ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Transkriptio

1 Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero tyypit: / 100 / Kotiruoka 1 LOHILAATIKKO , ,100 7,760 8,700 6,950 0,960 Tilli tuore 3 52, ,100 7,400 3,700 0,800 0, Kasvisruoka PopUp Keitto SAVUCHILIMAJONEESI L,G , ,900 3,980 0,890 71,530 1,100 JAMBALAYA M,G,V , ,220 14,790 4,100 2,050 0, ITALIALAINEN TOMAATTIKASTIK , ,420 2,290 0,210 10,020 0,700 Salaatti, rucola 5 12,170 50,900 0,800 1,300 0,400 0,000 KEITETTY PASTA, PENNE , ,300 66,720 9,670 4,200 1,080 Makkara, Chorizo Uruuel 80 La , ,200 0,600 16,000 24,000 2, PUNAJUURISOSEKEITTO L,G 53, ,560 5,700 1,060 2,910 0,480 Päivä yhteensä 1613

2 Sivu: 2 tyypit: / 100 / Kotiruoka 1 BECHAMEL L kauden sienille , ,900 5,090 1,260 19,870 0,240 Sitruunakala 160, MSC Chipster , ,000 10,000 15,000 6,000 0, Kasvisruoka PopUp Keitto TÄYTETYT KESÄKURPITSAT L,G 53, ,790 3,590 3,670 2,700 0,280 KERMAVIILIKASTIKE L, G , ,040 7,430 3,070 9,170 0,530 RIISI, lisäke , ,800 28,900 2,740 0,370 0, LIHAKEITTO 55, ,730 5,900 4,860 1,340 0,390 Persilja tuore 3 30, ,200 1,100 3,700 1,200 0, KURPITSA-KANELISOSEKEITTO 20,890 87,390 3,990 0,670 0,220 0,250 Päivä yhteensä 1483

3 Sivu: 3 tyypit: / 100 / Kotiruoka 1 Karjalanpaisti kypsä HK sous vide , ,100 1,100 13,000 7,800 0,600 Juuressekoitus, isot kuutiot, pakas 50 26, ,700 5,300 0,600 0,300 0, Kasvisruoka PopUp1 KUKKAKAALIA JA SOIJAA BHUJ , ,080 3,750 1,210 2,780 0,010 DAL MAKHANI-kermaiset pavut L , ,090 17,890 7,760 11,210 0,970 RIISI, lisäke , ,800 28,900 2,740 0,370 0,950 KASVIS-HÄRKÄPAPUPIHVI ham , ,830 15,220 7,200 8,620 0,000 PUNAJUURI-OMENA-MAJONEES , ,910 7,850 0,720 18,160 1,110 Salaatti, jäävuori, revitty 30 9,130 38,200 0,800 1,000 0,200 0,000 Maustekurkkuviipale Menu 15 18,570 77,700 3,000 0,900 0,300 1,600 Tomaatti 40 18,160 75,980 3,300 0,700 0,210 0,000 rilli MAUSTEISET LOHKOPERU 120 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Tomaattiketsuppi , ,300 23,300 1,200 0,100 3,100 Sämpylä, Brooklyn burer, LM , ,500 47,000 8,500 4,500 1,

4 Sivu: 4 tyypit: / 100 / Keitto MUSTAJUURISOSEKEITTO 38, ,580 5,340 0,760 1,520 0,440 Päivä yhteensä Kotiruoka 1 BROILERIN RINTALEIKE PÄÄRA , ,460 0,000 19,190 3,640 0,820 KELA KOFTA, intialainen banaani , ,950 9,940 2,020 4,940 1, Kasvisruoka PopUp1 VÄLIMEREN LINSSIMUHENNOS , ,990 7,870 4,610 4,420 0,830 RIISI, lisäke , ,800 28,900 2,740 0,370 0, TALON LIHAPULLAT nauta , ,650 1,140 18,190 15,950 0,980 PAAHDETTU PAPRIKAKASTIKE , ,490 3,940 1,310 1,690 0,290 Lehtipersilja tuore 5 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 TABOULEH L , ,540 21, 4,480 6,590 1,

5 Sivu: 5 tyypit: / 100 / Keitto KESÄKURPITSA-MINTTUKEITTO 34, ,410 4,460 0,880 1,440 0,340 Päivä yhteensä Kotiruoka 1 Lihapyörykkä kypsä pakaste HK h , ,000 9,000 19,000 16,000 1,100 FARIINIKASTIKE L Knorr , ,870 10,340 0,980 2,540 1, Kasvisruoka PopUp1 papu18 LEHTIKAALI-HÄRKÄPAP , ,040 25,000 10,420 5,100 0,940 MINTTU-KERMAVIILIKASTIKE L, 40 92, ,470 5,190 3,630 6,200 0,100 PAAHDETUT KASVIKSET kirjoloh , ,480 1,330 1,290 1,600 0, PAAHDETUT KASVIKSET kirjoloh , ,480 1,330 1,290 1,600 0,740 SAVUAHVENMOUSSE keiton ka , ,290 9,280 1,970 28,110 1,320 Lehtipersilja tuore 2 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Kirjolohi, annospala 150, pakaste , ,000 0,000 11,000 11,000 0,

6 Sivu: 6 tyypit: / 100 / Keitto PAAHDETTU PAPRIKAKEITTO , ,400 4,030 1,280 1,510 0, Päivä yhteensä 1432 Sivuja yhteensä: 6