KUNTO-TAMMEN KUNTOSALI INFO KUNTO-TAMMEN KUNTOSALI (kuusitie 4 Tammela) Tarkoitettu yli 60 vuotiaille henkilöille. Yleisillä vuoroilla kaikki yli 18v. naiset saavat käyttää salia. Avataan maanantaina 12.9.2016 ELÄKELÄISJÄRJETÖT VOIVAT VARATA MAKSULLISIA RYHMÄVUOROJA LIIKUNTAPALVELUILTA (mm. Tammelan eläkeläisjärjestöt, Forssan Seudun Kuulo ry, Reuma-Tules ry, sydänyhdistys ry, ) Lisätietoja ryhmistä: Petri Takala puh: 050 353 7708 petri.takala@tammela.fi Liikuntapalveluiden ohjatut kuntosaliryhmät siirtyvät Kunto-Tammen saliin. (eläkeläisten kuntosaliryhmät, naisten ryhmät, ym.) Yleisille vuoroille myydään kuntosalikortteja Tammelan kirjastosta, kirjaston aukioloaikoina. KÄYTTÖMAKSUT YLEISILLE VUOROILLE Tammelalaiset yli 60 vuotiaat Muut käyttäjät Avaimenperä maksu (ensimmäisellä kerralla) RYHMÄVUOROT Tammelan eläkeläisjärjestöt Muut ryhmät 1kk/15e 3kk/ 32,50e 6kk/57,50e 12kk/100e 1kk/30e 3kk/ 65e 6kk/115e 12kk/200e 10e 10e/h 40e/h Lisätietoja Tammelan liikuntapalvelut puh. 050 353 7708 petri.takala@tammela.fi
KUNTO-TAMMEN KUNTOSALIN KÄYTTÖSÄÄNNÖT 1. Kuntosalin sähköinen lukijakortti on AINA HENKILÖKOHTAINEN. Korttia noudettaessa on pyydettäessä todistettava henkilöllisyys (käyttösääntöjen alaikäraja), ja toiselle henkilölle ostettaessa pystyttävä osoittamaan, että kortin haltijan ikäraja varmistuu. 2. Kuntosalin käytön alaikäraja on 18 vuotta. 3. Lukijakortin tai tilojen ja laitteiden väärinkäytöstä seuraa kortin sulkeminen. Kortin toiselle luovuttaneelta tai tiloihin käyttöoikeudettoman henkilön luvatta päästäneeltä käyttäjältä vähennetään henkilökohtaisesta käyttöajasta maksimissaan kuukauden käyttöoikeus, joka astuu voimaan välittömästi väärinkäytöksen tultua ilmi. 4. Käyttäjältä veloitetaan lukijakorttimaksu 10. Maksua ei palauteta asiakkaalle. 5. Kuntosalin käyttömaksut: Tammelalaiset yli 60 vuotiaat: 1 kk; 15, 3 kk; 32,50, 6 kk 57,50, 12 kk 100 Muut käyttäjät: 1 kk; 30, 3 kk; 65, 6 kk 115, 12 kk 200 6. Korttikuittaus tapahtuu Tammela kirjastosta sen aukioloaikoina, ma-to klo 12.00 19.00, pe ja aatot klo 12.00 17.00, la klo 10.00 13.00. (ei avoinna lauantaina 1.5. 31.8.) Noutaessaan sähköisen lukijakortin henkilö sitoutuu noudattamaan salin käyttösääntöjä. 7. Käyttöjakso alkaa kortin noutopäivästä ja on voimassa maksetun jakson, riippumatta käyttömäärästä tai kerroista. Käyttöjakson keskeytyessä (esim. muutto, sairaus tms.) ei maksetusta loppujaksosta suoriteta hyvitystä. 8. Kortin lunastaneista henkilöistä pidetään luetteloa, josta selviää henkilön yhteystiedot ja sovittu käyttöjakso. Salin käyttäjän on pyydettäessä esitettävä oma korttinsa salin valvonnasta vastaaville henkilöille, mm. kuntosaliohjaajalle. 9. Käyttöajan umpeutuessa sähköinen lukijakortti ei enää avaa ovea. Tällöin käyttäjän on käytävä ostamassa lisää käyttöaikaa halutessaan jatkaa kuntosalin käyttöä. 10. Kuntosali on avoinna arkisin klo 8.00 21.00, la klo 8.00 21.00 ja su 8.00 21.00 11. Käytä laitteita annettujen ohjeiden mukaan. 12. Laita painot ja välineet niille kuuluville paikoille. 13. Käytä harjoitellessa asianmukaisia vaatteita ja varusteita. Ulkokengät on jätettävä tuulikaappiin.
14. Jokainen salin käyttäjä on ilmoitusvelvollinen havaitessaan salin tai laitteiden väärinkäyttöä, ilkivaltaa tai kaluston tai tilojen rikkoutumisia. Tahallaan aiheutetuista vahingoista tekijä joutuu korvausvastuuseen. Ilmoitus tehdään liikuntatoimeen. 15. Kuntosalin ohjatuilla varatuilla vuoroilla käyttö kielletty. 16. Kuntosalin ovi on pidettävä ehdottomasti kiinni harjoittelun ajan. 17. Harjoittelet omalla vastuulla. Muista huomioida myös muut salilla harjoittelevat. 18. Sammuta valot ja sulje ovet poistuessasi viimeisenä. Pidä tila siistinä TAMMELAN LIIKUNTAPALVELUT Lisätietoja Liikuntakoordinaattori Petri Takala puh. 050 353 7708 petri.takala@tammela.fi Kuntosaliohjaaja Päivi Uusimäki puh: 050 546 6364 pamppa.uusimaki@gmail.com
HYKKILÄ torstaisin alk. to 8.9.klo 19.00 Hykkilän Ns. talo, Ohjaaja: Päivi Salminen, p. 0400 476 609 LETKU torstaisin alk. to 25.8. klo 19.00 Eerikkilän urheiluopistolla, mahdollisuus jumppaan tai kuntosaliharjoitteluun LIESJÄRVI maanantaisin alk. ma 29.8.klo 18.00 Liesjärven vanhalla koululla, Ohjaaja: Heli Halonen NASEVA tiistaisin alk. ti 23.8. klo 18.30 Eerikkilän urheiluopistolla, mahdollisuus jumppaan tai kuntosaliharjoitteluun PORRAS torstaisin alk. to 29.9.klo 18.30 Portaan koululla, Ohjaaja: Merja Syrjälä, p. 050 545 8122 RIIHIVALKAMA torstaisin alk. to 1.9. klo 18.30 Riihivalkaman koululla, Ohjaaja: Meeli Pauska, p. 050-5640051 LIESJÄRVI keskiviikkoisin alk. 24.8. klo 18.15. 19.15 Sali 836 Liesjärventie 836, Äijäjumppa, Janette Koskinen 040-508 5354 TAMMELAN LIIKUNTAPALVELUT
LETKUN PIRTILLÄ TASAPAINORYHMÄ maanantaisin 29.8. alkaen klo 10.30 11.30 RIIHIVALKAMA VALKEANIEMEN PIRTILLÄ maanantaisin 12.9.alkaen klo 19.00 20.00 LIESJÄRVEN KYLÄTALOLLA maanantaisin 5.9. alkaen klo 10.00 11.00 LISÄTIETOJA JUMPISTA LETKU TUULA: KAUPPI P.0400 630 590 RIIHIVALKAMA: MATTI PELTO-HUIKKO P. 050 324 8201 LIESJÄRVI: PIRJO LEHTIMÄKI P. 0400 468 372 LIIKUNTAPALVELUT
Liesjärvellä Liesjärventie 836 Lasten liikuntakerho parillisen viikon sunnuntai klo 16.00 17.00 Rivitanssi parillisen viikon sunnuntaina klo 18.00 19.00 Äijätreenit keskiviikkoisin klo 18.15 19.15 Fitnesstanssi torstaisin klo 18.00 19.00 Tiistaitreeni klo 18.00 19.00 Tiedustelut Janette Koskinen p. 040 508 5354 Ilmoittautumiset paikan päällä. Ryhmät alkavat viikolla 34. LIIKUNTAPALVELUT
Kuntokortteja ja virkistyskarttoja saa kuntolaatikoista, kunnantalon neuvonnasta Yksi suoritus/ päivä. Kesto vähintään 30 min. Kaikki liikunta hyväksytään. Suoritus merkitään kuntokorttiin. Kuntokorttinsa PE 13.1.2017 mennessä kunnantalon neuvontaan palauttaneiden kesken arvontaa. Oma arvonta myös kuntolaatikoilla käyneiden kesken! Kaikkien kuntien kuntolaatikot ovat yhteiskäytössä Suoritusvihkoon kirjoitetaan nimi ja puh. Rastipisteet löydät virkistyskartasta Forssan, Jokioisten ja Tammelan liikuntatoimet