Kaartin jääkärirykmentti / Urheilukoulu Osana suomalaista huippu-urheilua 04.12.16 1
Kekkosen myllykirje 2.10.1962 Huomasin, että Ranskan yleisurheilujoukkue on viime sunnuntaina lyönyt Länsi-Saksan maaottelujoukkueen. Tulos on erittäin yllättävä varsinkin sen jälkeen kun Ranskan yleisurheilu oli Rooman olympiakisoissa 1960 kärsinyt täydellisen takaiskun. Rooman kisojen jälkeen määräsi kenraali de Gaulle, että Ranskan on kohotettava urheilunsa Ranskan suurvalta-aseman edellyttämälle tasolle. Ranskan puolustuslaitos sai tehtäväkseen lahjakkaiden urheilijoiden peruskoulutuksen asevelvollisuusaikana. Olen lukenut lyhyen selostuksen toteutusta järjestelystä. Suomen urheilua ei ehkä vielä ole kohdannut sellainen katastrofi kuin Ranskaa 1960, pitkänmatkanjuoksua lukuun ottamatta. Olen joskus 1950-luvun lopulla pyytänyt puolustusvoimia auttamaan huippuurheilukasvatuksessa, mutta asia ei ole edistynyt. On vedottu siihen, että palvelusaika on liian lyhyt. En ymmärrä, ettei voisi järjestää muutaman kymmenen miehen koulutusta siten, että se auttaa myös urheilua. On tutustuttava Ranskan menetelmiin. Jotain on tehtävä. 04.12.16 2
URHEILUKOULU 1.1.2016 Urheilukoulun johtaja Tiedustelukomppania (22) Päällikkö kapt Ohto Oksanen Valmennuskeskus (4 + 4) Valmennuspäällikkö LitM Jari Karinkanta Urheilukoulun esikunta (5) URHK:n apulaisjohtaja Kapt Ann-Sofie Forssten Varapäällikkö Vääpeli Saapumiserän johtaja (kesä) Saapumiserän johtaja (talvi) Valmennuskoordinaattori (kesä) Valmennuskoordinaattori (talvi) RUK:n johtaja RUK:n kouluttaja (kesä) RUK:n kouluttaja (talvi) AUK:n johtaja (kesä) AUK:n johtaja (talvi) Joukkueenjohtaja (kesä) Joukkueenjohtaja (kesä) Joukkueenjohtaja (kesä) Joukkueenjohtaja (talvi) Joukkueenjohtaja (talvi) Joukkueenjohtaja (talvi) Jääkärilinjan johtaja Kouluttaja (kesä) Kouluttaja (talvi) Valmennusupseeri Testiaseman johtaja Fysioterapeutti (Liikunta-au, PE) (Liikunta-au, PE) (Liikunta-au, PE) (Liikunta-au, PE) Toimistoupseeri Toimistosihteeri Kurssinjohtaja Kurssinjohtaja JSA 11 OTV 11 AU 5 ESJA 2 SIV 2 31 (+4)
Valmennusasiaa 04.12.16 4
HAKEUTUMINEN Talvilajien haku päättyy 1.1, palvelus alkaa viikolla 15/16 jääkiekko, lentopallo, koripallo, salibandy, kamppailulajit, hiihtolajit jne Kesälajien haku päättyy 1.6, palvelus alkaa viikolla 42 jalkapallo, amerikkalainen jalkapallo, vesilajit, yleisurheilu jne Pääsykokeet järjestetään viikoilla 5 ja 26 kaartin jääkärirykmentissä Hakulomakkeita saa www.puolustusvoimat.fi/asiointi/lomakkeet 04.12.16 5
Varusmieskoulutuksen rytmitys Peruskoulutuskausi 9 vkoa E-kausi 10 vkoa AuK I 10 vkoa J-kausi 5 vkoa AuK II 22 vkoa RUK 22 vkoa 165 vrk Palvelukseen Huhtikuu vk 16 Lokakuu vk 42 Taistelijan tutkinto Tiedustelijan tutkinto Aliupseerin tutkinto Reservin upseerintutkinto Valmentajatutkinto AU J-kausi 9 vkoa RU J-kausi 9 vkoa 347 vrk 30 30 Valm/ sotkoul 50 50 60 40 70 70 Peruskuntokausi Lajiharjoittelukausi Urheilukoulussa valmennuksen osuus on 55% käytettävissä olevasta palvelusajasta. Kilpailukausi Siirtymäkausi
VALMENNUSTOIMINNAN LUKUJA Päivittäisvalmennukseen läpivienneissä varattu aikaa seuraavasti 165 vrk yhteensä 62 harjoitusta => 248 tuntia 347 vrk yhteensä 158 harjoitusta => 632 tuntia Valmennusleirit 165 vrk yhteensä 4 ma-pe leiriä => 150 tuntia 347 vrk yhteensä 8 ma-pe leiriä => 304 tuntia Valmennuskurssi 3 osaa => 84 tuntia + käytännön opetusharjoitukset 1 x 5 päivää 2 x 3 päivää HUOMIOI URHEILUKOMENNUSVUOROKAUDET! 165 vrk = 45 vrk 347 vrk = 95 vrk Hämeen Rykmentti / Urheilukoulu 7 4. joulukuuta 2016
Urheilukoulun leiritystoiminta 347vrk palvelevilla kahdeksan valmennusleiriä 165vrk palvelevilla neljä valmennusleiriä Voidaan toteuttaa lajiryhmien valmennuskeskuksissa/vast. tai varuskunnissa Erilaiset yhteistyömuodot lajiliittojen kanssa voivat muuttaa valmennusleirien toteuttamistapaa Ulkomaanleirejä suunniteltaessa on huomioitava Yhteistyö mahdollisuus lajiliiton kanssa Kustannus/henkilö (vs kotimaassa tapahtuva leiritys) Palveluksessa olevien urheilijoiden taso Olosuhteiden merkitys lajille on huomioitava
Urheilukomennukset (UK) Urheilijoilla on mahdollisuus käyttää urheilukomennusvuorokausia seuraavasti 347 palvelevat 95vrk 165 palvelevat 45vrk Urheilukomennus on palvelusta, joka perustuu urheilijan henkilökohtaiseen ja esimiesten hyväksymään kilpailu- ja valmennussuunnitelmaan (peruskoulutuskauden lopulla valmis) Urheilukomennus on tarkoitettu tukemaan varusmiehen henkilökohtaista valmennus- ja kilpailutoimintaa Urheilukomennusten myöntäminen edellyttää urheilijalta sitä, että käsketyt kokeet ja muut opinnäytteet on suoritettu hyväksytysti tai niiden suorittaminen on sovittu kurssien johtajien kanssa Anottaessa maajoukkuetapahtumiin urheilukomennusta tulee liitteenä olla liiton virallinen kutsu mukana Seuraleireille on oltava leiriohjelma mukana Myöntämisen perusteena on ajan tasalla oleva harjoituspäiväkirja
Yksilölajit (UK-vuorokaudet) Olympialaisiin valmistutumiseen 10vrk Arvokisoihin valmistutuminen (MM- ja EM-kilpailut) 10vrk SM-kilpailuihin valmistutuminen (Päälaji/-sarja) 5vrk SM-kilpailuihin valmistutuminen (sivulaji/-sarja) 3vrk Muihin kotimaisiin kilpailuihin (tarkkailu/katsastus) 5vrk (Tarkkailu- tai katsastuskilpailut max 2 EC, EM, MC, MM, OK) Kansainvälisiin kilpailuihin/turnauksiin valmistautuminen 3vrk Muihin kansainvälisesti merkittäviin kilpailuihin osallistuminen 3vrk Lisäksi myönnetään UK-vuorokausia maajoukkueleirien ja varsinaisten kilpailupäivien ajaksi Seurojen (vast) leireille ja kv-kisoihin (ei maajoukkuetehtävä) urheilukomennusta myönnetään harkinnan mukaan ottaen sotilaskoulutus huomioon
Joukkuelajit (UK-vuorokaudet) Olympiakilpailuihin valmistautuminen 10vrk Arvokilpailuihin valmistautuminen (MM- ja EM-kilpailut) 10vrk SM-sarjan pelejä varten (edellinen + pelipäivä) 2vrk Playoff pelit ja valmistutuminen niihin (2 tai useampi peli/vko) 5vrk Platoff pelit ja valmistautuminen niihin (1 peli/vko) 2vrk Kansainvälisiin turnauksiin valmistautuminen 3vrk Lisäksi myönnetään UK-vuorokausia maajoukkueleirien ja varsinaisten kilpailupäivien ajaksi Seurojen (vast) leireille ja kv-kisoihin (ei maajoukkuetehtävä) urheilukomennusta myönnetään harkinnan mukaan ottaen sotilaskoulutus huomioon
Valmennuskeskus, testaus (Jari Utriainen) Täysin uudet tilat, kasarmirakennuksen vieressä Toiminnallisen harjoittelun tilat (kaksi erillistä puolta) Testaustilat, fysioterapeutin tilat Tarkoitettu sotilaan fyysiseen suorituskykyyn ja urheiluvalmennukseen liittyvään tutkimus- ja testaustoimintaan Kaikkien URHK:n varusmiesten käytettävissä ilmaiseksi Sovi aika suoraan Jarin kanssa Lajiryhmävastaavat katsovat pääsääntöisesti testiajat koko ryhmälle Kokonaisrasituksen seuranta Kaikilta varusmiehiltä kerätään vähintään kahden viikon ajalta rasituksen seurantaa (Firstbeat-hyvinvointianalyysiohjelman avulla) Varusmiehillä mahdollisuus myös henkilökohtaiseen seurantaan
Fysioterapia (Sari Räsänen) Valmennuskeskuksessa palveluksessa oleva fysioterapeutti antaa fysioterapiahoitoa lääkärin määräyksestä erikseen sovittuina ajankohtina. Lääkärin diagnoosin (TULE ongelmat) saatuaan varusmies on velvollinen hakeutumaan fysioterapeutin vastaanotolle Fysioterapiahoitoon voi hakeutua myös ilman lääkärin määräystä. Tällöin lajivastaavan on puollettava hoitotarvetta Valmennusajalla pääsääntöisesti, mutta onnistuu muulloinkin Sovi aika Sarin kanssa Kaikille URHK:n varusmiehille suoritetaan lihastaspainokartoitus kahden ensimmäisen palveluskuukauden aikana (nyt neljännellä palvelusviikolla Pajulahdessa) Fysioterapeutti antaa kaikille henkilökohtaisen palautteen ja tarvittaessa kuntoutusohjeet
HUIPPU-URHEILIJA ON MYÖS HUIPPU SOTILAS