Wiitaunionin liikuntakysely Wiitaunionin liikuntakysely toteutettiin loka-marraskuussa 2014. Wiitaunionin liikuntakyselyssä kartoitettiin Viitasaaren ja Pihtiputaan yli 16-vuotiaiden asukkaiden liikunta-aktiivisuuden määrää ja laatua sekä kunnallisten liikuntapalveluiden käyttöä. Lisäksi selviteltiin erilaisten liikuntapalvelujen tarvetta ja kiinnostavuutta. Toimintaa tullaan kehittämään kyselystä saatujen tietojen sekä avointen vastauksien perusteella. Kyselyyn vastasi 811 henkilöä, joista 480 ilmoitti kotikunnakseen Viitasaaren, 288 Pihtiputaan ja 43 vastaajaa olivat kotoisin jostain muualta. Vastaajien keski-ikä oli 45,5 vuotta. Mitä kyselystä selvisi? Suurin osa kyselyyn vastanneista on sitä mieltä että omaa liikuntaa tulisi lisätä (78%). Oman arvionsa mukaan kunto- ja terveysliikunnan suositusten mukaan liikkui 34% vastaajista. Kestävyys- ja hikiliikuntaa harrastetaan säännöllisesti, lihaskuntoharjoittelu ja tasapaino ja liikehallintakykyjen harjoittaminen on satunnaisempaa Kunnallisia liikuntapaikkoja käytti 85% vastaajista ja viikottain 54% vastaajista Suurimmat syyt, joiden koettiin rajoittavan omaa liikkumista, olivat ajanpuute sekä väsymys ja stressi. Lähes neljäsosa vastaajista ei kokenut minkään tekijän rajoittavan liikkumistaan Ylivoimaisesti suosituin liikuntalaji oli ulkona tapahtunut omaehtoinen liikunta. Seuraavaksi suosituin liikunnanharrastamisen tapa oli kuntosaliharjoittelu. Myös hyötyliikunnan rooli Wiitaunionin asukkaiden liikuttajana on merkittävä Kunnan liikuntapaikkojen hyvä kunnossapito arvostettiin erittäin tärkeäksi oman liikunnanharrastamisen kannalta. Lisäksi sosiaalinen sekä oman perheen tuki oli vastaajien mielestä avainasemassa oman liikkumisen tukena Kuntien liikuntapaikkojen hoitoon oltiin pääosin tyytyväisiä. Eniten kehitettävää löytyi kuntalaisten mahdollisuuksissa saada liikuntaneuvontaa sekä tietoa liikuntapalveluista Selkeästi kiinnostavin liikuntapalvelu kuntalaisten mielessä olisi kuntosaliharjoittelun kurssit. Lisäksi erityisen kiinnostaviksi koettiin liikuntakerhot joissa olisi lajitutustumisia sekä liikuntaneuvonta Liikuntapalvelut saivat kiitosta ja liikuntapaikkojen määrää ja laatua kiiteltiin. Toisaalta resursseista ja mahdollisuuksista ylläpitää liikuntapalvelujen taso oltiin huolissaan. Toiveita ja palautetta tuli todella paljon, avoimia palautteita on koottu yhteen kuntakohtaisissa raporteissa Miten tästä eteenpäin Kyselyn vastaajamäärä ja runsaat kirjalliset palautteet kertovat Wiitaunion asukkaiden kiinnostuksesta liikuntaa ja liikuntapalveluja kohtaan. Kunnallisten liikuntapaikkojen ylläpito ja käyttö ovat erittäin suuressa roolissa kuntalaisten liikuttamisessa, joten siihen tulee kiinnittää huomiota myös tulevaisuudessa. Myös erilaiset lyhytkestoisemmat kurssit ja ohjaustoiminta joka kehittää osallistujien valmiuksia omatoimiseen harjoitteluun ovat kokeilemisen arvoisia. Lisäksi erilaiset monilajikerhot sekä lasten liikuntakerhot olivat kuntalaisten mielestä tarpeellisia palveluita. Liikunnan määrän lisäämisessä pääosassa ovat yksilön oma motivaatio ja päivittäiset valinnat. Liikunta on iloinen asia, mahdollisuus ja oikeus. Wiitaunionin liikuntatoimet ovat olleet tämän kyselyn alullepanijoita ja kyselystä saatua tietoa tullaan käyttämään hyväksi liikuntapalvelujen kehittämisessä. Suuret kiitokset kaikille vastaajille ja liikunnan iloa!
1. Sukupuoli 2. Kotikunta 3. Syntymävuosi Vastaajien keski-ikä oli 45,5 vuotta 4. Koulutustaso
5. Työtilanne ja ammatti 6. Kuinka suuren osan päivittäisestä valveillaoloajasta vietät oman arviosi mukaan passiivisesti (istuen tai maaten) 7. Kuinka monta kertaa viikossa harrastat vähintään 30 minuuttia hengästymistä ja hikoilua aiheuttavaa liikuntaa?
8. Kuinka monta kertaa viikossa harrastat vähintään 30 minuuttia lihaskuntoa kehittävää liikuntaa? (esimerkiksi kuntosali, jumpat, kamppailulajit, raskaat puhdetyöt kuten halonhakkuu) 9. Kuinka monta kertaa viikossa harrastat vähintään 30 minuuttia liikehallintaa ja tasapainoa kehittävää liikuntaa (esimerkiksi palloilulajit, tanssi, jumpat ja kamppailulajit) 10. Kuinka riittäväksi arvioit nykyisen arki- ja kuntoliikuntasi määrän?
11. Minkä tekijöiden koet rajoittavan oman liikkumisesi määrää? Valitse maksimissaan kolme eniten rajoittavaa tekijää 12. Millaista säännöllistä liikuntaa harrastat?
13. Kuinka pidät oman liikunnanharrastuksesi kannalta seuraavia asioita? En ollenkaan En kovin Melko Tärkeänä Erittäin Yhteensä Keskiarvo Kunnan liikuntapaikat pidetään hyvässä kunnossa 15 27 96 298 375 811 4,22 Monipuolinen ohjatun liikunnan tarjonta 38 133 164 269 207 811 3,58 Mahdollisuus saada liikuntaneuvontaa 41 167 230 241 132 811 3,32 Aktiiviset urheiluseurat 55 212 206 218 120 811 3,17 Työnantaja tukee liikuntaa 54 101 166 256 234 811 3,64 Ohjatusta liikunnasta saatavilla ajanmukaista tietoa 34 120 196 292 169 811 3,55 Uusia lajeja pääsee kokeilemaan ohjatusti 32 125 203 279 172 811 3,54 Sosiaalinen (perheen ja ystävien) tuki 27 71 173 304 236 811 3,8 Yhteensä 296 956 1434 2157 1645 6488 3,6 14. Kuinka monta kertaa viikossa käytät kunnallisia liikuntapaikkoja?
15. Kuinka hyvin seuraavat asiat toteutuvat kotikunnassasi? En osaa sanoa Huonosti Kohtalaisesti Hyvin Erinomaisesti Yhteensä Keskiarvo Kunnan liikuntapaikat pidetään hyvässä kunnossa 78 13 154 465 101 811 3,61 Monipuolinen ohjattu liikuntatoiminta 117 72 257 308 57 811 3,14 Mahdollisuus saada liikuntaneuvontaa 200 116 280 181 34 811 2,67 Aktiivinen urheiluseuratoiminta 151 63 240 310 47 811 3,05 Tieto liikuntapalveluista on helposti saatavilla 85 105 284 302 35 811 3,12 Yhteensä 631 369 1215 1566 274 4055 3,12 16. Kuinka oman liikkumisesi kannalta seuraavat liikuntapalvelut olisivat (Olisitko valmis osallistumaan)? Ei lainkaan Ei kovin Melko Hyvin Erittäin Yhteensä Keskiarvo Juoksukoulut 233 267 183 78 50 811 2,32 Hiihtokoulut 230 288 195 70 28 811 2,23 Uimakoulut 205 280 183 98 45 811 2,38 Kuntosalikurssit joissa opeteltaisiin perustaidot 58 131 288 227 107 811 3,24 Vertaisryhmät/vertaisohjaaminen 123 246 253 147 42 811 2,68 Matalan kynnyksen helpot jumpat 133 196 221 176 85 811 2,86 Avoimet palloiluryhmät 148 233 222 143 65 811 2,68 Liikuntaneuvonta 68 196 314 175 58 811 2,95 Perheliikunta 148 221 207 145 90 811 2,76 Liikuntakerhot joissa lajitutustumisia 99 182 267 174 89 811 2,97 Yhteensä 1445 2240 2333 1433 659 8110 2,71