Yhteenveto Hyte-verkoston tapaamisesta

Transkriptio

1 Yhteenveto Hyte-verkoston tapaamisesta Aika: klo Paikka: Palvelukeskus Oltermanni, Paimela kabinetti, Asikkala Heli Lehtovaara

2 Osallistujat Nimi Nimi x Saila Juntunen x Susanna Leimio Johanna Huttunen x Helena Haaja x Kirsi Mäkilä x Anna Päätalo Antti Anttonen Sari Hokkanen x Irina Barkman x Risto Kuronen Petra Nevalainen x Heli Lehtovaara x Pauliina Koskela x Anna-Maria Hietanen x Pia Haverinen x Tuija Aitolahti x Sanna Saarenkoski x Jaana Keisala x Tuija Pessa

3 Tapaamisen ohjelma Tervetuloa, tapaamisen ohjelma ja tavoitteet Esittäytymiskierros Ajankohtaiset asiat Tilannekatsaus maakuntauudistukseen Kuntien ikääntyneiden hyvinvointisuunnitelma Kunta-yhdistysyhteistyö, Helena Haaja Suunnitelmat tälle vuodelle Huuma-hanke, Anne-Marie Haavisto Ravitsemus terveyden edistäminen Ruokakunta ja Ikäruoka, Anna Päätalo Hyvinvointiverkoston rooli ja tehtävä Kulttuurihyvinvointi Hyvinvointikertomus- ja suunnitelmatyö kunnissa/maakunnassa Hallituksen kärkihankkeet Päijät-Hämeessä edistetään hyvinvointi ja terveyttä ja vähennetään eriarvoisuutta, hyvät käytännöt pysyvään käyttöön kartoitus, miten toteutuneet ja miten hyödynnetään jatkossa Ei ehditty käsitellä Muuta mitä Muut asiat

4 Tapaamisen tavoitteet Kuullaan ajankohtaisia hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseen liittyvistä asioista Suunnitellaan yhdessä tätä vuotta sovitaan/valitaan millä asioilla/teemoilla edetään Sovitaan jatkosta

5 Esittäytymiskierros Toivotettiin tervetulleeksi uudet verkoston jäsenet Sanna Pukkilasta ja Pauliina Padasjoelta Käytiin esittäytymiskierros ja jokainen kertoi yhden hyte työhön liittyvän hyvän käytännön, joka oli otettu käyttöön viime vuonna

6 Ajankohtaiset asiat Tilannekatsaus maakuntauudistukseen Maakuntauudistuksen hyte - valmistelutyöryhmän asiat: Hyte/maku valmistelun tavoitteet : Esitys maakunnallisesta hyte-ohjelmasta - hyte-tiedon kokoaminen ja määrittely - Hyvinvointikertomus- ja suunnitelma Riippuvuuksien tunnistaminen ja keskeisten hyte - yhdyspintojen määrittely Kokonaiskuvan muodostaminen hyten ydinsisällöistä Maakuntauudistuksen hyte - valmistelutyöryhmän 19.2 kokouksessa sovittiin, että valmistelussa hyödynnetään hyvinvoiva päijäthämäläinen työkalua. Hyvinvoiva päijäthämäläinen työkalu on parastettu Pohjois- Pohjanmaan maakuntauudistuksen hyte-valmistelussa käytetystä joogaaja-mallista. Taustalla on ajatus, että hyvinvointi on koko elämän ja arjen mukavaa sujumista eniten hyvinvointiin vaikuttavat ihan muut asiat kuin palvelut. Mallissa on hyödynnetty Marika Kunnarin 2017 väitöskirjassa (Aikuisväestön hyvinvointiin liittyvät huolet ja hyvinvoinnin heikentäjät) käytettyä viitekehystä. Työkalua tullaan hyödyntämään myös hyvinvointiverkoston työskentelyssä ja siihen tutustutaan jollain tapaamisella. Valtakunnallisen uudistuksen kohtalo ratkeaa helmi-maaliskuussa

7 HYVINVOIVA PÄIJÄTHÄMÄLÄINEN Hyvinvointi on koko elämä ja arjen mukavaa sujumista eniten hyvinvointiin vaikuttavat ihan muut asiat kuin palvelut. Kaikkien ihmisten hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä hyvinvoinnin edistäminen on näihin asioihin vaikuttamista

8 Ajankohtaiset asiat Ikääntyneiden suunnitelma Vanhuspalvelulaki (980/2012) edellyttää kunnat laatimaan suunnitelman toimenpiteistään ikääntyvän väestön hyvinvoinnin, terveyden, toimintakyvyn ja itsenäisen suoriutumisen tukemiseksi sekä iäkkäiden henkilöiden tarvitsemien palvelujen ja omaishoidon järjestämiseksi ja kehittämiseksi. Suunnittelussa on painotettava kotona asumista ja kuntoutuista edistäviä toimenpiteitä - laadittava osana kunnan strategista suunnittelua - hyväksyy kunnanvaltuusto - tarkistettava valtuustokausittain Iäkkäiden yhteen sovitettujen palvelujen kokonaisuus Päijät-Hämeessä suunnitelma on valmistunut syksyllä 2018 (Anu Olkkonen-Nikula) kuntien valtuustot hyväksyvät Ehdotus: kunnat tekisivät omat suunnitelmansa osaksi Anun tekemää suunnitelmaa samaan tapaan kuin lasten ja nuorten hyvinvointisuunnitelma osalta toteutettiin Keskusteltiin miten toteutettaisiin ja mikä rooli on hyte - verkostolla ja hyvinvointikoordinaattorilla tai vastaavalla kunnassa. Pidettiin tärkeänä, että yhdessä sovittaisiin käytetyistä indikaattoreista ja suunnitelman rungosta Heli keskustelee Anun kanssa toteutuksesta

9 Ajankohtaiset asiat Kunta-yhdistysyhteistyö Helena kertoi ajankohtaiset asiat liittyen kuntayhdistysyhteistyöhön (esitys) - Kartoitus yhdistysavustuksista - Päijäthämäläiset.fi sivusto - Kunta-yhdistysyhteistyö kysely

10 Suunnitelmat vuodelle 2019 Toiveita ja ideoita hyte-verkoston toiminnalle, joita ensimmäisessä verkostotapaamisessa ( ) toivottiin Jakaa kokemuksia ja hyviä käytäntöjä kuntien välillä Maakunnalliset indikaattorit - perus hyvinvointi- indikaattorit yhteisiä - Lahti vertaa esim. 10 suurinta kaupunkia - muut Päijät-Hämeen kunnat johtavat omat indikaattorit maakunnallisista indikaattoreista -> olisi mahdollista verrata kuntia keskenään Teematapaamiset - mahdollisimman nopeasti konkretiaan - Ikääntyneet, lapset, veteraanit, - ehkäisevä päihdetyö, liikuntaneuvonta, ravitsemus Järjestöjen avustukset ja koordinointi + vapaaehtoistyön koordinointi Asukas/asiakassegmentointi (yksin asuvat, pudonneet nuoret) Laajentaminen mm. työllisyyspalveluihin, kotouttamispalveluihin mahdollisten asiantuntijoiden kutsuminen esim. työllisyys asioissa Miten käsiteltävät aiheet näkyvät kuntien strategioissa, tavoitteissa ja mittareissa Ennakkovalmistautuminen kokoukseen esim. jokin tehtävä Oma sähköinen alusta ryhmälle

11 Suunnitelmat vuodelle 2019 Ehdotuksia käsiteltäviin asioihin Huuma-hanke Anna-Marie esitteli hanketta (esitys liitteenä) - Helin työaikaa on irrotettu hankkeelle Ravitsemus terveyden edistäminen Ruoka-kunta ja Ikäruoka Anna kertoi tilannekatsauksen maakunnallisen ravitsemusterveyden edistämisen suunnitelmista ja huhtikuussa alkavasta Ruoka-kunta hankkeesta sekä Ikäkunto-hankkeen loppuraportista (esitys) Hyvinvointi verkoston rooli ja tehtävät - Rooli ja tehtävät määriteltävä - tulee ajankohtaiseksi, kun tiedetään, miten maakuntauudistuksen käy

12 Suunnitelmat vuodelle 2019 Ehdotuksia käsiteltäviin asioihin Kulttuurihyvinvointi mitä kulttuurihyvinvointi on kuntien toimintana? Organisaatiotaiteilija Eili Ikonen on mukana maakuntavalmistelussa maaliskuun loppuun. Eilin tehtävänä on tarkastella taiteen ja kulttuurin saatavuus ja saavutettavuus osana hyte kokonaisuutta ja laatia esiselvitys ja ehdotus toimenpiteistä muiden valmistelu kokonaisuuksien tueksi Heli on tavannut Eilin ja on sovittu, että Eili tutustuu kuntien minimitietosisältöihin kulttuurin näkökulmasta ja tuottaa ehdotuksen kulttuuri- indikaattoreista Sanna kertoi, että Pukkila on mukana, kun kehitetään kulttuurin Teaviisari vertailutietoa. Ensimmäinen kulttuuria koskeva tiedonkeruu tulee mahdollisesti vuoden 2019 aikana (syksyllä?) 25.3 (aamupäivä) Arvotus kulttuurihyvinvoinnin yhteistyöfoorumi on kutsutilaisuus, johon hyvinvointikoordinaattorit saavat henkilökohtaisen kutsun - laita ajankohta jo kalenteriin

13 Suunnitelmat vuodelle 2019 Ehdotuksia, joita toivotaan käsiteltävän tänä vuonna Kuntien hyvinvointikertomus ja suunnitelma tuki kunnille Ehdotuksena on tullut, että Päijät-Hämeen kuntien hyvinvointikertomus- ja suunnitelmatyön prosessin yhtenäistämisestä mm aikataulullisesti Lähtökohtaisesti ehdotus nähtiin hyvänä - todettiin, että kyseessä on valtuustokauden prosessi YAMK:n opiskelija Matleena Nissinen on kiinnostunut tekemään opinnäytetyön aiheeseen liittyen mahdollisesti nykytilan kartoitus tulossa kyselyn tai haastattelujen muodossa, aikataulu vielä auki Minimitietosisältöjen ja testaus/tarkastelu nähtiin hyvänä, jota voisi yhdessä toteuttaa. Samoin kuntien hyte - kertoimeen liittyviä indikaattoreita voisi yhdessä tarkastella varsinkin jos maakuntauudistus toteutuu Osa toivoi sähköiseen hyvinvointikertomukseen koulutusta ehdotettiin koulutuksen järjestämistä syksylle

14 Suunnitelmat vuodelle 2019 Ehdotuksia käsiteltäviin asioihin Alueellinen hyvinvointikertomus ja suunnitelma verkoston rooli valmistelussa Maakuntauudistuksen hyte - valmisteluun on kirjattu alueellisen hyvinvointikertomuksen ja suunnitelman valmistelutyö niin, että hyvinvointikertomus ja suunnitelma olisi valmis tämän vuoden loppuun mennessä Indikaattoreiden tunnistaminen ja valinta maakunnan minimitietosisällöt sekä maakunnan hyte kerroin indikaattorit > testaus tehdään kevään aikana Päätöksenteon rakenne, prosessin kuvaaminen tulee ajankohtaiseksi, kun tiedetään, miten maakuntauudistuksen käy Verkoston rooli valmistelussa on merkittävä valmistelua tehdään yhteistyössä kuntien, järjestöjen kanssa osallistamisen ja omistajuuden vahvistaminen korostuu Ratkaistava on myös, mikä rooli kuntalaisilla on valmistelussa Ehdotus; kuntakortit alueellisen hyvinvointikertomuksen liitteeksi kts. seuraava dia

15 Hytekuntakorti t pohjoispohjalaist en hyvinvoint i- kertomuks en liitteeksi

16 Millä asioilla/teemoilla edetään - yhteenveto Ikääntyneiden hyvinvointisuunnitelma indikaattorit ja suunnitelman rungon työstäminen yhdessä Hyvinvoiva päijäthämäläinen työkalun käyttöönotto Kuntien hyvinvointikertomus- ja suunnitelma prosessin avaaminen tavoitteena prosessin yhtenäistäminen mm. aikataulullisesti - minimitietosisältöjen testaus/tarkastelu yhdessä Alueellisen hyvinvointikertomus- ja suunnitelman valmisteluun osallistuminen Kulttuurihyvinvointi Eili mukaan tapaamiseen Ravitsemusterveyden edistäminen otetaan huomioon hyvinvointikertomustyössä Mitä muuta: Kirsi ehdotti, että laaditaan yhteinen koulutussuunnitelma - ehdotus sai kannusta

17 Muut asiat Seuraavat tapaamiset: 3.4 klo Kumppanuusverkoston tila, Aleksanterinkatu 35, Lahti - maakunnan järjestäjän näkökulmasta kiireellisimmät linjattavat asiat hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen rajapinnalla (maakunnan ja kunnan tehtäväjako), Kirsi Korttila - alustavasti sovittu puheenvuoro koko päivä, Heli varaa paikan 11.9 klo , Heinola 6.11 koko päivä, Heli varaa paikan klo paikka? Kuka haluaa kutsua?

18 Muut asiat Tilaisuudet/seminaarit/koulutukset: 6.3 klo 9-15, Eva treffit, Kuntatalo, Helsinki 25.3 Arvotus kulttuurihyvinvoinnin yhteistyöfoorumi 20.3 klo Lahden Kaupunginkirjaston auditorio Koko kylä huolehtii vastuu ikääntyvistä kuuluu kaikille ilmoittautumiset 14.3 mennessä klo 9-13 Keskuskirjasto Oodi, Helsinki 5.4 klo THL, Kansanterveyspäivät 9.4 Kiusaamisväkivalta, sen tunnistaminen ja siihen puuttuminen Terve Kunta- verkostopäivät Hollolassa 15.5 Kuntien hyvinvointiseminaari, Kuntaliitto 26.9 Neljän tuulen seminaari

19 ESITYKSET Tekijän nimi/yksikkö

20 Kunta ja yhdistysyhteistyö Yhteinen Päijät-Häme hanke

21 Tule mukaan! Kunnan hyvinvoinnin edistäminen ei ole korjaavaa, vaan toimintaan kutsuvaa. Kuntaliitto Sini Sallinen

22 Yhdistykset kumppaneiksi o Kuntiin yhdistysyhteyshenkilöt o Tasavertaiset ja vuorovaikutteiset Yhdistysillat o Riittävät ja tasa-arvoiset yhdistysavustukset o Maksuttomat ja terveet tilat yhdistyksille o Hyvinvointikertomus- ja strategiatyöskentelyyn osallistuminen o Yhdistystoiminnan näkyväksi tekeminen

23 Yhdistysavustukset o Avustukset kunnalta ja maakunnalta o Kartoitukset olemassa olevista avustuksista o Kyselyt ja haastattelut yhdistyksiltä ja kuntatoimijoilta o Selvitys eri maakuntien yhdistysavustuksista => Ehdotus yhteiseen työstöön maakunnan kanssa

24 päijäthämäläiset.fi o Yhdistysten tiedot ja toiminta näkyväksi o Päijät-Hämeen hyvinvointipalvelujen kehitys ry:n MAKERA hanke o Kaikki kunnat ovat sitoutuneet kuntaosuudella hankkeeseen o Sivuston nostaminen kuntien nettisivuille

25 Kuntayhdistysyhteistyökysely o Yhdistysyhteyshenkilön tiedot esille o Kutsu yhdistysiltaan x 2krt/vuosi kaikille yhdistyksille o Yhdistystoiminta esille kunnan netissä ja somessa o Tietoa maksuttomista tiloista o Tasapuoliset yhdistysavustukset o Mahdollisuus osallistua strategiatyöskentelyyn ja hyvinvointikertomuksen työstöön

26 Ajankohtaisia asioita ravitsemusterveyden edistämisessä Anna Päätalo, Terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen yksikkö Tekijän nimi/yksikkö

27 Taustalla Päijät-Hämeen ravitsemusterveyden edistämisen suunnitelma Lue lisää:

28 Yhteistä ideointia : Ravitsemusterveyden edistämisen kärjet 2019 Aihe Mitä tehdään nyt? Mitä tehdään jatkossa? - Varhaiskasvatuksen ruokakasvatusta tuetaan 1. Lapsiperheiden hyvän ravitsemuksen tukeminen, esim. - aikuisten mallivaikutus - perheiden säännöllisen ja monipuolisen ruokavalion merkitys - aamupalan ja välipalojen merkitys - perheiden yhteinen ruokailu - kasvikset houkutteleviksi lapsille ja nuorille - koululaisille ravitsemustaitoja koko koulun yhteistyönä ruokakasvatusverkostojen kautta - Sapere-ruokakasvatusmenetelmä käytössä - Peruskoulujen ravitsemusterveyttä tuetaan ko. verkoston avulla - Ravitsemuspäivän 2019 suunnittelu aloitetaan kokoamalla työryhmä, aiheena Lapsiperheiden ravitsemus - Vahvistetaan ruokakasvatusta Ruokakunta-hankkeen avulla erityisesti osallistujakunnissa, mutta myös koko maakunnassa - Selvitellään Maistuva koulu -toimintamallin käyttöönoton mahdollisuutta Päijät-Hämeessä (vs. Liikkuva koulu) - Ravitsemusterveyden edistämistä kouluruokailloissa/perheiden tapahtumissa - Ravitsemusterapiapalvelujen mahdollistaminen neuvolapalveluihin 2. Ylipainoisen lapsen hoitoketjun laatiminen 3. Ikäihmisten hyvän ravitsemuksen tukeminen, esim. - kotona asuvien ikäihmisten monipuolinen ruokavalio ja ravitsemus - hyvä ravitsemus palvelutaloissa, myös yksityisissä - Ennaltaehkäisevänä toimintana ks. yllä - Kootaan alueellinen työryhmä, jossa myös soten ulkopuolinen toiminta - Toimintaa tuetaan alueellisessa ikääntyneiden vajaaravitsemustyöryhmässä - Viime vuoden työpajat kotihoidon, asumispalvelujen ja vuodeosastojen työntekijöille, tänä vuonna vahvistuskoulutusta esimiehille ja ruokapalvelun ja laitoshuollon ammattilaisille - Tutustutaan Ikäruoka-hankkeen toimenpide-ehdotuksiin ja miten niitä voisi ottaa käyttöön Päijät-Hämeessä - Yhteinen keittiö -toiminnan laajentaminen - Ravitsemushoitomallin käyttöönotto keskussairaalassa - Vajaaravitsemuksen riskin tunnistus Kotisairaala-toiminnassa? - Ikääntyneiden ravitsemusterapiapalvelujen laajentaminen avovastaanotoille 4. Ravitsemustiedotus, -viestintä ja -yhteistyö, esim. - yhteistyön ja koordinaation lisääminen sekä yhteisistä linjoista sopiminen - tiedon ja ymmärryksen lisääminen, koulutukset, seminaarit ja työpajat - hyvät käytännöt hyötykäyttöön - ravitsemussuositusten käytön vahvistaminen eri tahoilla ja eri ikäryhmillä - terveellisen ja terveyttävän ruokavalion ero - hyvän ravitsemuksen merkitys terv.huollon kustannuksiin - Ravitsemuksesta viestiminen eri tilaisuuksissa ja tapahtumissa - Vuosittainen Ravitsemuspäivä ammattilaisille - Vuosittainen Ravitsemusviikko kaikille teemalla Pieniä ja hyviä ruokatekoja - Viestintä Ravitsemustaidoilla hyvinvointia - facebook-sivun kautta - Ravitsemuksen positiivisen brändin luominen Ravitsemusyksikön avulla; ravitsemusterveys vs. terveysliikunta - Yhteistyön vahvistaminen eri tahojen kanssa Ravitsemusyksikön myötä - Raisa Valve ravitsemuksen keulahahmona alueella 5. Ravitsemuksen huomioiminen hyvinvointikertomustyössä - ravitsemuksen esille nostaminen kuntien hyvinvointiverkostossa - ravitsemuksen huomioiminen kuntien hyvinvointikertomuksissa ja -suunnitelmissa sekä alueellisessa hyvinvointikertomuksessa - ravitsemukseen sovitut mittarit/indikaattorit kunta- ja maakuntatasolla, tiedolla johtaminen

29 Maakunnallinen ravitsemusyksikkö Hyvinvointiyhtymään on valittu johtavaksi ravitsemusterapeutiksi ja tulevan maakunnallisen ravitsemusyksikön johtajaksi laillistettu ravitsemusterapeutti ja filosofian tohtori Raisa Valve Raisa aloittaa

30 Ravitsemusyksikön monipuoliset palvelut hyvinvointiyhtymälle, kunnille ja maakunnalle Perus- ja erityistason ravitsemusterapiapalvelut Yksilö- ja yhteisvastaanotot, osastoja kotikäynnit Ryhmävastaanotot ja ryhmät Puhelin- ja etävastaanotto ja sähköiset palvelut Ammattilaisten osaamisen vahvistaminen Moniammatilliset yhteistyöverkostot Täydennyskoulutus Yhtenäiset materiaalit ammattilaisille ja asiakkaille Johtava ravitsemusterapeutti johtaa ja koordinoi ravitsemusyksikön tuottamien palvelujen suunnittelua, toteuttamista ja kehittämistä ja vastaa ravitsemusterapeuttien työn toteutumisesta alueella Matalan kynnyksen palvelut asukkaille Yleisötilaisuudet, tapahtumat ja teemapäivät Ennaltaehkäisevä yksilö- ja ryhmäohjaus Chat ja sosiaalinen media Ravitsemusta tukevien käytäntöjen kehittäminen Ravitsemustyöryhmiin ja hoitotiimeihin osallistuminen Ruokapalveluyhteistyö Projektit ja hankkeet Ravitsemuksen huomioiminen kuntien ja maakunnan hyvinvointikertomustyössä Konsultaatio ja etäkonsultaatio ammattilaisille Neuvolat, varhaiskasvatus, koulut ja koulu- ja opiskelijaterveydenhuolto Työterveys ja työttömien terveydenhuolto Kotihoito, asumispalvelut ja vuodeosastot Ravitsemusviestintä, tutkimukset ja julkaisut Positiivinen ravitsemusviestintä Ravitsemushoidon ja ravitsemusterveyden edistämisen kehittäminen tutkimuksen avulla Lisäresurssin myötä ravitsemusterapiapalvelujen myynti yksityisille palveluntuottajille

31 RUOKAKUNTA Yhdessä kohti ruokailoa ja terveyttä - hanke Terveyden edistämisen määräraha saatu tälle hankkeelle Hanketta koordinoi Itä-Suomen yliopisto, mukana Päijät-Häme, Keski-Suomi ja Kuopio Hankkeessa sitoutetaan koko kunta ottamaan terveyttä ja hyvinvointia tukeva ruokailu ja ruokakasvatus keskeiseksi osaksi kunnan jatkuvaa perustoimintaa Toiminta perustuu fasilitoituihin palvelumuotoiluprosesseihin osallistujakuntien toimijoiden kanssa Aloitus huhtikuussa Päijät-Hämeestä Ruokakuntaan valitaan 2-3 kuntaa, silti koko maakunnan hanke Toiminnan suunnittelu aloitetaan viime vuoden koulutusten pohjalta koottujen ruokakasvatusverkostojen kanssa

32 Päijät-Hämeen ruokakasvatusverkostot 2019 Lahti Yhdessä kohti ruokailoa ja terveyttä! Hollola Asikkala- Padasjoki Orimattila

33 Hyvän ruokailun ja ravitsemuksen positiiviset vaikutukset ikääntyneelle ja yhteiskunnalle Lähde: Ikäihmisten ruokapalvelut muuttuvassa toimintaympäristössä. Valve R. ym. 2018

34 Ikäruoka käyttöön Päijät-Hämeessä Ikäruoka-hankkeen loppuraportissa Ikäihmisten ruokapalvelut muuttuvassa toimintaympäristössä on paljon käytännön vinkkejä ikäihmisten hyvän ruokailun kehittämiseksi: Ikaihmisten%20ruokapalvelut%20muuttuvassa%20toimintaymparistossa.pdf?sequ ence=1&isallowed=y Raportissa kuvatut ikääntyneiden hyvää ravitsemusta ja ruokailua edistävät toimenpideehdotukset Haluatteko kutsua Raisan kertomaan tästä teidän verkostotapaamiseen?

35 TOIMINTAOHJE Ikääntyneen ravitsemuksen ja toimintakyvyn tukeminen TUNNISTA vajaaravitsemus MNA-testillä esim. RAI-arvioinnin yhteydessä - Onko ikääntyneen paino laskenut edellisen 3 kk:n aikana 1-3 kg ja syökö hän huonosti? - Onko ikääntyneellä huono ruokahalu tai juoko hän liian vähän? - Onko ikääntyneellä yksipuolinen ruokavalio, vaikkei paino olekaan laskenut? - Onko ikääntyneellä sairaus, johon liittyy vajaaravitsemuksen riski? - Onko ikääntyneen lihasvoima heikentynyt esim. tarvitseeko hän käsien tukea tuolista ylösnousuun? - Ovatko ikääntyneen hampaat, hammasproteesit tai suun limakalvot huonossa kunnossa? Terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen yksikkö Anna Päätalo Ikääntyneiden vajaaravitsemustyöryhmä Lyhyt MNA -pisteet alle 12: Arvioi ikääntyneen ravinnonsaanti ateriarytmin, syödyn ruuan määrän ja proteiinin lähteiden perusteella Huolehdi lihasvoiman ja tasapainon vahvistamisesta arjen toimissa Varmista suun hyvinvointi ja huolehdi hoitoon ohjauksesta, jos suussa on kipua tai syöminen on hankalaa Suunnittele välitön ravitsemushoito HOIDA! Varmista ruokailu 2-3 tunnin välein ja huolehdi enintään 11 tunnin yöpaastosta Tarjoa mieliruokia ja välipaloja sekä riittävästi nestettä Varmista proteiinipitoiset ruoka-aineet joka pääaterialle (20-30 g proteiinia) ja välipalalle (10-15 g proteiinia) Jos ikääntyneen paino on laskussa: Lisää rasvaa leivälle, puuroon, ruokaan, salaattiin ja kypsennettyihin kasviksiin Tarjoa tavallisen ruuan tehosteena mieluisa runsasproteiininen täydennysravintovalmis te (valmisteessa energiaa 300 kcal ja proteiinia vähintään 15 g/annos) Kannusta runsaaseen jalkeilla oloon Kannusta tuolista ylösnousuun useita kertoja päivässä lihasväsymykseen asti Kannusta hampaiden, hammasproteesien ja suun limakalvojen puhdistukseen 2 x pv ja hammasvälien puhdistukseen 1 x pv Auta tarvittaessa ja huolehdi oikeanlaisista välineistä ja aineista SEURAA, kirjaa ja arvioi sovitusti Tarkenna hoitoa, jos ravitsemustila ei ole kohentunut Varmista tiedonkulku eri työntekijöiden välillä ja sovi työnjaosta ja vastuista Sovellettu lähteestä: Isabel M. et al. Evidencebased Recommendations for Addressing Malnutriotion in Health Care: An Updated Strategy From the feedm.e. Global Study Group. JAMDA 15(2014)