Vetovoimaa brändityöllä

Samankaltaiset tiedostot
Puheenjohtajan palsta Vertaistuesta voimaa

Keskitetty vastuu diabeteksen hoidosta parantaisi hoitotuloksia Keskitetty vastuu diabeteksen hoidosta parantaisi hoitotuloksia

Sote etenee? Martti Kiviharju puheenjohtaja

olen ollut mukana 1990-luvun alkupuolelta lähtien muutamaa välivuotta lukuun ottamatta.

Vapaaehtoistyö palkitsee

valtakunnallisena vaikuttajana. Martti Kiviharju

VOIMAA ARKEEN Diabeteshoitaja Helena Vähävuori

Sote-ratkaisu ja diabetes

PORUKALLA ELINTAVAT KUNTOON!

TYYPIN 2 DIABETES Lisäsairaudet - hoito ja seuranta

Alhaisen verensokeritason tunnistaminen ja hoito

Opas seurannan tueksi Tyypin 2 diabeetikolle

Diabeettinen nefropatia Pia Paalosmaa Sisätautien ja nefrologian El.

Diabetes (sokeritauti)

Diabeetikkolapsen arki-info

Diabeteskeskus Diabetesliiton keskustoimisto ja kurssikeskus sijaitsee n. 25 km Tampereen keskustasta Näsijärven rannalla Aitolahdessa

Olen saanut tyypin 2 diabeteksen

Hyvä Isokyröläinen! Perusterveydenhuollon palvelut Isonkyrön kunnan asukkaille tuottaa ja järjestää yhteistoimintasopimuksen

Diabetes. Iida, Sofia ja Vilma

Syöpätautien poliklinikalle tulevan opas

Käypä hoito -indikaattorit, diabetes

koska keittiö on sitoutunut tarjoamaan sydänmerkkikriteerejä noudattavia ateriakokonaisuuksia.

OPAS TYYPIN 1 DIABETESTA SAIRASTAVAN LAPSEN LÄHEISILLE

PYHÄNNÄN KUNNAN KUNTATIEDOTE KESÄKUU 2011

Terveysasemien toimistot ovat avoinna normaalisti klo Yhteystiedot liitteessä 1.

Diabetesyhdistykset omahoidon tukena


AJATTELE ITSEÄSI, TOIMI. POSITIIVISIN KEINOIN diabeteksen hallintaan

Tarkat tulokset ovat sekä oikeita että toistettavia

klo OHJATTU LIHASVOIMAHARJOITTELU Kuntosali, Lossikuja 3 klo FANNI- JA JALMARIKODIN PORINAPIIRI Lossikuja 3:n hissiaulassa

OMAHOITOLOMAKE Liite 3

Jaksovinkit 6. Rehtori. Ainevastaavat. Panu Kela puh Rehtori on varmimmin tavattavissa ma to klo

yhteistyössä Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin, Oulun Seudun Muistiyhdistyksen,

Tyypin 2 diabetes sairautena

K&V kasvattajaseminaari Marjukka Sarkanen

Tyypin 1 diabetes: Tietoja opettajille

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

HYVIÄ NEUVOJA, JOIDEN AVULLA. voit saada diabeteksesi hallintaan

Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)

Tyypin 2 diabetes Hoito-ohje ikääntyneille Ruokavalio ja liikunta. Sairaanhoitajaopiskelijat Lauri Tams ja Olli Vaarula

Prosessin nimi Prosessin tavoite Prosessin omistaja Prosessin käyttäjät Laatija/päivittäjä: Hyväksytty: Diabetesvastaanoton.

Syöpätautien poliklinikalle tulevan opas

Olen saanut tyypin 2 diabeteksen. Kysymyksiä ja vastauksia. Kysymyksiä ja mietteitä. Jos haluat saada lisätietoja, ota yhteyttä

Tyypin 1 diabeetikoiden hoitomalli Tampereella

Paraneeko diabeteksen hoito Pisaralla? Pisara-hankekokonaisuuden seminaari Lääkintöneuvos, dosentti Ilkka Winblad

Systemaattinen hoito ja hoidonohjaus. Asiakasnäkökulma hoidon laadun kehittämiseen

Ika a ntyneen diabeetikon insuliinihoidon haasteet perusterveydenhuollossa. Mikko Honkasalo, LT, diabetesla a ka ri, Nurmija rven terveyskeskus

/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake

HYPOGLYKEMIAPÄIVÄKIRJANI

TYYPIN 2 DIABETES Mikä on tyypin 2 diabetes?

Kainuun omahoitolomake

Tulokset (asteikolla 1-5)

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU:

KOTONA TÄYTETTÄVÄ OMAHOITOLOMAKE AJOKORTTITARKASTUKSEEN TULEVALLE

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.

Puijon Diabetesyhdistys ry Jäsenkirje nro 3/2017 Kokouskutsu yhdistyksen sääntömääräiseen syyskokoukseen

Vaikuttavaa elintapaohjausta sosiaali- ja terveydenhuoltoon poikkihallinnollisesti Pohjois-Pohjanmaalla

Hyvä Isokyröläinen! Vuoden 2009 alusta perusterveydenhuollon palvelut Isonkyrön kunnan asukkaille tuottaa ja järjestää yhteistoimintasopimuksen

Espoon kaupunki Pöytäkirja 49

Jardiance-valmisteen (empagliflotsiini) riskienhallintasuunnitelman (RMP) yhteenveto

Accu-Chek Compact- ja Accu-Chek Compact Plus -järjestelmien luotettavuus ja tarkkuus. Johdanto. Menetelmä

Kuinka käytät Lieksan terveyskeskuksen poliklinikan palveluita?

Terveyttä mobiilisti! Matkapuhelin terveydenhallinnan välineenä

Jokaiselle sairastuneelle laaditaan hoitosuunnitelma. Järjestetään yhteistyössä OYS:n ja Oulun seudun muistiyhdistyksen

Muutoksia maksuttomien hoitotarvikkeiden jakeluun alkaen

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.

Tyypin 2 diabetes - mitä se on?

DIABETES. Mikä on HbA 1C. -testi? MSD:n valmistama koulutusmateriaali

/ Potku hanke Riihimäen terveyskeskuksen vastaanoton omahoitolomake

DIABEETIKON HOIDON ALOITUS JA HOITOPOLKU SIMON TERVEYSKESKUKSESSA

Mistä tyypin 2 diabeteksessa on kyse?

Yleissairaalapsykiatrian päivät Oulussa

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

SUOMEN MONIKKOPERHEET RY:N TIEDOTUKSET 5/2012, JULKISET TIEDOTUKSET

T2D hyvä hoito - case Lännen Sokeri

klo 9.30 KUNTOUTTAVA TUOLIJUMPPA Vinttikamarissa klo NEULETÖITÄ MYYTÄVÄNÄ Ala-Aulassa Else Mikkinen myy

LT Petteri Ahtiainen Endokrinologi, KSKS. Alueellinen diabeteskoulutus, JKL,

Diabetesta sairastava lapsi koulussa

Suomiko terveyden edistämisen. Tiedätkö, montako diabeetikkoa maassamme on tällä hetkellä?

Glukoosipikamittarit ja laadunvarmistus

lapset - nuoret perheet

Yhdistyksen toiminnan esittely

Mielenvireys ry:n. Jäsentiedote 4/2016

SYDÄNPOTILAAN sekundaaripreventio ja kuntoutus HOITOPOLKU TAMPEREEN TERVEYSKESKUKSESSA / 2009 Sari Torkkeli

Iäkkään diabetes. TPA Tampere: Iäkkään diabetes

Diabetesliiton yhteiskunnallinen vaikuttaminen

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016

Terveysasemalle voi varata aikoja myös sähköisesti. Länsi-Vantaan terveysasemien lääkärin- ja hoitajavastaanoton

Terveyspalvelut. Yhteiskunnalliset l uennot Momentti /sk

DIABEETIKKO ERITYISTILANTEESSA. Konsultoiva diabeteshoitaja Irmeli Virta

PYHÄNNÄN KUNTATIEDOTE LOKAKUU 2016

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Poimintoja kesän ohjelmasta:

Puhutaanko alkoholin käytöstäsi?

Hyvä Isokyröläinen! Perusterveydenhuollon palvelut Isonkyrön kunnan asukkaille tuottaa ja järjestää yhteistoimintasopimuksen

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

Raskausdiabeetikon hyvä hoito avain tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn

Yöllä Fan nukkuu huonosti. Hänellä on nenä tukossa ja häntä palelee. Aamulla hän etsii kuumemittarin ja mittaa kuumeen.

Transkriptio:

1

OULUN DIABETESYHDISTYS R.Y. Ratakatu 11 90130 OULU Puh. (08) 311 4033 Gsm 050-599 5140 Sähköposti: oulun.diabetesyhdstys@saunalahti.fi Internet: www.oulundiabetesyhdistys.fi Facebook: www.facebook.com/oulundiabetesyhdistys Vetovoimaa brändityöllä Diabetesliiton toimintaa ohjaavat säännöt uusittiin viime keväänä liiton viimeiseksi jäävässä liittokokouksessa. Liiton ylintä päätösvaltaa käyttänyt liittovaltuusto jää pois ja tilalle tulee kerran vuodessa pidettävä liiton kokous, johon voivat osallistua kaikki liiton jäsenyhdistykset. Yksi peruste sääntöuudistukselle oli havainto, että diabetesyhdistysten jäsenmäärä on kääntynyt laskuun, vaikka diabetespotilaiden määrä kasvaa. Syyn selvittämiseksi Diabetesliitto teki kyselyn, millainen mielikuva suurella yleisöllä on liitosta. Kyselyyn vastasi noin 700 henkilöä, joista 95 % oli diabetesyhdistyksen jäseniä. Vastaajilla oli diabetesliitosta mielikuva, jonka mukaan liitto on asiallinen, virallinen, asiantunteva ja hieman hajuton ja mauton. Liitolta kaivattiin tuntuvia tekoja, näkyvyyttä, vaikuttavuutta, läheisyyttä ja vuorovaikutusta. Liiton henkilökunta ja päättäjät luonnehtivat Diabetesliittoa seuraavasti: Emme halua olla kielteisellä tavalla virallisia, vaan vahvasti ihmisten asialla ja lähellä heitä. Olemme sallivia. Emme syyllistä, vaan tuemme. Tarjoamme asiantuntemusta, jossa on mukana sydän ja arjen ymmärrys. Olemme tiedon pureskelija, joka tuo osaamisen lähelle ihmistä yhdistämällä tieteen ja kokemustiedon. Meissä yhdistyy asiantuntemus, kokemusperäisyys ja vertaisuus. Olemme aktiivinen diabeetikoiden asian ajaja sekä diabeetikoiden ääni, jota ei voi ohittaa. Työmme saa aikaan vaikutuksia niin yksilöissä kuin yhteiskunnassakin. Olemme osallistavia, vuorovaikutteisia ja helposti lähestyttäviä. Olemme aidosti kiinnostuneita ihmisistä: kuuntelemme ja kuulemme. Ihmisen kohtaaminen, sallivuus ja hyväksyminen näkyvät kaikessa toiminnassamme. Elämänlaadun, motivaation ja jaksamisen tukeminen korostuvat. 2

Luettelo ei pääty tähän, mutta jo nämä esimerkit osoittavat, että liittomme ei halua olla etäinen ja eristynyt. Tärkein toiminnan kohderyhmä on diabeetikot ja heidän läheisensä. Vaikuttamalla heidän mielikuvaansa liitto vaikuttaa voimakkaimmin myös muihin kohderyhmiin. Liiton ja sen jäsenyhdistysten tavoitteena on, että diabeetikot kokevat meidät omaksi merkitykselliseksi yhteisökseen. Terveydenhuollon ammattilaiset ovat liitolle tärkeä yhteistyökumppani ja viestinvälityskanava. Liiton koulutustarjonta tarjoaa ammattilaisille väylän vahvistaa heidän omaa diabetesosaamistaan. Liitto toimii myös tiedottajana ja lausunnonantajana viranomaistahojen ja poliittiset tahojen suuntaan. Silloin liitto puhuu diabeetikoiden äänellä, liittoa ei voi ohittaa diabeetikoita ja diabetesasioita koskevassa päätöksenteossa. Liitto, yhdistykset ja niiden jäsenet sekä muut yhteistyökumppanit muodostavat diabeetikkojen etuja palvelevan diabetesyhteisön, jonka vaikuttavuutta diabeetikko itse voi tehostaa liittymällä paikallisen diabetesyhdistyksen jäseneksi. Martti Kiviharju, puheenjohtaja * TOIMIJOITA MUKAAN VAPAAEHTOISTYÖHÖN * Sinulla on mahdollisuus osallistua vapaaehtoisena yhdistyksen toimintaan, vaihtoehtoja on monia. Tehtävät eivät ole vaikeita, eivätkä sido kovinkaan moneksi tunniksi vuodessa. Esimerkiksi. vaalikeräyksen lipasvahtina toimiminen vertaisohjaajana toimiminen apuna yleisötilaisuuksissa materiaalinen jakaminen tilaisuuksissa Ota rohkeasti yhteyttä puh. 050 5995140 3

Oulun Diabetesyhdistys ry SYKSYN 2014 DIABETESILLAT Torstaina 23.10.14 klo 18.00 Kumppanuuskeskuksessa os, Isokatu 47. Illan aiheena on silmän-pohjan rappeutuman ennaltaehkäisy. Esitelmöitsijänä Optikko Nina Tyni. Tiistaina 28.10.14 klo 18.00 Kumppanuuskeskuksessa os, Isokatu 47. Illan aiheena on Sosiaaliturva, hoitosuunnitelma ja potilasturvallisuus. Luennoitsijana on Sosiaali ja terveyspoliittinen asiantuntija Riitta Vuorisalo diabetesliitosta Torstaina 6.11.14 klo 18.00 Hyvinvointikeskus Figure Fysio Center os, Harjapäänkatu 33. Illan aihe: LPG-hoito ja LPG- laitteen toimintaperiaate ja käyttökohteita. Esittelyn jälkeen voi testata laitetta ja keskustella LPG:stä. Suomessa kela hyväksyy LPG -hoidon yhtenä fysioterapian laitehoitona. Kertojana/esittelijänä on hieroja/sairaanhoitaja Sari Lahenius- Oilinki, p.040-7078229 Kahvitarjoilu. 4

Oulun Diabetesyhdistys ry SYKSYN 2014 DIABETESILLAT Torstaina 14.11.14 klo 18.00. Vietetään Maailman diabetespäivää Oulun pääkirjastolla. Aiheet ja luennoitsijat: Tyypin 1 diabeteksen hoito kehittyy, dosentti Riitta Veijola Diabetes ja liikunta, professori Sirkka Keinänen- Kiukaanniemi Luennot alkavat Pakkalan salissa klo 18.00, säätiön ja Oulun Diabetesyhdistyksen toiminnan esittelypisteet kirjaston aulassa avautuvat klo 17.30. Tilaisuus päättyy klo 19.30. Yhdistyksen syyskokous torstaina 27.11.14 klo 18.00 yhdistyksen toimistolla os. Ratakatu 11, 90130 Oulu. Esillä sääntömääräiset asiat. Kaikista jäseniltatilaisuuksistamme ilmoitetaan Oulu-lehden seuratoimintapalstalla ja yhdistyksen kotisivuilla: www.oulundiabetesyhdistys.fi Lisätietoja saat toimistoltamme os. Ratakatu 11, 90130 OULU, puh. (08) 311 4033 5

KERHOJEN JA ALAOSASTOJEN TOIMINTA * * AIKUISTEN PÄIVÄKERHO * Kerho kokoontuu joka toinen keskiviikko klo 10.00 Aleksinkulmassa, os. Aleksanterinkatu 9. Kokoontumispäivät ovat seuraavat: ke 15.10.14 klo 10.00 ke 29.10.14 klo 10.00 ke 12.11.14 klo 10.00 ke 26.11.14 klo 10.00 ke 10.12.14 klo 10.00 Päiväkerhossa voit vapaasti jutella päivän polttavista asioista ja antaa neuvoja kerhotoiminnan kehittämiseksi. Toivomme runsasta osallistumista. Tule ja tuo ystäväsikin mukaan kerhoon. Tervetuloa! * PERHEKERHO * Perhekerho on tarkoitettu Oulun seudulla asuville diabeetikkolapsille ja heidän perheilleen. Perhekerho järjestää neljä kertaa vuodessa toimintapäivän vaihtelevissa paikoissa ja vaihtuvin vetäjin. Toimintapäivistä ilmoitetaan: perhekerhon sähköpostituslistalla, www.oulun.diabetesyhdistys.fi www.facebook.com/oulundiabetesyh distys Tervetuloa mukaan! Lisätietoa saat osoitteesta: tiina.kukkula@kotiportti.fi, puh. 044-339 1171 * MUHOKSEN ALAOSASTO * Alaosaston yhdyshenkilönä toimii Aarno Määttä, puh. 040-564 4966. Alaosaston toiminnasta ilmoitellaan Tervareitin seuratoimintapalstalla. Kaikki ovat tervetulleita mukaan alaosaston toimintaan. Muhos: Terveydenhoitaja Anneli Keskitalo, ajanvaraus puh. 044-497 0234 Diabeteteshoitaja Johanna Leinonen, puh. 044-497 0233 Diabetesvälineiden jakelu terveyskeskuksesta keskiviikkoisin klo 8.00 10.00. http://www.muhos.fi/index.php/sosiaali-ja-terveyspalvelut/terveys.html 6

TERVEYSTIETOLUENNOT AJANKOHTAISTA TIETOA RAVINNOSTA Ravitsemusterapeutti Henna Kallio 4.11.2014 KELLO 17 18 Kirkkotorin koulutuskeskus, Asemakatu 5 LIIKUNTA TERVEYDEN YLLÄPITÄJÄNÄ Liikuntasihteeri Tiina Pekkala 18.11.2014 KELLO 17 18 Kirkkotorin koulutuskeskus, Asemakatu 5 TILAISUUDET OVAT KAIKILLE KAUPUNKILAISILLE AVOIMIA TERVETULOA MUKAAN KUUNTELEMAAN AJANKOHTAISTA TIETOA TERVEYTEESI LIITTYVISTÄ ASIOISTA 7

* DIABETESVASTAANOTTO * Saaristonkatu 22, 3. krs (Keskustan terveysasema) Postiosoite: PL 6, 90015 OULUN KAUPUNKI Faksi (08) 557 2318 Aukioloaika:Maanantaista torstaihin klo 8-15, perjantaisin klo 8 13 Ajanvaraus: (08) 558 442 81. Tarkista mahdolliset kesä- ja juhlapyhien poikkeavat aukioloajat Diabetesvastaanotolla hoidetaan aikuiset (yli 17-vuotiaat) oululaiset 1 tyypin diabeetikot, myös insuliinipumppupotilaat. Terveysasemien lääkärit voivat tarvittaessa tehdä konsultaatiolähetteen myös 2 tyypin diabeetikosta, jos hoitotasapainoa ei saavuteta. Vastaanottoaikoja annetaan sekä hoitajille että lääkäreille. Tarvittaessa hoitokäyntejä täydennetään puhelinohjauksella ja ryhmäohjauksella. Hoito vastaanotolla edellyttää lääkärin lähetettä. Potilaalle lähetetään ilmoitus vastaanottoajasta kirjeellä. Toiselta paikkakunnalta muuttaneet 1 tyypin diabeetikot sekä jo diabetesvastaanotolla käyneet henkilöt voivat ottaa itse yhteyttä suoraan diabetesvastaanotolle. Hammashoidon palvelut varataan oman alueen hammashoitolasta. Silmänpohjakuvaukset diabeetikoille Diabeetikoiden silmänpohjakuvaukset tehdään yliopistollisen sairaalan silmätautien poliklinikan silmäkuvaamossa, sisäänkäynti B2. Aika kuvauksen lähetetään kirjeellä kotiin ja jos varattu aika ei sovi, soita ajanvaraukseen p 08-558 44281 ma-pe 8-14 Hoitovälinejakelu: Kajaanintie 48 A, käynti takapihan kautta Postiosoite: PL 8, 90015 OULUN KAUPUNKI puh. (08) 558 445 30 Hoitovälinejakelu on avoinna: maanantaina 9 12 ja 13 17 tiistaina 9 12 ja 13 15.30 torstaina 7 11 ja 12 14 Tarkista mahdolliset kesä- ja juhlapyhien poikkeavat aukioloajat Oulun kaupungin sosiaali- ja terveystoimen kautta jaetaan seuraavia verensokerimittareita: Abbott Freestyle Lite ja Freedom Lite Bayer Contour http://www.ouka.fi/oulu/terveyspalvelut/diabetesvastaanotto 8

* TOIMISTO-MYYMÄLÄ * Oulun Diabetesyhdistyksen toimisto-myymälän yhteystiedot Käynti- ja postiosoite: Ratakatu 11, 90130 OULU Puh. (08) 311 4033 gsm 050-599 5140 sähköposti: oulun.diabetesyhdistys@saunalahti.fi internet: www.oulundiabetesyhdistys.fi Toimisto sijaitsee Oulun linja-autoasemaa vastapäätä. Toimisto on avoinna: MA 9.00 12.00 ja 13.00 17.00 TI, KE ja PE 9.00 12.00 ja 13.00 16.00 Torstaisin suljettu Kun toiminnanjohtaja ei ole paikalla, käytössä on automaattinen puhelinvastaaja, johon soittaja voi jättää lyhyen viestin tai soittopyynnön. Toimisto-myymälässämme voi hoitaa jäsenasioita (mm. osoitteenmuutokset) ja saada tietoa mm. alaosastojen ja kerhojen toiminnasta. Myös kotikäynnit ajanvarauksella mahdollisia. Toimistolla on myytävänä diabetestarvikkeita mm: VERENSOKERIMITTAREITA VERENSOKERILIUSKOJA VERENPAINEMITTAREITA NÄYTTEEOTTOLAITTEITA JALKARASVOJA HOITO-OPPAITA DIABETESRANNEKKEITA ADRESSEJA SIRIPIRI GLUKOOSIPASTILLEJA GLUCOBOOSTER GLUKOOSIGEELIÄ PURISTAMATTOMIA SUKKIA 9

3/2007 Mikroalbuminuria on ensimmäinen merkki munuaistoiminnan Mikroalbuminuria on muuttumisesta ensimmäinen merkki munuaistoiminnan muuttumisesta Mikroalbuminuria tarkoittaa sitä, että verenkierrosta erittyy virtsaan jatkuvasti hiukan normaalia enemmän albumiini-nimistä valkuaista. Se voi olla alkava merkki diabetekseen liittyvästä munuaisvauriosta, nefropatiasta. Mikroalbuminuria tarkoittaa sitä, että verenkierrosta erittyy virtsaan jatkuvasti hiukan normaalia enemmän Mikroalbuminuria albumiini-nimistä on valkuaista. oireeton, Se eikä voi vähäistä olla alkava albumiinin merkki diabetekseen eritystä virtsaan liittyvästä voi todeta munuaisvauriosta, tavallisella liuskatestillä. nefropatiasta. Veren sokeritasapainon ja verenpaineen hyvä hoito voi palauttaa tilanteen normaaliksi. Kohonnut Mikroalbuminuria verensokeri, on oireeton, korkea verenpaine, eikä vähäistä tupakointi albumiinin ja eritystä ylipaino virtsaan altistavat voi diabeetikon todeta tavallisella mikroalbuminurialletestillä. Veren Sairastumisvaara sokeritasapainon on suurempi ja verenpaineen myös, jos hyvä suvussa hoito esiintyy voi palauttaa runsaasti tilanteen sydän- normaaliksi. ja verisuonisairauksia. liuska- Korkea Kohonnut verensokeri, vaurioittaa korkea verenpaine, munuaiskerästen tupakointi tyvikalvoja, ylipaino ja sen altistavat seurauksena diabeetikon munuaiset mikroalbuminurialle. normaalia Sairastumisvaara enemmän on suurempi albumiinia myös, virtsaan. jos suvussa Jos mikroalbuminuriaan esiintyy runsaasti sydän- ei puututa, ja verisuonisairauksia. voi kehittyä vaike- alkavat päästää ampi Korkea munuaisvaurio verensokeri (nefropatia), vaurioittaa munuaiskerästen joka voi edetä munuaisten tyvikalvoja, vajaatoiminnaksi. sen seurauksena Diabeteksen munuaiset alkavat aiheuttama munuaisvaurio päästää normaalia on yleisin enemmän dialyysi- albumiinia eli keinomunuaishoidon virtsaan. Jos mikroalbuminuriaan syy Suomessa. ei puututa, voi kehittyä vaike- Mikroalbuminuria lisää myös sydän- ja verisuonitauteihin sairastumisen vaaraa. Mikroalbuminuria todetaan mittaamalla virtsaan erittyvän albumiinin määrää. Siihen on olemassa erilaisia tapoja: 1. aamun ensimmäisestä virtsasta tutkitaan ns. albumiini-kreatiniinisuhde (U-alb/krea): normaaliarvo on naisilla alle 3,5 mg/mmol, miehillä alle 2,5 mg/mmol kohonnut arvo vaatii jatkotutkimuksena keräysnäytteen 2. vähintään kuuden tunnin levon aikana kerätystä virtsanäytteestä tutkitaan albumiini (cu-alb): normaali arvo on alle 20 mikrog/min mikroalbuminuriassa 20 200 mikrog/min nefropatiassa yli 200 mikrog/min 3. virtsan albumiinin vuorokausikeräys (du-alb) normaali arvo on alle 30 mg/vrk mikroalbuminuriassa 30 300 mg/vrk nefropatiassa yli 300 mg/vrk Albumiinia saattaa erittyä virtsaan muutenkin kuin diabeteksen vuoksi, esimerkiksi virtsatietulehduksen tai poikkeuksellisen voimakkaan rasituksen yhteydessä. Siksi poikkeava löydös on aina varmistettava vielä kahdella 6 12 viikon välein otetulla näytteellä. Mikroalbuminuria todetaan, jos kaksi kolmesta näytteestä on positiivisia. Mikroalbuminuria tutkitaan tyypin 1 diabeetikoilta viiden vuoden sairastamisen jälkeen vuosittain, tyypin 2 diabeetikoilta sairauden toteamisesta lähtien vuosittain. Kun mikroalbumiuria todetaan, hoitoa tehostetaan: veren sokeritasapaino HbA1c: tyypin 2 diabeetikoilla korkeintaan 6,5 7 prosenttia ja tyypin 1 diabeetikoilla alle 7,5 prosenttia verenpaine: alle 130/80 elohopeamillimetriä LDL-kolesteroli: alle 2,5 mmol/l ACE-estäjä-lääkityksellä alennetaan verenpainetta munuaiskerästen sisällä. Tupakointi täytyy lopettaa. Kaikille tyypin 2 diabeetikoille ja yli 40-vuotiaille tyypin 1 diabeetikoille, joilla on mikroalbuminuria, määrätään pieni annos aspiriinia. Ruokavalion valkuaismäärä rajoitetaan alle yhteen grammaan painokiloa kohti vuorokaudessa. Lääkäri Liisa Sorakivi, Diabetesliitto 10

Diabetes Ensiapu T i e d ä t k ö? l Viereiset tunnukset ja kortti merkitsevät diabetesta. Insuliini- tai tablettihoidon vuoksi diabeetikon veren sokeripitoisuus voi joskus laskea liikaa. Liian matala verensokeri aiheuttaa yleensä insuliinituntemuksia. Ne hälyttävät diabeetikon syömään tai juomaan jotakin, joka nopeasti nostaa veren sokeripitoisuutta. Ellei tuntemuksiin puututa, seuraa lopulta tajuttomuus eli insuliinisokki. Tavallisimpia insuliinituntemuksia ovat hikoilu, vapina, kalpeus, epäselvä puhe, horjuva liikkuminen tai muu poikkeava käytös. Yleensä diabeetikko huomaa ja korjaa tilanteen itse, mutta joskus hän voi tarvita apua. O s a a t k o? l Liian matalan verensokerin nostamiseksi diabeetikko tarvitsee sokeripitoista syötävää tai juotavaa. Ensiapuannokseksi käy esimerkiksi jokin seuraavista: 4 8 palaa tavallista sokeria tai glukoositabletteja (esim. Siripiri) hunajaa tai siirappia lasillinen tuoremehua tai sokerillista virvoitusjuomaa hedelmiä makeisia Jos matalan verensokerin oireet eivät helpotu 10 15 minuutin kuluttua syömisestä tai juomisesta, toimita diabeetikko sairaalaan. Jos diabeetikko on tajuton, toimita hänet heti sairaalaan. Älä koskaan anna tajuttomalle syömistä tai juomista tukehtumisvaaran takia. Diabeteskeskus l Kirjoniementie 11 15, 33680 Tampere l p. 03 2860 111 l www.diabetes.fi

* JALKAHOITOPALVELUT * Oulussa antavat diabeetikoille jalkojenhoitoa seuraavat rekisteröidyt jalkojenhoitajat: JALKATERAPIA JALAVEI, TARJA HEIKKINEN Kajaaninkatu 38 A 204, 90100 OULU (käynti pihan puolelta) Puh. (08) 373 107 http://www.jalavei.fi EIJAN HOITOLA Jääsköntie 2, 90460 OULUNSALO Puh. 0440-357 782 http://www.eijanhoitola.fi HOITOHUONE AVOJALKA Kirkkokatu 11 C 50 (3.krs) =Hallituskatu 14 90100 Oulu (Kalevankulman talo) Puh. 0400-773 798 http://www.avojalka.fi Hyvää syksyä toivottaa Oulun Diabetesyhdistys ry:n hallitus! Tervetuloa tilaisuuksiimme! KIITÄMME KAIKKIA TOIMINTAAMME TUKENEITA YHTEISTYÖKUMPPANEITA. PS. Käyttäkää jäsenet yhteistyökumppaneiden palveluita hyväksenne. Tiedotteessa mainostettuja verensokerimittareita, verensokeriliuskoja ja hoitovälineitä on saatavana toimistostamme. 12

Liuskaton -järjestelmä. 4 helppoa mittausvaihetta. Nopea ja vaivaton. Kaikki tarpeellinen mukana. Helppo, liuskaton mittaus. Accu-Chek-asiakaspalvelupuhelin (maksuton) 0800 92066. www.accu-chek.fi www.mobile.accu-chek.fi Koe mahdollisuutesi. 13

Joutsen Kaukovainion apteekki sivuapteekki Raksila (Sale) Kaukovainion ostoskeskus Aukioloajat: Aukioloajat: ma- pe 9 20 ma- pe 9.30 17.30 la 9 17 la suljettu Raksila puh: Kaukovainio puh: 08 330 331 08 331 382 Kauneushoitola kosmetologi puh: 08 330 337 www.joutsenapteekki.oulu.net 14

Luotettavaa verensokerin seurantaa FreeStyle-tuotteilla Ei koodausta Pieni näytemäärä Suuret ja selkeät numerot Tarkat tulokset 1, 2 www.abbottdiabetescare.fi 1. John Paul Lock, M.D., Ronald Brazg, M.D., Robert M. Bernstein, M.D., Elizabeth Taylor, M.S., CDE, Mona Patel, B.S., Jeanne Ward, B.S., Shridhara Alva, Ph.D., Ting Chen, Ph.D., Zoë Welsh, M.Sc., Walter Amor, B.Sc., Claire Bhogal, M.Sc. and Ronald Ng, Ph.D. Diabetes Technology & Therapeutics, Volume 13, Number 1, 2011 2. Clinical Evaluation of a Faster,Smaller Volume Blood GlucoseTest Strip Based ontruemeasure Technology White paper. Abbott Diabetes Care, Alameda, CA. Data on file. FreeStyle and related brand marks are trademarks of Abbott Diabetes 15 Care Inc. in various jurisdictions. Rev.1JAN/2013 Doc.no 54

Oletko miettinyt verensokerimittarisi tarkkuutta? Tarkkuudella on väliä! Nykyiset hoitosuositukset vaativat tarkat verensokeritulokset, joiden avulla insuliinin annostelu on tarkempaa ja vältetään vakavat hypoglykemiat. Vuonna 2013 julkaistiin uusi ISO-standardi, jossa mittareilta vaaditaan parempaa tarkkuutta. Uusi ISO-standardi sallii ±15% vaihteluvälin tuloksiin. Aikaisempi standardi salli ±20% vaihteluvälin. Jos verensokeriarvosi on 10,1 mmol/l, tulos voi vaihdella riippuen mittarin tarkkuudesta: 12.1 mmol/l 11.6 12.5 11.1 mmol/l mmol/l mmol/l 8.1 mmol/l 8.6 mmol/l 9.1 mmol/l Mahdollinen tulos Mahdollinen tulos Mahdollinen tulos 10.1 mmol/l Todellinen arvo 8.0 mmol/l Vanhan 2003 -standardin sallima vaihteluväli ±20% Uuden 2013 -standardin sallima vaihteluväli ±15% CONTOUR NEXT -verensokeriliuskojen vaihteluväli vain ±10% Kaikki Bayerin CONTOUR NEXT -tuoteperheen verensokerimittarit ovat ISO-standardin vaatimuksia tarkempia. Tarkkuus jopa ±10% 1,2,3 Varmista mittarisi tarkkuus Valitse CONTOUR NEXT-tuoteperheen mittari! Bayer Diabetes Care asiakastuki. Puh:0800 172 227. Sähköposti: diabetes.2@bayer.com 1.Bernstein R, Parkes JL, Goldy A, et al. A new test strip technology platform for self-monitoring of blood glucose. J Diabetes Sci Technol. 2013;7(5):1386-99. 2. ISO 15195:2013 3. Harrison, Brown, Warchal-Windham et al. Accuracy Evaluation of a New Platform of Blood Glucose Monitoring Systems With the CONTOUR NEXT Test Strip. Poster presented at the 6th international conference on Advanced Technologies & Treatments for Diabetes (ATTD), 27 February-2 March 2013, Paris, France. Verenglukoosin seurantajärjestelmä Verenglukoosin seurantajärjestelmä 16 Verenglukoosin seurantajärjestelmä

Kastellin Apteekki lähelläsi UUSI SIJAINTI Apteekki rvetuloa Kastellin apteekkiin! Kastellin Apteekki sijaitsee 9.1.2012 alkaen Apteekki lähelläsi Kastellin Apteekki UUSI sijaitsee SIJAINTI kätevästi OYS:a vastapäätä Katrillin UUSI talossa. SIJAINTI Apteekki lähelläsi Kastellin Meille Apteekki Apteekki on lähelläsi helppo sijaitsee tulla 9.1.2012 alkaen kätevästi OYS:a vastapäätä Katrillin talossa. Meille Apteekki Kastellin Apteekki on lähelläsi sijaitsee 9.1.2012 alkaen kätevästi helppo tulla Kastellin Apteekki OYS:a vastapäätä sijaitsee Katrillin 9.1.2012 talossa. alkaen Meille kätevästi on helppo OYS:a vastapäätä tulla Katrillin talossa. Poikkea Meille meille on OYS:n helppo valoristeyksestä. tulla Apteekkimme Kattavat Meille edessä on aukioloajat on helppo runsaasti tulla ilmaista parkkitilaa. Liikuntaesteisillä on vaivaton vaivaton pääsy pääsy apteekkiin. Kattavat aukioloajat Kattavat aukioloajat Palvelemme Kattavat nyt aukioloajat myös nyt myös iltaisin iltaisin ja viikonloppuisin. ja Kattavat Oulun aukioloajat 11. Kastellin Apteekki Kumpulantie 1, 90230 OULU Oulun Puh. 11. 040 Kastellin 353 0033, Apteekki 08 330 033 Kumpulantie Oulun 11. Kastellin 1, 90230 OULU Apteekki Palvelemme: Oulun Puh. Kumpulantie 11. Kastellin ma la 040 353 0033, 1, 08 90230 8 21, Apteekki su 330 OULU 10 18 033 Puh. Kumpulantie 040 353 0033, 1, 90230 08 330 OULU 033 Palvelemme: ma la 8 21, su 10 18 Palvelemme: Puh. 040 353 ma la 0033, 8 21, 08 330 su 10 18 033 kastellin.apteekki@apteekit.net Palvelemme: ma la www.kastellinapteekki.fi 8 21, su 10 18 Poikkea meille OYS:n valoristeyksestä. Apteekkimme Poikkea edessä meille on OYS:n runsaasti valoristeyksestä. ilmaista parkkitilaa. Apteekkimme edessä on on runsaasti vaivaton ilmaista pääsy parkkitilaa. apteekkiin. Liikuntaesteisillä Liikuntaesteisillä Poikkea meille OYS:n on vaivaton valoristeyksestä. pääsy apteekkiin. Apteekkimme Poikkea edessä meille nyt Palvelemme on OYS:n myös runsaasti valoristeyksestä. iltaisin ilmaista ja viikonloppuisin. parkkitilaa. Apteekkimme edessä on on runsaasti vaivaton ilmaista pääsy parkkitilaa. apteekkiin. Liikuntaesteisillä Liikuntaesteisillä on vaivaton pääsy apteekkiin. Palvelemme nyt myös iltaisin ja viikonloppuisin. Palvelemme nyt myös iltaisin ja viikonloppuisin. kastellin.apteekki@apteekit.net www.kastellinapteekki.fi kastellin.apteekki@apteekit.net www.kastellinapteekki.fi kastellin.apteekki@apteekit.net www.kastellinapteekki.fi 17

18

19

LUULETKO VAI TIEDÄTKÖ? TUTKITTUA TIETOA DIABETEKSESTA Tervetuloa Diabetestutkimussäätiön järjestämään yleisöluentotilaisuuteen Ouluun Maailman diabetespäivänä perjantaina 14.11.2014. Kaikille avoin tilaisuus alkaa klo 18.00. OHJELMA Tyypin 1 diabeteksen hoito kehittyy Dosentti Riitta Veijola Diabetes ja liikunta Professori Sirkka Keinänen-Kiukaanniemi Paikka: Oulun pääkirjasto, Pakkalan sali, Kaarlenväylä 3 Vapaa pääsy. www.diabetestutkimus.fi 20 Painotupa Oy Oulu 2014