Hyvä vanhuus ikääntyneiden sosiaaliset suhteet ja yksinäisyys Det goda åldrandet fokus på sociala kontakter och ensamhet Fredrica Nyqvist, VTT, PD, Åbo Akademi 14.11.2014 Esityksen nimi / Tekijä 1
Ikääntynyt väestö 2004 2030 Iso-Britannia 65+ 85+ Suomi 65+ 85+ Ruotsi 65+ 85+ 15.6% 1.9% 15.6% 1.6% 17.2% 2.4% 25% 3.8% 26% 6.0% 23% 4.5%
Elinajanodote Förväntad medellivslängd 1943 2003 61 v. 82 v.
Valkonen T ym. (2007) Sosioekonomiset kuolleisuuserot. Teoksessa Terveyden eriarvoisuus Suomessa, STM julkaisuja 2007:23.
Healthy life expectancy Sjukdomsfri livslängd Toimintakykyisenä kaiken ikää
Hyvä vanhuus/ Gott åldrande fyysiset aktiviteetit / fysisk aktivitet hyvät ruokailutottumukset/ goda matvanor merkityksellisyys/ meningsfullhet sosisaalinen yhteisöllisyys ja tuki/ social gemenskap och stöd/
Sosiaaliset suhteet edistävät terveyttä Sociala kontakter viktigt för hälsan Ref: Holt-Lunstadt et al. (2010). Social relationships and mortality risk: A meta-analytic review. PLoS Medicine 7(7).
GERDA
http://www.novia.fi/assets/filer/forskning-ochutveckling/publikation_och_produktion/ldres-vrdighet.pdf
Depression/ masennus Nutrition/ ravinto http://www.novia.fi/assets/filer/forskning-ochutveckling/publikation_och_produktion/ldres-vrdighet.pdf Läkemedelsbehandling/ lääkehoito Blodtryck/ verenpaine Urinvägsinfektioner/ virtsatietulehdus Positiv livshållning/ Myönteinen elämänasenne Livsmening/ Elämäntarkoitus Delaktighet/ osallisuus Socialt kapital/ sosiaalinen pääoma
Tulokset/ Resultat Västerbotten, Österbotten/Pohjanmaa Korkea luottamus (66-70%) Korkea äänestysprosentti (yli 90%) Ikäihmisillä on voimavaroja (65- ja 75-vuotiaat) Ruotsin- ja suomenkieliset Ruotsinkieliset osallistuvat aktiivisemmin yhdistystoimintaan Korkea luottamus molemmissa kieliryhmissä Nyqvist, F. & Nygård, M. (2011). Politiska och sociala resurser bland äldre i Västerbotten och Österbotten rön från. Ingår i Nygård, M. & Finnäs, F. (red.) Hälsa och välfärd i ett föränderligt samhälle: festskrift till Gunborg Jakobsson. Åbo: Åbo Akademis förlag, s.157-171 Nyqvist, F., & Nygård, M. (2013). Is the association between social capital and health robust across Nordic regions? Evidence from a cross-sectional study of older adults. International Journal of Social Welfare. 22(2), 119-129. Nyqvist, F., Nygård, M & Steenbeek, W. (2013) Social capital and self-rated health among older people in Western Finland and Northern Sweden: A multilevel analysis. International Journal of Behavioral Medicine, doi 10.1007/s12529-013-9307-0
Määritelmä Yksinäisyys 1) on seurausta sosiaalisten suhteiden vajeesta, 2) se on subjektiivinen kokemus, joka ei tarkoita samaa kuin objektiivisesti havaittava sosiaalinen eristäytyminen ja 3) se on epämiellyttävä ja satuttava kokemus
Erilaista yksinäisyyttä/ Olika typer av ensamhet Ohimenevä yksinäisyys/ Övergående ensamhet Yksinäisyys jonkun erityisen tilanteen johdosta/ Ensamhet pga en specific situation Krooninen yksinäisyys jatkuva, pysyvä kokemus joka voi tuntua toivottomalta/ Kronisk ensamhet en pågående, varaktig erfarenhet som kan kännas hopplös Jokainen voi tuntea yksinäisyyttä Ensamhet kan upplevas av vem som helst
Yksinäisyyden seurauksia Vanhentuneet ihmiset Depressio Riski sairastua Alzheimerin tautiin Lisääntyvä kuolleisuus Korkea verenpaine Univaikeudet Lisääntyvä riskikäytättyminen Nuoret Huonontunut vuorovaikutus ystävien kanssa Huono itseluottamus Depressio, ahdistus, Itsensävahingoittamiskäyttäytyminen Persoonallisuushäiriöt Mielenterveydenongelma
Yksinäisyys Kaikkein vanhimman ikäryhmän, 85 vuotta täyttäneiden Kokemus yksinäisyydestä: kotona asuvien (45%) ja laitoksissa asuvien (55%) Kokemus masennuksesta: kotona asuvien (24%) ja laitoksissa asuvien (34%) Yksinäisyys ja masennus heikentävät elämänlaatua Nyqvist, F., Cattan, M., Andersson, L., Forsman, A.K., & Gustafson, Y.(2013) Social capital and loneliness among the very old living at home and institutional settings: a comparative study. Journal of Aging and Health, 22(6), 1013-1035.
Yksinäisyys (usein) Ref. Nyqvist, F., Cattan, M., Andersson, L., Forsman, A.K., & Gustafson, Y. (2013). Social capital and loneliness among the very old living at home and institutional settings: a comparative study. Journal of Aging and Health, 25(6):1013-35.
Yksinäisyys (usein, joskus)
Keskustelu Yskinäisyys on kansanterveysongelma, erityisesti naisten keskuudessa / Ensamhet är ett folkhälsoproblem, särskilt bland kvinnor Yksinäisyys ei ole ongelma ainoastaan ikääntyneiden keskuudessa/ Ensamhet är inte bara ett problem bland äldre Ystävät ja luottamuksen tunne vähentää riskejä yksinäisyyteen / Ha vänner och känna tillit minskar risken för ensamhet Yksinäisyyttä voidaan vähentää sosiaalisten interventioiden avulla /Ensamhet kan minskas med hjälp av sociala interventioner (Windle et al., 2009) Yksilökohtaiset interventiot/ ryhmäinterventiot/ yhteiskunnalliset interventiot /Individspecifika interventioner/gruppinterventioner/samhällsspecifika interventioner
Mitä ikääntyneet ovat kertoneet hyvästä vanhuudesta Pohjanmaalla? 1. Kunnioittava suhtautuminen ikääntyneisiin 2. Ikääntyneiden tarpeet keskiössä 3. Osallisuuden lisääminen
Hyvä vanhuus Merenkurkussasuunnitteluhanke/ Det goda åldrandet i Kvarken ett planeringsprojekt 1.4-31.10.2014
14.11.2014 Esityksen nimi / Tekijä 22
14.11.2014 Esityksen nimi / Tekijä 23
Esimerkkejä haasteista ja mahdollisuuksista/ Exempel på utmaningar och möjligheter Kodinhoidon kehitystarpeet/ Utvecklingsbehov av hemvården Kustannukset/ Kostnader Vapaaehtoistoimintaa tulisi kehittää/ Frivilligverksamheten borde utvecklas Sukupolvien välisen yhteisöllisyyden edistäminen / Främja den generationsöverskridande gemenskapen Ikääntyneiden osallistaminen eri tutkimus- ja kehittämishankkeisiin / Involevera de äldre i olika forsknings- och utvecklingsprojekt
Hyviä esimerkkejä Pohjanmaalla/ Goda exempel i Österbotten Hyvän olon-päivä/må bra dag i Botniahallen Eläkeyhdistykset/ Pensionärsföreningar Hyviä esimerkkejä vanhainkodeista/ Goda exempel på äldreboenden (Annahemmet, Hötorgscentret) Yhteiset eläkelounaat/ Gemensamma pensionärsluncher RAI: kansainvälinen laadun ja kustannusvaikuttavuuden arviointi- ja seurantajärjestelmä/ RAI-instrument
Mitä on tehtävissä vanhainkodeissa/ Vad kan göras på äldreboenden? Lisätä osallisuutta/ Öka delaktigheten Henkilökunnan kouluttaminen/ Utbildning av personal på plats Hyvä johtaminen/gott ledarskap Mitä on tehtävisä kotona asuvien hyväksi/vad kan göras för äldre som bor hemma? Yksinäisyyden estäminen/förhindra ensamhet Edistää yhteisöllisyyttä/ Främja den sociala gemenskapen Itsemäärämisoikeus ja osallisuus ovat tärkeitä/självbestämmanderätt och delaktighet viktigt
Yhteenveto/sammandrag Sosiaaliset resurssit edistävät terveyttä Sociala resurser främjar hälsan Kolmas ikä (terveys, aktiivisuus) ja neljäs ikä Tredje och fjärde åldern Elämänkaarinäkökulma (esim. koulutus, työelämä) Livsloppsperspektiv (t ex utbildning, arbetsliv)
Kiitos! Tack! fredrica.nyqvist@abo.fi