Ihmisen ruuansulatuksen muodostavat: Suu Mahalaukku Maksa (sappi) Haima Ohutsuoli Paksusuoli Peräsuoli
Suun tehtävät: Pureskelu Syljen eritys Entsyymien eritys
Mahalaukun tehtävät: Suolahapon eritys Pepsiinin eritys Liman eritys Ruokasulan muokkaus
Maksan tehtävä ruuansulatuksessa Tuottaa sappinestettä sappirakkoon
Haiman tehtävä ruuansulatuksessa: Erittää entsyymejä (amylaasi, trypsiini, kymotrypsiini, lipaasi ja fosfolipaasi) Erittää natriumvetykarbonaattia
Ohutsuolen tehtävät: Ruuan pilkkominen riittävän pieneksi Imeyttää ravintoaineet verenkiertoon Kuljettaa loput ruokamassasta paksusuoleen
Paksusuolen tehtävät: Poistaa ylimääräinen neste massasta Imeyttää verenkiertoon joitain vitamiineja Pilkkoo selluloosaa Kuljettaa lopun massan eli ulosteen peräsuoleen
Ruuansulatuksessa olevia erilaisia häiriöitä: Suussa; huono pureskelu, vähän sylkeä Mahalaukussa; liikaa tai liian vähän suolahappoa, liian vähän pepsiiniä tai muita entsyymejä Sappinesteen vahvuus väärä, liikaa kolestrolia (sappikivet) Haimanesteiden eritys riittämätöntä Paksusuolen toiminta hidasta
Suoliston bakteerikanta eli suolistofloora vääränlainen Suoliston limakalvo vaurioitunut Ohutsuolen villusnukka vaurioitunut
Suolistobakteerit Ohutsuolen alkupäästä eteenpäin 1 1,5 kiloa Yli 500 lajia tunnistettu Hyödyllisiä, haitallisia ja neutraaleja Hyvät bakteerit ovat probiootteja
Probioottien tehtävät: Edistävät ruuansulatusta Edistävät ravinnon imeytymistä Säätelevät immunologista puolustusjärjestelmää Eliminoivat haitallisia aineita Tuottavat vitamiineja Vahvistavat suolen limakalvoja Tasapainottavat suoliston ph:ta
Huono suoliston bakteeriflora voi: Altistaa infektioille Lisätä atooppisten sairauksien riskiä Lisätä imeytymishäiriöitä Tuottaa myrkyllisiä aineita Aiheuttaa ummetusta/ripulia
1 1,5 kg bakteereita ihmisen sisällä päättää miten ihminen voi, mutta ihminen voi itse vaikuttaa miten bakteerit voivat
Ihmisen vastustuskyvystä 70 % syntyy suolistossa, ja on siis riippuvainen suoliston kunnosta
Prebiootit Vahva suolisto vahva Suolistobakteereiden toimintaa tukevia aineita Yleensä Fruckto-oligosakkarideja FOS Tai inuliinia Ovat hiilihydraatteja, jotka eivät sula ihmissuolistossa
Prebiooteilla on myös terveysvaikutteita - hoitavat suoliston limakalvoa - edistävät hivenaineiden imeytymistä: calsium, magnesium, sinkki, rauta -parantavat sokeritasapainoa -ehkäisevät allergioita -alentavat huonoa kolestrolia
Milloin tarvetta probioottituotteelle: Suolen toiminta huono Vastustuskyky heikentynyt Allergiat Astma Ravintoaineiden imeytyminen huono koliikki
Antibioottihoidon yhteydessä erityisesti anti bios = elämää tuhoava Pro bios = elämää edistävä Kaksi tuntia väliä antibiootin ja probiootin ottamisen välillä
LR:n ratkaisu: Probiotic 12
Probiotic 12 12 eri bakteerilajia B.longum, B. breve, B. bifidum, B. infantis, B. lactis, L. plantarum, L. casei, L. paracasei, L. rhamnosus, L. acidophilus, L. bulgaris, S. thermophilus + Frukto-oligosakkaridi (40 %) bakteerien eväänä
Probiotic 12 on valmistettu erityisellä mikrobeja suojaavalla tavalla. Bakteereja ympäröi kaksinkertainen mikrokapselointi, joka suojaa niitä perille suolistoon asti
Hyvin usein suolisto on niin huonossa kunnossa, että koko ruuansulatuselimistö toimii epätyydyttävästi Tarvitaan muitakin toimenpiteitä, kuin pelkän probiootin nieleminen
Tarvitaan ruokavaliomuutoksia: viljat (vehnä, kaura, ohra, ruis) pois sokerituotteet pois osalla myös maitotuotteet pois ruokailurytmi tiheämmäksi antioksidantteja riittävästi
Sekä tarvitaan suoliston limakalvoja hellivää Aloe Vera -juomaa
Hoito-ohjelma: Ruokavaliomuutokset - Aloe Vera Honey 1 kuukausi - sen jälkeen Probiotic12 -kuuri Ruokavaliomuutokset syytä pitää kuukausia
Tehovinkki: Vahva suolisto vahva Probiotic12 kapselista jauhe veteen, johon liotettu neljä Probalance puristetta Tunnin seisotus Illalla ennen nukkumaan menoa, mahdollisimman tyhjään vatsaan
Vastustuskykyä rakentavat LR:n tutut: Colostrum Direkt Cistus Incanus
Colostrum Direktistä saadaan: Immunoglobuliineja, varsinkin silloin tärkeitä, kun suolisto ei tuota niitä Cistus Incanuksestä saadaan: Polyfenoleita, jotka toimivat antioksidantteina