Helppo Härkis pastakastike 4 annosta

Samankaltaiset tiedostot
Tomaattinen kasviskeitto ja paahdetut ruislastut *** Härkispihvit sipulirenkailla ja bataattiranskalaiset *** Kuningatarsmoothie

Kasvis-juustopiirakka ( 1 uunipellillinen) Pohja g margariinia 7 dl vehnäjauhoja 2 ½ dl vettä 40 g hiivaa 1 tl suolaa

Paahda ruisleipäviipaleita ja laita porkkanapestotahnaa leivän päälle, koristele persiljalla.

Lihakeitto. 500 g naudanlihaa 2 l vettä 10 maustepippuria 1 tl suolaa 2 porkkanaa 100 g lanttua tai naurista 1 sipuli 1 nippu lipstikkaa 8 perunaa

Viipurilaisen Asikkalan Ratas- ruisleipää, porkkanapestolla Uuniperunaa kirjolohitäytteellä ja vihersalaattia Mustikkapiirakkaa ja tofujäätelöä

Juustoinen katkarapusalaatti. Kastike 1/2 prk (à 400 g) Valio turkkilaista jogurttia 2 1/2 rkl makeaa chilikastiketta

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

Saaristolaisleipä ja jääkellarin lohi

Menu. Savuporopiiras Lohta Valkoviinikastikkeella Uuniperunat. Valkosuklaa-karpalo pannacotta

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Salviapossu (3 ann.) min

Bataattisosekeitto, yrttiöljy ja chiliä *** Chili con Härkistortillat *** Hedelmäsalaatti ja chilisuklaa

Keitetty Quinoa / Kvinoa

Ruisleipää porkkanarakuunatäytteellä

LOS MONTEROS. Espanjalainen ilta RESEPTIKIRJA

ESPANJALAISIA TAPAKSIA

Pientä hyvää Helppoa gluteenitonta

TOFU BOWL 2 ANNOSTA. VINKKI! Saat porkkanasta ohuita siivuja kuorimaveitsellä.

Ryssäystiimin kalanyytit

Lihattomat reseptit, viikko 3

Tässä vuoden 2016 Kynttiläillallis-finaalimenut Hyvää ruokahalua!

FINGER FOOD eli sampivartaat

Marttailua - toukokuussa perunaa

KREIKKALAISEN RUOAN KURSSI / RESEPTIT

MONITOIMIKEITIN RESEPTEJÄ. Lisää resepti-inspiraatioita:

Kasvisten karkelot 2 X. Tahnat ja kastikkeet. Omenapiirakka vaniljakastikkeella MEHEVIÄ PÄÄRUOKIA & LISÄKKEITÄ KUKKAKAALIA PIZZAAN LOKAKUU 2015

Tee ruokaa Millen kanssa

Punajuurikeitto. (tämä ohje on 4:lle hengelle)

3. Proteiinipitoista, esim. maitoa, jogurttia, rahkaa, juustoa tai leikkelettä.

Huevos rancheros 2 annosta. 1 prk (285/170g eli noin 2 dl) keitettyjä mustapapuja 1 pieni sipuli 1 pieni valkosipulinkynsi tilkka öljyä suolaa

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Lue, lataa tai tulosta kaikki reseptit ja nuorten välipalavinkit tästä! (pdf)

Makupasta reseptejä. Broileri-Pestopasta. Myllyn Paras Uutuustiedote tammikuu :lle. 2 rkl öljyä. n. 400 g broilerin fileesuikaleita

MAANANTAI. auhelihakeitto 4 annosta

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

LOKAKUU Mehevät lämpimäiset. Kaalia aterialle. 4 makua. jauhelihasta. Kokataan kanaa Linnapaisti. yhteishyvä.fi

Väinön reseptit. Kala- ja kasvisruuat. Väinö Niskanen/Amiedu

Reseptit Likkojen lenkki 2015

Korvaa riisi kotimaisella viljalla!

Metsä Tissue Reseptejä Talvi

Paistettukala Valmistusohje

Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (+37 astetta). Liota joukkoon hiiva, suola ja sokeri.

TIKISreseptit. Varoitus! Saattaa sisältää herkullisia reseptejä

Lihattomat reseptit vk 2

Vuoden vihannes Kukkivat kaalit: Kukkakaali (Brassica oleracae L. Botrytis-ryhmä) Parsakaali (Brassica oleracea L. Italica-ryhmä)

LOKAKUU X PIIRAKKA. Muhevat. Mausteena valkosipuli. leivonnaiset BROILERIA NOPEASTI JA HITAASTI. Maistuvaa makkarasta

Pinnalle: persiljaa tai korianteria

Talvi Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat. Reseptit. Ota mukaan, Ole hyvä!

Jarlsberg. kun haluat jotain ainutlaatuista

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

KOKATAAN KUVILLA RUOKARESEPTEJÄ KUVILLA JA SELKOKIELELLÄ

PARHAITA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Lohipiiraset. & muita kalareseptejä. Nautitaan kalasta!

Eli leivät paahdetaan tilkan oliiviöljyn kanssa ja päälle tuoretta tomaattia sekä punasipulia.

UUTTA! MAKUPASTAT Pestopasta & Tomaatti-Chilipasta

Tattari-hirssi-viikunatuorepuuro

Maukkaat kesäherkut grillistä

NÄIN KÄYTÄT RESEPTEJÄ

Energiaa iltapäivään

Juhlitaan! Gluteenittomat reseptit

Päivän menu neljälle noin 16 eurolla

MARJAISIA RESEPTEJÄ AMMATTILAISILLE

Silliä turkin alla (Aleksander)

Maukkaita reseptejä iloksesi

Pohjoismainen kouluruokaviikko (viikko 12)

MARRASKUU 2014 PERUNAA PÖYTÄÄN. Monen maun liharuoat. Lohimedaljongit SUKLAATA PITKOON JA PANNAREIHIN

KUITURIKKAAT SIEMENLEIPÄSET (noin 12 kpl) (luontaisesti gluteeniton, maidoton, laktoositon, soijaton, munaton, hiivaton)

Eläköön lahna! Reseptejä

Hunajareseptejä ammattikeittiöille

Pirkanmaan Osuuskauppa tarjoaa kauden parhaat reseptit JOULU. Ota mukaan, Ole hyvä!

NUTRIFIN Total -reseptit

LINSEED VALO 24 H. Kastike: 1 dl Rypsiöljyä 1 rkl Vaaleaa balsamicoetikkaa 0,5 dl 24h tyrni-pellavarouhe

1. Erottele keltuaiset kulhoon, sekoita joukkoon sinappi, sitruunamehu, suola ja pippuri 2. Kaada öljy joukkoon ohuena nauhan, samalla sekoittaen.

Crepes Vonassiennes (Vonnasin perunaletut)

ITALIA. Helppo spagettibolognese. 400g jauhelihaa paprikajauhetta chilijauhetta (cayannepippuria) n.70g tomaattipyreetä 2 dl ruokakermaa

LIHANSYÖJÄN KASVISRUOKAKURSSI Joensuu

1 800 kcal ruokavalio

Paikoillanne, valmiina. keittiöön! VÄLIPAL AOPAS NUORILLE URHEILIJOILLE

UUTUUS MaalaisCiabatta

Takuuvarma resepti jokaiselle päivälle! Max 12 v.

moneen makuun k i r j o l o h i s i i k a s a i m a a n n i e r i ä s a m p i

Kuvallisia ruoka- ja leivontaohjeita

KEKRILAUTA. Kekrilaudan isäntä ohukainen

Pieniä ihmeitä keittiössä

HEDELMÄKAKKU VINKKI! 3 4 rkl rommia, viskiä tai konjakkia (baarikaapin pullonpohjat kelpaavat hyvin)

Reseptejä. Kalaruokahetkiin... Reseptit Michael Björklund ja Markku Luola.

Juurespuuro. 6+ kk. 0,5 l n. 3 dl n. 2 dl n. 0,5 dl. vettä bataattia porkkanaa ohrajahoja

Leipä SPC-Flakes- hiutaleilla 1 pala = noin 3,75 grammaa SPC-Flakes- hiutaleita

Sikahyvää ruokaa villisiasta!

Reseptit PARISKUNTABOKSI : VIIKKO 40 ITALIAN VIIKKO! KANANPOIKAA ITALIAN TYYLIIN, KAHDELLE PÄIVÄLLE PASTA CARBONARA TOSCANALAINEN PATA

HELPPO Hirvipata ( 4:lle )

KYLMÄT A LKUPALAT 18 19

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Maukasta luomunaudasta! Mikko Härkönen

Hernefalafelit. rypsiöljyä uppopaistoon

PASTAKOULUN. Keittokirjanen

NUTRIDRINK RESEPTIT. Kermainen rakuunakana riisillä (SE: Krämig dragonkyckling serveras med ris) Valmistusaika: 40 min (2 annosta)

goes VÄLIPALA Monipuoliset eväät tarjoaa

150 RESEPTIÄ NESTLÉLTÄ

Esimerkkiateriat. Aamiainen

Transkriptio:

Helppo Härkis pastakastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 tl öljyä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 dl vettä 2 rkl tomaattisosetta 2 tl kuivattua yrttiseosta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus rouhittua mustapippuria Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipulia öljyssä pannulla hetken aikaa. Lisää tomaattimurska, huuhtele purkki vedellä ja lisää liemi pannulle tomaattisoseen ja mausteiden kanssa. Keitä 5 10 minuuttia. Lisää lopuksi Härkis ja anna kuumentua. Tarjoile keitetyn pastan kera.

Chili-Härkis tortillat 8 pientä tai 4 isoa vehnätortillaa Härkistäyte 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 1 punainen paprika 1/2 punainen chili 1 rkl öljyä 2 valkosipulinkynttä 1 prk (400 g) tomaattimurskaa 2 rkl tomaattisosetta 1/2 tl suolaa ja sokeria ripaus rouhittua mustapippuria Lisäksi:salaattia, avokadoa, korianteria Kuori ja hienonna sipuli. Pilko paprika ja chili. Kuullota kasviksia öljyssä pannulla hetken aikaa. Kuori ja murskaa joukkoon valkosipulinkynnet. Lisää tomaattimurska, tomaattisose ja mausteet. Keitä 5 10 minuuttia. Lisää lopuksi Härkis ja anna kuumentua. Lämmitä tai grillaa vehnätortillat pikaisesti. Hienonna väliin salaattia ja avokadoa. Nosta päälle Härkis-täytettä. Koristele annokset hienonnetulla korianterilla. Vinkki: Kokeile täytettä myös pitaleipien väliin tai uuniperunan täytteeksi.

Härkis flatbread Taikina 2 dl vettä 15 g hiivaa 1/2 tl suolaa 5 dl vehnäjauhoja 2 rkl oliiviöljyä Täyte 5 rkl punaista pestoa 1 1/2 dl parmesaaniraastetta 1 pkt (125 g) mozzarellaa 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 12 kirsikkatomaattia rucolasalaattia Liota hiiva kädenlämpöiseen veteen. Lisää suola, jauhot ja öljy. Alusta taikina tasaiseksi. Anna kohota lämpimässä kaksinkertaiseksi. Painele taikina jauhotetulla pöydällä ja kauli neljäksi, soikean muotoiseksi pitsapohjaksi. Kuumenna grilli tai grillipannu höyryävän kuumaksi. Jos et käytä grillipannua, paista leivät yksitellen. Paista leipiä ensin toiselta puolelta kaksi minuuttia. Käännä leivät ja sipaise päälle pestoa. Ripottele pinnalle parmesaaniraastetta. Leikkaa mozzarella viipaleiksi. Asettele juustoviipaleet leiville Härkiksen ja halkaistujen kirsikkatomaattien kanssa. Jatka kypsentämistä, kunnes pohjat ovat kypsiä ja juusto sulanut kauniisti. Ripottele pinnalle rucolasalaattia. Vinkki: Voit myös paistaa flatbreadit 250 asteisessa uunissa noin 8 minuuttia.

Helpot Härkis hampurilaiset 6 annosta 6 hampurilaissämpylää Härkispihvit 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 1 porkkana 1 rkl öljyä 2 kananmunaa 1/2 dl ruokakermaa tai kauramaitoa 1/2 dl vehnäjauhoja 2 tl pihvimaustetta(suolaton) 1 tl suolaa Paistamiseen öljyä Lisäksi 2 isoa tomaattia 1 punasipuli salaatinlehtiä Kuori sipuli ja porkkana. Hienonna sipuli ja raasta porkkana karkeaksi raasteeksi. Kuullota kasviksia öljyssä pannulla hetken aikaa. Valuta kasvikset kulhoon Härkiksen kanssa. Lisää kanamunat, neste, vehnäjauhot ja mausteet. Sekoita ainekset puuhaarukalla kunnolla vatkaten. Paista mureketaikinasta ohukaispannulla kuusi, reilunkokoista pihviä. Paista pihvit molemmin puolin kauniin ruskeiksi. Voit myös kypsentää pihvit uunissa. Lusikoi mureketaikina pihveiksi leivinpaperilla peitetylle uunipellille. Kypsennä 225 asteisessa uunissa 12 minuuttia. Paahda tai grillaa halkaistut hampurilaissämpylät. Viipaloi tomaatit ja punasipulit. Täytä hampurilaissämpylät kasviksilla ja lämpimillä pihveillä. Vinkki: Mureketaikinaan nesteeksi käy myös maito, vesi ja kasvisliemi.

Härkis-makaronilaatikko 5 dl makaronia 2 l vettä 1 kasvisliemikuutio 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 2 1/2 dl voimakasta juustoraastetta, esim. mustaleima emmental 2 dl pakastesipulia 1 tl jauhelihamaustetta Munamaito 2 kananmunaa 5 dl maitoa 1/2 tl suolaa Keitä makaroneja kasvisliemikuutiolla maustetussa vedessä noin 8 minuuttia. Valuta makaronit. Sekoita joukkoon Härkis, juustoraaste, sipulit ja jauhelihamauste. Sekoita huolella. Valuta seos uunivuokaan. Vatkaa kulhossa munat, maito ja suola. Valuta munamaito vuokaan. Paista 200 asteisen uunin alatasolla noin 50 minuutin ajan.

Härkislasagne 6 8 annosta 9 11 lasagnelevyä Härkiskastike 1 pkt (250 g) HÄRKIS härkäpapuvalmistetta 1 rkl oliiviöljyä 3 valkosipulinkynttä 2 prk (à 400 g) tomaattimurskaa 1 dl vettä 2 3 rkl tomaattisosetta 2 tl oreganoa 1/2 tl savustettua paprikajauhetta 1/2 tl suolaa ripaus sokeria ja rouhittua mustapippuria 2 rkl hienonnettua tuoretta basilikaa Juustokastike 50 g voita 4 rkl vehnäjauhoja 5 dl maitoa 1 prk (250 g) sulatejuustoa (esim. Koskenlaskija) ripaus suolaa ja rouhittua valkopippuria Pinnalle 2 dl juustoraastetta Kuullota kuorittu ja hienonnettu sipuli öljyssä pannulla. Lisää lopuksi joukkoon hienonnetut valkosipulinkynnet. Lisää tomaattimurskat ja huuhtele purkit vedellä. Lisää liemi tomaattisoseen ja mausteiden kanssa pannulle. Anna kastikkeen kiehua 5 minuuttia. Lisää joukkoon Härkis ja hienonnettu basilika. näin kaksi seuraavaa kerrosta. Levitä viimeisten lasagnelevyjen päälle vain juustokastiketta. Ripottele päälle juustoraaste. Paista 200 asteisen uunin alatasolla noin 40 minuuttia. Peitä vuoka foliolla ja anna vetäytyä 10 minuuttia ennen tarjoamista. Sulata juustokastiketta varten rasva kattilassa. Sekoita joukkoon jauhot. Lisää joukkoon puolet maidosta ja keitä seosta muutama minuutti samalla sekoittaen. Lisää loput maidosta sekä sulatejuusto ja mausteet. Nosta suorakaiteenmuotoiseen uunivuokaan ensin pohjalle Härkiskastiketta ja levitä päälle lasagnelevyjä. Valuta levyjen päälle Härkiskastiketta ja juustokastiketta. Toista