PariAsiaa luentosarjan teemat:
|
|
- Taisto Aho
- 5 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 PariAsiaa luentosarjan teemat: 1. Virtaa parisuhteen hyvinvointiin 2. Avaimia parisuhteen vuorovaikutukseen 3. Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 4. Kipinää kosketukseen parisuhteessa 5. Perustyökaluja parisuhteen ristiriitoihin 6. Syventäviä työkaluja parisuhteen ristiriitoihin
2 Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 2
3 Luennon ydinasiat Tunteiden merkitys parisuhteessa Perusasioita tunteista Ihmisen perustunteet Ilo, suru, pelko ja viha Neljä tunnetaitoa Historia värittää suhtautumista PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 3
4 Sinussa on monta puolta PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 4
5 Perusasioita tunteista 1. Tunteet syntyvät eri lähteistä 2. Tunteet kertovat sinusta jotain aitoa 3. Tunteet kertovat sinusta ja sinulle tärkeistä asioista 4. Henkilökohtaisimmatkin tunteesi ovat osa ihmisyyttä 5. Tunteet eivät ole hyviä, ei pahoja, ei oikeita, ei vääriä 6. Vaikeatkin tunteesi ovat ystäviäsi PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 5
6 Tunteen vallassa tehdyt teot ovat vastuullasi PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 6
7 Pohdintakysymys Miten suhtaudut omiin tunteisiisi? PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 7
8 Neljä tunnetaitoa 1. Tunnista tunne 2. Anna tunteelle nimi 3. Kerro tunteesta kumppanillesi 4. Ota vastaan kumppanisi tunne PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 8
9 1. Tunnista tunne? PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 9
10 Tunteiden tunnistamisen tasoja Yksi olotila: Ei tunnu miltään Kolme olotilaa: Hyvä olo Neutraali Pahaolo Neljä perustunnetta Ilo - Suru Pelko Viha Tunteiden sävyt: Ilon sävyt Surun sävyt Pelon sävyt Vihan sävyt PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 10
11 Ilo vie elämässä eteenpäin Hilpeä, iloinen, ilahtunut, riemastunut, helpottunut, huvittunut, innostunut, ihastunut, rakastunut, hullaantunut, hurmioitunut, onnellinen, heltynyt, inspiroitunut, autuas, levollinen, turvallinen, rauhallinen, tyyni, luottavainen, seesteinen, vakaa, lempeä, selkeä, kiintynyt, tasapainoinen, rento, vapaa, vapautunut, tyytyväinen, toiveikas, riippumaton, päättäväinen, rohkea, voimakas, energinen, lämmön, täyttymyksen, yhteyden ja yhteenkuuluvuuden tunne PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 11
12 Pohdintakysymys Millaisia ilon sävyjä tunsit parisuhteenne alussa? Hilpeä, iloinen, ilahtunut, riemastunut, helpottunut, huvittunut, innostunut, ihastunut, rakastunut, hullaantunut, hurmioitunut, onnellinen, heltynyt, inspiroitunut, autuas, levollinen, turvallinen, rauhallinen, tyyni, luottavainen, seesteinen, vakaa, lempeä, selkeä, kiintynyt, tasapainoinen, rento, vapaa, vapautunut, tyytyväinen, toiveikas, riippumaton, päättäväinen, rohkea, voimakas, energinen, lämmön, täyttymyksen, yhteyden ja yhteenkuuluvuuden tunne PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 12
13 Suru auttaa luopumaan Allapäin, alakuloinen, apaattinen, apea, alavireinen, tyhjä, surullinen, itkuinen, murheellinen, synkeä, masentunut, ikävöivä, kaipaava, kaihoisa, haikea, yksinäinen, lohduton, toivoton, tuskainen PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 13
14 Pelko suojelee elämää Epävarma, neuvoton, avuton, jännittynyt, huolestunut, varautunut, varuillaan turvaton, pelästynyt, pelokas, säikähtänyt, hämmentynyt, ahdistunut, järkyttynyt, poissa tolaltaan, kauhistunut, vauhko, panikoiva, pakokauhuinen, epäuskoinen, uhkan tunne, kammoinen PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 14
15 Viha puolustaa reviiriä Kiukkuinen, äreä, ärtynyt, äkäinen, suuttunut, harmistunut, tyytymätön, tympääntynyt, pitkästynyt, kyllästynyt, turhautunut, välinpitämätön, kostonhaluinen, taistelunhaluinen, sisuuntunut, uhmakas, vastustushaluinen, inhoava, vastenmielinen, kylmä, kyyninen, katkera, kova, paheksuva PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 15
16 Vihan sävyt peittävät vaikeammin käsiteltäviä tunteita Viha, Suuttumus Menettämisen pelko Yksinäisyys Loukkaantuminen Häpeä Arvottomuuden kokemus Torjutuksi tulemisen pelko jne PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 16
17 Pohdintakysymys Mitkä seuraavista pelon, surun ja vihan tunteista ovat sinulle tuttuja? Pelko Epävarma, neuvoton, avuton, jännittynyt, huolestunut, varautunut, varuillaan turvaton, pelästynyt, pelokas, säikähtänyt, hämmentynyt, ahdistunut, järkyttynyt, poissa tolaltaan, kauhistunut, vauhko, panikoiva, pakokauhuinen, epäuskoinen, uhkan tunne, kammoinen Suru Allapäin, alakuloinen, apaattinen, apea, alavireinen, tyhjä, surullinen, itkuinen, murheellinen, synkeä, masentunut, ikävöivä, kaipaava, kaihoisa, haikea, yksinäinen, lohduton, toivoton, tuskainen Viha Kiukkuinen, äreä, ärtynyt, äkäinen, suuttunut, harmistunut, tyytymätön, tympääntynyt, pitkästynyt, kyllästynyt, turhautunut, välinpitämätön, kostonhaluinen, taistelunhaluinen, sisuuntunut, uhmakas, vastustushaluinen, inhoava, vastenmielinen, kylmä, kyyninen, katkera, kova, paheksuva
18 Suru, pelko ja viha varjelevat iloa Suru tekee tilaa uudelle ilolle Viha puolustaa ihmisen arvokkuutta Ilo vie elämässä eteenpäin Pelko suojelee turvallisuuttamme PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 18
19 Neljä tunnetaitoa 1. Tunnista tunne 2. Anna tunteelle nimi 3. Kerro tunteesta kumppanillesi 4. Ota vastaan kumppanisi tunne PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 19
20 2. Tunnetaito: Anna tunteelle nimi Jännitys Innostunut PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 20
21 3. Tunnetaito: Kerro tunteesta kumppanillesi Olen innostunut.. Minua jännittää PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 21
22 Ajatus ja tunne menevät helposti sekaisin Tunteesta kertominen: Minua huolettaa, kun kumpikin teemme niin pitkää työpäivää. Ajatuksesta kertominen: Minusta tuntuu, että meidän pitäisi kummankin lyhentää työpäivää. Tästä ei muuten hyvää seuraa. PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 22
23 Neljä tunnetaitoa 1. Tunnista tunne 2. Anna tunteelle nimi 3. Kerro tunteesta kumppanillesi 4. Ota vastaan kumppanisi tunne PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 23
24 4. Tunnetaito: Ota vastaan kumppanisi tunne PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 24
25 Pohdintakysymys Mistä tunteista sinun on helppo kertoa kumppanillesi? Minkä perustunteen sävyjä sinun on vaikea ottaa vastaan keneltäkään? PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 25
26 Olet pidemmällä kuin luuletkaan PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 26
27 Historiasi värittää suhtautumistasi PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 27
28 Pohdintakysymys Mitä taustavaloja tunnistat itsessäsi? PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 28
29 Luennon ydinasiat olivat PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 29
30 Perusasioita tunteista 1. Tunteet syntyvät eri lähteistä 2. Tunteet kertovat sinusta jotain aitoa 3. Tunteet kertovat sinusta ja sinulle tärkeistä asioista 4. Henkilökohtaisimmatkin tunteesi ovat osa ihmisyyttä 5. Tunteet eivät ole hyviä, ei pahoja, ei oikeita, ei vääriä 6. Vaikeatkin tunteesi ovat ystäviäsi PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 30
31 Tunteen vallassa tehdyt teot ovat vastuullasi PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 31
32 Eteenpäin vievä ilo Suru, joka auttaa luopumaan. Ilo Suru PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 32
33 Elämää suojeleva pelko Reviiriä puolustava viha. Pelko Viha PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 33
34 Suru, pelko ja viha varjelevat iloa Viha puolustaa ihmisen arvokkuutta Suru tekee tilaa uudelle ilolle Ilo vie elämässä eteenpäin Pelko suojelee turvallisuuttamme PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 34
35 Neljä tunnetaitoa 1. Tunnista tunne 2. Anna tunteelle nimi 3. Kerro tunteesta kumppanillesi 4. Ota vastaan kumppanisi tunne PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 35
36 Historiasi värittää suhtautumistasi PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 36
37 Kotitehtävä Mieti ensin yksin seuraavia kysymyksiä: 1. Mieti omaa suhdettasi perustunteisiin (ilo, suru, pelko, viha). 2. Palauta mieleesi jokin parisuhteeseen liittyvä tilanne, johon liittyy itsellesi vaikea tunne, mutta kokemus tunteen kohtaamisesta on jäänyt myönteisenä mieleesi. Mikä vaikea tunne oli? Mistä tunne syntyi? Mikä teki tilanteesta myönteisen? (oma ja kumppanin toiminta?) 3. Mistä iloitset puolisossasi tänään? Puhukaa vastauksista toistenne kanssa. PariAsiaa - Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 37
38 Kiitos, kun olit mukana! Parisuhdekeskus Kataja Lapinlahdenkatu 3A Helsinki
TUNTEIDEN TUNNISTAMINEN
TUNTEIDEN TUNNISTAMINEN Tunteiden päävärit ilo suru pelko suuttumus Ilon tunnesanat: levollinen hilpeä rento riemastunut turvallinen luottavainen hellä kiitollinen ilahtunut tyyni lohdutettu innostunut
LisätiedotPariAsiaa luentosarjan teemat:
PariAsiaa luentosarjan teemat: 1. Virtaa parisuhteen hyvinvointiin 2. Avaimia parisuhteen vuorovaikutukseen 3. Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 4. Kipinää kosketukseen parisuhteessa 5. Perustyökaluja
LisätiedotPariAsiaa luentosarjan teemat
PariAsiaa luentosarjan teemat 1. Virtaa parisuhteen hyvinvointiin 2. Avaimia parisuhteen 3. Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 4. Kipinöitä parisuhteen kosketukseen 5. Perustyökaluja parisuhteen ristiriitoihin
LisätiedotHarjoite)5.2:)Tunteiden)herääminen)valmennustilanteissa)!! Kysymyksiin!vastaaminen!20min!!!
Harjoite5.2:Tunteidenherääminenvalmennustilanteissa Kysymyksiinvastaaminen20min Kysymyslomakejakynä Tavoitteet: Opetellatunnistamaantunteitajasäätelemäänomiatunnereaktioita Opetellahiomaanomaavuorovaikutusta,sekäarvioida,mitenitsereagoierilaisissatilanteissa.
LisätiedotPariAsiaa luentosarjan teemat
PariAsiaa luentosarjan teemat 1. Virtaa parisuhteen hyvinvointiin 2. Avaimia parisuhteen 3. Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 4. Kipinää kosketukseen parisuhteessa 5. Perustyökaluja parisuhteen ristiriitoihin
LisätiedotPariAsiaa luentosarjan teemat:
PariAsiaa luentosarjan teemat: 1. Virtaa parisuhteen hyvinvointiin 2. Avaimia parisuhteen vuorovaikutukseen 3. Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 4. Kipinää kosketukseen parisuhteessa 5. Perustyökaluja
LisätiedotPariAsiaa luentosarjan teemat:
PariAsiaa luentosarjan teemat: 1. Virtaa parisuhteen hyvinvointiin 2. Avaimia parisuhteen vuorovaikutukseen 3. Oivalluksia parisuhteen tunnetaitoihin 4. Kipinää kosketukseen parisuhteessa 5. Perustyökaluja
LisätiedotMIKÄ ON TUNNE? Tunne on spontaani reaktio, jonka synnyttää tietyn asian, henkilön tai paikan ajatteleminen tai kohtaaminen.
Tunteet SISÄLTÖ Mikä on tunne? Tunteet parisuhteessa Mistä tunne syntyy? Tunnetaakat menneisyydestä Neljä tunnetaitoa 1. Tunnistaminen 2. Nimeäminen 3. Ilmaiseminen 4. Vastaanottaminen MIKÄ ON TUNNE?
LisätiedotTurhautunut. Nuutunut. Pieni. Sinnikäs. Masentunut. Yksinäinen. Terve. Nuori. Viehättävä. Häijy. Tunnekortti ammatinvalinta.fi
Nuutunut Turhautunut Sinnikäs Pieni Yksinäinen Masentunut Terve Nuori Viehättävä Häijy Elpynyt Tyyni Sulkeunut Levollinen Ihmeellinen Väsynyt Mustalammas Nujerrettu Suurenmoinen Lumottu Tasapainoinen Sekava
LisätiedotPerustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.
Perustunteita Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita. Perustunteita ovat: ilo, suru, pelko, viha, inho ja häpeä. Niitä on kaikilla ihmisillä. Ilo Ilon tunne on hyvä tunne.
LisätiedotSISÄLTÖ. Sano näin itsellesi Ohjaa lasta Jos lapsi on jatkuvasti vihainen Kun aikuista suututtaa Ole etuviisas Kun aikuisen tunteet kiehuvat
Tunteet SISÄLTÖ Värikylläinen tunne-elämä Tunne on aina viesti Olet malli tunteiden ilmaisemisessa Auta lasta tunnistamaan Auta lasta nimeämään Kiukku lapsen haasteena Kun lapsi kiukustuu Sano näin itsellesi
LisätiedotMitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan.
Mitä tunteet ovat? Kukaan ei tiedä tarkasti, mitä tunteet oikein ovat. Kuitenkin jokainen ihminen kokee tunteita koko ajan. Tunteet voivat olla miellyttäviä tai epämiellyttäviä ja ne muuttuvat ja vaihtuvat.
LisätiedotTyötunteet. Milla Sahla, KM työnohjaaja, työyhteis. yhteisövalmentaja Oppi ja Oivallus info@oppijaoivallus.fi www.oppijaoivallus.
Sel.. Seilaa 24.3.2012 Työtunteet - hyvinvoinnin uhka ja voimavara. Milla Sahla, KM työnohjaaja, työyhteis yhteisövalmentaja Oppi ja Oivallus info@oppijaoivallus.fi Tunnetyön haasteet Tunteet Tunteiden
LisätiedotMISSÄ JA MILTÄ MINUN TUNTEENI TUNTUVAT?
MISSÄ JA MILTÄ MINUN TUNTEENI TUNTUVAT? MATERIAALISSA KÄSITELLÄÄN PERUSTUNTEET: suru, pelko, viha, ILO Tunnemateriaalissa mukana myös positiivisina tunteina: rauhallisuus ja odotus (Miltä tuntuu odottaa
LisätiedotNIMENI ON: Kerro, millaisista asioista pidät? Minusta on mukavaa, kun: Jos olisin väri, olisin: Tulen iloiseksi siitä, kun:
Lapsen oma KIRJA Lapsen oma kirja Työkirja on tarkoitettu lapsen ja työntekijän yhteiseksi työvälineeksi. Lapselle kerrotaan, että hän saa piirtää ja kirjoittaa kirjaan asioita, joita hän haluaa jakaa
LisätiedotHYVINVOINNIN ABC-HARJOITUSKIRJA OMAISELLE
HYVINVOINNIN ABC-HARJOITUSKIRJA OMAISELLE Mielenterveysomaiset Pirkanmaa FinFami ry Hämeenkatu 25 A 3. krs 33200 Tampere Omaisneuvonta puh. 040 722 4292 omaisneuvonta@finfamipirkanmaa.fi finfamipirkanmaa.fi
LisätiedotParisuhteen vaiheet. Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta.
Parisuhteen vaiheet Yleensä ajatellaan, että parisuhteessa on kolme vaihetta. Parisuhteen vaiheet ovat seurusteluvaihe, itsenäistymisvaihe ja rakkausvaihe. Seuraavaksi saat tietoa näistä vaiheista. 1.
LisätiedotTunneideat www.papunet.net/yleis/materiaalit/
Tunneideat www.papunet.net/yleis/materiaalit/ Kirokuvat Tarvikkeet Voimakkaita, vihaisia kuvia Tulosta liitetiedosto, jossa on 20 esimerkkiä kirokuvista (pdf) Kuvien avulla on mahdollista kiroilla myös
LisätiedotOdotusaika. Hyvät vanhemmat
Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhtstoiminta-alue Janakkalan neuvola Odotusaika Hyvät vanhemmat Lapsen odotus ja syntyminen ovat suuria ilonaihta. Ne tuovat kuitenkin myös uusia haastta perheelämään
LisätiedotHAIKEUS ROHKEUS ONNI YLPEYS RAKKAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS VIHA PELKO IHASTUS RAUHALLISUUS ILO VÄSYMYS INHO RIEMU TOIVO PETTYMYS KAIPAUS PIRTEYS
TYYTYVÄISYYS AHDISTUS SURU IHASTUS LUOTTAMUS EPÄLUULO ILO KAIPAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS PIRTEYS ONNI TOIVO JÄNNITYS RIEMU TUSKA EPÄTOIVO MIELIALAPÄIVÄKIRJA YLPEYS VIHA RAUHALLISUUS PELKO ROHKEUS VÄSYMYS
LisätiedotLiisa Välilä Kataja Parisuhdekeskus ry www.perheenparhaaksi.fi
Liisa Välilä Kataja Parisuhdekeskus ry www.perheenparhaaksi.fi PARISUHTEEN JA PERHEEN HYVINVOINTI Parisuhde on kahden ihmisen välinen tila, joka syntyy yhteisestä sopimuksesta ja jota molemmat tai jompikumpi
LisätiedotOminaispiirteet. Tilanne
. Ominaispiirteet. Tilanne. 12345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121234567890123456789012 12345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890121234567890123456789012
LisätiedotKyselylomaketta hyödyntävien tulee viitata siihen asianmukaisesti lähdeviitteellä. Lisätiedot: http://www.fsd.uta.fi/
KYSELYLOMAKE Tämä kyselylomake on osa Yhteiskuntatieteelliseen tietoarkistoon arkistoitua tutkimusaineistoa FSD1254 Huumekysely 2000 Kyselylomaketta hyödyntävien tulee viitata siihen asianmukaisesti lähdeviitteellä.
LisätiedotMAUSTE PROJEKTI KATAJA RY. Kouluttaja Helka Silventoinen Pari-ja Seksuaaliterapeutti Kulttuuritulkki
MAUSTE PROJEKTI KATAJA RY Kouluttaja Helka Silventoinen Pari-ja Seksuaaliterapeutti Kulttuuritulkki Monikulttuurisuus ja ihmissuhteet Ihmissuhteisiin ja parisuhteeseen liittyviä kysymyksiä on hyvä ottaa
LisätiedotHei, mulla ois yksi juttu. LAPSEN VÄKIVALTAKOKEMUKSEN VARHAINEN TUNNISTAMINEN KOULUSSA Outi Abrahamsson, perhepsykoterapeutti
Hei, mulla ois yksi juttu LAPSEN VÄKIVALTAKOKEMUKSEN VARHAINEN TUNNISTAMINEN KOULUSSA Outi Abrahamsson, perhepsykoterapeutti Hei, mul ois yks juttu! -lapsen väkivaltakokemuksen varhainen tunnistaminen
LisätiedotMAAILMAN NAPA. Vihkonen on osa Pop In hanketta, joka tekee työtä seksuaalista kaltoinkohtelua vastaan 2006-2008. apa_mv_a7.indd 1 4.6.
MAAILMAN NAPA Vihkonen on osa Pop In hanketta, joka tekee työtä seksuaalista kaltoinkohtelua vastaan 2006-2008 apa_mv_a7.indd 1 4.6.2007 22:32:08 Ketä sinä kosketit viimeksi? Miltä tuntui koskettaa? Miten
LisätiedotElämän pelikortit. Minäkäsitys ja itsetunto
Elämän pelikortit Minäkäsitys ja itsetunto 107 Tehtävä: Vahvistetaan itsetuntemusta ja ryhmähenkeä vaihtelemalla ryhmäläisten kanssa ominaisuuksista kertovia kortteja. Tila: Luokkahuone tai muu tila, jossa
LisätiedotSomeBody -mittari lapsen/nuoren läheisille (vanhemmat) ja lapsen/nuoren kanssa toimiville ammattilaisille
SomeBody -mittari lapsen/nuoren läheisille (vanhemmat) ja lapsen/nuoren kanssa toimiville ammattilaisille SomeBody -toiminta on alkamassa. Ennen toiminnan alkua pyydämme sinua lapsen/nuoren kanssa toimivana
LisätiedotAIKUISVÄESTÖN HYVINVOINTIMITTARI Minun elämäntilanteeni
AIKUISVÄESTÖN HYVINVOINTIMITTARI Minun elämäntilanteeni Ihmisen hyvinvointi on kokonaisuus, jossa on eri osa-alueita. Tämä mittari auttaa sinua hahmottamaan, mitä asioita hyvinvointiisi kuuluu. Osa-alueet:
LisätiedotKIUKKUUN JA TURHAUTUMISEEN SUHTAUTUMINEN
KIUKKUUN JA TURHAUTUMISEEN SUHTAUTUMINEN Tässä luvussa hahmotellaan parhaat strategiat haasteellisen käyttäytymisen, kuten kiukun ja turhautumisen, hallitsemiseen. Luvussa on osia varoitusmerkkien tunnistamisesta,
LisätiedotTampereen Kaupunkilähetys ry, 2013 Rongankotikeskus Seksuaaliterveyttä kehitysvammaisille -projekti
Tampereen Kaupunkilähetys ry, 2013 Rongankotikeskus Seksuaaliterveyttä kehitysvammaisille -projekti 2012-2016 Teksti ja kansainvälisten seksuaalioikeuksien (World Association for Sexual Health, WAS 2014)
LisätiedotTERVETULOA! yhteistä elämää
TERVETULOA! Vuoroin vaikuttamassa Parisuhdekouluttajat Liisa Välilä ja Sari Liljeström Parisuhdetyytyväisyys Miten perustarpeeni suhteessa täyttyvät? Tarpeiden ja tunteiden tiedostaminen lisää ymmärrystä
LisätiedotKognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa. Kaisa Pietilä 28.1.2016
K Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa Kaisa Pietilä 28.1.2016 Työpajan lähtökohdat Jokaisella on mahdollisuus lisätä työhönsä terapeuttisia elementtejä kysyä ja kyseenalaistaa
LisätiedotVanhemmuussuunnitelma
Vanhemmuussuunnitelma Yhteinen lapsemme on / Yhteisiä lapsiamme ovat: Kunnioitamme toisiamme vanhempina, hyväksymme toistemme merkityksen lastemme elämässä ja toimimme yhteistyökumppaneina lastemme kasvattamisessa.
LisätiedotVanhemmuussuunnitelma
Vanhemmuussuunnitelma Yhteinen lapsemme on / Yhteisiä lapsiamme ovat: Kunnioitamme toisiamme vanhempina, hyväksymme toistemme merkityksen lastemme elämässä ja toimimme yhteistyökumppaneina lastemme kasvattamisessa.
LisätiedotSITOUTUMINEN PARISUHTEESEEN
Sitoutuminen SISÄLTÖ Sitoutuminen parisuhteeseen Sitoutumisen kulmakiviä Ulkoinen ja sisäinen sitoutuminen Näkökulmia avioliittoon Mitä sitoutuminen mahdollistaa? Sitoutumista vaikeuttavia tekijöitä Sitoutuminen
LisätiedotItsemyötätunto S O N J A K U M L A N D E R
Itsemyötätunto S O N J A K U M L A N D E R 4. 1 2. 2 0 1 8 HARJOITUS 1: VAIKEA HETKI, OSA 1/3 Tuo mieleesi jokin sellainen hetki, jolloin sinun on ollut vaikea olla. Millaista sisäinen puheesi on tällaisena
LisätiedotPerhesuhteet ja lasten hyvinvointi. SKIDI-KIDS TUTKIMUSOHJELMA 3.12.2014 Kimmo Jokinen Perhetutkimuskeskus Jyväskylän yliopisto
Perhesuhteet ja lasten hyvinvointi SKIDI-KIDS TUTKIMUSOHJELMA 3.12.2014 Kimmo Jokinen Perhetutkimuskeskus Jyväskylän yliopisto Lasten emotionaalinen turvallisuus moninaisissa perhesuhteissa (EMSE) Perhesuhteet
LisätiedotTehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus
Tehtävät tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8 1 Tunteet kehossani Kirjoita tai piirrä, missä seuraavassa listatut tunteet tuntuvat kehossasi ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus Mukailtu lähde: mielenterveystalo.fi
LisätiedotPRIDE-yksilökohtaiset tehtävät Tehtävä 4 Sivu 1 / 9
PRIDE-yksilökohtaiset tehtävät Tehtävä 4 Sivu 1 / 9 Nimi: PRIDE-yksilökohtaiset tehtävät NELJÄS tapaaminen Lapselle mahdollisuus selviytyä menetyksistä PRIDE-valmennuksen neljännessä ryhmätapaamisessa
LisätiedotMUUTOS JA MUUTOKSESSA ELÄMISEN TAIDOT EIJA HIMANEN 12.4.2015
MUUTOS JA MUUTOKSESSA ELÄMISEN TAIDOT EIJA HIMANEN 12.4.2015 Käsiteltäviä näkökulmia Mitä muutos on? Mitä ihmiselle muutoksessa tapahtuu? Työkaluja muutoksessa kipuilevan tukemiseen. Muutos Tilanteen tai
LisätiedotMaatalousyrittäjien ja heidän kanssaan työskentelevien hyvinvointi- ja virkistyspäivä Ikaalinen 1.11.2017 Pirjo Latvanen Psykologi, perhe- ja paripsykoterapeutti Maatilan emäntä IHMISSUHTEISSA Kihistään
LisätiedotSomeBody -mittari. Omien tunteiden tunnistaminen ja ilmaiseminen. Pvm: Nimi:
SomeBody -mittari Pvm: Nimi: Arvioi asteikolla 0-10 taitoasi ja osaamistasi seuraavissa väittämissä. Asteikon toinen ääripää (0) merkitsee, ettet tunnista väittämässä ilmaistua taitoa tai osaamista itsessäsi
Lisätiedot1 Aikuistumista ja arjen arvoja
1 Aikuistumista ja arjen arvoja Mikä on parasta nuoruudessa? aikuisuudessa? 1.1 Aikuistuminen Viime vuosikymmenien muutos: - Lapsuus on lyhentynyt ja lasten fyysinen kehitys nopeutunut. - Aikuisuuteen
LisätiedotFANNI JA SUURI TUNNEMÖYKKY
NÄYTESIVUT Julia Pöyhönen Heidi Livingston FANNI JA SUURI TUNNEMÖYKKY Tunteiden tunnistamisen ja nimeämisen harjoitteleminen Tässä pdf-tiedostossa on mukana kirjasta seuraavat näytteet: Sisällys Näyteaukeamat
LisätiedotISÄN MASENNUS ONKO SIITÄ KUKAAN KIINNOSTUNUT
2. helmikuuta 2016 Miessakit ry ISÄN MASENNUS ONKO SIITÄ KUKAAN KIINNOSTUNUT 4.2.2016 HELSINKI ISÄTYÖNTEKIJÄ ILMO SANERI Annankatu 16 B 28 00120 Helsinki puh: (09) 6126 620 miessakit@miessakit.fi www.miessakit.fi
LisätiedotAjatukset - avain onnellisuuteen?
Ajatukset - avain onnellisuuteen? Minna Immonen / Suomen CP-liiton syyspäivät 26.10.2013, Kajaani Mistä hyvinvointi syntyy? Fyysinen hyvinvointi Henkinen hyvinvointi ja henkisyys Emotionaalinen hyvinvointi
LisätiedotLapsen oikeus pysyvyyteen ja jatkuvuuteen perheen oikeus tukeen
Kotitehtävä 2 / Sivu 1 Nimi: PRIDE-kotitehtävä TOINEN TAPAAMINEN Lapsen oikeus pysyvyyteen ja jatkuvuuteen perheen oikeus tukeen Perhehoidossa tarvitaan yhteistyötä monien eri tahojen kanssa. Kukaan ei
LisätiedotTunnetaitojen merkitys mielenterveydelle
Valtakunnallinen nuorisotyön koulutus Tampereella 22.-23.4.2013 Tunnetaitojen merkitys mielenterveydelle Psykologi, psykoterapeutti, YET Tiina Röning Rokua 28.10.2015 Mitä on tunne? Erilaisia selitystapoja
LisätiedotTUNTEET ELÄMÄN KAPELLIMESTARINA - ITSENSÄ HYVÄKSYMINEN. NAISTEN PÄIVÄ Oulunkylän seurakunta Heli Janhonen
TUNTEET ELÄMÄN KAPELLIMESTARINA - ITSENSÄ HYVÄKSYMINEN NAISTEN PÄIVÄ Oulunkylän seurakunta 6.10.2018 Heli Janhonen Mitä silloin hyväksyn, kun hyväksyn itseni? ITSEHYVÄKSYNTÄ PYSÄHTYMINEN Mitä on juuri
LisätiedotSinusta tulee isä! - Isäksi kasvamista tukemassa
Sinusta tulee isä! - Isäksi kasvamista tukemassa Tieto isäksi tulemisesta voi olla iloinen, hämmentävä, odotettu tai pelottava. Ajatus itsestä isänä konkretisoituu miehelle hitaasti mutta varmasti, kun
LisätiedotParisuhde voimavarana, kun lapsi sairastaa DIASELITYKSET
PariAsiaa Parisuhdekeskus Kataja Parisuhde voimavarana, kun lapsi sairastaa DIASELITYKSET 1 DIA 1 PariAsiaa-luentosarja Parisuhdekeskus Kataja ry on toteuttanut ja tuottanut luentosarjan, joka on tarkoitettu
LisätiedotLapsen oikeus pysyvyyteen ja jatkuvuuteen perheen oikeus tukeen
PRIDE-yksilökohtaiset tehtävät Tehtävä 2 Sivu 1 / 15 Nimi: PRIDE-yksilökohtaiset tehtävät TOINEN TAPAAMINEN Lapsen oikeus pysyvyyteen ja jatkuvuuteen perheen oikeus tukeen Sijais- ja adoptiovanhemmat tekevät
LisätiedotTunteet ymmärretyiksi
Tunteet ymmärretyiksi Mitä tunneäly on ja mistä sitä saa? Kirsti Tenhola Focused Energy Oy 050 377 59 77 Tunneäly Kykyä havaita, ilmaista ja käsitellä omia tunteita rakentavasti Kykyä luoda ja ylläpitää
LisätiedotKeskusteluja kehittämällä tuloksellisuutta ja työniloa
Keskusteluja kehittämällä tuloksellisuutta ja työniloa Ateria 13 5.11.2013 Wanha Satama, Helsinki Työyhteisökehittäjä, FT Heini Wink JHL Kehittämispalvelu Kuinka saada kehityskeskusteluista uusia ajatuksia,
LisätiedotHylätyksi tulemisen pelko. Esimerkkejä siitä, miten ajatukset itsestä voivat vaikuttaa:
Hylätyksi tulemisen pelko 9.osio. HALLINTAKEINOMME Esimerkkejä siitä, miten ajatukset itsestä voivat vaikuttaa: Ajatus -Olen surkea äiti -Olen huono työssäni, pakenemista Käytös Suorittamista syyllisyyden
LisätiedotMiten voit?-terveyskysely
Miten voit?-terveyskysely Nimi Henkilötunnus Sähköpostiosoite Puh. Haluamme tukea sinua välittämään itsestäsi ja huolehtimaan terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi. Tässä kyselyssä kysymme sinulta hyvinvointiin
LisätiedotMitkä alla olevista asioista pitävät paikkansa sinun kohdallasi? Katso lista rauhassa läpi ja rastita ne kohdat, jotka vastaavat sinun ajatuksiasi.
SYYT ELÄÄ Tehtävän tarkoituksena on kartoittaa ja vahvistaa niitä syitä, joiden vuoksi nuori tahtoo elää. Samalla sen avulla voidaan arvioida hyvin monipuolisesti nuoren elämäntilannetta ja kokemusmaailmaa.
LisätiedotItsemurhasta on turvallista puhua
Itsemurhasta on turvallista puhua Vaikuttaako joku lähelläsi masentuneelta? Voisiko hän miettiä itsemurhaa? AINOA tapa tietää on kysyä asiasta suoraan. Usein ajatellaan: Ettei itsemurhia oikeasti tehdä.
LisätiedotMUUTTUVA OPETTAJUUS JA TYÖHYVINVOINTI
MUUTTUVA OPETTAJUUS JA TYÖHYVINVOINTI Työssä jaksaminen aikuiskoulutuksen arjessa --- Henna Laukka, Koivulaukka Oy 9.10.2016 AAMUPÄIVÄN RUNKOA Perusajatuksia työhyvinvoinnista Muutos ja sen kohtaaminen
LisätiedotJäsen keskiössä jäsenkokemuksen jäljillä
Jäsen keskiössä jäsenkokemuksen jäljillä 4.2.2017 Marketta Rusi-Karlsson Netgain Oy marketta.rusi-karlsson@netgain.fi p. 0400 404885 www.netgain.fi JÄSENLUPAUS ARVO, jota jäsen voi odottaa MIELIKUVAT ODOTUKSET
LisätiedotMILLAINEN ON HYVÄ RYHMÄ?
MILLAINEN ON HYVÄ RYHMÄ? Miniopas - Itsearvio Tässä oppaassa on kuvattu hyvän, toimivan ryhmän ominaisuuksia. Arvioi oppaan avulla omien ryhmiesi toimintaa. Verratkaa yhdessä arviointejanne. Millainen
LisätiedotOption Method, jonka voisi kääntää suomeksi vaihtoehto-menetelmäksi, perustuu väittämälle, että meidän ihmisten perusolotila on hyvinvointi.
Katri Manninen Option Method 1 (6) Seuraavassa on oma tulkintani Mandy Evansin kirjan Emotional Options: A Handbook for Happiness opeista. Koen että kaikista opiskelemistani tekniikoista Option Method
LisätiedotTyön imua hyvällä henkilöstöjohtamisella: Henkilöstö strategisena resurssina (HSR)-tutkimus
Työn imua hyvällä henkilöstöjohtamisella: Henkilöstö strategisena resurssina (HSR)-tutkimus Kuntamarkkinat 14.09. 2017, tutkimusprofessori, sosiaalipsykologian dosentti, Twitter: @jari_hakanen Hermostunut
LisätiedotValppaat vanhemmat. Valppaat vanhemmat
Voit tulostaa pelin kopiopaperille. Leikkaa ja liimaa kortit sitten kartongille tai pahville. Kontaktimuovilla tai laminaatilla saat korteista kestävämmät. Jos tulostimesi ottaa vastaan paksumpaa paperia
LisätiedotAikuisväestön hyvinvointimittari 2.6. Minun elämäntilanteeni
PKS kaupungit ja Socca 13.12.2017 1 Aikuisväestön hyvinvointimittari 2.6 Minun elämäntilanteeni Ihmisen hyvinvointi on kokonaisuus, joka muodostuu eri osa-alueista. Seuraava kyselyssä käydään läpi kaikki
LisätiedotMITEN SUHTAUDUN MUUTOKSEEN?
MITEN SUHTAUDUN MUUTOKSEEN? Miniopas - Itsearvio Miten suhtaudut muutokseen? Arvioi omia ajattelu- ja toimintamallejasi. Verratkaa arviointejanne yhdessä työkavereidenne kanssa. Ohje tämän oppaan käyttöön
LisätiedotElämyksi kehittämisseminaari
Elämyksi myksiä sisält ltävä kehittämisseminaari Könkäällä 31.3.2008 Anne Korva Merja Saukkoriipi EVÄIT ITÄ ELÄMÄÄ ÄÄN N RYHMÄT Ylitorniolla ja Pellossa pidetty: pienten lasten vanhemmille eri työntekij
LisätiedotMinä itse - ohje Tunne Ajatus Toiminta
Minä itse - ohje Osion ideana on lisätä nuoren itsetuntemusta ja tutustua nuoreen sekä nyt ja tässä, että menneisyyden kautta. Lomakkeet voi täyttää nuoren kanssa yhdessä jutellen tai hän voi täyttää ne
LisätiedotKoulu. Koetko koulunkäynnin mielekkäänä ja tarpeellisena? Kyllä Joskus Ei. Missä aineissa olet hyvä?
Koulu ja työ - ohje Koulunkäyntiin liittyen tärkeää on selvittää sekä motivaatio käydä koulua, mutta myös mahdolliset pulmat tai oppimisvaikeudet. Mikäli koulut on jo käyty, niin työelämään liittyen on
LisätiedotLäheiset ihmissuhteet
Läheiset ihmissuhteet - rasitteita vai arjen voimavaroja Heikki Kruus Työnohjaaja Perhe- ja paripsykoterapeutti Läheisistä ihmissuhteista arjen voimavaroja 1. Parisuhde ja työrooli 2. Kriisit ja ristiriidat
LisätiedotSIJAISSISARUUS NYT! TEHTÄVÄKIRJA
SIJAISSISARUUS NYT! TEHTÄVÄKIRJA KUN NÄET NÄITÄ KUVIA KIRJASSA, NIIN TIEDÄT MISTÄ ON KYSE: Pilviin voit kirjoittaa vastauksia kysymyksiin Huom! Tärkeää tietoa Onneksi olkoon uudesta sisaruksesta, jonka
LisätiedotJuha Metelinen, VET-perheterapeutti Kuopion kaupunki, SIHTI-työryhmä Elli-Maija Laaksamo, VET-perheterapeutti Yksityinen ammatinharjoittaja
Juha Metelinen, VET-perheterapeutti Kuopion kaupunki, SIHTI-työryhmä Elli-Maija Laaksamo, VET-perheterapeutti Yksityinen ammatinharjoittaja Väkivaltafoorumi 16.8.2012 Perheväkivallasta ja riskistä Tutkimusjakso
LisätiedotMielenterveys voimavarana
Mielenterveys voimavarana Mielenterveydestä on esitetty aikojen kuluessa useita erilaisia näkemyksiä. Moderni määritelmä mielenterveydestä on terveyslähtöinen eli salutogeeninen. Mielenterveys nähdään
LisätiedotLapsellanne synt. on varattu aika neuvolan
Janakkala- Hattulan perusterveydenhuollon yhteistoiminta-alue Janakkalan neuvola Lapsi 4 vuotta Arvoisat vanhemmat Lapsellanne synt. on varattu aika neuvolan terveydenhoitajalle / 201 klo. Käynti on osa
LisätiedotOmat rajat ja turvaohjeet
Omat rajat ja turvaohjeet Jokaisella ihmisellä on oikeus omaan kehoonsa. Se tarkoittaa, että myös sinä päätät itse, kuka saa koskettaa sinua. Sinä saat myös päättää, mihin paikkoihin toinen ihminen saa
LisätiedotTreenaa mieli vahvaksi!
Hei, oot ainutlaatuinen! Sillä on väliä, miten sä voit. mielenterveysseura.fi Treenaa mieli vahvaksi! Treenaa mieli vahvaksi! Meillä kaikilla on keho ja mieli, joista on tärkeää pitää huolta. Huolehtimalla
LisätiedotSISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen
Seksuaalisuus SISÄLTÖ Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen Lapsen kysymykset Lapsen häiritty seksuaalisuus Suojele lasta ja nuorta
LisätiedotTERVETULOA VOIMANPESÄÄN. Miian tarina
TERVETULOA VOIMANPESÄÄN Miian tarina Ajattelin, että tää on viimeinen ovi, jonka avaan. Oon hakenut apua jo niin monesta paikasta tuntuu, että kukaan ei osaa auttaa. Sossu sanoi, että mun kannattais mennä
LisätiedotHANKALIEN TUNTEIDEN YLI. Hanna Ranssi-Matikainen
HANKALIEN TUNTEIDEN YLI Hanna Ranssi-Matikainen 18.11.2017 KUKA OLEN? Naimisissa Pekan kanssa 22 vuotta Kolme lasta: Mimosa 21, Joel 19, Pyry 13 Koti Helsingin Vuosaaressa vuodesta 1998 Työt: Opetusneuvos,
LisätiedotToimiva vuorovaikutus: yhteinen vastuu
Tervetuloa! Toimiva vuorovaikutus: yhteinen vastuu Parisuhdekouluttaja Sari Liljeström, Kataja Parisuhdekeskus ry sari.liljestrom@parisuhdekeskus.fi Vuorovaikutus = vaikuttaminen+ vaikuttuminen + vuorot
LisätiedotTU-A Itsensä tunteminen ja johtaminen Tunteista ja empatiasta.
TU-A1140 - Itsensä tunteminen ja johtaminen Tunteista ja empatiasta. 3.3. 2016 Eerikki Mäki eerikki.maki@aalto.fi Tunteisiin liittyvä harjoitustyö Osa 1 Vaihtoehto 1: tunnista ja rekisteröi omia tunteitasi
LisätiedotMiten lapset reagoivat, kun äiti sairastaa? Miten autamme lasta selviytymään?
Miten lapset reagoivat, kun äiti sairastaa? Miten autamme lasta selviytymään? RINTASYÖPÄYHDISTYS / DOCRATES Eva Nilson 13.10.2011 Kun äiti sairastaa, mikä on toisin? Syöpä on ruumiin sairaus, mutta se
LisätiedotJAKSO 4. Kolmenlaista seksiä
JAKSO 4 Kolmenlaista seksiä Parisuhteeseen kuuluu tunneside, toisesta huolehtiminen sekä seksuaalisuus. Nämä kaikki voivat toteutua myös toisistaan irrallaan. Voimme ensinnäkin harrastaa seksiä satunnaisen
Lisätiedot5. Vanhemman jaksaminen mistä voimia vanhemmuuteen?
5. Vanhemman jaksaminen mistä voimia vanhemmuuteen? Stressi on reaktio havaittuun uhkaan Stressiä eivät aiheuta pelkät olosuhteet, vaan myös näkemyksemme ja asenteemme niitä kohtaan ovat merkittävä stressitekijä.
LisätiedotTunneideat. www.papunet.net/materiaalia/tunneideat
Tunneideat www.papunet.net/materiaalia/tunneideat Ideoita, kuinka tunteita voi ilmaista silloin, kun sanoja ei ole tai niitä on vaikea löytää. Tunneideat voidaan toteuttaa sekä pareittain että ryhmässä.
LisätiedotOhjeita kyselyn täyttämiseen: 1. Jokaiseen kysymykseen voit valita useamman kohdan. Jos sinulla on useampi koira, täytä jokaisesta oma kyselynsä.
Luonnekysely Hei Estrelanvuoristokoiran omistaja! Toivomme, että mahdollisimman moni estrelan omistaja täyttää tämän kyselyn, jotta saisimme totuudenmukaisen kuvan rodun tämän hetkisestä tilanteesta luonteen
LisätiedotRBDI Suomen oloihin kehitetty lyhyt masennusoireilun kysely
Vastauspäivämäärä Potilaan nimi Henkilötunnus Tiedustelemme tällä lomakkeella mielialan erilaisia piirteitä. Vastatkaa kuhunkin kysymykseen sillä tavalla millaiseksi tunnette itsenne tällä hetkellä. Rastittakaa
LisätiedotPrososiaalisen käyttäymisen vahvistaminen leikissä VKK-Metro 3.3.2015
Prososiaalisen käyttäymisen vahvistaminen leikissä VKK-Metro 3.3.2015 FT, yliopistonlehtori Eira Suhonen Erityispedagogiikka Luennon teemat Turvallisessa ympäristössä on hyvä leikkiä Leikki vuorovaikutuksellisena
LisätiedotArvostava kohtaaminen vertaistuen lähtökohtana
Arvostava kohtaaminen vertaistuen lähtökohtana Vertaistuki Samassa elämäntilanteessa olevat tai riittävän samankaltaisia elämänkohtaloita kokeneet henkilöt jakavat toisiaan kunnioittaen kokemuksiaan. Vertaisuus
LisätiedotSusanna Anglé. PsT, psykoterapeutti Psykologikeskus ProMente, Turku 20.1.2011
Susanna Anglé PsT, psykoterapeutti Psykologikeskus ProMente, Turku 20.1.2011 I Toiveikkuuden määritelmästä ja merkityksestä Mitä toiveikkuus, toivo, on? Miksi toivo on tärkeää? II Toiveikkuuden ylläpitämisestä
LisätiedotReilua peliä työyhteisössä!
Reilua peliä työyhteisössä! Kirkon viestintäpäivät Oulu 3.9.2010 Yhteisöpsykologi Sirpa Puolakka Valmennustalo Virta Oy Valmennustalo Virta Oy kouluttaa työelämässä tarvittavia vuorovaikutus- ja tunnetaitoja
LisätiedotMASENNUS. Terveystieto. Anne Partala
MASENNUS Terveystieto Anne Partala MITÄ ON MASENNUS? Masennus on sairaus Sairaus, joka voi tulla kenen tahansa kohdalle Sairaus, josta voi parantua Masennus eroaa normaalista tunteiden vaihtelusta Kannattaa
LisätiedotItsetunto. Itsetunto tarkoittaa ihmisen tunteita ja ajatuksia itsestään sekä sitä miten hän kunnioittaa ja arvostaa itseään.
Itsetunto Itsetunto tarkoittaa ihmisen tunteita ja ajatuksia itsestään sekä sitä miten hän kunnioittaa ja arvostaa itseään. Kaikista tärkein vaihe itsetunnon kehittymisessä on lapsuus ja nuoruus. Olen
LisätiedotTyökaluja haastavien tunteiden käsittelyyn
Hyvinvoiva oppilaitos - Tietoa ja hyviä käytänteitä opetukseen Työkaluja haastavien tunteiden käsittelyyn Psykologi Psykoterapeutti, YET Tiina Röning Yhteistyössä: Mielen hyvinvoinnin opettajakoulutukset,
LisätiedotAAMUTORKKU AHKERA ARVOSTAVA AAMUVIRKKU AISTIKAS ASIALLINEN AIKAANSAAVA AKTIIVINEN ATLEETTINEN AILAHTELEVA ARKA AURINKOINEN
OMINAISUUSKORTIT AAMUTORKKU AHKERA ARVOSTAVA AAMUVIRKKU AISTIKAS ASIALLINEN AIKAANSAAVA AKTIIVINEN ATLEETTINEN AILAHTELEVA ARKA AURINKOINEN ALKUVOIMAINEN AVOIN AVOKÄTINEN ALOITTEITA TEKEVÄ AVULIAS ANALYSOIVA
LisätiedotAikuisväestön hyvinvointimittari Minun elämäntilanteeni
Aikuisväestön hyvinvointimittari Minun elämäntilanteeni Ihmisen hyvinvointi on kokonaisuus, joka muodostuu eri osa-alueista. Seuraava kyselyssä käydään läpi kaikki keskeiset ulottuvuudet, joilla näyttäisi
LisätiedotTURVATAITOJA LAPSILLE OPPIMATERIAALI JA SEN PÄIVITYSTYÖ 07.10.2013. Mirja Ylenius-Lehtonen Minna Andell Kaija Lajunen
TURVATAITOJA LAPSILLE OPPIMATERIAALI JA SEN PÄIVITYSTYÖ 07.10.2013 Mirja Ylenius-Lehtonen Minna Andell Kaija Lajunen Lasten turvataitokasvatus suomalainen lapsiin kohdistuvan väkivallan ehkäisyohjelma
LisätiedotTUNNE-ETSIVÄ Opetusmateriaalia peruskoulun ja lukion tunnekasvatukseen
1 KALLIOLAN NUORTEN JULKAISUJA NRO 1 Mari Salminen TUNNE-ETSIVÄ Opetusmateriaalia peruskoulun ja lukion tunnekasvatukseen 2 3 Mari Salminen TUNNE-ETSIVÄ Opetusmateriaalia peruskoulun ja lukion tunnekasvatukseen
LisätiedotTutustu itsemyötätuntoon - verkkokoulutus
Tutustu itsemyötätuntoon - verkkokoulutus 18.10.2016 Emilia Kujala Sosiaalipsykologi (VTM), mindfulness-kouluttaja, sertifioitu jooganopettaja, KKT-psykoterapeuttiopiskelija Jos joku ystävistäsi puhuisi
Lisätiedot