SVOLI / MTV Miesten telinevoimistelun tuomarikurssi 2. taso, telineet Teppo Kalaja ja Mikko Pehkonen / MTV Hyvässä seurassa on ilo liikkua
PERMANTO pääosin akrobaattisia osia, joita voimistelulliset osat kuten voima- ja tasapaino-osat, notkeusliikkeet, käsinseisonnat ja koreografiset yhdistelmät yhdistävät harmoniseksi ja rytmiseksi kokonaisuudeksi koko 12x12 m permantoaluetta on käytettävä. Tällä tarkoitetaan sitä, että voimistelijan on käytettävä molempia lävistäjiä sekä alueen sivuja niin, että voimistelija on liikesarjansa aikana vähintään kerran alueen jokaisessa kulmassa, A, B, C ja D. Samaa lävistäjää (diagonaalia) saa käyttää vain kaksi kertaa peräkkäin. Kolmas peräkkäinen saman lävistäjän käyttö tulkitaan kokoonpanovirheeksi. Kuperkeikkaan tai etunojaan päättyvät liikkeet eivät ole sallittuja junioreilla (ei koske yksinkertaisia lentokuperkeikkoja).
PERMANTO rajalinjan päälle voi astua, mutta sitä ei saa ylittää Kosketus alueen ulkopuolelle yhdellä kädellä tai jalalla => vähennys 0.1 Kosketus alueen ulkopuolelle molemmilla jaloilla tai käsillä, yhdellä jalalla ja yhdellä kädellä tai muulla kehon osalla => vähennys 0.3 Alastulo suoraan alueen ulkopuolelle => vähennys 0.3 Jos liikeosa aloitetaan alueen ulkopuolelta, sillä ei ole arvoa Alueen ylityksen jälkeen käytetyistä askelista alueelle palaamiseksi ei tehdä pistevähennystä. permantoliikkeen kesto on maksimissaan 70 sekuntia, äänimerkki annetaan 60 ja 70 sekunnin kohdalla
PERMANTO Liikeryhmät I. Ei-akrobaattiset osat II. Akrobaattiset osat eteenpäin III. Akrobaattiset osat taaksepäin IV Akrobaattiset osat sivuttain ja ponnistukset taaksepäin ½ käännöksellä volttiin eteenpäin sekä hypyt eteenpäin ½ käännöksellä volttiin taaksepäin Loppuvoltti ei voi olla liikeryhmästä I eikä saa päättyä kuperkeikkaan
PERMANTO Vaikeuden määrittämisestä Akrobaattisia osia yhdisteltäessä ne säilyttävät itsenäisen arvonsa. Permannolla yksi liikeosa voi täyttää vain yhden liikeryhmävaatimuksen. Jos jokin liike (ryhmistä II, III tai IV) tehdään loppuvolttina, se täyttää vain alastulovaatimuksen ja voimistelijalla täytyy olla toinen saman liikeryhmän liike sarjassaan, jotta hän saisi sen liikeryhmän vaatimuksen täytettyä. Sarjassa saa olla korkeintaan kaksi akrobaattista osaa (ryhmät II, III, IV), jotka päättyvät kuperkeikkaan tai etunojaan. Yhdistelmäpisteet akrobaattisissa osissa: - Kaikki volttiyhdistelmät, joissa osana on D-liikeosa tai sitä vaikeampi liikeosa, tuottavat 0.1 p. arvoisen hyvityspistemäärän. Jos molemmat voltit ovat arvoltaan D-osia tai sitä vaikeampia, tuottaa se 0.2 p. Hyvityspisteet. Kokoonpanohyvityspisteet on mahdollista saada vain volttiyhdistelmän toiselta puolelta volttiyhdistelmissä. - Huom! Yhdistelmätarkoituksessa molempien yhdistelmän osien ei tarvitse kuulua 10 vaikeimman liikkeen joukkoon.
PERMANTO, virhe- ja vähennystaulukko D-tuomaristo Virhe Akrobaattisten osien riittämätön korkeus pieni 0.10 keskis. 0.30 + + suuri 0.50 Notkeuden puute voimistelullisissa ja staattisissa osissa + + Permantoalueen yksipuolinen käyttö Vähemmän kuin 4 kulmaa Akrobaattiset kuperkeikkaan päättyvät liikkeet Noja kämmenselillä ilman käsinojaa Ei nojaa Yli 2 sek tauko ennen akrobaattisia osia Kontrolloimaton ohimenevä alastulo (myös siirtymisissä) Yksinkertaiset askeleet tai siirtymät kulmiin hakeuduttaessa + + + + joka kerta kaatuminen = 1.0 Volttiliikkeen kanssa yhdistelmänä tehty kuperkeikkaan päättyvä voltti tai päinvastoin + Saman lävistäjän käyttö enemmän kuin 2 kertaa peräkkäin + Useammin kuin 2 kertaa vatsalleen ja kuperkeikkaan päättyvä(t) liik(ke)e(t) (joka kerta) +
HEVONEN Hevossarja koostuu erilaisista myllyistä jalat yhdessä ja levittäen, erilaisissa noja-asennoissa ja hevosen eri osilla, jalanvienneistä ja/tai saksista. Sarja on aloitettava jalat yhdessä; edeltävä askel tai hyppy ovat sallittuja. Arvostelu alkaa siitä hetkestä, jolloin jalat irtoavat lattiasta. Liikkeiden on oltava vauhtiliikkeitä ilman pysähdyksiä. Voima- ja pysyvät osat eivät ole sallittuja. Vinoista asennoista myllyjen aikana seuraa pistevähennys Saksissa ja jalanvienneissä on oltava selvä lantion nosto ja jalkojen levitys
HEVONEN Liikeryhmät I. Jalanviennit ja sakset II. Myllyt jalat yhdessä ja levitettynä, spindelillä ja ilman sekä käsinseisonnan kautta III. Suorasiirrot poikittais- ja pitkittäisnojassa IV. Kiertiöt, kääntömyllyt, flopit ja liikeyhdistelmät V. Alastulot
HEVONEN Vaikeuden määrittämisestä Liikkeillä on yleensä sama arvo ja numero jalat yhdessä tai levittäen Liikkeet nahalla ovat yleensä saman arvoisia kuin 2 kaarella tehdyt Sarjassa saa olla enintään kaksi 3/3 matkustusta pitkittäisnojassa. Yleensä kaikki ½ käännökset ovat saman arvoisia. Käsinseisonnat ovat yleensä saman arvoisia jalat yhdessä ja levittäen. Yhden kaaren liikkeitä on mahdollista yhdistellä vaikeuden lisäämiseksi
HEVONEN, virhe- ja vähennystaulukko Virhe pieni keskis. 0.10 0.30 Riittämätön liikelaajuus saksissa ja jalanvienneissä + + suuri 0.50 Voiman käyttö tai käsien koukistus käsinseisonnoissa + + + Tauko tai pysähtyminen käsinseisontaan + + + Puutteellinen vartalon ojennus myllyissä tai koptereissa + + Jalkojen koukistus tai levitys liikeosissa + + + Poikkeamat pitkittäisnojasta myllyissä ja 15-30 30-45 >45 = ei hyväks. matkustuksissa Alastulo vinoon kyljinseisonnasta + >45 poikkeama + >90 poikkeama Kaikkia telineen kolmea osaa ei käytetä + Vartalo alle 30 hartiatason vaakasuorasta linjasta alastuloissa, joita ei tehdä käsinseisonnan kautta. + Pihti käsinseisontaan lantion taitolla + + + ei hyväks. Ylimääräinen ½ jalanvienti (jalka ei vaihda hevosen puolta) aloituksessa + Epävakaa käsinseisonta alastulo kääntymisongelma + + Pihti, mylly tai helikopteri käsinseisontaan heilahduksessa voiman käyttöä tai lantion tai jalkojen laskeva liike + + + ei hyväks.
RENKAAT Rengassarjan tulee koostua tasapuolisesti heilahdus-, voima- ja pysyvistä osista. Vauhti- ja voimaosien yhdistelmät ovat nykypäivän rengasvoimistelulle tyypillisiä. Renkaiden heiluminen ja liikkeet, joissa köydet menevät ristiin, ovat kiellettyjä. Arvostelu alkaa voimistelijan ensimmäisestä liikkeestä hetkellä, jolloin jalat irtoavat lattiasta. Renkaille hypätessä tai nostettaessa ei saa esiintyä suoritusvirheitä Sellainen takaheilahdus nojassa, joka ei johda mihinkään arvo-osaan, on kielletty. Esimerkkiliike: kippi nojaan, takaheilahdus nojassa, etuheilahdusjännitys Yläote on virhe pysyvissä osissa.
RENKAAT Liikeryhmät I. Kipit ja heilahdusliikkeet (myös kulmanojaan päätyvät) II. Heilahdukset käsinseisontaan (2 sek) III. Heilahdukset pysyviin voimaosiin (ei kulmanojaan) (2 sek) IV. Voima- ja pysyvät osat (2 sek) V. Alastulot
RENKAAT Renkailla toistosääntöä on laajennettu niin, että sama pysyvä voimaosa loppuasentona voidaan tehdä korkeintaan kahdesti riippumatta siitä, miten asentoon on päästy. Pysyvien osien kesto 2 sek; jos liike ei pysähdy hetkeksikään, sitä ei hyväksytä. Punnerrukset hyväksytään vain jos ne päättyvät pysyvään osaan (2 sek) ja lähtevät hyväksytystä pysyvästä osasta. Junioreilla taaksepäin volttiliikkeet renkaissa eivät ole sallittuja
RENKAAT, virhe- ja vähennystaulukko Virhe pieni keskis. 0.10 0.30 Esiheilahdus ennen sarjan aloitusta + suuri 0.50 Valmentaja antaa voimistelijalle alkuvauhdin + Selinheilahdus nojassa + Köysien ristiinmeno missä tahansa liikeosassa + Kokoonpanovirhe + Jalkojen levitys tai huono suorituspuhtaus + renkaille nostettaessa Yläote pysyvissä osissa (joka kerta) + Käsien koukistus heilahduksessa pysyvään voimaosaan tai pysyvään osaan tultaessa + + + Kosketus köysiin tai hihnoihin käsillä, jaloilla tai muilla kehon osilla + Tuki tai tasapainotus jaloilla köysistä + ei hyväksytä Kaatuminen käsinseisonnasta + ei hyväksytä Renkaiden näkyvä heiluminen + jokaisessa liikkeessä Enemmän kuin kaksi Guczoghy- tai Li Ningliikettä + ei hyväksytä liikeosaksi
HYPPY Hyppy suoritetaan juoksuvauhdista 2 jalan ponnistuksella jalat yhdessä ponnistuslaudalta, mitä seuraa 1 tai 2 käden lyhytkestoinen käsikosketus telineeseen. Hyppy aloitetaan korkeintaan 25 metrin juoksuvauhdilla, jota ei arvostella, ja se päättyy perusasentoon jalat yhdessä telineen taakse kasvot telineeseen tai telineestä poispäin. Voimistelija saa ponnistaa laudalta vain etu- tai takaperin telineeseen. Ainoa ponnistusta edeltävä sallittu esiliike on arabialaishyppy. Tällöin on käytettävä ponnistuslaudan suojusta. Voltit alkulennossa on kielletty.
HYPPY E-tuomariston arvostelun perusta: a) Alkulento molempien käsien kosketukseen asti (1. lentovaihe) b) 2. lentovaihe, joka alkaa käsityönnöstä ja päättyy alastuloon. Käsityönnön seurauksena on oltava selvä vartalon liike ylöspäin c) Kehon asento käsikosketushetkellä d) Vähennykset poikkeamisesta telineen keskilinjasta e) Koko hypyn tekninen suoritus f) Alastulo
HYPPY Alastulosäännöt Alastulossa voimistelijan molempien jalkojen on osuttava alueeseen, joka on kuvattu oheisessa piirroksessa. Linjan päälle voi astua. Vajaista kierteistä seuraa niitä vastaava pistevähennys ja, mikäli vajaus on 90 astetta tai enemmän, seurauksena on hypyn arvostelu alemman lähtöpisteluokan mukaan. Volttihypyissä on oltava nähtävissä selvä vartalon avausvaihe alastuloon valmistauduttaessa.
HYPPY Yksi hyppy paitsi karsinnassa hyppyfinaaliin ja hyppyfinaalissa, jossa 2 hyppyä eri hyppyryhmistä ja erilaisilla loppulennoilla Hyppyryhmät Ryhmä I: Urho- ja Yamashita tyyppiset hypyt Ryhmä II: Tsukahara- ja Kasamatsu tyyppiset hypyt Ryhmä III: Yurchenko alkuiset ja taaksepäin jatkuvat hypyt Ryhmä IV: Arabialainen laudalle, ½-käännöstä alkulennossa ja eteenpäin pyörivät hypyt Ryhmä V: Arabialainen laudalle, ¾ tai 1/1-käännöstä alkulennossa ja taaksepäin pyörivät hypyt
HYPPY Kaikki hypyt on luokiteltu ja numeroitu lähtöpistemäärineen omiin hyppyryhmiinsä vaikeustaulukoissa. Yleisiä periaatteita: a) Cuervoilla on sama arvo kuin vastaavilla kierteisillä urhovolttihypyillä. b) Kasamatsuilla on sama arvo kuin vastaavilla Tsukaharoilla. c) Jurtshenkoilla on sama arvo kuin vastaavilla Kasamatsuilla ja Tsukaharoilla. Ennen hypyn suorittamista D-tuomareille on näytettävä arvosteluohjesta löytyvä hyppynumero. Tämä tapahtuu näyttötaululla voimistelijan tai avustajan toimesta. Väärän hyppynumeron näyttämisestä ei rankaista. Esimerkki: n:o 319: 3 tarkoittaa hyppyryhmää ja 19 hypyn numeroa ryhmässä.
HYPPY Hyppy on mitätön (0.00 pistettä D- ja E-tuomareilta) kun: a) Juoksuvauhti on suoritettu ja voimistelija koskettaa ponnistuslautaa ja/tai hyppytelinettä tekemättä hyppyä. b) Hyppy epäonnistuu niin pahoin, että sitä ei voi tunnistaa tarkoitetuksi hypyksi tai voimistelija ponnistaa telineestä jaloilla. c) Hypyssä ei ole käsikosketusta. d) Alastulossa jalat (vähintään toinen jalka) eivät kosketa ensimmäisenä mattoa. e) Alastulo tapahtuu tarkoituksellisesti sivuttain telineeseen. f) Voimistelija tekee kielletyn hypyn (levitetyin jaloin, voltti alkulennossa, kielletty esiliike ennen ponnistusta jne.). g) Hyppyfinaalissa tai sen karsinnassa toinen hyppy on sama kuin ensimmäinen. h) Voimistelija ei käytä ponnistuslaudan suojusta arabialaisesta tehtävässä hypyssä (ryhmä III, IV, V)
HYPPY, virhe- ja vähennystaulukko D-tuomariston vähennykset Virhe Yhden jalan tai käden kosketus alastuloalueen ulkopuolelle Kosketus jaloilla tai käsillä, yhdellä jalalla ja yhdellä kädellä tai jollakin muulla kehon osalla alastuloalueen ulkopuolelle. pieni 0.10 keskis. 0.30 0.10 loppupistemäärästä 0.30 loppupistemäärästä suuri 0.50 Alastulo suoraan alastuloalueen ulkopuolelle. 0.30 loppupistemäärästä juoksuvauhdin ylitys 0.30 loppupisteistä Kielletty tai kelvoton hyppy Pisteet 0.00 D- ja E-tuomareilta Ponnistuslaudan suojuksen puuttuminen Pisteet 0.00 D- ja E-tuomareilta arabialaishypystä tehtävässä hypyssä Ensimmäisen hypyn toistaminen karsinnassa tai hyppyfinaalissa Ensimmäisen hypyn ryhmän toistaminen karsinnassa tai hyppyfinaalissa Samanlainen loppulento karsinnan tai hyppyfinaalin toisessa hypyssä kuin ensimmäisessä Ylimääräinen juoksuvauhti Pisteet 0.00 D- ja E-tuomaristolta 2.00 pisteen neutraali vähennys 2.00 pisteen neutraali vähennys 1.00 neutraali vähennys
HYPPY, virhe- ja vähennystaulukko E-tuomariston vähennykset Virhe pieni 0.10 keskis. 0.30 suuri 0.50 Suorituspuhtausvirheet alkulennossa + + + Tekniikkavirheet alkulennossa + + + Käsinseisontavaiheessa vartalo ei ole pystytasossa + + + Suorituspuhtausvirheet loppulennossa + + + Tekniikkavirheet loppulennossa + + + Puutteellinen korkeus: ei selvää painopisteen nousua + + + Puutteellinen ojennus alastuloon valmistauduttaessa + +
NOJAPUUT Nojapuusarja koostuu kaikkien käytössä olevien liikeryhmien heilahdusliikkeistä ja lento-osista, jotka suoritetaan erilaisissa riipunta- ja noja-asennoissa Nojapuusarjan aloitus tai aloituksen juoksuvauhti on tehtävä perusasennosta jalat yhdessä. Jalkojen on irrottava alustasta yhtäaikaisesti; jalan heilautus tai jalkojen perättäinen asento eivät ole sallittuja. Ponnistuslauta asetettuna sääntöjen mukaisten alastulomattojen korkeudelle on sallittu aloituksessa. Esiliikkeet eivät ole sallittuja Tarkoituksellisen pysyvän osan kesto on 2 sek.
NOJAPUUT Nojassa tai olkariipunnassa tehtävä takaheilahdus, joka ei johda mihinkään arvo-osaan vaan jossa tapahtuu suunnan vaihto ja mahdollinen laskeutuminen alempaan noja- tai riipunta-asentoon ei ole sallittu. Esimerkkejä: takaheilahdus olkariipunnassa, lasku syväkippiin takaheilahdus nojassa, lasku etuheilahdusjännitykseen takaheilahdus nojassa, lasku riipuntaan Käsinseisonnasta lasku olkapyörähdykseen eteenpäin
NOJAPUUT Liikeryhmät I. Heilahdusliikkeet nojassa molemmilla aisoilla II. Heilahdusliikkeet olkariipunnasta III. Heilahdusliikkeet riipunnassa yhdellä aisalla poikittain tai kahdella aisalla IV. Alaheilahdukset V. Alastulot
NOJAPUUT Käsinseisontoihin ei tarvitse pysähtyä. Kiellettyjä liikkeitä ovat: voima- ja pysyvät osat, joita ei ole vaikeustaulukossa voltit ja alastulot yhden aisan poikittaisriipunnasta voltit olkariipuntaan ja/tai koukkunojaan ovat kiellettyjä junioreilla Yleensä liikkeet koukkunojaan ovat samoja kuin vastaavat liikkeet olkariipuntaan. Yleensä liikkeet koukkunojasta ovat samoja kuin vastaavat liikkeet nojasta. Yleensä liikkeet kierto-otteelle tai -otteesta ovat samoja kuin vastaavat liikkeet normaalista otteesta tai otteelle.
NOJAPUUT, virhe- ja vähennystaulukko Virhe pieni 0.10 keskis. 0.30 suuri 0.50 Askel tai jalan heilautus aloituksessa + Selinheilahdus + Kontrolloimaton käsinseisontavaihe 1 tai 2 aisalla + Esiliike + Askel tai otteen korjaus käsinseisonnassa + joka kerta Puutteellinen ojennus ennen otteen saamista volteissa + + Kontrolloimaton otteen saanti volttien jälkeen ja/tai isku telineeseen + + Telinekokeiluajan ylittäminen (50 sek) 0.30 loppupisteistä (telineen D1-tuomari) henkilökohtaisessa kilpailussa tai 1.0 joukkuepisteistä joukkuekilpailussa
REKKI Rekkisarja koostuu heilahdusten, käännösten ja lento-osien yhdistelystä. Nämä on suoritettava lähellä tankoa ja kaukana siitä käyttäen monipuolista otevalikoimaa. Sarjan tulee koostua pelkästään heilahdusliikkeistä ilman pysähdyksiä. Käännöksiä sisältävissä liikkeissä sovelletaan poikkeamiin käännöksen jälkeisestä vartalon asennosta (kiinniottohetkellä) kuvion 1 mukaisia asteita ja vähennyksiä. Lento-osissa vartalon on noustava tangon yläpuolelle. Takaheilahdukset nojassa, jotka eivät johda mihinkään arvo-osaan ovat kiellettyjä (vähennys 0.3). Esimerkkejä: kippi, selinheilahdus, myötäjättiläinen kippi, selinheilahdus, stalder kippi, selinheilahdus, vapaapyörähdys takaheilahdus, tasavaihto myötäotteelle, etuheilahdus
REKKI, kuvio 1
REKKI Liikeryhmät I. Pitkät heilahdukset kääntyen ja ilman käännöstä II. Lento-osat III. Liikeosat tangon lähellä IV. Liikkeet kierto-otteella ja nurinriipunnassa sekä selkä tankoon päin tehtävät liikkeet V. Alastulot
REKKI Yhdistelmäpisteet Tangon lähellä Lento-osa Yhdistelmä D tai E tai F tai G + D tai E tai F tai G = 0.10 tai päinvastoin Lento-osa Lento-osa Yhdistelmä D tai E tai F tai G + C = 0.10 tai päinvastoin D tai E tai F tai G + D tai E tai F tai G = 0.20
REKKI Yleensä liikkeellä on sama arvo suoritettuna käsinseisonnasta, heilahduksesta tai muusta asennosta. Yleensä "väärällä" otteella tai epätavallisella oteyhdistelmällä suoritettavilla liikkeillä on sama arvo ja numero kuin normaalilla otteella suoritettavilla liikkeillä. Liikkeet jalkakosketuksella tankoon ovat yleensä kiellettyjä. Aloitus tai kiinniotto lento-osassa yhdellä kädellä tai "väärällä" otteella on sama kuin aloitus tai kiinniotto kahdella kädellä.
REKKI Liikkeissä, joissa hypähdetään käsinseisontaan, käännöksen tulee tapahtua hypähdyksen aikana ja jälkimmäisen käden kiinniotto saa tapahtua vasta käännöksen valmistuttua. Kierto-oteliikkeet täyttävät liikeryhmävaatimuksen vain siinä ryhmässä, johon ne on sijoitettu. Yhden käden varassa voi ohittaa pystytason alapisteessä vain kahdesti.
REKKI, virhe- ja vähennystaulukko Virhe Jalkojen levitys tai muut suoritusvirheet hypättäessä tai nostettaessa rekille Puutteellinen heilahdus tai pysähdys käsinseisonnassa tai muussa pieni 0.10 keskis. 0.30 + + + asennossa Matalat lento-osat + + Poikkeama liiketasosta 15º > 15º Selinheilahdus + Kielletyt liikeosat jalkakosketuksella tankoon Pystytason ohitus alapisteessä yhden käden varassa useammin kuin kahdesti + D-tuomaristo ei hyväksy osaksi + Enemmän kuin kaksi muljausta + käännöksellä tai ilman Käsien koukistus lento-osan + + kiinniotossa Polvien koukistus heilahduksissa + joka kerta Liike ei jatku aiottuun suuntaan + suuri 0.50