Toimintakatsaus vuodelta 2013

Transkriptio

1 1 (7) Mirakle mielen hyvinvoinnin rakennuspuut ikääntyville hanke ( ) Toimintakatsaus vuodelta 2013 Miraklen ensimmäistä kokonaista toimintavuotta ovat työllistäneet Elämän konkari kirjoituskilpailu ja palkintotilaisuus , Hyvinvointitreenin SMS muotoileminen SenioriHyvinvointitreeneiksi sekä muun materiaalin ja toiminnan suunnittelu sekä käynnistäminen. Kriisityön suunnittelu käynnistettiin esittelemällä Miraklea kriisikeskusten verkostotapaamisessa. Nämä ovat olleet toimintasuunnitelman tavoitteita, jotka toteutuivat hyvin. Miraklessa on työskennellyt projektipäällikkö (Maria Viljanen) ja kaksi projektisuunnittelijaa (Ilka Haarni ja Maija Hansen). Vuoden aikana on keskitytty myös sisäiseen ja ulkoiseen viestintään. Nettisivut on perustettu Mielenterveysseuran sivujen alle ja hanketta on käyty esittelemässä Gerontologia-päivillä ( ) sekä Terveys-messuilla ( ). Kumppanihankkeiden (Eläkeliiton TunneMieli, Eläkkeensaajien Keskusliiton Elinvoimaa, Vanhus- ja lähimmäispalvelun liiton Etsivä Mieli) kanssa päädyttiin yhteiseen viestinnälliseen teemaan Mielellään, jolle tehtiin oma ilme (juliste, kortti ja FB-sivut) vuoden lopussa. Hankkeiden sisäistä viestintää parannettiin avaamalla yhteiset sisäiset FB-sivut (TEEM). Terveysmessuilla oli Miraklen lisäksi TunneMieli ja Elinvoimaa hankkeet Mielellään teemalla. Eloisa ikä ohjelmaan kuuluminen on työllistänyt jonkin verran, mutta ohjelman myötä on tullut ennen kaikkea näkyvyyttä ja verkostoja, joiden kanssa on voitu käydä hyödyllistä dialogia. Tämän lisäksi ohjelmasta on saatu hyviä työkaluja ja tukea kehittämiseen ja tavoitteiden arvioimiseen. Eloisa ikä ohjelman yhteisiä suunnittelu- ja arviointipäiviä on ollut 20.3., ja Mielen hyvinvoinnin hankkeiden yhteistyöfoorumi TunneMieli-, Elinvoimaa-, Etsivä Piiri-, ja Mirakle-hankkeet muodostavat yhdessä Ikääntyvien mielen hyvinvoinnin Yhteistyöfoorumin, joka tapaa kaksi kertaa vuodessa. Foorumiin kuuluu projektihenkilöstön lisäksi hankejärjestöjen toiminnanjohtajat, tarvittaessa kehittämispäälliköt tai johtajat sekä Sosten arvioija. Yhteistyöfoorumi tapasi vuonna 2013 kaksi kertaa ja Foorumeissa seurattiin yhteistyön etenemistä Sosiaali ja terveys ry:n (SOSTE) fasilitoiman

2 2 (7) arvioinnin pohjalta. Arviointiyhteistyötä päätettiin jatkaa SOSTE:n kanssa vuonna 2014 ja syventää sitä fasilitoinnista yhteistyön toteutumisen ulkoiseksi arvioinniksi. Yhteistyöfoorumin lisäksi hankkeiden projektityöntekijät tapasivat yhdessä viisi kertaa: 8.1., 5.3., (Tampere), 5.9. ja Kaikki muut tapaamiset ovat olleet koko päivän tapaamisia, paitsi 8.1., joka oli puolen päivän tapaaminen ja käsitteli ajankohtaista viestintää. Tapaamisissa avattiin keskeisiä käsitteitä ja jaettiin osaamista koottua tietoa mielenterveyden edistämisestä, mielen hyvinvoinnista sekä mielenterveyden häiriöistä ja ongelmista ikäihmisillä (5.3.). Tampereella ( ) jatkettiin voimavaralähtöisestä työotteesta sekä käytiin läpi Hyvinvointitreenien pilottia sekä Etsivä piirin (Etsivä mieli hankkeen osahanke) Eläköön liike ja mieli kampanjaa. Käytiin myös tutustumassa Yhressä nääs (Etsivä mieli hankkeen toinen osahanke) Olkkari-toimintaan Tesomassa. Syyskuun tapaamisessa käsiteltiin yhteisen kehittämisen etenemistä ja erilasia käytännön asioita, kuten messujärjestelyjä. Joulukuussa keskityttiin yhteisen kehittämis- ja viestintäsuunnitelman tekemiseen. SOSTE:n arvoinnin kanssa on ollut kaksi arviointiaamupäivää ja Molemmat klo 9-12 ja osallistujina kaikki kumppanihankkeiden projektityöntekijät. Tämän lisäksi Mirakle-hankkeen suunnittelijat ovat olleet useissa kahden- tai kolmenvälisissä suunnittelutapaamisissa kumppanihankkeiden projektityöntekijöiden kanssa, jolloin on suunniteltu konkreettista yhteistyötä. Projektien välinen yhteiskehittäminen Mielellään projektien yhteiskehittäminen on koostunut ryhmätoimintojen, koulutusten ja materiaalien suunnittelusta ja kehittämisestä. Tämän lisäksi yhteiskehittämistä on ollut Happy years 64 yhdistyksen, SPR:n ystävätoiminnan ja Helsingin kaupungin Syystien monipuolisen palvelukeskuksen kanssa. SenioriHyvinvointi-treenien kehittäminen Vuonna 2013 kehitettiin kolmella paikkakunnalla SenioriHyvinvointi-treeni mallia. Kaksi malleista oli uudenlaisia variaatioita Suomen Mielenterveysseuran Hyvinvointitreenit SMS mallista. Yksi treeniryhmä oli mallinnus pidempään toimineesta Hyvinvointitreenit SMS +65 ryhmästä. 1. Päivänselvistä asioista tulikin hienoja oivalluksia - Hyvinvointitreenit eläkeikäisille vapaaehtoistoimijoille Vantaalla, palvelutalo Martinpuistossa, toteutettiin ensimmäinen Hyvinvointitreenit SMS - sovellus. Mukana olivat Mirakle sekä Etsivämieli-hankkeen osahanke Etsiväpiirit, jonka omistaa

3 3 (7) Vanhusten Palvelutaloyhdisty, jonka palvelutalo Martinpuisto on. Kohderyhmänä oli Etsiväpiirithankkeen paikallisten verkostojen vapaaehtoiset ja ydinteemaksi muodostui vapaaehtoisten hyvinvoinnin ja jaksamisen tukeminen. Ryhmään ilmoittautui 10 eläkkeellä olevaa vuotiasta vapaaehtoistoimijaa. Jokainen hakija haastateltiin erikseen, jotta ryhmätoiminnan sisältö vastaisi osallistujien tarpeita. Kahdeksan henkilöä sitoutui kuuden kerran treeneihin. Ryhmätoiminnan tavoitteiksi muodostui haastatteluiden perusteella: lisätä osallistujien tietoa ja taitoa omaan hyvinvointiin liittyvistä tekijöistä herättää osallistujissa uusia ajatuksia oman hyvinvoinnin lisäämisestä ja tietoisuutta hyvinvointia vahvistavista tekijöistä, jotta he voivat tunnistaa omat voimavarat ja vahvuudet lisätä palvelutalossa virkistävää toimintaa, joka lisää osallistujissa myönteistä elämäniloa vahvistaa osallistujien itsensä arvostamista sekä osallistujien välistä sosiaalista vuorovaikutusta Kehittämisen työkaluksi otettiin koetun hyvinvoinnin mittari, joka sovellettiin The Warwick- Edinburgh Mental Well-being Scale mittaria (WEMWBS Scale), jolla ajateltiin olevan kaksi tarkoitusta. Ensinnäkin haastattelutilanteessa sen tarkoituksena oli orientoida haastateltavaa ajattelemaan hyvinvointia jo etukäteen. Toiseksi mittarilla haluttiin tehdä näkyväksi osallistujalle itselleen mahdollista treenien tuottamaa muutosta koetussa hyvinvoinnissa. Treeneissä kokeiltiin sovellettua koetun hyvinvoinnin mittaria ennen ryhmän käynnistymistä ja n 3 kk treenien jälkeen. Koetun hyvinvoinnin mittaria sovellettiin jokaisessa pilotissa ryhmän mukaan. Haastateltavat antoivat luvan käyttää saatuja tuloksia raportoinnissa. Yhteenvetona vapaaehtoisten treeneistä voi sanoa, että ihmiset arvioivat myönteisiä muutoksia tapahtuneen treenien jälkeen, ja suurimmat muutokset liittyivät omaan ajattelu- ja toimintatapoihin sekä ryhmässä syntyneisiin uusiin sosiaalisiin kontakteihin. Näistä mainittakoon mm. vapaaehtoisten kerran viikossa omatoimisesti kokoontuva kuntosaliryhmä ja keväällä 2014 alkava mielen hyvinvoinnin ryhmä. 2. Hyvä henki, iloinen ilmapiiri - Hyvinvointitreenit SMS + 65 v Mirakle-hanke toteutti yhteistyössä Keski-Uudenmaan Mielenterveysseuran kanssa Järvenpäässä Hyvinvointitreenit SMS + 65 v ryhmän, jota ruvettiin kutsumaan SenioriHyvinvointitreenitnimellä. Treenejä ikäihmisille on toteutettu Järvenpäässä vuodesta 2008 lähtien vapaaehtoisohjaajien voimin. Ryhmään voi ilmoittautua mukaan haastattelun kautta kuka tahansa yli 65-vuotias alueella asuva eläkeläinen. Ryhmään pitää pystyä kulkemaan omatoimisesti, joten tämä karsii osan hakijoista.

4 4 (7) Miraklen projektisuunnittelija lähti mukaan ohjaajaksi syksylle 2013, ja oppimaan, miten treenejä kannattaa toteuttaa vapaaehtoisvoimin. Ryhmää ohjasi kolme vapaaehtoista. Järvenpään kaupunki tarjosi toimintatilan ja Mirakle rahoitti varsinaisen toiminnan. Ryhmään ilmoittautui 17 ikäihmistä, jotka yksi vapaaehtoisista haastatteli puhelimitse. Ryhmään valittiin 13 osallistujaa. Koetun hyvinvoinnin mittaristo sovellettiin ryhmälle, ja se teetettiin ensimmäisellä ja viimeisellä toimintakerralla. Toimintakertoja oli kymmenen, ja sisältö tuotettiin toiselle toimintakerralle ensimmäisen kerran yhteissuunnittelun pohjalta. 3. Yhteisöllinen Hyvän olon treenit Espoossa käynnistettiin SenioriHyvinvointi-treenit pilottinimellä Hyvän olon -treenit yhteistyössä Vanhusten Palvelutaloyhdistyksen Etsiväpiirit-hankkeen kanssa palvelutalo Omenatarhassa. Kohderyhmäksi valittiin palvelutalossa asuvia ja toimivia ihmisiä. Mukaan valittiin alueen ja palvelutalon ikäihmisiä, palvelutalossa toimivia vapaaehtoisia sekä työntekijöitä. Mukaan ilmoittautui 13 henkilöä, joista yksi oli työntekijä, 8 vapaaehtoistoimijaa ja loput asukkaita. Jokainen osallistuja haastateltiin ja he täyttivät koetun hyvinvoinnin mittarin ennen ryhmän käynnistymistä. Tavoitteena oli kehittää osallistujien kanssa yhdessä palvelutalossa ikääntyvien hyvinvointia ja jaksamista tukevaa toimintaa, josta luodaan yhteinen malli. Tavoitteena oli integroida toimintamalli osaksi palvelutalon arkea ja ryhmätoimintaa. Yhdeksi työtavaksi ollaan kehittämässä Hyvän mielen kapsäkki-peliä, jossa yhdistyy toiminnallisuus ja pelaaminen mielenterveyden edistämiseen. Ryhmä käynnistyi marraskuussa 2013, ja se jatkaa keväälle Tapaamiskertoja on yhteensä 6. Muu ryhmätoiminta Loppusyksyllä käynnistyi yhteissuunniteltu itseohjautuva Hyvän mielen keskusteluryhmä Happy Years 64-yhdistyksessä heidän aloitteestaan. Mirakle on ollut mukana taustamateriaalin tuottamisessa ja ryhmän fasilitoinnissa. Ryhmän toimintatapa ja taustamateriaalit pilotoidaan keväällä 2014 edelleen jatkuvassa ryhmässä kokoontumisia havainnoiden ja osallistujilta palautetta keräten. Yhteistyökoulutukset Miraklessa kehitetään ikääntyvien kanssa toimiville vapaaehtoisille työnohjausta jaksamisen tukemiseksi. Syyskuussa käynnistyi vapaaehtoistoimijoille työnohjaus Helsingin kaupungin syystien monipuolisessa palvelutalossa. Yhteistyö käynnistyi hankkeen ja palvelutalon yhteisistä tarpeista käsin. vapaaehtoistoimijat ovat yksi Miraklen kohderyhmistä. Vapaaehtoiset ikääntyvät tarvitsevat tukea vapaaehtoistoimintaan sekä tietoa ja taitoa oman mielen hyvinvoinnin

5 5 (7) ylläpitämiseen ikääntyessä. Työnohjaukseen ilmoittautui 8 henkilöä, joista 7 sitoutui työnohjausryhmään. Työnohjausryhmä kokoontui kertaa, ja ryhmänohjaus jatkuu 2014 keväälle 3 kertaa. Ryhmän asettamien tavoitteiden mukaan haluttiin tiivistää yhteistyötä muiden vapaaehtoistoimijoiden kanssa, löytää vapaaehtoisten rooli ammattilaisten rinnalla sekä vapaaehtoisten keskinäisen osaamisen jakaminen. Väliarvio tehtiin marraskuussa 2013, jolloin ryhmä arvioi onnistuneensa tavoitteiden suunnassa hyvin ja jatkavansa samojen tavoitteiden suunnassa jatkossa. Eläkeliiton Tunnemieli-hankkeen kanssa toteutettiin Rauman paikallisyhdistyksen vapaaehtoisille Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutus. Koulutus oli osa EL:n Raumalla toteuttamaa pilottia mielenterveyden edistämisen näkökulmasta. Koulutuksen sisällöt sovellettiin vapaaehtoistoiminnassa jaksamisen ja ikääntymisen ja mielenterveyden edistämisen näkökulmasta. Mukana oli myös Rauman kriisikeskuksen työntekijä. Koulutukseen osallistui 16 eläkeikäistä yli 65-vuotiasta vapaaehtoista ja 1 työntekijä. Koulutus sai myönteisen vastaanoton, ja palautteissa toivottiin koulutukselle jatkoa. Samalle joukolle järjestyy keväällä 2014 MTEA 2 Miraklen osalta. SPR:n ystävätoiminnan kanssa suunniteltiin kaksi koulutusta. Toinen Joensuuhun marraskuussa 2013 ja toinen Keuruulle maaliskuussa Joensuun koulutukseen osallistui noin 80 vapaaehtoista ja ystävää, joista noin 25 oli Mielenterveysseuran jäsenyhdistysten jäseniä. Mirakle vastasi koulutuspäivästä Ikäihmisen mielen hyvinvoinnin tukeminen vapaaehtoistoiminnassa, ja koulutus sai hyvää palautetta osallistujiltaan Vuoden aikana on kierretty luennoimassa mielen hyvinvoinnista ja ikääntymisestä eri eläkeläisyhdistyksissä ja muissa yhdistyksissä sekä koulutettu myös Eloisa ikä -avustusohjelman hankkeita. Näissä tilaisuuksissa käydyt keskustelut ja niissä saatu palaute on toiminut kehittämistyön tärkeänä välineenä. Eläkeikäisiltä on kerätty myös tietoa siitä, mistä lähteistä he mieluiten saavat mielen hyvinvointia koskevaa tietoa ja millaista tietoa he mieluiten haluaisivat. Miraklella on ollut muutama oma tilaisuus ja koulutus, jonka lisäksi on käyty kouluttamassa, esittelemässä hanketta ja keskustelemassa reilussa 50 tilaisuudessa. Kuulijoita on näissä ollut yhteensä noin 850. Viestintä Vuoden 2013 Miraklen viestintä keskittyi pitkälti Elämän konkari kirjoituskilpailun ja Maailman mielenterveyspäivän ympärille. Elämän konkari kilpailua mainostettiin vielä vuoden alussa Keskisuomalaisessa ja verkostoissa. Kilpailuaikaa jatkettiin saakka. Kirjoituskilpailun

6 6 (7) sadosta toimitettiin julkaisu, joka julkaistiin, samoin kuin kolme voittajaa, Maailman mielenterveyspäivän tapahtumassa Helsingissä. Tapahtuma oli erittäin onnistunut ja sinne tuli noin 230 osallistujaa. Kuvassa kilpailun voittajat Risto Anttonen (toinen vas,), Marja Laatu ja Irma Kupiainen. vasemmalla tilaisuuden juontaja, toimittaja Jussi-Pekka Rantanen. Paikka: Valkoinen Sali, Helsinki. Kuva: Sami Liukkonen. Elämän konkarista ja Irma Kupiaisen tarinasta tehtiin juttu STT:lle ja se levisi seitsemään alueelliseen lehteen. Mielenterveyspäivää uutisoitiin mm. Radio Nostalgiassa ja Radio Pookissa. Elämän konkaria jaettiin ja myytiin ensimmäinen painos 400 kpl heti ja siitä otettiin myös toinen 600 kpl:n painos. Teos on saanut lukijoiltaan paljon kiitosta ja se on ollut hyvä keskustelun herättäjä erilaisissa tilaisuuksissa. Tämän neljän ikääntyneitten mielen hyvinvoinnin hankkeiden teemaksi kiteytyi kesällä Teema Mielellään ja sille tehtiin juliste ja kortti. Mirakle osallistui TunneMielija Elinvoimaa hankkeiden kanssa Terveys-messuille, Helsingin messukeskukseen tämän teeman alla.

7 7 (7) Keväällä ilmestyi Gerontologia-lehdessä artikkeli eläkeikäisten mielenterveysnäkemyksistä ja mielen hyvinvoinnista huolehtimisen keinoista heille 2012 suunnatun kyselyn pohjalta. Myös Gerontologia-päivillä oli esitys eläkeikäisten mielenterveyskäsityksistä. Lokakuussa ilmestyi ensimmäinen esite Hyvä mieli vanhetessa ikääntyvien mielen hyvinvoinnista. Sitä muokattiin eläkeikäisten kanssa käytyjen keskustelujen ja heiltä kerätyn palautteen avulla. Esitettä oli vuoden 2013 loppuun mennessä jaettu noin 5000 kpl. Verkostot Miraklella on ollut kuluvana vuonna edustus STM:n WHO:n maailman terveyden edistämisen kongressin 2013 ikäihmisten terveyden edistämistä koskevien tutustumiskohteiden suunnitteluryhmässä sekä Sosiaali ja terveys ry:n Vanhusväestön hyvinvointi ja terveys työryhmässä. Lisäksi on osallistuttu KEYnet ja Voimaa taiteesta verkostojen tapaamisiin, EAPN (European Against Powerty Network) sosiaalipoliittisen ryhmän toimintaan, THL:n koordinoimaan innotutorien oppimisverkostoon sekä oltu mukana Helsingin yliopiston Ikäihmisten yliopisto - toiminnan kehittämisryhmässä. Arviointi Arvioinnista on laadittu erillinen arviointi- ja seurantasuunnitelma. Sosiaali- ja terveys ry:n (Soste) arviointipalvelusta on ollut arvioija fasilitoimassa ja tukemassa kumppanihankkeiden yhteistyön toteutumista. Tämä ulkopuolinen fasilitaattori on koettu niin hyväksi, että hankkeiden Yhteistyöfoorumi Vuoden 2012 aikana laadittiin arviointikysymykset ja itse arviointipäivät järjestetään vuonna Miraklen sisällöllisen kehittämistyön tueksi pyydettiin mentoriksi Vanhustyön keskusliitosta hankejohtaja, vanhempi tutkija Marja Saarenheimo, joka laajasti perehtynyt asiantuntija ikääntyneiden mielenterveystyössä.