Liikunnan aluejärjestöt 1-TASON VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS
Taustaa SVUL / Lajiliitot -> C, B, A järjestelmä (yleis- / lajiosa) 1990 luvun alun järjestömurros 5 -portainen yleiseurooppalainen koulutusjärjestelmä Lajiliittojohtoinen ohjaaja- ja valmentajakoulutus Alueille lajiliittojen koulutusta tukevaa koulutusta Ei yhteistä koordinointia / kehittämistä 2005 -> SLU; VOK kehittämistyö Valmentaja- ja ohjaajakoulutuksen perusteet Lajiliittokohtaiset kehittämishankkeet Perusteiden mukaiset yleiset koulutuskokonaisuudet (12 kpl) (2008-2009) 2010 -> SLU-alueiden VOK-koulutukset Syksyn 2010: SLU:n VOK kouluttajakoulutukset Alkuvaiheessa alueille syntyi 4 erilaista koulutusmallia yhteistyötä lajiliittojen kanssa Syksyllä 2011 syntyi toive alueiden yhteisen VOK kokonaisuuden kehittämisestä Koordinointiryhmän ja sisältöryhmän nimeäminen Koulutusta suunniteltu yhteistyössä Olympiakomitean osaamiskeskuksen kanssa 2013-> VOK-koulutukset käynnistyvät kaikilla alueilla (15 aluetta)
Suomalaisen valmentaja- ja ohjaajakoulutuksen rakenne Aluejärjestöjen VOK-1 koulutus noudattaa kansallisen VOK:in perusteita http://www.valmentajakoulutus.fi/vok/
4
VOK OPPIMISKÄSITYS Taustalla vaikuttaa nykyaikainen oppimiskäsitys, jossa keskeistä on opiskelijan oman itsereflektion kehittäminen ja oppimaan saattaminen Koulutuksen tarkoitus ei ole kaataa tietoa opiskelijan päälle vaan auttaa opiskelijaa soveltamaan saamaansa tietoa käytäntöön sekä arvioimaan ja kehittämään omaa toimintaansa Koulutus on prosessi, jossa oppiminen tapahtuu vuorovaikutuksessa muiden opiskelijoiden ja kouluttajan välillä valmentajan käytännön toimintaympäristö huomioiden
Valmentajien ja ohjaajien kouluttamisella laatua seuratoimintaan - Seurojen ohjaajilla merkittävä rooli lasten ja nuorten liikunnalliseen elämäntapaan kasvattamisessa ja lahjakkaiden lasten huippu-urheilu-uralle ohjaamisessa. - VOK-1 koulutuksen tehtävänä on huolehtia omalta osaltaan siitä, että suomalaisissa urheiluseuroissa tarjotaan hyvää valmennusta ja ohjausta, laadukasta harjoittelua ja terveyttä edistävää urheilua ja liikuntaa. - SLU -alueiden yhteinen 1.tason valmentaja- ja ohjaajakoulutus (VOK-1) antaa niin yksittäisille valmentajille ja ohjaajille kuin seuroille ja lajiliitoillekin mahdollisuuden kehittää valmennusosaamistaan alueellisesti lähellä valmentajien omaa toimintaympäristöä. - Kahdestatoista koulutuksesta muodostuva VOK-1 -perusrunko pohjautuu SLU:n luoman kansallisen VOK:in perusteisiin. - Avoimet koulutukset mahdollistavat osaamisen jakamisen ja verkostoitumisen yli lajirajojen!
1- tason tavoitteena on luoda valmentajille ja ohjaajille perusta yksittäisen harjoituskerran laadukkaaseen toteuttamiseen Valmentajan ja ohjaajan osaamistavoitteet tasolla 1 innostaminen ja motivointi Itseluottamuksen tukeminen Perustaitojen opettaminen Lahjakkuuksien havaitseminen Lajin perusteiden opettaminen Lapsen liikunnallisuuteen kasvamisen tukeminen
VOK-1 -koulutuksen läpivirtausteemat monipuolinen harjoittelu kannustava ilmapiiri liikunnallinen elämäntapa turvallinen harjoitustilanne
12 TEEMAKOULUTUSTA Kannustava valmentaja ja ohjaaja (3h) Ihmisen elinjärjestelmät (3h) Oppiminen ja opettaminen (3h) Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa (4h) Liikunnallinen elämäntapa (3h) Taitoharjoittelu (3h) Psyykkiset ominaisuudet harjoittelussa (2h) Fyysinen harjoittelu: voima, nopeus, kestävyys ja liikkuvuus (7 h) Kasvua ja kehittymistä tukeva harjoittelu (2 h) Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen (2 h) Tunne- ja vuorovaikutustaidot (2h) Harjoituksen suunnittelu ja arviointi (3 h)
Monipuolinen harjoittelu Turvallinen harjoitustilanne Liikunnan aluejärjestöt VOK -1 (50 h) KOULUTUKSEN PÄÄTEEMAT Kannustava ilmapiiri Liikunnallinen elämäntapa L A A D U K A S 1. Kannustava valmentaja ja ohjaaja (3h) 7. Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa (2h) 2. Ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu (3h) 8. Fyysinen harjoittelu (7 h) 12 teemakoulutusta (37 h) 3. Oppiminen ja opettaminen harjoitustilanteessa (3h) 9. Kasvua ja kehittymistä tukeva harjoittelu (2h) 4. Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa (4h) 10. Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen (2 h) 5. Liikunnallinen elämäntapa (3h) 11. Tunne- ja vuorovaikutustaidot valmennuksessa (2h) Oppimistehtävät ja käytännössä oppiminen (13 h) 6. Taitoharjoittelu (3h) 12. Harjoittelun suunnittelu ja arviointi (3h) OSAAMISEN LISÄÄNTYMINEN V A L M E N N U S Lajiopinnot lajiliiton edellyttämällä tavalla suoritettuna J A KOULUTUSPROSESSIN KESTO 0,5 1,5 VUOTTA O H J A U S
Erilaisia tapoja toteuttaa yhteistyötä (lajiliitot) Lajiliitto ostaa alueelta osia oman koulutuksensa täydennykseksi Lajiliitto toteuttaa koko VOK-1 -koulutuksen yhteistyössä alueen kanssa: alue vastaa yleisopinnoista ja lajiliitto lajiopinnoista Lajiliitto antaa 1-tason koulutuksen kokonaan aluejärjestön hoidettavaksi, lajiopinnot suoritetaan oppimistehtävien kautta Onko joku lajiliitto, joka ei hyväksy alueiden VOK-1 koulutusta osaksi VOK-1 tasoa? Lisäksi koulutusta toteutetaan yhteistyössä oppilaitosten ja urheiluakatemioiden kanssa MUITA YHTEISTYÖN MUOTOJA?
Yhteistyön edut lajiliitolle Lajiliitto saa lisäresursseja omien koulutustensa järjestämiseen koulutusvastaaville jää aikaa kehittämistyöhön Mahdollistaa koko valtakunnan kattavan koulutustarjonnan 1-tasolla Seurojen ohjaajilla mahdollisuus osallistua koulutuksiin lähellä omaa asuinpaikkaa koulutukseen osallistumiskynnys matalampi Tarjoaa valmentajille verkostoitumispaikkoja ja osaamisen vaihtoa muiden lajien kanssa
POKALIN TARJOAMAT VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUKSET I-TASON KOULUTUKSET 1. Kannustava valmentaja ja ohjaaja 3t 2. Ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu 3t 3. Oppiminen ja opettaminen harjoitustilanteessa 3t 4. Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa 4t 5. Liikunnallinen elämäntapa 3t 6. Taitoharjoittelu 3t 7. Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa 2t 8. Fyysinen harjoittelu 7t 9. Kasvua ja kehittymistä tukeva harjoittelu 2t 10. Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen 2t 11. Tunne ja vuorovaikutustaidot valmennuksessa 2t 12. Harjoittelun suunnittelu ja arviointi 3t YHTEENSÄ 37t LISÄKSI OPPIMISTEHTÄVÄT 13t YHTEENSÄ 50t LAJIOPINNOT LAJILIITON VAATIMUSTEN MUKAISESTI TERVE URHEILIJA KOULUTUKSET Urheilijan ravitsemus Urheiluvammojen huolto ja teippaus Nuoren kasvu ja kehitys Tytöt ja naiset urheilijoina Kehon huolto ja palautuminen VALMENTAJIEN TÄYDENNYSKOULUTUKSET (Yhteistyössä Suomen Valmentajat ry:n kanssa) Lasten ja nuorten Hyvä Harjoittelu Nuorten Liiketaitoharjoittelun peruskoulutus Liiketaitoharjoittelu 2 - Nopeus, kehonhallinta, voima Liiketaitoharjoittelu 3 - Kokonaisliike ja koordinaatio Venyttely- ja liikkuvuusharjoittelu Psyykkinen valmentautuminen Urheiluravitsemus Nuorten voimaharjoittelu Valmentajan Vuorovaikutustaidot Taidon opettaminen ja oppiminen
LISÄTIETOJA: VOK -vastaava Pasi Vilkki pasi.vilkki@pokali.fi Puh. 0400-287955 Seurakehittäjä Sami Leinonen sami.leinonen@pokali.fi Puh. 050-5578003 Valtakunnallisesti lajiliittoyhteistyötä koordinoi VALO ry:n kenttäpäällikkö Alueellisesti VOK-1 koulutuksia koordinoivat liikunnan aluejärjestön VOKvastaavat (seurakehittäjät, lasten liikunnan kehittäjät)