Viikko 2. Maanantai Lounas Broileria Kung Po L M G A, ruis-riisiä L M A, jäävuori-tomaattisalaattia

Transkriptio

1 Viikko 2 Maanantai Lounas Broileria Kung Po L M G A, ruis-riisiä L M A, jäävuori-tomaattisalaattia Kasvislounas Luomutofua ja kasviksia soijakastikkeessa G L M * A Tiistai Kasvislounas Kasvismusakaa G L * A, salaattia, höyrytettyjä herneitä Kasvislounas Kasvis-perunavuokaa G L A Keskiviikko Lounas Jauhelihapihvejä L M A, perunoita, ruskea kastike, porkkanaraastetta Kasvislounas Juurespihvejä G L M * A Torstai Lounas Kahden kalan keittoa G L * A, leipää, juustoa, mandariinia Kasvislounas Kasvis-borssikeittoa ja jogurttia G L * A Perjantai Lounas Kinkkukiusausta G L * A, salaattia Kasvislounas Kreikkalaista kasvis-juustokiusausta G VL * A

2 Viikko 3 Maanantai Lounas Naudan palapaistia L A, perunat, kaali-kurkkusalaattia, tomaattia Kasvislounas Chili Con Vege G L M Tiistai Lounas Lohikiusausta G L A, porkkanaraastetta, punajuurta Kasvislounas Kasviskiusausta G L A Keskiviikko Kasvislounas Pinaattikeittoa L G A, kananmuna, leipää, juustoa, banaania, tuorepala Kasvislounas Tofu-kasviskeittoa G L M A Torstai Lounas Uunimakkaraa L M G, perunasosetta, ketsuppia, sinappia, salaattia Kasvislounas Porkkanapihvejä L M A Perjantai Lounas Liha-makaronilaatikkoa L A, ketsuppia, jäävuori-tomaattisalaattia Kasvislounas Soija-makaronilaatikkoa L * A

3 Viikko 4 Maanantai Lounas Kalkkunakastiketta, luomutäysjyväspagettia, salaattia Kasvislounas Soija-papupataa G L M A Tiistai Lounas Jauhelihakiusausta L G A, yrtti-kaalisalaattia Kasvislounas Juustokuorrutettua kasvisgratiinia L G A, perunaa Keskiviikko Lounas Lihakeittoa G L M * A, leipää, juustoa, appelsiinia, kurkkua Kasvislounas Punajuurisosekeittoa G L * A Torstai Kasvislounas Pinaattiohukaisia L, pastasalaattia, puolukkahilloa Kasvislounas Mausteista paputäytettä G L M, vehnätortillat, salaattia, tomaattia Perjantai Lounas Savulohikiusausta G L * A, porkkanaraastetta Kasvislounas Yrttistä soija-kasviskiusausta G L * A

4 Viikko 5 Maanantai Lounas Broileripyöryköitä L M, currykastiketta L, perunaa, salaattia Kasvislounas Kasvispihvejä L M A Tiistai Lounas Jauheliha-kasviskeittoa, leipää, juustoa, kurkkua, banaania Kasvislounas Papu-kasviskeittoa G L M Keskiviikko Lounas Lohi-pennevuokaa L A, tilli-kaalisalaattia, punajuurta Kasvislounas Kasvis-pennelaatikkoa L A Torstai Kasvislounas Kasviswokkia G L M, täysjyväpastaa, punakaalisalaattia Kasvislounas Tofua smetanakastikkeessa G L A Perjantai Lounas Tomaattinen kalavuoka L A, perunat, salaattia Kasvislounas Linssi-kasvismuhennosta G L A

5 Viikko 6 Maanantai Lounas Makkarakastiketta G L M * A, perunoita, kiinankaali-hernesalaattia Kasvislounas Tomaatti-soijakastiketta G L A Tiistai Lounas Kalapyöryköitä, tartarkastiketta, perunoita, salaattia Kasvislounas Porkkanapyörylöitä G L M A Keskiviikko Kasvislounas Quorn-makaronilaatikkoa L A, ketsuppia, jäävuori-kiinankaalisalaattia Kasvislounas Papu-pestolasagnettea L A, ketsuppia Torstai Lounas Broileri-kasviskeittoa G L M * A, leipää, juustoa, banaania, tuorepalaa Kasvislounas Kasviskeittoa G L A Perjantai Lounas Lihapyörykät L M A, perunat, ruskea kastike L A, salaattia Kasvislounas Kasviskroketit G L M VS

6 Viikko 7 Maanantai Lounas Jauhelihakastiketta L M A*, perunoita, kaali-kurkkusalaattia Kasvislounas Tomaattikastiketta G L A Tiistai Lounas Broilerikiusausta G L A, kiinankaali-tomaattisalaattia Kasvislounas Kasviskiusausta G L A Keskiviikko Kasvislounas Kasvisbolognesea G L M, täysjyväpastaa L M, salaattia Kasvislounas Uuniperunaa kasvistäytteellä G L M A, raejuustoa, salaattia Torstai Lounas Kalapuikot L M A, kermaviilikastiketta G L A, perunat, salaattia Kasvislounas Kasvispihvit G L M Perjantai Lounas Nakki-kasviskeittoa G L M, leipää, juustoa, tomaattia, hedelmää Kasvislounas Soijanakkikeittoa L M A VS