ISS Palvelut Ravintosisältö ruokalajeittain. kj / 100g

Transkriptio

1 Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / Kotiruoka 1 KALA BORDELAISE L , ,930 6,400 14,930 8,530 0,000 uusi2018 SAVUPAPRIKAKASTIK , ,510 5,700 0,500 0,450 0,800 yhteensä Kasvisruoka PopUp Keitto TACOKUORET , ,000 59,000 6,000 22,000 0,000 PICO DE CALLO maustepikkelssi 36 19,680 82,340 3,290 1,190 0,160 0,000 PUNAKAALI JA TOFU tacoille M,G , ,770 10,160 8,170 6,380 1,230 RIISI MAUSTEINEN , ,400 14,480 1,730 1,230 0,140 yhteensä 471 PARMESANKASTIKE pastalle , ,120 1,630 14,120 23,140 1,140 KEITETTY PASTA, PENNE , ,300 66,720 9,670 4,200 1,080 Salaatti, rucola 10 12,170 50,900 0,800 1,300 0,400 0,000 Broiler filee tuore , ,000 0,000 23,000 2,000 0,000 yhteensä 380 LEHTIKAALIKEITTO sydänmerkki 19,730 82,570 1,230 0,370 1,450 0,430 yhteensä Päivä yhteensä 1471

2 Sivu: 2 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / Kotiruoka 1 PERUSSINAPPIKASTIKE Knorr , ,860 10,980 1,390 2,880 2,200 Lihapyörykkä perinteinen possupy 220 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 yhteensä Kasvisruoka PopUp Keitto BORSSIKEITTO kasvis M,G , ,330 13,820 0,770 1,720 0,660 Soijapalat, luomu, Urtekram ,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 yhteensä 390 BORSSIKEITTO kasvis M,G , ,330 13,820 0,770 1,720 0,660 Makkara, siskonmakkarapallo pak , ,000 2,000 12,000 12,000 2,100 yhteensä 450 KASVIS-PEPERONATAKEITTO 33, ,180 3,750 0,790 1,690 0,750 yhteensä Päivä yhteensä Kotiruoka 1 LIHAMAKARONILAATIKKO perus , ,930 18,080 6,360 6,860 0, yhteensä 350

3 Sivu: 3 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / Kasvisruoka PopUp Keitto rv PAD THAI paistettu nuudeli M , ,460 8,850 2,270 3,750 0,090 Tofu, luomu Sofine 1,5 k , ,200 1,000 12,000 6,900 0,030 yhteensä 450 TULISTA KASVISTÄYTETTÄ M,G , ,460 10,830 6, 0,370 0,500 AVOCADO-JOGURTTI KASTIKE , ,800 3,690 3,860 10,780 0,300 QUESOKASTIKE juusto L,G , ,000 8,000 2,000 10,000 4,280 Salaatti, amerikan leikattu Apetit 40 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 RIISI, lisäke , ,800 28,900 2,740 0,370 0,950 Tortilla, vehnä 25 cm Menu , ,820 54,700 7,960 5,700 1,700 Tomaatti, kuutio, pakaste 40 18,340 76,720 3,000 1,200 0,140 0,000 yhteensä 518 TOMAATTI-BASILIKAKEITTO 32, ,590 2,300 0,720 2,270 0,060 yhteensä Päivä yhteensä 1638

4 Sivu: 4 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / Kotiruoka 1 STROGANOFFPOHJA Knorr , ,470 8,690 1,400 5,840 1,660 Naudan kuutio O-lajitelma raaka , ,000 0,000 20,000 6,000 0,000 yhteensä Kasvisruoka Voi, laktoositon, vähäsuolainen , ,600 0,800 1,000 80,000 0,000 Sipuli, kuutio, tuore 10 26, ,600 4,800 1,200 0,200 0,000 Smetana laktoositon , ,500 2,500 2,000 42,000 0,010 AVOCADOTÄYTE uuniperunalle , ,060 4,920 4,020 8,840 0,840 Kananmuna keitetty kuorittu , ,000 0,300 12,500 10,300 0,800 VIHERSALAATTI 10 6,390 26,740 0,560 0,700 0,140 0,000 Venäläinen suolakurkku 20 8, 34,800 0,700 0,900 0,200 0,000 Blini, buffa 50 Laerblad pakaste , ,500 18,000 6,100 9,100 0,500 SIENISALAATTI L,G tieto , ,010 2,140 2,160 11,580 0,030 yhteensä 470

5 Sivu: 5 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / PopUp Keitto Voi, laktoositon, vähäsuolainen , ,600 0,800 1,000 80,000 0,000 Smetana laktoositon , ,500 2,500 2,000 42,000 0,010 Sipuli, kuutio, tuore 10 26, ,600 4,800 1,200 0,200 0,000 SAVULOHIMOUSSE ei testattu , ,150 2,870 7,400 18,960 1,040 Kananmuna keitetty kuorittu , ,000 0,300 12,500 10,300 0,800 VIHERSALAATTI 10 6,390 26,740 0,560 0,700 0,140 0,000 Venäläinen suolakurkku 20 8, 34,800 0,700 0,900 0,200 0,000 Blini, buffa 50 Laerblad pakaste , ,500 18,000 6,100 9,100 0,500 SIENISALAATTI L,G tieto , ,010 2,140 2,160 11,580 0,030 yhteensä 470 BORSSIKEITTO kasvis M,G 74, ,330 13,820 0,770 1,720 0,660 Smetana laktoositon , ,500 2,500 2,000 42,000 0,010 yhteensä 340 Päivä yhteensä Kotiruoka 1 RIISTAKÄRISTYS kypsä liha , ,970 2,300 11,800 2,110 0,250 Pekoni oriinal HK raaka , ,100 0,300 12,000 30,000 2,100 yhteensä 233

6 Sivu: 6 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / Kasvisruoka PopUp Keitto tieto THAIKEITTOPOHJA M,G,soi 350 7,120 29,800 1,240 0,300 0,090 0,090 Kasviskevätkääryle, Scanasian , ,200 23,000 2,800 7,200 1,300 yhteensä 450 PERINTEINEN LOHIKEITTO L,G , ,620 4,750 4,960 4,990 0,190 yhteensä 350 PINAATTIKEITTO L vehnäjauhosta , ,370 3,870 1,920 2,500 0,540 Kananmuna keitetty kuorittu , ,000 0,300 12,500 10,300 0,800 yhteensä 480 Päivä yhteensä 1513 Sivuja yhteensä: 6