Elintapaohjauksen verkkokoulutuksen esittely

Transkriptio

1 Elintapaohjauksen verkkokoulutuksen esittely PSHP 2 / VESOTE-seminaari Verkkopedagogi, koulutussuunnittelija Nina Merivirta-Köykkä

2 Aloitustapaamisen asiat Koulutuskokonaisuuden esittely Koulutuksen rakenne, aikataulutus ja eteneminen Miten ja mitä opiskelen verkossa? Suorittamisen perusteet Mitä verkko-opiskelu vaatii? Ohjeita verkko-opiskelun aloittamiseen ja sujumiseen

3 Mistä elintapaohjauskoulutuksessa on kyse? Koulutuksen tavoitteena vahvistaa sosiaali-, terveys- ja liikunta-alan ammattilaisten sekä järjestötoimijoiden elintapaohjausosaamista Koulutus pyrkii tarjoamaan tietoa, työvälineitä ja toimintamalleja yhä vaikuttavampaan elintapaohjaukseen Teemoina: liikuntaneuvonta, ravitsemusohjaus ja uniterveys

4 Verkkokoulutuksen sisällöntuottajat UKK-instituutti (liikunta ja ravitsemus) PSHP:n ravitsemustyöryhmä (ravitsemus) Helsingin Uniklinikka VitalMed (uniterveys) Diabetesliitto (tyypin 2 diabeetikoiden liikunta ja ravitsemus) Mielenterveyden keskusliitto (mielenterveyskuntoutujien elintapaohjaus ja liikuntaneuvonta) PSHP (erityispotilasryhmien materiaalit + näkökulmat elintapaohjauksen paikalliseen toimintaan)

5 Koulutuksen erityiskysymykset PSHP:ssä keuhkoahtaumatautipotilaiden sekä mielenterveyspotilaiden ohjauksen erityiskysymykset

6 Miksi verkko-opiskelua? Nykypäivää, kustannustehokasta, ajasta ja paikasta riippumatonta Tausta-ajatus verkkopohjaisessa täydennyskoulutuksessa: Osallistujat itseohjautuvia ja oppimistavoitteita asettavia aikuisoppijoita (tietävät mitä jo osaavat, mitä haluavat oppia tai mitä asioita päivittää ja mikä oman työn kannalta oleellista oppia). Ei pelkkää yksinpuurtamista! Parhaimmillaan muiden ajatukset voivat rikastuttaa omaa ajattelua ja niistä voi oppia uutta.

7 Elintapaohjauskoulutuksen prosessi PSHP:ssä

8 Koulutuksen laajuus Verkkokoulutuksen laajuus noin tuntia Noin tuntia / opintojakso Kukin opintojakso avoinna n. 6 viikkoa Opintojaksot jaettu 2 osaan Liikuntaneuvonnan opintojakson aikataulutus:

9 Vinkki 1. Varaa aikaa! Noin 2-3 tuntia opiskelua / viikko

10 Liikuntaneuvonnan oppimispolku Elintapaohjauksen perusteita 1. Liikkumalla terveyttä ja hyvinvointia 2. Liikuntaneuvonta työtapana 3. Tietoa ja välineitä liikuntaneuvontaan 4. Liikuntaneuvontaosaamisen kehittäminen Elintapojen puheeksiotto ja elintapamuutoksen tukemisen periaatteet Motivoiva keskustelu Terveys- ja kuntoliikunnan suositukset Liikkumisen terveyttä ja hyvinvointia tukevat ulottuvuudet Paikallaan olon haitat Liikkumisen turvallisuus Vaikuttava liikuntaneuvontatyö Liikuntakäyttäytymisen taustatekijät Terveyskäyttäytymisen muutoksen periaatteet Asiakkaan muutosvaiheen tunnistaminen liikuntaneuvonnassa Kohderyhmän erityispiirteet liikuntaneuvonnassa Liikuntaneuvonnan työvälineitä ja niiden soveltuvuus omaan työhön Oman liikuntaneuvontaosaamisen vahvuudet ja kehittymisen kohteet Oma rooli liikuntaneuvontayhteistyössä Opintojakson sisältö avautuu kahdessa erässä!

11 Palautetta liikuntaneuvonnan opintojaksosta Koulutus on nostanut omaa motivaatiota liikuntaneuvontatyöhön vieläkin korkeammalle. Nyt kannustan vuodepotilaitakin jumppaamaan vuoteessa, mahdollisuuksien mukaan ohjattuna. Nyt on tietoa enemmän ja olen rohkeampi käyttämään sitä. Nyt kun on päässyt juoneen kiinni, niin verkkokoulutus on tuntunut oikein kivalta! Löysin paljon uutta materiaalia käyttöön. Paljon asiaa, liian vähän aikaa Verkkokoulutus on herättänyt mielenkiintoa ja lisännyt tiedonhalua.

12 Ravitsemusohjauksen oppimispolku

13 Palautetta ravitsemusohjauksen opintojaksosta

14 Uniterveyden opintojakso

15 Palautetta uniterveyden opintojaksosta

16 Verkkokoulutusmateriaalit Luentotallenteet, videot, luettavat artikkelit, ohjausmateriaalia ja työvälineitä sekä linkkejä lisämateriaaliin Aktivoivia verkkotehtäviä, jotka tehdään verkkoympäristöön tehtäväalueille -> avoimuus -> toisilta oppiminen, käytänteiden jakaminen

17 Vinkki 2. Tee tehtäviä vaikka parin kanssa!

18 Mitä verkko-opiskelu vaatii? Aikaa mahdollisuus opiskella osittain työaikana? Opiskelu ei vaadi erityistä tietoteknistä osaamista Tietokone nettiyhteydellä Videoiden katsominen: päivitetty Flash Player Ei ladata ohjelmia koneelle, opintomateriaali löytyy kirjautumissalasanan takaa internetosoitteesta Käytä verkkoselaimena Mozilla Firefoxia, jos mahdollista. Esim. IE ei toimi yksiin värikkäiden kirjoitusalustojen kanssa!

19 Vinkki 3. Käy Opintuutissa! Pyri käymään verkkotyötilassa säännöllisesti, jotta et jää muista jälkeen ja opiskelu etenee.

20 Elintapaohjauskoulutuksen eteneminen Opintojakso kerrallaan: Yksi ilmoittautuminen kattaa koko koulutuskokonaisuuden Kirjaudut kaikille opintojaksoille samassa internet-osoitteessa ja samalla tunnuksella. Alku- ja loppukyselyt: Opinto-oikeus siirtyy opintojaksolta toiselle vastaamalla opintojaksokohtaisiin alku- ja loppukyselyihin Eivät ole testejä tai tenttejä, vaan liittyvät STM:n asettamaan koulutuksen vaikutuksen/vaikuttavuuden arviointiin

21 Koulutuksen vaikuttavuuden arviointi Loppu kysely Loppu kysely Alkukysely Alkukysely Alkukysely Loppu kysely

22 Todistus Koulutuksen suorittaminen vaatii: Verkkomateriaaliin tutustumista ja tehtävien tekoa Kehittämistehtävän tekemisen Opintojaksokohtaisiin alku- ja loppukyselyihin vastaamista Todistus elintapaohjausosaamisesta koulutuskokonaisuuden päätteeksi (tuntimäärät ja sisällöt)!

23 Opintuutti verkkotyötilana Kirjautuminen henkilökohtaisella käyttäjätunnuksella ja salasanalla Opintotunnuksen saaminen edellyttää tausta- ja alkukyselyn täyttämistä Tutustu ennen opiskelua verkkoympäristön käyttöohjeisiin, jossa käydään läpi oppimisympäristön perustoiminnot.

24 Vinkki 4. Nauti opiskelusta!