HERKUTELLAAN! UUSIA MAKUJA, UUSIA TUULIA KOKEILE KOTIMAISIA SAPAKSIA s ROBERT HELENIUS SYMPAATTINEN PAINAJAINEN s.

Transkriptio

1 ESPO O N TO R I HERKUTELLAAN! UUSIA MAKUJA, UUSIA TUULIA. KOKEILE KOTIMAISIA SAPAKSIA s. 4 5 ROBERT HELENIUS SYMPAATTINEN PAINAJAINEN s. 8 9 HEMMOTELLEN KOHTI KEVÄTTÄ s. 11

2 HYVÄN MIELEN HERKUTTELUA! Kevään ensimmäiset merkit ovat käsillä. Päivä on pidentynyt ja ensimmäiset muuttolinnut ovat saapuneet. Vielä pieni piristys tarvitaan, ennen kuin lämpö ja aurinko valtaavat mielen. Nyt on mitä mainioin hetki herkutella. Kaivele pakkasesta syksyn viimeiset sienet ja marjat sekä kellarista juurekset ja anna mielikuvitukselle tilaa. Tämän lehden vinkeillä onnistuu joka kokki loihtimaan suomalaisia sapaksia pientä naposteluhetkeä varten. Kerromme myös, miten tiukan kurinalaista huippu-urheilijan elämää viettävä Robert Helenius herkuttelee. Mutta herkuttelu on paljon muutakin kuin ruokaa. Nautiskele kevätmuodin uusista sävyistä, hemmottele mieltä ja kehoa, hae uutta puhtia harrastuksista tai kodin sisustuksesta. Suuntaa siis Espoontorille, sillä nyt on aika herkutella! Sanna Yliniemi kaupallinen johtaja Julkaisija Citycon, kauppakeskus Espoontori. Toimitus, taitto ja reprotyöt Orange Advertising. Tarjoukset voimassa tai niin kauan kuin tavaraa riittää, ellei toisin mainita. Alennukset normaalihintaisista tuotteista. Pidätämme oikeuden ohjelma-, tuote- ja hinnanmuutoksiin. 3

3 HELPOSTI HERKULLISIA KOTIMAISIA SAPAKSIA Grillattua ryynimakkaraa, paahdettua paprikaa Ryynimakkaraa 1 pkt, paahdettua paprikaa 1 prk, valkosipulinkynsi silputtuna, persiljaa silputtuna, punamangoldia, oliiviöljyä ja patonki leikattuna siivuiksi Leikkaa ryynimakkara siivuiksi ja paista pannulla. Leikkaa paprikat sopivan kokoisiksi paloiksi ja sekoita valkosipulin, oliiviöljyn ja persiljan kanssa. Valele patongin palat oliiviöljyllä ja kokoa ainekset kerroksittain patonginpalan päälle. Graavikalaa, piparjuurimajoneesi cocktailpiirakka Graavilohta 200 g, piparjuurta 1 tl, majoneesia 200 g, mitsunaa tai rucolaa, cocktailpiirakoita 1 pss Sekoita piparjuuri ja majoneesi. Paista piirakat pussin ohjeen mukaan. Levitä majoneesi cocktailpiirakoiden päälle, sitten vihreät lehdet ja päälle siivu graavia. Suomalaiset sapakset ovat herkkuja heti ja hetkessä. Ruokavisualisti, -valokuvaaja ja -stailaaja Nikola Tomevski loihti lukijoillemme seitsemän sekä silmiä että makuhermoja hivelevää herkkua aivan tuiki tavallisista aineksista. Herkutella saa ja pitää myös arkena eikä sen tarvitse olla monimutkaista tai vaikeaa. Ihan simppeleistä aineksista saa upeita kokonaisuuksia pienellä loppusilauksella. Nämäkin kaikki raaka-aineet löytyvät joka ruokakaupasta, Tomevski lupaa. 4 Juurestikut ja piparjuuridippi Kotimaisia juureksia n. 1 kg, kuusenkerkkäsiirappia tai hunajaa 2 rkl, timjamia, limemehua, suolaa, mustapippuria myllystä Leikkaa juurekset sormen paksuisiksi, pyöräytä kulhossa muiden ainesten kanssa ja paahda 200 asteisessa uunissa n. 15 min. Marinoitua leipäjuustoa Leipäjuustoa, tomaatti, basilikaa silputtuna, sipuli, oliiviöljyä 4 rkl, vaaleaa balsamicoa n. 1 rkl Leikkaa leipäjuusto tikuiksi. Hakkaa tomaatti ja sipuli pieniksi kuutioiksi. Sekoita kaikki ainekset keskenään ja anna hetken maustua. Piparjuuridippi Piparjuuri 1tl, yksi valkosipulin kynsi, smetanaa 200 g, majoneesi 100 g, mustapippuria myllystä, suolaa ripaus Sekoita kaikki ainekset keskenään. Marinoidut silakat (boquerones tyylinen) Silakkafileitä 500 g, oliiviöljyä 100 ml, vaaleaa balsamicoa 100 ml, sitruunan mehu, suolaa 1/2 1 tl, mustapippuria myllystä, valkosipulin kynsi viipaloituna, lehtipersiljaa silputtuna Aseta silakkafileet astiaan ja lisää muut ainekset. Anna maustua jääkaapissa yön yli. Tarjoile leivän kanssa. Metsäsienisalaatti ruisnapilla Metsäsieniä 200 g, persiljaa silputtuna, ruohosipulia silputtuna, smetanaa 100 g, suolaa, mustapippuria myllystä, ruisnappeja, retiisiä koristeeksi Sekoita kaikki ainekset keskenään ja tarjoile ruisnapin päällä. Kuvat: Juha-Pekka Laakio Kylmäsavuporo-rieskarulla Kylmäsavuporoa 100 g, tuorejuustoa, katajanmarjaa morttelissa murskattuna, kevätsipulia, pestoa Kuutioi kylmäsavuporo. Leikkaa kevätsipulin vaalea osa ja säästä vihreät kokonaisina. Sekoita keskenään poro, tuorejuusto, katajanmarja ja leikattu kevätsipuli. Levitä rieskan päälle pesto, tuorejuustomassa, kevätsipulin varret ja rullaa, kääri rulla kelmuun ja anna vetäytyä hetki jääkaapissa. Leikkaa annospaloiksi ja tarjoile. 5

4 Tarjoustalo Vaasan toffee ja kaneli pikkupuustit 220 g (6,82/ kg) 3 / 2 ps (2,08/ ps) Voimassa TAVATAAN ESPOONTORILLA: Tarjoustalo Erä! Halva Väiski täytevaahtokarkki 80 g (12,50/ kg). Marian Konditoria Herkuttele! Ananaswiener kahvin kera. Yht. 3,50 2 / 2 ps (4,20) (1,25/ ps) Voimassa Marian Konditoria Raikas kevätleivos. Täytteessä maistuu passion ja mango. Ei maanantaisin. 2,30/ kpl (2,90/ kpl) TAATUSTI TUORETTA KAN CAFÉ KONDITORIASTA Kan Café ei tingi laadusta. Espoontorilla ja Myllypuron Ostarilla toimivassa kahvilassa tiedetään, että tuoreus ja paikan päällä tekeminen ovat nykyään todellisia kahvilatoiminnan valttikortteja. Kan Cafén kaikki tuotteet tehdään päivittäin keittiöstä tiskiin -periaatteella. Kan Cafén Mehmet Kan kertookin, että heidän toiminta-ajatuksenaan on olla oikea vanhan ajan perinteinen kahvila. Kohta kolme vuotta Espoontorilla toiminutta ja tuoretta kolme kuukautta vanhaa Myllypuron Kan Caféta yhdistää herkulliset leivonnaiset ja juomat. Todellisia suosikkituotteita kahviloissa ovat ihanat kakut. Eksoottinen, kurdilainen kakku on löytänyt paikkansa suomalaistenkin sydämissä. Kurdilaisen kakun rahkainen ja suklainen makumaailma sopii hyvin myös meille. Toinen suosittu makea herkku on raikas sitruunasuudelma. Mehmet Kan kehottaa kokeilemaan myös meheviä juustokakkuja. Valikoimaan kuuluu aina myös perinteiset suomalaiset sesonkituotteet kuten laskiaispullat. Tarjoustalo Maxi Tupla ja Tupla Dark suklaapatukat g (11,70 12,82/ kg). 2 / 3 kpl Marian Konditoria Lähileipomon tuoreet sämpylät. 5 kpl/ pussi. Kan Cafén periaatteena on, että kaikki tuotteet ovat lisä- ja säilöntäaineettomia sekä valmistettu hyla-tuotteita käyttäen. Myyntivalttina Kan Caféssa toimii tilauskakut. Oman maun mukaisen kakun saa tilattua muutamassa päivässä. Jos todellinen paniikki iskee, voi kiiretilauksena saada tuotteet jopa parissa tunnissa. Mehmet Kan kehottaa soittamaan rohkeasti jos äkillinen kakun tarve ilmaantuu. Kan Café viihtyy erinomaisesti kauppakeskusten hulinassa. Jatkuva ihmisvirta tuo uusia asiakkaita ja varmuutta toimintaan. Mehmet Kan toteaakin, että ketjun laajentaminen muihin kauppakeskuksiin on mielessä, jos sopiva liiketila löytyy. Laajentamista puoltaa myös tyytyväiset asiakkaat, jotka antavat 100 prosenttisesti myönteistä palautetta tuoreudesta ja mausta. Tiedustelut: Kan Café Espoontori puh Kan Café tekee persoonalliset kakut asiakkaan toiveiden mukaan. 1,75 pussi (2,25) (0,73/ kpl) Voimassa

5 Kuva: Jari Riihimäki ROBERT HELENIUS SYMPAATTINEN PAINAJAINEN Helenius on ollut viime aikoina lehtien otsikoissa sopimuskiistojen vuoksi, mutta nyt hän toteaa tyytyväisenä, että neuvottelut etenevät hyvään suuntaan. Hän toivoo nousevansa kehään viimeistään huhtikuussa. Vastustajasta ei vielä ole tietoa, eikä sillä kuulemma ole niin kauheasti väliäkään. Harjoittelen ottelua, en vastustajaa varten. Treenaan omaa tekniikkaani. Toki kun saan tietää, kuka vastaan on tulossa, katson ja käyn läpi muutaman hänen ottelemansa erän. Vastustaja selviää yleensä noin neljä kuusi viikkoa ennen matsia ja siitä alkaa todella intensiivinen valmistautuminen. SUURKAUPUNGIN SYKKEESTÄ LUONNONRAUHAAN Heleniuksen elämä on ollut suurten muutosten edessä. Muutto Berliinistä Ahvenanmaalle, täysin uusi valmennuskonsepti sekä ruokavalio myllerrystä on piisannut vähän joka saralla. Silti mies on silmiinpistävän rauhallinen ja seesteinen. Berliini oli minun makuuni vähän liian hektinen. Rakastan luontoa, metsissä juoksemista ja Ahvenanmaan rentoa tunnelmaa. Täällä valmentajani Tom Wittingin myötä moni asia on loksahtanut kohdalleen. Olen esimerkiksi oppinut arvostamaan ruokaa, joka tekee kropalleni hyvää. Aluksi leivästä luopuminen tuntui hankalalta, mutta kun tiedän, että tällä dieetillä voin hyvin, se ei ole mikään ongelma. Huippu-urheilijan elämä on kurinalaista. Olen kasvanut tähän oikeastaan teinistä asti. Myös valmennuksen henkinen puoli on saatu toimimaan ja tunnen olevani paremmassa kunnossa kuin ikinä, Robbe summaa viime kuukausien tapahtumia. ja seikkailla paikasta toiseen. Sitähän tässä nyt on tullut tehtyä treenileireillä ja ottelemassa, eli aika monta maata on tullut nähtyä, hän naurahtaa. TREENIÄ, TREENIÄ JA VIELÄ KERRAN TREENIÄ Treenikaudella ammattiurheilijan päivät ja viikot täyttyvät erilaisista harjoituksista. Vapaa-aikaa ei paljoa ole, lomasta puhumattakaan. Aamulla herään yleensä lasten ääniin joskus kuudelta, yritän ehkä nukkua vielä tunnin pari. Sitten aamupala, pelkkää proteiinia, esimerkiksi kananmunia, vähän rasva- ja aminohappoja purkista ja sitten treenaamaan kymmenestä yhteen. Lounasta, tunnin lepo ja kolmelta alkavat uudet treenit, jotka kestävät pari kolme tuntia. Treenit ovat vaihtelevia, niissä käydään läpi useita aihealueita, esim. nyrkkeilytekniikka ja eri lihaksia. Wittingillä on omanlaisensa harjoittelukonsepti: mukana on neurovalmennusta, ja se on todella iso ja mielenkiintoinen juttu. Siinä stimuloidaan eri lihaksia painelemalla, ja lihas antaa signaalia aivoihin, että käytä tätä lihasta. Näin saadaan lisää käyttövoimaa. Olen erittäin tyytyväinen tuloksiin. Iltapäivätreenien jälkeen on perheen ja lasten vuoro. Menemme ehkä yhdessä ulos leikkimään tai sitten puuhaillaan jotain kivaa yhdessä sisällä, vaikka piirrellään. Perheen kuopuksen Wilden vahtiminen käy harjoittelusta sekin. Tuollainen vuoden ikäinen yrittää tietämättään koko ajan jotenkin satuttaa itseään, sen paimentamisessa riittää kyllä työtä ja siinä saa olla tarkkana, lapsistaan selvästikin ylpeä isä naurahtaa. Kun koko kolmikko, Chillie, Kingston ja Wilde on saatu nukkumaan, pitäisi vielä jaksaa psyykkinen harjoittelu. Iltameditaation jälkeen käyn vielä läpi mielessäni päivän tapahtumia ja sitten onkin aika mennä nukkumaan. Treenejä on kuutena päivänä viikossa, yksi päivä viikossa on pyhitetty perheelle ja yhdessä olemiselle, Helenius tiivistää. Harjoittelen ottelua, en vastustajaa varten. 8 Ahvenanmaalaisen kuntokeskuksen treenisaliin astelee rento, jopa hieman ujon oloinen mies. Mittaa on siinä määrin, että hän kumartaa astuessaan ovesta. Raskaansarjan nyrkkeilijä Robert Helenius tunnetaan lempinimellä Nordic Nightmare eli pohjolan painajainen. Tästä sympaattisesta ja lämpimästi hymyilevästä miehestä on vaikea uskoa, että hän on voittanut kaikki ammattilaisurallaan olleet 19 ottelua, joista 11 tyrmäyksellä. Treenikamojen vaihdon ja harjoitussuojien pukemisen jälkeen kameraa vastassa on läpitunkeva tuijotus ja jäätävä katse, joka kertoo, mistä painajainen alkaa. Onneksi olemme Robben kanssa samalla puolella LAPSUUDEN SEIKKAILIJASTA MAAILMANVALLOITTAJAKSI Kun vuodesta 2008 ammattilaisena iskeneeltä mieheltä kysyy, milloin hän päätti, että hänestä tulee nyrkkeilijä, saa vastukseksi jotain muuta kuin odottaa. En minä vieläkään ole päättänyt, että minusta tulee nyrkkeilijä. Joskus vuotiaana kun aloitin nyrkkeilyn, huomasin, että minulla on siihen lahjoja. Faija houkutteli salille, treenasin noin kolme kuukautta ennen ensimmäistä ottelua ja voittoa. Siitä tuli niin vahva adrenaliinipiikki, että siihen jäi koukkuun. Sen jälkeen en ole halunnut muuta tehdäkään, koko ikänsä urheilua aktiivisesti harrastanut Helenius toteaa. Mitään varsinaista toiveammattia Robbella ei ole ollut, mutta nyrkkeily on antanut hänelle mahdollisuuden toteuttaa lapsuuden aikaisen haaveensa. Toivoin, että voisin kiertää ympäri maailmaa paheisiin. Mutta kyllä Helenius joskus herkuttelee ja pieni syntikin ruokapuolelta löytyy. Sipsit. Olen yrittänyt päästä niistä eroon, ne ei tee kropalle yhtään hyvää, mies huokaisee puolileikillään ja jatkaa: Kun on vuosia syönyt terveellisesti ja kroppa toimii, ei kaikki kaadu siihen, että kerran syö jotain kiellettyä. Mutta ruoalla herkuttelu ei ole minulle se juttu. Tässä hommassa on oltava kova itsekuri. Jos joku ruoka tekee kropalleni pahaa, en sitä kroppaani laita, hän kiteyttää. Kun ruokavalio ei juurikaan sisällä sokeria, tuntuvat monet ruoat herkuilta ja makeilta. Esimerkiksi pähkinöistä ja siemenistä itse tehty mysli yhdessä luonnonjogurtin, banaanin ja hunajan kanssa on meillä herkkua. Robbe ei tunnustaudu varsinaiseksi keittiövirtuoosiksi, mutta hän kokkailee silloin tällöin ruokaa myös koko perheelle. Edellispäivänä tein meille lettuja. Taikinaan tulee kolme kananmunaa, yksi banaani ja vähän kookoshiutaleita sekä mantelijauhoja. Ne maistuvat todella hyviltä ja ovat myös terveellisiä, Helenius vinkkaa. EI VAIN VOIMALLA VAAN JÄRJELLÄ Helenius painottaa vahvasti mentaalisen tasapainon merkitystä niin treenaamisessa kuin yleensä elämässä. Mielestäni otteluun valmistautumisessa fyysinen ja henkinen puoli ovat yhtä tärkeitä. Se pätee muuhunkin kuin urheiluun. Ihmisten pitäisi uskoa enemmän itseensä eikä pelätä epäonnistumista. Jos toteaa, että ei tästä tule mitään, ettei jaksa enää yrittää, niin ei siitä silloin mitään tulekaan. Niin moni asia on omasta asenteesta kiinni, hän lataa. Ei saa lakata yrittämästä ja pitää ajatella positiivisesti, hän lähettää terveisensä kaikille lehden lukijoille. Ja mieshän elää kuten opettaa. Loukkaantumisien, suurten elämänmuutosten ja erilaisten vastoinkäymisten jälkeen hän nauttii treenaamisesta ja odottaa innolla seuraavaa ottelua sekä voittoa. Hyvästelemme silminnähden onnellisen ja rauhallisen miehen, hänen ihastuttavan avovaimonsa Sandran sekä perheen uusimman tulokkaan, bordeauxindoggi Pandoran hymyssä suin ja lämpimästi kuin ystävät. Jos Nordic Nightmare on puoliksikaan niin kovassa fyysisessä kunnossa kuin on henkisessä, voimme vain toivottaa onnea seuraavalle vastustajalle Yksi päivä viikossa on pyhitetty perheelle ja yhdessä olemiselle. PAHEET NE ON PAINAJAISELLAKIN Kun elämänrytmi on aikataulutettu 24/7 ja ruokavalio tiukkaa tiukempi, ei juuri ole varaa 9

6 Espoon Keskuksen Fysioterapia Espoontori Tällä kupongilla hieronta + pintalämpö 60 min. 52 Marian Konditoria Espoontori Lähileipää Marialta! Valitsemasi leipä tällä kupongilla -30 % Voimassa Voimassa HELLITÄÄN Espoontorin Kukka Espoontori Kampanja-aikana tilatuista sidontatöistä alennus -15 % Espoon Keskustan Apteekki Espoontori Valitsemastanne normaalihintaisesta Vichy-tuotteesta -20 % HOIVATAAN HUILATAAN Voimassa Voimassa HERKUTELLAAN! Vany s Nails Espoontori Tällä kupongilla kaikista palveluista ja tuotteista -20 % 1 kuponki/ asiakas, tarjouksia ei voi yhdistää. Tarjoustalo Espoontori Tällä kupongilla laadukasta posliinia, pinottava Saimaa Design -astiasto -40 % jo ennestään edullisista hinnoista. Kylmän ja pimeän talven jälkeen piristystä ja hoivaa tarvitaan enemmän kuin kesällä, jolloin aurinko pitää huolen kehosta ja mielestä. Uudet trendit tuovat kevään valoa ja pienilläkin keinoilla saa arkisista päivistä vähän ylellisempiä. Pick Point Espoontori Kaikki ALE-tuotteet ota 2, maksa 1! Tarjoamme edullisimman. 10 Voimassa Voimassa tai niin kauan, kun tavaraa riittää. SAKSI TALTEEN TARJOUKSET, NIILLÄ TEET EDULLISET OSTOKSET ZAPPY Espoontori Vain tällä kupongilla ilmainen hierontaöljy lahjaksi kaikille asiakkaille Hand made in Bali. Tule tutustumaan uuteen ZAPPY LIFESTYLE -liikkeeseen 1. kerrokseen. Voimassa Voimassa Pipon rasittamille hiuksille Kuiva ilma sekä ulkona että lämmitetyissä sisätiloissa panee hiukset koville. Kosteuttavat shampoot ja hoitoaineet sekä erityiset hoitonaamiot, öljyt ja muut tehohoidot kannattaa ottaa käyttöön tässä vaiheessa vuotta. Todellista hemmottelua saa teettämällä hoidot kampaajalla. Tämän vuoden hiushoidoissa ja hiustuotteissa nousevat esille erityisesti hellävaraiset väriä piristävät tai hiuksen tekstuuria hoitavat tuotteet. Luonnolliset ainesosat nousevat Salon Pepe Åhman pinnalle. Piristykseksi TIGI B For Men Clean tarjotaan myös monia Up Shampoo. väliaikaista väriä tarjoavia Tuote sivulla 14. tuotteita, hiusliiduista kevytväreihin. Tunnelmaa ja trendejä sisustukseen Vuoden 2014 sisustustrendeissä nähdään paljon luonnonmukaista ja etnohenkistä. Kauniisti patinoitunut puu, folklore-kuosit, käsinkudotut tekstiilit ja etniset mausteet tuovat uusia tuulia kotiin. Luonnonmukaisen trendin vastapainona on kliininen täysvalkoinen trendi sekä graafinen mustavalkoisuus, joka jatkaa voittokulkuaan edelleen. Nuorekkain sisutustrendeistä on pirteän pastellinen. Trendiin kuuluu rohkea tyylien sekoittelu, tyttömäiset yksityiskohdat ja retroilu. Muodikkaimmat sisustusvärit ovat raikkaita ja nuorekkaita. Kirkas keltainen ja heleä vaalean violetti ovat tehostevärien ykköset. Haaleanvihreä, kirkas sininen ja Cantaloupe-melonin oranssi näkyvät myös sisustuksessa. Piristystä pöytään Kauniista kattauksesta arkinenkin ateria saa aivan uutta maustetta. Kattaustrendit noudattelevat muita sisustustrendejä ja pöytään valitaan luonnollisen rouheaa, selkeää ja minimalistista tai leikkisän pastellista. Rouheassa tyylissä tekstiilit ovat puuvillaa tai pellavaa, astiat reilua kivitavaraa ja kattauksessa ZAPPY Sisustustyynyt. Tuote sivulla 12. käytetään koristeena luonnonmateriaaleja. Selkeän tyylin astiat ovat mustat, valkoiset tai kirkasta lasia. Huomion saa näyttävät kukka-asetelmat. Leikkisä tyyli syntyy kevään uusista pastellisista astioista, retrokuosisista tekstiileistä ja leikkokukista monissa erilaisissa maljakoissa. Kattaukseen lisätään myös hauskoja pieniä yksityiskohtia kuviollisista muffinssivuoista viirinauhoihin ja paperipilleihin. Hyvinvointia ja puhtia Energisellä mielellä jaksaa paitsi puurtaa töissä, myös nauttia omista vapaa-ajan puuhista. Hyvää fiilistä ja reipasta oloa voi lisätä monin keinoin. Talven jälkeen lisäravinteet ja vitamiinit voivat olla tarpeen. Apteekissa osataan neuvoa oikeat tuotteet hyvään oloon on tarpeissa sitten lisäenergia, painonpudotus, kynsien ja hiusten hoito tai flunssan Espoontorin Kukka Onnelan tulppaanit. Tuote sivulla 13. Espoon Keskustan Apteekki Multivita Plus monivitamiini. Tuote sivulla 14. torjunta. Tänä vuonna yhä useampi tutustuu superruokiin, jotka mm. buustaavat immuunipuolustusta ja antavat lisäpotkua. Kokeile kotona vaikka helppoa smoothiea tai itse tehtyjä myslipatukoita. 11

7 ZAPPY Kaikki öljyvärimaalaukset (mallit, mittatilaustyöt, omasta kuvasta). -30 % ZAPPY Three s Companyn ihanat huonetuoksut. Musti ja Mirri Kaikki pedit -15 %! Monipuolinen valikoima lemmikin kokoon katsomatta. 19,90 14,35 59,41 Voimassa (16,90 69,90) Voimassa Voimassa Posti Vekkulit Lumiukko-postimerkit (1. lk). Osta nyt ja lähetä yllätyspostia. alk. 1 / kpl Espoon Keskuksen Fysioterapia Muotoillut TotalBalans Relax -tyynyt. 49 (65 ) ZAPPY Kaikki loput sisustustyynyt. alk. 6 / kpl Voimassa Pick Point Aito nahkalaukku. 39,90 Espoontorin Kukka Erilaisia viherkasveja. Espoontorin Kukka Ihanat Onnelan tulppaanit (20 kpl/ puntti). alk Voimassa asti. Pick Point Nahkavyöt ihanissa kevään väreissä. 29,90 Posti Muumi-kuplapussit nyt pirteissä kevään väreissä! alk. 2,80/ kpl Posti Taimi-kangastuotteet nyt -15 % alennuksella. Osta omaksi tai lahjaksi! alk. 13,60/ kpl (alk. 16 / kpl) Pick Point Tikkitakki. 19,90 Musti ja Mirri Tasarahatarjous kierretikuista, näillä hampaat kuntoon! Musti ja Mirri Lihaisat ja herrrrkulliset namit maistuvat nirsoimmillekin kavereille! 20 / 3 kpl 6 / 2 kpl (29,70/ 3 kpl) (7,80/ 2 kpl) (29,90) Nordea Tee asuntohaaveestasi totta ja varaa aika tapaamiseen (pvm/mpm) 24 h/vrk. Kiinteistömaailma Pyydät meidät maksuttomalle kotikäynnille mennessä, saat 50 euron arvoisen lahjakortin K-Market Kulinaariin. Nordea Pistetään laiska rahasi töihin poikkea konttoriimme, tehdään sinulle oma suunnitelma säästämiseen. Espoontorin Kukka Paljon kauniita sidottuja kimppuja, vaikka arjen iloksi. alk arvoinen lahjakortti Voimassa asti. 13

8 peugeot.fi Instrumentarium Piilolinssinesteet. Espoon Keskuksen Fysioterapia Kylmägeeli 150 ml. Salon Pepe Åhman Framesi BY Hairspray -suojaava hiuslakka 500 ml, nyt edulliseen hintaan! 8 Valitse 3, maksa 2 PEUGEOT 308, HUIPPUMENESTYS! 15 (19 ) Salon Pepe Åhman TIGI B For Men Clean Up Shampoo! Miehille suunnattu virkistävä shampoo. SELVÄSTI LAADUKAS TUNNELMA Tuulilasi 12 PEUGEOT 308 ON UPEA AJETTAVA Fakta (17 ) PEUGEOT RYNNII GOLFIN APAJILLE Iltalehti HYVÄT EVÄÄT KÄRKISIJOILLE Kauppalehti HAASTAA VW GOLFIN LOISTAVILLA AJO-OMINAISUUKSILLA JA LAADUKKAALLA VIIMEISTELYLLÄ Aamulehti Salon Pepe Åhman Oppilastyöt -20 % kampaamopalveluista, voimassa koko kevään! -20% Espoon Keskustan Apteekki Sebamed Liquid Face & Body Wash -pesuneste, 1000 ml täyttöpussi. 18,90 (21,80) Espoon Keskustan Apteekki Multivita Plus -monivitamiini. Nyt saat 250 tabl. 200 tabl. hinnalla. 24,22 Voimassa Voimassa Kuvan auto erikoisvarustein. UFF Maanantaina kaikki tuotteet max. 4, tiistaina ja keskiviikkona max. 3. Voimassa Torstaina ja perjantaina kaikki tuotteet max. 2, lauantaina max. 1. Voimassa Uusi kevätvalikoima myymälässä maanantaista alkaen! 3 vuotta tai km Uusi alusta, ajonautintosi kruunaava pelkistetty ja huippumoderni ohjaamo, uudet materiaalit, edeltäjäänsä kevyempi paino ja taidokkaan linjakas muotoilu laatua, joka tähtää nautintoon. Luokkansa kiinnostavin uutuus. TÄYSIN UUSI PEUGEOT 308 ALK (sis. toimituskulut) Espoon Keskustan Apteekki Relatabs -maitohappobakteeri 60 tabl. Makuina mansikka ja sitruuna. Peugeot 308: autoveroton hinta (sis. Alv. 24 %) arv. autovero 3.470,19, kokonaishinta ,19 + toimituskulut 600, yht ,19. Vapaa autoetu alk. 505 /kk. CO2-päästöt 114 g/km, keskikulutus 5,0 l/100km 24,90 (28,34) Voimassa TERVETULOA 14 LA-SU VIIKONLOPPUNÄYTTELYYMME LÄNSIAUTO ESPOO, Luomankuja 4, Niittykumpu

9 TILAA ITSELLESI ESPOONTORIN E-UUTISKIRJE Saat muutaman kerran vuodessa Espoontorin uutiskirjeen sähköpostiisi ja voit voittaa 250 euron lahjakortin. Helppoa ja mukavaa! Tilaukset: espoontori.fi Kauppakeskus Espoontori, Kamreerintie 3, Espoo Kauppakeskus avoinna ma-pe 7 21, la 7 18, su Liikekohtaiset aukioloajat espoontori.fi Espoontori kulkee nyt mukanasi! Lataa mobiilisovellus Android-, Windows Phone- tai iphone-puhelimeesi. /espoontori