MA 2.6. HYVINVOINTI: Liikunta & virkistys Kuntosalin avoimet ovet klo 08.00-20.00 Maksuton kuntosalin käyttö Technogym kuntosaliohjaaja opastaa klo 10.00 18.00 : Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Pump klo 10.00 10.55 viimeistään 60 min ennen tunnin alkua Ohjattu kierros Par2 kentällä klo 10.00 Maksuton tutustumismenu seuraavista hoidoista klo 10.00 18.00 intialainen päähieronta 15 min hartiahieronta 15min Shindo käsittely jaloille tai käsille 15 min hoitoihin ei ajanvarausta Maksuton kehonkoostumusmittaus ja analyysi klo 10.00 18.00 kesto 10 15 min, ei ajanvarausta Maksuton jalka- ja askeltutkimus klo 10.00 16.00 kesto 10 15 min, ei ajanvarausta 4event hyvinvointiohjelmat ja palvelut esittäytyvät klo 11.00 18.00 Lyöntinäytös ja ohjattu tutustuminen golfiin Rangella klo 12.00
Maksuton osteopaattinen analyysi klo 13.00 17.00 kesto 10 15 min, ei ajanvarausta Lyöntinäytös ja ohjattu tutustuminen golfiin Rangella klo 14.00 Esittely ja kokeilukierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue. Avoin tietoisku: Liikunta ja hyvinvointi klo 17.00 17.20 Työfysioterapeutti Riitta Leino Klubiravintola, seminaarisali, vapaa pääsy Kaikki pelaa! Kultaranta Golfin harjoitusalueella klo 18.00 Esittely ja kokeilukierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue. Maksuton päiväkisa Par2 kentällä klo 18.00 Ilmoittautuminen paikan päällä Minigolftaidot riittävät osallistumiseen : Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Muokkaus klo 18.00 18.55 : Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Core klo 19.00 19.30 : Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Venyttely klo 19.30 20.00
TI 3.6. GOLF: Marsalkka Golf -kilpailutapahtuma Kuntosalin avoimet ovet klo 08.00-20.00 Maksuton kuntosalin käyttö Technogym -kuntosaliohjaaja paikalla klo 10.00 18.00 Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Muokkaus klo 09.00-09.55 Ohjattu kierros Par2 kentällä klo 10.00 Lyöntinäytös ja ohjattu tutustuminen golfiin Rangella klo 12.00 Marsalkka Golf -kilpailu klo 14.00 Avoin kilpailu yhteislähdöllä ja pelimuotona pistepogey, jonka lisäksi eniten pistepogey pisteitä kerännyt ryhmä palkitaan. Kilpailumaksu (sis. buffet ruokailun): KGCN jäsenet 10, muut 35 Ilmoittautumiset caddie@kultarantagolf.fi/ p. 020 791 9600 Lyöntinäytös ja ohjattu tutustuminen golfiin Rangella klo 14.00 Esittely ja kokeilukierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue.
Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Golffareille klo 16.30 17.15 Kaikki pelaa! Kultaranta Golfin harjoitusalueella klo 18.00 Esittely ja kokeilukierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue. Maksuton päiväkisa Par2 kentällä klo 18.00 Ilmoittautuminen paikan päällä Minigolftaidot riittävät osallistumiseen Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Pump klo 18.00 18.55 Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Method Putkisto Pilates klo 19.00 19.55
KE 4.6.RUOKA & VIINI: Klubiravintola esittäytyy Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Sauvakävely klo 08.00-08.55 Ei ennakkoilmoittautumista. Kultaranta brunssi Klubiravintolassa klo 09.00-12.00 Klubiravintolan seminaarisali Hinta 10 Ohjattu kierros Par2 kentällä klo 10.00 Kuntosalin avoimet ovet klo 08.00-20.00 Maksuton kuntosalin käyttö Lounasbuffet Klubiravintolassa klo 11.00 15.00 Hinta 12 Lyöntinäytös ja ohjattu tutustuminen golfiin Rangella klo 12.00 Lyöntinäytös ja ohjattu tutustuminen golfiin Rangella klo 14.00 Esittely ja kokeilukierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue. Päivällisbuffet Klubiravintolassa klo 16.30 19.30 Hinta 15
Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Core klo 16.30 17.00 Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Venyttely klo 17.00 17.30 Kaikki pelaa! Kultaranta Golfin harjoitusalueella klo 18.00 Esittely ja kokeilukierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue. Maksuton päiväkisa Par2 kentällä klo 18.00 Ilmoittautuminen paikan päällä Minigolftaidot riittävät osallistumiseen
TO 5.6. GOLF: näytöspeli by Bobby Mitchell Kuntosalin avoimet ovet klo 08.00-18.00 Maksuton kuntosalin käyttö Ohjattu kierros Par2 kentällä klo 10.00 Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Muokkaus klo 10.00 10.55 Maksuton tutustumismenu seuraavista hoidoista klo 10.00 18.00 intialainen päähieronta 15 min hartiahieronta 15min Shindo käsittely jaloille tai käsille 15 min hoitoihin ei ajanvarausta Kultaranta B to B palvelut esittäytyvät Klubitalolla Avoin tietoisku: Golffarin ravinto klo 12.00 12.20 Tietoa golfia tukevasta ravinnosta ja Flow Drink urheilujuoma maistatusta. Klubiravintolan seminaarisali LKT Petri Lähteenmäki Lyöntinäytös ja ohjattu tutustuminen golfiin Rangella klo 12.00
Golf näytöspeli klo 13.00 9 reikää pääkentällä mukana mm. Bobby Mitchell ja Janne Mommo PAR2 - Kultaranta Short Game Invitational for Press klo 13.00 Lyöntinäytös ja ohjattu tutustuminen golfiin Rangella klo 14.00 Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Syke klo 15.00 15.55 Naantalin Musiikkijuhlat esittäytyy klo 15.30 musiikkimaistiainen Kivinavetalla kesto n. 15 20 min Esittely ja kokeilukierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue. Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Pump klo 16.15 17.10 Janos Uotila lyönti show klo 17.00 18.30 Harjoitusalue, Range vapaa pääsy Kaikki pelaa! Kultaranta Golfin harjoitusalueella klo 18.00 Esittely ja kokeilukierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue. Maksuton päiväkisa Par2 kentällä klo 18.00 Ilmoittautuminen paikan päällä Minigolftaidot riittävät osallistumiseen
PE 6.6.NAISTEN PÄIVÄ: Lady Golf -tapahtuma Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Pilates klo 08.00-08.55 Varaus peruuntuu 10 min ennen tunnin alkua, mikäli varausta ei ole Kuntosalin avoimet ovet klo 08.00-20.00 Maksuton kuntosalin käyttö Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Pump klo 09.15 10.10 Maksuton tutustumismenu seuraavista hoidoista klo 10.00 18.00 intialainen päähieronta 15 min hartiahieronta 15min Shindo käsittely jaloille tai käsille 15 min hoitoihin ei ajanvarausta Kauneushoitola Le Sorelle hemmottelee naisia klo 10.00 20.00 Ohjattu kierros Par2 kentällä klo 10.00 Hartwall Novelle Calsium maistatusta klo 10.00 18.00 Maistatusta ja Novelle Calsium -kivennäisvesipullo naisille
Lyöntinäytös ja ohjattu tutustuminen golfiin Rangella klo 12.00 Lyöntinäytös ja ohjattu tutustuminen golfiin Rangella klo 14.00 Lady Golf kilpailutapahtuma hosted by Viivi Avellan alkaen klo 15.00 Kaikille avoin naisellinen golftapahtuma, olitpa golffari tai et! Tarkemman ohjelman, hintatiedot ja ilmoittautumisohjeet löydät osoitteesta www.kultarantagolf.fi Esittely ja kokeilukierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue. Kaikki pelaa! Kultaranta Golfin harjoitusalueella klo 18.00 Esittely ja kokeilukierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue. Maksuton naisten päiväkisa Par2 kentällä klo 18.00 Ilmoittautuminen paikan päällä Minigolftaidot riittävät osallistumiseen
LA 7.6. GOLF TUTUKSI Harjoitusalueen avoimet ovet! Kuntosalin avoimet ovet klo 08.00-20.00 Maksuton kuntosalin käyttö Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Muokkaus klo 10.00 10.55 Ohjattu kierros Par2 kentällä klo 10.00 Maksuton kierros Tutustu ratsastukseen klo 11.00 15.00 Hevonkeitaan ratsut esittäytyvät 2 ratsua, sopivia sekä lapsille että aikuisille Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Core klo 11.00 11.30
Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Venyttely klo 11.30 12.00 Muumipeikko & Pikku Myy vierailevat harjoitusalueella klo 12.00 Lyöntinäytös ja ohjattu tutustuminen golfiin Rangella klo 12.00 Maksuton tutustuminen Muumipeikko & Pikku Myy vierailevat harjoitusalueella klo 13.00 Lyöntinäytös ja ohjattu tutustuminen golfiin Rangella klo 14.00 Maksuton tutustuminen Audi Long Drive Competition, alkaen klo 14.00-18.00 kaikille avoin pituuslyöntikisa pääkentän 1. tiillä osallistumismaksu 10 /henkilö Esittely ja maksuttomia tutustumiskierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue. Kaikki pelaa! Kultaranta Golfin harjoitusalueella klo 18.00 Esittely ja maksuttomia tutustumiskierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue. Maksuton päiväkisa Par2 kentällä klo 18.00 Ilmoittautuminen paikan päällä Minigolftaidot riittävät osallistumiseen
SU 8.6. Harmonia & Rentoutuminen Kuntosalin avoimet ovet klo 08.00-20.00 Maksuton kuntosalin käyttö Ohjattu kierros Par2 kentällä klo 09.00 Maksuton tutustumismenu seuraavista hoidoista klo 10.00 18.00 intialainen päähieronta 15 min hartiahieronta 15min Shindo käsittely jaloille tai käsille 15 min hoitoihin ei ajanvarausta Rentoutustuolit, Bwell PowerNap esittelee klo 10.00 18.00 Maksuton rentoutushetki hierovissa tuoleissa Lyöntinäytös ja ohjattu tutustuminen golfiin Rangella klo 11.00 Tietoisku: stressinhallinta & rentoutuminen klo 12.00-12.20 Psykoterapeutti Merja Miesvirta Kivinavetta Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: Pump klo 15.00 15.55
Maksuton ohjattu ryhmäliikunta: TerveSelkä klo 16.00 16.55 Esittely ja kokeilukierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue. Esittely ja kokeilukierroksia harjoitusalueella: Range, Par2, Par3, puttiviheriö ja lähipelialue.