Savolainen ruokakulttuuri PERINNETTÄ JA UUTTA

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Savolainen ruokakulttuuri PERINNETTÄ JA UUTTA"

Transkriptio

1 Savolainen ruokakulttuuri PERINNETTÄ JA UUTTA

2 HUTUT 1 Huttu o hyvä huomennae, ku vuan syömätä säelyy. Savossa tehtiin huttuja, ja niitä syötiin heti keitettyinä ja seuraavana päivänä kylminä. Hutut olivat sakeita suolanen ja sakkee on talonpoejan makkee. Potattihutulla oli lyhyempi keittoaika, varsinkin ohrajauhoista tehtynä. Huttuja keitettiin myös nauriista, porkkanoista, herneistä, pavuista ja mustikoista. Nesteenä käytettiin hutuissa vettä, puuroissa kurria tai maitoa. Kielimiesten mukaan savolainen nimitti syötäväänsä hutuksi, hämäläinen puuroksi. Murrerajalla Pielavedellä 1800-luvulla taistelu oli niin tiukkaa, että tarinan mukaan ukko Siekkinen seisoi Mykkälänmäen portilla seiväs olalla vahtimassa, ettei puuro pääsisi hutun alueelle. Rokka -nimitystä käytettiin hutuista, joissa oli herneitä tai papuja. Huttu tuotiin pöytään kivkupeissa, toinen naisten piähän, jossa naiset söivät ja toinen miesten piähän. Jos syöjiä oli monta ja pöytä pitkä, kuppeja laitettiin keskellekin. Yhteisestä kupista jokainen otti lusikallaan huttua, pisti hutunsilmään ja sitten suuhunsa.

3 HUTUT 2 IMELÄROKKA, LANTTUROKKA, NAARISROKKA RUAKAROKKA, PAKSUROKKA, SAKIAROKKA LYÖKKIHUTTU, LYÖKKITÖLSÖTYS POHJOSSAVOLAESET TALAKKUNAKSET Ohranjyviä, vettä TALKUUNAPUURO JA TIRRIPAISTI

4

5 VELLIT 1 Kun vellit keitettiin sakeahkoiksi, ne olivat leivän ja särpimen kanssa syötyinä täyttävä ateria töihin lähdettäessä. Velleihin käytettiin osaksi tai kokonaan kurria. Kurrin käyttö oli vähän noloa, ja sitä pantiin vähän niin kuin salaa. Naapurimökin mies oli syömässä Riistavedellä ja isäntä huomasi, että velli ei oikein maistunut vieraalle, jolloin hän huomautti: Pistelepäs Pekkae velliä, akat ouvat rytkittännä tuahan oekeeta maetoo. Pekka lienee vähän epäillyt, ettei velliin olisi rytkitetty oikeaa maitoa. Piimä kokkelina ja kirnupiimänä on velliohjeiden perusta. Hapanvellit, joissa käytettiin suuruksena ja maun antajana hapanleipätaikinaa olivat oma erikoislaatuinen ryhmänsä.

6 VELLIT 2 PIIMÄVELLI (Nilsiä) Piimävelli oli savolaisista velleistä se tunnetuin, yleinen lauantaipäivän aamuruoka 2 l kokomaitoa 2 dl ohrajauhoja 2 tl suolaa ½ l kokkelipiimää, ilman heraa

7 VELLIT 3, PIIMÄVELLIN VALMISTUS: Maito laitettiin kattilaan ja, kun se alkoi kiehua, lisättiin jauhot maitoon sekoitettuina. Jauhojen määrä ei ollut ihan tarkka, sillä jauhot turposivat eri tavalla. Vellin oli kuitenkin oltava lopuksi sakeahkoa. Vellin annettiin kiehua tunti. Jos velli kiehui kauemmin, väri muuttui punaiseksi ja makukin kärsi. Kun tunti oli kulunut, ripautettiin suola ja maisteltiin. Vellin piti olla hiukan suolaisempaa kuin tavallinen velli. Kokkelipiimä särjettiin sopiviksi paloiksi ja ripoteltiin hiljalleen vellin joukkon, mutta ei hämmennetty. Kun piimää arveltiin olevan sopivasti, velliä nosteltiin varovasti. Kokkelipiimä vei pois suolan makua. Juhlavelliin ripauttiin kermaa, jos piimä oli valmistettu kurrista. Jos kokkelipiimä oli tehty kokomaidosta, kermaa ei kaivattu.

8 VELLIT 4 KIRNUMAETOVELLI, VOENALUSMAETOVELLIIIN kiehuva maito suurustettiin ohrajauhoilla ja lisättiin suolaa ja kirnumaeto. Tätä velliä keitettiin ympäri Savoa. Velli oli herkullisen makuista, kun siihen oli lisätä tuore kirnupiimä eli voenalusmaeto. PIIMÄHÖLLÖ maitoa ja kokkelipiimää TUOHISVELLI maitoa ja vehnäjauhosuurus PIIMÄROKKA HAPANVELLI, HAPANLIPO (Sonkajärvi) tehtiin lisäämällä keitettyjen survottujen nauriiden joukkoon maitoa ja suurukseksi hapanleivän juurta. NOKKOSVELLI (Kerimäki)

9 VELLIT 5 VELLIKUALJ, VELLIKAALIA (Rantasalmi) keitettiin etupäässä syksyisin, kun lanttujen lehdet olivat vielä nuoria. Kesällä voitiin käyttää harvennuslanttujen lehtiä. RYÖPPÄVELLI on ruisjauhoilla suurustettu, veteen keitetty naurisvelli. POTTUKOLIKKO

10 POTATTIVELLI, Sillee soppa 10 annosta à 3 dl 1,5 kg perunaa 1 l vettä 1 l maitoa 10 g suolaa (½ dl ohrajauhoja) keiton lisäkkeeksi 0,5 kg sienisalaattia, ohje s.xx ja hienoksi leikattua ruoho- tai punasipulia Keitä perunat ja ota keitinliemi talteen. Soseuta perunat. Lisää perunasoseen joukkoon halutessasi vähän ohrajauhoja sekä kiehuva maito ja kuumaa keitinlientä tarpeen mukaan.. Tarkista maku. Lisää lautaselle keittoannoksen päälle noin 50 g sienisalaattia. Ripottele koristeeksi hienonnettua puna- tai ruohosipulia.

11 KALAKUKKOSET ja KALARULLA1 Ohjeella saat 4 noin pellin pituista rullaa ja yhdestä rullasta noin 20 palaa Taikina 2 dl vettä 1 tl suolaa (5 g) 200 g ruisjauhoja 100 g vehnäjauhoja 50 g voita tai margariinia (ei sulana) tai rypsiöljyä (silloin vettä hieman enemmän) Täyte 700 g tuoretta kalaa fileenä: muikkua, siikaa, ahventa, lohta, kirjolohta tms. 1 dl (tummaa) puuroriisiä tai rikottuja ohrasuurimoita vettä, suolaa 1½ dl ruisrouhetta tai puolet kauralesettä 100 g sipulia rasvaa sipulin kuullottamiseen reilu ½ rkl suolaa 1 tl valkopippuria myllystä ½ ruukkua tilliä hienonnettuna

12 KALAKUKKOSET ja KALARULLA2 Sekoita taikinan aineet esimerkiksi monitoimikoneella tai yleiskoneella. Anna taikinan olla kylmässä peitettynä 1 2 tuntia. Täytettä varten leikkaa kala vinottain viipaleiksi ja sitten pieniksi paloiksi. Keitä ja valuta suurimot. Kuullota hienonnetut sipulit. Lisää ruisrouhe, jäähtyneet täyteaineet sekä mausteet kalan joukkoon ja sekoita täyte. Tarkista maku. Laita täyte mahdollisimman tiiviisti pursotuspussiin, jotta saat kiinteitä rullia. Kalarullat: Kauli taikina jauhotetulla (ruis-vehnäjauhoseos) pöydällä ohueksi, melkein kuten piirakoihin, suorakaiteen muotoiseksi levyksi (noin pellin pituus on taikinalevyn leveys) ja leikkaa 10 cm leveiksi kalarullapohjiksi. Pursota pussista täytettä taikinalevyjen keskelle, nosta toinen taikinareuna tiiviisti täytteen päälle (kostuta saumakohta vedellä) ja käännä edelleen toinen reuna päälle. Käännä rulla pellille siten, että sauma jää alle. Paista 230 asteessa noin 15 min. Voitele sulatetulla voilla tai kasvirasvalevitteellä. Leikkaa vinottain palasiksi. Kukkoset: Ota pyöreällä muotilla pohjia läpimitaltaan cm. Pursota pohjille täytettä. Nosta taikinareunat täytteen päälle kukon tapaan, muotoile ja käännä sauma alle. Paista ja voitele kuten kalarullat. Jos halutaan tarjota lisäkettä, kukkosille ja kalarullapaloille sopii esimerkiksi ruohosipulimunavoi ks sivu

13 KALARULLA

14

15 SIENIPIIRAKAT

16 Naarissosekeitto 10 annosta à 2,5-3 dl 0,5 dl rypsiöljyä 250 g kuorittuja perunoita 250 g sipulia 700 g kuorittua naurista 2 l vettä 20 g kasvisliemijauhetta 1/2 tl valkopippuria myllystä 1/4 tl muskottipähkinää (suolaa) 1 dl kermaa Hauduta paloitellut kasvikset öljytilkassa kattilassa. Lisää kasvisliemi, hauduta kasvikset kypsiksi ja soseuta keitto. Mausta ja tarkista maku. Halutessasi voit parantaa makua kermalla. Suuria määriä valmistettaessa vähennä nesteen määrää. Tarjoa keiton lisänä esimerkiksi ryynirieskaa ja ruohosipulimunavoita.

17 Ryynrieska 24 palaa à 60 g 2 dl vettä 2 dl ohrasuurimoita 1 l maitoa 2 dl kaurahiutaleita 3 munaa 1/2 rkl suolaa Lisää ohrasuurimot kiehuvaan veteen ja keitä, kunnes neste on imeytynyt suurimoihin. Lisää maito ja hauduta puuroksi. Mausta suolalla. Sekoita jäähtyneeseen rieskapohjapuuroon kaurahiutaleet ja kananmunat. Levitä taikina leivinpaperin päälle pellille reilun senttimetrin vahvuiseksi levyksi. Paista kuumassa 220-asteisessa uunissa, kunnes rieska kypsyy ja pinta saa väriä. Leikkaa paloiksi. Vihree voe, ruohosipulimunavoi 24 annosta à 20 g 250 g voita tai kasvirasvalevitettä (200 g raejuustoa) 3 keitettyä kananmunaa ½ dl rypsiöljyä (parempi rakenne ja ravintoarvo) 1 ruukku ruohosipulia hienoksi leikattuna 1/4 tl valkopippuria myllystä ripaus suolaa Sekoita raaka-aineet sauvasekoittimella tai monitoimikoneella (kutterilla).

18

19 Pannurieska (Hiltulanlahti) 1 l piimää 2 dl kermaa tai maitoa 1 muna 1 l kauraryynejä 2 dl ohrajauhoja ½ rkl suolaa Piimän ja kerman joukkoon sekoitettiin ryynit, jauhot ja kananmuna. Taikinaa vatkattiin ja jätettiin turpoamaan. Noin tunnin kuluttua lisättiin suola, ja kauraryyneistä tehty taikina oli valmista paistettavaksi. Otrayynejä käytettäessä niiden oli saatava turvota pidempään. Pannuun laitettiin nokare voita, pantiin uuniin sulamaan ja sitten pyöriteltiin, että rasva levisi tasaisesti. Pannu saatiin näin voideltua varsin vähällä rasvalla. Taikina hurrautettiin kuumalle pannulle, jolloin pannurieskaan tuli hyvä väri pohjapuolelle. Taikinan paksuus voi vaihdella 1 2 cm. Pannurieska paistettiin kovassa lämmössä 30 minuuttia. Miedossa lämmössä pannurieskasta tulee kuiva ja mauton.

20 Potattipannurieska 1 l perunasurvosta 2 dl (kermaa tai) maitoa 2 dl kaurasuurimoita (osa kauraleseitä) 2 dl ohrajauhoja ½ rkl suolaa Perunat keitettiin kuorineen, kuorittiin ja survottiin hienoksi. Kaurasuurimoiden annettiin turvota kermassa tunnin verran, jonka jälkeen joukkoon sekoitettiin perunasurvos, ohrajauhot ja suola. Uunipelti voideltiin voilla, taikina leviteltiin pellille paistamista varten, pinnalle pieniä voisirusia. Paistuneen rieskan annettiin jäähtyä hetki pelillä ennen palasiksi leikkaamista. Potattipannurieska voitiin paistaa kaalinlehdellä. SYRJÄPIIRAKAT

21 2 gn-piirakkapellillistä KASVISPÖPERÖPIIRAKKA 200 g kaurahiutaleita (4 dl) 150 g vehnäjauhoja (2,5 dl) 3 g suolaa (1/2 tl) 1 tl leivinjauhetta 60 g juustoraastetta, esim. emmental (noin 1½ dl) 120 g voita 2 dl vettä Täyte 100 g juuriselleriä 200 g naurista tai lanttua 300 g porkkanaa 200 g sipulia 200 g purjoa 600 g suola- tai pakastettuja sieniä tai vastaava määrä (noin 3 l) jotakin tuoreita sieniä 1 dl rypsiöljyä 400 g tuorejuustoa 7 dl kermaa tai kasvirasva-kermavalmistetta 7 kpl kananmunia (suolaa, jos et käytä suolasieniä) Valkopippuria myllystä tuoretta basilikaa, persiljaa, kirveliä (yht. noin 1 dl hienonnettuna) Sekoita taikinan kuivat aineet keskenään. Sekoita pehmeä voi koneella kuivien aineiden joukkoon. Lisää vesi ja sekoita taikina tasaiseksi massaksi. Anna taikinan seistä kylmässä n. 1/2 h. Kauli taikina, nosta ja painele vuokaan. Keitä suolasienet (1 2 kertaa). Tarkista suolaisuus. Hauduta kattilassa, öljyä mukana, hienonnetut sienet ja kasvissuikaleet (anna nesteen haihtua). Jäähdytä täyte. Lisää täytteeseen tuorejuusto, munat ja kerma. Mausta täyte ja tarkista maku. Kauli taikina mahdollisimman ohueksi (2 mm), nosta kaulimen avulla vuoan päälle ja painele vuokaan. Levitä täyte pohjille. Paista 200-asteen lämmössä (laske välillä lämpöä 175 asteeseen), paistoaika min. Tarkista, ettei pinta pala ja että pohja on kypsä. Kahvin kanssa tarjottavaksi ohje riittää noin 40 hengelle

22 KASVIS-SIENIPIIRAKKA, kasvispöperöpiirakka (kotiuunipellillinen)

23 KASVISPÖPERÖPIIRAKKA, tässä mukana lihaa

24 KUKOT KUKOT

25 KUKOT Kukot ovat savolaisen keittiön kruunu, vuosisadat tunnettu ruokalaji. Piirilääkäri Anders Ståhl kertoi Savon historian mukaan kuninkaalliselle lääkintäkolleegiolle 1772 savolaisesta kalakukosta (Cala Cucu) eräänlaisesta pasteijasta, joka on tehty paloitellusta läskistä ja leivottu taikinakuoreen. Kalle Väänäsen ( ) Kalakukon ylistyslaulusta löytyy selitys jopa heimon kielelliseen taituruuteen

26 KUKOT Savolaistaloissa vallitsikin oikea lauantai-illan tunnelma, kun saunasta palattaessa ovella vastaan lehahti makoisa kalakukon tuoksu. Miehet istahtivat pellavaisissa alusvaatteissaan pöytään. Naiset olivat pukeneet hameen päälleen, nuoremmilla naisilla oli myös nuttu, mutta vanhemmille riitti hihallinen paita ja alusliivit. Näin istuttiin iltasella ruokapöydässä, jossa kuuma höyryävä kukko ja sakea kokkelipiimä olivat ruokana. Etelä-Savossa kukko avattiin päästä kuten Karjalassa. Pohjois-Savossa tapana oli leikata päälaesta kansi pois ja näin syntynyttä reikää ruvettiin vähän kerrallaan suurentamaan. Lopuksi jäivät jäljelle kukon liisteet. Ne tarjottiin sunnuntaiaamuna riisivellin kanssa.

27 KUKOT Kukkoja leivottiin muustakin kuin kalasta. Täytteeksi on laitettu naudan- ja lampaanlihaa, lanttua, naurista, potattia, kaalia, sianlihaa, keuhkoja, utareita, oravaa, ohra- ja riisiryynejä, lunta, karkeita suoloja, silakan- ja sillinpäitä. Kalakukko, Potattikukko, patakukko

28

29

30 PATAKUKKO

31 SIIKA-PUNAJUURITARTAR

32 GRAAVISIIKA

33 PIHLAJANMARJAGRAAVATTUA SIIKAA

34 MÄTILEIPÄ

35 KYLMÄT PAISTIT, KIELI, LINNUT, MUREKKEET

36

37 KALAPASTRAMI

38 Kylmää koristeltua lintua

39 SALAATTEJA Vanhanajan salaatti Rosolli Sienisalaatti Tuorekurkkusalaatti (etikka-sokeri-suola-vesi) Kaalia, hyvin ohuet suikaleet (etikka-sokerisuola-vesi) Kaalipuolukkasalaatti Raasteet Puolukkasurvos

40 MANSIKKA-JUUSTOSALAATTI SALAATTIA, TOMAATTIA, KURKKUA, OMENAA, SUOMALAISTA JUUSTOA JA MANSIKOITA

41 KALALEIPÄ RUISLEIPÄÄ JA PARILOITUA KALAA, SIPULIA, PUNAJUURISALAATTIA

42 KALARUOKAESIMERKKEJÄ Soossikala, juhannuskala, keitettyä kalaa ja munakastiketta10 annosta Kalamureke ja pinaattikastike tai piparjuurikerma Paistetut muikut, Retamuikut Ahventa rukkiin aromilla, ruismuru (hapankorppu)leivitettyä paistettua ahventa Suutarinpaesti, Sirri, Kalahaavikas, Muikkuserpa Rantakala Patakukko Pariloitu ja savustettu kala Kalapotattilouta

43 MATIKKAMYKYKEITTO

44 LIHARUOKAESIMERKKEJÄ Sianlihasoossi, haavutussoossi, kastevelli Punajuurporsaspaesti Savolaenen paesti, voepaesti (Riistavesi) Lampaanselekee ja hauvvutettua kualia Lihatuuvinki Lihapullat ja lihamureke, sienikastiketta Kualjpaesti (paloiteltua kaalia, lammaspyöryköitä ja nestettä, mausteita, haudutus uunissa) Kourulihapaesti, Kynälihapaesti, Säräpaesti, Hirvipaesti, Jääpaisti hirvestä ja Puolukkakastike Lihapotattilouta Muita ks. uunruuat

45 MYKYKEITTO

46 KOURULIHAPAISTI (MUSEOKUVA)

47 KASVISRUOKIA ja LISÄKKEITÄ Porkkana-, lanttu ja makaronilaatikot Punajuurilaatikko Kasvispihvit (myös keitetty papupohjaisia) Kasviskiusaukset (juurekset) Porkkanamuhennos Juuressoseet Naurishauvikkaat Uunijuurekset Kasviskeitot (Naurisrokka), keittoja tehty juureksista, pavuista tai herneistä ja perunasta, sipuli mukana, kasviskeittoja kutsuttu velleiksi (ks. Hyvvee ja hyvän parasta)

48 JÄLKIRUOKIA Marjoja käytettiin niin, että niiden oma tai ruisjauhoja imeltämällä saatu makeus riitti korvaamaan sokerin. Puolukka oli metsämarjoista arvostetuin. Puolukkaa kerättiin runsaasti talven varalle, koska se säilyi hyvin. Imeltämällä tehty puolukkapuuro, hillapuura olikin talvisaikaan tavallinen jälkiruoka. Imellospohjasta keitettiin kesäaikaan janojuomaksi lirpotinta, ohutta marjakeittoa

49 JÄLKIRUOKIA ja leivonnaisia Uunijuusto Uuniraparperi ja vaniljakastiketta Mustikkakukkoa (Rättänä) ja vaniljakastiketta Marjakiisselit Raparperikiisseli, päällä mansikkaviipaleita Rustinki (riisipuuroa, johon vaniljaa ja keltuaista lisätty, kermavaahtoa ja marjakeittoa) Marjasorssua Muurletut Vatkattu puolukkapuuro, Imelletty puolukkapuuro, Porkkanapuuro (vehnäjauhopuuro maitoon, siihen porkkanasosetta Marjat Rupipiirakka, Kauramurupiirakka, Minna Canthin kakku, Puolukkavaahtokakku Serinakakut, lusikkaleivät ja muut hipleet

50 MARJASORSSU, SAVOLAISTA TALKKUNAA, MARJOJA, KERMAVAAHTOA Marjasorssu oli syksyisten pitojen jälkiruoka SAVOLAISTA TALKKUNAA, KERMAVAAHTOA, MARJOJA

51 MUSTIKKAKUKKO

52 KUNINGATARKIISSELI

53 VANILJAKIISSELI JA LAKKOJA

54 VANILJABAVAROIS TAI MARJABAVAROIS, MARJAKASTIKE

55 MARJAKERMAHYYTELÖLEIVOKSET

56 PUOLUKKAKERMAHYYTELÖ

57 VEHNÄLEIPÄ (juhlataikina) 1 l maitoa 150 g hiivaa (3 palaa) 1 rkl suolaa 400 g sokeria 4 kpl munia (noin 250g) 5 rkl kardemummaa noin 2 kg vehnäjauhoja g voita tai margariinia Liuota hiiva kädenlämpöiseen maitoon. Lisää suola, sokeri, munat ja kardemumma Alusta jauhot taikinaan niin, että saat hyvän sitkon. Lisää pehmeä (ei sula) voi. Leivo kohonneesta taikinasta lettivehnästä, bostonpullaa, korvapuusteja, marja-, omena- tai raparperipiirakoita tai muita pullia.

58 Puolukkamurupiirakka, rupipiirakka Vehnäleipätaikinaa: 1 litran taikinasta tulee n. 6 pellillistä piirakkapohjaa Täyte / 1 pelti 3/4 l puolukoita 1 dl sokeria 2 rkl perunajauhoja Myös muut marjat (mustikka, mustikka/vadelma jne.) käyvät hyvin Muruseos (rupitaikina)/1 pelti 200 g sokeria 150 g voita tai margariinia 200 g vehnäjauhoja 5 g vaniljasokeria (1 rkl)» jatkuu

59 Rupipiirakka Sekoita muruseos esim. yleiskoneella tai monitoimikoneella. Kauli taikinasta tasapaksuja, ohuita piirakkapohjia. Nosta kaulimen avulla pellille. Kohota. Levitä puolukka-sokeriperunajauhoseos tasaisesti reunoille asti taikinan päälle. Ripottele muruseos viimeisenä. Paista noin 25 min., aluksi 200 asteessa ja laske kypsentämisen välillä lämpöä 180 asteeseen. Tarkista pohjan kypsyys. Jos puolukoita on liikaa, piirakka jää pohjasta raa'aksi.

60 KAURAMURUPIIRAKKA 3 dl piimää 3 kpl kananmunia 150 g voita tai margariinia (osa rypsiöljyä) 3 dl sokeria 4 dl vehnäjauhoja 2 dl kauraleseitä 1 ½ (tasa) tl soodaa 0,5-0,6 kg raparperin paloja, omenalohkoja, marjoja tms. (n. 1 l) Muruseos: 3 dl kaurahiutaleita 120 g voita tai margariinia 2 dl fariini- tai muuta sokeria kanelia omenoille Yhdistä piimän joukkoon munat, voisula, kauraleseet, sokeri ja jauho-soodaseos. Sekoita taikina tasaiseksi ei liikaa, ettei muodostu sitkoa. Kaada taikina pellille leivinpaperin päälle. Levitä raparperipalat, omenalohkot tai marjat taikinalle. Sekoita muruseosta varten voisulaan kaurahiutaleet, sokeri (ja kanelia). Ripottele seos piirakalle. Paista 180 asteessa noin 30 minuuttia. Tarkista pohjan kypsyys. Tarjoa kahvin kanssa tai jälkiruokana vaniljakastikkeen/kermavaahdon kanssa.

61 MINNA CANTHIN KAKKU 2 dl siirappia 2 dl sokeria 2 munaa 4 dl hyvää kermaa 6 dl vehnäjauhoja 1 rkl pomeranssinkuorta 1 tl neilikkaa 1 tl inkivääriä 2 tl soodaa 4 rkl sulatettua voita Vaahdota kerma. Vatkaa kananmunat ja sokeri vaahdoksi. Yhdistä vaahdot varovasti toisiinsa. Sekoita kuivat aineet ja siirappi vuorotellen joukkoon. Lisää viimeisenä sulatettu voi. Kaada taikina voideltuun noin kahden litran vuokaan. Paista ensin ½ tuntia 175 asteessa ja sitten ½ tuntia 150 asteessa.

62 PAIKALLISET HILLOT, HYYTELÖT, JUUSTOT, MARMELAADIT

63 KORISTELU

64 KORISTELU

65 RUOKAILU ON NAUTINTO, ELÄMYS

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 sipuli 1 valkosipulin kynsi 3 porkkanaa 200 g vihreää papua (pakaste) 2 rkl margariinia

Lisätiedot

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Lihakeitto 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Pane liha veteen kiehumaan. Kuori pintaan muodostuva vaahto ja lisää

Lisätiedot

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua! VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, munavoi ja tilliöljy Rukiiset paistetut muikut, pottuvoi ja marinoidut porkkananauhat

Lisätiedot

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla. MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita

Lisätiedot

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,

Lisätiedot

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen KEKRILAUTA Kekrilaudan ajatuksena on yhteinen pöytä ja jakaminen. Laudalle tai pöydälle katetaan tarjoilukulhoissa laudan vieraat. Isäntänä toimii ohukainen, jonka päälle kekrilaudan antimia laitetaan.

Lisätiedot

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike

Lisätiedot

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) LIITE 1: 1 (20) KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) 5 ¼ dl vettä 2 tl psylliumkuorijauhetta 2 rkl sokerijuurikashiutaleita

Lisätiedot

Keitetty Quinoa / Kvinoa

Keitetty Quinoa / Kvinoa Keitetty Quinoa / Kvinoa 1. Huuhtele ja valuta quinoa huolella. 2. Laita quinoa kattilaan ja lisää vettä suhteessa 1 osa quinoaa ja 2 osaa vettä. 3. Kuumenna kiehuvaksi, lisää ripaus suolaa ja anna kypsyä

Lisätiedot

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Helppo Härkis pastakastike 4 annosta Helppo Härkis pastakastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 tl öljyä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 dl vettä 2 rkl tomaattisosetta 2 tl kuivattua yrttiseosta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus

Lisätiedot

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta Menu Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat Valkosuklaa-karpalo pannacotta 8 Savuporopiirakka Pohja: 150 g pehmeää margariinia 1½ dl kaurahiutaleita 2½ dl vehnäjauhoja 1 dl juustoraastetta

Lisätiedot

Väinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Leivonnaiset ja jälkiruuat. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Leivonnaiset ja jälkiruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Korvapuustit Marjakiisseli Muikkukukko Muikkunyytit Muikkupiiraat Pullat Pääsiäistorttu Sämpylät Täytekakku Valkosipuli-basilikapatonki

Lisätiedot

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä

Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin

Lisätiedot

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAKASTIKKEET korkea marjapitoisuus valmistettu Suomessa aidoista marjoista ruoanlaittoon, jälkiruokiin ja leivonnaisiin OUT OF HOME -MYYNTI Myyntipäällikkö Mika Lund

Lisätiedot

Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf)

Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf) Reseptit Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf) Helppo ja nopea kalakeitto 400 g seiti- tai lohikuutioita (pakaste) ruokaöljyä 1 l vettä 750 g peruna- ja kasviskuutioita

Lisätiedot

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.

Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset. Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.fi Monestihan sitä syyvään kolomenlaesta kalloo, Kekrinajan

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja

Lisätiedot

VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN

VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN LEIVONNAISIA Saskatoon-piirakka 175 g voita tai margariinia, nypi joukkoon vehnäjauhoja, lisää tilkka vettä tai kivennäisvettä, jotta taikinasta tulee tiivis. Haluttaessa

Lisätiedot

Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja 15.11.2009 osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta

Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja 15.11.2009 osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta 1 Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja 15.11.2009 osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta Sunnuntaina 15.11.2009 Sampolassa kokeiltuja ohjeita Tarkoituksena on, että

Lisätiedot

Energiaa iltapäivään

Energiaa iltapäivään Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi

Lisätiedot

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19 KYLMÄT ALKUPALAT 18 19 Okroška eli kotikaljakeitto Kuudelle Salaatti 4 suurta keitettyä perunaa 1 avomaankurkku 6 suurta retiisiä 200 g keitettyä kieltä tai keittokinkkua 4 keitettyä munaa nippu tilliä

Lisätiedot

Kirkkopyhien leivosten reseptit

Kirkkopyhien leivosten reseptit Kirkkopyhien leivosten reseptit Adventin leivos: mantelihyydyke Mantelihyydyke maustekakkupohjalla (pax 100) Maustekakkupohja Voi Kg 0,600 Vehnäjauho Kg 1,800 Sokeri Kg 0,675 Sooda Kg 0,012 Inkivääri Kg

Lisätiedot

espanjalainen kikherne -chorizokeitto

espanjalainen kikherne -chorizokeitto espanjalainen kikherne -chorizokeitto aineet 40 ml oliiviöljyä 150 g chorizomakkaraa, hienonnettuna 175 g sipulia, hienonnettuna 50 g lehtiselleriä, hienonnettuna 100 g tuoretta pinaattia, pestynä ja hienonnettuna

Lisätiedot

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu Väinön reseptit Kala- ja kasvisruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Janssonin kiusaus Kirjolohikeitto Lohiperhonen Paprika-purjosipulitäyte uuniperunalle Porkkana- ja lanttulaatikot Savustettu kala Täytetyt

Lisätiedot

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Ohjeiden käyttäjälle Nämä kuvalliset, vaiheittain etenevät ohjeet ovat syntyneet vuosien opetustyön tuloksena. Ohjeet on tarkoitettu sellaisille opiskelijoille, joilla

Lisätiedot

Parhaita makuja Syksy 2015

Parhaita makuja Syksy 2015 Parhaita makuja Syksy 2015 Sisällys Kurpitsainen linssipata Punajuuri-sellerisosekeitto 5 Kartanon pannacotta Kasvisvuoka 7 Puolukkahyytelö piimällä Punakaalivuoka 9 11 Mehevä puolukkapiiras Lisää reseptejä

Lisätiedot

Tee ruokaa Millen kanssa

Tee ruokaa Millen kanssa Suklaan- ja maissinmakuiset muffinssit (n. 9-6 muffinssia) 75 g voita 75 g sokeria 2 kananmunaa 1 dl jogurttia esim. kreikkalaista jogurttia Käsittelemättömän appelsiinin raastettu kuori 180 g vehnäjauhoja

Lisätiedot

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa Maailman suurin kynttiläillallinen 2018 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä Chili con Härkistortillat Hedelmäsalaatti

Lisätiedot

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta!

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta! Lohipiiraset & muita kalareseptejä Nautitaan kalasta! 1 kalavihkonen.indd 1 4.12.2012 13:18:39 Erämiehen muikkupata 500 g perattuja muikkuja 150 g pekonia 1 2 sipulia lohkoina tai silputtuna vähän suolaa

Lisätiedot

Porkkana - teeleipä (1. palkinto)

Porkkana - teeleipä (1. palkinto) Teeleipäreseptit Porkkana - teeleipä (1. palkinto) 1 ½ dl pikakaurahiutaleita 1 ½ dl hiivaleipäjauhoja 1 dl keitettyjä porkkanoita soseutettuna 1 tl leivinjauhetta ¾ dl rypsiöljyä 1½ dl maitoa Sekoita

Lisätiedot

Ruokarämpsy. Porkkanahuttu Savolaeset piirakat Kalakukko Vanhanajan salaatti Rokkatuuvinki Tirripaesti Pannurieska ja munavoi

Ruokarämpsy. Porkkanahuttu Savolaeset piirakat Kalakukko Vanhanajan salaatti Rokkatuuvinki Tirripaesti Pannurieska ja munavoi No syyvväänpäs niiku aenae Savonmuassa Ruokarämpsy Porkkanahuttu Savolaeset piirakat Kalakukko Vanhanajan salaatti Rokkatuuvinki Tirripaesti Pannurieska ja munavoi Mustikkahuttu Kahvi ja Minna Canthin

Lisätiedot

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita Ohjeiden käyttäjälle Nämä kuvalliset, vaiheittain etenevät ohjeet ovat syntyneet vuosien opetustyön tuloksena. Ohjeet on tarkoitettu sellaisille opiskelijoille, joilla

Lisätiedot

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä! Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU Ota mukaan, Ole hyvä! Jouluruoka maistuu parhaalta suoraan omasta uunista. PERINTEISET JOULUPÖYDÄN HERKUT JA MUUTAMA UUSI TUTTAVUUS: LANTTULAATIKKO

Lisätiedot

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut) Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia

Lisätiedot

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

ESPANJALAISIA TAPAKSIA ESPANJALAISIA TAPAKSIA Malmin Martat 17.10.2016 TOMAATTILEIPÄ PERUNAMUNAKAS FRITEERATUT MUSTEKALARENKAAT MELONIA ILMAKUIVATUN KINKUN KERA MARINOIDUT OLIIVIT MANTELIKEKSIT KAHVI / TEE --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lisätiedot

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka

Lisätiedot

Pieniä ihmeitä keittiössä

Pieniä ihmeitä keittiössä Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½

Lisätiedot

SUOSITUIMMAT RESEPTIT

SUOSITUIMMAT RESEPTIT SUOSITUIMMAT RESEPTIT HUNAJA - LAVENTELILEIPÄ 300 g täysjyvävehnäjauhoja 200 g vehnäjauhoja 1 tl kuivattua laventelia 2 tl kuivahiivaa 1 ½ tl suolaa 30 g hunajaa 350 g vettä Sekoita kuiva-aineet keskenään.

Lisätiedot

NUTRIFIN Total -reseptit

NUTRIFIN Total -reseptit reseptit Kaikki ohjeet ovat 4 6 hengelle. Tuote: Tomaattikeitto Jauhelihakastike 400 g jauhelihaa 1 sipuli 2 valkosipulin kynttä 1 pss proteiinikeitto tomaatti-basilika 400 g tomaattimurskaa Paloittele

Lisätiedot

Polsk mat Helsingfors arbis 18.10.2010 Päivi Erola och Karin Lindgren

Polsk mat Helsingfors arbis 18.10.2010 Päivi Erola och Karin Lindgren Polsk mat Helsingfors arbis 18.10.2010 Päivi Erola och Karin Lindgren 1. Kirkas punajuuriliemi Barszcz czerwony 2. Sienitäytteiset korvanyytit Uszka z grzybami 3. Suolaheinäkeitto Zupa szczawiowa 4. Kuhaa

Lisätiedot

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ PCS-kuvasymbolien tekijänoikeudet omistaa Mayer- Johnson Inc., suomennokset Oy Comp-Aid Ltd. Kuvasymboleja ei saa kopioida tai käyttää muussa muodossa

Lisätiedot

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Jääkellarin lohi n. 500 g lohifile 1 litra vettä 1 dl merisuolaa 1 rkl sokeria Kiehauta vesi. Lisää suola ja sokeri, sekoita kunnes ne ovat täysin liuenneet. Jäähdytä

Lisätiedot

Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro

Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro Tätä tuorepuuron reseptiä voi pitää pohjana & vaihdella hedelmiä. Esim. raasta omenaa & lisää vasta kun puuro on valmis, sekaan voi laittaa myös kanelia. 2-3 annosta: tuorepuuro

Lisätiedot

Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka

Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka Vihreä Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka pöytä Kaskinauriista karviaiseen Kaskinaurispasta Neljälle 12 kaskinaurista ½ punttia salviaa 100 g voita 1 dl parmesaania raastettuna Kuori nauriit ja kiinnitä

Lisätiedot

Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit

Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit Ihana juhla helposti 100 % gluteeniton & vehnätön Miniburritot 1 ps Farina Pizza- ja piirakkapohjaseosta 2,25 dl vettä 2 rkl öljyä gluteenitonta jauhoa Sekoita jauhoseos

Lisätiedot

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

Sikahyvää ruokaa villisiasta! à la Tapio Kangas Laatutyö pohjoiskarjalaisessa elintarvikeketjussa -hanke Elintarvikealan koordinointihanke Pohjois-Karjalassa 2010 2012 Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi

Lisätiedot

Parhaat Glögireseptit

Parhaat Glögireseptit Parhaat Glögireseptit Out of home MARLI GLÖGI -RESEPTIT Glögipunasipulit Glögi-puolukka ruisleipäset Jouluinen punakaalilisäke Panna cotta ja makea siirappi Glögiomenat ja kanelinen ranskankerma GLÖGIPUNASIPULIT

Lisätiedot

Paistettukala Valmistusohje

Paistettukala Valmistusohje V u o s i k a l e n t e r i 2016 Kalamiehen pihvit 500g fileoitua haukea, kuhaa tai muuta kalaa 1 prk ranskankermaa 3/4 dl korppujauhoja 1 sipuli 1 rkl voita 2 munaa ½ tl suolaa 1 rkl sitruunamehua ripaus

Lisätiedot

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta) NUTRIDRINK RESEPTIT 1. Kermainen rakuunakana riisillä 2. Tilli-tomaattilohi 3. Marjainen mannapuuro 4. Riisipuuro 5. Suklaamousse 6. Mokka-suklaapalat 7. Ananas-banaanismoothie 8. Banaanipannukakku 9.

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja

Lisätiedot

Juurespuuro. 6+ kk. 0,5 l n. 3 dl n. 2 dl n. 0,5 dl. vettä bataattia porkkanaa ohrajahoja

Juurespuuro. 6+ kk. 0,5 l n. 3 dl n. 2 dl n. 0,5 dl. vettä bataattia porkkanaa ohrajahoja Ahdin vauvaruokaa 6+ kk Juurespuuro 0,5 l n. 3 dl n. 2 dl n. vettä bataattia porkkanaa ohrajahoja. Kiehauta vesi ja lisää sekaan kuoritut ja paloitellut juurekset. Keitä pehmeiksi. 2. Ota liemi talteen

Lisätiedot

ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista

ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista RUOKAKURSSIN NIMI ARIAL 28 ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista Ruoka-asiantuntija Länsi-Suomen maa- ja kotitalousnaiset MENU Alkuruoka Hernesosekeitto Siemennäkkileipä Yrtti-valkosipulilevite

Lisätiedot

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle) Punajuurikeitto (tämä ohje on 4:lle hengelle) 1 l kasvislientä runsas 1/2 l punajuuria (runsas 1/2 l perunoita) 1 palsternakka 1 sipuli (suolaa) 1 tl timjamia Kuori ja paloittele punajuuret, (perunat)

Lisätiedot

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä 2 Fazer Puikula -ruisleipää 500 g kypsää porkkanaa, soseena (5 dl) 1 dl creme bonjour -tuorejuustoa, valkosipulilla maustettua tuoretta rakuunaa suolaa ja mustapippuria

Lisätiedot

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin) HERKUT HEDELMÄKAKKU 6 dl vehnäjauhoja 1 rkl leivinjauhetta 4 dl vettä 180 g voita tai maidotonta margariinia 4 dl sokeria 180 g kuivattuja aprikooseja pilkottuina 3 munaa 375 g rusinoita 125 g coctailkirsikoita

Lisätiedot

SATAKUNNASTA MAKUA JA ILOA ruokatapahtuma

SATAKUNNASTA MAKUA JA ILOA ruokatapahtuma SATAKUNNASTA MAKUA JA ILOA ruokatapahtuma Perjantaina 6.11.2015 klo 10:00 14:00 Kuninkaisten koulutus- ja kulttuurikeskus, Huittinen Maistiaisten reseptit: Juuressosekeitto lehtikaalipestolla G Pinaatti-perunasuurimorieskat

Lisätiedot

Ryssäystiimin kalanyytit

Ryssäystiimin kalanyytit Kalaryssäys reseptit 2006 Ryssäystiimin kalanyytit Lohta Tilliä Ruohosipulia Suolaa Sipulia Paprikaa Herkkusieniä Foliota ja leivinpaperia Mausta lohisuikaleet suolalla, ruohosipulilla, tillillä. Suikaloi

Lisätiedot

www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille

www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille www.prokala.fi Lounaaksi kalaa kalaruokaohjeita suurtalouksille Haavissa KEITTOPÄIVÄÄN TAI PÄÄRUUAKSI Kalamurekevuoka Persikka-porkkanakastike 2,0 kg Seiti-lohikuutio, pakaste 0,9 kg Perunasoseaines, pakaste

Lisätiedot

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi

Lisätiedot

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT

UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT UUNILAHNA (suutari/säynävä) Kalaa noin 1,5-2,5kg voita suolaa n. 4 tl valkopippuria 2dl kermaa perunaa porkkanaa sipulia tai purjoa tilliä Perkaa ja suomusta kala tai osta jo käsiteltynä. Laita uuni lämpenemään

Lisätiedot

TIKISreseptit. Varoitus! Saattaa sisältää herkullisia reseptejä

TIKISreseptit. Varoitus! Saattaa sisältää herkullisia reseptejä TIKISreseptit Varoitus! Saattaa sisältää herkullisia reseptejä 1 2 KATKARAPUNUUDELI-WOK neljä annosta 4 kerää täysjyvänuudeleita 200 g pakastekatkarapuja 500 g wok-kasviksia (pakaste sopii myös) 2 rkl

Lisätiedot

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie Maailman suurin kynttiläillallinen 2019 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut Härkispihvit sipulirenkailla

Lisätiedot

RUOKA- JA LEIVONTAOHJEITA ALLERGISILLE

RUOKA- JA LEIVONTAOHJEITA ALLERGISILLE Leila Paloharju RUOKA- JA LEIVONTAOHJEITA ALLERGISILLE MM. KANANMUNA, TOMAATTI, PÄHKINÄ, SUKLAA, KALA JA LAKTOOSI ALLERGISILLE Sisällysluettelo LEIVONTAOHJEITA 4 VÄLIPALA PIZZAT 4 PIZZA 4 TORTILLAT 5 JUUSTOSARVET

Lisätiedot

Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011

Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011 Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011 Lahnaviettelys Raaka-aineet: 400 g kylmäsavustettua tai lämminsavustettua lahna 2 kovaksi keitettyä kananmunaa 1 keltasipuli 1 dl majoneesia 2 rkl Crème fraîchea 2 rkl

Lisätiedot

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla Päivän menu neljälle noin 16 eurolla Aamiainen Banaaniletut 8 kananmunaa 4 kypsää banaania ripaus suolaa, kanelia tai kardemummaa halutessa 1 dl kaurahiutaleita paistamiseen 4 tl öljyä 4 porkkanaa tikuiksi

Lisätiedot

MARINADEJA SALAATEILLE

MARINADEJA SALAATEILLE MARINADEJA SALAATEILLE 1. Perusmarinadi 3,5 dl sokeria 3,5 dl omenaviinietikkaa 3 dl öljyä - keitä marinadin aineksia muutama minuutti. Kaada kuuma liemi salaatin päälle. Anna maustua n. 1 vrk - voit myös

Lisätiedot

Herkkuja villiyrteistä

Herkkuja villiyrteistä Herkkuja villiyrteistä Raision Rinkan villiyrttikurssilla 3.6.2015 valmistettujen ja nautiskeltujen herkkujen reseptit Mirkka Karikoski & Timo Virta RAISION RINKKA RY HORSMA-RAPARPERIPIIRAKKA Horsman vartta

Lisätiedot

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Korvaa riisi kotimaisella viljalla! Korvaa riisi kotimaisella viljalla! UUTUUS! NOPEASTI JA HELPOSTI HERKULLISTA Kahdeksan hyvää reseptiä SUOMALAINEN VILJA ON EKOLOGINEN VALINTA Suomalaiset viljat ovat oikeaa, ekologista lähiruokaa. Riisin

Lisätiedot

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa Krista Gross Kroppa ja mieli pysyvät virkeänä, kun syö monipuolisesti ja säännöllisesti. Ihan tavallista kotiruokaa, terveellisiä välipaloja ja tarpeeksi nestettä

Lisätiedot

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri. Focaccia (italialainen peltileipä) Focaccia on yksi omista suosikeistani, se on edullista ja helppoa valmistaa, eikä siihen tarvita voita tai leikkelettä päälle vaan se on valmista sellaisenaan. Focaccialla

Lisätiedot

Parhaat Glögireseptit

Parhaat Glögireseptit Parhaat Glögireseptit Out of home MARLI GLÖGI -RESEPTIT Glögipunasipulit Glögi-puolukka ruisleipäset Jouluinen punakaalilisäke Panna cotta ja makea siirappi Glögiomenat ja kanelinen ranskankerma GLÖGIPUNASIPULIT

Lisätiedot

HELPPO Hirvipata ( 4:lle )

HELPPO Hirvipata ( 4:lle ) HELPPO Hirvipata ( 4:lle ) Aika: 1 1/2-2 tuntia 600 g luutonta Hirvenlihaa, esim ulkopaistia. 2 rkl voita, margariinia tai öljyä 2-3 sipulia 1 tl suolaa ripaus paprikaa tai valkopippuria 1 tl timjamia

Lisätiedot

Marja-tuorejuustotorttu. Vaahdota rasva ja ruokokidesokeri kuohkeaksi,

Marja-tuorejuustotorttu. Vaahdota rasva ja ruokokidesokeri kuohkeaksi, MAKEAT PIIRAAT Makeat piiraat ovat yksi kotileivonnan suosituimmista leivonnaisista eikä ihme. Piiraat ovat yleensä helppotekoisia ja niiden makuun on totuttu jo lapsesta saakka. Suosituimpia piiraita

Lisätiedot

Lihattomat reseptit, viikko 3

Lihattomat reseptit, viikko 3 Lihattomat reseptit, viikko 3 Mausteinen kasvisrisotto...2 Bataattimuusi...3 Soijamuhennos...4 Soijasuikalekastike...5 Kookoksinen tofu kaaliwokki...6 Meksikolainen papukeitto...7 Lämmin lounassalaatti

Lisätiedot

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu Mausteinen bataatti-kikhernevuoka (noin 4-6 annosta) Tehdään tuplana! Bataattisose: 800 g bataattia 1-2 rkl margariinia kookosmaitoa suolaa Kikherneseos:

Lisätiedot

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista Jarlsberg kun haluat jotain ainutlaatuista Miksi Jarlsberg juuston täyteläinen maku on niin ainutlaatuinen? Miten juustoon syntyy sille tyypillinen rakenne? Jarlsberg juustoa on valmistettu salaisen ja

Lisätiedot

eksote Kahvipoydan kevyemmat herkut 1 (7) Sammonlahden Martat Kotitalous- ja ravitsemusneuvonta 17.3.2015

eksote Kahvipoydan kevyemmat herkut 1 (7) Sammonlahden Martat Kotitalous- ja ravitsemusneuvonta 17.3.2015 ~ Kahvipoydan kevyemmat herkut 1 (7) v A u Kahvipoydan kevyemmat herkut 2 (7) SAVUKALA-PINAAmPIIRAI(I

Lisätiedot

Silliä turkin alla (Aleksander)

Silliä turkin alla (Aleksander) Silliä turkin alla (Aleksander) Ainekset: 2 perunaa 2 punajuurta 2 porkkanaa 1 silli 2 omenaa 2 keitettyä munaa 1 purkki majoneesia 1 sipuli nippu tilliä 1. Keitä perunat, porkkanat ja punajuuret kypsiksi

Lisätiedot

HELPOT SÄMPYLÄRUUDUT SÄMPYLÄT

HELPOT SÄMPYLÄRUUDUT SÄMPYLÄT PUOKKARIN PARHAAT HELPOT SÄMPYLÄRUUDUT 5 dl 4 dl 1 ps n. 1 tl 1 rkl ½ dl 6 dl vettä kaurahiutaleita kuivahiivaa öljyä pellille ja anna taikinan kohota noin puoli tuntia. Voitele munalla ja leikkaa taikinapyörällä

Lisätiedot

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua.

Agavesiirappi. 275 g. Agavesiirappi on täysin luonnollinen makeuttaja. Koska se on sokeria hiukan makeampaa, pienempikin määrä riittää antamaan makua. Agavesiirappi Agavesiirappia (agavenektari) kutsutaan Meksikossa myös hunajavedeksi. Agavesiirapin maku muistuttaakin jonkin verran hunajaa, ja nestemäisen koostumuksensa vuoksi sitä voi käyttää hunajan

Lisätiedot

Maukkaat kesäherkut grillistä

Maukkaat kesäherkut grillistä Maukkaat kesäherkut grillistä Herkulliset reseptit syntyvät sesongin raakaaineilla ja sydäntä hellivillä Keiju-öljyillä! Lisää MAKUA ÖLJYILLÄ Uudista suosikkiruokasi Keiju Makuöljyillä ja Yrttiöljyillä!

Lisätiedot

Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu?

Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu? Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu? Vuoden 2012 Runebergin päivä sattuu sunnuntaille, joten valtaosalla suomalaisista on hyvin aikaa leipoa ja loihtia maittavat leivonnaiset itse. Kokeile

Lisätiedot

Maan parhaat. Herkkuja Suomesta

Maan parhaat. Herkkuja Suomesta Maan parhaat Herkkuja Suomesta Ruokaohjeet: Marja Malinen, Sirkka Hirvonen, Katri Schröder, Suvi Rüster, Elisa Johansson, Taina Salovaara, Maarit Cederberg ja Sami Garam Kuvat: Pia Arnould, Kari Hautala,

Lisätiedot

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi

Lisätiedot

MVnet :: Ruokareseptit Päivitetty: 05.07.2006

MVnet :: Ruokareseptit Päivitetty: 05.07.2006 1 MVnet :: Ruokareseptit Päivitetty: 05.07.2006 Sisällysluettelo 1) ETIKKAPUNAJUURET (ÄMPÄRILLINEN)...2 2) HILLOMUNKIT...2 3) KAURARYYNI-OMENAPAISTOS...3 4) KUKKAKAALIMUHENNOS...3 5) KURKKUSALAATTI...4

Lisätiedot

IKIHYVÄ KAVEREIDEN SUOLAISET JA MAKEAT LEIVONNAISET

IKIHYVÄ KAVEREIDEN SUOLAISET JA MAKEAT LEIVONNAISET IKIHYVÄ KAVEREIDEN SUOLAISET JA MAKEAT LEIVONNAISET Suolaiset leivonnaiset Broileripiiras Kasvispiirakka Lohipiiras Poropiiraat Sadonkorjuupiiras Sämpylät Makeat leivonnaiset Crete Garbot Muunnos Mustikkaleivoksiksi

Lisätiedot

Marttailua - toukokuussa perunaa

Marttailua - toukokuussa perunaa Sivu 1 / 5 Marttailua - toukokuussa perunaa Täytettyjä uuniperunoita Juusto-munatäytteellä 8 isoa perunaa (esimerkiksi Rosamunda),oliiviöljy 100 g voita 2 sipulia hakattuna, ruskistettuna suolaa, pippuria,cayennepippuria

Lisätiedot

Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita

Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita 150 g SPC-Flakes- hiutaleita 7 dl vettä 2 tl suolaa 1,5 rkl valkoista sokeria 1,5 rkl öljyä 2 dl luonnonjogurttia 800 g leipäjauhoja

Lisätiedot

Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla

Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla N E W B R A N D S A M E G R E A T P R O D U C T Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla 10 hengelle Kanttarellikeitto 2 l Kantarelli 4 kpl Salottisipuli 2 kpl Jauhoinen peruna 2 rkl Knorr Valkosipuli

Lisätiedot

ja muita hyveitä perunajauhoista

ja muita hyveitä perunajauhoista gluteenitonta Myös ja muita hyveitä perunajauhoista Uunituore leivonnainen palkitsee ja sulattaa sydämet. Kolmen Konstin perunajauhoilla leivot pumpulinpehmeät piiraat, kuohkeat kakut ja kielen vievät

Lisätiedot

Lihattomat reseptit vk 2

Lihattomat reseptit vk 2 Lihattomat reseptit vk 2 Parsakaali savutofupiirakka... 2 Hummus... 3 Minestronekeitto... 4 Linssimureke... 5 Sienipasta... 6 Chili sin carne... 7 Punajuurisosekeitto... 8 Kullankeltainen hernekeitto...

Lisätiedot

ja muita hyveitä perunajauhoista

ja muita hyveitä perunajauhoista gluteenitonta Myös ja muita hyveitä perunajauhoista Uunituore leivonnainen palkitsee ja sulattaa sydämet. Kolmen Konstin perunajauhoilla leivot pumpulinpehmeät piiraat, kuohkeat kakut ja kielen vievät

Lisätiedot

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!

TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! pullaa - jauhoa, maitoa, kananmunaa, leivinjauhetta,, margariinia... leipää - jauhoa, leivinjauhetta,, maitoa/ kalakeittoa -, kalaa (esim. lohta), tilliä, perunaa, kermaa,,

Lisätiedot

Kahvihammasta kolottaa

Kahvihammasta kolottaa Kahvihammasta kolottaa Tumma suklaa ja appelsiini ne yhteen sopii ja niin sopii myös pähkinäinen kolumbialainen kahvi. Makuyhdistelmä suorastaan kaipaa kolumbialaisen kahvin pehmeyttä ja hienoista hedelmäisyyttä.

Lisätiedot

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ Resepti 88-95 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 NICECREAM 2 annosta Ainekset 50 g FITNESS Original -hiutaleita 2 jäädytettyä banaania 150 g pakastettuja tai tuoreita mansikoita 1 kourallinen basilikaa 1 lime 1

Lisätiedot

TOAST TÄYTETTYNÄ (1 ANNOS) APPELSIININ TUOREPURISTAMINEN (1 ANNOS) 2 paahtoleipäviipaletta. 1 sulatejuustoviipale

TOAST TÄYTETTYNÄ (1 ANNOS) APPELSIININ TUOREPURISTAMINEN (1 ANNOS) 2 paahtoleipäviipaletta. 1 sulatejuustoviipale TOAST TÄYTETTYNÄ (1 ANNOS) 2 paahtoleipäviipaletta 1 sulatejuustoviipale 1-2 viipaletta aurinkokuivattua tomaattia öljyssä (margariinia leivän voiteluun) 1. Laita voileipägrilli kuumenemaan. 2. Ota tarvikkeet.

Lisätiedot

Joulun perinteinen menu

Joulun perinteinen menu Joulun perinteinen menu Riisipuuro Rusinakeitto Rosolli + kevyt kermaviilikastike Sinappisilakat Keitetyt perunat Joulusämpylät Kinkku + luumukastike Lanttulaatikko Porkkanalaatikko Imelletty perunalaatikko

Lisätiedot

Helppoja reseptejä Neocate Activella

Helppoja reseptejä Neocate Activella Helppoja reseptejä Neocate Activella Ruuanvalmistusohjeita maitoallergiselle lapselle Neocate Active on maidoton täydennysravintovalmiste yli 1-vuotiaille lapsille. Neocate Activea voidaan nauttia sellaisenaan

Lisätiedot

Pientä hyvää Helppoa gluteenitonta

Pientä hyvää Helppoa gluteenitonta Pientä hyvää Helppoa gluteenitonta Herkkua ja hyvää oloa 100 % gluteeniton & vehnätön Psylliumvanukas (kuva kannessa) Skillet cookie eli pannukeksi (1 iso tai 2 pientä) Puolukka-manteli 3 dl makeuttamatonta

Lisätiedot

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu RANSKALAINEN KANAVUOKA 4 pekoniviipaletta, karkeasti pilkottuna 2 broilerimakkaraa 1 rkl oliiviöljyä 35 g karkeita vehnäjauhoja

Lisätiedot