Joukkuevoimistelun syysinfo 2014 Voimistelu- ja urheiluseura Elise ry.
Voimistelu- ja urheiluseura Elise Perustettu vuonna 1921 Vuonna 2013 jäseniä 819 Voimistelun erikoisseura Akrobatiavoimistelu Joukkuevoimistelu Rytminen voimistelu 5 päätoimista valmentajaa 26 tuntiohjaajaa Sinettiseura Voimisteluliiton huippuvoimisteluseura
Valmentajat joukkuevoimistelussa syksy 2014 Minna Mäkinen JV vastaava Riina Risku Sirja Lepistö Henna Mansikkamäki Hanna Niemi Eija-Leena Patanen Marianna Tarhala Paula Thesleff Eerika Flinkkilä Seena Jäntti Galina Korovina Eeva Lilja Janis Gangnuss, Joa Kivinen, Anna Airaksinen (baletti)
Tuomarit joukkuevoimistelussa Riina Risku Laura Uimonen Hanna Niemi Vilma Heino Seena Jäntti Galina Korovina Eerika Flinkkilä
Voimistelijan polku Elisessä http://www.elise.fi/elise/elis enesittely/pdf/voimistelijan_p olku_elisessa_k2014.pdf
JV tavoitteet Elisen toimintasuunnitelmassa 2014 Joukkuevoimistelun painopistealueena vuonna 2014 on valmennuksen laadun edelleen nostaminen panostaen erityisesti valmentajakoulutukseen. Tavoitteena on kansallisen kärjen saavuttaminen sekä menestyminen kansainvälisellä tasolla.
Valmennus Elise tarjoaa joukkuevoimistelussa kolmiportaisen valmennusjärjestelmän: harrastetoimintaa kansalliselle tasolle tähtäävää valmennustoimintaa kansainväliseen menestykseen tähtäävää Voimisteluliiton huippuvoimistelijan polun mukaista valmennustoimintaa
Voimisteluliiton JV huippuvoimistelijan urapolku http://voimisteluwiki.svoli.fi/ wiki/?article=1226
Tavoitteet voidaan saavuttaa kun Kaikki puhaltavat yhteen hiileen ja luottavat, että jokainen yrittää parhaansa Jokaiselle voimistelijalle pyritään löytämään parhaiten hänen taitotasoaan ja tavoitteitaan vastaava ryhmä Valmentajia ja tuomareita koulutetaan ja tuetaan työssään Tehdään yhteistyötä Voimisteluliiton, muiden seurojen ja Kisakallion urheiluopiston kanssa
Joukkuevoimistelutoiminnan muodot Arkiharjoitukset Tehopäivät Leirit Omatoiminen harjoittelu Katselmukset Kilpailut Esiintymiset
Edellytykset kehittymiselle Laadukas päivittäisharjoittelu Riittävät kokonaisliikuntamäärät Tukiharjoittelu http://www.urhea.fi/lehdet/matkalla-huipulle-verkkolehti-1- /lehtiarkisto/2012/matkalla-huipulle-2-2012/huoltava-tukiharjoitteluurheili/ Terveellinen ravitsemus http://www.elise.fi/elise/voimistelijansivut/kasva_voimistelijaksi_ravinto.html Riittävä uni- ja lepo http://www.elise.fi/elise/voimistelijansivut/kasva_voimistelijaksi_uni_ja_lepo.html Rajallinen ruutuaika
Kokonaisliikuntamäärä lähde: Voimisteluliiton Kasva Voimistelijaksi -materiaali
lähde: Voimisteluliiton Kasva Voimistelijaksi -materiaali
Valmentajan rooli Valmennuksen suunnittelu ja toteutus Lasten ja nuorten innostaminen lajiharjoitteluun ja omatoimiseen liikuntaan Ohjaus terveellisiin elämäntapoihin Yhteistyö vanhempien kanssa Yhteistyö muiden toimijoiden kanssa (seura, koulu, lajiliitto, urheiluopisto)
Vanhemman rooli KKK eli kannusta, kustanna ja kuljeta Vastuu riittävästä levosta ja terveellisestä ravitsemuksesta Vastuu kokonaisliikuntamääristä lajiharjoitusten ulkopuolella Yhteistyö valmentajan kanssa Yhteistyö yhteysvanhemman kanssa Osallistuminen talkootyöhön
Seuran rooli Toiminnan kehittäminen Olosuhteiden järjestäminen Valmentajien ja tuomareiden kouluttaminen Valmentajien tukeminen työssään Yhteistyö muiden toimijoiden kanssa (lajiliitto, urheiluopisto, koulut, tukipalvelut)
Tukitoimet Lihastasapainokartoitukset FTK, fysioterapeutti Riikka Viitanen Suositellaan kaikille voimistelijoille 10 ikävuodesta alkaen Urheilijan terveystarkastukset Aava Ortolääkärit, urheilulääketieteen erikoislääkäri Katja Mjösund Suositellaan kaikille 10 vuotta täyttäneille vähintään 5 kertaa viikossa harjoitteleville Ravitsemusneuvonta ravitsemusterapeutti Johanna Kleemola Voimisteluliiton ravintosuositukset http://www.elise.fi/elise/voimistelijansivut/kasva_voimistelij aksi_ravinto.html Vammojen akuuttihoito http://www.elise.fi/elise/elisenesittely/tietoavanhemmille.html
Ikäkausijärjestelmän mukaiset JV ryhmät syksyllä 2014 Voimistelun asema Ring X Ring Y Team Illusion Illusion Rose Illusion Pink Illusion Glow Piruet Stars 10-12v. Team Piruet Piruet 12-14v. Team Smaragdit Arabesque Shine
JV ikäkausijärjestelmä 2015 Alle 10v. 10-12v. 12-14v. 14-16v. Plie Ring X Ring Y Team Illusion Illusion Rose Illusion Pink Illusion Glow Team Piruet Piruet Piruet Stars Elise Junior Arabesque Shine
Ikäkausijärjestelmä Elisessä Siirtyessämme ikäkausijärjestelmään kaudella 2014-2015: Ikä- ja taitotasoa vastaava joukkuejako Ikäluokan edustusjoukkue ( Team-joukkue ) kilpailevissa ikäluokissa, eli alkaen 10-12-vuotiaat Joukkueiden kokoonpanot tarkistetaan kausikohtaisesti Valmentaja voi ehdottaa voimistelijan perheelle taitotasoa paremmin vastaavaa joukkuetta Perhe voi pyytää vaihtoa matalamman tason joukkueeseen, jos harjoittelu omassa joukkueessa ei vastaa toiveita Tavoitteena riittävä määrä ikäluokan yhteistä toimintaa, jolloin joukkueen vaihto helpottuu Tavoitteena riittävästi yhteistä toimintaa kussakin ikäluokassa helpottaa mahdollista ryhmän vaihtoa
Joukkueiden kokoonpanot kilpailuissa Valitaan kilpailukohtaisesti Tiedotetaan voimistelijoille ennen kilpailua Edellytyksenä kokoonpanoon Osallistuu säännöllisesti harjoituksiin Osaa ohjelman ja siinä olevat vaikeusosat Ei merkittäviä terveysongelmia / loukkaantumisia Kaikki ryhmän voimistelijat, joiden osalta edelliset täyttyvät ovat kokoonpanossa kauden aikana jossain tapahtumassa (10-12v. ei varavoimistelijoita) Ala- ja yli-ikäisten määrä kokoonpanossa rajoitettu
Kausimaksut Määrittyvät harjoitusmäärän mukaan Harjoituskausimaksu (syksy / kevät) sisältää valmentajien palkan sekä salivuokran, seuran hallinnollisia kuluja, kisakatselmuksen, tehopäivät, mahdolliset muut valmentajan ilmoittamat ylimääräiset harjoitukset Kausikohtaisen harjoitusmaksun lisäksi kuluja tulee: Leirit, kilpailumaksut ja kilpailumatkat, kilpailulisenssi, kilpailupuku, välineet, edustusvaatteet Laskutus seuran kautta
Kilpailumaksut Valmentaja ilmoittaa joukkueen kilpailuihin Kilpailumaksut laskutetaan voimistelijoilta seuran toimesta yhtenä kausikohtaisena kilpailumaksuna Kilpailumaksu laskutetaan kaikilta joukkueen voimistelijoilta Kilpailumatkoja koskevat laskut laskutetaan seuran toimesta Seura kustantaa yhden valmentajan per joukkue mukaan kilpailuihin KV kilpailuihin seura kustantaa tuomarin kulut, valmentajan matkakulut laskutetaan voimistelijoilta
Tavoitteellisemmat ryhmät tuovat mukanaan Pidemmät harjoitusmatkat Enemmän kustannuksia Tapahtumia pääkaupunkiseudun ulkopuolella Vahvempaa sitoutumista Perheen suurempaa ajallista panostusta Viikonloput, loma-ajat
Tavoitteellisemmat ryhmät tuovat mukanaan myös Enemmän elämyksiä laajalla rintamalla Paremman fyysisen kunnon enemmän jaksamista arjessa Lisää keskittymiskykyä Taitoa ajankäytön suunnitteluun Enemmän panostusta terveellisiin elämäntapoihin Elinikäisiä ystävyyssuhteita
Edustusasut Edustusasu Sininen toppi /Team Place Mustat sortsit / Sininen Beam-takki /Team Place Mustat narupunttihousut /Piruetti Pieneksi jääneitä voi myydä http://www.elise.fi/elise/palaute/index.html
Yhteysvanhempi Yhteysvanhemman rooliin voi kuulua Seuran talkootöiden organisointia omassa ryhmässä (esim. joulunäytös) Kimppakuljetusten järjestämistä Ryhmän mahdollista varainkeruuta Erikseen ryhmäkohtaisesti sovittuja muita tehtäviä Oman ryhmäsi yhteysvanhemman löydät http://www.elise.fi/elise/elisenesittely/tietoavanhemmille.h tml
Joukkuevoimistelun yhteysvanhemmat syksy 2014 Team Smaragdit Outi Luoma-aho Arabesque Shine Team Piruet Putti Tiilikka Piruet Minna Antila Piruet Stars Team Illusion Jenni-Kaija Tiainen Illusion Rose Eva Loippo-Sännälä Illusion Pink Illusion Glow - Ring X Kati Sarvikivi Ring Y - Maria Lind Yhteysvanhemmat kuuluvat seuran vanhempaintyöryhmään, jota tällä kaudella vetää Karina Moslova
Kehen otan yhteyttä kun minulla on asiaa Valmennuksesta oma valmentaja Voimistelijan terveydestä/sairastumisesta oma valmentaja Ylimääräisistä lomista /poissaoloista oma valmentaja Harjoitteluun vaikuttavista elämäntilanteista oma valmentaja Ilmoittautumisesta/laskutuksesta seurakoordinaattori miia.green@elise.fi tai Elise-infopuhelin 044-7177767 (ti klo 17-18 ja su klo 11.30-13.30)
Kehen otan yhteyttä kun minulla on asiaa Ryhmän talkootoiminnasta yhteysvanhempi Ryhmän mahdollisesta vapaa-ajan toiminnasta yhteysvanhempi Haluan antaa palautetta seuran toiminnasta valmennuspäällikkö
Muuta tärkeää Ryhmäkohtaisia vanhempainiltoja järjestetään tarpeen mukaan, kuitenkin perusajatuksella yksi kautta kohti Tiedotus sähköpostitse keskitetysti jäsenrekisterin kautta Tarkista, että jäsenrekisterin tiedot oikein Sähköpostiosoitteita on mahdollista lisätä järjestelmään www.elise.fi elise-joukkuevoimistelu.blogspot.com Instagram: elisevoimistelu
Tehdään yhdessä voimistelijoille iloa ja elämyksiä tuottava harrastus!