IP-KOULUTUSTA YRITYSKOHTAISESTI



Samankaltaiset tiedostot
TW- EAV510 JA TW- LTE REITITIN: WDS- VERKKO

qwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwe ghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjk löäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklöäz xcvbnmqwertyuiopåasdfghjklöäzxcv

TW- EAV510 v2: WDS- TOIMINTO TW- EAV510 V2 LAITTEEN ja TW- LTE REITITTIMEN VÄLILLÄ. Oletus konfiguroinnissa on, että laitteet ovat tehdasasetuksilla

TELIA YRITYSINTERNET. Langaton asennusohje Huawei AR161

TeleWell TW-EA515 (b)

TW-EA510v4 TW-EA510 VERSIO 4. - Ulkoinen ADSL-modeemi, kytkin, palomuuri, WLAN-tukiasema 54 Mb, VPN PPTP - 4 Ethernet-porttia 10/100 Mbps

TeleWell TW-EA510v3(c) & 3G/4G

Omaishoitajienkuntoutuskurssit

Autismia sairastavien lasten ja nuorten sopeutumisvalmennuskurssit, perhekurssit

Aspergerin oireyhtymää ja ADHD:ta sairastavien lasten ja nuorten sopeutumisvalmennuskurssit, perhekurssit

Yleinen ohjeistus Taitaja-tehtävään

Tilannekatsaus Eero Ehanti

Internet-yhteydet maanläheisesti Combi Cool talvipäivät 2010

LUKITIETOA JA TAITOA VERKOSTA Hakuaika päättyy

TW- EAV510 v2: WDS- TOIMINTO KAHDEN TW- EAV510 V2 LAITTEEN VÄLILLÄ

TW- EAV510 ketjutustoiminto (WDS): Kaksi TW- EAV510 laitetta

Taloyhtiön laajakaistan käyttöohje, Tekniikka: HomePNA. Käyttöjärjestelmä: Mac OS X

INTERNET-yhteydet E L E C T R O N I C C O N T R O L S & S E N S O R S

Taloyhtiön laajakaistan käyttöohje, Tekniikka: Ethernet. Käyttöjärjestelmä: Windows XP

Antti Vähälummukka Lähde: ja muita

Laajakaistatekniikoiden kehitys. Lvm Laajakaistan kehittämistyöryhmä

Langaton tukiasema ja reititin GMT 3G+ Asennus ja käyttöopas. Greenmoore Oy, Ver. 1.7,

Taloyhtiön laajakaistan käyttöohje, Tekniikka: Ethernet. Käyttöjärjestelmä: Mac OS X

Langattomien laajakaistaverkkojen teknis-taloudellinen vertailu

Tietoliikenteen perusteet. Langaton linkki

Liikkuvuudenhallinta Mobile IP versio 6 - protokollalla

BandRich BandLuxe R300 3G/WLAN-reititin

Aspergerin oireyhtymää ja ADHD:ta sairastavien aikuisten kuntoutuskurssit, osittaiset perhekurssit

Ikääntyneiden monisairaiden kuntoutuskurssit, osittaiset perhekurssit

VALOKUITULIITTYMÄN PÄÄTELAITE KÄYTTÖOHJE CTS FWR5-3105

Tietoliikenteen perusteet. Langaton linkki

Ongelmallinen Ethernet

SPL TAMPEREEN PIIRI: SEURATUTOROINTI

S Tietoliikennetekniikan perusteet. Pakettikytkentäiset verkot. Helsinki University of Technology Networking Laboratory

Sydänvikaa sairastavien lasten ja nuorten sopeutumisvalmennuskurssit

Muistisairauksia sairastavien aikuisten sopeutumisvalmennuskurssit, parikurssit

Pakkauksessa. Liitännät. Mini 3G Wi-Fi Router Takuu: 6 kk. Käyttöohje (tarkistettu )

Yleinen ohjeistus Linux tehtävään

Kytkentäohje KYTKENTÄOHJE. Kuitupääte Alcatel-Lucent I-040G-R. WLAN-reititin TP-Link Archer C7.

Langaton linkki. Langaton verkko. Tietoliikenteen perusteet. Sisältö. Linkkikerros. Langattoman verkon komponentit. Langattoman linkin ominaisuuksia

Liittymän vikadiagnosointi

Freeway WEB-väyläsovitin. Asennus- ja käyttöohjeet. Lue tämä ohje huolella ennen kun otat laitteen käyttöön ja säilytä ohje tulevia tarpeita varten.

Äänekoski. Laajakaista kaikille tilanne. Seppo Kuusisto

Teknisiä käsitteitä, lyhenteitä ja määritelmiä

Kysymykset, vastaukset ja tarjouspyynnön tarkennukset

Siltojen haitat. Yleisesti edut selvästi suuremmat kuin haitat 2/19/ Kytkin (switch) Erittäin suorituskykyisiä, moniporttisia siltoja

Siltojen haitat Yleisesti edut selvästi suuremmat kuin haitat

Laitteessa tulee olla ohjelmisto tai uudempi, tarvittaessa päivitä laite

Taloyhtiön laajakaistan käyttöohje, Tekniikka: HomePNA. Käyttöjärjestelmä: Windows XP

Projektina gradu. Miten? Missä? Milloin? Miksi?

Uniapneaoireyhtymää sairastavien aikuisten kuntoutuskurssit, osittaiset perhekurssit

MR3220 3G + WLAN b/g/150n tukiasema. 3G Modeemi KÄYTTÖOHJE. Notesco

RFID-tunnistus rengastuotannossa pilotin kokemuksia

Kotikarjalan IPTV:n asetukset ja ohjeet

Yhdysliikennejärjestelyt suomessa sekä tekniikan kuvaus

HOSTED.FI EXCHANGE ASENNUSOHJE

Mark Summary. Taitaja Skill Number 205 Skill Tietokoneet ja verkot. Competitor Name

Draft. Mark Summary Form. Taitaja Skill Number 205 Skill Tietokoneet ja verkot. Competitor Name. Total

Lasten niveltulehdusta sairastavien sopeutumisvalmennuskurssit

WLAN-laitteen asennusopas

RICOH Ri 100/RICOH Ri 100 Pink/ RICOH Ri 100 Green Lisätietoja langattoman LANin käyttäjille

WL54AP2. Langattoman verkon laajennusohje WDS

Tyypin 1 diabetesta sairastavien aikuisten ja nuorten ja nuorten aikuisten ja lasten sopeutumisvalmennuskurssit

LANGATTOMAT TEKNIIKAT

Tietoverkkotekniikan erikoistumisopinnot 2008

Lausunto sähköisen median viestintäpoliittisesta ohjelmasta

HP Networking. Martti Saramies, HP Networking, myynti

Taloyhtiön laajakaistan käyttöohje, Tekniikka: ADSL/ADSL2/ADSL2+ Käyttöjärjestelmä: Windows XP

LUKITIETOA JA TAITOA VERKOSTA koulutus Hakuaika päättyy

Tietoliikenteen perusteet. Langaton linkki. Kurose, Ross: Ch 6.1, 6.2, 6.3. (ei: 6.2.1, ja 6.3.5)

DNA LAAJAKAISTA TUOTEKUVAUS

Mark Summary Form. Tulospalvelu. Competitor No Competitor Name Member

VALOKUITU PALVELUKUVAUS

Teoriatehtävät v.1.1

Luento 4 Tekstinkäsittelyn perusperiaatteita, tyylit, sarkaimet Aulikki Hyrskykari

TeleWell TW-EA716. ADSL modeemi Palomuuri 4 porttinen 10/100 Mbps kytkin. Pikaohje. Copyright Easytel Oy Finland

Taloyhtiön laajakaistan käyttöohje, Tekniikka: ADSL/ADSL2/ADSL2+ Käyttöjärjestelmä: Mac OS X

Hengityssairautta sairastavien aikuisten kuntoutuskurssit

Terveysosasto Kuntoutusryhmä. MS-kurssit

T Tietokoneverkot kertaus

Redundanttisuus kontrolleripohjaisessa langattomassa lähiverkossa. Hakkarainen, Joni Vanhala, Pasi

Aivoverenkiertohäiriön sairastaneiden kuntoutuskurssit

LÄÄKEHOITOSUUNNITELMA VARHAISKASVATUKSESSA

TW-LTE / 4G / 3G reititin

VIHI-Forssan seudun yritysten vihreän kilpailukyvyn ja innovaatioiden kehittäminen ( ) Poistotekstiilit 2012, Workshop -ryhmät 1-4

Tietoliikenteen perusteet: Kokeeseen tulevista asioista

Yhteenveto. CSE-C2400 Tietokoneverkot

ITKP104 Tietoverkot - Teoria 3

TeleWell TW-EA711 ADSL modeemi & reititin ja palomuuri. Pikaohje

Hengityssairautta sairastavien lasten ja nuorten sopeutumisvalmennuskurssit

Linkkikerros, tiedonsiirron perusteet. Jyry Suvilehto T Johdatus tietoliikenteeseen ja multimediatekniikkaan kevät 2013

Netemul -ohjelma Tietojenkäsittelyn koulutusohjelma

TARVITSEMASI PALVELUT PAIKASTA RIIPPUMATTA

KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU Tietotekniikka / Tietoverkkotekniikka. Antti Parkkinen. ICTLAB tuotantoverkon IPv6 toteutus

Taloyhtiön laajakaistan käyttöohje, Tekniikka: Ethernet. Käyttöjärjestelmä: Windows Vista

Sydänsairauksia sairastavien aikuisten kuntoutuskurssit

Tietoverkkotekniikan erikoistumisopinnot. Martti Kettunen Tietoverkkotekniikan yliopettaja KyAMK

OSI ja Protokollapino

Pertti Pennanen DOKUMENTTI 1 (5) EDUPOLI ICTPro

Foscam kameran asennus ilman kytkintä/reititintä

Transkriptio:

1(12) IP-KOULUTUSTA YRITYSKOHTAISESTI Ohessa n Teleprikaatin IP ja lähiverkkkursseja, jista vitte kta yritystänne hyödyttävän kulutuskknaisuuden. Kulutus vidaan tteuttaa yhden yrityksen tai samalla paikkakunnalla ja lähialueilla timivien yritysten kesken. Kurssien tiedustelut ja tarjuspyynnöt allekirjittaneelta. Terveisin Teleprikaati Oy Sepp Taipale puh. 044 722 8253 s-psti: sepp.taipale@teleprikaati.fi

2(12) IP-VERKOT 1 (TCP/IP) Kest: 2 päivää Kurssi n tarkitettu peruskurssiksi ennen reititin- ja kytkinkursseja sekä ennen IP-verkt 2 (IPv6) ja VIP-tekniikkakursseja sekä teknisiä tietturvakursseja. Kulutus spii myös saksi lähiverkktekniikiden kulutusta. Kurssi tarjaa kattavan yleiskuvan IP-tekniikasta ja sen käytöstä nykyisissä IP-phjaisista verkkympäristöissä. TCP/IP - yleiskuvaus IP-prtklla IP ja Internet Muut verkkprtkllat RFC-dkumentit IP-site sitteen rakenne sitelukat ja lukattmat sitteet aliverktus sitteiden jakaminen IP-reitityksen perustekniikat IP-aliverktus verkkmaskit VLSM ja CIDR Harjituksia Kuljetusprtkllat TCP, UDP SCTP, DCCP ARP ja ICMP TCP/IP-svellukset ja palvelut SMTP, SNMP, FTP, TFTP, Telnet jne. IP-sitteet kiinteät sitteet autmaattinen knfigurinti - DHCP TCP/IP-nimipalvelu DNS NAT ja PAT Jhdant IPv6-prtkllaan Harjituksia

3(12) IP-VERKOT 2 (IPv6) Kest: 1 päivä Internetin IP-sitteiden määrän valtava kasvu aiheuttaa tulevaisuudessa nykyisen yhteyskäytännön IPv4-siteavaruuden lppumisen. Siirtyminen IPv6:een helpttaa useita liityntätekniikita käyttävien IP-phjaisten palvelujen ja svellusten käyttöä. Operaattrit vivat näin tarjta palvelujaan liityntätyypistä riippumatta. Kuitenkin ennen asteittaista IPv6:een siirtymistä IPv4 ja IPv6 tulevat lemaan rinnakkaiskäytössä ja peraattrit jutuvat käyttämään eri siirtymätekniikita ja tunnelinteja IPv4- ja IPv6-verkkjen välillä. Kurssilla perehdytään IPv6:n hyötyihin ja ngelmakhtiin sekä IPv6-verkkjen rakentamisen timintaperiaatteisiin. Kurssi sisältää harjituksia sekä käytännön esimerkkejä siirtymisestä IPv6-prtkllan käyttöön. Taustat ja yleiskuvaus IPv4 tänään IPv4 ja IPv6 IPv6-minaisuudet IPv6 Windws, Linux ja Mac OS Ositteistus ja tsikt IPv6 sitteist tsikktiedt laajennustsakkeet Multicasting ICMPv6 DHCPv6 ja autknfigurinti DHCPv6 -sanmat autknfigurinnin tyypit Reititys IPv6-verkssa Staattiset ja dynaamiset reitit RIPng IPv6 OSPF Tunnelinti IPv4- ja IPv6-verkissa Tunnelinti IPv6-verkssa Tunnelinti IPv4-verkssa IPsec Harjituksia

4(12) LÄHIVERKKOTEKNIIKKA Kest: 2 päivää Kurssi n tarkitettu henkilöille, jilla ei le aikaisempaa kkemusta lähiverkista tai jtka haluavat päivittää tai täydentää aiemmin ppimiaan tietja. Kurssilla käsitellään lähiverkktekniikiden perusasiat, lähiverkn rakenne, laitetilat, kaapelinti, nykypäivän timinnalliset vaatimukset sekä verkn ylläpit- ja hallintaperiaatteet. Lähiverkkjen peruskäsitteitä Lähiverkktekniikat - Ethernet - Fibre Channel - iscsi, FCIP, ifcp jne. Ethernet-tekniikka Ethernetin periaate tplgiat Lähiverkkjen kmpnentit ja niiden timinta kytkin reititin 1, 10, 40, 100 GbE liitännät kuituliitännät (SFP, SFP+, XFP, CFP jne.) kupariliitännät (RJ-45) mediamuuntimet palmuuri, IDS jne. Vikasietinen Ethernet - Spanning Tree - Link Aggregatin - VRRP, HSRP - EAPS (Ethernet Autmatic Prtectin Switching) - valmistajakhtaisia ratkaisuja - laitteiden vikasietisuus Virtuaaliset lähiverkt (VLAN) L2/L3/L4-kytkentä Palvelun laatu (QS) reaaliaikaiset svellukset (VIP, IPTV jne.) Lähiverkkkaapelinti EN 50173-x ja muut standardit kuitu (MM, SM)

5(12) KYTKINTEKNIIKAN PERUSTEET Kest: 2 päivää Kurssi antaa valmiudet tuntea lähiverkkkytkimiä ja niiden käyttöjärjestelmiä sekä tekemään itsenäisesti knfiguraatimuutksia ja liittää niitä verkkn. Laitteina pääasiassa L2/L3 Cisckytkimet, mutta kurssilla tutustutaan myös muiden valmistajien laitteisiin. Kytkennän perusteet jaettu lähiverkk kytkentäinen lähiverkk Lähiverkn segmentinti millin segmentidaan segmentintitavat Catalyst 2960- ja 3560-kytkinten rakenne Kytkimen timinta kytkimen tehtävät kytkentäsilmukat kytkentätavat Ciscn Catalyst 2960- ja 3560-kytkinten IOS-käyttöjärjestelmä knfigurintitast perusknfigurinti knfiguraatiiden ja minaisuuksien tutkiminen hallinnllisten minaisuuksien käyttööntt graafinen hallintaliittymä Harjituksia Ciscn Catalyst 2960- ja 3560-kytkinten (jatkuu ) salasanjen murtaminen Virtuaalinen lähiverkk VLAN millin tarvitaan VLAN-määrittelyjä staattiset ja dynaamiset VLAN-verkt VLAN-kmpnentit VTP-prtklla

6(12) REITITYSTEKNIIKAN PERUSTEET Kest: 2 päivää Kurssi antaa valmiudet käsitellä reitittimiä ja niiden käyttöjärjestelmiä sekä tekemään itsenäisesti knfiguraatimuutksia, yksinkertaisia reitityksiä ja liittää reitittimiä verkkn. Ensimmäinen päivä n teriapaintteinen ja tinen päivä n varattu pääasiassa käytännön harjituksiin. Reitittimen rakenne liitännät muistit Käynnistysrutiinit (POST) IOS-käyttöjärjestelmä versit ja nimeäminen Knfigurintitavat Käyttöliittymä (CLI) kmenttilat (user exec, privileged exec ja glbal cnfiguratin) tilannekhtaiset avusteet kmenthistria tilakmennt (shw xxxx) Perusknfigurinti knfiguraatin lataus tunnistetietjen antaminen IP-sitteet salasanat muutsten varmistaminen asetusten tallennus liitäntöjen knfigurinti Harjituksia Reitittimen knfiguraatiiden hallinta TFTP:n käyttö varmuuskpit jne.

7(12) VERKKOLAITTEIDEN HALLINTA JA KONFIGUROINTI Kest: 2 päivää Kurssi antaa valmiudet hallita lähiverkkkytkimiä, reitittimiä ja niiden käyttöjärjestelmiä sekä tekemään itsenäisesti knfiguraatimuutksia ja liittää niitä verkkn. Laitteina pääasiassa L2/L3 Cisc-kytkimet, mutta kurssilla tutustutaan myös muiden valmistajien laitteisiin. Kurssin pääpain n käytännön harjituksissa. Tavitteena n kurssilla rakentaa ja knfigurida timiva Ethernet-phjainen reititetty kytkinverkk ja tutustua sen minaisuuksiin. Tavite: Kurssin jälkeen sallistuja tuntee Ethernet-kytkennän ja reitityksen perusteet ja hänellä n perustiedt työryhmäkytkimistä ja niiden käyttömahdllisuuksista. Peruskmentjen kertaus IP-sitteet ja aliverktus sitteiden rakenne sitteiden jakaminen verkkmaski klassinen aliverktus VLSM Reitityksen perusteet reitityksen edellytykset reititystaulun sisältö hallinnllinen etäisyys kytkentäprsessi reitittimessä staattinen ja dynaaminen reititys yleensä Staattinen reititys reitin knfigurinti letusreitti Reititysharjituksia Lähiverkn segmentinti ja kytkimet millin segmentidaan segmentintitavat Catalyst 2960- ja 3560-kytkinten rakenne Kytkimen timinta kytkimen tehtävät kytkentäsilmukat kytkentätavat Ciscn Catalyst 2960- ja 3560-kytkinten IOS-käyttöjärjestelmä kytkimessä hallinnllisten minaisuuksien käyttööntt Harjituksia

8(12) Ciscn Catalyst 2960- ja 3560-kytkinten (jatkuu ) salasanjen murtaminen Virtuaalinen lähiverkk VLAN millin tarvitaan VLAN-määrittelyjä staattiset ja dynaamiset VLAN-verkt VLAN-kmpnentit VTP-prtklla VTP:n timinta VTP Pruning VLAN-knfigurinti kytkimen liittäminen VTP-alueeseen Spanning-tree prtklla (STP) knfigurinti VLAN ja STP VLAN-reititys ulkinen reititin sisäinen reititin VLAN-reitityksen knfigurinti Kytkinlhkn suunnittelu Harjituksia

9(12) LAAJAKAISTAVERKOT Kest: 2 päivää Kurssi n tarkitettu sekä peraattreille että yrityksien henkilöille, jtka tarvitsevat kattavia perustietja käytössä levista laajakaistatekniikista, laajakaistapalveluista ja erityisesti xdsltekniikista ja ratkaisuista. Jhdanta laajakaistaan tekniikiden ja svellusten vertailua laajakaistan kehitys xdsl-tekniikat HDSL SHDSL ADSL2+ VDSL2 Verkn kmpnentit DSLAM (Ethernet-verkssa) xdsl-päätelaitteet ADSL-svittimien minaisuuksia Triple Play (data, puhe, liikkuva kuva) ADSL2+ ja VDSL samassa kaapelissa Standardintitilanne Laajakaistaverkn palvelut IPTV VIP jne. Muut npeat liityntätekniikat Langattmat tekniikat IEEE 802.11 (a, b, g, n, ac, ad) Lisenssitaajuudet WiMAX (IEEE 802.16, IEEE 802.16e) 450 MHz verkt (Flash-OFDM/CDMA2000) Mbiili laajakaista HSDPA, HSUPA, LTE mbiilitekniikka laajakaistapalveluna LTE vs. muut langattmat tekniikat Kaapelimdeemit DOCSIS 3.0 MCa-antenniverkssa Ethernet-tekniikka 802.3 Ethernet EFM (Ethernet in the First Mile), IEEE 802.3ah Datasähkö (Pwer Line Cmmunicatin, PLC) PON (Passive Optical Netwrks) tekniikat EPON (Ethernet PON) GPON Laajakaista kerrstalihin vaihtehtja

10(12) WLAN LANGATTOMAT LÄHIVERKOT Kest: 2 päivää Kurssilla perehdytään langattman lähiverkn suunnittelun ja rakentamisen periaatteisiin, niin tietturvan kuin radisuunnittelunkin salta. Radikuuluvuuden mittaaminen tehdään käytännön harjituksena. Kurssin jälkeen piskelija ymmärtää langattmien lähiverkkjen käyttömahdllisuudet ja rajitukset, turvallisuusvaatimukset sekä tietää langattmien lähiverkkjen tteuttamisen pääperiaatteet. Langattmista lähiverkista WLAN ja muut langattmat tekniikat langattmien tekniikiden kehityksestä WLAN ja Bluetth Käyttökhteet timistssa ktna tellisuudessa julkisena palveluna erikissvellukset Standardintitilanne IEEE 802.11a, 802.11b, 802.11g, 802.11n, 802.11ac, 802.11ad jne.) IEEE 802.11 -tekniikkaa Tplgiat CSMA/CA RTS/CTS Raditekniikkaa raditaajuudet 2,4 ja 5 GHz MIMO ja MU-MIMO beamfrming Antennitekniikka peruskäsitteet (db, dbi, dbd, dbm, EIRP) antennityypit antennivahvistus liitännät ja liittimet liitäntöjen merkitys liittimien sujaaminen antennit radiverkn suunnittelussa minaisuudet asentaminen plarisaati diversiteetti seisvan aalln suhde (VSWR) piilaseman ngelma mnitie-eteneminen

11(12) Tukiasemat kuluttajatukiasemat yritystukiasemat PE Keskitetty hallinta, perusratkaisuja handver IAPP, CAPWAP ja valmistajakhtaiset ratkaisut WDS Päätelaitteet Keskitetty WLAN-hallinta WLAN-ratkaisun tteuttaminen verkn suunnittelu verkn mittaaminen ja testaaminen Site Survey mittausperiaatteet mittalaitteet ja niiden sveltuvuus eri mittaustilanteisiin mitä radispektri kert ulk- ja sisäasennus sekä verkn käyttööntt dkumentinti ylläpit ja ptiminti Mesh-verkt (IEEE 802.11s) WLAN ja VIP (VWLAN) Tietturvallisuus langattmissa verkissa WEP, WPA, WPA2/IEEE 802.11i, IEEE 802.1x RADIUS Vikaselvitys WLAN-paikannus Harjitus ja dem radikuuluvuuden mittaaminen langattman aseman liikkuminen tukiasemaverkssa

12(12) WLAN-verkn rakentaminen - Wrkshp Kest: 2 päivää Kulutuksessa rakennetaan timiva, keskitetysti hallittu, WLAN-verkk. Rakentamisessa tutustutaan keskitetyn hallinnan avulla rakennettavaan tukiasemaverkkn ja sen hallintaan. Tukiasemien liittäminen verkkn tehdään PEtekniikalla. Rakentamisessa käytetään 2,4 että 5 GHz tekniikkaa. Tutustuminen harjitusympäristöön Harjitusverkn määrittely Hallintaliittymiin tutustuminen harjittelua hallintaliittymien käytöstä Laitteiden liittäminen verkkn tukiasemat hallintajärjestelmä mahdllisia ngelmatilanteita Turvaminaisuuksien määrittely knfigurintiharjituksia Taajuuksien käyttö (2,4 ja 5 GHz) Antennien asentaminen Harjituksia Verkn timinnan testaus surituskyky radipeitt turvallisuus testausharjituksia Hallintajärjestelmä surituskyvyn valvnnassa mitä seurataan etävalvnta hälytykset Verkn dkumentinti laitteet hjelmat verkk ja liitännät turvallisuus Ylläpit hallintahjelman päivitys tukiasemien hjelmapäivitykset Harjituksia