Diabetesta sairastava lapsi koulussa

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Diabetesta sairastava lapsi koulussa"

Transkriptio

1 Diabetesta sairastava lapsi koulussa Opas opettajille ja koulunkäynninohjaajille Petra Ilvesluoto Maija Kemell-Nissinen Oulun ammattikorkeakoulu 2015 Lääketieteellistä ohjausta antanut Lastentautien erikoislääkäri Jarmo Salo

2 SISÄLLYS 1. Mitä diabetes on? s.3 2. Diabeteksen hoito s Matala verensokeri s.6 4. Korkea verensokeri s.7 5. Koululiikunta s Ruokailu s Ensiapu s Lähteet s.13

3 Mitä diabetes on? Diabetes on aineenvaihdunnan häiriö, joka ilmenee korkeana verensokeripitoisuutena. Diabetes jaetaan kahteen päämuotoon, tyypin 1 diabetekseen ja tyypin 2 diabetekseen. Tyypin 1 diabeteksessa haiman insuliinia tuottavat solut tuhoutuvat. Tyypin 2 diabeteksessa insuliinin vaikutus on heikentynyt eikä sitä erity riittävästi. Suomessa diabetes on yleisempää kuin missään muualla maailmassa. Vuosittain siihen sairastuu n. 600 alle 15 -vuotiasta. Syitä korkeaan sairastavuuteen ei tiedetä. Tiedetään kuitenkin, että se ei johdu liiallisesta sokerin syönnistä. Diabetes on läpi elämän kestävä sairaus, johon ei ole näkyvissä parannuskeinoa. Tässä oppaassa käsitellään tyypin 1 diabetesta. 3

4 Diabeteksen hoito Diabeteksen hoidon tavoitteena on korvata puuttuva insuliinin eritys jäljittelemällä haiman omaa insuliinin tuotantoa. Tavoitteena on pitää verensokeri mahdollisimman tasaisena. Noin puolet (40 50 %) vuorokaudessa tarvittavasta insuliinista on perus- eli pitkävaikutteista insuliinia ja loput ruokailun yhteydessä tarvittavaa pikainsuliinia. Pitkävaikutteisen insuliinin tarkoitus on pitää verensokeri vakaana aterioiden välillä ja yön aikana. Pikainsuliinia pistetään yleensä aterioita ennen, jolloin se korvaa normaalisti aterian yhteydessä kohoavan insuliinin tuoton. Pikainsuliinin tarpeen määrään vaikuttaa verensokeriarvo ennen ruokailua, ruokailua edeltävä liikunta, nautitun hiilihydraatin määrä, sekä ruoan jälkeinen liikunta. Hoidon tavoitteena on myös turvata lapsen normaali kasvu ja kehitys, sekä estää liitännäissairauksien synty. Lapsi käy koulua useita vuosia, joten koulupäivän aikana olevalla verensokeritasolla on merkitystä lapsen elämälle. Hyvään verensokeritasapainoon pääseminen edellyttää: 1. Säännöllistä verensokerin seurantaa (Huom. Älä jätä lasta yksin mittaamaan verensokeriaan) 2. Insuliinihoitoa Verensokerin tavoitearvot: 4 8 mmol/l Aterian jälkeen alle 11 mmol/l Linkkivinkki! Toimintamalli diabetesta sairastavan lapsen koulupäivän aikaisesta hoidosta 4

5 Yleisimmät hoitomuodot lapsella Monipistoshoito aamulla ja illalla pitkävaikutteinen insuliini jokaiselle aterialle ja tarvittaessa verensokerin ollessa korkea lyhytvaikutteinen pikainsuliini eli ateriainsuliini Insuliinipumppuhoito pumppu annostelee pikainsuliinia jatkuvasti ihonalaiseen rasvakudokseen ylläpitäen perusinsuliinitasoa aterialle ja tarvittaessa verensokerin ollessa korkea lapsi annostelee lisäinsuliinin eli boluksen pumpusta nappia painamalla Huom! Insuliinipumpun irtoamisen vaara. Jo tunneissa voi kehittyä ketoasidoosi. Hoitamattomana johtaa vuorokaudessa hengenvaaralliseen tilaan, tajuttomuuteen eli koomaan. Ensiapu s.12 Linkkivinkki! Lisätietoa insuliinihoidosta 5

6 Matala verensokeri Verensokeri alle 4 mmol/l Matalan verensokerin oireita Heikotus Kiukuttelu Ylivilkkaus Hikoilu Puheen Väsyminen Tärinä puuroutuminen Kalpeus Huom! Oireet ovat yksilöllisiä. Mikäli epäilet lapsella matalaa verensokeria, TEE MITTAUS. Matalan verensokerin varalta tulee lapsella olla aina mukanaan jotain sokeripitoista syötävää, juotavaa tai glukoositabletteja. Ensiapu matalan verensokeriin esim. jokin seuraavista: 1dl sokerista mehua tai lasillinen maitoa Banaani Jäätelöpuikko Mikäli oireet eivät helpota 5 10 minuutin kuluttua, anna toinen annos syötävää. Huom! Mittaa verensokeri ennen koetilannetta. Matala verensokeri voi laskea lapsen suoritustasoa. Mikäli matalaan verensokeriin ei reagoida, voi syntyä insuliinisokki, ensiapu s. 12 6

7 Korkea verensokeri Korkean verensokerin oireita: Väsyminen Tihentynyt Jano Voimattomuus virtsaamistarve Yksittäisten liian korkeiden verensokeriarvojen syynä on yleensä insuliinin unohtuminen tai se, että lapsi on syönyt arvioitua enemmän, eli liian pieni insuliiniannos. Voidaan korjata pistämällä yksilöllisen ohjeen mukainen lisäannos pikainsuliinia. Koulusta soitto vanhemmalle verensokerin ollessa korkea. Huom! Mikäli verensokeri toistuvasti yli 15mmol/l ja lapsella on oireita, voi lapsella olla happomyrkytys eli ketoasidoosi. Tila voi kehittyä tunneissa ja johtaa hoitamattomana vuorokaudessa tajuttomuuteen eli koomaan. Voi kehittyä diabeteksen toteamisvaiheessa, insuliinipumpun irrotessa tai insuliinipistosten unohtuessa. Ensiapuohjeet s.12 7

8 Koululiikunta Diabeetikon verensokeri vaihtelee liikunnan aikana, joten siihen tulee kiinnittää huomiota. Vaihtelua aiheuttaa mm. liikunnan teho ja sen kesto, pistetyn insuliinin teho, insuliinin pistopaikka, lämpötila sekä edeltävän ruokailun ajankohta. Tärkein vaikuttava tekijä on veressä olevan insuliinin määrä. Liikunta tehostaa insuliinin toimintaa eli lisää insuliiniherkkyyttä. Liikunta nopeuttaa insuliinin imeytymistä paikallisesti, esimerkiksi, jos pistää insuliinia pakaraan ja lähtee pyöräilemään, insuliinin vaikutus nopeutuu huomattavasti. Yleensä liikunta laskee verensokeria, mutta se saattaa myös nostaa sitä, kuten hyvin rankassa liikunnassa tai kilpailutilanteessa. Kilpailutilanteesta syntyvät tunteet ja mielialat saattavat nostaa verensokeria hetkellisesti, mutta tilanne korjaantuu yleensä itsestään tunteiden laantuessa. Huom! Terveellä ihmisellä insuliinin eritys laskee liikunnan aikana. Pistetyn insuliinin määrä pysyy samana riippumatta liikunnan rasittavuudesta. 8

9 Toimintaohjeita liikuntatuntia varten Mittaa verensokeri ennen liikuntaa. Pitempikestoinen etukäteen tiedossa oleva liikunta voidaan huomioida liikuntaa edeltävänä (joskus myös sen jälkeisiä) insuliiniannoksia pienentämällä (Huom! Ohjeet yksilölliset). Anna tarvittaessa lapselle ylimääräinen hiilihydraattiannos ennen liikuntaa 10-30mg/1h suoritusta kohti. Mikäli lapsi ei halua syödä, vähennetään pistettävän pikainsuliinin määrää (ohjeet sovittu perheen kanssa). Mittaa verensokeri liikunnan aikana mikäli lapsella ilmenee oireita tai jos liikunta kestää yli 1h. Yli tunnin kestävässä liikunnassa anna lapselle 1-2 dl mehua. Verensokerin ollessa alhainen, voit antaa lisäksi esimerkiksi voileivän. Jos lapsi on unohtanut pistää insuliinin ja verensokeri nousee, keskeytä liikunta. Lapsi voi pistää pika- tai lyhytvaikutteista insuliinia. Odota, että olo korjaantuu ja verensokeri laskee. Suojaa insuliinia auringonvalolta (yli +30 aste ) ja jäätymiseltä, koska silloin insuliini pilaantuu ja menettää tehonsa. Säilytä insuliinia talvella vaatteiden alla esim. kaulapussissa. 9

10 Ruokailu Ruokavalio on tärkeä ja keskeinen osa diabeteksen hoitoa. Päävastuu ruokavaliohoidosta on perheellä. Koulun henkilökunta saa opastusta hyvän ravitsemuksen toteutukseen. Suositeltava ruokavalio on samanlainen kuin muulle väestölle. Erityistuotteita ei tarvita. Tavoiteltava verensokeriavo ennen ateriaa on 4-8 mmol/l ja aterian jälkeen alle 11 mmol/l. Esimerkki hiilihydraattisäännöstä : N. 10g hiilihydraattia(hh) nostaa verensokeria 2mmol/l. 1(-2) yksikköä insuliinia laskee verensokeria n. 2mmol/l. Eli jos syöt aterialla 10-15g enemmän hh kun tavallisesti, voit ottaa 1(-2) yksikköä enemmän lyhytvaikutteista insuliinia tai pikainsuliinia. Jos syöt aterialla tavallista vähemmän hh, voit vähentää lyhytvaikutteisen tai pikainsuliinin määrää. Huom! Hiilihydraattisääntö on suuntaa antava, sillä insuliinin vaikutus yksilöllinen. Jokaiselle lapselle määritellään insuliini-hiilihydraattisuhde. Seuraavalla sivulla (s.11) on esimerkkejä tuotteista, jotka sisältävät hiilihydraatteja n.10g. 10

11 Hiilihydraattiympyrä 1 KESKIKOKOI- NEN HEDELMÄ 1 PULLASIIVU TAI 1 TÄYTEKEKSI 1 VIIPALE LEIPÄÄ (N.20G) 1DL LAATIKKO- RUOKAA N.10G SOKERIA TAI FRUKTOOSIA N.10G HIILIHYDRAATTEJA 2-3DL MARJOJA 1DL PUUROA TAI MUROJA 2/3DL KEITETTYÄ RIISIÄ TAI PASTAA 1 LASILLINEN MAITOA TAI ½LASIA MEHUA 1 KESKIKOKOI- NEN PERUNA 11

12 Ensiapu Insuliinisokki Verensokeriarvo alle 2mmol/l, raja yksilöllinen. Lapsi tajuton ja voi kouristella. Toimintaohjeet: Anna tajuttomalle lapselle glukagonipistos, mikäli kynä on saatavilla tai sivele suun limakalvoille siirappia. Glukagonipistos alkaa vaikuttumaan min. kuluessa. Huom! Tajuttomalle ei suuhun kiinteää syötävää, tukehtumisvaara. Laita tajuton lapsi kylkiasentoon ja soita hätänumeroon 112. Kun lapsi tulee tajuihinsa, anna hiilihydraattipitoista syötävää/juotavaa, mittaa verensokeri. Huom! Insuliinishokkiin johtanut tilanne on hyvä käydä läpi, jotta shokkiin johtaneet syyt voitaisiin tiedostaa ja uusilta liian matalilta verensokereilta vältyttäisiin. Happomyrkytys eli ketoasidoosi Verensokeri jatkuvasti yli 15mmol/l eikä laske lisäinsuliinista huolimatta. Voi kehittyä myös matalimmilla arvoilla (n.12mmol/l) jos verensokeri ei laske lisäinsuliinilla ja yleistila heikko. Tila voi kehittyä tunneissa. Hoitamattomana johtaa vuorokaudessa tajuttomuuteen eli koomaan. Hengenvaarallinen tila. Toimintaohjeet: Toimita lapsi sairaalaan mahdollisimman nopeasti. 12

13 Lähteet Aro, E Ruokavalion erityispiirteet tyypin 1 diabeetikon hoidossa. Teoksessa E. Aro (toim.) Diabetes ja ruoka. Jyväskylä: Gummerus kirjapaino, 58. Aro, E., Heinonen, L., Ruuskanen, E., Ruokavalio osana diabeteksen hoitoa. Väriä ja voimaa, Parhaat ruokavalinnat diabeteksen hoidossa ja ehkäisyssä. Porvoo: Bookwell Oy, 13. Keskinen, P. & Härmä-Dodriguez, S Lapsen hypoglykemian tunnistaminen ja hoito. Teoksessa P. Ilanne-Parikka, T. Rönnenmaa, M.-T. Saha & T. Sane (toim.) Diabetes. Helsinki: Kustannus Oy Duodecim, Keskinen, P Diabetes on yleinen sairaus lapsilla ja nuorilla. Teoksessa P. Ilanne-Parikka, T. Rönnenmaa, M.-T. Saha & T. Sane (toim.) Diabetes. Helsinki : Kustannus Oy Duodecim, 332. Keskinen, P. & Härmä-Dodriguez, S Oireiden tunnistaminen. Teoksessa P. Ilanne-Parikka, T. Rönnenmaa, M.-T. Saha & T. Sane (toim.) Diabetes. Helsinki: Kustannus Oy Duodecim, 362. Lapsen diabetes. Opas perheelle 2006, Niskanen, L Liikunnan vaikutukset aineenvaihduntaan tyypin 1 diabeteksessa. Teoksessa P. Illanne-Parikka, T. Rönnenmaa, M-T. Saha & T. Sane (Toim.) Diabetes. Helsinki: Kustannus Oy Duodecim, 172. Saraheimo, M Mitä diabetes on? Teoksessa P. Ilanne-Parikka, T. Rönnenmaa, M.-T. Saha & T. Sane (toim.) Diabetes. Helsinki : Kustannus Oy Duodecim, Saha, M-T, Härmä-Rodriguez, S Verensokerin mittaaminen ja mittausvälineet. 2011, Teoksessa P. Illanne-Parikka, T. Rönnenmaa, M-T. Saha & T. Sane (Toim.) Diabe-tes. Helsinki: Kustannus Oy Duodecim, 350. Vehmanen, M., Happomyrkytys voi tulla tunneissa. Diabetes, 64.vuosikerta, 2, Saha, M-T, Härmä-Rodriguez, S Diabeetikkolapsen ja nuoren liikunta. Teoksessa P. Illanne- Parikka, T. Rönnenmaa, M-T. Saha & T. Sane (Toim.) Diabetes. Helsinki: Kustannus Oy Duodecim, Terveysportti Lääkärin käsikirja. Ilanne-Pirkkala P. Hakupäivä Vehmanen, M., Happomyrkytys voi tulla tunneissa. Diabetes, 64.vuosikerta, 2,

14

Tyypin 1 diabetes: Tietoja opettajille

Tyypin 1 diabetes: Tietoja opettajille Tyypin 1 diabetes: Tietoja opettajille Nuorten diabetes Tyypin 1 diabetes on vaikeasti hoidettava sairaus, erityisesti nuorilla. Jos jokin asia diabeteksen hoidossa menee vikaan, siitä usein valitettavasti

Lisätiedot

OPE, MULLA ON HUONO OLO

OPE, MULLA ON HUONO OLO OPE, MULLA ON HUONO OLO OPAS KOULUN HENKILÖKUNNALLE LAPSEN DIABETEKSEN HOIDOSTA Pihla Heinälä Tiina Keränen Petra Nieminen 2 SAATTEEKSI Tämä tukimateriaali on tarkoitettu ala-asteen opettajille, jotka

Lisätiedot

Ika a ntyneen diabeetikon insuliinihoidon haasteet perusterveydenhuollossa. Mikko Honkasalo, LT, diabetesla a ka ri, Nurmija rven terveyskeskus

Ika a ntyneen diabeetikon insuliinihoidon haasteet perusterveydenhuollossa. Mikko Honkasalo, LT, diabetesla a ka ri, Nurmija rven terveyskeskus Ika a ntyneen diabeetikon insuliinihoidon haasteet perusterveydenhuollossa Mikko Honkasalo, LT, diabetesla a ka ri, Nurmija rven terveyskeskus Tuore diabeteksen KH-suosituksen päivitys III/2016 Iäkkään

Lisätiedot

Iäkkään diabetes. TPA Tampere: Iäkkään diabetes

Iäkkään diabetes. TPA Tampere: Iäkkään diabetes Iäkkään diabetes 1 Perustieto Syventävä tieto Diabetes ja vanhenemismuutokset Yleistietoa Sokeriarvot Hoidon tavoitteet Mittaaminen Kirjaaminen Hoidon tavoitteet Lääkehoito Insuliinihoidon aloitus HBa1c

Lisätiedot

INSULIINI JA POTILASTURVALLISUUS. Kristiina Kuusto ja Anna Sevänen

INSULIINI JA POTILASTURVALLISUUS. Kristiina Kuusto ja Anna Sevänen INSULIINI JA POTILASTURVALLISUUS Kristiina Kuusto ja Anna Sevänen Esityksen aiheet Peruslääkevalikoimaan kuuluvat pika- ja pitkävaikutteiset insuliinit Insuliinien uudet vahvuudet Ongelmia insuliinihoidossa

Lisätiedot

Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse?

Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse? Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse? Kenelle kehittyy tyypin 2 diabetes? Perimällä on iso osuus: jos lähisukulaisella on tyypin 2 diabetes, sairastumisriski on 50-70% Perinnöllinen taipumus vaikuttaa

Lisätiedot

HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA. voit saada diabeteksesi hallintaan

HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA. voit saada diabeteksesi hallintaan OLE AKTIIVINEN HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA voit saada diabeteksesi hallintaan Omat arvoni Päivämäärä / / / / / / / / / / / / HbA 1c (mmol/mol, %) LDL-kolesteroli (mmol/l) Verenpaine (mmhg) Paino (kg)

Lisätiedot

Vastasairastuneen tyypin 1 diabeetikon hoidon seurantavihko

Vastasairastuneen tyypin 1 diabeetikon hoidon seurantavihko Tämä vihko on tarkoitettu tuoreen tyypin 1 diabeetikon hoidon seurannan avuksi. Seurantavihko tukee omaa oppimistasi sairauden alkuvaiheessa. Tämän avulla sinä ja hoitajasi pystytte tarkkailemaan ohjattujen

Lisätiedot

Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula

Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula 1 Johdanto Arviolta 500 000 suomalaista sairastaa diabetesta ja määrä kasvaa koko

Lisätiedot

HYPOGLYKEMIAPÄIVÄKIRJANI

HYPOGLYKEMIAPÄIVÄKIRJANI Hypoglykemia tarkoittaa tilaa, jossa verensokerin taso on alle 3,9 mmol/l tai 70 mg/dl 1, tosin tarkka lukema voi vaihdella yksilöllisesti. Hypoglykemia voi johtua useista syistä, ja sen yleisin aiheuttaja

Lisätiedot

Uudet insuliinit. 13.2.2016 Endokrinologi Päivi Kekäläinen 1922 2016

Uudet insuliinit. 13.2.2016 Endokrinologi Päivi Kekäläinen 1922 2016 Uudet insuliinit 13.2.2016 Endokrinologi Päivi Kekäläinen 1922 2016 Diabetes: hoidon tavoitteet Oireettomuus liitännäissairauksien esto Verensokerin hoito parantaa diabeetikon vointia Numeroina: HBA1c

Lisätiedot

Lääkkeiden hintalautakunta

Lääkkeiden hintalautakunta Lääkkeiden hintalautakunta Asia: Lausunto Detemir-insuliinin erityiskorvattavuuden jatkamista koskevasta hakemuksesta Diabetesliitto kiittää kohteliaimmin mahdollisuudesta lausua detemirinsuliinin erityiskorvattavuuden

Lisätiedot

LT Petteri Ahtiainen Endokrinologi, KSKS. Alueellinen diabeteskoulutus, JKL,

LT Petteri Ahtiainen Endokrinologi, KSKS. Alueellinen diabeteskoulutus, JKL, LT Petteri Ahtiainen Endokrinologi, KSKS Alueellinen diabeteskoulutus, JKL, 6.5.2015 1 } 31-vuotias nainen } DM1 vuodesta 2007 } Diabeteksen komplikaatioita ei ole } Ei muita sairauksia } Insuliinin lisäksi

Lisätiedot

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle 2 3 Lukijalle Tämän oppaan tarkoituksena on helpottaa sinua sairautesi seurannassa ja antaa lisäksi tietoa sinua hoitavalle hoitohenkilökunnalle hoitotasapainostasi.

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Ihmisen elimistöstä n. 60 % on vettä. Vuorokaudessa keho menettää normaalioloissa noin 2,5 litraa nestettä: noin 1,5 litraa poistuu munuaisten kautta

Lisätiedot

VERENSOKERIN MITTAAMISEN OHJAAMINEN. Tyypin 1 diabetes. Henriikka Iivonen Sanna Rämäkkö

VERENSOKERIN MITTAAMISEN OHJAAMINEN. Tyypin 1 diabetes. Henriikka Iivonen Sanna Rämäkkö VERENSOKERIN MITTAAMISEN OHJAAMINEN Tyypin 1 diabetes Henriikka Iivonen Sanna Rämäkkö Opinnäytetyö Maaliskuu 2009 Hoitotyönkoulutusohjelma Hoitotyönsuuntautumisvaihtoehto Pirkanmaan ammattikorkeakoulu

Lisätiedot

Johdanto. Ensiapuopas on toteutettu Lahden ammattikorkeakoulun sosiaali- ja terveysalan hoitotyön koulutusohjelman opinnäytetyönä syksyllä 2015.

Johdanto. Ensiapuopas on toteutettu Lahden ammattikorkeakoulun sosiaali- ja terveysalan hoitotyön koulutusohjelman opinnäytetyönä syksyllä 2015. Ensiapuopas Johdanto Tämä ensiapuopas on tarkoitettu Kiekkoreippaan joukkueiden huoltajille tueksi oikeanlaisen ensiavun antamiseksi. Oikein annettu ensiapu edistää vammakohdan paranemista sekä estää tilanteen

Lisätiedot

Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus. Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi

Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus. Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi 2015 1 Ravitsemustilan merkitys ikääntyneelle Ylläpitää terveyttä, toimintakykyä ja lihaskuntoa

Lisätiedot

TYYPIN 1 DIABETESTA SAIRASTAVA LAPSI KOULUSSA

TYYPIN 1 DIABETESTA SAIRASTAVA LAPSI KOULUSSA Petra Ilvesluoto & Maija Kemell-Nissinen TYYPIN 1 DIABETESTA SAIRASTAVA LAPSI KOULUSSA Oppaan laatiminen opettajille ja koulunkäynninohjaajille TYYPIN 1 DIABETESTA SAIRASTAVA LAPSI KOULUSSA Oppaan laatiminen

Lisätiedot

Diagnoosi / Erityisruokavalio Päiväys Paino Pituus

Diagnoosi / Erityisruokavalio Päiväys Paino Pituus Ruokapäiväkirja, diabetes 1 (8) Nimi Syntymäaika Diagnoosi / Erityisruokavalio Päiväys Paino Pituus Raskausdiabetes Täyttöohje Mittaa verensokeri ennen aterioita ja 1½ - 2 tuntia aterioiden jälkeen. Kirjoita

Lisätiedot

Raskausdiabetes mitä minun olisi hyvä siitä tietää. Terhi Koivumäki, th, TtM

Raskausdiabetes mitä minun olisi hyvä siitä tietää. Terhi Koivumäki, th, TtM Raskausdiabetes mitä minun olisi hyvä siitä tietää Terhi Koivumäki, th, TtM Mikä on raskausdiabetes? Raskausdiabeteksella tarkoitetaan sitä, että odottavan äidin verensokeri- eli glukoosiarvo nousee normaalia

Lisätiedot

URHEILIJAN ravitsemusopas

URHEILIJAN ravitsemusopas URHEILIJAN ravitsemusopas Olympiajoukkueen ravitsemuskumppani Hyvällä ruoalla hyviin tuloksiin Laadukas, järkevästi koostettu ruokavalio Järkevästi koostetun ruokavalion avulla urheilijat voivat: Urheilijan

Lisätiedot

Lääkevalmisteella ei enää myyntilupaa

Lääkevalmisteella ei enää myyntilupaa Ultratard Lue tämä seloste huolellisesti, ennen kuin aloitat insuliinin käyttämisen. Säilytä tämä seloste. Voit tarvita sitä myöhemmin. Jos sinulla on lisäkysymyksiä, käänny lääkärisi, diabeteshoitajan

Lisätiedot

ALA-ASTEIKÄISTEN LASTEN DIABETEKSEN HOITO KOULUPÄIVÄN AIKANA JA KOULUN ANTAMA TUKI Vanhempien kokemuksia

ALA-ASTEIKÄISTEN LASTEN DIABETEKSEN HOITO KOULUPÄIVÄN AIKANA JA KOULUN ANTAMA TUKI Vanhempien kokemuksia ALA-ASTEIKÄISTEN LASTEN DIABETEKSEN HOITO KOULUPÄIVÄN AIKANA JA KOULUN ANTAMA TUKI Vanhempien kokemuksia Hämäläinen Anne, Ojanperä Satu & Pekkarinen Eveliina Opinnäytetyö syksy 2013 Diakonia-ammattikorkeakoulu

Lisätiedot

Lääkevalmisteella ei enää myyntilupaa

Lääkevalmisteella ei enää myyntilupaa 1. LÄÄKEVALMISTEEN NIMI Monotard 100 IU/ml Injektioneste, suspensio injektiopullossa 2. VAIKUTTAVAT AINEET JA NIIDEN MÄÄRÄT Ihmisinsuliini, rdna (valmistettu yhdistelmä-dna-tekniikalla, tuotettu Saccharomyces

Lisätiedot

Kaisa Luukkonen DIABETESTA SAIRASTAVAN POTILAAN HOIDON OHJAUS: OHJEKANSIO HOITOHENKILÖKUNNALLE

Kaisa Luukkonen DIABETESTA SAIRASTAVAN POTILAAN HOIDON OHJAUS: OHJEKANSIO HOITOHENKILÖKUNNALLE Kaisa Luukkonen DIABETESTA SAIRASTAVAN POTILAAN HOIDON OHJAUS: OHJEKANSIO HOITOHENKILÖKUNNALLE Projektisuunnitelma Hoitotyön koulutusohjelma 2013 SISÄLLYS 1 JOHDANTO...3 2 PROJEKTIN TAVOITTEET, RAJAUS,

Lisätiedot

glargininsuliini 300 yksikköä/ml TYYPIN 1 DIABETES TOUJEO -perusinsuliini 300 yksikköä/ml

glargininsuliini 300 yksikköä/ml TYYPIN 1 DIABETES TOUJEO -perusinsuliini 300 yksikköä/ml glargininsuliini 300 yksikköä/ml TYYPIN 1 DIABETES TOUJEO -perusinsuliini 300 yksikköä/ml HYVÄ TOUJEO - PERUSINSULIININ KÄYTTÄJÄ, Sinulle on aloitettu TOUJEO (glargininsuliini 300 yksikköä/ml), joka on

Lisätiedot

KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU Hoitotyön koulutusohjelma

KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU Hoitotyön koulutusohjelma KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU Hoitotyön koulutusohjelma Niina Juntunen Minna Pyöriäinen HOIDONOHJAUSTA TYYPIN 1 DIABETESTA SAIRASTAVIEN LASTEN ISOVANHEMMILLE Opinnäytetyö Helmikuu 2015 OPINNÄYTETYÖ Helmikuu

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat

URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Sokeri, piilosokeri ja välipalat Yläkouluakatemia 2015-2016 Vko 45 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI Sokeri Sokerit sisältävät vain tyhjää

Lisätiedot

Energiaa iltapäivään

Energiaa iltapäivään Energiaa iltapäivään Herkullisia välipaloja koululaisille 1 Energiaa iltapa iva a n.indd 1 2.5.2006 07:46:37 Herkullisia välipaloja koululaisille Välipalat kuuluvat oleellisena osana lapsen päivään. Lapsi

Lisätiedot

OPE MULLA ON HUONO OLO

OPE MULLA ON HUONO OLO OPINNÄYTETYÖ - AMMATTIKORKEAKOULUTUTKINTO SOSIAALI-, TERVEYS- JA LIIKUNTA-ALA OPE MULLA ON HUONO OLO Opas koulun henkilökunnalle lapsen diabeteksen hoidosta TEKIJÄT: Pihla Heinälä Tiina Keränen Petra Nieminen

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Actrapid 100 IU/ml injektioneste, liuos injektiopullossa Ihmisinsuliini (rdna)

PAKKAUSSELOSTE. Actrapid 100 IU/ml injektioneste, liuos injektiopullossa Ihmisinsuliini (rdna) PAKKAUSSELOSTE Actrapid 100 IU/ml injektioneste, liuos injektiopullossa Ihmisinsuliini (rdna) Lue tämä seloste huolellisesti, ennen kuin aloitat insuliinin käyttämisen. Säilytä tämä seloste. Voit tarvita

Lisätiedot

THASO12 - Ravitsemus Janne Rautiainen TH11K. Hoitotyön koulutusohjelma

THASO12 - Ravitsemus Janne Rautiainen TH11K. Hoitotyön koulutusohjelma THASO12 - Ravitsemus 25.10.2011 Janne Rautiainen TH11K Hoitotyön koulutusohjelma THASO12 - Ravitsemus 2 / 7 5.9.2012 Sisältö 1 Johdanto... 3 2 Ensimmäinen ohjauskerta... 4 2.1 Ravintoanamneesi... 4 2.2

Lisätiedot

Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin. Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio

Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin. Sanni Virta ja Liisa-Maija Rautio Hyvän ateriarytmin sovittaminen harjoitusrytmiin Ravintoasioissa urheilijoilla on usein eniten parantamisen varaa. Erityisesti arkisyömiseen tulisi panostaa Urheilijan fyysinen kehitys tapahtuu arkisen

Lisätiedot

SAMU SIILILLÄ ON DIABETES

SAMU SIILILLÄ ON DIABETES SAMU SIILILLÄ ON DIABETES OPETUSMATERIAALI DIABETESHOITAJIEN KÄYTTÖÖN Holma Pinja ja Kurttila Sanna Hyvinvointipalveluiden osaamisalan opinnäytetyö Hoitotyön koulutusohjelma Terveydenhoitaja (AMK) 2015

Lisätiedot

OMAHOITOLOMAKE Liite 3

OMAHOITOLOMAKE Liite 3 OMAHOITOLOMAKE Liite 3 Sinulle on varattu seuraava aika: Sairaanhoitajan vastaanotolle: Aika lääkärille ilmoitetaan myöhemmin Pyydämme Sinua syventymään hetkeksi omahoitoosi. Täytä tämä omahoitolomake

Lisätiedot

RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO

RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VI.2 VI.2.1 Julkisen yhteenvedon osiot Tietoa sairauden esiintyvyydestä Ei oleellinen. Tämä on geneerinen hakemus. Valmisteyhteenveto noudattaa alkuperäisvalmisteen

Lisätiedot

Diabeteshoitajat Eija Leppiniemi ja Elise Nieminen

Diabeteshoitajat Eija Leppiniemi ja Elise Nieminen Diabeteshoitajat Eija Leppiniemi ja Elise Nieminen 24.1.2017 VERENSOKERISEURANNAN KEHITYS VERENSOKERISEURANNAN KEHITYS JATKUVAN GLUKOOSIMITTAUKSEN KEHITYS MiniMed CGMS Dexcom FreeStyle Seven Libre 1999

Lisätiedot

Tyypin 1 diabeteksen hoidon järjestelyt ja tulokset Pohjois- Karjalassa. Ylilääkäri Päivi Kekäläinen

Tyypin 1 diabeteksen hoidon järjestelyt ja tulokset Pohjois- Karjalassa. Ylilääkäri Päivi Kekäläinen Tyypin 1 diabeteksen hoidon järjestelyt ja tulokset Pohjois- Karjalassa Ylilääkäri Päivi Kekäläinen 23.9.2016 Sidonnaisuudet: Kokousmatkakulut/ luentopalkkiot: Astra Zeneca, Ipsen, MSD, Novartis, NovoNordisk

Lisätiedot

Kouluruokailun tyytyväisyyskysely Joulukuu 2015

Kouluruokailun tyytyväisyyskysely Joulukuu 2015 Kouluruokailun tyytyväisyyskysely 2015 Joulukuu 2015 Vastaajien ikä ja sukupuoli Ikä Sukupuoli 7-12 vuotta 26,59% 13-18 vuotta 63,62% yli 18 vuotta 9,79% tyttö 58,93% poika 41,07% 2 Missä koulussa ruokailet?

Lisätiedot

Mitä ikääntyessä tapahtuu?

Mitä ikääntyessä tapahtuu? Mitä ikääntyessä tapahtuu? Hormonitoiminta, aineenvaihdunta, kehonkoostumus Joni Keisala ODL Liikuntaklinikka Hormonitoiminta Endokriininen järjestelmä Hormonaalinen toiminta perustuu elimiin ja kudoksiin,

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Actraphane 50 Penfill 100 IU/ml injektioneste, suspensio säiliössä Ihmisinsuliini (rdna)

PAKKAUSSELOSTE. Actraphane 50 Penfill 100 IU/ml injektioneste, suspensio säiliössä Ihmisinsuliini (rdna) PAKKAUSSELOSTE Actraphane 50 Penfill 100 IU/ml injektioneste, suspensio säiliössä Ihmisinsuliini (rdna) Lue tämä seloste huolellisesti, ennen kuin aloitat insuliinin käyttämisen. Säilytä tämä seloste.

Lisätiedot

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko 32 2015 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI 2 11.8.2015 PALAUTUMINEN -kehittymisen kulmakivi - Harjoittelun tarkoitus

Lisätiedot

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA

TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA TOIMINTAA RUUAN VOIMALLA Ruoka vaikuttaa monella tapaa toimintakykyysi: päivittäisistä toiminnoista, kotitöistä ja liikkumisesta suoriutumiseen muistiin, oppimiseen ja tarkkaavaisuuteen elämänhallintaan

Lisätiedot

Energiamäärät on laskettu saatavina vain alkoholista, ei ole lisätty lantrinkeja eikä ruokaa, jota illan mittaan tulee nautituksi.

Energiamäärät on laskettu saatavina vain alkoholista, ei ole lisätty lantrinkeja eikä ruokaa, jota illan mittaan tulee nautituksi. ALKOHOLIJUOMIEN ENERGIAMÄÄRÄT Energiamäärät on laskettu saatavina vain alkoholista, ei ole lisätty lantrinkeja eikä ruokaa, jota illan mittaan tulee nautituksi. JUOMA 100 ml ANNOS annos 7000 kcal energiamäärä,

Lisätiedot

EVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN. Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun

EVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN. Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun EVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun Mieltä keventäviä ajatuksia ruoasta Syömisellä voi vaikuttaa hyvinvointiin ja jaksamiseen Säännöllinen ateriarytmi on terveyden kannalta parasta

Lisätiedot

Ravitsemus, terveys ja työ kuinka jaksaa paremmin arjessa?

Ravitsemus, terveys ja työ kuinka jaksaa paremmin arjessa? Ravitsemus, terveys ja työ kuinka jaksaa paremmin arjessa? Liikettä Lahden alueen yrittäjille 26.5.2016 Laura Manner, ETM Ravitsemusasiantuntija Terveurheilija.fi 1 Luennon sisältö Ravitsemus osana terveyttä

Lisätiedot

Tutta Tanttari sh, TtM- opiskelija (TaY), Yhteyspäällikkö (TAMK)

Tutta Tanttari sh, TtM- opiskelija (TaY), Yhteyspäällikkö (TAMK) Tutta Tanttari sh, TtM- opiskelija (TaY), Yhteyspäällikkö (TAMK) Kirjallisuuskatsauksen lähtökohdat Tutkimuksia, joissa tyypin 2 diabeetikoiden pelkoja olisi tutkittu monipuolisesti, on maailmanlaajuisestikin

Lisätiedot

Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet Koripallovalmennuksen tukitoimet

Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet Koripallovalmennuksen tukitoimet Harjoittelu, ravinto ja lepo kehittymisen kulmakivet 2.1. Koripallovalmennuksen tukitoimet Kehittymisen pyhä kolmiyhteys HARJOITTELU KEHITYS Kuormitus-kolmion pinta-alan kasvua eli harjoittelun lisääntymistä

Lisätiedot

EPILEPSIAKOHTAUKSEN. ENSIAPU Jokainen voi auttaa epilepsiakohtauksen saanutta

EPILEPSIAKOHTAUKSEN. ENSIAPU Jokainen voi auttaa epilepsiakohtauksen saanutta EPILEPSIAKOHTAUKSEN ENSIAPU Jokainen voi auttaa epilepsiakohtauksen saanutta EPILEPSIAKOHTAUKSEN ENSIAPU Epilepsiakohtaus on oire, joka haittaa ihmisen tavanomaista toimintakykyä. Epileptinen kohtaus on

Lisätiedot

Healthy eating at workplace promotes work ability. Terveellinen ruokailu työpaikalla edistää työkykyä

Healthy eating at workplace promotes work ability. Terveellinen ruokailu työpaikalla edistää työkykyä Healthy eating at workplace promotes work ability Terveellinen ruokailu työpaikalla edistää työkykyä Jaana Laitinen Dosentti, Team Leader Työterveyslaitos, Suomi Finnish Institute of Occupational Health

Lisätiedot

Jardiance-valmisteen (empagliflotsiini) riskienhallintasuunnitelman (RMP) yhteenveto

Jardiance-valmisteen (empagliflotsiini) riskienhallintasuunnitelman (RMP) yhteenveto EMA/188850/2014 Jardiance-valmisteen (empagliflotsiini) riskienhallintasuunnitelman (RMP) yhteenveto Tämä on Jardiance-valmisteen riskienhallintasuunnitelman yhteenveto, jossa esitetään toimenpiteet, joilla

Lisätiedot

Diabeteslapsen hoitopolku erikoissairaanhoidosta kouluun

Diabeteslapsen hoitopolku erikoissairaanhoidosta kouluun Diabeteslapsen hoitopolku erikoissairaanhoidosta kouluun Hoitotyön koulutusohjelma, Terveydenhoitaja (AMK) Opinnäytetyö 12.4.2010 Anna Huttunen Minna Isopahkala Metropolia Ammattikorkeakoulu Terveys- ja

Lisätiedot

Päihteet ja diabetes - kokemuksia potilastyössä. Diabeteshoitaja Marja Rautavirta Satakunnan keskussairaala Diabetesosaaja 2015

Päihteet ja diabetes - kokemuksia potilastyössä. Diabeteshoitaja Marja Rautavirta Satakunnan keskussairaala Diabetesosaaja 2015 Päihteet ja diabetes - kokemuksia potilastyössä Diabeteshoitaja Marja Rautavirta Satakunnan keskussairaala Diabetesosaaja 2015 Sairastuin diabetekseen, mistä huumeista minun tulisi luopua? vielä ei ole

Lisätiedot

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET

ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET ENNENAIKAISENA SYNTYNEEN VAUVAN KOTIHOITO-OHJEET Vastasyntyneiden teho- ja valvonta Ravinnon laatu äidin maito äidinmaidonkorvike muu aterioiden lukumäärä: kerta-annos: ml Viisikiloiseksi saakka lasketaan

Lisätiedot

PLENADREN RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VERSIO 3.0

PLENADREN RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VERSIO 3.0 PLENADREN RISKIENHALLINTASUUNNITELMAN JULKINEN YHTEENVETO VERSIO 3.0 VI.2 VI.2.1 JULKISEN YHTEENVEDON OSIOT Tietoa sairauden esiintyvyydestä PLENADREN-valmistetta käytetään lisämunuaisten vajaatoiminnan

Lisätiedot

INSULIINIPUMPPUHOIDON ALOITUS LAPSELLA- OPAS LASTEN VANHEMMILLE

INSULIINIPUMPPUHOIDON ALOITUS LAPSELLA- OPAS LASTEN VANHEMMILLE INSULIINIPUMPPUHOIDON ALOITUS LAPSELLA- OPAS LASTEN VANHEMMILLE Maritta Salmi & Elina Torvikoski-Yli-Tokola Opinnäytetyö Hyvinvointipalveluiden osaamisala Hoitotyön koulutusohjelma Sairaanhoitaja (AMK)

Lisätiedot

Nuoren liikkujan ruokavalio

Nuoren liikkujan ruokavalio Nuoren liikkujan ruokavalio Rakenna ruokavaliosi hyvälle pohjalle Valitse monipuolisen ruokavalion pohjaksi ruoka-aineita kolmion alaosasta ja täydennä päivittäin seuraavista kerroksista. Huipun sattumat

Lisätiedot

Koukun Helmen kotiateriapalvelu

Koukun Helmen kotiateriapalvelu Koukun Helmen kotiateriapalvelu Palveluksessanne! 2015 Tampereen Voimia Koukun Helmi Koukun Helmen keittiössä ammattitaitoinen henkilökuntamme valmistaa maukkaita aterioita kotiateriapalvelun asiakkaille.

Lisätiedot

Kyselylomake pistoshoitoisille diabeetikoille

Kyselylomake pistoshoitoisille diabeetikoille Kyselylomake pistoshoitoisille diabeetikoille Diabeteshoi taja täyttää +358 / / Hoitava paikka Tämän kysymyslomakkeen täyttäminen on vapaaehtoista ja se tehdään täysin nimettömästi. Kyselylomakkeeseen

Lisätiedot

KOULUTUS TYYPIN 1 DIABETEKSEN PÄIVIT- TÄISESTÄ HOIDOSTA MUSTIKKAMÄEN PÄI- VÄKODIN HENKILÖKUNNALLE

KOULUTUS TYYPIN 1 DIABETEKSEN PÄIVIT- TÄISESTÄ HOIDOSTA MUSTIKKAMÄEN PÄI- VÄKODIN HENKILÖKUNNALLE KOULUTUS TYYPIN 1 DIABETEKSEN PÄIVIT- TÄISESTÄ HOIDOSTA MUSTIKKAMÄEN PÄI- VÄKODIN HENKILÖKUNNALLE LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysala Hoitotyön koulutusohjelma Hoitotyön suuntautumisvaihtoehto

Lisätiedot

DIABETESTYÖTÄ v alkaen

DIABETESTYÖTÄ v alkaen Jäsentiedote 2016 DIABETESTYÖTÄ 1 v. 1961 alkaen Kaikkea hyvää sinulle jäsenemme tai jäsentiedotteemme lukija! Elämme jälleen vuodenvaihteen aikoja ja tekee mieli katsoa hiukan menneen vuoden toimintaan

Lisätiedot

KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU Hoitotyön koulutusohjelma

KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU Hoitotyön koulutusohjelma KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU Hoitotyön koulutusohjelma Johanna Penttinen Merja Väisänen DIABETESTA SAIRASTAVIEN LASTEN, NUORTEN JA HEIDÄN VANHEM- PIENSA TYYTYVÄISYYS LAPSEN DIABETEKSEN HOITOON JA HOIDONOH-

Lisätiedot

URHEILIJOIDEN SYÖMISONGELMAT

URHEILIJOIDEN SYÖMISONGELMAT URHEILIJOIDEN SYÖMISONGELMAT Urheilijalle enemmän terveitä harjoituspäiviä www.terveurheilija.fi VARHAINEN TUNNISTAMINEN Osattava epäillä, koska harvoin kertovat itse! MILLOIN PITÄISI SEULOA Terveystarkastukset

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Actrapid NovoLet 100 IU/ml injektioneste, liuos esitäytetyssä kynässä Ihmisinsuliini (rdna)

PAKKAUSSELOSTE. Actrapid NovoLet 100 IU/ml injektioneste, liuos esitäytetyssä kynässä Ihmisinsuliini (rdna) PAKKAUSSELOSTE Actrapid NovoLet 100 IU/ml injektioneste, liuos esitäytetyssä kynässä Ihmisinsuliini (rdna) Lue tämä seloste huolellisesti, ennen kuin aloitat insuliinin käyttämisen. Säilytä tämä seloste.

Lisätiedot

DIABETESPOTILAAN HOITO

DIABETESPOTILAAN HOITO Sari Palomäki DIABETESPOTILAAN HOITO Luento Vaasan Validian henkilökunnalle Sosiaali- ja terveysala 2016 VAASAN AMMATTIKORKEAKOULU Hoitotyö TIIVISTELMÄ Tekijä Sari Palomäki Opinnäytetyön nimi Diabetespotilaan

Lisätiedot

Yksilökeskeinen terveyssuunnitelma tyypin 1 diabetesta sairastavalle kehitysvammaiselle

Yksilökeskeinen terveyssuunnitelma tyypin 1 diabetesta sairastavalle kehitysvammaiselle Yksilökeskeinen terveyssuunnitelma tyypin 1 diabetesta sairastavalle kehitysvammaiselle henkilölle LAHDEN AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysala Hoitotyön koulutusohjelma Sairaanhoitaja AMK Opinnäytetyö

Lisätiedot

TerveysInfo. Contains carbohyrate / No carbohyrate Ruokia, jotka sisältävät ja ei sisällä merkittävästi hiilihydraatteja. Englanninkielinen.

TerveysInfo. Contains carbohyrate / No carbohyrate Ruokia, jotka sisältävät ja ei sisällä merkittävästi hiilihydraatteja. Englanninkielinen. TerveysInfo About 10 grams of carbohydrate Noin 10 g hiilihydraattia sisältäviä ruokia. Englanninkielinen. 0,30 / kpl + postikulut, 15 / 50 kpl, A4 : 1 s. : vär. Oppaat/hiilarit_10_g_160614_eng.pdf Hakusanat:

Lisätiedot

Lääkehoitosuunnitelma päivähoidossa

Lääkehoitosuunnitelma päivähoidossa Lääkehoitosuunnitelma päivähoidossa 18.11.2014 Sosiaali- ja terveyslautakunta 07.10.2014 Ylihoitaja Marjo Orava ja lastenneuvolan laaturyhmä 2 (8) Sisällysluettelo sivu 1. Lääkehoidon sisältö ja toimintatavat...

Lisätiedot

SYDÄNTÄ. keventävää asiaa Benecol -tuotteilla tutkittua lisätehoa kolesterolin alentamiseen

SYDÄNTÄ. keventävää asiaa Benecol -tuotteilla tutkittua lisätehoa kolesterolin alentamiseen SYDÄNTÄ keventävää asiaa Benecol -tuotteilla tutkittua lisätehoa kolesterolin alentamiseen Kolesterolia kannattaa ALENTAA AKTIIVISESTI Kuudella kymmenestä suomalaisesta aikuisesta on kohonnut veren kolesterolipitoisuus

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Urheilijan ravitsemus Ravitsemussuositukset Monipuolista ja värikästä Sopivasti ja riittävästi Nauttien ja kiireettömästi Ruokaympyrä Ruokakolmio Lautasmalli

Lisätiedot

Sydäntä keventävää asiaa

Sydäntä keventävää asiaa Sydäntä keventävää asiaa Kolesterolia kannattaa alentaa aktiivisesti Kuudella kymmenestä suomalaisesta aikuisesta on kohonnut veren kolesterolipitoisuus 1. Kun veressä on liikaa kolesterolia, sitä alkaa

Lisätiedot

Marjoilla menoksi! Power PUHTI PUUROAAMIAINEN. Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE. Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI. Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO

Marjoilla menoksi! Power PUHTI PUUROAAMIAINEN. Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE. Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI. Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO Power PUHTI PUUROAAMIAINEN Energy ÄKKILÄHTIJÄN MARJASMOOTHIE Spurtti MARJAINEN MYSLI-JOGURTTI Eco OMENA-MARJA -TUOREPUURO Chatti AAMUTORKUN SÄMPYLÄAAMIAINEN Groovy AAMUVIRKUN MARJAMUNAKAS Marjoilla menoksi!

Lisätiedot

KILPAILU- JA PELIREISSUT. Lapin urheiluakatemia RAVINTO

KILPAILU- JA PELIREISSUT. Lapin urheiluakatemia RAVINTO KILPAILU- JA PELIREISSUT Lapin urheiluakatemia RAVINTO Rasvat edistävät urheilijan energiansaantia, palautumista, terveyttä ja kehitystä. Niukka rasvansaanti häiritsee hormonitoimintaa. Rasvoja saa mm.

Lisätiedot

Kohonnut verenpaine merkitys ja hoito. Suomen Sydänliitto 2016

Kohonnut verenpaine merkitys ja hoito. Suomen Sydänliitto 2016 Kohonnut verenpaine merkitys ja hoito Mikä on verenpaine? Ellei painetta, ei virtausta Sydän supistuu sykkivä paineaalto Paineaallon kohdalla systolinen (yläpaine) Lepovaiheen aikana diastolinen (alapaine)

Lisätiedot

Urheilijan ravitsemus

Urheilijan ravitsemus Ravinto Kehitys kolmio Urheilijan ravitsemus A. ARKIRUOKAILU KUNTOON rytmiä ja laatua päivän aterioihin B. RIITTÄVÄ JUOMINEN Vesi C. TURNAUKSET / PITKÄT PELI REISSUT eväät juomiset D. ASENNE syömisellä

Lisätiedot

Ravinto ja hammasterveys

Ravinto ja hammasterveys Ravinto ja hammasterveys Hyvän hammasterveyden perusteet Hammasterveyden perusteita ovat: Terveelliset ruokatottumukset Hyvä suuhygienia Fluorihammastahnan käyttö Esiintyvät ongelmat: Karies Hammaseroosio

Lisätiedot

KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU Hoitotyön koulutusohjelma

KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU Hoitotyön koulutusohjelma KARELIA-AMMATTIKORKEAKOULU Hoitotyön koulutusohjelma Tiia-Riina Lintumäki Heidi Plattonen TYYPPI 1 DIABETEKSEEN SAIRASTUNEEN LAPSEN JA HÄNEN PERHEENSÄ VERTAISTUKI Vertaistukipäivä alle 9-vuotiaille diabetekseen

Lisätiedot

Nimi ja syntymäaika: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle :

Nimi ja syntymäaika: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle : OMAHOITOLOMAKE Nimi ja syntymäaika: pvm: Sinulle on varattu seuraavat ajat vastaanottokäynnille: Terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan vastaanotolle : Lääkärin vastaanotolle: Mitä on omahoito? Omahoito

Lisätiedot

Mihin verensokerin mittausta vieritestinä tarvitaan

Mihin verensokerin mittausta vieritestinä tarvitaan Mihin verensokerin mittausta vieritestinä tarvitaan 17.4.2007 LABQUALITY, Helsinki Pirjo Ilanne-Parikka Sisätautien el, diabeteksen hoidon erityispätevyys Ylilääkäri Suomen Diabetesliitto/Kuntoutus ja

Lisätiedot

OSASTON HOITOMUODOT 14.3.2016 KOKOVUOROKAUSIOSASTO S1, HYKS SYÖMISHÄIRIÖYKSIKKÖ SH ULLA-KAISA.KETTUNEN@HUS.FI

OSASTON HOITOMUODOT 14.3.2016 KOKOVUOROKAUSIOSASTO S1, HYKS SYÖMISHÄIRIÖYKSIKKÖ SH ULLA-KAISA.KETTUNEN@HUS.FI OSASTON HOITOMUODOT 14.3.2016 KOKOVUOROKAUSIOSASTO S1, HYKS SYÖMISHÄIRIÖYKSIKKÖ SH ULLA-KAISA.KETTUNEN@HUS.FI OSASTO S1 12 + 2 potilaspaikkainen avo-osasto syömishäiriöyksikkö on yli 13-vuotiaiden nuorten

Lisätiedot

KUNNON RUOKAA NUORELLE VOIMISTELIJALLE. Voimistelijan päivän eri ateriat aamupala, lounas/päivällinen, välipalat

KUNNON RUOKAA NUORELLE VOIMISTELIJALLE. Voimistelijan päivän eri ateriat aamupala, lounas/päivällinen, välipalat KUNNON RUOKAA NUORELLE VOIMISTELIJALLE Hämeenlinnan voimisteluseura toukokuu 2016 Johanna Kleemola Luennon sisältö Voimistelijan ruokavalio Voimistelijan päivän eri ateriat aamupala, lounas/päivällinen,

Lisätiedot

Painonhallinnan perusteet. Valio Oy

Painonhallinnan perusteet. Valio Oy Painonhallinnan perusteet. Painonhallinta onnistuu Painonhallinnan periaate on yksinkertainen: paino tippuu, jos syö vähemmän kuin kuluttaa. Käytännössä onnistuminen vaatii suunnittelua ja sitoutumista

Lisätiedot

Proteiini ravitsemuksessa

Proteiini ravitsemuksessa Proteiini ravitsemuksessa Proteiinit ovat tarpeellisia kaikille Proteiinien hyödyt näkyvät ja tuntuvat arjen monissa tilanteissa ja elämän eri vaiheissa: kasvun rakennusaineena energian lähteenä kehon

Lisätiedot

Ryhmäohjaus diabeteksessa ongelmalähtöisen oppimisen menetelmällä

Ryhmäohjaus diabeteksessa ongelmalähtöisen oppimisen menetelmällä Ryhmäohjaus diabeteksessa ongelmalähtöisen oppimisen menetelmällä Tyypin 1 diabetes Sirkku Tulokas Kaija Paasikivi Timo Pehkonen Kirsti Suontaka-Jamalainen Sinikka Vilppo Pirkanmaan sairaanhoitopiirin

Lisätiedot

VASTASYNTYNEIDEN LÄÄKKEETTÖMÄT KIVUNHOIDON MENETELMÄT

VASTASYNTYNEIDEN LÄÄKKEETTÖMÄT KIVUNHOIDON MENETELMÄT VASTASYNTYNEIDEN LÄÄKKEETTÖMÄT KIVUNHOIDON MENETELMÄT 11.4.2016 OPAS VANHEMMILLE EFJKVF Joskus pienimmät asiat ottavat suurimman paikan sydämessäsi. A. A. Milne, Nalle Puh Emmi Ristanen, Laura Kolari &

Lisätiedot

Vasikoiden aloitusohjelma

Vasikoiden aloitusohjelma Aloitusohjelma lyhyesti Syntymä 8 vrk ikäinen Ripuliin Colofeed vasta-aineet + energia Vigofeed Hydrafeed Gel Enerfeed rauta + vitamiinit Tuottaa energiaa ja parantaa suolistobakteerien toimintaa ympäristö

Lisätiedot

HYVINVOINTILOMAKE. pvm

HYVINVOINTILOMAKE. pvm HYVINVOINTILOMAKE pvm Tämä kyselylomake käsittelee hyvinvointiasi, elämäntapojasi ja sitä, miten hoidat pitkäaikaissairauttasi tai -sairauksiasi, jos sinulla on sellaisia. Täytä lomake ja ota se mukaasi

Lisätiedot

Ajoharjoittelu Tomi Konttinen 2016

Ajoharjoittelu Tomi Konttinen 2016 Ajoharjoittelu Ajaminen Mitä ominaisuuksia ajaminen vaatii? Ominaisuudet ja ajaminen Taito Kyky omaksua uusia asioita, olennaista ajotaidon kehittämisessä Lihaskoordinaatio Lihasten hallinta tarkkuutta

Lisätiedot

HIILARIPELI. Mobiilisovellus sairaanhoitajaopiskelijoille lapsidiabeetikon ravitsemushoidosta

HIILARIPELI. Mobiilisovellus sairaanhoitajaopiskelijoille lapsidiabeetikon ravitsemushoidosta HIILARIPELI Mobiilisovellus sairaanhoitajaopiskelijoille lapsidiabeetikon ravitsemushoidosta Milka Erkkilä Mimmi Nystedt Opinnäytetyö Maaliskuu 2015 Hoitotyön koulutusohjelma Hoitotyön suuntautumisvaihtoehto

Lisätiedot

PAKKAUSSELOSTE. Efficib 50 mg/1000 mg kalvopäällysteiset tabletit (sitagliptiini/metformiinihydrokloridi)

PAKKAUSSELOSTE. Efficib 50 mg/1000 mg kalvopäällysteiset tabletit (sitagliptiini/metformiinihydrokloridi) PAKKAUSSELOSTE Efficib 50 mg/1000 mg kalvopäällysteiset tabletit (sitagliptiini/metformiinihydrokloridi) Lue tämä pakkausseloste huolellisesti, ennen kuin aloitat lääkkeen käyttämisen. - Säilytä tämä pakkausseloste.

Lisätiedot

Mikäli vastasit Kyllä, selvitä vastauksesi kyselyn lopussa kohtaan tarkempi selvitys ja mainitse kysymyksen

Mikäli vastasit Kyllä, selvitä vastauksesi kyselyn lopussa kohtaan tarkempi selvitys ja mainitse kysymyksen ODL LIIKUNTAKLINIKKA URHEILIJAN TERVEYSKYSELY Nimi: Sukupuoli: M / N Sotu: - Osoite: Sähköpostiosoite: Puhelin: Omalääkäri ja toimipaikka: Lähiomainen + puhelinnumero: Laji: Valmentaja: Aikaisemmat lajit:

Lisätiedot

Psykiatrisen sairaalan henkilökunnan diabetesosaamisen

Psykiatrisen sairaalan henkilökunnan diabetesosaamisen Psykiatrisen sairaalan henkilökunnan diabetesosaamisen vahvistaminen Astikainen, Veera Hassinen, Susanna Ruotsalainen, Nitta 2016 Porvoo Laurea-ammattikorkeakoulu Porvoo Psykiatrisen sairaalan henkilökunnan

Lisätiedot

Tässä PowerPoint -esityksessä esitellään syksyllä talvella 2016 kerätyn DAGIS - tutkimuksen kartoituksen tuloksia

Tässä PowerPoint -esityksessä esitellään syksyllä talvella 2016 kerätyn DAGIS - tutkimuksen kartoituksen tuloksia Tässä PowerPoint -esityksessä esitellään syksyllä 2015 - talvella 2016 kerätyn DAGIS - tutkimuksen kartoituksen tuloksia 1 2 3 4 5 Eniten henkilökunta koki ongelmaksi lasten liiallisen ruutuajan. Lisäksi

Lisätiedot

TYYPIN 2 DIABETEKSEN OPASKANSIO JOENSUUN KAUPUNGIN KOTIHOIDON TYÖNTEKIJÖILLE

TYYPIN 2 DIABETEKSEN OPASKANSIO JOENSUUN KAUPUNGIN KOTIHOIDON TYÖNTEKIJÖILLE KARELIA AMMATTIKORKEAKOULU Hoitotyön koulutusohjelma Henna Mustonen Pia Mustonen TYYPIN 2 DIABETEKSEN OPASKANSIO JOENSUUN KAUPUNGIN KOTIHOIDON TYÖNTEKIJÖILLE Opinnäytetyö Helmikuu 2013 OPINNÄYTETYÖ Helmikuu

Lisätiedot

Keskosen hoitotyö tehohoidon aikana. Opas perusjakson sairaanhoitajaopiskelijalle

Keskosen hoitotyö tehohoidon aikana. Opas perusjakson sairaanhoitajaopiskelijalle Keskosen hoitotyö tehohoidon aikana Opas perusjakson sairaanhoitajaopiskelijalle Jonna Luukkonen & Juuli Saloranta Lahden ammattikorkeakoulu 2016 SAATEKIRJE Keskosen hoitotyö tehohoidon aikanaopas on tehty

Lisätiedot

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli Yläkouluakatemia 2016-2017 Vko 31 Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I 96400 ROVANIEMI Ravintovalmennuksen tavoitteet

Lisätiedot

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen Edellisen leirin Kotitehtävä Tarkkaile sokerin käyttöäsi kolmen päivän ajalta ja merkkaa kaikki sokeria ja piilosokeria sisältävät ruuat

Lisätiedot

Vähärautio Miia ja Alahautala Laura. 1-tyypin diabetesta sairastava lapsi päivähoidossa - ohjelehtinen päiväkodin henkilökunnalle

Vähärautio Miia ja Alahautala Laura. 1-tyypin diabetesta sairastava lapsi päivähoidossa - ohjelehtinen päiväkodin henkilökunnalle Vähärautio Miia ja Alahautala Laura 1-tyypin diabetesta sairastava lapsi päivähoidossa - ohjelehtinen päiväkodin henkilökunnalle Opinnäytetyö Kajaanin ammattikorkeakoulu Sosiaali- ja terveysala Hoitotyön

Lisätiedot

KEMI-TORNION AMMATTIKORKEAKOULU SOSIAALI- JA TERVEYSALA

KEMI-TORNION AMMATTIKORKEAKOULU SOSIAALI- JA TERVEYSALA KEMI-TORNION AMMATTIKORKEAKOULU SOSIAALI- JA TERVEYSALA Tyypin 2 diabeteksen hoidon laatukäsikirja Sauvosaaren sairaala osasto 2:n hoitohenkilökunnalle Projektityö Eija Aho Hoitotyön koulutusohjelma Sairaanhoitaja(AMK)

Lisätiedot