ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Transkriptio

1 Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero tyypit: / 100 / Kotiruoka 1 KALA BORDELAISE L , ,930 6,400 14,930 8,530 0,000 uusi2018 SAVUPAPRIKAKASTIK , ,510 5,700 0,500 0,450 0, Kasvisruoka PopUp Keitto SOIJAEIINIVALMISTE CHU 75 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 KARIBIALAINEN KASVISHÖYSTÖ , ,720 9,820 1,970 4,460 0, Broiler Kariniemen paistileike mied , ,000 0,000 18,000 4,500 0,000 PARMESANKASTIKE pastalle , ,120 1,630 14,120 23,140 1,140 KEITETTY PASTA, PENNE , ,300 66,720 9,670 4,200 1,080 Salaatti, rucola 10 12,170 50,900 0,800 1,300 0,400 0, LEHTIKAALIKEITTO sydänmerkki 19,730 82,570 1,230 0,370 1,450 0,430 Päivä yhteensä 1315

2 Sivu: 2 tyypit: / 100 / Kotiruoka 1 LIHAMUREKE PÄÄRAAKA-AINE , ,020 9,590 14,920 15,980 1,390 PERUSSINAPPIKASTIKE Knorr 50 76, ,860 10,980 1,390 2,880 2, Kasvisruoka PopUp Keitto rv KASVISPIHVI MAROKKO vea , ,370 10,290 5,320 10,630 0,960 HERNEMAJONEESI nordea , ,300 3,120 1,910 57,790 1, PHO-KEITTO kasvisliemi 250 4,260 17,840 0,690 0,200 0,070 1,070 Katkarapu, kuorittu, pakaste 80 67, ,600 0,000 15,000 0,700 1,700 Porkkana, kuorittu 30 28, ,200 5,300 0,700 0,400 0,000 Purjosipuli 10 21,100 88,300 2,400 1,900 0,400 0,000 Itu, sinimailanen 2 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Chili, tuore punainen 1 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Korianteri, tuore 1 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0, KASVIS-PEPERONATAKEITTO 33, ,180 3,750 0,790 1,690 0,750 Päivä yhteensä 1124

3 Sivu: 3 tyypit: / 100 / Kotiruoka 1 BROILERIN PAISTIPALA HK PÄ , ,530 0,000 22,290 7,090 0,710 KUKKOA VIINISSÄ POHJA Knorr , ,880 7,790 16,000 2,780 0, Kasvisruoka PopUp Keitto rv PAD THAI paistettu nuudeli M 79, ,460 8,850 2,270 3,750 0,090 Tofu, luomu Sofine 1,5 k , ,200 1,000 12,000 6,900 0, Tortilla, vehnä rilliraidoilla 90 M , ,100 53,800 8,300 9,800 1,500 TULISTA KASVISTÄYTETTÄ M,G , ,460 10,830 6,320 0,370 0,500 AVOCADO-JOGURTTI KASTIKE , ,800 3,690 3,860 10,780 0,300 QUESOKASTIKE juusto L,G , ,000 8,000 2,000 10,000 4,280 Salaatti, amerikan leikattu Apetit 40 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 TOMAATTI viipale 40 18,160 75,980 3,300 0,700 0,210 0,000 RIISI, lisäke , ,800 28,900 2,740 0,370 0, TOMAATTI-BASILIKAKEITTO 32, ,590 2,300 0,720 2,270 0,060 Päivä yhteensä 1500

4 Sivu: 4 tyypit: / 100 / Kotiruoka 1 LIHAMAKARONILAATIKKO perus , ,930 18,080 6,360 6,860 0, Kasvisruoka PopUp Keitto UUNIPERUNA , ,700 17,300 1,600 0,300 0,000 papu18 HÄRKÄPAPUTÄYTE M,G , ,170 11,450 15,890 13,830 1,230 kesä17 ROJAKASTIKE salsatyypp 15 29, ,980 5, 1,010 0,360 0, TALON LIHAPULLAT broileri-peko , ,390 1,020 3,880 3,190 0,980 COUSCOUS tomaattisalsa M,G , ,460 41,820 6,400 0,860 0,450 ITALIALAINEN TOMAATTIKASTIK , ,420 2,290 0,210 10,020 0, PORKKANASOSEKEITTO 51, ,550 5,330 0,790 2,960 0,430 Päivä yhteensä 1505

5 Sivu: 5 tyypit: / 100 / Kotiruoka 1 CHILI CON/SIN CARNE M KASTI , ,520 9,890 2,660 9,500 0,980 CHILI CON CARNE PÄÄRAAKA-A ,650,000 0,000 11,200 4,200 0, Kasvisruoka PopUp Keitto INTIALAINEN KASVISMUREKEK , ,440 23,990 6,790 10,240 1,270 AVOCADOKREEMI M,G,V , ,980 5,210 2,250 23,840 0, Kirjolohi, file, C-leikattu Chipsters , ,600 0,000 16,800 11,000 0,000 BOUILLABAISSE M,G , ,570 5,110 0,790 4,160 0, PINAATTIKEITTO L vehnäjauhosta , ,370 3,870 1,920 2,500 0,540 Kananmuna keitetty kuorittu , ,000 0,300 12,500 10,300 0, Päivä yhteensä 1400 Sivuja yhteensä: 5

6 Sivu: 6 tyypit: / 100 / 100 Sivuja yhteensä: 6