ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Transkriptio

1 Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero tyypit: / 100 / Kotiruoka 1 Papu, vihreä, pakaste 30 24, ,100 4,200 1,700 0,100 0,000 VARHAISPERUNA L,G , ,730 17,010 1,730 0,110 0,000 Kukkakaali pakaste 35 17,260 72,200 2,200 1,600 0,200 0,000 Sitruuna-persiljakampela Chipster , ,700 0,000 18,300 2,200 0,000 Porkkana, kuorittu 25 28, ,200 5,300 0,700 0,400 0,000 SITRUUNAKASTIKE Loviisa 75 56, ,820 6,530 1,110 2,760 1,260 Katkarapu, kuorittu pakaste, M-ko 5 67, ,600 0,000 15,000 0,700 1, Kasvisruoka Keitto Jälkiruoka papu18 VIHANNES-PAPUTIKKA , ,990 9,590 2,970 9,460 0,800 KEITETTY BASMATIRIISI M,G , ,080 58,980 5,160 0,780 0,000 MINTTURAITA L,G , ,840 4,510 4,510 10,250 0, PALSTERNAKKASOSEKEITTO M ,510 98,380 4,420 0,950 0,190 0,440 PHO-KEITTO kasvisliemi 312 4,260 17,840 0,690 0,200 0,070 1, MANGOLASSI , ,860 12,490 2,800 1,240 0,

2 Sivu: 2 tyypit: / 100 / 100 Päivä yhteensä Kotiruoka 1 RIISI, lisäke , ,800 28,900 2,740 0,370 0,950 Kesäkurpitsa vihreä 45 18,340 76,720 3,000 1,200 0,140 0,000 Paprika punainen 41 26, ,400 4,500 1,100 0,400 0,000 Papu, pala, pakaste 30 24, ,100 4,200 1,700 0,100 0,000 TIKKA MASALA KASTIKE L,G , ,400 7,620 1,590 14,600 1,490 Chutney, mano, Truly Indian 2,5k , ,400 52,500 0,300 0,100 2,500 Kananpojan paistipala kypsä HK S , ,000 0,000 22,000 7,000 0, Kasvisruoka Keitto AVOCADO-JOGURTTI KASTIKE , ,800 3,690 3,860 10,780 0,300 KASVISMOUSSAKA (VL) , ,390 20,590 7,500 3,970 0,420 Kesäkurpitsa vihreä 0 Papu, vihreä, pakaste PHO-KEITTO kasvisliemi 250 4,260 17,840 0,690 0,200 0,070 1,070 PORKKANASOSEKEITTO rikaste , ,660 2,650 0,670 6,770 0,

3 Sivu: 3 tyypit: / 100 / Jälkiruoka tieto HEDELMÄSALAATTI M,G , ,060 13,880 0,530 0,210 0, Päivä yhteensä Kotiruoka 1 METSÄSIENIKASTIKE Knorr , ,150 10,820 1,290 9,400 0,820 Porkkana, kuorittu 54 28, ,200 5,300 0,700 0,400 0,000 VARHAISPERUNA L,G , ,730 17,010 1,730 0,110 0,000 PANNUPIHVI PÄÄRAAKA-AINE , ,110 8,530 15,230 17,270 1,420 Kukkakaali pakaste 35 17,260 72,200 2,200 1,600 0,200 0, Kasvisruoka Keitto METSÄSIENIKASTIKE Knorr , ,150 10,820 1,290 9,400 0,820 LÄMMIN BULGURSALAATTI , ,020 38,860 8,240 5,460 0,590 Kasvispihvi, talon 180 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0, PHO-KEITTO kasvisliemi 250 4,260 17,840 0,690 0,200 0,070 1,070 KESÄKEITTO rikastettuun ruokav , ,800 5,430 1,440 14,820 0,

4 Sivu: 4 tyypit: / 100 / Jälkiruoka SUKLAAKIISSELI L,G , ,780 18,550 3,580 0,590 0, Päivä yhteensä Kotiruoka 1 TARTARKASTIKE L,G , ,050 11,460 1,990 14,060 0,600 Porkkana, pikku, Menu pakaste 56 27, ,500 5,300 0,600 0,400 0,000 SITRUUNA leikkeelle 7 20,200 84,500 3,200 1,100 0,300 0,000 VARHAISPERUNA L,G , ,730 17,010 1,730 0,110 0,000 TILLIVOISULA L,G 9 522, ,460 2,000 1,140 56,160 0,360 PAISTETUT MUIKUT kypsä MEN , ,000 32,000 20,000 15,000 1, Kasvisruoka VEGEBOLOGNESE soijarouhees , ,900 8,710 5,480 1,460 0,740 KEITETTY PASTA, PENNE , ,300 66,720 9,670 4,200 1,080 Juustoraaste, pizza top Arla 4 301, ,400 3,200 24,000 21,000 1,400 PESTOÖLJY M,G , ,390 0,290 0,070 97,510 0,

5 Sivu: 5 tyypit: / 100 / Keitto Jälkiruoka MAISSISOSEKEITTO L,G , ,020 7,250 1,180 2,970 0,190 Piaf CREME DE PETIT POIS hern , ,570 2,960 2,380 8,310 0, Hillo, mansikka 6 k , ,100 38,000 0,300 0,000 0,000 VAAHDOTETTU KERMA , ,400 3,400 1,800 30,000 0,090 OHUKAINEN 60 fort deli , ,500 34,100 5,000 8,600 0, Päivä yhteensä Kotiruoka 1 RIISTAKÄRISTYS kypsä liha , ,970 2,300 11,800 2,110 0,250 KUNNON PERUNASOSE maito , ,230 13,150 2,140 1,320 0,140 PUOLUKKAHILLO hillo+marjat , ,770 30,200 0,420 0,420 0,000 Maustekurkkuviipale Menu 0 PAISTETTU PEKONI 12 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 JUURESSÄRÄ nvallila , ,290 5,120 1,120 4,320 0,

6 Sivu: 6 tyypit: / 100 / Kasvisruoka Keitto Jälkiruoka UUNIPERUNA , ,700 17,300 1,600 0,300 0,000 MUHEVA JUUSTO-PAPRIKATÄY , ,110 1,940 1,330 8,990 0,730 HÖYRYTETTY PARSAKAALI bro PHO-KEITTO kasvisliemi 214 4,260 17,840 0,690 0,200 0,070 1,070 CURRY-KOOKOSKEITTOkasvira , ,120 10,120 2,120 5,190 0, MUSTIKKA-VADELMARAHKA L,G , ,370 12,260 3,710 8,680 0, Päivä yhteensä 1335 Sivuja yhteensä: 6

7 Sivu: 7 tyypit: / 100 / 100 Sivuja yhteensä: 7