PARASTA OHJELMISTA! VALTAKUNNALLISET OHJELMAT LASTEN JA NUORTEN LIIKKUMISEN LISÄÄMISEEN
Lisää liikettä! Perusopetuksen opetussuunnitelma ja varhaiskasvatuslaki edellyttävät lasten ja nuorten aktiivisuuden ja osallistamisen lisäämistä. Tällä hetkellä lapset liikkuvat aivan liian vähän. Reippaan liikunnan määrä päivähoitopäivän aikana on alle puoli tuntia, alakouluissa puolisen tuntia ja yläkouluissa parikymmentä minuuttia koulupäivän aikana. Istumisen ja seisomisen osuus vaihtelee vastaavasti päiväkodin 56 prosentista yläasteen 75 prosenttiin. Itse vaan ei yksin Ilo kasvaa liikkuen! varhaiskasvatuksen liikkumis- ja hyvin vointiohjelma sekä peruskoulua varten kehitetty Liikkuva koulu tarjoavat työkaluja, joilla lapsiin ja nuoriin saadaan lisää liikettä. Näitä ovat mm. nettisivut, esitteet, työkirjat ja ideaoppaat sekä valmiit verkostot ja erilaiset tapahtumat. Ohjelmia toteutetaan oman yksikön lähtökohdista, pienin askelin ja jatkuvan kehittämisen mallia hyödyntäen. Ohjelmien rahoituksesta vastaa opetus- ja kulttuuriministeriö.
Tavoitteena hyvinvoiva lapsi Liikkumisen vaikutukset lasten ja nuorten hyvinvointiin ovat kiistattomat. Se on edellytys lihasten kasvulle ja voimistumiselle, motoristen perustaitojen oppimiselle sekä hengitys- ja veren kiertoelimistön ja hermoston kehittymiselle. Liikkuminen auttaa itsetunnon rakentamisessa ja sosiaalisten taitojen kehittymisessä. Koulu viihtyvyys ja oppimistulokset paranevat, työrauha kohenee ja oppilaiden osallisuus ja yhteisöllisyys lisääntyvät. Liikkuva lapsi oppii paremmin! Aktiivinen toimintaympäristö Liikkeen lisääminen vaatii ennen kaikkea asennetta ja arkisia valintoja. Päiväkodeissa voidaan vähentää kieltoja, lisätä kannustusta ja pitää aktivoivat lelut ja välineet lasten ulottuvilla. Koululaiset voivat istua tuolien sijasta jumppapalloilla, työskennellä välillä seisten ja käyttää välitunnilla koulun liikuntavälineitä. Mahdollisuuksia riittää!
Yhteisellä asialla Liikkuva koulu käynnistyi pilottivaiheella 2010 2012 ja on osa hallitusohjelmaa. Laajan asiantuntija verkoston voimin rakennettu Ilo kasvaa liikkuen testattiin sadoissa pilottipäiväkodeissa 2013 2014 ja julkistettiin vuonna 2015. Kummankin ohjelman tavoitteena on aktiivisemman toimintakulttuurin luominen. Tämä voi näkyä mm. siten, että päivän aikana istutaan vähemmän, oppimista tuetaan toiminnallisilla menetelmillä, ja päiväkoti- ja koulumatkat kuljetaan lihasvoimin. Iloa ja innostusta Liikkuminen tuottaa iloa, naurua ja innostusta, jollaista pelkällä istumisella on mahdotonta saavuttaa. Liikunnalliset päiväkodit ja koulut herättävät kiinnostusta ja rakentavat samalla myös kunnan imagoa. Lisäksi aktiivisista lapsista tapaa tulla aktiivisia aikuisia, mikä näkyy pitkällä aikavälillä kuntalaisten parempana fyysisenä ja henkisenä hyvinvointina. Näihin ohjelmiin kannattaa siis lähteä mukaan!
1. Rekisteröidy ohjelmaan: liikkuvakoulu.fi ilokasvaaliikkuen.fi Rekisteröityminen on maksutonta. 2. Saat sähköpostitse tunnukset ohjelman tukisivulle, jonne on koottu tukimateriaalia ja työkaluja. Näin se käy! 3. Voit valita sopivimmat työkalut toiminnan kehittämiseen, suunnitteluun sekä itsearviointiin. Tarjolla on mm. valmiita materiaalipaketteja, työkirjoja sekä verkoston kehittämiä hyviä käytäntöjä. 4. Kehitä kollegoidesi kanssa omaan ympäristöösi ja arkeesi sopivia toimintatapoja ja toteuta niitä yksikkösi arjessa. Jaa kokemuksianne ja kehittämiänne hyviä käytäntöjä verkostolle.
Voi sanoa, että ohjelman myötä liikkuminen on monipuolistunut, ja kaikissa ryhmissä ilo kasvaa liikkuen. En olisi uskonut, että yläkoululaisia saadaan suurilla joukoilla liikkumaan, kun heille annetaan mahdollisuus osallistua itse suunnitteluun. Lähde mukaan, verkostoidu ja ota ilmaiset työkalut käyttöön! ilokasvaaliikkuen.fi liikkuvakoulu.fi