YHDESSÄ VIREÄ ARKI Kuuselan Lähitorilla kesäkuussa 2018 Perjantai 1.6. 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706. 10.00 10.45 Lempeää liikuntaa (Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset ft Mariannelta, p. 050 917 2706. 10.00 11.00 Porinatuokio (Lumikello 1. krs) Tule porisemaan mistä huvittaa! Ei ohjaajaa. 10.30 11.30 Muistijumppa / Nääsville ry, (Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 5 /kerta. 13.00 13.45 Kevätjuhla (Ravintolasali 0. krs) Vietämme yhdessä kevätjuhlaa! Juhlassa näemme muutamia esityksiä, laulamme yhdessä ja henkilökunnalle jaetaan todistukset. Juhlassa julkistetaan myös Kuuselan Aurinko äänestyksen tulokset! 14:30 15:30 Kevätjuhlan jatkot: Ulkopelejä (Kuuselan terassialue) Pelataan yhdessä ulkopelejä mehun ja popkornin voimalla. Sateen sattuessa siirrymme sisätiloihin pelailemaan Ravintolasaliin (0. krs)
Lauantai 2.6. 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706. Sunnuntai 3.6.
Maanantai 4.6. 9.00 11.00 Hyvä Startti (Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset fysioterapeutti Mariannelle p. 050 917 2706. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10. 10.00 10.30 Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs)tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera. 10.30 11.00 Viikonavaus (Ravintolasali 0. krs) Päiväkoti mukana. 12.00 14.00 Seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta. (Sairaanhoitajien huone 0. krs) 13.00 14.00 Anna mulle tähtitaivas: Katri-Helenan kauneimmat laulut / Vintake yhtye (Ravintolasali 0. krs) 13.00 16.00 TOIVO-yhteisömusikaalin valmistelu (Luova tila 0. krs) Tule viimeistelemään TOIVOyhteisömusikaalin lavasteita ja tarpeistoa 7.6. esitystä varten. Klo13 yhteinen tapaaminen ja sovitaan yhdessä mitä tehdään. Toiminta sopii itsenäisille tekijöille ja vapaaehtoisille. Klo9-13 Luova tila: Vapaaehtoisille lavasteiden koontia itsenäisesti. Lisätietoja Kanervalta p.050 516 4531. 13.00 14.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ilman ajanvarausta (Fysioterapeutin tila 1. krs) 15.30 16.30 Kasvotusten (Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa keskustellaan muiden kanssa.
Tiistai 5.6. 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706. 9.00 11.30 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio Asukkaiden ryhmässä yhteisöpuutarhan ja kesäkukkien laittoa ulkosalla mikäli sää sallii. Ohjaajana Katri. (HUOM! Luova tila varattu Toivo-musikaalille) 13.00 14.00 PääOma ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs) Muistijumppaa ja muita ajattelutoimintojen kuntoutusta. Ilmoittautuminen 044 7225935. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta. 14.30 16.00 Voimakuva - Retki kuvan äärelle Retki lähiympäristöön. Tule mukaan, etsimään mieluisa voimakuvasi luonnosta tai lähiympäristöstä. Säävaraus: sateen sattuessa siirrymme sisätiloihin. Ohjaajina toimintaterapeutti Jatta ja harjoittelija Anni n. klo 16:00 Yrjölän marjatilan kesämyynti (Kuuselan pääovi) Yrjölän marjatila tulee myymään marjoja ja muita tilan tuotteita!
Keskiviikko 6.6. 9.00 14.00 TOIVO-yhteisömusikaalin valmistelu. (Luova tila 0. krs) Tule viimeistelemään TOIVOyhteisömusikaalin lavasteita ja tarpeistoa 7.6. esitystä varten. Klo9 yhteinen tapaaminen ja sovitaan yhdessä mitä tehdään päivän aikana, toiminta sopii itsenäisille tekijöille ja vapaaehtoisille. Lisätietoja Kanervalta p.050 516 4531. 10.00 12.00 Lähitorin Seniorineuvola: sairaanhoitajien vastaanotto ajanvarauksella (Sairaanhoitajien huone 0. krs) 10.00 12.00 Lähitorin sosiaaliohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta (Sosiaaliohjaajan huone 0. krs) 12.00 13.00 TOIVO-kenraaliharjoitus (Ravintolassa 0 krs.) Harjoitellaan TOIVO-yhteisömusikaalin esitystä. Harjoitellaan erityisesti esitykseen suunniteltua ohjelmaa. Ohjaajat: Marja ja Kanerva. 12.00 12.30 Opastuskierros lähitorilla / Lähitoriluotsi (Lähtö pääaulasta) 12.30 16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00 17.00. 14.30 15.30 VOIMAVARA - ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs. Keskusteluryhmä joka etenee erilaisten elämän kokemusten tuomien teemojen mukaan. Ilmoittautuminen 044-722 5935. 15.00 16.00 Hengellistä laulua / Pentti Alanko ja Varpu Malin (Ravintolasali 0. krs)
Torstai 7.6. 9.00 16.00 Luova tila suljettu toiminnalta poikkeuksellisesti koko päivän, sillä tila on TOIVO musikaaliin käytössä. 12.30 16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs). Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00 17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 050 9172706 13.15 14.15 TOIVO yhteisömusikaali ensiesitys Meidän tekemä esitys: Kuuselakeskuksen, Kaukaharjukeskuksen ja Keinupuistokeskuksen asiakkaat, henkilökunta ja lähialueen ihmisiä on osallistunut pitkäjänteisesti oman musiikkitapahtuman luomiseen. Yhteisömusikaali on yhteisöllinen lämminhenkinen tapahtuma. Tervetuloa! TOIVO-kahvit n. klo14.15. Kahvitarjoilu: Pääaula, Lumikello, Härmäläsali, Metsätähti sekä Ravintola 0-1krs. Asukkaille tarjotaan kahvit. Muille myynnissä kahvilippu (5e) ovelta ennen tapahtumaa.
Perjantai 8.6. 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706. 10.00 11.00 Porinatuokio (Lumikello 1. krs) Tule porisemaan mistä huvittaa! Ei ohjaajaa. 10.00 10.45 Lempeää liikuntaa (Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset ft Mariannelta, p. 050 917 2706. 10.20 11.00 TOIVO-karonkka (Ravintolasali 0.krs) Jutellaan TOIVO-esityksestä ja kiitetään kaikkia esitykseen osallistuneita. Kerätään toiveita tuleviin yhteisöllisiin projekteihin. Ohjaajana Kanerva. 10.30 11.30 Muistijumppa / Nääsville ry, (Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 5 /kerta. 13.00 13.30 Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs)tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera. Lauantai 9.6. 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706. Sunnuntai 10.6.
Maanantai 11.6. 9.00 11.00 Hyvä Startti (Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset fysioterapeutti Mariannelle p. 050 917 2706. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10. 9.00 14.00 Luova tila (0. krs) Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan, itsenäisesti työskennellen. Omat materiaalit tai materiaalimaksu talon materiaalien käytöstä, ei ohjaajaa. 10.00 14.00 Vaatemyynti / Senore (Lumikello 1. krs) Myynnissä muun muassa Nanson ja Ratian vaatteita 10.30 11.00 Viikonavaus (Ravintolasali 0. krs) 12.00 12.30 Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1.krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera. 12.00 12.30 Opastuskierros lähitorilla / Lähitoriluotsi (Lähtö pääaulasta) 12.00 14.00 Seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta (Sairaanhoitajien huone 0. krs) 13.00 14.00 Yhteislaulua / Duo Marabe (Ravintolasali 0. krs) 13.00 14.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ilman ajanvarausta (Fysioterapeutin tila 1. krs) 13.00 15.00 Saunaklubi Naistenvuoro klo 13 14 ja miesten vuoro klo 14 15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 710 9598. Hinta 5 /kerta. 14.30 16.00 Voimakuva - Retki kuvan äärelle Retki lähiympäristöön. Tule mukaan, etsimään mieluisa voimakuvasi luonnosta tai lähiympäristöstä. Säävaraus: sateen sattuessa siirrymme sisätiloihin. Ohjaajina toimintaterapeutti Jatta ja harjoittelija Anni 15.30 16.30 Kasvotusten (Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa keskustellaan muiden kanssa. Ohjaaja mukana. 17.00 19.00 Tampereen kaupungin Etelän alueverkoston kokoontuminen (Härmäläsali 1. krs) Kaikille avointa toimintaa, tervetuloa asukkaat, yhdistykset, yritykset ja palvelujen järjestäjät.
Tiistai 12.6. 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706. 9.00 11.30 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio. (Luova tila 0. krs) Silkkimaalausta ja omia töitä. Ohjaajana Katri. 13.00 14.00 PääOma ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs) Muistijumppaa ja muita ajattelutoimintojen kuntoutusta. Ilmoittautuminen 044 7225935. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta. 14.30 15.00 Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera.
Keskiviikko 13.6. 9.00 15.00 Savenvaltaajat ( 0. krs) Luova tila avoinna itsenäiseen savityöskentelyyn. Kesäkuussa ei tehdä savipolttoja talon puolesta. Heinäkuussa ryhmä on tauolla kokonaan. 10.00 12.00 Lähitorin Seniorineuvola: sairaanhoitajien vastaanotto ajanvarauksella. (Sairaanhoitajien huone 0. krs) 10.00 12.00 Lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausaika ilman ajanvarausta (Sosiaaliohjaajan huone 0. krs) 12.00 12.30 Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera. 12.30 16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00 17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 050 917 2706 13.00 14.00 Senioriapuyritys Arjen assistentti esittäytyy (Härmäläsali 1. krs) Tule kuulemaan yrityksen tarjoamista palveluista, tarjolla myös kahvia ja kotileivonnaisia. Pienet arpajaiset mukana, jossa hyvät arpajaispalkinnot - 10 kpl 40 80 euron arvoisia palvelulahjakortteja! 14.30 15.30 VOIMAVARA - ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs) Keskusteluryhmä joka etenee erilaisten elämän kokemusten tuomien teemojen mukaan. Ilmoittautuminen 044-722 5935. 17.00 17.45 Tampereen Ukuleleorkesteri konsertoi (Ravintolasali 0. krs)
Torstai 14.6. 9.00 12.00 Luova tila (0 krs.) Kankaanpainantaa. Ohjaaja paikalla. Ohjaaja p.044 760 0020. 10.15 10.45 Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmäläsali 1. krs) 12.00 16.00 Luova tila (0. krs) Tila avoinna halukkaille itsenäistä työskentelyä varten. 12.30 16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55 Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00 17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 050 9172706 14.30 15.30 Filosofiakahvila (Lumikello 1. krs) Aiheena Aistit. Ohjaajana Katri. 17.00 18.00 Kuuselan pelimannit tanssittavat ja esiintyvät (Härmäläsali 1. krs)
Perjantai 15.6. 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706. 10.15 11.00 Musiikkituokio (Ravintola 0. krs) Tule laulamaan ja viihtymään yhdessä. Ohjaajana Sanette Sevon, yhteisömuusikko. 10.00 11.00 Porinatuokio (Lumikello 1. krs) Tule porisemaan mistä huvittaa! Ei ohjaajaa. 10.00 10.45 Lempeää liikuntaa HUOM! Kauden viimeinen jumppa (Härmäläsali 1. krs) Ilmoittautumiset ft Mariannelta, p. 050 917 2706. 10.30 11.30 Muistijumppa / Nääsville ry, (Lumikello 1. krs) Ryhmän ohjaajana toimii muistikuntoutusohjaaja. Hinta 5 /kerta. 12.00 12.30 Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs)tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera. Lauantai 16.6. 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706. Sunnuntai 17.6. 13.00 14.00 Suomalaisia klassikoita -konsertti / Jenni Markkanen, laulu ja Janika Väänänen, piano ja harmonikka (Ravintolasali 0. krs)
Maanantai 18.6. 9.00 11.00 Hyvä Startti (Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset fysioterapeutti Mariannelle p. 050 917 2706. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10. 9.00 14.00 Luova tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn (0. krs) Mahdollisuus tehdä kädentaito-, tekstiili- ja taidetöitä oman mielen mukaan. Omat materiaalit ja tilan materiaalien käytöstä materiaalimaksu, ei ohjaajaa. 10.30 11.00 Viikonavaus (Ravintolasali 0. krs) Päiväkoti mukana. 12.00 14.00 Lähitorin Seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta (Sairaanhoitajien huone 0. krs) 12.30 13.00 Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1.krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera. 13.00 14.00 Luovan tanssin esitys ja yhteistä tanssia / Validia (Ravintolasali 0. krs) Validian päivätoiminnan väki esittää luovan tanssin esityksen Myrskyluodon Maija, jonka jälkeen vuorossa on yhteistä liikeilmaisua, tanssia ja pieniä harjoituksia. Tule ihastelemaan esitystä ja mukaan rentoihin tansseihin. Aiempaa osaamista et tässä tuokiossa tarvitse! 13.00 15.00 Saunaklubi Naistenvuoro klo 13 14 ja miesten vuoro klo 14 15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 710 9598. Hinta 5 /kerta. 15.30 16.30 Kasvotusten (Härmäläsali 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.
Tiistai 19.6. 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706. 9.00 11.30 Kuuselan asukkaiden kädentaitotuokio. (Luova tila 0. krs) Huom! Ohjaajaa ei tänään paikalla! Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. 13.00 14.00 PääOma ryhmä (Päivätoimintakeskuksen tila 1. krs) Muistijumppaa ja muita ajattelun toimintojen kuntoutusta. Ilmoittautuminen 044 7225935. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta. 14.30 15.00 Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera. n. klo 16:00 Yrjölän marjatilan kesämyynti (Kuuselan pääovi) Yrjölän marjatila tulee myymään marjoja ja muita tilan tuotteita!
Keskiviikko 20.6. 9.00 14.00 Savenvaltaajat Itsenäinen savityöskentely. Kesäkuussa ei tehdä savipolttoja talon puolesta. Heinäkuussa ryhmä on tauolla kokonaan. 10.00 12.00 Lähitorin Seniorineuvola: sairaanhoitajien vastaanotto ajanvarauksella. (Sairaanhoitajien huone 0. krs) 10.00 12.00 Lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausaika ilman ajanvarausta (Sosiaaliohjaajan huone 1. krs) 12.30 16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00 17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 050 917 2706 12.00 12.30 Opastuskierros lähitorilla / Lähitoriluotsi (Lähtö pääaulasta) 13.00 13.45 Musiikillinen pihakirkko / Tampereen Eteläinen seurakunta, Härmälän lähikirkko (Kuuselan ulkopuutarha/terassi) Sateen sattuessa siirrymme viettämään hartauden sisätiloihin Härmäläsaliin (1. krs). 14.30 15.30 VOIMAVARA - ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs) Keskusteluryhmä joka etenee erilaisten elämän kokemusten tuomien teemojen mukaan. Ilmoittautuminen 044-722 5935.
Torstai 21.6. 9.00 12.00 Luova tila (0. krs) Huom! Ohjaaja ei tänään paikalla! Mahdollisuus tehdä tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu. Tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. 10.15 10.45 Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmäläsali 1. krs) 12.00 16.00 Luova tila (0. krs) Tila avoinna halukkaille itsenäistä työskentelyä varten. 12.00 12.30 Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera. 12.30 16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55 Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00 17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 050 9172706 13.00 15.00 Juhannusjuhla (Kuuselan piha-alue/terassi) klo 13 14 soittamassa ja tanssittamassa Marja-Liisa & Herraseurue. Tanssien jälkeen grillataan, ollaan yhdessä ja voidaan vaikka pelailla pihapelejä. Julkistamme myös juhannustytön ja pojan. Mikäli sää ei suosi, järjestämme juhannusjuhlan sisällä ravintolasalissa (0. krs).
Perjantai 22.6. Juhannusaatto 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706. 10.00 11.00 Porinatuokio (Lumikello 1. krs) Tule porisemaan mistä huvittaa! Ei ohjaajaa. 13.00 14.00 Peliryhmä (Lumikello 1. krs) Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. Lauantai 23.6. Juhannus Sunnuntai 24.6
Maanantai 25.6. 9.00 11.00 Hyvä Startti (Kuntola 0. krs) Ilmoittautumiset fysioterapeutti Mariannelle p. 050 917 2706. Starttikerta tulee käydä ennen omatoimista harjoittelua Kuntolassa. Hinta 10. 9.00 15.00 Luovan tila (0. krs) Luova tila avoinna itsenäiseen työskentelyyn. Ei ohjaajaa. 10.30 11.00 Viikonavaus (Ravintolasali 0. krs) 12.00 14.00 Lähitorin Seniorineuvola: sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta (Sairaanhoitajien huone 0. krs) 13.00 14.00 Lähitorin fysioterapeutin vastaanotto ilman ajanvarausta (Fysioterapeutin tila 1. krs) 13.00 14.00 Musiikkituokio (Ravintola 0. krs.) Tule laulamaan ja viihtymään yhdessä. Ohjaajana Sanette Sevon, yhteisömuusikko. 13.00 15.00 Saunaklubi Naistenvuoro klo 13 14 ja miesten vuoro klo 14 15. Ensimmäisellä kerralla ilmoittautuminen p. 044 710 9598. Hinta 5 /kerta. 14.30 15.00 Terveisiä Pariisista valokuvaus (Pääaula 1. krs) Tule piipahtamaan Pariisissa ja kuvauttamaan itsesi vaikka ystävän kera. 15.30 16.30 Kasvotusten (Lumikello 1. krs) Kaipaatko juttuseuraa? Kasvotusten on paikka, jossa saa keskustella muiden kanssa mistä milloinkin.
Tiistai 26.6. 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Ohjaaja paikalla. Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, kuukausikortti 25, puolivuotiskortti 120. Lisätietoja Mariannelta p. 050 917 2706. 9.30 11.00 Luova tila: Monotypiagrafiikkaa Helppo grafiikan tekniikka. Yksinkertainen tapa tehdä taiteellisen näköisiä grafiikan lehtiä/kuvia. Sopii niin kortteihin kuin taidekuviksi, vaikka lahjaksi. Kaikki mukaan! Materiaalimaksu 1e. Ohjaajana Kanerva 13.00 14.00 PääOma ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs) Muistijumppaa ja muita ajattelutoimintojen kuntoutusta. Ilmoittautuminen 044 7225935. Ohjaajana toimintaterapeutti Jatta.
Keskiviikko 27.6. 9.00 14.00 Savenvaltaajat Itsenäinen savityöskentely. Kesäkuussa ei tehdä savipolttoja talon puolesta. Heinäkuussa ryhmä on tauolla kokonaan. 10.00 12.00 Lähitorin Seniorineuvola: sairaanhoitajien vastaanotto ajanvarauksella (Sairaanhoitajien huone 0. krs) 10.00 12.00 Lähitorin sosiaaliohjaajan ohjausaika ilman ajanvarausta (Sosiaaliohjaajan huone 0. krs) 12.00 12.30 Opastuskierros lähitorilla / Lähitoriluotsi (Lähtö pääaulasta) 12.30 16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00 17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 050 9172706 13.00 14.00 Bingo (Lumikello 1. krs) 1,5 / 3 kierrosta. 14.30 15.30 VOIMAVARA - ryhmä (Päivätoiminnan tila 1. krs) Keskusteluryhmä joka etenee erilaisten elämän kokemusten tuomien teemojen mukaan. Teemoja voidaan valitaan yhdessä ryhmäläisten tarpeiden mukaan. Ilmoittautuminen 044-7225935.
Torstai 28.6. 9.30 11.00 Luova tila: Monotypiagrafiikkaa Helppo grafiikan tekniikka. Yksinkertainen tapa tehdä taiteellisen näköisiä grafiikan lehtiä/kuvia. Sopii niin kortteihin kuin taidekuviksi, vaikka lahjaksi. Kaikki mukaan! Materiaalimaksu 1e. Ohjaajana Kanerva 10.15 10.45 Liikettä niveliin, kevennetty lihaskuntoharjoittelu (Härmäläsali 1. krs) 12.00 15.00 Luova tila (0. krs) Itsenäistä työskentelyä halukkaille. 12.30 16.00 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55 Mariannelta p. 050 917 2706. Suihku- ja saunamahdollisuus kuntoilun jälkeen klo 13.00 17.00. HUOM! Jos tulet harjoittelemaan klo 15 jälkeen, soita p. 050 9172706 14.30 15.30 Filosofiakahvila (Lumikello 1. krs) Aiheena Ilo, nauru ja positiivisuus.
Perjantai 29.6. 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706. 10.30 11.30 Muistijumppa / Nääsville ry, (Lumikello 1. krs) Huom! Kesän viimeinen tapaaminen! Ryhmän ohjaajana toimii muisti- kuntoutusohjaaja. Hinta 5 /kerta. 13.00 14.00 Salonkitanssiryhmä Taipuisat (Ravintolasali 0. krs) Tule katsomaan Tampereen Eläkeläiset ry:n tanssiryhmän Puistokonserttisarjan esitystä. Puistokonsertit ovat Tampereen kaupungin kulttuuripalveluiden järjestämiä esityksiä, joita järjestetään ympäri kaupunkia kesäisin. 13.00 14.00 Peliryhmä (Lumikello 1. krs) Pelataan Skip-boa ja muita pelejä. Ei ohjaajaa. Lauantai 30.6. 9.00 11.30 Kuntosalivuoro startin käyneille (Kuntola 0. krs) Hinta 7 /kerta tai 10 kerran kortti 55, Mariannelta p. 050 917 2706.
Tervetuloa Kuuselan Lähitorille! Lisätietoja Lähitorin toiminnasta puh. 044 512 0806. Lähitorin ohjelma on nähtävissä - Lähitori Kuuselan ilmoitustaululla Kuuselakeskuksessa - Aamulehden menopalstalla - nettisivuilla www.pirkanmaansenioripalvelut.fi Halutessasi voit ilmoittautua Kuuselan Lähitorin sähköiselle postituslistalle: riikka.tajakka@tvpy.fi / puh. 044 512 0806
Maksutonta ohjausta ja neuvontaa Lähitori Kuuselassa Sosiaaliohjaaja tavattavissa: keskiviikkoisin klo 10 12 - ohjaus ja neuvonta yksityisistä, julkisista ja järjestöjen palveluista - arjen pulmien kuunteleminen ja ratkaisujen etsiminen yhdessä - apua erilaisten hakemusten täyttämisessä - liikunta-, kulttuuri- ja ryhmätoiminnasta kertominen Fysioterapeutti tavattavissa: maanantaisin klo 13 14 - fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen ja terveyden edistämisen ohjaus - sopivan liikuntamuodon tai liikuntaryhmän löytäminen - yksilöllinen kotiharjoitusohjelman tekeminen - apuvälinetarpeiden arviointi ja ohjaus Sairaanhoitaja tavattavissa: maanantaisin klo 12 14 - terveydenhoidon ohjaus ja neuvonta - verenpaineen/verensokerin mittaus ja seuranta - muistitestit - pienet toimenpiteet esim. ompeleiden/hakasten poisto, korvien huuhtelu Kulttuuriluotsit tavattavissa ajanvarauksella - liikunta-, kulttuuri- ja ryhmätoiminnasta kertominen - kulttuuriluotsit lähtevät myös kaveriksi eri kulttuurikohteisiin. Ohjausta ja neuvontaa myös ajanvarauksella. Tiedustelut ja ajanvaraukset: Lähitori 044 512 0806
Kuuselakeskus Nuolialantie 46, 33900 Tampere Ravintola Kuusenoksa Kahvila ma-pe klo 8-15 la-su klo 8-9, 11 13, 14 14.30 Lounas ma-su klo 11 13 Muistathan, että Kuuselakeskuksesta löytyy myös Jalkahoitaja Ninatar p. 040 7571202 Parturi Kampaamo T:mi Erja Ahonen p. 040 5244035
Kelan etäyhteyspiste Kuuselan lähitorilla! Etäyhteyspiste on avoinna ma, ke-pe klo 10 15 ja ti klo 9-12. Etäyhteyspisteellä voit asioida Kelan palveluohjaajan kanssa etäyhteyden välityksellä ilman ajanvarausta. Esimerkiksi etuushakemuksia voi nykyään tehdä suullisesti etäyhteydellä. Palvelun käyttäminen on helppoa, mukaan tarvitsette henkilötodistuksen. Etäpiste sijaitsee Kuuselan 1. kerroksessa, päivätoiminnan tiloissa!