Nuorten ja nuorten aikuisten ylipaino

Transkriptio

1 Nuorten ja nuorten aikuisten ylipaino Päivi Mäki kehittämispäällikkö THL

2 Esityksen sisältö Nuorten ja nuorten aikuisten ylipainoisuus Elintavat Opiskeluterveydenhuollon ja oppilaitoksen mahdollisuudet tukea opiskelijoiden terveellisiä elintapoja ja painonhallintaa Hyvinvointia ravinnosta ja liikunnasta. Kansallinen lihavuusohjelma

3 Keskivertosuomalaisen strategiset mitat

4 Valtaosa aikuisista on ylipainoisia tai lihavia VÄHINTÄÄN YLIPAINOISIA 72 % BMI LIPAINO VÄHINTÄÄN YLIPAINOISIA 63 %! LIHAVIA 26 % LIHAVIA 28 % ylipainoinen = BMI 25 kg/m 2, lihava = 30 kg/m FinTerveys 2017 / Satu Männistö Kalvo: Annamari Lundqvist

5 Ylipainoisuus ja lihavuus ikäryhmittäin Lähde: Koponen P ym. (toim.) Terveys, toimintakyky ja hyvinvointi Suomessa FinTerveys tutkimus

6 Lähes joka toinen aikuinen on vyötärölihava BMI LIPAINO! VYÖTÄRÖLIHAVIA 46 % VYÖTÄRÖLIHAVIA 46 % vyötärölihava = vyötärönympärys miehillä > 100 cm, naisilla > 90 cm FinTerveys 2017 / Satu Männistö Kalvo: Annamari Lundqvist

7 Tulevaisuudessa joka kolmas aikuinen on lihava? 31 % 30 % 28 % 25 % Lihavuus (BMI 30 kg/m 2 ) yleistyy. Jos sama kehitys jatkuu, lähes joka kolmannen 40-vuotta täyttäneen ennustetaan olevan lihava 10 vuoden kuluttua FinTerveys 2017 / Satu Männistö Kalvo: Annamari Lundqvist

8 Lihavuuden (BMI 30) yleisyydessä on eroja koulutusryhmien välillä % MIEHET NAISET Perusaste Keskiaste Korkea-aste FinTerveys 2017 / Satu Männistö Kalvo: Annamari Lundqvist

9 Ylipainoisten 1 poikien osuus, koulutusasteittain (%) 1 Lasten ylipaino (IOTF kriteerit, Cole ym Itse ilmoitettu pituus ja paino Lähde: THL, Kouluterveyskysely

10 Ylipainoisten 1 tyttöjen osuus, koulutusasteittain (%) 1 Lasten ylipaino (IOTF kriteerit, Cole ym Itse ilmoitettu pituus ja paino Lähde: THL, Kouluterveyskysely

11 Ylipainoisten nuorten osuus v 2013 ja 2017 Peruskoulun 8. ja 9. luokan oppilaat Vuosi % % % % % Vuosi % % % % % Aluerajat MML, 2012 Lähde: THL, Kouluterveyskysely 2017 Aluerajat MML,

12 Ylipainoisten nuorten osuus v 2013 ja 2017 Lukion 1. ja 2. vuoden opiskelijat Vuosi % % % % % Vuosi % % % % % Aluerajat MML, 2012 Lähde: THL, Kouluterveyskysely 2017 Aluerajat MML,

13 Ylipainoisten nuorten osuus v 2013 ja 2017 AOL 1. ja 2. vuoden opiskelijat Vuosi % % % % % Vuosi % % % % % Aluerajat MML, 2012 Lähde: THL, Kouluterveyskysely 2017 Aluerajat MML,

14 Ylipainoisten 1 osuus korkeakouluopiskelijoista ikäryhmittäin ja sukupuolittain 2016 (%) 1 BMI 25 kg/m 2, itse ilmoitettu pituus ja paino Lähde: YTHS, Kristina Kunttu, Tommi Pesonen ja Juhani Saari. Korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimus

15 Elintavat Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 15

16 Kasviksia ja hedelmiä ravitsemussuositusten mukaisesti käyttävien osuus (%) Lähde: THL, FinSote Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 16

17 60-70% korkeakouluopiskelijoista syö hedelmiä lähes päivittäin Lähde: YTHS, Korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimus Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL)

18 Ei syö koululounasta päivittäin, % Lähde: THL, Kouluterveyskysely Lasten ylipaino -Keskity olennaiseen, Päivi Mäki (THL) 18

19 Opiskelijaravintolassa 5 päivänä opiskeluviikolla syövien osuus (%) , ,8 30,9 yo amk yo amk 0 yo amk yo amk MIEHET NAISET Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) Lähde: YTHS, Kristina Kunttu, Tommi Pesonen ja Juhani Saari. Korkeakouluopiskelijoiden terveystutkimus 2016

20 Ylipainon terveysvaikutukset Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 20

21 Lihavuus lisää terveysriskejä. Elintavat ja geenit vaikuttavat lihavuuden liitännäissairauksien ilmenemiseen. Lähde: Painonhallintatalo.fi Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 21

22 Lihavuus lisää riskiä sairastua moniin sairauksiin Lihavuuden syyosuus (%), BMI > 28 kg/m 2 Tyypin 2 diabetes Aivohalvaus Verenpainetauti Rasitusrintakipu Kihti Sappikivitauti Sydäninfarkti Nivelrikko Laskimoveritulppa Hyperlipidemia Paksusuolisyöpä Rintasyöpä Syyosuus (%) Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) Lähde Markku Pekurinen, Kansanterveyspäivät 2011

23 Lasten ylipaino -Keskity olennaiseen, Päivi Mäki (THL) 23

24 Miten opiskeluterveydenhuolto ja oppilaitokset voivat tukea opiskelijoiden terveellisiä elintapoja ja painonhallintaa? Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 24

25 The obesity system map Lähde: 2007 Foresight Report Tackling Obesities: Future Choices Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL)

26 Lihavuuden ehkäisy ei ole vain terveydenhuollon tehtävä Kaveripiiri idolit Nuorisotoimi Terveydenhuolto Päättäjät Liikuntatoimi Vapaa-aika Koti, perhe Harrastukset Järjestöt, urheiluseurat Media, some Opetustoimi, oppilaitos Koulutusorganisaatiot Ruokapalveluiden tuottajat Opiskelu, opiskeluympäristö Työssäoppimis-/ harjoittelupaikat Elinkeinoelämä, yrittäjät Ruokaympäristö Puolustusvoimat Yhdyskuntasuunnittelu Elinympäristön liikuntapaikat, kevyen liikenteen väylät, Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 26

27 Opiskeluterveydenhuolto opiskelijoiden terveellisten elintapojen ja painonhallinnan tukena Terveyskyselyt -> tukea painonhallintaan ja hoito Käypä hoito suosituksen mukaan: Lihavuuteen liittyvien sairauksien tai niiden riskitekijöiden tunnistaminen mm. painoindeksi, diabetesriskitesti Hoito Käypä hoito suosituksen mukaan Opiskeluterveydenhuollon terveystarkastukset: yksilöllistä elintapaohjausta kaikille nuorille. Puheeksiotto, motivoiva haastattelu Erityistä tukea ja hoitoa sitä tarvitseville Yhteistyö Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 27

28 Lihavuuden Käypä hoito suositus (2013) Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 28

29 Oppilaitos opiskelijoiden terveellisten elintapojen ja painonhallinnan tukena Koulukohtaisten Kouluterveyskyselyn tulosten hyödyntäminen opetuksessa, yhteistyössä Ruokailu ja välipalatarjonta oppilaitoksessa Mahdollisuus lounasruokailuun, opiskelijaravintolan viihtyisyys Ruokailusuositusten mukainen ravitsemuksellisen laatu ruokapalvelujen kilpailutuskriteeri Tarjolla olevat vaihtoehdot Opiskelijoiden osallisuus ruokailun kehittämisessä Tuuppaus kohti terveellisempiä valintoja Lounaslinjasto, lautasmallli, esimerkkiannos Liikkumista tukeva opiskeluympäristö, Liikkuva opiskelu Istumisen vähentäminen Kouluympäristön terveellisyyden ja turvallisuuden tarkastus Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 29

30 Esimerkki: StopDia-tutkimus tutkii tuuppauksen vaikutusta elintapavalintoihin Lähde: Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 30

31 Suositus korkeakouluruokailun periaatteiksi (Kela, VRN 2011) Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 31

32 Istu vähemmän - voi paremmin. Kansalliset suositukset istumisen vähentämiseen (2015) Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL)

33 Yhteistyö opiskelijoiden terveellisemmän elinympäristön kehittämiseksi Hallintorajat ylittävä yhteistyö opiskelijoiden terveyden edistämiseksi; päättäjät, opetustoimi, terveydenhuolto, liikuntatoimi, järjestöt, yhdyskuntasuunnittelu jne. Lähiliikuntapaikkojen ja liikuntamahdollisuuksien kartoittaminen, kehittäminen ja niistä tiedottaminen. Matalan kynnyksen liikuntaharrastamismahdollisuuksien kehittäminen, erityisesti vähän liikkuville nuorille. Opiskeluterveydenhuollon, koulujen, liikuntatoimen, urheiluseurojen ja järjestöjen välisen yhteistyön tehostaminen esim. kerhotoiminta, liikuntalajikokeilut, arjen hallinnan tuki. Ruokaympäristö, elintarvikkeiden ravitsemuksellinen laatu, saatavuus, hinta, mainonta Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 33

34 Liikunta ja terveellinen ruokavalio avainasemassa Vaikka jokainen yksilö on viime kädessä päättääkin itse omista elintavoistaan, voi yhteiskunta vaikuttaa merkittävästi yksilön valintoihin. Hyvinvoinnin ja terveyden perusta syntyy arkisessa elämässä, jossa ihminen käyttää monia kunnan tuottamia palveluja. Varhaiskasvatus ja opetus, nuoriso-, liikunta- ja kulttuuritoimi, yhdyskuntasuunnittelu, rakentaminen ja kaavoitus sekä laaja-alainen turvallisuuden edistäminen ovat kaikki toimintoja, joissa edistetään kuntalaisten hyvinvointia ja terveyttä ja ehkäistään lihavuutta Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 34

35 Tavoitteiden tarkistuslistat eri toimijoille (thl.fi/lihavuusohjelma) kuntapäättäjille liikuntatoimelle terveydenhuollolle äitiys- ja lastenneuvoloille koulu- ja opiskeluterveydenhuollolle työterveyshuollolle erikoissairaanhoidolle varhaiskasvatukselle kouluille ja oppilaitoksille tekniselle toimelle/yhdyskuntasuunnittelulle koulutusorganisaatioille järjestöille työnantajille, ammattijärjestöille puolustusvoimille elintarviketeollisuudelle, kaupalle ja ruokapalvelujen tuottajille Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 35

36 Hyvinvointia ravinnosta ja liikunnasta Kansallinen lihavuusohjelma

37 Laaja yhteistyö, yhteiset tavoitteet, verkostoituminen Päättäjät Terveydenhuolto Varhaiskasvatus Koulut ja oppilaitokset Liikuntatoimi Yhdyskuntasuunnittelu Koulutusorganisaatiot Järjestöt Työnantajat Kauppa ja elinkeinoelämä Media Opiskeluterveydenhuollon Päivi Mäki/ päivä/päivi Mäki (THL)

38 Hyvinvointia ravinnosta ja liikunnasta Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 38

39 Haaste: Tee vähintään yksi uusi nuorten ja nuorten aikuisten terveyttä edistävä teko yhteistyössä muiden toimijoiden kanssa! Opiskeluterveydenhuollon päivä/päivi Mäki (THL) 39