UNKARILAINEN KEITTIÖ. Jenni Haapala
|
|
- Niilo Jokinen
- 9 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 UNKARILAINEN KEITTIÖ Jenni Haapala
2 Hieman yli 10 miljoonan asukkaan sisämaavaltiossa, on totuttu syömään meidän makuumme mausteista, jopa tulista ruokaa, suolaa ja rasvaa unohtamatta. Unkarilainen ruoka kuulostaa, näyttää ja todellakin maistuu raskaalta, vaikka kasviksiakaan ei ole jätetty unholaan. Muun muassa paprikaa käytetään erityisen runsaasti mausteena; jauheena, tuoreena, soseena tai lähes missä muodossa vain. Myös meille tuttujen raaka-aineiden ja mausteiden tuella näyttelee liha Unkarilaisessa keittiössä pääosaa. Unkarin yhdeksi tärkeimmäksi luonnonvaraksi noussut hedelmällinen maaperä takaa kestävän viljelyn, sekä näin ollen mahdollistaa Tokajin, Egerin tai Villany-Siklosin viinialueiden viinien ja erilaisten elintarvikkeiden viennin muihin valtioihin. Uskonnonkaan puolesta Unkarista ei liiemmin löydy sianlihasta, alkoholista tai muista vastaavista yleisistä raakaaineista kieltäytyviä ihmisiä, sillä jopa 14,5 prosenttia Unkarin väestöstä kannattaa ateismia. Pääosassa paprika ja liha Unkarilaisesta ruoasta kertominen on monimutkaista, mutta varmaa on että raskasta lihaa ja paprikaa ei säästellä. Myös unkarin kansallisvärit punainen, valkoinen ja vihreä toistuvat usein ruoissa; punainen paprika tuli unkariin turkkilaisten mukana, valkosipulia käytetään antamaan luonnetta eri ruokalajeihin ja vihreillä yrteillä täydennetään yksinkertaisimpienkin antimien makua. Paprikoita löytyy unkarista ainakin tusina erilaista lajia, jopa valkoista ja sitä löytyy sekä tulisena että mietona. Paprikan välttämättömyys erilaisissa liharuoissa johtuu sen ainutlaatuisesta mausta ja väristä. Toki paprikat voi myös täyttää ja syödä itsenään yhtenä ruokalajina. Vaikkei paprikoista erityisemmin pitäisikään, on unkarissa niiden maisteleminen kokemuksen arvoinen elämys. Pelkoa ei liian täyteen tulisilla paprikoilla ahdetuista ruoista ei ole. Maassa viljelläänkin kymmentä makeaa lajiketta ja vain kahta tulista. Lihansyöjäkansana unkarilaiset ovat taitavia valmistamaan sitä. Raaka-aineena on yleensä sian- tai naudanlihaa, toki myös muita lihalaatuja käytetään. Erot erilaisten patojen ja keittojen sekä muhennosten välillä ovat hämyisiä, mutta useita eri lajeja löytyy kyllä runsain mitoin. Yksi tavallisimmista sekä tunnetuimmista ruoista on kansallisruokanakin tunnettu eräänlainen käristys, pörkölt. Ruoan nimi tulee verbistä pörkölni, joka tarkoittaa lihan (yleensä joko sikaa tai nautaa) paistamista rasvassa sipulin ja paprikajauheen kera. Gulassi on perinteisesti paprikalla, kuminalla, sipulilla ja suolalla maustettua, pilkotusta naudanlihasta valmistettua lihapataa, jota on tapana tarjota muutaman reilun leipäviipaleen kanssa, toki keitetyt perunat, riisi tai galuska ovat myös käypiä lisäkkeitä. Rasvana ruoan valmistuksessa käytetään tietysti sianlihasta peräisin olevaa laardia. Unkarin kielen vastine kyseisen ruoan nimestä kuuluu gulyás, joka suomeksi tarkoittaa karjapaimenta. Nimi johtaa ajoilta, jolloin paimenet tapasivat gulassia valmistaa. On hankala löytää perinteisen unkarilaisen gulassin tai pörköltin ohjetta, mutta varmasti hyviä, ehkä hieman suomalaiseen makuun muokattuja reseptejä kyllä löytyy runsain mitoin. Mutta muista kansallisuudeltaan amerikkalaisunkarilaisen, unkarilaisen keittokirjan kirjoittaneen George Langin säännöt: Älä koskaan käytä
3 jauhoja. Älä koskaan käytä muita mausteita kuin paprikaa ja kuminaa. Älä koskaan ranskanna ruokaa viinillä. Älä koskaan saksanna ruokaa ruskealla kastikkeella. Älä koskaan käytä muita lisukkeita kuin perunaa ja galuskaa. Silti voit vaihdella ruokaa käyttämällä tuoreita tomaatteja tai sosetta, enemmän tai vähemmän valkosipulia, erilaisia paprikalajeja. Millaista sitten käytännössä on valmistaa perinteisiä unkarilaisia liharuokia? Tässä yksi perinteisen herkun, vahvan lihakeiton, gulassin resepti: GULASSI 600 g sianlihaa 600 g sipulia (3 rkl öljyä) 1 lihaliemikuutio 2 rkl paprikajauhetta 3 rkl tomaattipyrettä vettä Kuutioi liha ja leikkaa sipuli renkaiksi. Jos lihassa on hiukan rasvaa, öljyä ei tarvita. Lisää paprika, tomaattipyre ja liemikuutio ja kaada päälle vettä niin, että liha peittyy. Anna hautua hiljalleen kannen alla kunnes sipuli on lähes kokonaan hajonnut liemeen, eli pari tuntia. Perinteinen gulassi tarjotaan muutaman reilun leipäviipaleen kanssa, mutta keitetty peruna tai riisi ovat myös mahdollisia. Kalanystäviäkin ovat unkarilaiset ajatelleet. Parhaat kalaruoat löytyvät jonkin vesialueen läheisyydessä maaseudulla sijaitsevista kalaravintoloista (halászcsárda). Esimerkiksi karpista ja runsaasti punaista paprikaa sisältävästä kalakeitosta (halászlé) luvataan unohtumatonta elämystä. Tuttuja unkarilaisille ovat myös kanaruoat. Osaksi samaan tapaan kuin pörkölt valmistettu paprikakana (paprikás csirke) on myös olennainen osa unkarin keittiötä. Unkarilaiset ovat nyttemmin siirtyneet terveellisemmälle linjalle. Vaikka ruoka on edelleen hyvin hiilihydraattipitoista, kasviksia ja hedelmiä käytetään runsaasti ja ne tasoittavat tuhtien liha- ja muiden ruokien makua. Näin ollen, myös kasvissyöjillekin on enemmän vaihtoehtoja tarjolla. Ravintoloista voi löytää erilaisia kasviskeittoja ja salaatteja, vaikka pääruoka tarjotaankin yleensä vain muutaman tomaatti- tai kurkkuviipaleen kanssa. Kaalikääryleet ovat todellista kansallisherkkua, tosin, niissäkin on täytteenä lihaa.
4 Jos jotain erikoisuutta vielä haluaa, voi kokeilla langosia, eräänlaista unkarilaisten vastinetta pitsalle. Vehnätaikinakuoren päälle taiteiltuja lihakuutioita ja hienoa sipulisilppua, kun koko komeus on vielä mehevöitetty kermalla. Raskaita herkutteluhetkiä ravintoloissa Unkarissa ollessa ei pörssiä välttämättä kiristä ulkona syöminen, sillä hintataso on edullisempi kuin omassa kotimaassamme. Tarjontaa on paljon, eikä Unkari ole eristäytynyt muista, sillä vaikutteita on otettu muun muassa italialaisesta, ranskalaisesta ja turkkilaisesta keittiöstä. Se on parempi myös kevyemmän ruoan ystäville, sillä kansainväliseen tarjontaan turvautuminen on helpompaa, jos ei haluakkaan tutustua mehevän raskaisiin, suuriin ja rasvaisiin annoksiin. Raaka-aineet ovat aina hyvänmakuisia ja tuoreita. Unkarilaisten ravintoloiden oven päällä lukee Étterem, kun muualla maailmassa pääsemme lähes aina jos minkämoisiin restaurantteihin. Hyvää ruokaa tarjotaan myös oluttuvissa (sörözö) ja viinituvissa (borozós). Annokset ovat siis suuria ja jos ravintolassa aloitat alkupalalla, et välttämättä muuta tarvitsekaan. Esimerkiksi hanhenmaksaa omassa rasvassaan sipulirenkaiden kera omassa rasvassaan, on erittäin tuhti ja varmasti täyttävä alkupala. Alkuruokana tarjoillaan silti lähes aina keittoa, esimerkiksi juuri sitä täyttävää gulassia tai sitten kevyempää lihalientä, joka aloittaa päivän pääaterian, eli lounaan. Myös makea kirsikka- tai omenakeitto maistuu alkuruokana, eritoten lämpimänä kesäpäivänä. Keitto tarjoillaan yleensä leivän kanssa. Pääruoaksi voit syödä tuttuja riistaa, lihaa, kalaa tai kanaa, porsasta, härkää jopa hanhea, eritavoin ja tietysti paprikan kanssa valmistettuna. Ruokien kanssa tarjoillaan esimerkiksi vihannesmuhennosta tai salaattia, mutta niukasti. Lisukkeina maistuvat perunat, riisi, pasta tai gulassin liemessä keitetyt munasta ja jauhoista valmistetut galuskat. Rakkaan, lähes kansallisvihanneksen statuksen saaneen paprikan lisäksi unkarilaiset rakastavat makeaa. Jälkiruoaksi voit ravintolassa tilata mitä erilaisempia leivonnaisia, kakkuja, rullia, torttuja, pullia ja muita, jotka sisältävät paljon voita, kermaa, pähkinöitä ja vaniljaa, myös hedelmiä. Yksinkertaisuus on jälkiruoissakin yleensä valttia. Filotaikinasta valmistetut struudelit (rétes) rahka-, omena-, hapankirsikka- tai unikkotäytteellä ovat parhaimmistoa. Voit myös kokeilla jotain vähän monimutkaisempaa ja todella herkullista, Gundel palacsintaa; pähkinä ja rommirusinatäytteellä täytetty ohukainen, joka on valeltu appelsiinilla maustetulla suklaakastikkeella ja kermalla ja kaiken kukkuraksi flambeerattu eli liekitetty aprikoosiliköörillä. Uskon myös, että erilaisen ja taatusti herkullisen jälkiruokaelämyksen saat jossain maaseudulla vanhan tädin kotikeittiössä. Miksei silti jälkiruoaksi voisi nauttia myös kahvia? Voit valita lähes mistä vain pitkän saksalaisen tai appelsiininkuorella maustetun espanjalaisen väliltä. Unkarilaisten suosikki on pieni, kuuma espresso jossa saattaa olla ripauksella sokeria tai kermaa. Toisten piste iin päällä on tilkka rommia tai brandyä. Toki rauhallisessa kahvilassa, pelkistetyn cappucinon äärellä ympärillä vilisevän elämänmenon tarkkailu on suotavaa. Ravintola Gundel, ehkä kuuluisin kaikista.
5 Tässä yhdenlainen omenastruudelien resepti, ehkäpä suomalaisittain taas hieman muunneltuna: OMENASTRUUDELI (4 annosta) 200 g filotaikinaa 4-5 kpl hapanta omenaa 100 g voita sulatettuna 1-2 dl sokeria 1 dl saksanpähkinärouhetta 4 rkl voita 5 rkl korintteja 3 tl kanelia 1 sitruunan mehu ja kuori raastettuna Vaniljaliemi: 100 g sokeria 3 dl vettä 1 kpl vaniljatanko 1-2 dl ananasmehua (anista) 1 dl makeaa valkoviiniä Pilko omenat ja pyörittele ne sitruunankuorella maustetussa sokeri-kaneliseoksessa. Karamelisoi omppuja, korintteja ja 4 rkl voita kattilassa. Voitele filotaikina kauttaaltaan voisulalla ja levitä omenamassa taikinalle. Kääri varovasti rullalle ja voitele taikinan pintaa käärimisen välissä voisulalla. Sokeroi pinta kevyesti ja paista struudelia 175 asteisessa uunissa kunnes pinta on saanut kauniin värin. Vaniljaliemi:
6 Mittaa kaikki aineet kattilaan ja kiehauta liemi. Jäähdytä, poimi liemestä vaniljatanko ja tarjoile struudelin lisänä. Viinimaa Viinamaa - Unkari Tunnetuimpia unkarilaisia juomia ovat viinit, jotka ovat ruoan ohessa tärkeä osa kulttuuria. Iältään, taidoiltaan ja perinteiltään unkarin viinikulttuuri kuuluu maailman vanhimpiin. Osa Unkarista joutui 150 vuodeksi luvulla, kielteisesti viiniin suhtautuvien kansojen alaisuuteen. Sosialistisella kaudella unkarin viinien laadun kehitys kärsi, kun suurilla tuotantolaitosten yhdistymillä oli valta vastata unkarin rypäleiden viljelystä, viinin tuotannosta ja markkinoinnista. Keskityttiin siis massaviineihin, eikä modernimpaan tuotannossa tarvittavaan välineistöön investoitu tarpeeksi. Sosialistisella aikakaudella oli kuitenkin paljon yksityisomistustakin, joka tulevaisuudessa, 1900-luvulla tuli helpottamaan tarhojen ja tuotannon yksityisomistukseen siirtymistä. Nykyisin kaksi kolmasosaa on yksityistiloja, eikä valtiollisia suurtuottaja unkarista enää löydy luvun lopulla alkaneen murroksen aikana onkin keskitytty viinien laadun panostamiseen. Tunnetuimmat unkarin viinialueista ovat erityisesti Tokajin viinialueen valkoviinit, sekä Egerin, Villány- Siklosin ja Szekszárdin punaviininviljely alueet. Tokajin viineistä kuuluisin lienee Tokaji Aszú eli Viinien kuningas tai kuninkaiden viini. Koillis-Unkarista Kaakkois-Slovakiaan ulottuvalla viinialueella viljeltävät viinit ovat EU:n suojelemia alkuperäistuotteita. Egerin viineistä suomalaisillekin tuttua viiniä taitaa olla Egri Bikavér toisin sanottuna Egerin häränveri, jota aikaisemmin 1970-luvulla tuotiin suomeen halpaerinä pullotettavaksi. Suomalaiset tulivatkin vääntäneeksi kyseiselle viinille nimen Erkin pikakivääri. Toinen tunnettu unkarilainen alkoholipitoinen juoma on hedelmäviina pálinka. Nimi pálinka on suojeltu nimitys - ja kun kaikkia alkoholeja on saatavilla myös tavallisista ruokakaupoista, löytyy niistä myös usein halpoja pálinka jäljitelmiä tällöin halvemmista jäljitelmistä käytetään esimerkiksi nimitystä pálinkan makuinen alkoholijuoma tai jotain muuta samaan suuntaan viittaavaa. Aito pálinka on kokenut renesanssin viime vuosien aikana ja sen seurauksena myös hinnat ovat nousseet. Pálinkaa valmistetaan esimerkiksi aprikoosista, päärynästä (körtepálinka), luumusta (szilvapálinka), persikasta (barackpálinka) ja tietenkin paprikasta. Unkarissa vierailevan suositellaan maistavan myös mustaa ja karvasta, myös vatsalääkkeenäkin nautittavaa Unicum-yrttilikööriä, maan omaa erikoisuutta. Alkoholittomien juomien ystävälle maistuu Traubisoda, eli viinirypäleistä tehty limonadi, jota Unkarissa on valmistettu kommunistiajoista alkaen. Hedelmämehujakin on joka makuun, mutta matkailijalle paras janojuoma on tietenkin pullotettu vesi.
7 Mitä kaikkea vielä? Kaiken kaikkiaan Unkarilaisen keittiön antimet ovat monipuolisia ja herkullisia. Kasvisruokailijoita ja jopa vegaaneja unohtamatta, joille löytyy myös herkullisia pää- ja jälkiruokia, lisäkkeitä ja muita kaiken runsaan tarjonnan joukosta. Matkailijan kannattaa kokeilla Budapestissa ja sen naapurissa sijaitsevassa Szentendressä vietettäviä viinifestivaaleja ja ihan vain kotimaassakin viihtyvän kannattaa kokeilla suurimpien kaupunkien unkarilaisten ravintoloiden tarjontaa. Omia juhlaperinteitäkin unkarilaisilta löytyy, kuten lähes kaikilta muiltakin. Ehdottomasti kokeilemisen arvoista, vaikken itse olekaan vielä maistanut, niin voin kuitenkin sanoa ja aion myös maistaa pian. Maistaa mitä vain kasvillista alkuperää olevaa. Lähteet
LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA
LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi
UNKARIN RUOKA- JA JUOMAKULTTUURI
UNKARIN RUOKA- JA JUOMAKULTTUURI Veera Vanhatalo Projektityö Merikarvian yläaste Sisällysluettelo: 1. Johdanto 2. Unkarilainen keittiö 2.1. Historiaa 3. Juomaopas 3.1. Viinit (bor) 3.2. Oluet (sör) 3.3.
LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA
LOS MONTEROS Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA Tumma gazpacho 500 g Kumato-tomaatteja 1 valkosipulin kynsi 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl maalaispatongin pehmeää sisusta 1 tl suolaa 1 tl sokeria Koristeiksi
Keitetty Quinoa / Kvinoa
Keitetty Quinoa / Kvinoa 1. Huuhtele ja valuta quinoa huolella. 2. Laita quinoa kattilaan ja lisää vettä suhteessa 1 osa quinoaa ja 2 osaa vettä. 3. Kuumenna kiehuvaksi, lisää ripaus suolaa ja anna kypsyä
Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa
Lihakeitto 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa Pane liha veteen kiehumaan. Kuori pintaan muodostuva vaahto ja lisää
Sikahyvää ruokaa villisiasta!
à la Tapio Kangas Laatutyö pohjoiskarjalaisessa elintarvikeketjussa -hanke Elintarvikealan koordinointihanke Pohjois-Karjalassa 2010 2012 Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi
KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen
KEKRILAUTA Kekrilaudan ajatuksena on yhteinen pöytä ja jakaminen. Laudalle tai pöydälle katetaan tarjoilukulhoissa laudan vieraat. Isäntänä toimii ohukainen, jonka päälle kekrilaudan antimia laitetaan.
Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä
VOITTAJAMENU: Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla,
Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.
MENU 2 Ruisleipää porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä Ohjeet ovat 4 :lle Ruisleipää porkkanapestolla Paahda ruisleipäviipaleita ja laita
KYLMÄT A LKUPALAT 18 19
KYLMÄT ALKUPALAT 18 19 Okroška eli kotikaljakeitto Kuudelle Salaatti 4 suurta keitettyä perunaa 1 avomaankurkku 6 suurta retiisiä 200 g keitettyä kieltä tai keittokinkkua 4 keitettyä munaa nippu tilliä
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 104-110 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 CHILI SIN CARNE 4 annosta Ainesosat 1 paketti Hälsans Kök Soijarouhetta 1 purkki murskattuja tomaatteja 1 pilkottu sipuli 2 pilkottua paprikaa 1 purkki kidneypapuja
Grillikesän parhaat marinadit, kastikkeet ja dipit
(Etusivu) Marinoi maistuvaksi! Marinadi mureuttaa grillattavan lihan sekä antaa täyteläisen maun ja värin myös kanalle, kalalle ja kasviksille. Touch of Taste - fondiperheen avulla loihdit helposti esimerkiksi
Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu
Väinön reseptit Kala- ja kasvisruuat Väinö Niskanen/Amiedu Sisältö Janssonin kiusaus Kirjolohikeitto Lohiperhonen Paprika-purjosipulitäyte uuniperunalle Porkkana- ja lanttulaatikot Savustettu kala Täytetyt
Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.
Focaccia (italialainen peltileipä) Focaccia on yksi omista suosikeistani, se on edullista ja helppoa valmistaa, eikä siihen tarvita voita tai leikkelettä päälle vaan se on valmista sellaisenaan. Focaccialla
Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011
Eläköön lahna! Reseptejä 25.5.2011 Lahnaviettelys Raaka-aineet: 400 g kylmäsavustettua tai lämminsavustettua lahna 2 kovaksi keitettyä kananmunaa 1 keltasipuli 1 dl majoneesia 2 rkl Crème fraîchea 2 rkl
Polsk mat Helsingfors arbis 18.10.2010 Päivi Erola och Karin Lindgren
Polsk mat Helsingfors arbis 18.10.2010 Päivi Erola och Karin Lindgren 1. Kirkas punajuuriliemi Barszcz czerwony 2. Sienitäytteiset korvanyytit Uszka z grzybami 3. Suolaheinäkeitto Zupa szczawiowa 4. Kuhaa
Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla
N E W B R A N D S A M E G R E A T P R O D U C T Täyteläisiä makuja tutuilla kasvirasvasekoitteilla 10 hengelle Kanttarellikeitto 2 l Kantarelli 4 kpl Salottisipuli 2 kpl Jauhoinen peruna 2 rkl Knorr Valkosipuli
Lihattomat reseptit, viikko 3
Lihattomat reseptit, viikko 3 Mausteinen kasvisrisotto...2 Bataattimuusi...3 Soijamuhennos...4 Soijasuikalekastike...5 Kookoksinen tofu kaaliwokki...6 Meksikolainen papukeitto...7 Lämmin lounassalaatti
Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!
Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU Ota mukaan, Ole hyvä! Jouluruoka maistuu parhaalta suoraan omasta uunista. PERINTEISET JOULUPÖYDÄN HERKUT JA MUUTAMA UUSI TUTTAVUUS: LANTTULAATIKKO
Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta
Menu Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat Valkosuklaa-karpalo pannacotta 8 Savuporopiirakka Pohja: 150 g pehmeää margariinia 1½ dl kaurahiutaleita 2½ dl vehnäjauhoja 1 dl juustoraastetta
TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä!
TÄSSÄ VÄHÄN KORJAUKSIA Hyvää työtä! pullaa - jauhoa, maitoa, kananmunaa, leivinjauhetta,, margariinia... leipää - jauhoa, leivinjauhetta,, maitoa/ kalakeittoa -, kalaa (esim. lohta), tilliä, perunaa, kermaa,,
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 33-40 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 18 FITNESS AAMIAISSMOOTHIE Ainesosat - 2 dl pakastevadelmia - Puolikas banaani - Vaniljan makuinen juotava jogurtti - Vähän hedelmätuoremehua - 3-5 rkl FITNESS-muroja
Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa
Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja 150-200g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 sipuli 1 valkosipulin kynsi 3 porkkanaa 200 g vihreää papua (pakaste) 2 rkl margariinia
Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä
Helppoja reseptejä Fortini Multi Fibrellä Fortini täydennysravintojuoma Fortini Multi Fibre -täydennysravintojuomia voi nauttia jääkaappikylminä raikkaina pirtelöinä sellaisenaan. Joskus tarvitaan kuitenkin
Energiaa iltapäivään
Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi
Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta
Juustoinen katkarapusalaatti 5-6 annosta 150 g katkarapuja 1/2 pak (à 350 g) Valio Polar täyteläinen juustoa 400 g makeaa melonia 1/2 pak kevätsipulia tai n. 1 dl ruohosipulia 1 ruukku jääsalaattia Kastike
Herkkuja villiyrteistä
Herkkuja villiyrteistä Raision Rinkan villiyrttikurssilla 3.6.2015 valmistettujen ja nautiskeltujen herkkujen reseptit Mirkka Karikoski & Timo Virta RAISION RINKKA RY HORSMA-RAPARPERIPIIRAKKA Horsman vartta
Korvaa riisi kotimaisella viljalla!
Korvaa riisi kotimaisella viljalla! UUTUUS! NOPEASTI JA HELPOSTI HERKULLISTA Kahdeksan hyvää reseptiä SUOMALAINEN VILJA ON EKOLOGINEN VALINTA Suomalaiset viljat ovat oikeaa, ekologista lähiruokaa. Riisin
Pinnalle: persiljaa tai korianteria
Nepalilaisten ateria daalbhat koostuu keitetystä riisistä, linssikastikkeesta ja joko kasvi- tai lihacurrysta. Lisukkeena tarjotaan usein tomaattipikkelsiä (atsaria). Ateriaa voi täydentää kurkkuraidalla.
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 17-24 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 UUNIPASTA SOIJAROUHEEN, KURPITSAN JA VUOHENJUUSTON KERA Ainesosat Neljälle 750 g kuutioitua kurpitsaa oliiviöljyä suolaa, pippuria 300 g rigatoni- tai pennepastaa
Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä
Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä 2 Fazer Puikula -ruisleipää 500 g kypsää porkkanaa, soseena (5 dl) 1 dl creme bonjour -tuorejuustoa, valkosipulilla maustettua tuoretta rakuunaa suolaa ja mustapippuria
Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro
Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro Tätä tuorepuuron reseptiä voi pitää pohjana & vaihdella hedelmiä. Esim. raasta omenaa & lisää vasta kun puuro on valmis, sekaan voi laittaa myös kanelia. 2-3 annosta: tuorepuuro
ESPANJALAISIA TAPAKSIA
ESPANJALAISIA TAPAKSIA Malmin Martat 17.10.2016 TOMAATTILEIPÄ PERUNAMUNAKAS FRITEERATUT MUSTEKALARENKAAT MELONIA ILMAKUIVATUN KINKUN KERA MARINOIDUT OLIIVIT MANTELIKEKSIT KAHVI / TEE --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)
Ranskankermaiset ravunpyrstöt ( 8 annosta ) 1. Valuta 100 g kirjolohen mätiä jääkaapissa yli yön 2. Valuta 2 lasipurkillista ravunpyrstöjä (á noin 200 g) 3. Leikkaa 1 iso tai 2 keskikokoista punasipulia
FINGER FOOD eli sampivartaat
Kalaryssäys reseptit 2008 Sampiruokien kanssa sopivia viinejä ovat mm. ranskalainen Clos des Amandiers Pinot Gris 2004, saksalainen Kendermanns Pinot Noir sekä italialainen Chardonnay dei Sassi Cavi. FINGER
Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola. www.prokala.fi
Reseptejä Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola www.prokala.fi Valkoinen on punaista Resepti: Michael Björklund Oliivi-tuorejuustogratinoitua lipeäkalaa Tomaatti-äyriäiskastiketta
Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf)
Reseptit Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf) Helppo ja nopea kalakeitto 400 g seiti- tai lohikuutioita (pakaste) ruokaöljyä 1 l vettä 750 g peruna- ja kasviskuutioita
Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi
Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi Jääkellarin lohi n. 500 g lohifile 1 litra vettä 1 dl merisuolaa 1 rkl sokeria Kiehauta vesi. Lisää suola ja sokeri, sekoita kunnes ne ovat täysin liuenneet. Jäähdytä
espanjalainen kikherne -chorizokeitto
espanjalainen kikherne -chorizokeitto aineet 40 ml oliiviöljyä 150 g chorizomakkaraa, hienonnettuna 175 g sipulia, hienonnettuna 50 g lehtiselleriä, hienonnettuna 100 g tuoretta pinaattia, pestynä ja hienonnettuna
Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit
Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit Ihana juhla helposti 100 % gluteeniton & vehnätön Miniburritot 1 ps Farina Pizza- ja piirakkapohjaseosta 2,25 dl vettä 2 rkl öljyä gluteenitonta jauhoa Sekoita jauhoseos
Pieniä ihmeitä keittiössä
Pieniä ihmeitä keittiössä SAGAn & Vappu Pimiän reseptivinkit MARINOIDUT MUNAKOISOT SAGAN & VAPPU PIMIÄN reseptivinkit KUHAA KAPRIS-SITRUUNAVOISSA Leikkaa munakoiso reiluiksi viipaleiksi (paksuus noin ½
Päivän menu neljälle noin 16 eurolla
Päivän menu neljälle noin 16 eurolla Aamiainen Banaaniletut 8 kananmunaa 4 kypsää banaania ripaus suolaa, kanelia tai kardemummaa halutessa 1 dl kaurahiutaleita paistamiseen 4 tl öljyä 4 porkkanaa tikuiksi
Rentoa ruokaa reiluilla astioilla
Iloa kattaukseen ja ruoanlaittoon toivottaa Kultakeramiikka Rentoa ruokaa reiluilla astioilla grillaa Bistro astioilla! Bistro Kultakeramiikka Oy Putaanportintie 13 44800 Pihtipudas Tel. +358 20 794 03
Opetusneuvos Martti Lehtinen Conseiller Culinaire Commandeur
Tohtorin sana kastikkeista: Sen lisäksi, että kastikkeisiin käytetään aivan liian paljon mausteita, niissä on se vika, että ne kasvattavat ruokahalua ja niiden ansiosta syödään enemmän kuin pitäisi. Vaikka
Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie
Maailman suurin kynttiläillallinen 2019 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut Härkispihvit sipulirenkailla
KEITTOJA / SALAATTEJA:
KEITTOJA / SALAATTEJA: Metsäsienikeitto Kermainen keitto sienistä sekä yrteistä 6,80 / 11,40 Kahden Kalan Keitto Valkosipulin tuoksuinen kirkas kalakeitto arvokaloista 6,80 / 11,40 Vuohenjuustosalaatti
Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu?
Runebergin päivä lähestyy tässäkö vuoden hittitorttu? Vuoden 2012 Runebergin päivä sattuu sunnuntaille, joten valtaosalla suomalaisista on hyvin aikaa leipoa ja loihtia maittavat leivonnaiset itse. Kokeile
150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ
Resepti 88-95 150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ 1 NICECREAM 2 annosta Ainekset 50 g FITNESS Original -hiutaleita 2 jäädytettyä banaania 150 g pakastettuja tai tuoreita mansikoita 1 kourallinen basilikaa 1 lime 1
Yli 300 reseptiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. readme.fi. readme.fi. Katriina Luotonen & karppaus.
Yli 300 reseptiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon Karppaus, eli vähähiilihydraattinen elämäntapa, kasvattaa suosiotaan Suomessa. Karppaaja voi syödä laihduttaessaankin ruokia, joista muilla dieeteillä
1 800 kcal ruokavalio
1 800 kcal ruokavalio Ruokavaliosuositukset: Energiasisältö: 1 800 kcal Proteiinipitoisuus: n. 20 % päivittäisestä energiansaannista, eli 81 90 g Rasvapitoisuus: n. 30 % päivittäisestä energiansaannista,
TOFU BOWL 2 ANNOSTA. VINKKI! Saat porkkanasta ohuita siivuja kuorimaveitsellä.
RESEPTIT & VINKIT TOFU BOWL 2 ANNOSTA 100 g leveää riisinuudelia ½ rkl seesamiöljyä tilkka soijakastiketta 1 pkt SoFine Tofu Luomu Tomaatti-Basilika (250 g) 3/4 dl vehnäjauhoa tai (gluteenitonta) korppujauhoa
Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista
Jarlsberg kun haluat jotain ainutlaatuista Miksi Jarlsberg juuston täyteläinen maku on niin ainutlaatuinen? Miten juustoon syntyy sille tyypillinen rakenne? Jarlsberg juustoa on valmistettu salaisen ja
LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe
LINSEED VALO 24 H Salaatti grillatusta halloumijuustosta ja paahdettua tyrni pellavaa 200 g Halloumijuustoa 2 Avomaankurkkua valkosipulinkynsi rypsiöljyä persiljaa ½ cantaloupe meloni Sydänsalaattia tai
1. Erottele keltuaiset kulhoon, sekoita joukkoon sinappi, sitruunamehu, suola ja pippuri 2. Kaada öljy joukkoon ohuena nauhan, samalla sekoittaen.
Hirvi tartar: - Hirven jauhelihaa - Oliiviöljyä - Suolaa ja mustapippuria 1. Sekoita lihaan öljyä, mausta suolalla ja pippurilla Pikkelöintiliemi: - 1 dl etikka - 2 dl sokeria - 3 dl vettä - Punasipulia
Ihanaa maistuvaa joulua!
Ihanaa maistuvaa joulua! Hyvästä ruoasta tulee hyvä olo. Olemme koonneet sinulle joulun perinteisiä ja uudenlaisiakin reseptejä maistuvalla ja terveellisellä tavalla tehtynä. Kaikki ohjeet ovat sokerittomia,
UUNILAHNA (suutari/säynävä) SUUTARIPIHVIT
UUNILAHNA (suutari/säynävä) Kalaa noin 1,5-2,5kg voita suolaa n. 4 tl valkopippuria 2dl kermaa perunaa porkkanaa sipulia tai purjoa tilliä Perkaa ja suomusta kala tai osta jo käsiteltynä. Laita uuni lämpenemään
Vihreä. pöytä. Kaskinauriista karviaiseen. Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka
Vihreä Sasu Laukkonen Mariaana Nelimarkka pöytä Kaskinauriista karviaiseen Kaskinaurispasta Neljälle 12 kaskinaurista ½ punttia salviaa 100 g voita 1 dl parmesaania raastettuna Kuori nauriit ja kiinnitä
Helppo Härkis pastakastike 4 annosta
Helppo Härkis pastakastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 tl öljyä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 dl vettä 2 rkl tomaattisosetta 2 tl kuivattua yrttiseosta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus
Talvi 2016. Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!
Talvi 2016 Reseptit Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat Ota mukaan, Ole hyvä! Nautitaan pakkasista hyvän ruoan äärellä! TEHDÄÄN TALVESTA HELPPO JA HERKULLINEN Broilerpasta 5 Kermainen lohikeitto
Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta!
Lohipiiraset & muita kalareseptejä Nautitaan kalasta! 1 kalavihkonen.indd 1 4.12.2012 13:18:39 Erämiehen muikkupata 500 g perattuja muikkuja 150 g pekonia 1 2 sipulia lohkoina tai silputtuna vähän suolaa
Esimerkkiateriat. Aamiainen
Esimerkkiateriat Aamiainen 1) Muroaamiainen All Bran murot (1dl) + marjoja, rasvaton maito 2dl muroihin + ruisleipä, jonka päälle keittokinkkua (3 siivua), tomaattia ja lehtisalaattia 365kcal, kuituja
MARINADEJA SALAATEILLE
MARINADEJA SALAATEILLE 1. Perusmarinadi 3,5 dl sokeria 3,5 dl omenaviinietikkaa 3 dl öljyä - keitä marinadin aineksia muutama minuutti. Kaada kuuma liemi salaatin päälle. Anna maustua n. 1 vrk - voit myös
Hunajareseptejä ammattikeittiöille
a, reseptejä ammattikeittiöille Sisältö Esipuhe 3 Täytetyt Guacamole-tomaatit 4 inen sieni-sitruunaspagetti 1 lohi 5 broileri uunissa 6 iset wok-vihannekset 7 Gulassi 8 -perunapaistos 1 Rapea hunajaleipä
fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI
fondi IIVISTE SIMPUKKAFONDI iiviste IMPUKK ONDI Autenttista simpukan makua OSCAR Simpukkafondin maku on mieto, makea ja autenttinen kuin klassinen moules marinières. Helpompaa ja taloudellisempaa Fondia
KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)
LIITE 1: 1 (20) KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton) 5 ¼ dl vettä 2 tl psylliumkuorijauhetta 2 rkl sokerijuurikashiutaleita
MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu
MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ Lisää resepti-inspiraatioita: www.kitchenaid.eu RANSKALAINEN KANAVUOKA 4 pekoniviipaletta, karkeasti pilkottuna 2 broilerimakkaraa 1 rkl oliiviöljyä 35 g karkeita vehnäjauhoja
Kirkkopyhien leivosten reseptit
Kirkkopyhien leivosten reseptit Adventin leivos: mantelihyydyke Mantelihyydyke maustekakkupohjalla (pax 100) Maustekakkupohja Voi Kg 0,600 Vehnäjauho Kg 1,800 Sokeri Kg 0,675 Sooda Kg 0,012 Inkivääri Kg
HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)
HERKUT HEDELMÄKAKKU 6 dl vehnäjauhoja 1 rkl leivinjauhetta 4 dl vettä 180 g voita tai maidotonta margariinia 4 dl sokeria 180 g kuivattuja aprikooseja pilkottuina 3 munaa 375 g rusinoita 125 g coctailkirsikoita
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Omenainen vinaigrette ja juustosalaatti Broilerin rintafileetä mangokastikkeessa Porsaan noisetit omenakermakastikkeessa Aprikoosileivokset Mangojuustokakku Kevyt Melba-jälkiruoka
MAANANTAI. auhelihakeitto 4 annosta
ti su ma Kotikeittiön lihaviikko la pe ke LIHA ON MONIPUOLINEN ATERIAN PERUSTA to MAANANTAI SELEENIÄ, SINKKIÄ JA FOSFORIA LIHASTA J auhelihakeitto 250 g jauhelihaa pss pakastesipulia 2 l kasviksia, esim.
Ruokakurssilla. Mirtosissa. Hyvää ruokahalua!
Ruokakurssilla Mirtosissa Hyvää ruokahalua! Kurssin lopuksi jamastettiin ryhmän valmistamien ruokien äärellä. Jannis piti huolen siitä, että kaikki maistui aidosti kreetalaiselta. 14 15 Kreetalainen ruoka
2. Laita suppilovahverot astiaan ja kaada päälle lientä, niin että peittyvät. 4. Mausta molemmat tuotteet pippurilla ja salvianlehdillä
RIISTARUOKAKURSSI 2016 RAUMALLA RESEPTIT: Peura tartar: - Hirven jauhelihaa - Oliiviöljyä - Suolaa ja mustapippuria 1. Sekoita lihaan öljyä, mausta suolalla ja pippurilla Pikkelöintiliemi: - 1 dl etikka
Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12)
Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12) SUOMI Jauhelihakeitto 10 hengelle 800 g jauhelihaa suolaa 2,5 l lihalientä 2 laakerinlehteä 10 maustepippuria 0,2 kg porkkanoita 0,2 kg purjoa 0,2 kg selleriä
Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja 15.11.2009 osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta
1 Peräseinäjoki-aiheisen ruokatuotteen ideointi- ja testaustyöpaja 10. ja 15.11.2009 osana Peräseinäjoen kylämatkailuhanketta Sunnuntaina 15.11.2009 Sampolassa kokeiltuja ohjeita Tarkoituksena on, että
Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.
Nappaa mukaan! Helposti makua teidänkin perheen lempiruokiin. Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v. MAANANTAI Nam! Perunasoseen kanssa tosi hyvää. Tällä lähtee viikko hyvin käyntiin! Pehmeä
Tee ruokaa Millen kanssa
Suklaan- ja maissinmakuiset muffinssit (n. 9-6 muffinssia) 75 g voita 75 g sokeria 2 kananmunaa 1 dl jogurttia esim. kreikkalaista jogurttia Käsittelemättömän appelsiinin raastettu kuori 180 g vehnäjauhoja
SABZI SAMOSA 4,00 4.00 MEAT SAMOSA 4.50 MACHI KOFTA 4.50 ALU CHOP 6.50 SABZI PAKORA 4.00 CHINGRI PAKORA 6.00 MURGI TIKKA 7.50
Starter SABZI SAMOSA 4,00 4.00 - Tarjoillaan salaatin ja kolmen eri chutneyn kanssa. MEAT SAMOSA 4.50 - Tarjoillaan salaatin ja kolme eri chutneyn kanssa. MACHI KOFTA 4.50 -Ruodotonta paistettua lohta
HELPPO Hirvipata ( 4:lle )
HELPPO Hirvipata ( 4:lle ) Aika: 1 1/2-2 tuntia 600 g luutonta Hirvenlihaa, esim ulkopaistia. 2 rkl voita, margariinia tai öljyä 2-3 sipulia 1 tl suolaa ripaus paprikaa tai valkopippuria 1 tl timjamia
3. Proteiinipitoista, esim. maitoa, jogurttia, rahkaa, juustoa tai leikkelettä.
Välipalavinkkejä Lue, lataa tai tulosta kaikki välipalavinkit ja -reseptit tästä (pdf) Säännöllinen ateriarytmi on tärkeä, jotta energiaa riittää tasaisesti koko päiväksi. Sopiva ateriarytmi on yksilöllinen.
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE Katkarapuwrap karibialaiseen tapaan Mehevä BBQ-possunkylki luumuglazen ja raikkaan kaalisalaatin kera Luumuinen lammaspata Päärynävinaigrette ja hedelmäinen juustosalaatti
MATKA VENÄJÄLLE - 12 KLASSIKKO RESEPTIÄ -
MATKA VENÄJÄLLE - 12 KLASSIKKO RESEPTIÄ - 2018 Munakoisokaviaari Munakoiso on mahtavan makuinen kasvis, kunhan sen valmistaa huolella. Tämä munakoisokaviaari sopii mainiosti alkuruokapöytään, mutta myös
Butter chicken. Tikka masala. Jalfrezi. korma. 4 uu tta M AU ST ETAHNA A. ufs.com
Butter chicken Tikka masala 4 uu tta Jalfrezi korma M AU ST ETAHNA A ufs.com LAMMASLIHAPULLAT KORMA Korma on mausteinen Pohjois-Intiasta peräisin oleva currysekoitus, jota käytetään tässä kastikkeessa.
Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen
Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi maatalousalueisiin Maukasta luomunaudasta Keittiömestari Mikko Härkönen Olen 45-vuotias keittiömestari
FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA
FUSILLIA JA BARILLAN ARRABBIATA-KASTIKETTA, TURSKAA JA MUSTIA OLIIVEJA Ainekset 4 5 henkilölle 400 g Barillan Fusilli-pastaa 400 g Barillan Arrabbiata-kastiketta 200 g turskaa 50 g kivettömiä mustia oliiveja
NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ
NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ Jokaiseen ohjeeseen on merkattu rinnakkain naisen annos ja miehen annos. Naisen annos on vasemmalla ja sinisellä, miehen oikealla ja vihreällä. Ota tämä huomioon laittaessasi ruokaa.
ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista
RUOKAKURSSIN NIMI ARIAL 28 ARKIRUOKAKURSSI - Helppoa, hyvää ja edullista Ruoka-asiantuntija Länsi-Suomen maa- ja kotitalousnaiset MENU Alkuruoka Hernesosekeitto Siemennäkkileipä Yrtti-valkosipulilevite
LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu
LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI 17.3.2016 Joensuu Mausteinen bataatti-kikhernevuoka (noin 4-6 annosta) Tehdään tuplana! Bataattisose: 800 g bataattia 1-2 rkl margariinia kookosmaitoa suolaa Kikherneseos:
VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN
VINKKEJÄ SASKATOONIN KÄYTTÖÖN LEIVONNAISIA Saskatoon-piirakka 175 g voita tai margariinia, nypi joukkoon vehnäjauhoja, lisää tilkka vettä tai kivennäisvettä, jotta taikinasta tulee tiivis. Haluttaessa
Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa
Maailman suurin kynttiläillallinen 2018 finalistimenut saivat molemmat ylistystä tuomareilta, mutta tiukan kisan voitti menu: Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä Chili con Härkistortillat Hedelmäsalaatti
Helppoja reseptejä Neocate Activella
Helppoja reseptejä Neocate Activella Ruuanvalmistusohjeita maitoallergiselle lapselle Neocate Active on maidoton täydennysravintovalmiste yli 1-vuotiaille lapsille. Neocate Activea voidaan nauttia sellaisenaan
Kappale 3. Hyvää ruokahalua!
Kappale 3 Hyvää ruokahalua! Maija tekee ruokaa Maija Virtanen on keittiössä. Hän keittää spagettia. Pöydällä on neljä haarukkaa, veistä, lautasta ja lasia. Lattialla on neljä tuolia ja matto. Hellalla
Kahvihammasta kolottaa
Kahvihammasta kolottaa Tumma suklaa ja appelsiini ne yhteen sopii ja niin sopii myös pähkinäinen kolumbialainen kahvi. Makuyhdistelmä suorastaan kaipaa kolumbialaisen kahvin pehmeyttä ja hienoista hedelmäisyyttä.
Vähimmäiskastike ruiskuttele salaatin joukkoon: oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, omenaviinietikkaa
Salaatinkastikkeita Vähimmäiskastike ruiskuttele salaatin joukkoon: oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, omenaviinietikkaa Salaatinkastikkeita Sitruunakastike ½ dl sitruunamehua 1,5 tl dijonin-sinappia ¼
Marttailua - toukokuussa perunaa
Sivu 1 / 5 Marttailua - toukokuussa perunaa Täytettyjä uuniperunoita Juusto-munatäytteellä 8 isoa perunaa (esimerkiksi Rosamunda),oliiviöljy 100 g voita 2 sipulia hakattuna, ruskistettuna suolaa, pippuria,cayennepippuria
ALKURUOKAT. * = Hieman tulinen **=Keskitulinen ***=Erittäin tulinen *****=2*erittäin tulinen L=Laktooston G=Gluteeniton
ALKURUOKAT 1. Kevätkääryleet (lihatayte tai kasvistayte) L 4,90 2. Damplings L 5,20 3. Gyoza L 5,20 4. Crispy Tofu L,G 5,90 5. Kana-kiinalaisia sieni keitto L,G 4,50 6. Hapantulinen keitto L,G 4,50 7.
Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia. Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.
Kekrin ajan ruokia ja leivonnaisia Marja Niskanen Pohjois-Savon maa- ja kotitalousnaiset p. 0400 905 782 marja.niskanen@maajakotitalousnaiset.fi Monestihan sitä syyvään kolomenlaesta kalloo, Kekrinajan
KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ
KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ PCS-kuvasymbolien tekijänoikeudet omistaa Mayer- Johnson Inc., suomennokset Oy Comp-Aid Ltd. Kuvasymboleja ei saa kopioida tai käyttää muussa muodossa
Karitsanliharuokia. Lihan kypsentämisestä
Karitsanliharuokia Seuraavat reseptit ovat helppotekoisia ja luomukaritsan makua kunnioittavia. Luomukaritsa käyttäytyy kypsennettäessä hyvin pitkälle samoin kuin moni muukin liha, joten naudanlihalle
esongin parhaat Spalat
H eviä kuten haluat Tiesithän, että Chipstersiltä saa myös HeViä. Sesonkien mukaan elävästä monipuolisesta HeVi-tarjonnastamme löydät sekä koti- että ulkomaiset hedelmä- ja vihannestuotteet sekä yrtit,
MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE
MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE MARJAKASTIKKEET korkea marjapitoisuus valmistettu Suomessa aidoista marjoista ruoanlaittoon, jälkiruokiin ja leivonnaisiin OUT OF HOME -MYYNTI Myyntipäällikkö Mika Lund