Aktiivinen foolihappo sinulle, joka

Samankaltaiset tiedostot
Elivo Ravintolisät. Elivo on kotimainen hyvinvointituoteperhe,

[Ryhmän nimi / Logo ]

RASKAUDENAIKAINEN RUOKAVALIO

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?

Ruokavalio raskauden aikana

tapaan huolehtia monipuolisista ruokavalinnoista, säännöllisestä ateriarytmistä ja energiantarvetta

Elintavat raskaus- ja imetysaikana. Niitty - Vertaisohjattu perhevalmennusmalli maahanmuuttajille

Imettävän äidin ruokavalio

Raskaus. lääkkeet, ravintolisät & rohdokset

Lataa Syödään yhdessä. Lataa

VITAMIINEJA JA MINERAALEJA PULLOSTA

Vegaanin tärkeät ravintolisät

PARASTA HEDELMIEN & VIHANNESTEN JÄLKEEN

Johdanto omega-3-rasvahappoihin. Mitä eroa on kala-omegoilla ja kasvi-omegoilla?

Fitness Lisäravinteet Anti-aging. Terveys kiinnostaa meitä enemmän kuin koskaan, mutta silti terveysriskit ovat lisääntyneet. On aika kysyä miksi!

EQ EVERYDAY SE, MITÄ TARVITSET JOKA PÄIVÄ

Kannattaako rautavarastoja tankata jo, kun toivoo tulevansa raskaaksi?

Valio Oy RAVITSEMUKSEN PERUSTEET

Ravintolisät mitä, millainen ja miksi?

74,90. BIO-QINON Q10 GOLD 100 mg TÄHTITARJOUS. Johtava ubikinonivalmiste Bio-Qinon Q10 GOLD 100 mg energiantarpeeseen kaps.

Pieni muna - suuri ravintoainesisältö

TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA

Lautaselta vai purkista ravintoaineiden saanti ruoasta ja ravintolisistä. Maijaliisa Erkkola Helsingin yliopisto

Vitamiinit. Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti

Yläkouluakatemia viikot 6 ja 7 /2015

Kasvisruokavalioiden turvallinen toteuttaminen

VESILIUKOISET VITAMIINIT

B12-vitamiini eli kobalamiini on ihmiselle välttämätön vitamiini. Sitä tarvitaan elintoimintojen entsyymijärjestelmien toiminnallisina osina:

Ravitsemussuositusten toteutuminen Rovaniemen ruokapalvelukeskuksen ruokalistoissa:

KYSYMYKSIÄ JA VASTAUKSIA HAE-JÄRJESTÖLLE

Ravitsemustietoa tule-terveydeksi. Laura Heikkilä TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Tehyn kuntoutusalan opintopäivät

FORMARE Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon

Kasviperäisen valmisteen pakkaus lääkettä vai ravintolisää? - Sic!

Helposti sulava. Anti-Hairball

Erivedge -valmisteen raskaudenehkäisyohjelma

HYVÄ RUOKA, PAREMPI MUISTI RAVITSEMUSASIANTUNTIJA, TTK SAARA LEINO

ESITTELEMME VITAMIINI- JA

PUHDISTAA POISTAA MYRKKYJÄ TUKEE RUOANSULATUS- JÄRJESTELMÄÄ. ATeamSuomi.com 1

Mitä aina olet halunnut muttet ole kehdannut kysyä ravitsemusterapeutilta?

Salliva syöminen opiskelukyvyn ja hyvinvoinnin tukena

Ikääntyvien vitamiinien ja ravintolisien tarve. Mirva Vaskela Sellon apteekki

Vahvasta vasikasta tuottavaksi naudaksi. Vasikoiden kasvatus. jbs portfolio. jbs:n kanssa

Hyvä ruoka syntyy laadukkaista ja tuoreista. Suosi aterioillasi paljon ravintoaineita sisältäviä. Erilaiset ruokavalinnat ja elintarvikkeiden

Nyt pilkkosen verran iisimmin jouluun

VIIKKO 2. Immuniteetti ja palautuminen

PRO GRADU TUTKIELMA: LASTEN D-VITAMIININ SAANTI JA SEERUMIN 25(OH)D- VITAMIINIPITOISUUS LUOMU- JA VERROKKIPÄIVÄKODISSA

Kasvisruokavalioiden toteuttaminen kouluruokailussa

Päätös: Valtuusto päätti lähettää valtuustoaloitteen kunnanhallitukselle jatkovalmisteluja varten.

Lasten raskasmetallialtistus riskinhallinnan näkökulmasta. Marika Jestoi Elintarviketurvallisuusvirasto Evira Tuoteturvallisuusyksikkö

Pohjoismaiset ja suomalaiset ravitsemussuositukset Riitta Korpela

Sisältää erittäin puhtaita ja voimakkaita (1-3), (1-6) beetaglukaaneja. Kasvattaa elimistön EPA- ja DHA-tasoja turvallisesti ja tehokkaasti

Maittavan lihaisat. Jahti&Vahti -koiranruoat

Luonnonmukaisesti vaikuttava kuitulisä raskaudenaikaiseen ummetukseen ja kuidunsaannin lisäämiseen

Aivot Ruoka Aivoruokaa!

Ruokavalinnoilla on merkitystä. s. 8 15

D-vitamiinin tarve ja saanti

RAVITSEMUS MUISTISAIRAUKSIEN EHKÄISYSSÄ. Jan Verho Lailistettu ravitsemusterapeutti

TIETOISKU RAUDASTA. Eija Orreveteläinen Laillistettu ravitsemusterapeutti Ravitsemusaakkoset

Tuoteuudistus Bayerilta: Hiusjuurten täsmäravinne Priorin on uudistunut entistä tehokkaammaksi Priorin Extraksi

KANNATTAAKO RAVINTOLISIÄ SYÖDÄ?

Ikääntyneen muistisairaan ravitsemus. Ravitsemuksen erityispiirteitä ja keinoja hyvän ravitsemuksen ylläpitämiseksi

URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet

Valitse oikea vastaus. Joskus voi olla useampi kuin yksi vaihtoehto oikein. Merkitse rastilla, mikä/mitkä vaihtoehdot ovat oikein.

Vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita sisältävä ravintolisä

JVi. Usein kysyttyä SISÄLLYSLUETTELO

Makuaakkoset-diplomi päiväkotiruokailuun

Ruokavalio ennen raskautta ja raskausaikana. Ruokavalion riittävyys

TEKO Terve koululainen, UKK- instituutti Riikka Vierimaa Laillistettu ravitsemusterapeutti

Angitensiiniä konvertoivan entsyymin (ACE:n) estäjät ja angiotensiini II -reseptorin salpaajat: Käyttö raskauden ja imetyksen aikana

Lasten ravitsemus ravitsemussuositusten näkökulmasta. Ravitsemussuunnittelija Salla Kaurijoki Kylän Kattaus liikelaitos Jyväskylän kaupunki

49,90. Omega7 TÄHT TARJ IOUS! Elinvoimaa limakalvoille! Alkuperäinen Omega7 kaksoistyrniöljy koko kehon herkille limakalvoille. 150 kaps.

Lääkevalmisteella ei enää myyntilupaa

XELJANZ-HOITOA SAAVILLE HENKILÖILLE

UUSI LÄHESTYMISTAPA VARHAISEN ALZHEIMERIN TAUDIN RAVITSEMUSHOITOON POTILASOPAS

RUOKAVALIO-OPAS RASKAANA OLEVILLE NAISILLE

Omevio. Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen. UUTUUS iholle ja turkille. Lemmikin hyvinvoinnin tueksi

Premium-luokan koiranruokasarja D

PRO PERUNA RY -perunavoimaa

Ruoka- ja ravintoaineet 12

MYYNTIPÄÄLLYSMERKINNÄT JA PAKKAUSSELOSTE

Keinomunuaisyksikkö/Dialyysi /

Ihon- ja turkinhoito lisäravinteilla

Villikasvit ja tuoteturvallisuus Pakkausmerkinnät, Ravitsemus- ja terveysväitteet

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I ROVANIEMI

Aliravitsemus Kotisairaanhoidossa jopa 90 % on aliravittuja tai aliravitsemusriskissä Yksipuolinen ruokavalio Yksinäisyys, ruokaa yhdelle?

Lääkäreille ja apteekkihenkilökunnalle lähetettävät tiedot Bupropion Sandoz 150 mg ja 300 mg säädellysti vapauttavista tableteista

Lihaisaa laatua koirallesi. Premium-luokan koiranruokasarja

KÄYTÄNNÖN ESIMERKKEJÄ

Maito ravitsemuksessa

RASKAUSAJAN UMMETUS JA KUIDUN MERKITYS. Mainos

Vasikoiden aloitusohjelma

Raskausajan uusitut ravitsemussuositukset, vitamiinit ja muotidieetit

mykofenolaattimefotiili Opas potilaalle Tietoa syntymättömään lapseen kohdistuvista riskeistä

Miten Alentaa Kolesterolia

Viikko 8 / Moduuli 8. #Erikoisruokavaliot

Raskausdiabeteksen. ravitsemushoito

Imeväisiän ruokavalio

Muistot omasta lapsuudesta saattavat herätä Millaisia vanhempia sinun äitisi ja isäsi olivat?

Ravitsemus. HIV-ravitsemus.indd

FOOLIHAPON MERKITYS RASKAUDEN SUUNNITTELUSSA

Transkriptio:

Ravintolisäkapseli, joka sisältää aktiivista foolihappoa Aktiivinen foolihappo sinulle, joka olet raskaana tai suunnittelet raskautta

Ravinnontarve kasvaa ennen raskautta ja sen aikana Odottavan äidin ravinteiden tarve kasvaa. Erityisesti foolihapon, raudan, jodin, D-vitamiinin ja omega-- rasvahappojen saanti on tärkeää. Näitä ravintoaineita on luonnostaan ruoassa, mutta lisääntyneen vuorokautisen tarpeen tyydyttäminen aterioilla voi olla vaikeaa. Moni raskaana oleva äiti saa liian vähän yhtä tai useampaa tärkeää ravintoainetta. 1 Tässä esitteessä on tietoa Natalben Raskaus -valmisteesta. Se on erityisesti raskaana oleville tai raskautta suunnitteleville tarkoitettu ravintolisäkapseli. Natalben Raskaus sisältää lisäravinteita, joita saatat tarvita ennen raskautta ja sen aikana. Ota asia puheeksi neuvolassa, jos haluat lisätietoa. 2

Aktiivinen foolihappo tuleville äideille Foolihapon puute voi lisätä selkärankahalkion riskiä syntyvällä lapsella siksi kaikille tuleville äideille suositellaan foolihappolisää. Folaatti/foolihappo on elimistön kaikkien solujen tarpeellinen rakennusosa. Erityisesti sitä tarvitsee kasvava sikiö. Elimistön täytyy kuitenkin muuntaa foolihappo aktiiviseksi foolihapoksi, toimivaan muotoon. 2 Jopa 12 %:lla eurooppalaisista on geneettisen virheen vuoksi huomattavasti heikentynyt kyky muuntaa foolihappoa aktiiviseksi foolihapoksi. Natalben Raskaus on ravintolisäkapseli, joka sisältää aktiivista foolihappoa. Siten Natalben Raskaus auttaa odottavan äidin elimistöä hyödyntämään foolihappoa täysimittaisesti. FOOLIHAPPO 6 - Solujen aineenvaihdunta - Aivojen ja hermoston kehittyminen OMEGA- 5 - Kognitiiviset toiminnot - Hienomotoriikka - Näkö RAUTA 6 - Punasolujen tuotanto - Sydämen, aivojen, lihasten, maha-suolikanavan ja immuunijärjestelmän kehittyminen JODI 5 - Henkisten toimintojen kehittyminen - Kasvu - Kuulo D-VITAMIINI 4 - Luuston kehittyminen ja kasvu - Hermoston ja keuhkojen kehittyminen - Immuunijärjestelmän kehittyminen 4 5

Suunniteltu erityisesti sinulle ja lapsellesi Natalben Raskaus -valmisteen käyttäminen Natalben Raskaus sisältää: Aktiivista foolihappoa Rautaa Jodia D-vitamiina Omega--rasvahappoja Lisäksi 14 vitamiinia ja hivenainetta. Ota 1 Natalben Raskaus -kapseli vuorokaudessa. Niele kapseli kokonaisena puolikkaan vesilasillisen kanssa. Ota kapseli ruokailun yhteydessä. Ota huomioon: Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion tai terveellisten elämäntapojen korvikkeena. Natalben Raskaus sisältää kalaöljyä. Lue pakkauksesta tai pakkausselosteesta täydelliset tiedot Natalben Raskaus valmisteen sisältämistä ravintoaineista ja annoksista. 1 kapseli päivässä aterian yhteydessä! Natalben Raskaus on sokeriton, laktoositon ja gluteeniton. Natalben Raskaus -valmistetta voi käyttää koko raskauden ajan. Kysy neuvolasta lisätietoa, jos olet epävarma. 6 7

Onko sinulla kysymyksiä tai haluatko lisätietoa? Lue pakkausselosteesta tai osoitteesta www.natalben.fi lisätietoa Natalben Raskaus valmisteesta. Lue myös ravitsemussuositukset raskaana oleville: www.evira.fi Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota, vaan se pitää yhdistää tasapainoiseen ja monipuoliseen ruokavalioon ja terveisiin elämäntapoihin. Aktiivinen foolihappo, kun suunnittelet raskautta tai olet raskaana Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota, vaan se pitää yhdistää tasapainoiseen ja monipuoliseen ruokavalioon ja terveisiin elämäntapoihin. Käänny neuvolan puoleen, jos sinulla on kysymyksiä. Lähteet: 1. Evira Elintarviketurvallisuusvirasto-raskaana olevat ja imettavat. 2. Scaglione F, Panzavolta G. Folate, folic acid and 5-methyltetrahydrofolate are not the same thing. Xenobiotica 2014.. Wilcken B et al. Geographical and ethnic variation of the 677C>T allele of 5,10 methylenetetrahydrofolate reductase (MTH- FR):findings from over 7000 newborns from 16 areas worldwide. J Med Genet 200. 4. Valtion ravitsemusneuvottelukunta D-Vitamiinityöryhmän Raportti 2010. 5. Syödään yhdessä - ruokasuositukset lapsiperheille. 6. Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014. C1544-2 Karl Gustavsgatan 1 A, 411 25 Göteborg. Tel: 01-20 50 20. www.campuspharma.se