemusta voi ajatella tuntematta pelkoa ja ahdistusta Kokemus on osa minua

12 HÄIRIÖT KOKEMUKSEN KÄSITTELYPROSESSISSA Sokkivaiheeseen juuttuminen kokemus torjutaan mielestä kielletään Reaktiovaiheeseen juuttuminen traumaperäinen stressireaktio (PTSD) Totuuden kieltäminen juuttuminen syyttämiseen ja syyllisten etsimiseen katkeruus ja viha Juuttuminen suruun Rikollinen ja epäsosiaalinen käyttäytyminen

13 MITKÄ SEIKAT VAIKUTTAVAT SELVIYTYMISEEN Henkilöhistoria Elämäntilanne Koetut asiat Itsearvostus ja itseluottamus Sukupuoli Sosiaalinen tuki Aikaisemmat traumaattiset kokemukset

14 MITKÄ SEIKAT VAIKUTTAVAT SELVIYTYMISEEN Tapahtuman hyväksyminen faktat kerrottava, ei väärää suojelua Tapahtuman luonne ja kesto menetysten luonne yksittäinen/jatkuva kokemus Tapahtumapaikka kotona (turvan menetys)/ muualla Kulttuurin ja uskonnon vaikutukset yleiset asenteet ja suhtautuminen yhteisön tuki tavat ja rituaalit käsitellä asioita Ammattiapu

15 Miettikää ryhmässä tukisuhdetta traumaattisen kriisin kohdanneen ihmisen kanssa Mikä kohtaamisessa on tärkeää? Mitä tukihenkilön tulee huomioida kohtaamisessa?